簡易體能狀況量表

1、簡易體能狀況量表所有測試請按下表順序進(jìn)行。下文加粗部分為對患者的提示，測試者確保每項(xiàng)提示準(zhǔn)確的傳達(dá)于患者。1、 平衡測驗(yàn)請先確?；颊呖梢詿o輔助（不用手杖等輔助工具）站立。測試者可以協(xié)助患者站起?，F(xiàn)在讓我們開始進(jìn)行測驗(yàn)。在這個(gè)測驗(yàn)中，請您根據(jù)我的提示做動作，在做動作之前，我會先邊說動作名稱邊向您演示一遍如何做該動作，然后，請您跟著我的提示再做一遍。如果您覺得某項(xiàng)動作您無法完成，或者會讓您摔倒，請您向我示意，我們將跳過該動作，直接進(jìn)行下一動作。您還有什么疑問么？A雙腳并攏站立1 現(xiàn)在我們將要開始第一個(gè)動作。2 請您雙腳并攏站立約10秒鐘。3 你可以張開雙臂、彎曲膝蓋或是移動身體保持平衡，但請不要移

2、動您的雙腳，保持這個(gè)姿勢直到我告訴您停止。4 測試者站在受試者身邊以協(xié)助受試者保持這個(gè)半串聯(lián)姿勢5 協(xié)助方式為扶住受試者的手臂，測試者給予受試者盡量少的協(xié)助，幫助他保持平衡6 當(dāng)受試者雙腳并攏后，詢問“你準(zhǔn)備好了么？”7 當(dāng)受試者準(zhǔn)備好，測試者說 “預(yù)備，開始”，測試正式進(jìn)行并計(jì)時(shí)。8 當(dāng)10秒時(shí)間到，或是受試者，以及受試者抓住測試者的手臂，測試者停止計(jì)時(shí)，并告知受試者“停止”。9 如果受試者無法完成該動作，記錄結(jié)果并進(jìn)行下一項(xiàng)動作。B半串聯(lián)站立、1現(xiàn)在讓我們進(jìn)行第二個(gè)動作。2請您以一只腳腳后跟著地，并觸碰另一只腳的大腳趾，保持10秒鐘。您可以選擇任意一只腳放在前面，只要您覺得舒適。3你可以張

3、開雙臂、彎曲膝蓋或是移動身體保持平衡，但請不要移動您的雙腳，保持這個(gè)姿勢直到我告訴您停止。4測試者站在受試者身邊以協(xié)助受試者保持這個(gè)半串聯(lián)姿勢。5協(xié)助方式為扶住受試者的手臂，測試者給予受試者盡量少的協(xié)助，幫助他保持平衡6當(dāng)受試者雙腳并攏后，詢問“你準(zhǔn)備好了么？”7當(dāng)受試者準(zhǔn)備好，測試者說 “預(yù)備，開始”，測試正式進(jìn)行并計(jì)時(shí)。8當(dāng)10秒時(shí)間到，或是受試者不能維持這個(gè)姿勢，以及受試者抓住測試者的手臂，測試者停止計(jì)時(shí)，并告知受試者“停止”。9如果受試者無法完成該動作，記錄結(jié)果并進(jìn)行下一項(xiàng)動作。C、串聯(lián)站立1現(xiàn)在我將向您演示第三個(gè)動作。2請您一只腳在前，腳后跟著地，并觸碰另一只腳的所有腳趾，保持10秒

