自律班會(huì)課件

1、在你吃蘋果時(shí)，有什么特別的習(xí)慣或喜在你吃蘋果時(shí)，有什么特別的習(xí)慣或喜好呢？好呢？A: 一定要把皮削干凈，切成一小塊一小一定要把皮削干凈，切成一小塊一小塊，并裝在盤子里，美美地吃。塊，并裝在盤子里，美美地吃。B: 把皮削一削不切就吃。把皮削一削不切就吃。C: 把皮擦一擦或洗一洗就直接啃。把皮擦一擦或洗一洗就直接啃。D: 懶得吃，喜歡打成汁。懶得吃，喜歡打成汁。心理測(cè)試心理測(cè)試選選A你是個(gè)比較不容易讓自己跟現(xiàn)實(shí)你是個(gè)比較不容易讓自己跟現(xiàn)實(shí)妥協(xié)的人，無(wú)論在什么狀況下，你都希望妥協(xié)的人，無(wú)論在什么狀況下，你都希望能夠維持自己的標(biāo)準(zhǔn)，并且極力和環(huán)境對(duì)能夠維持自己的標(biāo)準(zhǔn)，并且極力和環(huán)境對(duì)抗，所以有時(shí)你會(huì)覺(jué)

2、得累，即使環(huán)境再怎抗，所以有時(shí)你會(huì)覺(jué)得累，即使環(huán)境再怎么不如意，你也要力抗到底，這樣子的話，么不如意，你也要力抗到底，這樣子的話，你會(huì)有點(diǎn)辛苦，有時(shí)不要把標(biāo)準(zhǔn)都用在每你會(huì)有點(diǎn)辛苦，有時(shí)不要把標(biāo)準(zhǔn)都用在每個(gè)人的身上，把每個(gè)人都塑造成你所要求個(gè)人的身上，把每個(gè)人都塑造成你所要求的樣子，沒(méi)有一個(gè)人是十全十美的，你要的樣子，沒(méi)有一個(gè)人是十全十美的，你要懂得在處事為人上圓滑一點(diǎn)。懂得在處事為人上圓滑一點(diǎn)。 選選B你對(duì)自己有一定的標(biāo)準(zhǔn)，當(dāng)兩你對(duì)自己有一定的標(biāo)準(zhǔn)，當(dāng)兩者有沖突時(shí)，你會(huì)努力地為自己而戰(zhàn)，者有沖突時(shí)，你會(huì)努力地為自己而戰(zhàn)，但當(dāng)事實(shí)勝過(guò)理想時(shí)，你也不會(huì)太過(guò)堅(jiān)但當(dāng)事實(shí)勝過(guò)理想時(shí)，你也不會(huì)太過(guò)堅(jiān)持，以

3、免自己太累了，有時(shí)是不是覺(jué)得持，以免自己太累了，有時(shí)是不是覺(jué)得自己白忙一場(chǎng)了呢，所以應(yīng)該要好好的自己白忙一場(chǎng)了呢，所以應(yīng)該要好好的權(quán)衡一下，有些事是否值得去做，然后權(quán)衡一下，有些事是否值得去做，然后再去規(guī)劃，再去實(shí)行，應(yīng)該會(huì)比較好些。再去規(guī)劃，再去實(shí)行，應(yīng)該會(huì)比較好些。 選選C你對(duì)自己有一定的標(biāo)準(zhǔn)，你對(duì)自己有一定的標(biāo)準(zhǔn)，當(dāng)兩者有沖突時(shí)，你會(huì)努力地為自當(dāng)兩者有沖突時(shí)，你會(huì)努力地為自己而戰(zhàn)，但當(dāng)事實(shí)勝過(guò)理想時(shí)，你己而戰(zhàn)，但當(dāng)事實(shí)勝過(guò)理想時(shí)，你也不會(huì)太過(guò)堅(jiān)持，以免自己太累了，也不會(huì)太過(guò)堅(jiān)持，以免自己太累了，有時(shí)是不是覺(jué)得自己白忙一場(chǎng)了呢，有時(shí)是不是覺(jué)得自己白忙一場(chǎng)了呢，所以應(yīng)該要好好的權(quán)衡一下，有些

