第二章職業(yè)生涯規(guī)劃的五個(gè)基本任務(wù)

1、教案編號(hào)：2 第二章 職業(yè)生涯規(guī)劃的五個(gè)基本任務(wù)教學(xué)時(shí)間：11月1日教學(xué)班級(jí)：授課類型：講授結(jié)合教學(xué)目的的要求： 通過(guò)本章教學(xué)使學(xué)生了解職業(yè)生涯規(guī)劃的幾個(gè)階段，以及每個(gè)階段的基本任務(wù)和問(wèn)題，以便更好地認(rèn)清自己，作出合理的職業(yè)生涯規(guī)劃。教學(xué)重點(diǎn)： 叔伯的職業(yè)生涯規(guī)劃理論教學(xué)難點(diǎn)： 人生不同階段的不同問(wèn)題和不同任務(wù)教學(xué)過(guò)程、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法及時(shí)間分配第一節(jié) 職業(yè)發(fā)展階段理論個(gè)人在不同的發(fā)展階段，對(duì)人生的追求和對(duì)職業(yè)的需要是不同的。比如40歲以下的人追求有發(fā)展，敢于冒險(xiǎn)，而45歲以上的人可能追求事業(yè)平穩(wěn)，趨向于規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)。認(rèn)識(shí)到職業(yè)發(fā)展道路的階段性和漸進(jìn)性對(duì)個(gè)人進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃是十分重要的，這可使我

2、們客觀評(píng)價(jià)自己和他人，做到不冒進(jìn)，不沮喪，心中有數(shù)地向職業(yè)目標(biāo)邁進(jìn)。對(duì)于一個(gè)人整個(gè)職業(yè)生涯的劃分方法，著名的有叔伯的職業(yè)發(fā)展理論。在叔伯的理論中，從終生發(fā)展的角度出發(fā)，把整個(gè)人分為成長(zhǎng)階段、探索階段、立業(yè)與發(fā)展階段、維持階段和衰退階段，由于成長(zhǎng)階段屬于非職業(yè)范疇，故省略，即職業(yè)生涯分為四階段：探索階段、立業(yè)階段和發(fā)展階段、維持階段和衰退階段，處于各個(gè)階段的人有不同的追求。一、職業(yè)探索階段不同職業(yè)發(fā)展階段的特點(diǎn)：職業(yè)發(fā)展階段 對(duì)工作方面的需求 情感方面的需求職業(yè)探索階段 1要求從事多種不同的工作 1進(jìn)行試探性的職業(yè)選擇 （25歲前） 2希望自己探索 2在比較中逐漸選定自己的職業(yè)立業(yè)與發(fā)展階段 1

3、希望干具有挑戰(zhàn)性的工作 1希望面對(duì)各種競(jìng)爭(zhēng)，敢于面 2希望在某些領(lǐng)域發(fā)展自己的專業(yè)知識(shí)和技能 對(duì)成敗 2能處理3希望在工作中有創(chuàng)造性和革新 工作和人際關(guān)系的矛盾 3希望（2544歲）4希望在經(jīng)歷35年期間轉(zhuǎn)向其他領(lǐng)域 互相支持 4希望獨(dú)立自主職業(yè)維持階段 1希望更新技能 1具有中年人較穩(wěn)健的思想感情（4560歲） 2希望在培訓(xùn)和輔導(dǎo)青年員工中發(fā)展自己的技能 2對(duì)工作、家庭和周圍的看法有所改變 3自我陶醉以及競(jìng)爭(zhēng)性逐漸減弱職業(yè)衰退階段 1計(jì)劃好退休 1希望把咨詢看做對(duì)他人的幫助（60歲以后） 2從掌握轉(zhuǎn)向咨詢和指導(dǎo)性工作 2希望能接受和欣賞對(duì)組織外3尋找自己的接班人 的其他活動(dòng) 4尋找組織外的其

4、他活動(dòng)叔伯把探索階段分為試驗(yàn)、過(guò)度和試行三個(gè)階段。試驗(yàn)階段（1517歲）：個(gè)體通過(guò)想象、討論、觀察、訪問(wèn)、見(jiàn)習(xí)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，開始全面考慮自己的需要、興趣能力、價(jià)值觀及謀職機(jī)會(huì)，并據(jù)此作出試驗(yàn)性的職業(yè)選擇。過(guò)渡階段（1821歲）：當(dāng)個(gè)體進(jìn)入勞動(dòng)市場(chǎng)進(jìn)行專門訓(xùn)練時(shí)，從過(guò)去的理想進(jìn)入當(dāng)前的現(xiàn)實(shí)、對(duì)自己已有的職業(yè)期望進(jìn)行一定的現(xiàn)實(shí)性調(diào)整。試行階段（2224歲）：進(jìn)入基本適合自己的職業(yè)領(lǐng)域，開始正式職業(yè)生活，并試圖將其作為自己的終生職業(yè)。二、立業(yè)與發(fā)展階段分為兩個(gè)階段：適應(yīng)階段（2530歲）：這個(gè)階段因人而異，有些人較長(zhǎng)，有些人較短，有些人不經(jīng)過(guò)這個(gè)階段直接進(jìn)入直接穩(wěn)定狀態(tài)。在這個(gè)階段，若個(gè)人一直不能適

