田徑競賽的主要規(guī)則

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上徑賽的主要規(guī)則n 1）標準跑道全長400米，突沿高約5厘米，寬至少5厘米。n 2）應在跑道內(nèi)突沿外沿以外30厘米外測量跑道，無內(nèi)突沿，則在標志線外沿以外20厘米進行測量。n 3）賽跑的距離應從起跑線的后沿量至終點線的后沿。4）400m及400m以下各項徑賽，每名運動員應占有一條分道，分道寬為1.22米，分道線賽5厘米。 n 5）跑道的左右傾斜度最大不超過1:100，向下傾斜度不得超過1:1000。n 400米以及400米以下的徑賽項目，必須使用起跑器，采取蹲踞式起跑。n 發(fā)令員的口令：“各就位”、“預備”和“鳴槍”。n 400米以上項目，運動員采用站立式起跑，發(fā)令員口

2、令“各就位”和“鳴槍”。起跑時運動員的手不得觸地。所有徑賽項目比賽時，發(fā)令員應確認運動員處于穩(wěn)定狀態(tài)、起跑姿勢正確之后，才能鳴槍起跑n 比賽中，如果出現(xiàn)成績和名次交叉，應以名次為準。n 徑賽中，對第一次起跑犯規(guī)的運動員應取消比賽資格。除全能項目之外，每項比賽只允許一次起跑犯規(guī)而之后犯規(guī)運動員被取消資格，之后每次起跑犯規(guī)的運動員均將被取消該項目的比賽資格。 n 發(fā)令員和召回發(fā)令員（第128條）n 1）運動員“各就位”時，發(fā)令員應是運動員的全權(quán)支配者。當使用起跑犯規(guī)指示器時，發(fā)令員或指定的召回發(fā)令員應頭戴耳機，以便清楚地聽到起跑犯規(guī)時指示器發(fā)出的任何音響信號。n 2）在發(fā)令過程中，發(fā)令員應位于能完

3、全看清楚所有起跑運動員的位置。n 3）比賽時應有一名或多名召回發(fā)令員助協(xié)發(fā)令員工作。n 4）召回發(fā)令員的站位應能看清他所負責的每名運動員。n 5）只有發(fā)令員才有權(quán)警告和取消比賽資格的處分。 n 助理發(fā)令員（第129條）n 1）助理發(fā)令員應檢查運動員參加比賽的項目、組別、佩戴號碼是否正確。n 2）助理發(fā)令員必須正確安排每名運動員的道次或站位，使運動員在起跑線后大約3米處排列好。3）接力賽跑時，助理發(fā)令員應負責為第一棒運動員準備接力棒。n 1)阻擋n 運動員在比賽中只要妨礙他人比賽就要取消比賽資格。n 裁判長有權(quán)令取消比賽資格外的運動員重賽或加入下一賽次比賽。n 運動員由于受到他人的推擠跑出自己的

4、分道，未從中獲取利益，不應判犯規(guī)。n 2）分道跑n 在分道跑的比賽中，自始自終應在自己的分道內(nèi)完成比賽，若跑出分道就要看是否影響他人比賽是否從中獲利，只要沒滿足以上兩點，就不應取消比賽資格，否則取消比賽資格。 n 在彎道上跑出自己的左側(cè)分道線，也未阻擋其他運動員，取消該運動n 員的比賽資格。風速測量：項 目時 間（秒） 備注100米10發(fā)令裝置啟動開始100米欄13同上110米欄13同上200米10從第一名運動員進入直道開始n 人工計時（手計時）n 徑賽每組的第一名應該安排三人作為正式計時員，再安排至少一到兩人作為替補計時員；n 計時員獨立工作。n 記錄符號為小時“：”分“：”秒“.”如2小時

