超級右腦學(xué)習(xí)法

1、超級右腦學(xué)習(xí)法第一章 說不好英語是因為耳朵被鎖上了 聽力不好是說不好英語的最大原因 最近，我常常在報紙上讀到一些消息，說是 40%的公司招聘都要求應(yīng) 聘者能夠說英語， 不會說英語的中年人面臨著巨大的挑戰(zhàn)等等。 毫不 夸張地說，今后如果你不會說英語就沒法在一流的大公司謀得重要職 位。但是，許多人的英語很差， 為什么會這樣呢？有一種普遍的觀點認(rèn)為， 人們這么不善于學(xué)習(xí)英語是由于他們性格內(nèi)向、 害怕犯語法錯誤， 所 以很少開口說英語造成的。但是，這個性格上的因素是真正的原因 嗎？我認(rèn)為不是。 最大的原因是英語聽力不好， 所以人們說不好英語。 速聽英語（松本道弘著）一書指出，人們不會說英語是因為聽的

2、能力不夠。松本道弘先生就人們英語聽力差的問題在書中這樣寫道：“美國舉辦TOEFL考試的機(jī)構(gòu)ETS于1981年3月所做的英語水平調(diào) 查表明，亞洲各國英語水平最差， 日本留學(xué)申請者的總分在 106個國 家中位居第 85 位，這在號稱水平最差的亞洲各國中也排在最后一位。 韓國和中國考生的成績僅稍好一點兒。 真是讓人沒話說了。 ”他得出 的結(jié)論是：人們聽力“五音不全”就是因為沒有抓住英語的節(jié)奏。 現(xiàn)在看來，這已經(jīng)是 1 7年前的老話了，但是在這 17年間，人們的英 語水平卻是一點兒也沒有進(jìn)步。 為什么呢？因為人們沒有理解“語言 的學(xué)習(xí)其實是一個聽覺問題”這個道理。對外緊鎖大門的耳朵 語言不是用眼睛而是

3、用耳朵來學(xué)的東西。 你要明白：是否能夠說某種 語言是一個和聽覺有關(guān)的問題。如果你抱著做學(xué)問的態(tài)度來學(xué)語言， 你就不能真正地掌握語言。因為它是一個純粹的聽覺系統(tǒng)上的問題。 各國語言在說話的時候傳會產(chǎn)生不同的音域頻率。 我們耳朵的結(jié)構(gòu)讓 它不能接受其他語言的頻率， 所以耳朵對于其他語言是緊鎖著的。 不 能聽也就不會說聽覺系統(tǒng)就是這么回事。 如果你不能理解到這一 點，你就沒法學(xué)外語。怎樣才能夠打開平時緊鎖起來的耳朵， 讓它變得對其他語言敏銳起來 呢？聲音信號在被正確解讀之前是不會同化到談話中去的， 所以我們 要讓我們的大腦工作起來， 讓它對聽到的詞語進(jìn)行吸收、 解碼并再現(xiàn)。 完整地聽取聲音信號是語言

4、學(xué)習(xí)中最重要的一個環(huán)節(jié)， 也是基礎(chǔ)。 這 一點大家在學(xué)校的英語學(xué)習(xí)中是很難體會到的， 所以很多人往往學(xué)了 10 年英語卻還是聽不懂、不會說。正確聽懂語言就容易再現(xiàn)語言。 要想說好外語， 就必須要去體會講這 種語言的人們的聽覺世界， 并爭取在最短的時間了解他們的語言、 聲 音、語法和心理。 要理解語言就一定要把感知裝置動員起來，感知裝 置就是聽覺器官及與它相連的所有神經(jīng)組織。 學(xué)習(xí)語言就是要為自己打造出一副新的耳朵。學(xué)語言是耳朵的問題， 我們不需要用眼睛來看教材， 因為它沒有讓我們用上耳朵。 語言的學(xué) 習(xí)和知識（左腦）沒關(guān)系，我們其實不用看鉛字，重要的是要能夠聽 準(zhǔn)。只有能夠聽準(zhǔn)、聽對，才能夠開

5、始學(xué)習(xí)語言。英語是高頻率語言 人們在學(xué)習(xí)外語時往往忘記了耳朵的重要性。 世界各國語言都具有不 同的聲音頻率， 因此說話時產(chǎn)生的振動音也不同。 下面讓我們來解釋 一下。圖 1 世界各民族語言的頻率Hz （頻率） 125 250 500 1000 1500 2000 3000 400012000英語美語 法語德語 意大利語西班牙語俄語 日語注：英語的聲波帶在 2000hz 以上，西班牙語、法語和日語都屬于相 對較低的音域。不同語言的頻率處于不同的聲音領(lǐng)域。 日語和法語、 西班牙語都是頻 率在2000HZ以下的低頻率語言，而英語則是在2000HZ以上的高頻率 語言。這兩種語言所在的頻率帶完全不同，

6、由此造成他們學(xué)習(xí)英語也 比較困難。使用低頻率語言的人生了一副聽不懂英語的耳朵， 這副耳朵只能聽懂 母語的特殊發(fā)音。 他們的耳朵、大腦和聽覺中樞也都已經(jīng)適應(yīng)了母語 的聽和說，對未知的聲音根本就聽不進(jìn)去。俄國人、荷蘭人和葡萄牙人能夠熟練地掌握好幾門外語， 因為他們的 語言頻率帶從低頻率跨越到高頻率帶， 音域很廣， 所以他們學(xué)習(xí)語言 也就變得比較容易。人們剛出生時都有一副完美的耳朵不論出生在哪個國家， 嬰兒在出生的時候都能夠聽到從 16赫茲到 1.6 萬赫茲的所有聲音，而且他生在哪個國家就會適應(yīng)哪個國家的語言。 各國語言都有各自不同的“優(yōu)勢頻率帶”和音域， 其他音域的聲音只 居于次要地位。 人類的聽

7、力具有絕對音感和相對音感。 絕對音感必須在 06 歲之間培 養(yǎng)，過了 6 歲，聽覺機(jī)能已經(jīng)固定，就會出現(xiàn)耳朵聽不懂的聲音。嬰 兒則沒有這種限制， 嬰兒或 6 歲以下的兒童的耳朵還很有彈性， 能夠 很快適應(yīng)陌生語言的頻率數(shù)。一般人都認(rèn)為聽外語很難， 其實這是因為我們的聽覺受到了民族特殊 環(huán)境的限制。 不會說外語只是因為我們的耳朵還沒有被打開。 學(xué)習(xí)語 言時語法固然也很重要， 但訓(xùn)練自己能夠正確地聽音和再現(xiàn)， 培養(yǎng)良 好的聽覺同樣也是必不可少的。胎兒把母親的說話聲當(dāng)成身體的回音來聽 法國心理語言學(xué)教授、 音響音聲學(xué)權(quán)威托馬迪斯認(rèn)為， 人的耳朵上有 兩扇大門，一扇叫做“鼓膜”，另一扇是錘骨和鐙骨。鼓

