《持輕物擲遠(yuǎn)》教學(xué)預(yù)案 (2)

1、體育實(shí)踐課持輕物擲遠(yuǎn)教學(xué)預(yù)案水平階段水 平 二教 材游戲（玩紙飛機(jī)）、原地持輕物擲遠(yuǎn)等年 級(jí)三 年 級(jí)執(zhí)教者丁 群 旗時(shí) 間2010年5月7日預(yù) 設(shè)目 標(biāo)1、90%以上的同學(xué)了解并體驗(yàn)自然揮臂投擲的方法，提高學(xué)生對(duì)投擲活動(dòng)的興趣，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。2、發(fā)展學(xué)生的投擲能力，80%左右的同學(xué)能使用正確進(jìn)行持輕物擲遠(yuǎn)。3、培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律、聽從指揮、協(xié)同合作等良好作風(fēng)和勇敢、頑強(qiáng)、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的團(tuán)隊(duì)合作精神和體育道德精神。重 點(diǎn)能協(xié)調(diào)做出蹬地轉(zhuǎn)體的動(dòng)作，向前揮臂的投擲方法。提高動(dòng)作協(xié)調(diào)、連貫性。難 點(diǎn)揮臂出手快速有力，注意出手角度。教 學(xué)過(guò) 程課的內(nèi)容組織要求與練習(xí)

2、運(yùn)動(dòng)量次數(shù)時(shí)間準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)1師生問(wèn)好。2激興引趣，宣布課的內(nèi)容。3引出游戲玩紙飛機(jī)4提出課的要求，講明注意事項(xiàng)。1整理隊(duì)伍，師生問(wèn)好；2隊(duì)列隊(duì)形 3要求：遵守紀(jì)律，積極參與；互幫互助，認(rèn)真鍛煉。二、游戲玩紙飛機(jī)學(xué)生用自制的紙飛機(jī)進(jìn)行活動(dòng)性練習(xí)。教師引導(dǎo)學(xué)生看誰(shuí)飛的高。組織形式：散點(diǎn)，分散于教師周圍 67100基本部分三、游戲夾球比遠(yuǎn)規(guī)則：兩腳夾住沙包站在線后，然后雙腳跳起用收腹向前擺腿的力量用力將沙包擲出去。1稍做提示，學(xué)生嘗試比遠(yuǎn)練習(xí)223人一組，用沙包進(jìn)行比遠(yuǎn)比賽3教師巡視，糾正學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作，改變游戲方法423人一組，進(jìn)行面對(duì)面對(duì)抗比遠(yuǎn)組織形式:散點(diǎn)練習(xí) 3456455630100

3、100100四、原地持輕物擲遠(yuǎn)重點(diǎn)：能協(xié)調(diào)做出蹬地轉(zhuǎn)體的動(dòng)作。難點(diǎn)：揮臂出手快速有力。1教師講解、示范完整動(dòng)作2徒手練習(xí)，教師巡視，糾正學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作3小結(jié)，提出注意事項(xiàng)，分組練習(xí)4請(qǐng)生示范，師生評(píng)價(jià)5組織學(xué)生練習(xí)6分組進(jìn)行比賽。7小結(jié)組織形式: 35683568100200100300五、游戲：播種與收割規(guī)則：必須把沙包放到指定的地點(diǎn)。播種的人必須與收割的拍手才可交換。1講解游戲規(guī)則2學(xué)生游戲要求：遵守規(guī)則，聽從指揮，進(jìn)行游戲組織形式:12200結(jié)束部分六、放松、小結(jié)學(xué)游泳教師活動(dòng)：1在教師帶領(lǐng)下，學(xué)習(xí)各種游泳動(dòng)作。2總結(jié)這次課上的學(xué)習(xí)感受。組織形式：分散于教師周圍。12200場(chǎng) 地器 材1個(gè)籃球場(chǎng)報(bào)紙若干藤圈5個(gè)預(yù)計(jì)生理負(fù)荷曲線圖20018016014012010080 -5 0 5 10 15 20