勇者之路戶外運(yùn)動(dòng)策劃方案

1、1勇者之路我們是最棒的團(tuán)隊(duì)！我們是最棒的團(tuán)隊(duì)！我們是最棒的團(tuán)隊(duì)！我們是最棒的團(tuán)隊(duì)！時(shí)間：2012年4月2-3日（兩天）地點(diǎn)：崇明島森林公園 對(duì)象：戶外運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者人數(shù)：11人活動(dòng)時(shí)限：二天活動(dòng)類型：體驗(yàn)式戶外活動(dòng)+場(chǎng)地項(xiàng)目我們是最棒的團(tuán)隊(duì)！我們是最棒的團(tuán)隊(duì)！我們是最棒的團(tuán)隊(duì)！我們是最棒的團(tuán)隊(duì)！我們是最棒的團(tuán)隊(duì)！我們是最棒的團(tuán)隊(duì)！我們是最棒的團(tuán)隊(duì)！我們是最棒的團(tuán)隊(duì)！我們是最棒的團(tuán)隊(duì)！我們是最棒的團(tuán)隊(duì)！我們是最棒的團(tuán)隊(duì)！我們是最棒的團(tuán)隊(duì)！ 破冰建隊(duì)以非常規(guī)（略帶夸張）和體驗(yàn)式的互動(dòng)形式，突破學(xué)員的常規(guī)心態(tài)和慣性思維，釋放學(xué)員個(gè)體內(nèi)心的激情，創(chuàng)造學(xué)員溶入團(tuán)隊(duì)的集體氛圍，明晰和強(qiáng)化學(xué)員對(duì)現(xiàn)代團(tuán)隊(duì)基本理論

2、團(tuán)隊(duì)、團(tuán)隊(duì)建設(shè)、團(tuán)隊(duì)合作等概念的正確認(rèn)知和認(rèn)同。任務(wù)：打破心里障礙，從新組建團(tuán)隊(duì)，利用團(tuán)隊(duì)合作關(guān)系完成一系列的團(tuán)隊(duì)任務(wù)。目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)、勇于面對(duì)困難的態(tài)度。學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我的方法。觀察并分析團(tuán)隊(duì)角色與整體統(tǒng)籌。6體 驗(yàn) 式 培 訓(xùn) 專 家 體 驗(yàn) 式 活 動(dòng) 專 家 體 驗(yàn) 式 基 地 建 設(shè) 專 家400-711-2650【項(xiàng)目介紹】學(xué)員要爬上18米高的速降臺(tái)，【項(xiàng)目意義】挑戰(zhàn)自我，學(xué)習(xí)如何在壓力下保持冷靜。7體 驗(yàn) 式 培 訓(xùn) 專 家 體 驗(yàn) 式 活 動(dòng) 專 家 體 驗(yàn) 式 基 地 建 設(shè) 專 家400-711-2650【項(xiàng)目介紹】學(xué)員要爬上一根8米高的柱子，站在其

3、頂端無(wú)任何依附物并微晃的圓盤上，平伸雙臂，奮力跳出去抓住正前上方懸掛著的單杠?！卷?xiàng)目意義】1、挑戰(zhàn)自我，能夠更好的認(rèn)識(shí)自我。2、學(xué)習(xí)如何接受他人的鼓勵(lì)和激勵(lì)他人。4、學(xué)習(xí)如何在壓力下保持冷靜。5、理解如何設(shè)定合理的工作目標(biāo)。8體 驗(yàn) 式 培 訓(xùn) 專 家 體 驗(yàn) 式 活 動(dòng) 專 家 體 驗(yàn) 式 基 地 建 設(shè) 專 家400-711-2650【項(xiàng)目介紹】學(xué)員需爬上一根6米高的圓木柱子，平衡的站在圓木上，獨(dú)自從圓木的一端走到另一端?！卷?xiàng)目意義】1、真正的挑戰(zhàn)來(lái)自內(nèi)心的恐懼，環(huán)境的改變?cè)斐尚膽B(tài)的動(dòng)蕩，面對(duì)挑戰(zhàn)，心態(tài)比技能更重要！2、橋似乎很難過(guò)，但那是通向終點(diǎn)的唯一道路，我們需要勇往直前！9體 驗(yàn) 式