8、鏌是一個語 言的超感覺接收器，它和錘骨、鐙骨的肌肉相連，上面分布著形態(tài)各 異的副交感神經(jīng)。 通過聽覺器官， 語言能夠傳達(dá)到神經(jīng)組織和所有自 律神經(jīng)上，也就是說不是只有鼓膜在聽。托馬迪斯認(rèn)為，通過第二扇 門即錘骨和鐙骨來聽聲音也是很必要的。 人類并不是出生后才開始聽聲音， 當(dāng)我們還在母親的身體里時就已經(jīng) 開始聆聽母親的聲音了。 胎兒聽母親說話時， 不是把它當(dāng)做空氣的振 動音，而是當(dāng)做一種身體的回音。這就是語言最初的過濾音（體內(nèi)振 動音）。實際上這些在胎兒時期聽到的過濾音對我們?nèi)蘸髮W(xué)習(xí)語言非 常重要。胎兒在母親身體內(nèi)聽到的語言被稱為“過濾通過音”。 托馬迪斯說： “如果我們的耳朵具有嬰兒一樣的感受

9、力， 這會對我們 學(xué)習(xí)語言很有幫助。 ”就是說成年人也能夠?qū)W外語。 通過“過濾通過 音”來聽是最好的音聲學(xué)習(xí)， 通過“過濾通過音”來學(xué)習(xí)語言也是最 有效的，因為“過濾通過音”是語言的母體。學(xué)習(xí)語言始于正確聽音 胎兒在母體內(nèi)聽到母親的聲音， 當(dāng)內(nèi)耳耳蝸接收到聲音以后， 相應(yīng)的 神經(jīng)組織就開始工作，內(nèi)耳鐙骨的肌肉就會受到影響。同樣地，中耳 里面控制腭的活動的錘骨也會受到影響。 鐙骨和錘骨是耳朵的第一扇 門，它們把聽到的語言當(dāng)做體內(nèi)振動音。語言就是這種與神經(jīng)學(xué)、 聽覺神經(jīng)學(xué)等都有關(guān)的東西。 學(xué)習(xí)語言一定 要從正確聽音開始起步。但這項工作是非常困難的。 正確聽音有兩種方法。第一是通過鼓膜不斷地、大量地

10、聽，就像每天 都要洗澡一樣形成習(xí)慣。這樣只要 3 個月就能夠形成新的聽學(xué)神經(jīng) 網(wǎng)。聽覺系統(tǒng)的音韻反應(yīng)固定下來就能夠形成一種對特定聲音頻率的 感受性，也就開始具有說這種語言的機(jī)能。 而這種機(jī)能的形成最終還 是從掌握語言的正確發(fā)音開始的。通過體內(nèi)振動音學(xué)習(xí)新語言 另一種方法就是在錘骨和鐙骨上制造體內(nèi)振動音，形成新的聽覺回 路。這樣我們在學(xué)習(xí)時就要使用大聲朗讀的方法。有些人雖然學(xué)了英語， 可是只能從嘴里一個個地往外蹦單詞， 不能夠 流利地說出成串的句子。要想能夠流利地說英語，就需要每天朗讀， 進(jìn)行發(fā)聲訓(xùn)練。因為我們嘴里說出來的話語會通過回聲滲入身體內(nèi) 部，并形成某種記憶。但是如果想獲得發(fā)聲能力，我們

11、一定要發(fā)出足 夠大的聲音，這樣才能夠引起身體的連鎖同化反應(yīng)。 聽和說的回路是完全不同的，說話回路只能通過說的訓(xùn)練來加以強(qiáng) 化。我們可以通過認(rèn)真聽磁帶來訓(xùn)練自己聽的能力， 而訓(xùn)練說話能力 需要我們在聽磁帶的同時盡可能多地背誦一些句子， 并爭取能夠說的 和磁帶一模一樣。每天邊聽磁帶邊按照磁帶的節(jié)奏和發(fā)音朗讀， 這樣慢慢地你就能夠說 出外語來。語言不是用眼睛、而是用耳朵來學(xué)的 我們在學(xué)習(xí)外語時，多數(shù)不是“生理上的學(xué)習(xí)”，而是“頭腦的學(xué) 習(xí)”，也就是按照教科書，通過學(xué)語法來學(xué)外語。那么嬰兒是怎樣學(xué)習(xí)的呢？嬰兒不會使用這種方法。 他們聽著媽媽說 話的聲音，然后自然而然地就學(xué)會了。這就是“生理上的學(xué)習(xí)”。

12、 自然的機(jī)械的學(xué)習(xí)比“我要學(xué)”的學(xué)習(xí)有益多了。 記住：語言的學(xué)習(xí) 純粹只是一個聽覺系統(tǒng)的問題。語言不是用眼睛、而是用耳朵來學(xué)的。 學(xué)校里的學(xué)習(xí)不注重耳朵的作用， 而是讓學(xué)生用眼睛看著教科書上的 鉛字來學(xué)外語。 這種方法當(dāng)然無法使學(xué)生真正掌握一門外語。 學(xué)習(xí)語 言要先學(xué)會正確地聽，聽不準(zhǔn)確當(dāng)然就不能正確地說出來。 讓我們從生理學(xué)和音響學(xué)的角度出發(fā)來學(xué)外語吧！ 人們不會說英語是因為沒有采取正確的英語學(xué)習(xí)方法。 我們對待英語 學(xué)習(xí)的態(tài)度只是把它當(dāng)做一門知識， 用腦子學(xué)習(xí)； 但是我們真正地應(yīng) 該從人生理上來學(xué)習(xí)。 語言這種東西， 如果你只是學(xué)到了關(guān)于它的一 些知識，是不算真正學(xué)會的。只有從生理上機(jī)械式

13、地學(xué)習(xí)，才能真正 地掌握一門外語。學(xué)外語是純粹的機(jī)械作業(yè)。 學(xué)外語要在腦子里大聲喊“我要學(xué)”， 并 讓大腦對這個聲音形成機(jī)械反應(yīng)； 或者通過不斷地聽某種外語， 機(jī)械 地形成新的語言回路，而這種語言回路在你說話的時候是非常必要 的。參考文獻(xiàn)：所有的人都是學(xué)習(xí)語言的天才 ，阿爾弗來特 . 托馬迪斯 著（ ALC）第二章 使用右腦的快速大量記憶機(jī)能和自動處理信息機(jī)能 左腦是低速意識處理計算機(jī)人的大腦分為左腦和右腦兩個半球， 它們的功能是不同的。 通常左腦 被稱為“語言腦”，而右腦被稱為“圖像腦”。人們一般認(rèn)為語言行為是由左腦控制的，但實際上它是由右腦操縱 的。這是語言學(xué)習(xí)中的一個盲點。除了音聲學(xué)習(xí)外

14、， 語言的學(xué)習(xí)還分為左腦學(xué)習(xí)和右腦學(xué)習(xí)。 如果用左 腦學(xué)習(xí)法，那么就算你學(xué)了 10 年還是沒法掌握一門外語。大腦的構(gòu) 造就是如此。實際上，不論左腦還是右腦，里面都有一臺“計算機(jī)”在工作，但這 兩臺計算機(jī)的性能是各不相同的。 左腦的計算機(jī)是一臺低速意識處理 計算機(jī)， 而右腦中的那臺則是快速自動處理計算機(jī)。 在中學(xué)里學(xué)習(xí)英 語，往往只讓你動用了左腦的低速意識處理計算機(jī)， 所以雖然大多數(shù)人學(xué)了 10 年、 20年英語，卻還是沒做到真正的掌握和運用。左腦的工作方式是從局部到整體的累積式、 右腦是從 整體到局部的并列式了解了左右腦計算機(jī)的性能差異， 如果不能夠正確地使用大腦， 那無 論你怎樣改善自己的英

