21(4)排球及游戲

1、排球及游戲年級(jí)七年級(jí)人數(shù)課型1 1 讓學(xué)生了解體側(cè)墊球動(dòng)作的正確方法。教學(xué)2 2、通過(guò)本課學(xué)習(xí)，使大部分學(xué)生能做出兩臂夾緊，冋側(cè)臂稍高的體側(cè)墊球動(dòng)作。目標(biāo)3 3、學(xué)生注意聽(tīng)取教師講解和認(rèn)真看示范，并能按教師要求練習(xí)。教學(xué)1 1 排球（體側(cè)墊球）內(nèi)容2 2、游戲重點(diǎn)彎道跑時(shí)身體重心的控制難點(diǎn)學(xué)生身體各部分協(xié)調(diào)用力的能 力課的 部分課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織與要求時(shí)間 次數(shù)課堂常規(guī)集合列隊(duì)組織學(xué)生列隊(duì)體育委員整隊(duì)、檢查服組織：師生問(wèn)好宣布課的內(nèi)容裝、報(bào)告人數(shù)1 1 次明確課的要求向老師問(wèn)好聽(tīng)口令快、靜、齊地列隊(duì)列練習(xí)口令指揮隊(duì)列練習(xí)隊(duì)4-64-6認(rèn)真聽(tīng)教師講解 了解本課的要求準(zhǔn)熱身活動(dòng)：熱身跑：

2、組織 1 1 路縱隊(duì)備田徑場(chǎng) 4 4 圈組織學(xué)生熱身跑整齊地參加熱身跑部徒手操：4X84X8分1 1 頭部運(yùn)動(dòng)2 2、 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3 3、 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4 4、弓步壓腿帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行熱身練習(xí)跟體委認(rèn)真做徒手操， 力求動(dòng)作規(guī)范，整齊、 有力廣播體操隊(duì)形5 5、 體前屈6 6、 踝腕繞環(huán)課的 部分課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織與要求時(shí)間 次數(shù)要求：如圖：1.1.每位同學(xué)必須按規(guī) 定的動(dòng)作完成游戲。8 8 1010課的 部分課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織與要求時(shí)間 次數(shù)正面雙手墊球甲將球放在地上， 向乙 的兩側(cè)進(jìn)行地滾球，乙要求：1 1、正面對(duì)準(zhǔn)來(lái) 球，兩臂伸直、夾緊、教師講解要求采用適合自己的準(zhǔn)備提肩示范并組

3、織學(xué)生練習(xí)姿勢(shì)快速移動(dòng)，力爭(zhēng)在 最短時(shí)間手觸球。2 2、用腕關(guān)節(jié)以上小臂處擊球20203 3、擊球時(shí)蹬地，身體基 本體側(cè)墊球巡回指導(dǎo)并及時(shí)糾錯(cuò)一人拋球，另一人通過(guò) 快速移動(dòng)接住拋球。重心前移，上下肢協(xié)調(diào)部用力分學(xué)生分成四小組。 按規(guī)則認(rèn)真練習(xí)游戲游戲（打野鴨子）1 1、 教師講解要求和規(guī) 則2 2、 組織學(xué)生練習(xí)并參 與方法：圈外為獵人，圈 內(nèi)為鴨子，用排球擊中 圈內(nèi)鴨子的出圈變?yōu)?獵人8 8 10103 3、提示學(xué)生注意安全 師生一起游戲收拾器材組織學(xué)生收拾器材結(jié)集合列隊(duì)組織學(xué)生放松收拾器材束放松身心小結(jié)本課跟著老師做放松練習(xí)3-53-5部小結(jié)本課宣布下課聽(tīng)老師小結(jié)分宣布下課 師生再見(jiàn)和老師告別場(chǎng)地 器材平整場(chǎng)地一 塊預(yù)計(jì) 練習(xí)40%-50%40%-50%預(yù)計(jì)平均心率135排球 2020 個(gè)密度教學(xué)反思在七年級(jí)年段去學(xué)習(xí)體側(cè)墊球有一定的難度，大部分冋學(xué)基本都能做出動(dòng)作，但