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文檔簡介

1、正視自我,正視自我,改變自己改變自己 八年級月考表彰及勵志教育大會八年級月考表彰及勵志教育大會八年級月考總結(jié)表彰xxxxx八年級組八年級組八年級二班班月考優(yōu)秀生8 8、2 2班月考進步的學(xué)生班月考進步的學(xué)生八年級三班月考成績優(yōu)秀生八年級三班月考成績優(yōu)秀生進步最快的上學(xué)期期末獎學(xué)金2013-20142013-2014下學(xué)期期末考試獎學(xué)金名單下學(xué)期期末考試獎學(xué)金名單 進進 步步 一一 等等 獎獎 進進 步步 二二 等等 獎獎優(yōu)秀學(xué)生經(jīng)驗介紹優(yōu)秀學(xué)生經(jīng)驗介紹正視自我,正視自我,改變自己改變自己積極進取積極進取 奮發(fā)圖強奮發(fā)圖強老師們的老師們的期望期望月考優(yōu)秀學(xué)生演講月考優(yōu)秀學(xué)生演講1 1每個人都背著

2、一個十字架在艱難的朝著一個目的地走著每個人都背著一個十字架在艱難的朝著一個目的地走著啟示 有人問蘇格拉底:有人問蘇格拉底:世界上什么最難?世界上什么最難?我想問同學(xué)們一個問題:我想問同學(xué)們一個問題: 你了解自己嗎你了解自己嗎?? ?蘇格拉底答道:蘇格拉底答道:認識你自己。認識你自己。我有我的優(yōu)點: 我年輕 我有激情 我精力充沛 我有潛力,有爆發(fā)力 我迷途知返 1.立即行動。改掉壞習(xí)慣立即行動。改掉壞習(xí)慣 : 壞習(xí)慣會讓自己自食惡果壞習(xí)慣會讓自己自食惡果 我們一定要趁早改掉壞習(xí)慣我們一定要趁早改掉壞習(xí)慣 2.堅持:堅持:習(xí)慣是可以改掉的,只要不斷地重復(fù)習(xí)慣是可以改掉的,只要不斷地重復(fù)行為心理學(xué)研

3、究表明:行為心理學(xué)研究表明:21天以上的重復(fù)會形成習(xí)慣;天以上的重復(fù)會形成習(xí)慣;90天的重復(fù)會形成穩(wěn)定的習(xí)慣。天的重復(fù)會形成穩(wěn)定的習(xí)慣。即同一個動作,重復(fù)即同一個動作,重復(fù)21天就會變成習(xí)慣性的動作;同樣道理,任何一個想法,重天就會變成習(xí)慣性的動作;同樣道理,任何一個想法,重復(fù)復(fù)21天,或者重復(fù)驗證天,或者重復(fù)驗證21次,就會變成習(xí)慣性想法。所以,一個觀念如果被別人次,就會變成習(xí)慣性想法。所以,一個觀念如果被別人或者自己驗證了或者自己驗證了21次以上,它一定已經(jīng)變成了你的信念。次以上,它一定已經(jīng)變成了你的信念。習(xí)慣的形成大致分三個階段習(xí)慣的形成大致分三個階段第一階段第一階段。1-7天左右天左右

4、此階段的特征是此階段的特征是“刻意、不自然刻意、不自然”。你。你需要十分可以提醒需要十分可以提醒自己改變,而你也會自己改變,而你也會覺得有些不自然,覺得有些不自然,不舒服。不舒服。第二階段第二階段。7-21天左右天左右 不要放棄第一階段的不要放棄第一階段的 努力,繼續(xù)重復(fù)。努力,繼續(xù)重復(fù)。 此階段的特征的此階段的特征的“刻意、刻意、 自然自然”。你已經(jīng)比較。你已經(jīng)比較 自然、舒服了。但是自然、舒服了。但是 一不留意,你還是會恢一不留意,你還是會恢 復(fù)復(fù) 到從前。因此,你還到從前。因此,你還 需要可以提醒自己改變。需要可以提醒自己改變。第三階段第三階段 。21-90天左右天左右 此階段的特征是此

5、階段的特征是 “不不 刻意、自然刻意、自然”,其實,其實, 這就是習(xí)慣。一旦跨這就是習(xí)慣。一旦跨 入此階段,一個人已入此階段,一個人已 經(jīng)完成了自我改造,經(jīng)完成了自我改造, 這項習(xí)慣已經(jīng)成為這項習(xí)慣已經(jīng)成為 你生你生命中的一個有機命中的一個有機 的組成部分,它會的組成部分,它會自然而然地不停為自然而然地不停為你你“效勞效勞”了解了習(xí)慣形成的三個階段之后了解了習(xí)慣形成的三個階段之后,我們來看我們來看看有什么好辦法來改變自看有什么好辦法來改變自己的壞習(xí)慣,形成好習(xí)慣己的壞習(xí)慣,形成好習(xí)慣 ? 寫名言名句貼在桌上警惕自己寫名言名句貼在桌上警惕自己 請老師同學(xué)督促自己請老師同學(xué)督促自己 每天每天/每周

6、定下一個目標,時刻檢查自每周定下一個目標,時刻檢查自己己 2. 堅持堅持 中國有句古話:江山易改,本性中國有句古話:江山易改,本性難難移。這句話移。這句話的涵義有兩層:人的本性是很難改變的;人的的涵義有兩層:人的本性是很難改變的;人的本性雖然很難改變,但并非改變不了。本性雖然很難改變,但并非改變不了。無論是無論是什么做法,貴在堅持什么做法,貴在堅持。只要堅持你就可以成功。只要堅持你就可以成功。 3、態(tài)、態(tài)度(度(attitude) 如果如果將將字母字母A到到Z分別分別編編上上1到到26的分的分數(shù)數(shù) (A=1分分,B=2分分, ,Z=26分分) Knowledge , Hardwork , Attitude 它們分別是多少分?它們分別是多少分? 你的你的知識知識(KNOWLEDGE)得到得到96分分(11+14+15+23+12+5+4+7+596) 你的努力你的努力(HARDWORK)也只得到也只得到98分分(8+1+18+4+23+15+18+1198) 你的你的態(tài)度態(tài)度(ATTITUDE)100分分 才是左右你生命的全才是左右你生命的全部部(1+20+20+9+20+21+4+5100)Everything depends on attitude. 預(yù)祝大家能夠通過自己的努力,完成預(yù)祝大家能夠通過自己的努力,完成人生當中的一次蛻變。只要心中有理想,人生

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