15、語學(xué)習(xí)，也還是不能真正掌握正確的方法。 首先，我們需要了解左右腦的不同工作。左腦被稱做“語言腦”，它 的工作性質(zhì)是理性的、邏輯性的；右腦被稱做“圖像腦”，它的工作 性質(zhì)是感性的、直觀的。左腦的工作方式是直線式的，可以說是從局 部到整體的累積式； 右腦的工作方式則是從整體到局部的并列式。 左 腦追求記憶和理解， 它的學(xué)習(xí)方法是通過學(xué)習(xí)一個個的語法知識來學(xué) 習(xí)語言；右腦不追求記憶和理解，只要把知識信息大量地、機(jī)械地裝 到腦子里就可以了。右腦具有左腦所沒有的快速大量記憶機(jī)能和快速自動處理機(jī)能， 后一 種機(jī)能使右腦能夠超快速地處理所獲得的信息。 學(xué)外語就需要我們能 夠靈活地使用右腦的這兩種機(jī)能。不要用

16、左腦學(xué)習(xí)外語 英語的學(xué)習(xí)方法有左腦學(xué)習(xí)法和右腦學(xué)習(xí)法兩種。 左腦學(xué)習(xí)法使用的 是我們的意識， 而右腦學(xué)習(xí)法使用的是我們的潛意識。 當(dāng)我們使用意 識來學(xué)習(xí)的時候， 我們所打開的回路是低速的左腦意識回路， 但是左 腦的計算機(jī)里并沒有安裝普通的英語會話功能。 而右腦的計算機(jī)能夠 超越個人來工作， 它具有快速自動處理機(jī)能。 無論對方說話速度多么 快或者說了多少， 這臺計算機(jī)都能夠輕易地全盤接受。 這真是讓人驚 奇。這樣說吧，無論多么優(yōu)秀的計算機(jī)也不如這臺計算機(jī)的速度快。 迄今為止， 傳統(tǒng)的英語學(xué)習(xí)中都還沒有告訴過學(xué)生們， 人的頭腦中還 有這兩臺計算機(jī)，只是讓他們把知識輸入左腦，再從左腦輸出?？墒?左腦

17、是不會幫助我們說外語的， 所以學(xué)生們不能獲得很大的進(jìn)步。 如 果將知識信息輸入左腦， 就只能從左腦輸出。 如果從一開始就將信息 輸入右腦，就很容易達(dá)到從右腦輸出的目標(biāo)。這么簡單明了的原理， 大家過去卻都不知道。 這種右腦學(xué)習(xí)法就是去 掉理論性的東西， 把信息大量而快速地輸入右腦中的計算機(jī)。 這種方 法能夠促進(jìn)右腦的活性化，開發(fā)出你體內(nèi)的優(yōu)秀潛能。 學(xué)外語首先要明白這是一個聽覺的問題， 其次要明白左腦不能幫助我 們永久性地學(xué)習(xí)，我們要用右腦來學(xué)習(xí)。不要使用視覺學(xué)習(xí)法， 不要使用教科書或鉛字印刷品什么的。 左腦學(xué) 習(xí)主要是學(xué)習(xí)理論和進(jìn)行理解， 這種方法是無效的。 我們一定要掌握 右腦學(xué)習(xí)法，充分利

18、用右腦中的這臺無意識快速計算機(jī)去工作。 學(xué)習(xí)外語要能夠正確聽音。最有效的方法是根據(jù)不同情況以 2倍或 4 倍的速度來聽。再重復(fù)一遍：不要使用左腦學(xué)習(xí)法學(xué)外語， 因為它只能幫我們學(xué)語法。 一定要使用右腦學(xué)習(xí)法才能學(xué)好外語。通過模仿學(xué)說英語 “ Come Com英語”1946年2月，NHK廣播電臺開始播放平川唯一老師教授的英語會話 課程。這個節(jié)目持續(xù)了 5 年。照平川老師的話說，他的英語會話課程 采用的方式是“嬰兒式”， 即通過模仿來學(xué)習(xí)。 他選取了日常生活中 的場景，讓聽眾學(xué)習(xí)一些有趣的家庭會話。 出場人物只有講師平川老 師一人， 他通過變換聲音和表情來模仿不同的人物對話。 這種方式讓 聽的人能

19、夠只通過模仿就記住會話的內(nèi)容，完全不需要語法上的解 釋，而且平川老師的會話課程從一開始就有過去時等時態(tài)出現(xiàn)。 對于習(xí)慣用左腦思維方式思考問題的學(xué)者來說， 這種方法簡直是堂吉 訶德式的實驗，根本不可能實現(xiàn)。然而節(jié)目一開始播放，就發(fā)生了不 可思議的事情： 從兒童到老人都紛紛收聽這個節(jié)目， 它培養(yǎng)出了許多 會說英語的人。 英語會話課開始時響起的背景音樂是猩猩寺貍貓的故事的音樂， 還伴隨著英文歌曲Come Come Everybody因此這個節(jié)目被俗稱為“Come Com英語”。實際上我也聽過這個“ Come Com英語”廣播 節(jié)目，并且通過這個節(jié)目用一年時間學(xué)會了說英語。 那時候我在上高 中，每天上

20、學(xué)和放學(xué)的路上，我就邊聽收音機(jī)的廣播，邊認(rèn)真背誦教 材。在學(xué)校里，我的英語發(fā)音都是按照從收音機(jī)里聽來的發(fā)的。 40 年后，1986年3月2日，NHK的早上節(jié)目里播放了平川先生的講話。那時候他已經(jīng) 84 歲了，但是仍堅持打網(wǎng)球。那種精神勁兒真讓人佩 服。最讓我懷念的是又聽到了平川老師的英語課。當(dāng)時他講的主要內(nèi)容 是：? 不要用學(xué)校學(xué)英語的方法學(xué)說英語。? 模仿很重要。只要每天堅持模仿說英語，三年一定能說出英語來這和用三年嬰兒也能學(xué)會說話的道理一樣。?學(xué)英語不必從ABC開始。? 不要從語法開始學(xué)，要從鍛煉耳朵開始。? 然后專心模仿。? 無論學(xué)了多少年，在學(xué)校學(xué)英語都不能讓你會說英語。? 不用學(xué)習(xí)語

21、法，就像嬰兒學(xué)說日語時也不需要語法一樣。? 背的單詞再多也不會幫你學(xué)會說英語。? 不模仿就不會說英語。按照我教的方法學(xué)英語的人，現(xiàn)在已經(jīng)能 像外國人一樣說英語了，甚至比外國人說的英語還標(biāo)準(zhǔn)。? 我的 4 個孩子沒有接受過我的特別教育，只是通過模仿就能夠像 外國人一樣流利地說英語。在老師的“ ComdCome英語”會話中，讓我印象最深的是那篇 A GHOST STORY通過這種學(xué)習(xí)，我學(xué)會了說英語。第二年，我就進(jìn)入了小倉一個名叫“吉山夜?！钡挠⒄Z會話學(xué)習(xí)班的高級班。 當(dāng)班主任桃莉斯老師點名 讓我說點兒什么的時候，我站起來，說了自己跟著“ ComeCome英語” 學(xué)習(xí)、并把它每周一次的節(jié)目內(nèi)容都整