5、8分50秒應記為2：08：50n 1）計時員應在跑道外側(cè)與終點排成一條直線，如有可能，計時員的位置應距跑道至少5米遠。n 2）計時員使用機械秒表或人工操作的數(shù)字或電子秒表。n 3）應記錄所有抵過終點運動員的時間。如有可能應指定正式計時員中的專人或后備計時員。n 4）計時員應看煙或閃光開表，運動員軀干抵達終點線后沿垂直的瞬間停表。n 5）在跑道上舉行的徑賽項目手計時成績應判讀到較差的1/10秒。并且部份或全部在場外舉行的徑賽和成績應判到較差的整秒。n 6）三只表中有兩只表時間相同，以這兩只表時間為準，若三只表各不相同，以中間表成績?yōu)闇?，若只有兩只表，所計時間不同時，以較差的表時間作為正式成績。n

6、 7）A：在任一賽次中，按成績錄取進入下一賽次時如遇運動員成績相等，應根據(jù)判讀的1/100秒成績進行處理。如還相等，則有關(guān)運動員都可以進入下一賽次，如實際條件不允許應抽簽進入下一賽次。 B：決賽中出現(xiàn)第一名成績相等，則有相關(guān)運動員重賽，若無法重賽，則名次并列。其他名次的運動員成績相等時，按并列處理。 n 跨欄跑（第168條）n 1）距離：n 男子和少年男子：110米、400米n 女子和少年女子：100米、400米n 每條分道設置10個欄架n 2）所有跨欄跑項目應為分道跑，運動員自始自終在各自的分道內(nèi)跑進。n 3）倒欄運動員過欄瞬間，其腳或腿低于欄頂水平面，或者跨越他人的欄架，或者裁判長認為該運

7、動員有意用手推到或用腳踢架，應取消比賽資格 出現(xiàn)以下情況的運動員將被取消比賽資格。Ø 沒有跨越欄架Ø 在過欄瞬間其腳和腿低于欄頂水平面Ø 跨越其他分道內(nèi)的欄架Ø 裁判長認為有意撞倒欄架 接力賽跑：n 1）應在跑道上畫出5厘米寬的橫線，標明各段之間的距離和接力區(qū)中心線。n 2）接力區(qū)的長度為20米，在中心線前后各10米。n 3）運動員必須手持接力棒跑完全程，若發(fā)生掉棒，必須由掉棒運動員撿起。n 4）必須在接力區(qū)內(nèi)傳接力棒，以棒的位置為準。不允許帶手套或在手上放置某種物質(zhì)以便更好地抓握接力棒。 4×100米接力跑比賽中，有以下常見的犯規(guī)情況 n 1

8、、未持棒跑完全程n 2、在接力區(qū)以外完成交接棒。n 3、交接棒完成后阻擋他人。n 4、交接棒完成后給對友助力。n 5、不是由掉棒隊員揀棒。n 6、起跑時接力棒觸地。（二）田賽主要規(guī)則n 1、跳高比賽時，應抽簽排定運動員的試跳順序。運動員必須用單腳起跳。比賽開始前，主裁判應向運動員宣布起跳高度和每輪結(jié)束后橫桿的提升高度，此計劃直至比賽中只剩下1名。除非比賽中只剩下1名運動員，并且他已獲得該項目比賽的冠軍，否則：（a）每輪之后，橫桿升高不得少于2厘米。n （b）橫桿升高的幅度不得增大。在規(guī)則第12條1（a）、（b）、（c）的全能比賽中，每輪的橫桿提升高度均為3厘米。一旦比賽開始，運動員不得使用助跑

9、道或起跳區(qū)進行練習。n 如有下列情況之一者，則判為試跳失敗：n （a）試跳后，由于運動員的試跳 動作，致使橫桿未能留在橫桿托上；n （b）在越過橫桿之前，運動員身體的任何部位觸及立柱以外的地面或落地區(qū)。如果運動員在試跳中一只腳觸及落地區(qū)，而裁判員認為其并未從中獲得利益，則不應判為試跳失敗。n 運動員可以在主裁判事先宣布的橫桿升高計劃中的任何一個高度開始試跳，也可在以后任何一個高度根據(jù)自己的愿望決定是否試跳。n 但在任何高度上，只要運動員連續(xù)3次試跳失敗，即失去繼續(xù)比賽的資格。因第1名成績相等而進行的決名次賽的試跳除外。允許運動員在某一高度上第l次或第2次試跳失敗后，在其第2次或第3次試跳時請求

