自我激勵(lì)和自我管理主題班會(huì)

1、主啊，它太重了，請(qǐng)把它砍下來一點(diǎn)吧！主啊，它太重了，請(qǐng)把它砍下來一點(diǎn)吧！主啊，請(qǐng)把它砍多一點(diǎn)我會(huì)走得更好主啊，請(qǐng)把它砍多一點(diǎn)我會(huì)走得更好主啊，太感謝你了！主啊，太感謝你了！讓我們用這個(gè)作為橋梁跨過去吧！讓我們用這個(gè)作為橋梁跨過去吧！這個(gè)太短了，我過不去這個(gè)太短了，我過不去 1 1、姓名、性別、出生日期、身份證號(hào)、身高、姓名、性別、出生日期、身份證號(hào)、身高、 體重。體重。 1、興趣，愛好，特長。、興趣，愛好，特長。 2、這輩子要成為什么樣的人，要實(shí)現(xiàn)什么，擁、這輩子要成為什么樣的人，要實(shí)現(xiàn)什么，擁有什么。有什么。 3、最想從事的職業(yè)，對(duì)什么行業(yè)感興趣。、最想從事的職業(yè)，對(duì)什么行業(yè)感興趣。 4、想

2、上什么大學(xué)，什么專業(yè)。想讀碩士甚至博、想上什么大學(xué)，什么專業(yè)。想讀碩士甚至博士嗎？士嗎？ 1、你對(duì)上學(xué)期兩次大型考試還滿意嗎？你認(rèn)為、你對(duì)上學(xué)期兩次大型考試還滿意嗎？你認(rèn)為這兩次大考應(yīng)該排年級(jí)第幾名？實(shí)際呢？這兩次大考應(yīng)該排年級(jí)第幾名？實(shí)際呢？ 2、從現(xiàn)在開始，你能從這間教室走進(jìn)你夢想的、從現(xiàn)在開始，你能從這間教室走進(jìn)你夢想的大學(xué)的教室嗎？大學(xué)的教室嗎？ 3、你認(rèn)為有比你現(xiàn)在差一百倍最后卻成功的人、你認(rèn)為有比你現(xiàn)在差一百倍最后卻成功的人嗎？嗎？ 4、你認(rèn)為你最需要解決什么問題？怎樣解決這、你認(rèn)為你最需要解決什么問題？怎樣解決這些問題？需要多久？些問題？需要多久？ 5、你打算開始做了嗎？、你打算

3、開始做了嗎？ 1、你的學(xué)習(xí)和休息有自己的計(jì)劃嗎？體育鍛煉、你的學(xué)習(xí)和休息有自己的計(jì)劃嗎？體育鍛煉呢？飲食營養(yǎng)呢？心理調(diào)適呢？呢？飲食營養(yǎng)呢？心理調(diào)適呢？ 2、具體一點(diǎn)，你知道該怎樣在自習(xí)課上把老師、具體一點(diǎn)，你知道該怎樣在自習(xí)課上把老師布置的事情做完，再把自己最需要的事情做完嗎？布置的事情做完，再把自己最需要的事情做完嗎？ 3、你相信會(huì)有這樣的計(jì)劃和方法嗎？、你相信會(huì)有這樣的計(jì)劃和方法嗎？ 4、你能把它寫在紙上然后一條一條劃掉嗎？、你能把它寫在紙上然后一條一條劃掉嗎？ 5、你有毅力堅(jiān)持下去嗎？多久？然后呢？、你有毅力堅(jiān)持下去嗎？多久？然后呢？ 1、你相信自己是不預(yù)習(xí)也能把課聽好的天才嗎？、你相