4、鐘。3你可以張開雙臂、彎曲膝蓋或是移動身體保持平衡，但請不要移動您的雙腳，保持這個(gè)姿勢直到我告訴您停止。4測試者站在受試者身邊以協(xié)助受試者保持這個(gè)串聯(lián)姿勢5協(xié)助方式為扶住受試者的手臂，測試者給予受試者盡量少的協(xié)助，幫助他保持平衡6當(dāng)受試者雙腳并攏后，詢問“你準(zhǔn)備好了么？”7當(dāng)受試者準(zhǔn)備好，測試者說 “預(yù)備，開始”，測試正式進(jìn)行并計(jì)時(shí)。8當(dāng)10秒時(shí)間到，或是受試者不能維持這個(gè)姿勢，以及受試者抓住測試者的手臂，測試者停止計(jì)時(shí)，并告知受試者“停止”。得分：如果受試者未進(jìn)行該動作，請選擇：1 嘗試但未成功2 受試者無法在無輔助工具幫助下完成該動作3 測試者認(rèn)為該動作對受試者不安全4 受試者覺得該動作不

5、安全5 受試者無法正確理解如何完成該動作6 其他（請說明）：7 受試者放棄A 雙腳并攏站立堅(jiān)持10秒 1分未堅(jiān)持10秒 0分未進(jìn)行該動作 0分如果得分為0，結(jié)束測試。如果堅(jiān)持時(shí)間10秒，記錄堅(jiān)持時(shí)間：秒。B堅(jiān)持10秒 1分未堅(jiān)持10秒 0分未進(jìn)行該動作 0分（原因）如果得分為0，結(jié)束測試。如果堅(jiān)持時(shí)間10秒，記錄堅(jiān)持時(shí)間：秒。C堅(jiān)持10秒 2分堅(jiān)持39.99秒 1分堅(jiān)持3秒 0分未進(jìn)行該動作 0分（原因）如果堅(jiān)持時(shí)間10秒，記錄堅(jiān)持時(shí)間：秒。D平衡測驗(yàn)總得分：分說明：2、 步行速度測驗(yàn)現(xiàn)在讓我們來測試您的日常步行情況。如果您覺得您短距離步行即需要手杖輔助，請使用手杖。A、 第一次步行速度測驗(yàn)1

6、. 這是我們的步行軌道，請您以日常步行速度行走至軌道另一端，就像您平時(shí)在逛街一樣。2. 向受試者演示步行。3. 請您一次走完全程，走到軌道的另一端再停下，我將與您一起走，您覺得這樣安全么？4. 讓受試者雙腳站立于開始線上。5、當(dāng)試驗(yàn)開始時(shí)，我會說“預(yù)備，開始”。當(dāng)受試者理解了這一條指令后，說“預(yù)備，開始”。6. 受試者開始步行時(shí)秒表計(jì)時(shí)。7. 測試者緊跟受試者。8. 當(dāng)受試者的一只腳觸碰終點(diǎn)線時(shí)停止計(jì)時(shí)。B、 第二次步行速度測驗(yàn)1. 現(xiàn)在讓我們重復(fù)一遍該測驗(yàn)，請記住以您日常步行速度行走，一次走完全程，走到軌道的另一端再停下。2. 讓受試者雙腳站立于開始線上。3當(dāng)試驗(yàn)開始時(shí)，我會說“預(yù)備，開始”

7、。當(dāng)受試者理解了這一條指令后，說“預(yù)備，開始”。4. 受試者開始步行時(shí)秒表計(jì)時(shí)。5. 測試者緊跟受試者。6. 當(dāng)受試者的一只腳觸碰終點(diǎn)線時(shí)停止計(jì)時(shí)。步行速度測試評分步行測試的長度：4米 3米A. 第一次步行速度測試的時(shí)間（秒）1.3或4米的時(shí)間.秒2.如果受試者沒有盡力測試或失敗，圍繞為什么：盡力了但是不能 1受試者沒有幫助不能行走 2沒有盡力，你覺得不安全 3沒有盡力，受試者覺得不安全 4受試者不能理解指示 5其他（請說明） 6受試者拒絕 7完成打分和去坐-站測試3.第一次步行速度測試的幫助 沒有 手杖 其他說明B. 第二次步行速度測試的時(shí)間(秒)1.3或4米的時(shí)間.秒2.如果受試者沒有盡力

