田徑模塊計劃[1]

1、高中 田徑類 項目模塊（1 1 ）教學方案學校： 南通市二甲中學 ；教學對象：高三年級 田徑 選項班；學生:1-101-10 班女生;時間：2012201220132013 學年，第 二期；執(zhí)教者：高華模塊設計說明我校在高一、高二都開展模塊教學方式但不含田徑教學內容，這樣田徑作為必修必學項目我們安排在高三 年級開展。本學期高三體育，學校安排我和李小五兩個人上課，兩個人同時上兩個班，考慮到男女生運動興趣 和能力的差異，決定男女分班上課。李小五老師上男生班，我上女生班。本模塊的內容有快速跑和投擲實心球。每個學習內容安排了8-10 個課時。本模塊的課堂教學從激發(fā)學生練習興趣岀發(fā)設計了多種與教學內容相

2、關游戲學練內容，使學生在游戲中了解運動知識、發(fā)展運動能力，提高競 爭與合作意識。模塊教學目標1、學生了解田徑的健身價值，能積極主動的參與學練。2、學了解快速跑、投擲的技術原理，知道如何才能投的更遠、跑的更快。3、發(fā)展學生的速度、力量等身體素質，學會多種提高自身身體素質的學練方法。4、提高學習田徑運動的興趣，形成克服困難、堅忍不拔的意志品質，培養(yǎng)互幫互助的合作精神。模塊學習內容運動知識與技能體能1、田徑運動理論知識。2、快速跑。3、原地雙手向前投擲實心球。1、發(fā)展學生速度素質2、 發(fā)展學生上下肢力量，及全身協調用力 的能力。進度單元教學目標學 時學時內容單元教與學組織措施體能練習內容第單元快速跑

3、10學時知識技能：學生知 道快速跑的健身價 值，了解快速跑在 生活中運用，知道 如何發(fā)展自己的快速跑能力。體能發(fā)展：發(fā)展學 生的快速跑能力。情意表現：學生能 積極參與課堂學 練，接受老師的知 道，能和同伴相互 配合，表現岀良好 的競爭和合作意 識。1快速跑- 快速反應教法要點：在學練中提示動作要 點，設計問題讓學生在 學練總去體會并得到 答案。學法要點：積極思考，反復學練， 在學練中不斷反思，不 斷進步。練習方法手段：米用合作、競爭性較強 的游戲，增強學生學練 興趣，同時學練動作在 游戲中充分體現?！伴L江一一黃河”“貼燒餅”2快速跑快速通過連續(xù)下蹲3快速跑快速啟動快速啟動游戲4快速跑一一步頻練

4、習往返接力5快速跑一一專項力量（腰腹力量練習）仰臥起坐6快速跑一一合作快速跑游戲“繞鋼絲”7快速跑一一合作快速跑“合作快速跑”游戲8快速跑一一途中跑接力跑游戲9快速跑一一 50 米跑50 米跑迎面接力10快速跑一一 50 米跑測試50 米跑第單元投擲實心知識技能：了解投 擲的鍛煉價值，懂 得自下而上的用力 順序和全身協調用 力方法?；菊莆照骐p手頭上向前 投擲實心球技術。體能發(fā)展：學生的 投擲能力的到有效 的發(fā)展。其他身體 運動能力也得到有 效的補償。情意表 現：學生能主動參 與在練習的過程中 能得到身心的愉 悅，學生間團結協 作，勇于競爭，勇 于克服困難的優(yōu)良 品質得到發(fā)揚。11多種投擲練

5、習教法要點：在學練中提示動作要 點，設計問題讓學生在 學練總去體會并得到 答案。學法要點：積極思考，反復學練， 在學練中不斷反思，不 斷進步。練習方法手段：采用合 作、競爭性較強的游 戲，增強學生學練興 趣，同時學練動作在游 戲中充分體現?！俺智蚩焖倥芙恿Α庇螒?2雙手投擲練習“播種與收獲”游戲13止面雙手頭上冋前投擲實心球背冋拔河14正面雙手頭上向前投擲實心球“互背”游戲15正面雙手頭上向前投擲螞蟻搬家游戲球8學時16正面雙手頭上向前投擲17正面雙手頭上向前投擲考核18正面雙手頭上向前投擲考核模塊學習成績評疋等級標準運動知識、技能等級體能發(fā)展等級情意表現等級A學生了解田徑運動，知道田徑運動的

6、健 身價值。知道并掌握 5 種以上提高快速 跑、投擲水平的練習方法。能掌握所學 技術動作。完成本單元的各項測評各項測試指標達中學生體質健康標準70 分以上學生能勤于思考，和同伴主動探 索學練方法，能積極、主動參與 學練。完成規(guī)定量的運動負荷任 務B學生了解田徑運動，知道田徑運動的健 身價值。知道并基本掌握 4 種以上提高 快速跑、投擲水平的練習方法。能較好 的掌握所學技術動作。完成本單元的各項測評各項測 試指標達中學生體質健康標準 60 分以上在教師的建議學生能參與學練和測評活動C學生基本了解田徑運動及其健身價值。 知道并基本掌握 2 種以上提高快速跑、 投擲水平的練習方法。能基本掌握所學 技

7、術動作。完成快速跑跑、投擲的各項測 評，在自己原有的體能基礎上有 所進步；學生在活動中都來獨往，學練中較為被動應付模塊教學情況反饋：20122013 學年第二學期高三年級教學計劃（水平五）學校：南通市小海中學執(zhí)教者： 瞿迎春周次課次教學內容安排備注運動知識與動作技術體能練習-一-1快速跑- 快速反應“長江一一黃河”“貼燒餅”2快速跑-快速通過連續(xù)下蹲-二二1快速跑-快速啟動快速啟動游戲2快速跑一一步頻練習往返接力二1快速跑一一專項力量（腰腹力量練習）仰臥起坐2快速跑一一合作快速跑游戲“繞鋼絲”四1快速跑一一合作快速跑“合作快速跑”游戲2快速跑一一途中跑接力跑游戲六1快速跑一一 50 米跑50 米跑迎面接力2快速跑一一 50 米跑測試50 米跑七1健康教育一一體育活動中的人際交往2健康教育一一體育活動的權利和義務八1多種投擲練習“持球快速跑接力”游戲2雙手投擲練習“播種與收獲”游戲九1正面雙手頭上向前投擲實心球背向拔河2正面雙手頭上向前投擲實心球“互背”游戲十1正面雙手頭上向前投擲螞蟻搬家游戲2正面雙手頭上向前投擲周次課次教學內容安排備注運動知識與動作技術十1正面雙手頭上向前投擲考核2正面雙手頭上向前投擲考核十1體育道德2耐久跑一一走跑交替