10、免跳，并在后繼的高度上繼續(xù)試跳。運動員在某一高度上請求試跳后，不準在該高度上恢復試跳，除非出現(xiàn)第1名成績相等的情況。n 每次升高橫桿后，在運動員試跳之前，均應測量橫桿高度。當橫桿放置在紀錄高度時，有關(guān)裁判員必須進行審核測量。n 如果自 上一次測量高度后，橫桿又被觸及，在后繼的高度的試跳之前，裁判員必須再次測量橫桿高度。即使其他運動員均已失敗，一名運動員仍有資格繼續(xù)試跳，直至其放棄繼續(xù)比賽的權(quán)利。當某運動員已在比賽中獲勝時，有關(guān)裁判員或裁判長應征求該運動員的意見，由該運動員決定橫桿的提升高度。每名運動員應以其最好的一次試跳成績，包括因第1名成績相等而進行的決名次賽的試跳成績，作為其最后的決定成績

11、。在比賽過程中不得移動跳高架或立柱，除非有關(guān)裁判長認為該起跳區(qū)或落地區(qū)已變得不適于比賽。如需移動跳高架或立柱，應在試跳完一輪之后進行。n 在放置橫桿和丈量高度時應注意：n 橫桿兩端和立桿之間至少有1厘米的空隙。n 橫桿兩端的各個面始終朝向各自原定的放置方位，為避免出錯，可在橫桿兩端的平面上做出朝向標記。n 丈量高度應從地面垂直丈量到橫桿上沿最低點，以1厘米為單位，不足1厘米不計。n 丈量好高度后，如在比賽中橫桿曾被觸及，裁判員必須在后繼試跳之前再次審核丈量。n 試跳或投成功上舉白旗，失敗舉紅旗。n 如高度項目有下列情況之一，判為試跳失?。簄 不是用單腳起跳n 試跳中碰落橫桿n 在越過橫桿前，身

12、體任何部分觸及立柱之間，橫桿延長線垂直面以外的地面或落地區(qū)n 錯過該次試跳順序n 超過時限n 運動員在試跳過程中，橫桿被風吹落；橫桿托松脫致橫桿下落，不判為失敗，可令運動員重新試跳。n 跳高比賽中記錄符號為：成功 ，失敗× ，免跳 。n 田賽跳高中如何排列名次n 一、如果沒有出現(xiàn)成績相等的情況，成績最好的第一名，以后名次，按照成績依次類推。n 二、如果出現(xiàn)成績相等的情況，按照以下規(guī)則判定名次n 1、出現(xiàn)成績相等的高度中，試跳次數(shù)少者名次列前。n 2、如成績?nèi)韵嗟?，全賽中試跳次?shù)少者名次列前。n 3、如成績還相等，涉及第一名時，令成績相等的運動員再其造成成績相等的失敗高度中的最低高度上

13、，每人再試跳1次。如仍不能判定，則將橫桿提升或者降低（跳高升或降2厘米，），他們再每個高度上試跳1次，直到?jīng)Q出名次。其他名次成績相等則并列。遠度項目：n 2. 所有田賽遠度項目比賽時，參加比賽的運動員如超過8人，成績較好的前八名運動員進入決賽，如第八名成績相等，成績相等的運動員均可再試跳或擲3次，如不足八人，則均有6次。n 一旦比賽開始，運動員不得使用比賽助跑道進行練習。n 如有下列情況之一，則判為試跳失?。海╪ 1）在未做起跳的助跑中或在跳躍中，運動員以身體任何部位觸及起跳線以外地面；2）從起跳板兩端之外的起跳線的延長線前面或后面起跳；n 3）在落地過程中觸及落地區(qū)以外地面，而落地區(qū)外觸地點

14、較區(qū)內(nèi)最近觸地點更靠近起跳線；n 4）完成試跳后，向后走出落地區(qū)；n 5）采用任何空翻姿勢；n 6）超過時限規(guī)定；n 7）錯過試跳順序。n 測量成績時，應從運動員身體任何部位觸地的最近點量至起跳線或起跳線的延長線，測量線應與起跳線或其延長線垂直。應以每名運動員最好的1次試跳成績，包括因第1名成績相等而進行的決名次賽的試跳成績，作為其最后的決定成績。 n 助跑道長度至少應為40米，條件許可時，至少應長45米。助跑道寬度最小l.20米，最大l.22米，應用5厘米寬的白線標出助跑道。n 3、三級跳遠的三跳順序是一次單足跳、一次跨步跳和一次跳躍。單足跳時應用起跳腿落地，跨步跳時用另一條腿（擺動腿）落地