22、理出來的事情。 我還給老師和 同學(xué)們舉了一個例子，是我跟著節(jié)目背下來的一個故事，就是那個 A GHOST STORYS的發(fā)言大獲好評，桃莉斯老師還表揚我說：“你的 發(fā)音非常好。 ”我至今還清楚地記得這件事， 仿佛是昨天才發(fā)生的一 樣。幾年前，每日新聞報社出版了一本名叫大家的 ComeDome英語 的書，其中收錄了平川唯一老師歷年英語講座的一部分。 書還配有磁 帶，我是最早購買這本書的人之一。書中有那篇 A GHOST STORYS 當(dāng)年的講座一模一樣。 不用說， 重新閱讀這個故事帶給了我許多新的 感動?，F(xiàn)在當(dāng)我重新讀這本書時， 發(fā)現(xiàn)書中詳細(xì)闡述了平川老師反復(fù)提及的 模仿的重要性。左腦和右腦的記

23、憶能力是 1：100萬 人類大腦的一部分組織能夠增強(qiáng)記憶， 如果我們能夠知道增強(qiáng)記憶的 方法并用到實踐中去， 我們對大腦的使用方法也會改變。 大腦能夠變 得更靈活，原先運轉(zhuǎn)比較緩慢的機(jī)能開始加快運轉(zhuǎn)速度。這樣，學(xué)習(xí) 能力低下的孩子可以提高記憶力； 成人則降低了患癡呆癥的危險， 并 能夠長久保持靈敏的頭腦。 是哪些組織能夠增強(qiáng)記憶呢？人類的大腦分為上下兩部分， 上面一部 分由表層意識 （意識）控制，下面一部分由深層意識 （潛意識）控制。 這兩種意識的工作內(nèi)容完全不同。 人們通常使用外部的表層意識， 不 大使用深層意識，但是出色的記憶力其實存在于我們的深層意識中。 人類的大腦分為左右兩個半球， 表

24、層意識位于左半球， 深層意識位于 右半球。通常我們都認(rèn)為通過背誦達(dá)到理解的目的是很重要， 然而理解行為只 動用了我們的表層大腦。 大量反復(fù)的朗讀和背誦可以幫助我們打開大 腦內(nèi)由表層腦到深層腦的記憶回路，記憶的素質(zhì)因而得以改善。 淺層記憶發(fā)生在表層大腦中， 很快就會消失得無影無蹤。 而通過大量 反復(fù)的朗讀和背誦， 我們就能夠打開深層記憶回路， 大腦的素質(zhì)會發(fā) 生改變。深層記憶回路是和右腦連在一起的，一旦打開了這個回路， 它就會和右腦的記憶回路連接起來，形成一種“優(yōu)質(zhì)”的記憶回路。 左腦的記憶回路是低速記憶，而右腦的是高速記憶，素質(zhì)完全不同。 左腦記憶是一種“劣質(zhì)記憶”， 不管記住什么很快就忘記了

25、。 右腦記 憶則讓人驚嘆， 它有“過目不忘”的本事。 這兩種記憶力簡直就是 1： 100 萬，左腦記憶實在沒法和右腦相比。 但是，雖然我們?nèi)祟悡碛羞@么神奇的右腦， 一般人卻只使用靠“劣質(zhì) 記憶”來工作的左腦， 他們的右腦一直在睡覺。 所以說人們一直在錯誤地使用自己的大腦也不算過分 最大限度發(fā)揮右腦的能力，練習(xí)速視、速聽、速讀 右腦的工作節(jié)奏很快，能夠最大量地記錄信息數(shù)據(jù)。在這一點上，左 腦無法和右腦相比。 左腦沒有處理信息的能力， 所以信息處理的工作 就被委派給了能夠快速處理信息的右腦。 速視、速聽和速讀對刺激右 腦的活性化很有幫助。 人類的大腦能根據(jù)所給條件來完成工作。如果是低速進(jìn)入大腦的信

26、 息，就由左腦來加工；如果信息快速地進(jìn)入大腦，就由右腦來處理。 此外，信息如果輸入左腦就只能從左腦輸出， 如果輸入右腦就只能從 右腦輸出。背英語單詞時，如果你想一個星期背 510 個單詞，就僅 僅只能靠左腦工作， 白白浪費了右腦， 它可是能記住比這多出 100 萬 倍的單詞。一次聽 100 個左右的單詞，快速、反復(fù)地聽使用右腦 讓你不用刻意努力就能把這 100 個單詞都記住。 右腦既不講究理解，也不追求記憶。只要你把信息快速、大量地輸入 右腦，它就能記住。每天花 30分鐘背 250 個單詞、4 天記住 1000 個單詞的中學(xué)生們1999年 8月，8名中學(xué)生進(jìn)行了一次快速大量記憶單詞的實驗。 他

27、們 要用 4 天時間記住高考所需的 1000 個單詞。實驗非常成功，學(xué)生們 可以每天用 30 分鐘記住 250個單詞。實驗的做法是： 首先從要背的單詞表里挑出那些已經(jīng)認(rèn)識的單詞， 然 后打開學(xué)校生活、 交通工具和體育等不同分類部分的相應(yīng)翻譯， 讓學(xué) 生們想像例文內(nèi)容的情景。接下來，打開 CD機(jī)播放英文，先用3倍 的速度、再用兩倍的速度放。學(xué)生們邊聽邊看教材，爭取用眼睛看的 速度能夠跟上CD的速度。最后用正常速度播放一遍，學(xué)生們對著翻 譯，邊聽邊想像各項內(nèi)容的情景。實驗結(jié)束后，用單詞表檢查一下學(xué) 生們到底記住了多少， 讓他們把沒有記住的單詞寫在筆記本上， 整理 在一起，再背。所有這些都要在 30

28、分鐘內(nèi)完成。 下面是一些被試驗者的感想：有些單詞平時很難記住， 可是這次只通過“聽”和“看”就都記 住了，真奇妙啊。如果理解了單詞，英語的圖像就會出現(xiàn)在眼前，很 容易就記住了。真有意思。 （初二女生） 我以前是邊寫邊記單詞， 從來沒用過只靠聽就能記住單詞的學(xué)習(xí) 方法，挺神奇的。剛開始時有點兒不太習(xí)慣， 可是很快就能聽下來了。 （初三女生）我開始不太相信， 真的能記住嗎？可是一檢查， 發(fā)現(xiàn)自己都記住 了。太棒了！（初二男生）學(xué)習(xí)語言的高手都靠背誦 發(fā)現(xiàn)特洛伊遺址的海因利希 . 舍里曼還是一個學(xué)習(xí)語言的天才。 1842 年他開始自學(xué)英語和法語，然后又自學(xué)了荷蘭語、西班牙語、意大利 語和葡萄牙語（

29、1843 年）、俄語（ 1844 年）、瑞典語和波蘭語（ 1854 年）、拉丁語和阿拉伯語（ 1858 年）。他的學(xué)習(xí)方法就是朗讀大量的 文章并記住它們。他每天用一個小時來學(xué)外語，他到教堂禮拜，邊聽 傳道邊一個詞一個詞地跟牧師學(xué)著說， 最后把它們都記住。 這就是他 的背誦方法。舍里曼的語言學(xué)習(xí)方法如下：1、大聲朗讀。2、就自己有興趣的東西寫篇作文，請老師幫助修改。3、背前一天修改好的文章，并在下次上課時給老師背誦。很多英語好的人的學(xué)習(xí)方法都是大量地記憶整篇文章。 例如，上智大 學(xué)松尾教授在他的 如何學(xué)外語 一書中講了這樣一件事： 上中學(xué)時， 老師曾經(jīng)對他說：“你這種英語成績沒法升學(xué)?！庇谑撬麏^