4、所以應(yīng)該要好好的權(quán)衡一下，有些事是否值得去做，然后再去規(guī)劃，事是否值得去做，然后再去規(guī)劃，再去實(shí)行，應(yīng)該會(huì)比較好些。再去實(shí)行，應(yīng)該會(huì)比較好些。 選選D你對(duì)自己其實(shí)沒(méi)有什么你對(duì)自己其實(shí)沒(méi)有什么標(biāo)準(zhǔn)，反正就是一味地讓自己隨標(biāo)準(zhǔn)，反正就是一味地讓自己隨波逐流，聽起來(lái)似乎沒(méi)有原則，波逐流，聽起來(lái)似乎沒(méi)有原則，但你可真是隨遇而安，隨處自在，但你可真是隨遇而安，隨處自在，有好有壞，因?yàn)楹玫脑?，就是與有好有壞，因?yàn)楹玫脑?，就是與世無(wú)爭(zhēng)，但是也容易被人利用。世無(wú)爭(zhēng)，但是也容易被人利用。 一、 什么是自律？ 自律，指在沒(méi)有人現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)督的情況下，通自律，指在沒(méi)有人現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)督的情況下，通過(guò)自己要求自己，變被動(dòng)為主動(dòng)，自

5、覺(jué)地遵過(guò)自己要求自己，變被動(dòng)為主動(dòng)，自覺(jué)地遵循法度，拿它來(lái)約束自己的一言一行。自律循法度，拿它來(lái)約束自己的一言一行。自律并不是讓一大堆規(guī)章制度來(lái)層層地束縛自己，并不是讓一大堆規(guī)章制度來(lái)層層地束縛自己，而是用自律的行動(dòng)創(chuàng)造一種井然的秩序來(lái)為而是用自律的行動(dòng)創(chuàng)造一種井然的秩序來(lái)為我們的學(xué)習(xí)生活爭(zhēng)取更大的自由。我們的學(xué)習(xí)生活爭(zhēng)取更大的自由。 想管住自己為什么管不住呢？想管住自己為什么管不住呢？ 不長(zhǎng)記性，總是重復(fù)在同一個(gè)錯(cuò)誤里不長(zhǎng)記性，總是重復(fù)在同一個(gè)錯(cuò)誤里 原諒自己，在沒(méi)有辦法改變的時(shí)候就放原諒自己，在沒(méi)有辦法改變的時(shí)候就放棄了，然后給自己找各種各樣的理由棄了，然后給自己找各種各樣的理由 意志薄弱

6、，下決心要控制自己，可是總意志薄弱，下決心要控制自己，可是總是在最后的關(guān)頭又堅(jiān)持不住了是在最后的關(guān)頭又堅(jiān)持不住了管得住自己，你是自己的主人管得住自己，你是自己的主人管不住自己，你將被別人奴役管不住自己，你將被別人奴役 做主人，還是做奴隸做主人，還是做奴隸 全在于自己的選擇全在于自己的選擇二、自律的表現(xiàn)二、自律的表現(xiàn)懂得自愛(ài)懂得自愛(ài)勇于自省勇于自省善于自控善于自控勤于自我規(guī)劃勤于自我規(guī)劃 懂得自愛(ài)，就是要塑造自己有良好的形懂得自愛(ài)，就是要塑造自己有良好的形象。象。一方面，要美化自己的外在形象。一方面，要美化自己的外在形象。 另一方面，更應(yīng)該美化自己的內(nèi)在形象。另一方面，更應(yīng)該美化自己的內(nèi)在形象。

7、( (品德、理想、學(xué)識(shí)、個(gè)性品德、理想、學(xué)識(shí)、個(gè)性) ) 自愛(ài)，還應(yīng)該自尊和自強(qiáng)。珍惜自己的自愛(ài)，還應(yīng)該自尊和自強(qiáng)。珍惜自己的名譽(yù)、不屈從于艱難困苦、珍愛(ài)生命、熱愛(ài)名譽(yù)、不屈從于艱難困苦、珍愛(ài)生命、熱愛(ài)生活。生活。（一）懂得自愛(ài)說(shuō)一說(shuō)：校園中有哪些自愛(ài)和不自愛(ài)的行為？說(shuō)一說(shuō)：校園中有哪些自愛(ài)和不自愛(ài)的行為？（二）勇于自省能夠自律的人，能夠經(jīng)常地、冷靜地回能夠自律的人，能夠經(jīng)常地、冷靜地回顧自己的思想和行為，尋找并克服自己顧自己的思想和行為，尋找并克服自己的缺點(diǎn)，努力改正錯(cuò)誤。自省應(yīng)該是我的缺點(diǎn)，努力改正錯(cuò)誤。自省應(yīng)該是我們的生活中必不可少的伴侶。對(duì)自己的們的生活中必不可少的伴侶。對(duì)自己的言行，