4、 培 訓(xùn) 專 家 體 驗(yàn) 式 活 動(dòng) 專 家 體 驗(yàn) 式 基 地 建 設(shè) 專 家400-711-2650【項(xiàng)目介紹】全體隊(duì)員依次站在1.5米高的平臺(tái)上，背對(duì)隊(duì)友平筆直倒下。全體隊(duì)友在臺(tái)下伸平雙臂將其接住。【項(xiàng)目意義】相信自己、相信他人。更好的感受到朋友是堅(jiān)強(qiáng)的后后盾。10體 驗(yàn) 式 培 訓(xùn) 專 家 體 驗(yàn) 式 活 動(dòng) 專 家 體 驗(yàn) 式 基 地 建 設(shè) 專 家400-711-2650【項(xiàng)目介紹】各團(tuán)隊(duì)在60秒的時(shí)間內(nèi)，將置于圓圈內(nèi)的30張代表數(shù)字1-30的牌依次取出?！卷?xiàng)目意義】1資源共享，團(tuán)隊(duì)配合；2、競(jìng)爭(zhēng)是人的本能，而合作才是人的智慧；3、創(chuàng)新思維，頭腦風(fēng)暴。11體 驗(yàn) 式 培 訓(xùn) 專 家

5、 體 驗(yàn) 式 活 動(dòng) 專 家 體 驗(yàn) 式 基 地 建 設(shè) 專 家400-711-2650【項(xiàng)目介紹】所有學(xué)員的利用所給的資源，在任何外界人、物不接觸“雷區(qū)”的情況下，至少運(yùn)用3種以上的方式將“雷區(qū)”中的礦泉水取到“雷區(qū)”外?！卷?xiàng)目意義】1、團(tuán)隊(duì)合作、群策群力、面對(duì)困難的心態(tài)；2、參與、創(chuàng)新；3、只要思想不下坡，方法永遠(yuǎn)比困難多。12體 驗(yàn) 式 培 訓(xùn) 專 家 體 驗(yàn) 式 活 動(dòng) 專 家 體 驗(yàn) 式 基 地 建 設(shè) 專 家400-711-2650【項(xiàng)目介紹】一個(gè)栓有十幾根繩子的大鼓，在眾人的牽拉下將一個(gè)排球不斷地顛起，努力挑戰(zhàn)更多的數(shù)量，最終以顛球數(shù)作為衡量勝負(fù)的標(biāo)準(zhǔn)。13體 驗(yàn) 式 培 訓(xùn) 專

6、 家 體 驗(yàn) 式 活 動(dòng) 專 家 體 驗(yàn) 式 基 地 建 設(shè) 專 家400-711-2650【項(xiàng)目介紹】團(tuán)隊(duì)僅利用報(bào)紙和膠布二項(xiàng)資源，在不直接接觸地面的前提下，讓團(tuán)隊(duì)整體移動(dòng)一段距離，同時(shí)要保證團(tuán)隊(duì)移動(dòng)是連續(xù)性和整體性的。14體 驗(yàn) 式 培 訓(xùn) 專 家 體 驗(yàn) 式 活 動(dòng) 專 家 體 驗(yàn) 式 基 地 建 設(shè) 專 家400-711-2650【項(xiàng)目介紹】活動(dòng)結(jié)束的大總結(jié)環(huán)節(jié)，主培訓(xùn)師將帶領(lǐng)學(xué)員對(duì)一天的拓展體驗(yàn)進(jìn)行回顧，請(qǐng)學(xué)員上臺(tái)分享參訓(xùn)感言，收獲，并給予最終點(diǎn)評(píng)，頒發(fā)結(jié)業(yè)證書。【項(xiàng)目意義】：層層引導(dǎo)、深化學(xué)員思想感悟，激發(fā)學(xué)員思維，強(qiáng)化學(xué)員由拓訓(xùn)帶來(lái)的收獲。我們是最棒的團(tuán)隊(duì)！我們是最棒的團(tuán)隊(duì)！我們