4、信自己是不預(yù)習(xí)也能把課聽好的天才嗎？ 2、你喜歡很瀟灑地翹起二郎腿把手插進(jìn)褲兜里、你喜歡很瀟灑地翹起二郎腿把手插進(jìn)褲兜里聽課嗎？聽課嗎？ 3、你在聽課聽不懂的時(shí)候怎么辦？是不是為了、你在聽課聽不懂的時(shí)候怎么辦？是不是為了提高效率只好在老師講課時(shí)甩開老師自己動(dòng)手往提高效率只好在老師講課時(shí)甩開老師自己動(dòng)手往前翻書？前翻書？ 4、老師在講課時(shí)你是不是喜歡把書往后翻，不、老師在講課時(shí)你是不是喜歡把書往后翻，不知道老師在講什么？知道老師在講什么？ 1、你是做作業(yè)之前先復(fù)習(xí)，還是直接先做作業(yè)？、你是做作業(yè)之前先復(fù)習(xí)，還是直接先做作業(yè)？ 2、你有過拒絕交作業(yè)的時(shí)候嗎？你抄過書上或、你有過拒絕交作業(yè)的時(shí)候嗎？

5、你抄過書上或別人的作業(yè)嗎？有幾次？然后呢？以后呢？別人的作業(yè)嗎？有幾次？然后呢？以后呢？ 3、你思考過老師布置的作業(yè)是要解決什么問題、你思考過老師布置的作業(yè)是要解決什么問題嗎？你解決了嗎？嗎？你解決了嗎？ 1、你是屬于學(xué)有余力的類型嗎？或者力不從心？、你是屬于學(xué)有余力的類型嗎？或者力不從心？或者努力就差不多能跟上？或者努力就差不多能跟上？ 2、你能在考到班內(nèi)前十名、老師講的都消化掉、你能在考到班內(nèi)前十名、老師講的都消化掉、查缺補(bǔ)漏和作業(yè)都做完之余還有剩余的能量嗎？查缺補(bǔ)漏和作業(yè)都做完之余還有剩余的能量嗎？ 3、你相信你的老師嗎？、你相信你的老師嗎？ 1、如果讓你寫一篇挫折話題作文，你可以寫得、

6、如果讓你寫一篇挫折話題作文，你可以寫得很深刻嗎？如果你的朋友正遭受挫折，你該怎樣很深刻嗎？如果你的朋友正遭受挫折，你該怎樣開導(dǎo)他？開導(dǎo)他？ 2、你可以開導(dǎo)你自己嗎？可以嗎？、你可以開導(dǎo)你自己嗎？可以嗎？ 3、你可以在挫折中變得堅(jiān)強(qiáng)和強(qiáng)大嗎？、你可以在挫折中變得堅(jiān)強(qiáng)和強(qiáng)大嗎？ 4、你可以經(jīng)受更大的挫折嗎？、你可以經(jīng)受更大的挫折嗎？ 5、世界上有挫折嗎？、世界上有挫折嗎？ 1、你會(huì)真誠的希望你的朋友過得好嗎？你會(huì)提、你會(huì)真誠的希望你的朋友過得好嗎？你會(huì)提供幫助嗎？供幫助嗎？ 2、你會(huì)提供有時(shí)是自我犧牲式的幫助嗎？、你會(huì)提供有時(shí)是自我犧牲式的幫助嗎？ 3、你會(huì)犧牲你的朋友來獲取自身的利益嗎？你、你會(huì)

7、犧牲你的朋友來獲取自身的利益嗎？你會(huì)耽誤你的朋友同時(shí)自己也得不到什么好處嗎？會(huì)耽誤你的朋友同時(shí)自己也得不到什么好處嗎？ 1、你覺得拿獎(jiǎng)學(xué)金的同學(xué)是自己學(xué)習(xí)好天經(jīng)地、你覺得拿獎(jiǎng)學(xué)金的同學(xué)是自己學(xué)習(xí)好天經(jīng)地義就應(yīng)該得到的，還是學(xué)校對(duì)他們的鼓勵(lì)才得到義就應(yīng)該得到的，還是學(xué)校對(duì)他們的鼓勵(lì)才得到的？的？ 2、你是不是覺得父母對(duì)你好是因?yàn)樗麄儽緛砭?、你是不是覺得父母對(duì)你好是因?yàn)樗麄儽緛砭颓纺愕?？你是不是覺得老師拿到工資就要無條件欠你的？你是不是覺得老師拿到工資就要無條件為你服務(wù)？為你服務(wù)？ 3、你是不是覺得你的朋友心甘情愿幫你就是他、你是不是覺得你的朋友心甘情愿幫你就是他的事？的事？ 4、你感謝過他們嗎？