5、應(yīng)，就有可能轉(zhuǎn)換職業(yè)。如果一個(gè)人要轉(zhuǎn)換職業(yè)，他的個(gè)人職業(yè)發(fā)展又會(huì)從探索期重新開始。穩(wěn)定階段（3044歲）：個(gè)體已經(jīng)適應(yīng)了整個(gè)職業(yè)環(huán)境，明確了自己在崗位中的責(zé)任和權(quán)利，能順利、成功地解決職業(yè)中各種問(wèn)題，開始在職業(yè)中體會(huì)到滿意感，并確定以現(xiàn)有職業(yè)作為自己的終生職業(yè)。三、職業(yè)維持階段這一時(shí)期的年齡一般在4560歲之間。人到了這一階段，通常已經(jīng)有了一定成就和地位，自己需要做的工作就是最大限度地維持和鞏固已有的地位。處于這一階段的人，尚有出成果和發(fā)展的可能，但是相對(duì)來(lái)說(shuō)，他們對(duì)成就和發(fā)展的期望減弱，而希望維持或保留自己已得的地位和成就的愿望則加強(qiáng)；同時(shí)，他們也希望更新自己專業(yè)領(lǐng)域的知識(shí)或技能，以便在經(jīng)濟(jì)

6、停滯或蕭條時(shí)保持免遭裁員，或在裁員時(shí)另謀其他出路。四、職業(yè)衰退階段這一階段一般指60歲以后的員工。這一階段屬于退休階段，我國(guó)男性員工的退休年齡在60歲左右。處于這一階段的人正準(zhǔn)備退休，原來(lái)的工作停止，而發(fā)展新的角色，尋求不同的生活方式，滿足身心的需求。許多人希望為適應(yīng)退休后的環(huán)境而學(xué)習(xí)或培養(yǎng)自己某方面的愛(ài)好，也有人準(zhǔn)備采取不同的方式，重返職業(yè)社會(huì)，發(fā)揮余熱。第二節(jié) 生物社會(huì)周期和職業(yè)周期理論美國(guó)學(xué)生施恩對(duì)職業(yè)生涯采用了另一種分法，分別按照生物和社會(huì)周期和職業(yè)周期來(lái)劃分。（男子）生物社會(huì)周期的階段和任務(wù)：青少年至20歲伊始：面臨的廣義問(wèn)題：1、進(jìn)入成人世界；2、對(duì)各種成人角色做出暫時(shí)性承諾；3、

7、發(fā)展個(gè)人的自我意識(shí)，獲得與自己和培養(yǎng)親密相處的能力；4、變得更能辨別個(gè)人的各種關(guān)系；5、建立個(gè)人自身的生活結(jié)構(gòu)和方式特定任務(wù)：1、“拔腿而走”，脫離個(gè)人的原來(lái)家庭（1824歲）；2、憑借同輩群體的力量，獲得支持而不是一味依賴支持；3、作出有效的教育和職業(yè)選擇；4、學(xué)會(huì)與配偶相處；5、不靠父母支持或個(gè)人的原來(lái)住房條件，建立自己的住房和家庭；6、確立新的個(gè)人和群體成員資格以及社會(huì)團(tuán)承諾；7、發(fā)展未來(lái)的一種自我圖像，即一個(gè)人的“夢(mèng)”；8、尋找良師，吸取他們身上好的東西；9、客服全知全能，自信早期選擇不克改變和唯一有效的感情。20歲到30多歲過(guò)渡：面臨的廣義問(wèn)題：1、應(yīng)付30歲的過(guò)渡，不論它對(duì)個(gè)人有什

