優(yōu)質(zhì)游泳池管理方案

1、游泳池管理方案（討論稿）1.0 目的：活躍社區(qū)文化活動，促進(jìn)與業(yè)主間的和諧關(guān)系，同時加強(qiáng)游泳池的管理，確保游泳者人身安全，特制定本管理辦法2.0 開放日期：2.1 2010年7月 日至2010年10月30日。（預(yù)計4個月）2.2 開放時間：周一至周五下午16：00至21：00；周六、周日下午15：00至22：00。3.0 收費標(biāo)準(zhǔn)和管理制度：對周邊游泳池的經(jīng)營進(jìn)行市場調(diào)查，露天經(jīng)營的游泳池行情價在15元左右，現(xiàn)為便于游泳池月票與業(yè)主單次門票分開，建議費用按以下方式收取。3.1 游泳池月票：月票（小孩：200元/月/30次，大人：240元/月/30次）。3.2 業(yè)主單次門票：小孩8元/次，大人1

2、0元/次。3.3 售票客服員工嚴(yán)格遵守公司財務(wù)的收費管理制度與要求。3.4 售票的客服員工每天要與公司財務(wù)做好泳池收入款清點工作。如有發(fā)現(xiàn)貪污或挪用公款公司將按照規(guī)定嚴(yán)肅進(jìn)行處理。4.0 人員配備和工作規(guī)程4.1 人員配備4.1.1小區(qū)游泳池項目分管負(fù)責(zé)人： 4.1.2日常泳池人員及衛(wèi)生管理負(fù)責(zé)部門：物業(yè)服務(wù)中心保潔部（崗位編排）4.1.3救生員：2人（保安部安排人員培訓(xùn)，通過救生員資格證）4.1.4泳池衛(wèi)生管理員：1人（由 物業(yè)服務(wù)中心保潔部 負(fù)責(zé)崗位編排）4.1.5負(fù)責(zé)售票、驗票的客服人員：1人(由 物業(yè)服務(wù)中心客戶服務(wù)部 負(fù)責(zé))4.1.6泳池設(shè)備管理部門：1人（由 物業(yè)服務(wù)中心工程維護(hù)部

3、 負(fù)責(zé)）4.2 工作規(guī)程4.2.1目的：本規(guī)程指導(dǎo)游泳池管理工作程序，確保游泳池日常工作運行。4.2.2 適用范圍適用于社區(qū)中心游泳池的日常管理工作。4.2.3 職責(zé)物業(yè)經(jīng)理負(fù)責(zé)泳池日常管理的巡查、督導(dǎo)工作。4.2.3 工作內(nèi)容和要求4.2.3.1游泳池開發(fā)前的準(zhǔn)備工作：4.2.3.1.1 清理泳池池底沉淀物及水面飄浮物。4.2.3.1.2 抽查水質(zhì)、測量水的PH值并按要求處理好。4.2.3.1.3 檢查泳池的環(huán)境衛(wèi)生。4.2.3.1.4 準(zhǔn)備好須用物品、救生物品。4.2.3.1.5 檢查設(shè)施、設(shè)備的運作情況。4.2.3.2 開放中的工作。4.2.3.2.1 由客戶服務(wù)部統(tǒng)一售票，售票員須經(jīng)常

4、與救生員保持聯(lián)系，控制好泳池人數(shù)。4.2.3.2.2 驗票、驗證工作：每一個購票的泳客必須持有游泳健康證，嚴(yán)格控制帶有各種病癥者和酗酒者入場游泳。4.2.3.2.3 驗票員須提示客人游泳規(guī)則：先淋浴后下泳池，并提醒客人注意保管好自己的物品。4.2.3.2.4 救生員須密切注意泳客的動向、動態(tài)，發(fā)現(xiàn)溺水或可疑情況及時采取措施、以最快速度進(jìn)行搶救。4.2.3.2.5 勤巡勤掃，保持泳池的環(huán)境清潔衛(wèi)生。4.2.3.3 游泳池關(guān)閉后的工作。4.2.3.3.1清場4.2.3.3.2 救生員負(fù)責(zé)泳池周邊及更衣室的清查工作，檢查是否有客人遺留物品及各開關(guān)制閥是否關(guān)好。4.2.3.3.3 清潔泳池內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生