30、發(fā)圖強(qiáng)， 利用了一個暑假的時間背了兩本習(xí)題集。 從此以后， 學(xué)習(xí)英語對他就 變成了一種樂趣。松尾教授還在書中建議讀者，趁著年輕的時候背 800個英語例句，要把它們完全刻在腦子里。他說：“背誦要有強(qiáng)烈 的學(xué)習(xí)欲望和單純的心靈。這是學(xué)外語的必要條件?！眹胝巯壬谏⒙涞挠⒄Z修行一書中說：“學(xué)英語一定要用整 個身體來記。 這和漢語泛讀是一樣的道理。 至少把初一至初三的教科 書朗讀 500 遍，最好再寫一寫。先在一張紙的正面和反面寫，再用紅 筆在這張紙的正反面寫， 這樣一張紙就能當(dāng)成 4 張紙來用。手寫可以 讓整個身體都來記憶英語。 只要一味地寫下去就可以。 不要只是重視 記憶訓(xùn)練， 還得訓(xùn)練自己能

31、夠把記憶的東西再現(xiàn)出來， 也就是把知能 記憶轉(zhuǎn)化為動作記憶。 用于朗讀的教材不要使用會話體的， 英譯的范 文比較合適。”我是這樣學(xué)會說英語的 一書的作者橫山總?cè)壬@樣寫道： 能夠 進(jìn)行英語會話的最低單詞量是 1000 個，但都是一些最常用的單詞。 1000個單詞中有六七成是名詞，動詞占二成，形容詞和副詞占一二 成。用中學(xué)一年級和二年級所學(xué)的英語已經(jīng)完全能夠進(jìn)行英語會話 了。英語會話的秘訣就是背，只有背！我建議你們每篇短文朗讀 20 遍。這樣可以達(dá)到以下的效果： 1舌頭和嘴唇配合起來，多次反復(fù)地把自己已經(jīng)理解的例文內(nèi)容加 上聲音，這就是一種發(fā)音練習(xí)。理解了的東西變成聲音，也就是變成 2把自己早

32、就聽?wèi)T了的自己的聲音送到自己的耳朵里，反復(fù)練習(xí)聽 音。3這是一種三位一體的特殊訓(xùn)練，就是反復(fù)地把進(jìn)入耳朵的語言告 訴自己的潛意識，就像念咒語一樣，讓它們深深地刻在腦海里。記住，英語好的人都是靠努力背誦 大量朗讀和泛讀能夠打開深層記憶回路 學(xué)習(xí)方法有以理解為中心的方法和以記憶為中心的方法。 左腦學(xué)習(xí)法 是以理解為中心的方法。與此相對，右腦學(xué)習(xí)法則強(qiáng)調(diào)背的重要性。 這兩種學(xué)習(xí)方法誰好誰差非常明顯。 以記憶為主的右腦學(xué)習(xí)法在效率 上要比以理解為主的左腦學(xué)習(xí)法好得多。 但是，還是有太多的人使用 左腦學(xué)習(xí)法，認(rèn)為光背不行，不明白意思就背誦是毫無意義的。還有 的說三四歲的孩子已經(jīng)能夠完全背下來九九乘法了，

33、 可是他們沒有理 解乘法的意思，所以得不到真正的知識。按照他們的觀點，教小孩兒 說島崎藤村的詩和漢詩也是白搭， 因為他們立刻就會忘了。 也還有許 多其他的誤解存在， 認(rèn)為記憶力強(qiáng)的小孩兒會缺乏思考能力， 并把這 歸罪到以背為中心的學(xué)習(xí)方法身上。因為有這樣的背景存在， 所以這兩種學(xué)習(xí)方法中效率較差的一個反而 廣泛流傳了起來。但是過去不是這樣的。江戶時代的寺子屋里，孩子 們讀四書五經(jīng)時就是泛讀。 四書是指大學(xué)、中庸、論語和孟 子這 4 部書，它們是古代兒童必須要讀的書。 泛讀不需要理解意思， 只要大量地背，能把書背下來就行。泛讀能夠引起大腦素質(zhì)的變化， 我們就會獲得這樣的一種能力：在我們第一次看見

34、或聽見某種事物 時，深層記憶回路就會打開。這時不僅記憶被完全發(fā)動了起來，和記 憶相關(guān)的理解也會開始工作。只理解卻不背的學(xué)習(xí)方法不會改變我們大腦的素質(zhì)， 理解也只能停留 在淺層上面。我不是說理解不重要，理解也是很必要的。但它的必要 性不在于學(xué)習(xí)要以理解為中心， 理解過后就完事了， 這種學(xué)習(xí)方法仍 然要重視背的作用。單純的朗讀和泛讀能夠在人類的潛在腦上留下深刻的記憶， 這些記憶 日后會變成出色的靈感、 直覺能力和創(chuàng)造性。 我們一定要明白這一點。用“七田式”（不求記憶或理解，大量聽磁帶、大聲說） 學(xué)韓 語 我讀了七田老師的講英語學(xué)習(xí)方法的書，用他的方法學(xué)習(xí)了韓語。 “七田式”就是“不求記憶，不求理解

35、，每天大量聽磁帶，跟著磁帶 說”。我以前完全不懂韓語， 因此剛開始時根本說不出來。 可是漸漸地就能 說得很好了。我用的是HIP FAMILYCLUB出的韓語磁帶。三個月以后， 我已經(jīng)能夠跟著磁帶一模一樣地說上 10 分鐘了。正好趕上去韓國的 機(jī)會，我就試驗了一下自己的成果。 雖然我聽不太懂韓國人在說什么， 可是覺得自己還是能明白一點兒的。 有時候他們說的話里有一些我跟 著磁帶說過的音， 或者在對話時我發(fā)現(xiàn)有一些意思我能明白， 這些都 很有意思。 有時候我試著用一些自己在磁帶里學(xué)過的表達(dá)方法， 發(fā)現(xiàn) 自己居然記得還挺多。 去除了語言障礙， 人和人之間就能夠心靈相通 了。這些雖然是很小的經(jīng)驗， 可

36、是回國后， 我仍然堅持每天在睡覺前聽磁 帶，后來就能夠跟著一模一樣地說上 30 分鐘了。所以我決心再去韓 國。去年 11 月，機(jī)會來了。我又勇敢地去了韓國。這次我能夠看和寫一 些韓國字了，所以和許多人說了話，比上次多得多。在機(jī)場我還能和 旁邊坐著的韓國人聊天，非常有趣。能夠理解對方在說些什么，也就能夠多多少少地傳達(dá)一些自己的感 覺。我覺得看韓國電視劇更有意思了。我還和很多韓國人交了朋友。 下次去韓國一定會更精彩。我想把七田老師的右腦語言學(xué)習(xí)理論告訴很多人。進(jìn)入右腦意識狀態(tài)的公式：冥想、呼吸、想像 另外還有一點要明白： 是否運用想像來學(xué)習(xí)所取得的成果是非常不同 的。發(fā)揮想像力是比較簡單的事情。要

37、進(jìn)入右腦的意識狀態(tài)，想像是 很必要的。有一個公式可能教我們?nèi)绾芜M(jìn)入右腦意識狀態(tài)和使用右 腦，它就是： 1）冥想； 2）呼吸； 3）想像。也就是說，進(jìn)入右腦意 識之前首先要閉上眼睛，平靜心情，然后深呼吸三次，再進(jìn)行必要的 想像。右腦中想像過的事物能夠栩栩如生地記憶在腦海里， 這是右腦的一種 機(jī)能。把這種機(jī)能全部運用到學(xué)習(xí)中去吧！這對你很有幫助。 此時你是在自己的頭腦里進(jìn)行著想像的， 但是如果你能夠一邊聽著磁 帶一邊想像，會更有效果。為什么呢？因為當(dāng)你只是自己想像的時候， 會不知不覺在冥想時用語言告訴自己“放松、進(jìn)入深層意識”等等， 這樣就動用了大腦的語言區(qū)， 注意力容易分散。 但是如果邊聽磁帶邊