8、測試或失敗，圍繞為什么：盡力了但是不能 1受試者沒有幫助不能行走 2沒有盡力，你覺得不安全 3沒有盡力，受試者覺得不安全 4受試者不能理解指示 5其他（請說明） 6受試者拒絕 73.第一次步行速度測試的幫助 沒有 手杖 其他二次步行測試中較快一次所需的時(shí)間？記錄二次中短的時(shí)間.秒（如果僅僅只有一次，記錄那次時(shí)間）.秒如果受試者不能步行：0分4米步行 3米步行如果時(shí)間超過8.70秒 1分 如果時(shí)間超過6.52秒 1分如果時(shí)間在6.21到8.70之間 2分 如果時(shí)間在4.66到6.52之間 2分如果時(shí)間在4.82到6.20之間 3分 如果時(shí)間在3.62到4.65之間 3分如果時(shí)間少于4.82秒 4

9、分 如果時(shí)間少于3.62秒 4分1. 坐站試驗(yàn)單獨(dú)坐站1. 讓我們完成最后一項(xiàng)測試， 不使用你的雙手，坐著再站起來，你認(rèn)為這樣對你安全嗎？2. 這下一個(gè)測試是測量你腿的力量3. （演示并解釋步驟）首先雙手在胸前交叉并坐著使你的腳在地面上，然后站立，保持雙手在胸前交叉4. 請站立，保持雙手在胸前交叉（記錄結(jié)果）5. 如果受試者不使用雙手時(shí)不能站立，說“好吧，使用你的雙手，盡力站起來”這是他們測試的結(jié)束，記錄結(jié)果然后打分重復(fù)坐站1 不使用你的雙手，坐著再站起來 重復(fù)5次，你認(rèn)為這樣對你安全嗎？2 （演示并解釋步驟）請盡可能快的站立5次，中間不要停頓。每一次站立后，坐下然后站立。保持你的雙手在胸前交

10、叉，我將會用秒表計(jì)時(shí)。3 當(dāng)受試者坐著時(shí)，說“準(zhǔn)備，站立”并計(jì)時(shí)4 當(dāng)受試者每一次站立時(shí)，大聲計(jì)數(shù)，直到5次5 如果受試者在重復(fù)站立時(shí)變得很累或呼吸短促，停止試驗(yàn)6 當(dāng)他/她已經(jīng)完成5次站立，停止計(jì)時(shí)7 也停止如果受試者用他/她的雙手1分鐘后，如果受試者沒有完成站立用你的判斷，如果考慮受試者安全8 如果受試者停下來，在完成下一次站立時(shí)似乎很疲勞，通過問“你能繼續(xù)嗎？”來確定9 如果受試者說“是的”繼續(xù)。如果受試者說“不”，重設(shè)秒表評分單獨(dú)坐站測試A.不用幫助，安全站立 YES NOB.結(jié)果受試者不用雙手站立 去進(jìn)行重復(fù)坐站測試受試者用雙手站立 結(jié)束實(shí)驗(yàn)，計(jì)為0分測試不能完成 結(jié)束實(shí)驗(yàn)，計(jì)為0分C如果受試者沒有盡力測試或不能，詢問為什么 盡力了但是不能 1受試者沒有幫助不能站立 2沒有盡力，你覺得不安全 3沒有盡力，受試者覺得不安全 4受試者不能理解指示 5其他（請說明） 6受試者拒絕 7重復(fù)坐站測試A.安全站立5次 YES NOB.如果成功站立5次，記錄時(shí)間（秒）完成5次站立的時(shí)間.C如果受試者沒有盡力測試或不能，詢問為什么 盡力了但是不能 1受試者沒有幫助不能站立 2沒有盡力，你覺得不安全 3沒有盡力，受試者覺得不安全 4受試者不能理解指示 5其他（請說明） 6受試者拒絕 7重復(fù)站立