上好心理健康課的措施闡述

1、上好心理健康課的措施闡述作者：賈秀琴 單位：白銀區(qū)第二小學(xué)初涉心理健康教育,許多老師感到很茫然,要么不小心把它上成了品德課,要么上成了語文課,總找不到準(zhǔn)確的切入點(diǎn),好多時(shí)候與其說是在上心理健康課,不如說是在匆匆忙忙完任務(wù),培養(yǎng)學(xué)生健康的心理意識(shí)、解決心理問題變成紙上談兵。作為一名實(shí)驗(yàn)教師,我在執(zhí)教時(shí)也存在這樣那樣的問題,但收獲亦多?，F(xiàn)就如何上好心理健康課談?wù)勎业囊恍w會(huì)。一、心理教育課應(yīng)在民主平等的原則下進(jìn)行怎樣才能打開學(xué)生的心門,了解學(xué)生的內(nèi)在想法,并制定具體的引導(dǎo)措施呢?我認(rèn)為首要是設(shè)法讓學(xué)生開口,讓學(xué)生有傾訴的愿望。而讓學(xué)生能夠真心傾訴的前提就是他必須有心理安全感,這個(gè)安全感的前提就是教

2、師要轉(zhuǎn)變自己的角色,以一個(gè)引導(dǎo)者和朋友的身份出現(xiàn)在學(xué)生面前,營造一種融洽、和諧的氛圍,真誠地和學(xué)生交流,千萬不能凌駕于學(xué)生之上,更不能在談話時(shí)訓(xùn)斥乃至批評(píng)學(xué)生,否則無法走進(jìn)學(xué)生的心靈,解決學(xué)生的心理問題。二、心理健康課應(yīng)走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界剛執(zhí)教時(shí),也許對(duì)教材的鉆研不夠,也許方法不當(dāng),上課時(shí)總感到很茫然,每堂課好像在走過程,沒有真正將課標(biāo)落到實(shí)處。十一月份,在省教科所的組織下,有幸聽了幾節(jié)心理健康研討課,真是受益匪淺。研討課中不乏精彩的片斷,也不乏經(jīng)典的言辭,但最打動(dòng)我的還是我校高老師在執(zhí)教再牽友誼之手時(shí),孩子們發(fā)自肺腑的傾訴,感人至深的“消除矛盾,再牽友誼之手”的場面。矛盾沖突在學(xué)生的生活中如

3、家常便飯,解決不當(dāng),會(huì)給矛盾雙方造成不必要的心理負(fù)擔(dān),并使一些錯(cuò)誤的意識(shí)和行為得不到及時(shí)的矯正。高老師從學(xué)生的矛盾入手,讓學(xué)生回憶并交流自己難忘的一次沖突以及當(dāng)時(shí)的心情和處理方式,隨后老師精心創(chuàng)設(shè)情景讓學(xué)生設(shè)身處地的體驗(yàn)矛盾并嘗試解決。當(dāng)學(xué)生解決矛盾出現(xiàn)困惑時(shí),老師及時(shí)地出示了幾種解決矛盾的策略,供學(xué)生選擇并嘗試運(yùn)用。在嘗試運(yùn)用過程中,孩子們把積壓在心里的不解、委屈與怨恨盡情地宣泄了出來:有的孩子真誠地向?qū)Ψ降狼?有的為自己的過錯(cuò)流下了悔恨的淚水;有的情不自禁地互相擁抱。矛盾就這樣在老師的引導(dǎo)下化解了。聽后,我深深地感到,如果執(zhí)教老師不能走進(jìn)學(xué)生的心靈,一切做法與語言都將如過眼云煙,不能打動(dòng)學(xué)

4、生,引起學(xué)生心靈的共鳴,我們的心理健康課就是失敗的。心理健康教育以實(shí)現(xiàn)回歸自我,發(fā)揮潛能為宗旨,重在自我調(diào)控,強(qiáng)化自我領(lǐng)悟與自我評(píng)價(jià)體驗(yàn),它不是一般的安慰同情、忠告建議和簡單的命令限制、批評(píng)指責(zé)。因此,把課上進(jìn)孩子的內(nèi)心,是心理教育的重頭戲。三、心理健康課應(yīng)讓孩子學(xué)有所獲心理健康課說到底就是要培養(yǎng)學(xué)生的心理健康意識(shí),引導(dǎo)他們解決一些心理問題,幫助他們走出心理誤區(qū),以健康的心態(tài)去學(xué)習(xí)生活。所以在每節(jié)課后,要善于引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)感悟,學(xué)會(huì)總結(jié),并運(yùn)用于實(shí)踐。如學(xué)我是勇敢的小戰(zhàn)士一課時(shí),我讓孩子們?cè)诼犃斯适?看了插圖后進(jìn)行討論交流:遇到這些情況怎樣做才算是勇敢的孩子呢?能講講你經(jīng)歷的勇敢的事嗎?在交流的

5、過程中老師及時(shí)引導(dǎo)他們進(jìn)行總結(jié):當(dāng)自己和親人失散或迷路時(shí),一定不能慌張,要學(xué)會(huì)自己解決問題(比如打電話、找警察叔叔、大聲呼救等可行措施);遇到火災(zāi),要冷靜地向119求救;遇到壞人,不能害怕,要向周圍的人群呼救或想辦法脫身等等。我想這些具體可行的方法,會(huì)讓孩子們受益一生。四、心理健康教育應(yīng)滲透于日?；顒?dòng)中雖說課堂是心理健康教育的主渠道,但這遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。小學(xué)生日?；顒?dòng)中蘊(yùn)藏著許多心理健康教育的內(nèi)容。在教學(xué)活動(dòng)中,我常把心理健康教育的目標(biāo)和內(nèi)容融入相關(guān)的日?；顒?dòng)之中,如通過語言領(lǐng)域打電話的教學(xué)活動(dòng),豐富小學(xué)生的社會(huì)經(jīng)驗(yàn),培養(yǎng)小學(xué)生樂于與人交往的性格;通過社會(huì)領(lǐng)域我不怕,我勇敢的教學(xué)活動(dòng),讓小學(xué)生懂得生

6、活中什么是勇敢,怎樣做才是勇敢的孩子,培養(yǎng)他們克服困難的勇氣;通過“學(xué)做解放軍”“過家家”“趕超市”“兒童醫(yī)院”等角色游戲,不僅培養(yǎng)了學(xué)生之間的友誼,而且提高了小學(xué)生的交往能力。在生活中,還可通過洗手、穿衣、做值日、整理衣物等活動(dòng),培養(yǎng)小學(xué)生的良好衛(wèi)生習(xí)慣和獨(dú)立生活能力,增強(qiáng)他們的自信心。五、心理健康教育活動(dòng)課應(yīng)得以延伸和發(fā)展具有發(fā)展性的教育才是有生命力的。一堂心理健康教育活動(dòng)課的設(shè)計(jì)只能給學(xué)生提供有限的指導(dǎo),而學(xué)生心理技能的形成需要通過多種途徑、多次實(shí)踐方可形成,為此,我在活動(dòng)結(jié)束后常設(shè)計(jì)一些相關(guān)的活動(dòng)來作為教育活動(dòng)的延伸,讓學(xué)生在反復(fù)嘗試和實(shí)踐中形成良好的人際交往能力。我常采用的方法是寫“悄悄話”和開展個(gè)別心理輔導(dǎo)。平時(shí)我總把他們當(dāng)作自己的朋友,讓他們把心里的不快和小秘密偷偷地告訴我,讓我們共同分享。可以直接跟老師說,也可以通過日記來傾訴。在孩子們傾訴的同時(shí)及時(shí)疏