38、 進(jìn)行想像訓(xùn)練， 自己的大腦并不需要工作， 只要跟著暗示的誘導(dǎo)集中 精神來聽就可以了。這時語言區(qū)全部休息，聽覺區(qū)開啟，通向海馬記 憶的回路也被打通，這樣就能夠一直深入深層記憶。 想像學(xué)習(xí)法的做法如下：1 學(xué)習(xí)前閉上眼睛，平靜心情，然后深呼吸三次。開始時用 8 秒 鐘時間緩緩呼氣，在呼氣的同時將心中的不愉快也一起呼出去。 2 然后用 8 秒鐘吸氣。這時邊吸氣邊放松，想像自己心情平靜， 宇宙間清爽的能量充滿全身。3 接下來的 8 秒鐘屏住呼吸，想像自己的英語已經(jīng)說得很好， 能 夠自由地用英語交談了。這樣你就真的能用英語自由地說了！ 這個學(xué)習(xí)法的原理是： 認(rèn)真地去 想像能夠讓你的想像變成現(xiàn)實。此時，

39、你在大腦中想像著，但是與其嚴(yán)格地按照這個公式的步驟走， 不如聽著磁帶來做，效果會更好：把注意力集中到磁帶或 CD里面的 內(nèi)容，隨著暗示加深想像。這是與大腦的結(jié)構(gòu)有關(guān)的一個問題。 左腦的語言區(qū)負(fù)責(zé)處理與語言相 關(guān)的內(nèi)容，在我們聽到語言、 考慮語言的內(nèi)容時， 語言區(qū)就開始工作， 它把收到的信息進(jìn)行處理。 這時發(fā)揮作用的是人類的表層腦中的語言 區(qū)，記憶會暫儲存在這里。這個區(qū)域的記憶力很差，記憶很快就會消 失。我們要讓收到的信息到達(dá)潛在腦，因此盡量不要使用語言區(qū)，而 只讓聽覺區(qū)來工作。在人的大腦里，語言區(qū)很大，而聽覺區(qū)只占后語言區(qū)的一小塊地方。 當(dāng)我們聽到語言并思考時， 工作著的是大的語言區(qū)， 并不只

40、有聽覺區(qū) 在工作。這樣就主要是表層意識在活動， 雖然從聽覺區(qū)到潛在腦的回 路是存在的，但它卻被堵住了。聽著磁帶或CD的聲音，閉上眼睛深呼吸，集中注意力到那個聲音上。 這時語言區(qū)不在工作， 但聽覺區(qū)通往潛在腦的回路是通暢的， 所以信 息能夠由表層腦進(jìn)入潛在腦。 我在最開始就說過， 潛在腦是進(jìn)行想像 行為的腦，它有一條通往右腦的回路。這樣，當(dāng)我們跟著磁帶或 CD進(jìn)行想像學(xué)習(xí)的時候，我們使用的就是 右腦想像學(xué)習(xí)法。有一對父母， 為了自己正在上高中的孩子的學(xué)習(xí)非?？鄲?， 因為他們 的兒子只知道踢足球，學(xué)習(xí)成績很差。他們聽說使用磁帶或 CD的想像學(xué)習(xí)法很有效， 就勸自己的孩子也試一試。 但是勸說是無法讓

41、孩子 主動學(xué)習(xí)的， 孩子根本沒放在心上。 后來他們用一種測量腦電波的機(jī) 器測量了一下兒子的腦電波，發(fā)現(xiàn)他的腦子里有一種不適合學(xué)習(xí)的 B 波。可是當(dāng)孩子聽著磁帶進(jìn)行想像訓(xùn)練時，他腦子里的B波居然變成了 a波！兒子對此非常吃驚，從此以后開始主動地訓(xùn)練自己聽磁 帶了。想像學(xué)習(xí)法使這個孩子很快變成了年級前幾名， 后來被東京大 學(xué)錄取了。想像學(xué)習(xí)法就是能夠達(dá)到這種效果， 它會讓我們的記憶力的素質(zhì)發(fā)生 很大改變。所以英語學(xué)習(xí)也能夠使用這種發(fā)揮右腦想像力的學(xué)習(xí)方 法。使用想像學(xué)習(xí)法， 你能夠用一年時間學(xué)會英語！ 請你在學(xué)習(xí)一開始就 下定決心，要用一年時間學(xué)會英語！只有從一開始就下定決心，才能 取得成功。來自

42、中學(xué)英語老師的報告右腦學(xué)習(xí)法提高了平均成績 作為中學(xué)英語老師，我來報告一下我們學(xué)校的情況。兩年前，七田老師給我們提出了許多建設(shè)性的意見， 這情景至今仍在 眼前。那時候， 我的心中充滿了煩惱，不知道如何在越來越國際化的 今天教好中學(xué)英語。 在我們不斷提高英語重要性的同時， 卻有很多學(xué) 生為了考試在課余還要上一些補(bǔ)習(xí)班， 學(xué)習(xí)英語對他們而言已經(jīng)成為 一種壓力， 許多學(xué)生越來越討厭學(xué)英語。 如何讓這些學(xué)生對英語感興 趣，減少不愛學(xué)習(xí)英語的學(xué)生的數(shù)量，已經(jīng)成為最大的課題。 聽了七田老師的講座后，我立刻對學(xué)生們講了七田式右腦學(xué)習(xí)理論： 第一， 放松，將腦電波定為 a 波（這時要在上課開始時連續(xù)冥想 10

43、 分鐘）； 第二， 重視想像； 第三， 右腦具有無限的可能性； 第四， 讓學(xué)生們明白，“我能夠”這種正面意志是成功的秘訣。 我采取了以背誦課本內(nèi)容為中心的想像學(xué)習(xí)法， 拋棄了以前一直使用 的以語法等理論學(xué)習(xí)為中心的上課方法。 這無論對教師還是對學(xué)生都 是一種意識革命，所以剛開始他們有些不安，不知道該怎么做。但效 果很快就顯示出來了。 以前對以學(xué)語法中心的左腦教育方法完全沒興 趣的學(xué)生們開始表現(xiàn)出強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)愿望。 他們開始有了自信， 因為通 過放松和想像， 自己也能背下課本里的英文了。 即使有些文章稍長了 一些，只要有一個人能夠背下來，其他的學(xué)生就會變得非常踴躍，他 們也要成功，所以就又會有很多

44、學(xué)生能夠把這些文章背下來。 這就是我們的成果。我們還建立了下面幾個學(xué)習(xí)模型： 1 新單詞測驗；2 背誦課文；3 默寫課文（不看書，根據(jù)記憶把一篇課文寫下來） ；4 做練習(xí)。 單詞測驗不是為了考試，它的目的是鞏固記憶。我們進(jìn)行了兩次。背 誦時，我讓他們看帶圖的卡片，像“紙芝居”（一種日本游戲，用畫 有人像的紙牌講故事。 ）一樣，讓他們反復(fù)練習(xí)發(fā)音。這里有一個要 點：如果有的學(xué)生因為記不住而著急， 我們要告訴他們放松的重要性， 可以用比較幽默的說法向他們解釋右腦理論。 有一些學(xué)生開始自己向 前推進(jìn)，做深呼吸呀，放松體操什么的。我還有一大發(fā)現(xiàn)：當(dāng)學(xué)生們 能夠背下來以后，就比較容易默寫和做練習(xí)了。 在