7、是最棒的團(tuán)隊(duì)！我們是最棒的團(tuán)隊(duì)！一、一、以積極的態(tài)度面對(duì)活動(dòng)的考驗(yàn)，希望大家調(diào)動(dòng)自身的各種感官，感受自我、感受團(tuán)隊(duì)、感受環(huán)境，用于將自己的感受傳播給他人，尋求團(tuán)隊(duì)中的自我定位，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力與執(zhí)行力。并發(fā)現(xiàn)集體的優(yōu)勢(shì)。二、訓(xùn)練口號(hào)二、訓(xùn)練口號(hào)：挑戰(zhàn)自我、熔煉團(tuán)隊(duì)，在個(gè)人提升的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。三、個(gè)人必備物品三、個(gè)人必備物品1、鞋類：登山鞋或旅游鞋一雙，禁穿皮鞋。2、衛(wèi)生用品：個(gè)人的洗漱用品。四、四、患有嚴(yán)重心臟病、高血壓、恐高癥者謝絕參加高空項(xiàng)目。五、訓(xùn)練要求五、訓(xùn)練要求1、愛(ài)護(hù)山野一草一木，維護(hù)營(yíng)區(qū)自然的生態(tài)狀況，請(qǐng)不要在營(yíng)區(qū)內(nèi)丟棄垃圾。2、在非生活區(qū)域林區(qū)和草坪，嚴(yán)禁吸煙，嚴(yán)防森林

8、火災(zāi)。3、如學(xué)員對(duì)自己的身體狀況產(chǎn)生疑問(wèn)，應(yīng)在訓(xùn)練前咨詢培訓(xùn)教練。4、在訓(xùn)練過(guò)程中，請(qǐng)不要佩帶手表、首飾，衣兜內(nèi)不要存放硬質(zhì)物品。5、未經(jīng)教員的允許和指導(dǎo)，不得擅自攀爬器械或嘗試冒險(xiǎn)。6、訓(xùn)練過(guò)程中，杜絕吸煙、咀嚼口香糖和吃其它食品。六、特別要求六、特別要求1、此次拓展活動(dòng)訓(xùn)練強(qiáng)度較大，前一天睡眠必須充足，至少在、此次拓展活動(dòng)訓(xùn)練強(qiáng)度較大，前一天睡眠必須充足，至少在8個(gè)小時(shí)以上！個(gè)小時(shí)以上！2、參訓(xùn)當(dāng)日上午早餐要飽足，營(yíng)養(yǎng)應(yīng)以蛋白質(zhì)等高能食品為主！、參訓(xùn)當(dāng)日上午早餐要飽足，營(yíng)養(yǎng)應(yīng)以蛋白質(zhì)等高能食品為主！16體 驗(yàn) 式 培 訓(xùn) 專 家 體 驗(yàn) 式 活 動(dòng) 專 家 體 驗(yàn) 式 基 地 建 設(shè) 專 家400-711-2650 崇明島拓展基地緊臨崇明島東平國(guó)家森林公園，距上海市中心一個(gè)半小時(shí)車程。崇明島地處長(zhǎng)江口，是中國(guó)第三大島，被譽(yù)為“長(zhǎng)江門戶、東海瀛洲”，是世界上最大的河口沖積島，世界上最大的沙島。崇明島成陸已有1300多年歷史，現(xiàn)有面積為1041.21平方公里，海拔3.5米4.5米。全島地勢(shì)平坦，土地肥沃，林木茂盛，物產(chǎn)富饒，是有名的魚米之鄉(xiāng)。 崇明島拓展基地除了能開(kāi)展常規(guī)的高空、場(chǎng)地、拓展項(xiàng)目外，還能開(kāi)展真人CS鐳戰(zhàn)、卡丁車、定向、等特色活動(dòng)，基地吃住配套完善，并有多種選擇。 崇明是上海的后花園,上海惟