8、要經(jīng)常進(jìn)行反省，是優(yōu)點(diǎn)，要堅(jiān)言行，要經(jīng)常進(jìn)行反省，是優(yōu)點(diǎn)，要堅(jiān)持，要發(fā)揚(yáng)；是缺點(diǎn)、錯(cuò)誤，要及時(shí)改持，要發(fā)揚(yáng)；是缺點(diǎn)、錯(cuò)誤，要及時(shí)改正。這是嚴(yán)于律己的表現(xiàn)，是不斷取得正。這是嚴(yán)于律己的表現(xiàn)，是不斷取得進(jìn)步的重要途徑和方法。進(jìn)步的重要途徑和方法。你每天都自省嗎你每天都自省嗎? ?能夠自律的人，一定是善于自我控能夠自律的人，一定是善于自我控制的人，能夠自己對(duì)自己進(jìn)行監(jiān)督制的人，能夠自己對(duì)自己進(jìn)行監(jiān)督和催促的人。人最難戰(zhàn)勝的敵人就和催促的人。人最難戰(zhàn)勝的敵人就是自己的惰性，自己的缺點(diǎn)，自己是自己的惰性，自己的缺點(diǎn)，自己的不良習(xí)慣。自我控制，則是克服的不良習(xí)慣。自我控制，則是克服惰性、缺點(diǎn)和不良習(xí)慣的保

9、證。惰性、缺點(diǎn)和不良習(xí)慣的保證。（三）善于自控你在學(xué)校有沒(méi)有失控的時(shí)候？該你在學(xué)校有沒(méi)有失控的時(shí)候？該如何避免？如何避免？（四）勤于自我規(guī)劃（四）勤于自我規(guī)劃懂得自律的人，必是勤于自我規(guī)劃的人，“人無(wú)遠(yuǎn)慮，必有近憂。”大到人生的規(guī)劃，小到每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃，你只有做好了方方面面的規(guī)劃，才能事事順心如意。一個(gè)人沒(méi)有規(guī)劃，就一個(gè)人沒(méi)有規(guī)劃，就如同大海中一只沒(méi)有航如同大海中一只沒(méi)有航標(biāo)的行船，它永遠(yuǎn)不可標(biāo)的行船，它永遠(yuǎn)不可能登上成功的彼岸！能登上成功的彼岸！ 要想獲得成功，就必須要確定一個(gè)清要想獲得成功，就必須要確定一個(gè)清晰可見(jiàn)的規(guī)劃，因?yàn)橐?guī)劃是人奮勇向前的晰可見(jiàn)的規(guī)劃，因?yàn)橐?guī)劃是人奮勇向前的動(dòng)力源泉。

10、動(dòng)力源泉。 討論：討論：四、學(xué)校中自律的具體表現(xiàn)有哪些？四、學(xué)校中自律的具體表現(xiàn)有哪些？（1）學(xué)習(xí)：）學(xué)習(xí)：（2）日常行為：）日常行為： 你認(rèn)為你身邊哪一位同學(xué)非你認(rèn)為你身邊哪一位同學(xué)非常值得你學(xué)習(xí)（特別是在自律方常值得你學(xué)習(xí)（特別是在自律方面），你能告訴大家嗎？面），你能告訴大家嗎？宿舍在晚上熄燈之前，通常都會(huì)有宿舍在晚上熄燈之前，通常都會(huì)有一場(chǎng)熱烈精彩的談話，倘若你剛好一場(chǎng)熱烈精彩的談話，倘若你剛好說(shuō)到一半，燈熄了你會(huì)怎么辦呢？說(shuō)到一半，燈熄了你會(huì)怎么辦呢？知道在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候自動(dòng)管制自己的知道在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候自動(dòng)管制自己的人就是聰明人。人就是聰明人。雨果雨果哪怕是自己的一點(diǎn)點(diǎn)克制，也會(huì)使哪怕是自己的一點(diǎn)點(diǎn)克制，也會(huì)使人變得強(qiáng)而有力。人變得強(qiáng)而有力。高爾基高爾基 紀(jì)律是一切制度的基石，組織與團(tuán)紀(jì)律是一切制度的基石，組織與團(tuán)隊(duì)要能長(zhǎng)久存在，其重要的維系力隊(duì)要能長(zhǎng)久存在，其重要的維系力就是團(tuán)隊(duì)紀(jì)律。就是團(tuán)隊(duì)紀(jì)律?！凹o(jì)律可以促使一個(gè)紀(jì)律可以促使一個(gè)人走上成功之路人走上成功之路”。一個(gè)成功的人。一個(gè)成功的人必定是懂得自律的人，而且也一定必定是懂得自律的人，而且也一定是可以堅(jiān)持及帶動(dòng)團(tuán)隊(duì)遵守紀(jì)律是可以堅(jiān)持及帶動(dòng)團(tuán)隊(duì)遵守紀(jì)律的人。的人。警告：警告：不懂得自律、自愛(ài)、自控、自我不懂得自律、自愛(ài)、自控、自我規(guī)劃的人將一事無(wú)成規(guī)劃的人將一事無(wú)成, ,一生一塌一生一