45、今年神奈川縣舉行的成績測驗中， 我們學(xué)校的英語成績比全縣平均 分高了 6 分。這些都是因為我們采用了兩年前七田老師講授的右腦理 論，真是非常感謝您。教中學(xué)生時，最好是采用右腦學(xué)習(xí)法，不講理論，讓他們一次記住全 部內(nèi)容。這比那種需要解釋理論、 講究理解的累積式學(xué)習(xí)方法有效得 多。這時最重要的是不要忘記放松和想像。第三章 創(chuàng)造奇跡的關(guān)鍵在聽覺區(qū) 開啟右腦大門的鑰匙是聽覺刺激 正在上大學(xué)的女兒對杉原說： “我能不費吹灰之力背下一本書來， 所 以學(xué)習(xí)是件快樂的事。”杉原半信半疑，卻也有些相信這樣的事。雖 說毫不費力地背下一整本書是有些超越了一般人的能力， 但是看到女 兒把學(xué)習(xí)當(dāng)成樂趣，考試經(jīng)常一百分，

46、外語學(xué)得又很快，他又覺得背 的能力和記憶力是因人而異吧。 當(dāng)杉原讀完我的超右腦革命后，心中所有的疑團(tuán)都解開了。記憶 分為兩種，普通人常用的一種左腦記憶， 但是還存在另一種右腦記憶。 左腦記憶是語言性的， 右腦記憶和左腦記憶不一樣， 它能把看過的東 西像照相一樣如實記錄下來， 等下次想起來的時候， 腦海中出現(xiàn)的就 是原來事物的影像。 培養(yǎng)這種記憶力最好在幼兒時期， 這時比較容易。 大腦的結(jié)構(gòu)能夠保持住右腦記憶，但如果平時不使用，它就會消失。 如果一直使用右腦記憶，它就能夠留存下來。 讀完這些描述以后，杉原心中的疑云一掃而光。他想起，自己的女兒 從 3 歲開始就學(xué)習(xí)古典芭蕾，因此一直沒有間斷和古典

47、音樂的接觸。 杉原認(rèn)為， 女兒的右腦早在幼兒時期就已經(jīng)開始開發(fā)了， 這就是她擁 有驚人的記憶力，學(xué)習(xí)起來一點兒也不吃力的原因。 后來杉原問了一下女兒， 果然她就是運用了想像的右腦的記憶力。 他 相信，正是幼兒時期的古典音樂帶來的聽覺刺激開發(fā)了女兒的右腦。引發(fā)“無意識的力量”音樂、朗讀和背誦 無意識存在于大腦的深處。一般的時候只有大腦的表層意識在工作， 處于深層大腦的無意識受到了壓抑， 所以無意識的力量不能夠自由地 發(fā)揮出來。但是，無意識中隱藏著巨大的力量， 過目不忘或是能夠創(chuàng)造出充滿感 性的優(yōu)秀作品都是無意識的功勞。 引發(fā)無意識的力量有很多方法， 聽 覺刺激是其中比較容易的一種。 古典音樂刺激

48、又是聽覺刺激里的一種 方法。雖然音樂分為很多種，但是古典音樂更適合進(jìn)行聽覺刺激。 不光是音樂， 朗讀和背誦也都能夠引發(fā)無意識。 大量反復(fù)的朗讀和背 誦能夠讓你在不知不覺中進(jìn)入無我狀態(tài)， 注意力完全集中， 意識達(dá)到 統(tǒng)一，無意識的回路打開。這就是大腦的秘密。 下面我來介紹一些跟大腦的使用方法有關(guān)的大腦生理學(xué)知識抑 制理論： 當(dāng)大腦的神經(jīng)回路集中于某一事物上時， 其他刺激便不能傳達(dá)到大腦 皮層里，因為感覺神經(jīng)回路中的突觸（神經(jīng)之間的連接點）阻止了信 息的傳遞。從大腦皮層到腦干的毛狀體之間的神經(jīng)回路負(fù)責(zé)完成這種 傳遞抑制。 大腦里有一種神經(jīng)回路， 具有傳達(dá)意識的辨別性感覺。 當(dāng)我們一直朗 讀或默讀時

49、，剩下的只是一些只傳遞聲音的神經(jīng)回路，其他的視覺、 觸覺、嗅覺、時間或空間等所有的感覺都被掩蓋了，這就是抑制的工 作。打開無意識深處的神經(jīng)回路是大腦的一個秘密工作， 這時記憶通過大 腦的淺層側(cè)頭葉，傳達(dá)到海馬（大腦舊皮層）中與記憶有關(guān)的部分中 去，聽覺刺激就是這樣打開大腦回路的。重復(fù)信息能夠經(jīng)由淺層記憶回路到達(dá) 海馬中的 深層記憶回路記憶分為淺層記憶和深層記憶。 大腦生理學(xué)中這樣講： 淺層記憶發(fā)生 在表層腦側(cè)頭葉中的語言區(qū)， 深層記憶發(fā)生在大腦的深層部分舊 皮層中的海馬。海馬還被特別稱為“記憶信息的管理塔”。 它是記憶的中樞， 負(fù)責(zé)收 集各種信息， 并把這些信息綜合起來進(jìn)行取舍選擇。 海馬不是

50、記憶的 最終貯藏所， 因為記憶能夠到達(dá)所有腦細(xì)胞的領(lǐng)域。 但是確定無疑的 是，從側(cè)頭葉到海馬的這一段神經(jīng)是記憶最重要的回路。 一般地，外界信息進(jìn)入側(cè)頭葉， 在這里進(jìn)行判斷、 分類、記憶和再生， 然后把最重要的信息傳遞到海馬里。 海馬具有記憶、 保持和再生的能 力。它與側(cè)頭葉中的淺層記憶不同， 是一種深層記憶， 能夠長期保持。 如果信息反復(fù)、 持續(xù)地進(jìn)入大腦， 那么這些信息就會越過側(cè)頭葉的記 憶回路，傳遞到海馬記憶回路中去。突然開啟的超記憶回路 除了我們常用的側(cè)頭葉記憶回路和海馬記憶回路， 其實還有一種記憶 回路存在。 如果能夠打開這個回路， 我們就能夠記住只看過或聽過一 次的事物， 無論何時都

51、能通過想像在腦子里再現(xiàn)。 這種回路叫做超記 憶回路。實際上， 自古以來就有打開超記憶回路的方法， 叫做“虛空藏求聞持 法”。“聞持”的意思就是聽過后保持住， 也就是記憶。“求聞持法” 就是獲得記憶力的方法， 也就是記憶法。 如果能夠堅持使用求聞持法， 有時你會發(fā)現(xiàn)超記憶回路突然打開了。有這樣的傳說：“學(xué)會此法， 即可獲得聞持（記憶）之力，能一次記住任何事物，并理解其意。將 之牢記心中，永世不忘?！?這種秘法就是將真言“南牟阿迦舍揭婆耶俺阿利迦摩利莎哇可”每 天念 1 萬遍， 100天念 100萬遍。據(jù)說弘法大師（空海）修行此法， 獲得了讓人驚嘆的能力。每天把這句話念 1 萬遍需要五六個小時。其