5、，檢測泳池水質(zhì)情況，填寫水質(zhì)檢查記錄表。4.2.3.3.4 根據(jù)實際情況及要求，對池水進(jìn)行投藥消毒，潔凈，并做好藥物投放記錄。4.2.3.3.5 檢查泳池設(shè)備房的設(shè)備運作情況，根據(jù)實際需要開、關(guān)相關(guān)的制閥。4.2.3.3.6關(guān)、鎖好門窗，把鑰匙交到指定地點。5.0 游泳池管理規(guī)定5.1 游泳者應(yīng)自覺購票（實行一人一票），保管好自己的衣物和私人物品，服從泳池管理員的管理。5.2 凡12歲以上的參泳人員須出示健康證。5.3 嚴(yán)禁患有肝炎、心臟病、皮膚癬疹（腳癬）、重癥沙眼、急性內(nèi)膜炎、中耳炎、腸道傳染病、精神病等患者和酗酒者進(jìn)入游泳池游泳。5.4嚴(yán)禁在游泳內(nèi)吸煙、吐痰、大小便，嚴(yán)禁在泳池內(nèi)洗滌物品

6、或亂丟其他物品，嚴(yán)禁將寵物帶入池內(nèi)或泳池周邊衛(wèi)生場所，不得有污染游泳池水質(zhì)的行為。5.5 所有游泳者要注意安全，不得將玻璃器皿帶入池內(nèi)，嚴(yán)禁在池內(nèi)或泳池周邊打鬧嬉戲、大聲喧嘩，嚴(yán)禁跳水，潛水，攀爬，不會游泳者或兒童嚴(yán)禁進(jìn)入深水區(qū)游泳。5.6 身高1.2米以下的兒童，每名兒童游泳須有能力的監(jiān)護(hù)人陪護(hù)，否則不得進(jìn)入游泳池游泳。5.7 所有參泳者，必須著干凈、深色 和不退色的泳衣、泳褲，不得裸泳。5.8入池前必須做好準(zhǔn)備活動，下水前用水撩腳、胸、背部，以免抽筋，下水前自覺進(jìn)行全身沐浴，自覺脫鞋將腳經(jīng)過消毒池后方可下池游泳。5.9 愛護(hù)游泳池的設(shè)備設(shè)施及公物，如有損壞須照價賠償，未經(jīng)許可，嚴(yán)禁動用救生

7、器材。5.10禁止攜帶沐浴露、洗發(fā)水、香皂、食品、飲料進(jìn)入游泳池，非游泳者禁止進(jìn)入游泳池內(nèi)。5.11嚴(yán)禁在非開放游泳池時間及非正常渠道進(jìn)入游泳池，否則發(fā)生事故，責(zé)任自負(fù)。5.12如果游泳者違反泳池管理規(guī)定，或其他不屬于我公司責(zé)任的行為發(fā)生溺水等傷害事故，由游泳者負(fù)全責(zé)。6.0 泳池更衣室管理規(guī)定：6.1 更衣室的使用分男更衣室和女更衣室，不得混用。6.2 更衣室的使用時間和游泳池開放的時間一致，其他時間嚴(yán)禁使用。6.3 參泳者游泳前須到更衣室更衣，將衣物疊好放好，貴重物品及衣物須自行保管如有丟失自行負(fù)責(zé)。6.4 使用水籠頭沐浴時請按規(guī)定操作，文明使用，用完關(guān)閉到位。6.5 使用廁所時請自覺沖水

8、，更衣室沐浴房嚴(yán)禁大小便，不準(zhǔn)隨地吐痰，不亂丟果皮紙屑雜務(wù)，嚴(yán)禁在更衣室內(nèi)吸煙，保持廁所、更衣室的衛(wèi)生清潔。6.6 請自覺愛護(hù)更衣室的各種設(shè)施設(shè)備，如有損壞照價賠償。6.7 更衣室及衛(wèi)生間每天安排專人維護(hù)清潔，共同維護(hù)和保持更衣室的清潔衛(wèi)生。6.8 請節(jié)約用水、用電，不在更衣室清洗個人衣物。7.0 泳池設(shè)備管理要求7.1 泳池救生設(shè)備有：救生圈4個、救生桿2根、瞭望塔1個、應(yīng)急礦燈手電2個、廣播喇叭1個，急用藥箱一個并配備足常用常規(guī)用藥。7.2 循環(huán)凈化機(jī)器有4臺，水循環(huán)凈化機(jī)并配備相應(yīng)的除污配套設(shè)施，如進(jìn)口伸縮桿1套，水中吸水排污器一個，排水管一套，過濾袋等以上配備的設(shè)備。7.3 衛(wèi)生管理員