8、么意義；2、第一次進(jìn)行重估的時(shí)期，面臨“我是自己想要成為的那種人嗎？”和“我對(duì)生活有舒適要求？”的問(wèn)題；3、第一次認(rèn)識(shí)人終有一死特定任務(wù)：1、復(fù)查個(gè)人在職業(yè)、婚姻、子女和社會(huì)參與方面的全面暫時(shí)性承諾；2、開始做出更過(guò)地屬于最終選擇的過(guò)程，這些選擇將導(dǎo)致長(zhǎng)期持久的成人承諾；3、如果必要，選擇方向上的重要變化。30歲：面臨的廣義問(wèn)題：1、“而立之年”擴(kuò)展、深化和穩(wěn)定個(gè)人承諾；2、承認(rèn)“時(shí)間有限”的事實(shí)；3、從個(gè)人的幻象中成熟起來(lái)；4、從觀念和感情上為40歲做準(zhǔn)備；5、關(guān)心親生子女和雙親角色。特定任務(wù)：1、安常處順，立足于成人世界；2、成人自己的職業(yè)和醫(yī)生或者加倍努力工作，“向上爬”；或者放棄部分夢(mèng)

9、想，滿足于安全感；3、承認(rèn)個(gè)人的婚姻，以一種現(xiàn)實(shí)評(píng)估取代20歲時(shí)的理想圖像；4、管理家庭和職業(yè)要求之間的潛在沖突；5、讓配偶接受自己實(shí)際上是怎么回事；6、管理一味沉湎于家庭與工作之間的潛在沖突，繼續(xù)參與社團(tuán)和朋友活動(dòng)；7、學(xué)會(huì)承認(rèn)子女實(shí)際上怎么回事；8、學(xué)會(huì)承認(rèn)父母實(shí)際上是怎么回事開始感到為個(gè)人的災(zāi)難、命運(yùn)和個(gè)性負(fù)責(zé)；9、結(jié)束與良師的關(guān)系漸漸清醒起來(lái)，終止非現(xiàn)實(shí)的交往，代之以自身的價(jià)值觀，開始為自己成為一名良師做準(zhǔn)備。30歲到40對(duì)伊始（中年過(guò)渡或危機(jī)）：面臨的廣義問(wèn)題：1、面臨個(gè)人夢(mèng)想和實(shí)際成就之間的不一致青春期沖突復(fù)活；2、認(rèn)識(shí)到體力下降的征兆，接受“衰老，更強(qiáng)烈地認(rèn)識(shí)到人終有一死。特定任

10、務(wù)：1、復(fù)查和承認(rèn)個(gè)人夢(mèng)想的要素，實(shí)際現(xiàn)狀以及兩者之間的不一致；2、作出新的選擇接受和尋找工作、家庭和自我的新意義，或朝新的方向前進(jìn)。40歲到50歲伊始：面臨的廣義問(wèn)題：1、一個(gè)潛在著煩惱的時(shí)期，到那時(shí)，如果對(duì)策適當(dāng)，也是發(fā)現(xiàn)幸福和內(nèi)心平靜的時(shí)期；2、查找個(gè)人自身的生活目標(biāo)和價(jià)值觀，取得一種更穩(wěn)定的整合和生活結(jié)構(gòu)，擺脫以往的角色模式或一致壓力；3、一個(gè)時(shí)期的封閉之后，向世界重新開放自己；4、開始懂得子女業(yè)已成人，承認(rèn)他們的成人角色；5、父母角色完成之后，確立與配偶的親密模式。特定任務(wù)：1、增強(qiáng)自主意識(shí)和自愿承諾，這是一種個(gè)人自己做出選擇的意識(shí)；2、應(yīng)付明顯的抑郁，承認(rèn)抑郁感是生命的組成部分；3

11、、承認(rèn)生命只有一次；4、做出最終職業(yè)決策；5、成為一名良師；6、應(yīng)付空巢綜合癥；7、應(yīng)付能力喪失的恐懼和“暫露頭角”的年輕人的競(jìng)爭(zhēng)；8、應(yīng)付年紀(jì)大，有所依賴和父母去世；9、開發(fā)自我發(fā)展的具體計(jì)劃。50歲至退休：面臨的廣義問(wèn)題：1、一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的時(shí)期，身體衰弱；2、一個(gè)圓熟、寬厚，珍視配偶的時(shí)期；3、最終承認(rèn)自我的本來(lái)面貌，不會(huì)為自己的問(wèn)題而責(zé)怪父母；4、復(fù)查個(gè)人的工作、生活和對(duì)世界的共享；5、日益關(guān)心廣泛的社會(huì)問(wèn)題，專業(yè)化喪失，智慧增長(zhǎng)。特定任務(wù)：1、保證個(gè)人處在朋友的交往中，但沒(méi)有興趣建立新的交往和友誼；2、適應(yīng)社交能力的衰退沉浸在自我和新建立的模式中；3、使自己更簡(jiǎn)單和更舒適；4、與子女建立成人關(guān)系；5、學(xué)會(huì)做祖輩。小結(jié)：本章主