8、表達(dá)過嗎？、你感謝過他們嗎？表達(dá)過嗎？ 1、天才說天才是百分之九十九的努力另外再加、天才說天才是百分之九十九的努力另外再加一分靈感，你相信這話是真的嗎？一分靈感，你相信這話是真的嗎？ 2、你相信有很多笨人會(huì)比很多聰明人做得好嗎？、你相信有很多笨人會(huì)比很多聰明人做得好嗎？ 你相信有很多笨人會(huì)比很多聰明人有更美好的未你相信有很多笨人會(huì)比很多聰明人有更美好的未來嗎？來嗎？ 3、你認(rèn)為你是笨人嗎？你能意識(shí)到人會(huì)變笨或、你認(rèn)為你是笨人嗎？你能意識(shí)到人會(huì)變笨或者會(huì)變得聰明嗎？者會(huì)變得聰明嗎？ 4、你相信人的能力在努力之后可以獲得提升嗎？、你相信人的能力在努力之后可以獲得提升嗎？ 1、你相信信仰可以讓人更強(qiáng)

9、大嗎？你有嗎？、你相信信仰可以讓人更強(qiáng)大嗎？你有嗎？ 2、你相信自己的努力和堅(jiān)持嗎？、你相信自己的努力和堅(jiān)持嗎？ 3、你懷疑或嘲笑過自己的努力和堅(jiān)持嗎？、你懷疑或嘲笑過自己的努力和堅(jiān)持嗎？ 為什么？為什么？ 4、你放棄過嗎？然后呢？現(xiàn)在呢？以后呢？、你放棄過嗎？然后呢？現(xiàn)在呢？以后呢？ 有那么復(fù)雜嗎？有那么復(fù)雜嗎？ 1、你知道自己的缺點(diǎn)嗎？是不是有過掩耳盜鈴、你知道自己的缺點(diǎn)嗎？是不是有過掩耳盜鈴式的自欺？是常態(tài)嗎？式的自欺？是常態(tài)嗎？ 2、你知道自己的優(yōu)點(diǎn)嗎？獎(jiǎng)勵(lì)過自己嗎？然后、你知道自己的優(yōu)點(diǎn)嗎？獎(jiǎng)勵(lì)過自己嗎？然后呢？就像龜兔賽跑里那只兔子？呢？就像龜兔賽跑里那只兔子？ 3、是烏龜就要和兔

10、子比。、是烏龜就要和兔子比。 是兔子就不要和烏龜比。是兔子就不要和烏龜比。 你比過嗎？和誰？能堅(jiān)持多久？你比過嗎？和誰？能堅(jiān)持多久？ 4、你現(xiàn)在有目標(biāo)嗎？、你現(xiàn)在有目標(biāo)嗎？ 1、你現(xiàn)在有勇氣面對(duì)這個(gè)問題了嗎？、你現(xiàn)在有勇氣面對(duì)這個(gè)問題了嗎？ 2、你有一顆平常心嗎？告訴你一個(gè)秘密：千萬、你有一顆平常心嗎？告訴你一個(gè)秘密：千萬不要有，你要時(shí)時(shí)刻刻著急上火，但是不要太過，不要有，你要時(shí)時(shí)刻刻著急上火，但是不要太過，要經(jīng)受得起，能吃飽睡好學(xué)得進(jìn)去。要經(jīng)受得起，能吃飽睡好學(xué)得進(jìn)去。 3、你有詳細(xì)可靠的課堂筆記嗎？你有錯(cuò)題檔案、你有詳細(xì)可靠的課堂筆記嗎？你有錯(cuò)題檔案嗎？嗎？ 4、你有學(xué)習(xí)計(jì)劃嗎？你能保證學(xué)習(xí)時(shí)間嗎？你、你有學(xué)習(xí)計(jì)劃嗎？你能保證學(xué)習(xí)時(shí)間嗎？你有學(xué)習(xí)效率嗎？有學(xué)習(xí)效率嗎？ 往上走。往上走。 不要停下來。再