9、及救生員要愛護(hù)維護(hù)，并進(jìn)行專人專管，保證延長設(shè)備的使用壽命，由工程部主管負(fù)責(zé)監(jiān)督管理工作。7.4 每天使用的物品，要進(jìn)行清查盤點，以免物品因保管不善而丟失。7.5 如果因工作人員的保管不善或使用不當(dāng)造成丟失或損壞，須按公司要求進(jìn)行賠償。7.6對每天使用的物品和設(shè)備，要進(jìn)行檢查并做好物品使用日志，做到日用日檢查，做好物品的管理降低設(shè)備的損耗。8.0 游泳須知：8.1 入水前按規(guī)定清洗和消毒身體。8.2 專家建議游泳前先做些準(zhǔn)備活動，劇烈運動后不宜游泳。8.3 睡眠不足，身體過于疲勞，或情緒激動，身體不適者都不宜游泳。8.4 酒后不宜游泳。8.5 過饑、過飽不宜游泳。8.6 淺水區(qū)嚴(yán)禁跳水。8.7

10、 少兒游泳必須有大人陪同。8.8 游泳時間不宜過長，上岸后應(yīng)及時擦干以防著涼。8.9 游泳者須穿符合規(guī)格的泳衣泳褲，禁止穿內(nèi)衣內(nèi)褲進(jìn)入泳池游泳。8.10在游泳時發(fā)生身體不適或特殊情況，要及時呼救或上岸停止游泳。9.0 游泳池衛(wèi)生管理標(biāo)準(zhǔn)9.1 入游泳池者須穿合格游泳衣褲。9.2 入池須持健康證，在進(jìn)入游泳池之前須到更衣室沐浴過全身，并到泡腳消毒池進(jìn)行蓡腳消毒。9.3 嚴(yán)禁患有肝炎、心臟病、皮膚癬疹（腳癬）、重癥沙眼、急性內(nèi)膜炎、中耳炎、腸道傳染病、精神病等患者和酗酒者進(jìn)入游泳池游泳。9.4 嚴(yán)禁在游泳內(nèi)吸煙、吐痰、大小便。9.5 游泳池、更衣室的通道及衛(wèi)生設(shè)施應(yīng)保持清潔無異味并應(yīng)定期消毒。9.

11、6 游泳池在開放時間內(nèi)應(yīng)每日定時補(bǔ)充新水5%10%，保證池水水質(zhì)有良好的衛(wèi)生狀況。9.7 游泳池水質(zhì)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)值應(yīng)控制如下：9.7.1 池水溫度22攝氏26攝氏度；9.7.2 值；9.7.3 渾濁度5度；尿素3.5mgL；9.7.4游離性余氯0.30.5mg/L；9.7.5細(xì)菌總數(shù)1000個L；大腸菌數(shù)18個L。9.8 游泳池工作人員須持健康證上崗。10. 游泳場所危害健康事故應(yīng)急處理預(yù)案為了作好游泳場所危害健康事故應(yīng)急處理，確保一旦發(fā)生群體性游泳場所危害健康事故時，能及時有效地控制游泳場所危害健康事故，減輕游泳場所危害健康事故造成的損害，根據(jù)公共場所衛(wèi)生管理條例和公共場所衛(wèi)生管理條例實施細(xì)則及

12、其他法律法規(guī)的有關(guān)規(guī)定，制定本預(yù)案。10.1預(yù)案實用范圍游泳場所范圍內(nèi)發(fā)生的游泳場所危害健康事故。10.2 組織架構(gòu)和工作職責(zé)游泳場所危害健康應(yīng)急處理小組：應(yīng)急處理組長： 應(yīng)急處理副組長： 設(shè)備應(yīng)急處理維護(hù)負(fù)責(zé)人： 、 秩序應(yīng)急處理負(fù)責(zé)人： 現(xiàn)場應(yīng)急處理的衛(wèi)生管理員：1人現(xiàn)場應(yīng)急處理的救生員：2人10.3 應(yīng)急處理小組的主要工作職責(zé)：當(dāng)發(fā)生游泳場所危害健康突發(fā)事故后，現(xiàn)場應(yīng)急處理成員必須上報應(yīng)急處理組長，正副組長及相關(guān)責(zé)任人立即到達(dá)現(xiàn)場進(jìn)行調(diào)查處理。相關(guān)應(yīng)急處理的負(fù)責(zé)人必須服從組長指揮和安排，協(xié)助突發(fā)事故的簡單應(yīng)急救助，保護(hù)事故現(xiàn)場、做出緊急避險措施、控制現(xiàn)場局勢及保證客人安全等工作，及時向上

