三年級(jí)立定跳遠(yuǎn)

1、小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教學(xué)方案設(shè)計(jì) 一、教材、學(xué)情分析 立定跳遠(yuǎn)是三年級(jí)體育教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容,教學(xué)重點(diǎn)是兩腳同時(shí)起跳,落地平穩(wěn)。所以教學(xué)應(yīng)著重解決兩個(gè)問(wèn)題:1、培養(yǎng)學(xué)生正確的跳躍姿勢(shì),為學(xué)生以后的發(fā)展與提高打下基礎(chǔ)。2、學(xué)會(huì)輕巧落地的方法,增強(qiáng)安全參與體育鍛煉意識(shí),提高自我保護(hù)的意識(shí)和能力。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體,要讓學(xué)生能積極主動(dòng)的學(xué)習(xí),選擇方法是很重要的。根據(jù)學(xué)生年齡的特點(diǎn),如果一味的跑和跳,會(huì)使學(xué)生感到厭煩,不愿意學(xué)。據(jù)觀察了解,小學(xué)生十分樂(lè)意和小動(dòng)物交朋友,為了能使本課的情境更符合學(xué)生的心理,將主要教學(xué)內(nèi)容用以“小青蛙捉害蟲(chóng)”的方式貫穿,以“小青蛙”來(lái)命名立定跳遠(yuǎn)。安排“青蛙捉害

2、蟲(chóng)”的游戲來(lái)改變練習(xí)手段,讓學(xué)生帶著他們各自喜愛(ài)的角色去練習(xí),不僅完成了教學(xué)目標(biāo),而且還激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在教學(xué)中采用多種情境教學(xué)變換進(jìn)行,引導(dǎo)學(xué)生以積極的態(tài)度去開(kāi)動(dòng)腦筋,積極參與。使學(xué)生懂得害蟲(chóng)是莊稼的最大的敵人,青蛙是捕捉害蟲(chóng)的能手,我們都應(yīng)該知道保護(hù)它。 二、設(shè)計(jì)理念 現(xiàn)代教育的目標(biāo)是培養(yǎng)一個(gè)身心健康，能獨(dú)立面對(duì)社會(huì)挑戰(zhàn)，具有主體意識(shí)和積極向上的處事態(tài)度，具有探索創(chuàng)新精神，能接納他人的身心健康的人。充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，是優(yōu)化教學(xué)過(guò)程，提高教學(xué)效率的關(guān)鍵。培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣，提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性是小學(xué)階段體育課的重要目標(biāo)之一，為達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，將其歸

3、納為：“樂(lè)中練，動(dòng)中練，玩中練”。這里的“練” 是發(fā)展能力的手段，而“樂(lè)、動(dòng)、玩”則是培養(yǎng)學(xué)生興趣的關(guān)鍵。 1、設(shè)計(jì)新穎的組織形式 本課力求讓學(xué)生在課堂上就像在玩耍一樣，設(shè)置一個(gè)親切和諧、靈活寬松的課堂氛圍，使學(xué)生真正體驗(yàn)到體育活動(dòng)的樂(lè)趣。除了采用指令性集體練習(xí)外，也采用了非指令性的結(jié)伴練習(xí)形式，同時(shí)強(qiáng)調(diào)學(xué)生個(gè)體自由發(fā)揮的練習(xí)形式，為學(xué)生提供發(fā)展能力的廣闊空間。在練習(xí)中，注重鼓勵(lì)學(xué)生自我表現(xiàn)，讓學(xué)生顯示自己在集體中的價(jià)值。 2、選擇有效的教學(xué)方法 本課教學(xué)對(duì)象是三年級(jí)學(xué)生，自控能力與認(rèn)知能力均較差，但是三年級(jí)小朋友具有好動(dòng)、好玩、好思考等特點(diǎn)。

4、應(yīng)抓住這一特點(diǎn)，在立定跳遠(yuǎn)教學(xué)時(shí)，綜合運(yùn)用練習(xí)、思考、探索、討論等教學(xué)方法，在教師引導(dǎo)下，逐漸完成探疑過(guò)程。這樣不但學(xué)會(huì)了立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作，而且培養(yǎng)了學(xué)生分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。另外，要使游戲活動(dòng)貫穿教學(xué)的全過(guò)程，使體育教學(xué)的進(jìn)行與游戲有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，讓學(xué)生始終沉浸在良性的學(xué)習(xí)氛圍中自覺(jué)、自主、能動(dòng)地學(xué)習(xí)。 三、教學(xué)目標(biāo)： 1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生具有積極參與體育運(yùn)動(dòng)的態(tài)度和行為，自覺(jué)參與學(xué)習(xí)。 2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：將跑、跳的基本技能相結(jié)合。 3、身體健康目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、靈敏性，及下肢力量。 4、心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生參與體育鍛煉的

