酒后頭痛怎么辦 想要解決酒后頭痛應這樣做

1、酒后頭痛怎么辦 想要解決酒后頭痛應這樣做 信任大家都知道，假如我們一次喝酒多的話，則是會引起頭痛癥狀的。那大家可否知道酒后頭痛的時候應當怎么辦呢？知道引起酒后頭痛的緣由是什么呢？假如不知道的話，那今日我就來為大家一一解答一下。想知道的伴侶就來看一下吧。 酒后頭痛怎么辦 在我們生活中，有很多人在喝完酒之后都是會消失頭痛現(xiàn)象的。那酒后頭痛應當怎么辦呢？下面我們就一起來看一下。 一、按摩頭部 對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉動按摩。 二、食物療法 1、飲服白蘿卜汁 取來生白蘿卜兩斤，洗凈榨汁，稍加

2、熱后將汁飲下，每次一茶盅，10分鐘一次，三次便可解去酒氣。 2、吃大白菜心 取大白菜的菜心并切成細絲后，加入少量的白糖以及白醋后攪拌后三五分鐘后食用，可起到解酒的作用。 3、服芹菜汁 將家里的鮮芹菜兩斤洗凈切碎榨汁，當茶喝，連續(xù)喝三次(隔5分鐘)，此汁對酒后頭痛腦脹臉潮紅有特效。 4、飲鮮橘皮水 2兩鮮橘皮加一斤水煮沸，再加進少量細食鹽搖勻后當茶喝，一次一茶盅，5分鐘再飲，三次便見效果。 5、喝綠豆汁 取綠豆2兩，加水適量，煮熟后飲服，連湯帶豆一起飲。假如將綠豆搗碎用開水沖服也有解酒效果。 6、蜂蜜水 每次喝完酒之后，則可以喝幾杯優(yōu)質的蜂蜜水，這樣不僅可以使頭痛頭暈癥狀漸漸消逝，而且還可以使你

3、快速入睡哦，并且其次天起來也不會頭痛。 酒后頭痛是什么緣由 1、釀酒過程中產(chǎn)生的化學物質 釀酒過程中都會產(chǎn)生極少量的甲醛和甲醇，假如對工藝條件掌握不佳就會導致甲醛和甲醇含量過高。白酒、啤酒、葡萄酒及其它類的果酒、米酒等都可能產(chǎn)生甲醛和甲醇。 有些酒類(如啤酒、果酒、米酒等)含有一種叫酪胺的物質，這種物質極易誘發(fā)頭痛。由于酪胺是一種茶酚胺類物質，能刺激交感神經(jīng)末梢釋放去甲腎上腺素。去甲腎上腺素有收縮血管、上升血壓的作用，從而引起頭痛。 2、腦血液供應不足 飲酒會降低腦血流量，從而腦血流量的降低引起腦內(nèi)乳酸、氧離子、鉀離子。腺苷、前列腺素及兒茶酚胺類物質積累，這些物質本身就是致痛物質，并且這些物質

4、還會引起腦血管擴張。 3、雜醇油惹得禍 無論是釀造酒或蒸餾酒皆有微量的雜醇油存在，而酒中的雜醇油也是導致喝酒后會昏痛的因素。 如何預防酒后頭痛 1、不要空腹飲酒 由于空腹時酒精汲取快，人簡單喝醉;酒后頭痛怎么辦，而且空腹喝酒對胃腸道損害大，簡單引起胃出血、胃潰瘍，最好的預防方法就是在喝酒之前，先行食用油質食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶。 2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝 這類飲料中的成分能加快身體汲取酒精。 3、飲用熱湯 至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯。 4、喝酒的時候多吃綠葉蔬菜 由于酒精對肝臟的損害較大，喝酒的時候應當多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可愛護肝臟。還可以吃一些

5、豆制品，其中的卵磷脂有愛護肝臟的作用。 5、宜慢不宜快 飲酒后五分鐘乙醇就可進入血液，30120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度上升得也快，很快就會消失醉酒狀態(tài)。若漸漸飲入，體內(nèi)可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少，不易喝醉。 6、甜點加水果 飲酒后馬上吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說“酒后吃甜柿子，酒味會消逝”，這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點心也有大體相仿的效果。 7、預防酒醉性胃炎和脫水癥 可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，又能愛護胃黏膜。酒后頭痛怎么辦，由于脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補液鹽。 結語：以上就是我為大家介紹的有關于酒后頭痛應當