52、實 1 萬遍有點兒太多了， 只要 1000 遍就足夠了。大概很多人都曾經(jīng)有過這樣的經(jīng)驗：堅持每 天念真言，到了某一時刻， 大腦的素質(zhì)突然發(fā)生改變，不需要看任何 東西就能夠流利地說下去了。九州的高中生曾經(jīng)組織過一個活動， 到真言宗的寺廟最福寺里學(xué)習(xí)求 聞持法的真言。 學(xué)生們都非常積極努力地練習(xí)。 當(dāng)他們參加大學(xué)考試 時，發(fā)現(xiàn)自己曾經(jīng)寫在筆記本上的東西原樣出現(xiàn)在腦海里， 很輕松地 就寫出了答案。求聞持法就是一種右腦記憶開發(fā)法。 大聲背誦時， 記憶的素質(zhì)會發(fā)生 改變。以前一直使用左腦記憶的人也會在某一時刻突然打開了右腦這 個潛在腦，大腦的素質(zhì)隨之也發(fā)生改變。這個超記憶回路所在的大腦位置比位于大腦舊皮

53、層的海馬回路還要 深。大腦由新皮層、舊皮層和腦干三部分組成，每個部分都具有智力 行為能力，能夠進(jìn)行記憶和思考。耳朵和振動音是能力開發(fā)最重要的工具 我們大腦的構(gòu)造是： 聲音通過聽覺區(qū)到達(dá)大腦的深層部分， 神經(jīng)回路 打開。耳朵的能力和振動音一直為人們所忽視， 但事實上它們是能力 開發(fā)最重要的工具。人們相信聲音療法能夠恢復(fù)聽力、 治愈自閉癥和癲癇。 這種療法其實 正是強(qiáng)調(diào)了聽的重要性。 最近有很多研究都在進(jìn)行， 比如聽聲音治療 疾病和弱聽，用聲音療法提高記憶力等等。朗讀時聲音的振動能夠轉(zhuǎn)化為大腦的運動。 生物發(fā)出的聲音一般都是 向外發(fā)送的， 但是朗讀和背誦時， 它所產(chǎn)生的振動音能夠與大腦深層 部分發(fā)

54、生共鳴，從而在大腦深處引起變化。 間腦（丘腦和下丘腦）處于大腦的深層部分， 這里集中了所有的神經(jīng)， 它還控制著所有內(nèi)分泌腺。 當(dāng)我們朗讀時， 間腦就集中能量變得很寬 大，產(chǎn)生新的突觸并打開新的回路。 這時也就打開了最深層的間腦記 憶回路。學(xué)習(xí)舍里曼，每天朗讀，掌握 18 國語言 我在第二章里稍微講了一點兒德國考古學(xué)家舍里曼學(xué)習(xí)語言的方法。 下面我們再來深入了解一下。舍里曼自己這樣寫道：我?guī)е悩拥臒崆?，專心學(xué)習(xí)英語。但因為當(dāng)時的情況比較緊迫，所 以我發(fā)明了一種簡單的方法， 用它可以來學(xué)習(xí)所有的語言。 這個簡單 方法的原則是：1大量朗讀，絕對不要把原文翻譯出來； 2每天抽出一個小時，經(jīng)常就自己感

55、興趣的對象寫寫作文，并根據(jù) 老師的指導(dǎo)修改作文；3把前一天改好的作文背下來，并在下次學(xué)習(xí)時背誦。 我從少年時代開始幾乎沒有訓(xùn)練過自己的記憶力，所以我的記性不 好，但是我把所有能夠利用的時間都用來學(xué)習(xí)了， 那時簡直像是在偷 時間用。為了盡快學(xué)會會話，我就在星期天參加英國教會的禮拜，常 常要去兩次。我在那兒聽牧師傳教，小聲地一句一句地模仿他說話。 不論去哪里，也不管是不是下雨，我都帶著一本書，從書上背點兒什 么東西, 我把我的這種方法跟很多人推薦過。 通過這種方法我用半年 時間掌握了英語的基礎(chǔ)知識。舍里曼學(xué)習(xí)英語時，常常帶著一本書朗讀、背誦，這使他的記憶力發(fā) 生了很大改變。他的記憶力不斷得到提高，

56、三個月后，他就具備了這 樣的能力： 只要認(rèn)真地通讀三遍， 他就能夠一字不差地給老師背下來 大約 20 頁英語散文。用同樣的方法，舍里曼又用半年時間完全掌握了法語， 然后是拉丁語、 西班牙語、意大利語和葡萄牙語。讓人驚異的是，他能夠流利地用這 些外語交談，而且他學(xué)會用外語寫作的過程絕不會超過 6 個星期的時 間。舍里曼堅持每天朗讀和默讀，這幫助他打開了大腦深處的超記憶回 路。一開始他也只是普通人， 但是采取朗讀和背誦的學(xué)習(xí)方法打開了 他平時封閉著的超右腦記憶回路。大腦的奇跡一眼記住 100 個單詞 當(dāng)你背文章時， 你的大腦中會發(fā)生什么事情呢？讓我來告訴你吧。 不 考慮意思、 單純大量背誦是非常重

57、要的一件事。 當(dāng)你思考所背內(nèi)容的 意義時你就開始使用你的左腦了。 如果你只是背， 這時你的精神非常 集中，聽覺區(qū)開始興奮，而語言區(qū)等其他區(qū)域的興奮被抑制住了。當(dāng) 精神集中于一點時， 以前大腦中各自興奮的不同區(qū)域現(xiàn)在就都集中到 了這個點上， 這時聽覺區(qū)出現(xiàn)最大的腦電波， 在它的周圍又有類型相 似的波出現(xiàn)。 最終所有相似類型的興奮擴(kuò)散開來形成一個整體， 其中 有一個中心。這是大腦的單純化， 也是意識的單純化。 集中精神可以使大腦的一部 分神經(jīng)興奮起來， 抑制周圍神經(jīng)細(xì)胞活動。 這是大腦生理學(xué)中的一個 原理。大腦的單純化狀態(tài)是指左腦和右腦的腦電波統(tǒng)一為一個半球槽( Hemi-sink )，進(jìn)入一種叫

58、做“變性意識”的狀態(tài)。 處于這種狀態(tài)時， 圖像能夠鮮明地浮現(xiàn)在腦海里。 這種狀態(tài)對學(xué)習(xí)語言非常有幫助。 這 時我們收集信息時甚至可以只看一眼。 看一眼就能夠記住 50 個單詞， 看一眼記住 100 個單詞也會變得一樣容易，記住 1500 個單詞甚至不 需要一個星期，而且你已經(jīng)記住的單詞不只能夠儲存在語言腦左 腦的海馬記憶(記憶中樞) 中，還可以儲存在圖像腦右腦的海馬 里。大腦的信息處理能力就和以前完全不同了。右腦學(xué)習(xí)器的聽覺刺激促進(jìn)右腦活性化 現(xiàn)在有一種叫做“右腦學(xué)習(xí)器”的學(xué)習(xí)器， 使用這種學(xué)習(xí)器能夠在短 時間內(nèi)改善記憶力， 它利用的就是人的聽覺。 有一本介紹右腦學(xué)習(xí)器 的書叫只要兩個月，成績提高 10%。書的前言寫道“一次性促進(jìn) 右腦活性化的秘密指揮部其實藏在耳朵里。 ”聽覺刺