這樣排毒身體倍兒棒

1、這樣排毒身體倍兒棒 這樣排毒身體倍兒棒 假如你想百病不生，想青春永駐，就必需想方法清除體內(nèi)的12種毒素。 1、宿便 主要表現(xiàn)為：每天排便仍有殘便感，或長期一周內(nèi)持續(xù)3天以上不排便。假如長期積累不清除，會引起皮膚粗糙，腹脹，腹痛，大腸癌。清毒方法：富含食物纖維的雜糧、水、谷物、豆類、海藻類、蘋果、酸奶、富含寡糖的食物。 2、壞膽固醇 主要表現(xiàn)為：初期沒有自覺癥狀，消失黃色瘤（淡黃色的脂肪腫塊）時可能已進(jìn)展成為重癥。假如長期積累不清除，會引起動脈硬化，心膠痛，心肌梗塞，腦梗塞，血栓閉塞性脈管炎，膽結(jié)石。清毒方法：芝麻、綠茶、干香菇、柑橘類、黃豆、堅果類、海帶、紫菜、橄欖油。 3、體內(nèi)廢氣 要表現(xiàn)為

2、：常常腹脹，而且放屁很臭。假如長期積累不清除，會引起腹痛，潰瘍惡化，皮膚老化，甚至使發(fā)生癌癥的危急性增加。清毒方法：紅薯、富含乳酸菌的食物。 4、淤血 主要表現(xiàn)為：身體痛苦，手腳冰涼，女性表現(xiàn)為痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)。假如長期積累不清除，會引起身體各器官功能低下，子宮肌瘤，子宮內(nèi)膜異位癥，不孕癥。清毒方法：生姜、胡蘿卜、紅花、杏、肉桂、咸梅干。 5、水毒 主要表現(xiàn)為：浮腫，眩暈，尿頻，尿多。假如長期積累不清除，會引起鼻炎，過敏性皮炎，體重增加，關(guān)節(jié)痛，不出汗或多汗癥。想知道你將來的命運嗎？清毒方法：土豆、黃瓜、紅豆、西瓜、鯉魚、富含鉀的食物。 6、酒毒 主要表現(xiàn)為：面紅耳赤，臉色蒼白，心悸，頭痛，目眩

3、，惡心，嘔吐。假如長期積累不清除，會引起酒精依靠癥，酒精性肝炎，肝硬化。清毒方法：水、柿子、貝類、姜黃、蘆薈、富含蛋白質(zhì)的食物。 7、乳酸 主要表現(xiàn)為：身體沉重，肩膀和脖子酸痛，感到疲憊。假如長期積累不清除，會引起風(fēng)濕病，神經(jīng)痛，發(fā)生癌癥的危急性增加。清毒方法：富含B族維生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物。 8、尿酸 主要表現(xiàn)為：大腳趾根部腫脹、痛苦、口渴、尿頻。假如長期積累不清除，會引起痛風(fēng)、高尿酸血癥、腎病、尿毒癥。清毒方法：芹菜、西紅柿、礦泉水、黑色食品。 9、濃稠的血液 主要表現(xiàn)為：一般沒有自覺癥狀，消失癥狀時往往已經(jīng)進(jìn)展勝利脈硬化及其并發(fā)癥。假如長期積累不清除，會引起動脈硬化，血栓。清毒方法：納豆、鯖魚、大蒜、銀杏葉精、水。 10、內(nèi)臟脂肪 主要表現(xiàn)為：腹部很半，呼吸困難，心率過速，留意力不集中，健忘。假如長期積累不清除，會引起心肌梗塞，腦梗塞，糖尿病，肝硬變。清毒方法：烏龍茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲殼質(zhì)、殼聚糖食品、韭菜。 11、高血糖 主要表現(xiàn)為：特別口渴，排尿次數(shù)和量增多，吃得多，卻日漸消瘦。假如長期積累，就會引起糖尿病及其并發(fā)癥，如糖尿病性神經(jīng)病變，糖尿病性視網(wǎng)膜病變，糖尿病性腎病。 12、自由基 主要表現(xiàn)為：沒有典型表現(xiàn)，對人體各部分都有損傷。假如長期積累不清除，會引起全身各個器官老化，免疫力下降，易發(fā)生心腦血管疾病，糖尿病，