七級跳繩教學(xué)設(shè)計(jì)

1、七年級跳繩教學(xué)設(shè)計(jì)張輝一、指導(dǎo)思想活潑不失有序 ,鍛煉不失興趣 ,學(xué)習(xí)不失創(chuàng)新是這節(jié)體育課的初始目的。本課在?課程標(biāo) 準(zhǔn)?的教學(xué)理念指導(dǎo)下，堅(jiān)持 “以人為本、健康第一 指導(dǎo)思想，倡導(dǎo)學(xué)生 “自主、合作、探 究的學(xué)習(xí)方法，實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)方式的多樣化，以提高學(xué)生學(xué)習(xí)體育與健康知識的能力，促進(jìn)學(xué) 生運(yùn)動知識和技能、 情感態(tài)度和價(jià)值觀的整體開展。 關(guān)注個體差異與不同需求， 發(fā)揮學(xué)生個 性特長，滿足學(xué)生心理需求，為學(xué)生創(chuàng)造一個寬松、和諧、愉快的學(xué)習(xí)氣氛。努力使學(xué)生學(xué) 會自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的方法，到達(dá)相互學(xué)習(xí)、交流、取長補(bǔ)短的學(xué)習(xí)目的。同 時培養(yǎng)學(xué)生樂觀、自信向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心的全面開展。二

2、、教材分析本課的教材內(nèi)容是跳繩。 跳繩是我國民間廣為流傳的一項(xiàng)體育活動， 俗語稱 “搖繩練臂力， 跳繩練腿勁；快搖練速度，多跳練耐力；進(jìn)繩需靈巧，合作要協(xié)調(diào)。 通過跳繩的練習(xí)能夠 使速度、力量、靈敏、彈跳力、耐力等素質(zhì)得到全面開展。近年來，跳繩作為我市中考體育 加試的選修內(nèi)容之一，一分鐘計(jì)時跳的總分值標(biāo)準(zhǔn)為： 180 個男、172 個女，并且跳 繩的時機(jī)只有一次， 跳繩考試時要求的方法只有一種，就是搖一次，雙腳同時跳過一次。跳 繩的方法多種多樣， 易發(fā)散，對培養(yǎng)學(xué)生觀察、探究、創(chuàng)造和同學(xué)間團(tuán)結(jié)協(xié)作等方面都有積 極作用。三、學(xué)情分析1、七年級學(xué)生年齡都在 12 13 歲左右，在體育課中比擬易興奮

3、，精神不易集中，對于 說教過多，技術(shù)要求高的教學(xué)內(nèi)容因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣。相反， 對于直觀的，擁有自主開展空間的體育課比擬喜歡，學(xué)習(xí)興趣較高。2、跳繩是一項(xiàng)傳統(tǒng)的體育運(yùn)動工程，對初一年級學(xué)生來說，在小學(xué)已經(jīng)學(xué)習(xí)并掌握了 一些跳繩動作技術(shù)， 對于本課的學(xué)習(xí)具備了一定的學(xué)習(xí)根底， 有利于本課內(nèi)容的掌握。 雖然 存在著個別運(yùn)動技能的差異，但是學(xué)生的總體身體素質(zhì)、自學(xué)能力都比擬好。教學(xué)過程中， 以學(xué)生為主體， 教師是教學(xué)設(shè)計(jì)者、 引導(dǎo)者， 充分發(fā)揮體育骨干作用， 讓學(xué)生輕松愉快的學(xué) 習(xí)，促使學(xué)生努力到達(dá)教學(xué)目標(biāo)。四、教學(xué)目標(biāo)1、通過學(xué)生喜聞樂見的跳繩活動，激發(fā)學(xué)生積極創(chuàng)想，主動參

4、與活動的興趣。2、通過跳繩的練習(xí)，使學(xué)生掌握跳繩的正確動作要領(lǐng)，并發(fā)揮自己的思維拓展能力，嘗試 多種跳繩的方法。3、跳繩活動能夠促進(jìn)學(xué)生心肺功能的提高，對于開展耐力素質(zhì)、彈跳力、靈敏性、協(xié)調(diào)性 等具有顯著作用，從而能增強(qiáng)體能，增進(jìn)健康。4、培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、積極進(jìn)取，敢于展示自我的精神品質(zhì)。五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)1、教學(xué)重點(diǎn)：已手發(fā)力搖擺繩2、教學(xué)難點(diǎn)：全身動作協(xié)調(diào)六、教學(xué)原那么自覺積極性原那么直觀性原那么因材施教原那么循序漸進(jìn)原那么 合理安排生理負(fù)荷和心理負(fù)荷原那么七、教學(xué)方法 因?yàn)槌跻粚W(xué)生注意力易分解，集中時間短，易受外界干擾等特點(diǎn)，本課采用了：1、講解示范法2、直觀法3、練習(xí)法4、游戲和競賽