15、，然后完成跳躍動作。運動員在跳躍中擺動腿觸地不應視為試跳失敗。n 4、推鉛球比賽應抽簽決定運動員試擲順序。運動員超過8人，應允許每人試擲3次，有效成績最好的前8名運動員可再試擲3次，試擲順序與前3次試擲后的排名相反。如果在第3次試擲結(jié)束后出現(xiàn)第8名成績相等，按規(guī)則第146條3處理。當比賽人數(shù)只有8人或少于8人時，每人均可試擲6次。n 比賽開始前，運動員可在比賽場地練習試擲，練習組應按抽簽排定的順序進行，并始終處于裁判員的監(jiān)督之下。一旦比賽開始，運動員不得持器械練習， 無論持器械與否，均不得使用投擲或落地區(qū)以內(nèi)地面練習投擲。n 應從投擲圈內(nèi)將鉛球推出。運動員必須從靜止姿勢開始試擲。n 允許運動員

16、觸及鐵圈和抵趾板的內(nèi)側(cè)。應用單手從肩部將鉛球推出。n 當運動員進入圈內(nèi)開始試擲時，鉛球應抵住或靠近頸部或下頜，在推球過程中持球手不得降到此部位以下。n 不得將鉛球置于肩軸線后方。n 不允許使用任何裝置對投擲時的運動員進行任何幫助，例如使用帶子將兩個或更多的手指捆在一起。除了開放性損傷需要包扎以外，不得在手上使用繃帶或膠布。不允許使用手套。為了能更好地持握鉛球，運動員可使用某種適宜物質(zhì)，但僅限于雙手。為了防止手腕受傷，運動員可在手腕處纏繞繃帶。為防止 脊柱受傷，運動員可系一條皮帶或其他適宜材料制成的帶子。n 不允許運動員向圈內(nèi)或鞋底噴灑任何物質(zhì)。運動員進入圈內(nèi)開始投擲后，n 如果運動員身體的任何

17、部位觸及圈外地面，或觸及鐵圈和抵趾板上面，或以不符合規(guī)定的方式將鉛球推出，均判為一次投擲失敗。n 鉛球必須完全落在落地區(qū)角度線內(nèi)沿以內(nèi)，試擲方為有效。n 每次有效試擲后，應立即測量成績。從鉛球落地痕跡的最近點取直線量至投擲圈內(nèi)沿，測量線應通過投擲圈圓心。運動員在器械落地后方可離開投擲圈。n 離開投擲圈時首先觸及的鐵圈上沿或圈外地面必須完全在圈外白線的后面，白線后沿的延長線應能通過投擲圈圓心。n 應以每名運動員最好的一次投擲成績，包括因第一名成績相等而進行的決名次賽的試擲成績，作為其最后的決定成績。n 其他投擲項目比賽，除場地、器械和投擲方法與鉛球有差異外，比賽規(guī)則與鉛球基本相同。投擲器材的重量：器材少年、青年、成年女子少年男子青年男子成年男子鉛球鐵餅鏈球標槍4kg1kg4kg600g5kg1.5kg5kg700g6kg1.75kg6kg800g7.26kg2kg7.26kg800gn 鉛球和鏈球投擲圈內(nèi)沿直徑應為2.135（+5毫米）。鐵餅投擲圈內(nèi)沿直徑應為2.50米（+5毫米）。n 落地區(qū)用兩條5厘米寬的白線標出落地區(qū)，其內(nèi)沿的延長線應能通過投擲圈圓心，夾角為34.92度（鉛球，鐵餅，鏈球），標槍的夾角約為29度。n 如果運動員在試擲中出現(xiàn)下列情況，判為試擲失敗n 1、鉛球或標槍出手姿勢不符合規(guī)定。n 2、在進入投擲圈內(nèi)并開始試擲之后，身體的