5、自信心，形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志的品質(zhì)。 5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：在集體活動(dòng)中提高群體意識(shí)，使人際關(guān)系變得更加和諧，培養(yǎng)學(xué)生良好的合作精神，以及愛(ài)國(guó)主義精神單元教學(xué)設(shè)計(jì)方案教材名稱(chēng)立定跳遠(yuǎn)總課次教 學(xué) 目 標(biāo)1. 增強(qiáng)學(xué)生的彈跳力，使學(xué)生的腿部肌肉和韌帶得到發(fā)展2. 初步學(xué)會(huì)立定跳遠(yuǎn)的基本動(dòng)作和技術(shù)要領(lǐng)3. 培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)、不怕困難的精神 教材重點(diǎn) 與難點(diǎn)重點(diǎn)：雙腳起跳，雙腳落地 難點(diǎn)：腳跟先著地，落地輕巧課次課時(shí)教學(xué)目標(biāo)重點(diǎn)與難點(diǎn)教法、學(xué)法和知識(shí)點(diǎn)1.初步學(xué)會(huì)跳的基本動(dòng)作重：跳得遠(yuǎn)難：動(dòng)作輕松1. 講解示范，分解練習(xí)，指導(dǎo)糾錯(cuò)2. 積極主動(dòng)3. 動(dòng)作準(zhǔn)確用力2.復(fù)習(xí)跳的基本動(dòng)作，學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)

6、的基本動(dòng)作重：雙腳起跳難：上、下肢配合1. 講解示范，分解練習(xí)，教師指導(dǎo)糾錯(cuò)2. 自我評(píng)價(jià)，主動(dòng)練習(xí)3. 動(dòng)作正確，練習(xí)認(rèn)真3.改進(jìn)、提高立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作重：雙腳起跳難：雙腳落地、輕巧1. 講解、提示練習(xí)，分解、完整練習(xí)2. 自評(píng)、互評(píng)，多次練習(xí)3. 動(dòng)作自然輕松4.鞏固、提高立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作重：雙腳起跳難：雙腳落地、輕巧1. 講解、提示練習(xí)，分解、完整練習(xí)2. 自評(píng)、互評(píng)，多次練習(xí)3. 動(dòng)作自然輕松5對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況作一次了解重：雙腳起跳、雙腳落地難：輕松自然、落地輕巧1. 講解、完整練習(xí)，考試2. 分組練習(xí)，準(zhǔn)備考試 3. 動(dòng)作正確，成績(jī)優(yōu)秀三年級(jí)立定跳遠(yuǎn)體育教案單 位 執(zhí)

7、教者年  級(jí)三年級(jí)人  數(shù) 時(shí)間40 教學(xué)目標(biāo)1、培養(yǎng)學(xué)生跳躍的正確姿勢(shì)，發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。2、通過(guò)立定跳遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)，促使學(xué)生進(jìn)一步掌握跳躍的動(dòng)作要領(lǐng)。3、通過(guò)游戲活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生勇于創(chuàng)新和展示自我的能力。 教學(xué)內(nèi)容立 定 跳 遠(yuǎn) 教學(xué)順序教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)意 圖 創(chuàng)設(shè)情境  走進(jìn)童話(huà)導(dǎo)入新課 21、課堂常規(guī) 2、教師語(yǔ)言導(dǎo)入 3、引起學(xué)習(xí)興趣組織：四列橫隊(duì)  要求：學(xué)生參與學(xué)習(xí)活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生求知欲。通

8、過(guò)創(chuàng)設(shè)情境，借助學(xué)生喜歡的小動(dòng)物導(dǎo)入課題，激發(fā)學(xué)生興趣。    熱身運(yùn)動(dòng) 8  1、模仿動(dòng)物動(dòng)作練習(xí)2、健身操音樂(lè)伴奏完成熱身運(yùn)動(dòng)   組織：四列橫隊(duì)的體操隊(duì)形：  通過(guò)模仿動(dòng)作練習(xí)健身操來(lái)培養(yǎng)學(xué)生展示自我的能力。 立定跳遠(yuǎn)  合作學(xué)練基本部分  251、立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作要領(lǐng)：一擺二蹲三跳起，快速蹬地展身體，收腹提膝伸小腿，平穩(wěn)落地跳的遠(yuǎn)。重點(diǎn)：雙腳有力蹬地向前、向上躍起，雙腳同時(shí)落地。難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合，落地輕巧。 

9、2、游戲：換物接力方法：站在限制線(xiàn)后，聽(tīng)到口令迅速跑出，踏過(guò)石子，走過(guò)獨(dú)木橋換回物件，再走過(guò)獨(dú)木橋，再踏過(guò)石子，跑回交與下一個(gè)同學(xué)，到對(duì)尾站好，游戲繼續(xù)。要求：1、必須踏石子。2、必須走過(guò)獨(dú)木橋。3、注意安全。組織：四列橫隊(duì)的體操隊(duì)形 要求：學(xué)生能大膽嘗試 根據(jù)青蛙成長(zhǎng)的過(guò)程進(jìn)行有步驟的模仿練習(xí)：1、小蝌蚪長(zhǎng)出兩條后腿   練習(xí)兩腳有力蹬地的動(dòng)作。2、小蝌蚪又長(zhǎng)出兩條前腿   練習(xí)兩臂擺動(dòng)的動(dòng)作。3、蹬地展體的動(dòng)作練習(xí)4、完整動(dòng)作練習(xí)要求：掌握動(dòng)作要領(lǐng)，積極練習(xí)。 組織：四路縱隊(duì)教法：1、教師示范2、學(xué)生練習(xí)要求：1、學(xué)生遵守游戲規(guī)則，注意安全。 2、充分發(fā)揮學(xué)生的表現(xiàn)力，使學(xué)生能興致勃勃地進(jìn)行游戲。 通過(guò)聯(lián)想課文“小蝌蚪找媽媽”結(jié)合動(dòng)作的特點(diǎn)，進(jìn)行情景教學(xué)，從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，逐步掌握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)。      在游戲活動(dòng)中，讓學(xué)生感受自主與合作的樂(lè)趣。        歡慶喜悅  體驗(yàn)