5、法初一體育課跳繩教學(xué)設(shè)計(jì)年級：七 (1) 水平目標(biāo)：水平四 人數(shù)： 41 教師：張輝 課時：第二課時學(xué) 習(xí) 目 標(biāo)1、通過學(xué)生喜聞樂見的跳繩活動，激發(fā)學(xué)生積極創(chuàng)想，主動參與活動的興趣。2、通過跳繩的練習(xí)，使學(xué)生掌握跳繩的正確動作要領(lǐng)，并發(fā)揮自己的思維拓展能力，嘗試多 種跳繩的方法。3、跳繩活動能夠促進(jìn)學(xué)生心肺功能的提高，對于開展耐力素質(zhì)、彈跳力、靈敏性、協(xié)調(diào)性等 具有顯著作用，從而能增強(qiáng)體能，增進(jìn)健康。4、培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、積極進(jìn)取，敢于展示自我的精神品質(zhì)。學(xué)習(xí)內(nèi)容1單人跳繩2、游戲：快快跳起來重點(diǎn)已手發(fā)力搖擺繩難點(diǎn)全身動作協(xié)調(diào)程序教學(xué)過程教師活動學(xué)生活動組織形式及要求練習(xí) 次數(shù)時間1一、課堂

6、常規(guī)二、熱身練習(xí)1、行進(jìn)間隊(duì)列 練習(xí)1、鳴哨，做隊(duì) 形手勢2、檢查人數(shù)3、向?qū)W生問好4、宣布本課內(nèi) 容與要求5、處理見習(xí)生四路縱隊(duì)由體 育委員帶著 按規(guī)定路線練 習(xí)行進(jìn)間隊(duì)列。1、迅速集 合、站位明確2、報(bào)數(shù)洪亮3、向老師問 好4、了解課的 內(nèi)容與要求5、見習(xí)生示 意注意力集中， 認(rèn)真聽取體 育委員口令， 動作整齊，聲 音震撼。 OOOOOOOOOOOO要求：快、靜、齊 1次1次1-2 分鐘準(zhǔn)備 部 分2、關(guān)節(jié)操1頭頸部運(yùn)動4*8個八拍 2擴(kuò)胸運(yùn)動4*8個八拍 3體轉(zhuǎn)運(yùn)動4*8個八拍4體前屈擺臂4*8個八拍5弓步壓腿4*8個八拍 6仆步壓腿4*8個八拍7膝關(guān)節(jié)繞環(huán)4*8個八拍8提踵練習(xí)4*8個

7、八拍9腕踝關(guān)節(jié)練 習(xí)4*8個八拍教師示范動作 準(zhǔn)確到位，點(diǎn)評 精要，講解清晰 響亮注意力集中， 服從體育委 員指揮，認(rèn)真 模仿老師動 作，動作到 位。OOOOOOOOOOOO1次3'3'05分鐘1分組自由單人跳繩練習(xí)基本3、單人跳法展 部 示分3、一分鐘定時跳 繩比比一分鐘哪個 同學(xué)跳的多教師積極引導(dǎo) 學(xué)生創(chuàng)編新的 跳繩方法，激發(fā) 學(xué)生的運(yùn)動參 與熱情。每組選 出小組長，充分 發(fā)揮體育骨干 的作用教師積極鼓勵 學(xué)生勇敢展示 自己的跳法，對 有創(chuàng)意的同學(xué) 進(jìn)行表揚(yáng)鼓勵學(xué)生堅(jiān)持 跳完一分鐘，強(qiáng) 調(diào)學(xué)生講誠信積極參與跳 繩活動，與同 伴積極思考， 創(chuàng)造新的單 人跳法。勇于在同學(xué) 面前

8、展示自 己的跳法，虛 心學(xué)習(xí)其他同學(xué)的跳法。認(rèn)真完成老 師布置的任 務(wù)，堅(jiān)持一分 鐘X X X+JOOOOOOOOOOOO3分鐘4分鐘思想集中，認(rèn) 真觀察，認(rèn)真 聽老師講解OOOOOO4、請兩位同學(xué)進(jìn) 行跳繩示范，同學(xué) 觀察動作，分析正 確跳繩方法引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真 觀察兩位同學(xué) 的動作，分析正 確動作要領(lǐng)，同 時進(jìn)行示范5、定數(shù)跳繩比賽100個誰先跳完 本OOOOOO講解分析完正 確的動作要領(lǐng) 后進(jìn)行定數(shù)跳 繩比賽，要求學(xué) 生講誠信認(rèn)真回憶動 作要領(lǐng)，講誠 信OOOOOOOOOOOO分6、分組進(jìn)行雙人 及多人跳繩方法 探究積極引導(dǎo)學(xué)生， 充分挖掘?qū)W生 的創(chuàng)造能力，不 斷鼓勵。認(rèn)真思想，與 同學(xué)互相合 作，共同探究7、雙人及多人跳繩方法展示鼓勵學(xué)生主動 展示創(chuàng)造的把 戲跳法，維持課 堂紀(jì)律勇敢展 示本組的創(chuàng) 新成果，認(rèn)真 汲取其他同 學(xué)的方法。X/ Xp' X*八1 3A/X+JX X+-'8、繩的拓展游戲 快快跳起來 方法：學(xué)生分成四 組排成4路縱隊(duì), 每對選出兩名同 學(xué)拉繩從排頭向 排位跑，繩到哪位 同學(xué)腳下就迅速 跳起。認(rèn)真講解游戲規(guī)那么及注意事項(xiàng)，要求學(xué)生注意平安，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意思認(rèn)真聽游戲 規(guī)那么，積極參 與到游戲之 中，與隊(duì)友團(tuán) 結(jié)協(xié)作，勇爭 第一。X X X結(jié)1小小設(shè)計(jì)師利用手中的讓學(xué)生在音樂伴選擇舒緩的音跳繩，充分發(fā)束奏在利用手中的樂，讓學(xué)生在音揮想