13、級領(lǐng)導(dǎo)報告突發(fā)事件及現(xiàn)場情況。10.4 應(yīng)急電話：緊急救護(hù)電話：（醫(yī)院）120 物業(yè)服務(wù)中心電話：10.5 事故處理發(fā)生游泳場所危害健康事故時，管理人員及員工應(yīng)鎮(zhèn)靜，不慌亂，及時了解包括事故發(fā)生的地點、時間、發(fā)病情況、人數(shù)、可能發(fā)生原因，已采取措施和發(fā)展趁勢等內(nèi)容，并做好詳細(xì)記錄，同時協(xié)助衛(wèi)生監(jiān)督員和醫(yī)療搶救人員做好事故處理和傷員搶救工作。根據(jù)情況主要完成下列任務(wù)：10.5.1 暫停導(dǎo)致游泳場所危害健康事故作業(yè)區(qū)域，控制事故現(xiàn)場，防止事態(tài)擴(kuò)大，盡量把事故降低到最低限度。10.5.2 協(xié)助醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)救治遭受或者可能遭受急性危害人員.10.5.3 協(xié)助衛(wèi)生監(jiān)督員對事故地點進(jìn)行現(xiàn)場錄象、照相、勘驗

14、，提取與事故有關(guān)的證據(jù)，并陳述當(dāng)時現(xiàn)場情況，協(xié)助衛(wèi)生監(jiān)督員盡快查明公共場所危害健康事故發(fā)生的經(jīng)過、原因、人員受傷情況和程度。10.5.4 討論分析事故責(zé)任，根據(jù)衛(wèi)生監(jiān)督機(jī)構(gòu)提出的衛(wèi)生監(jiān)督意見書提出防范事故再次發(fā)生應(yīng)采取的改進(jìn)措施，對事故責(zé)任人追究責(zé)任。10.5.5 以書面報告形式向公司上級領(lǐng)導(dǎo)，在由公司向地方衛(wèi)生監(jiān)督機(jī)構(gòu)匯報該次公共場所事故經(jīng)過、原因、人員傷亡情況、內(nèi)部處理情況和整改措施等。11.0 員工的崗位職責(zé)11.1 衛(wèi)生管理員崗位職責(zé)：11.1.1 注意休息，合理安排泳池衛(wèi)生清理時間，保證游泳池的正常開放。11.1.2 每天早、晚都必須堅持對泳池更衣室、泡腳消毒池進(jìn)行衛(wèi)生清理，做好開場

15、前的準(zhǔn)備工作，以便按時開放游泳池。11.1.3 每場泳池開放前后，衛(wèi)生管理員都必須在現(xiàn)場隨時進(jìn)行衛(wèi)生跟蹤清理，泳池散場關(guān)閉后，必須做好清場檢查工作。11.1.4 值班期間，不允許與他人閑聊，不允許擅離崗位，不允許做與工作無關(guān)的其他事情，有事通知值班班長盡快處理。11.1.5 對參泳者的不文明行為及違反泳池管理規(guī)定的行為要予以規(guī)勸和制止。11.1.6 每天按時、定量投放游泳池的消毒藥劑，按時檢測游泳池水質(zhì)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)是否合格，不達(dá)標(biāo)的盡快整改，并每天要記錄登記以便接受負(fù)責(zé)人的檢查。11.1.7 愛護(hù)游泳池的各種衛(wèi)生清理工具，每天都要進(jìn)行檢查、維護(hù)，保證游泳池工具的正常使用。11.1.8 與公司員工要

16、團(tuán)結(jié)互助，接待參泳者要態(tài)度和藹，文明值勤。11.2救生員崗位職責(zé)：11.2.1 注意休息，保證身體體質(zhì)及精神狀況良好，保證泳池救生員值班時有良好的工作狀態(tài)。11.2.2 值班須提前15分鐘進(jìn)場，上班時佩戴好工作牌，穿好工作服，檢查泳池設(shè)備和救助工具，檢查泳池衛(wèi)生，做好開場前的準(zhǔn)備工作，按時開放游泳池。11.2.3 游泳池開放期間，救生員的思想要進(jìn)入高強(qiáng)度的安全警惕狀態(tài)，要有高度的工作責(zé)任心和使命感。11.2.4 泳池開放其間，協(xié)助客服做好驗卡、賣票的工作。11.2.5 工作期間密切關(guān)注泳池內(nèi)參泳者的狀況，特別是入池處，深淺分界區(qū)，兒童跨區(qū)域游泳情況，發(fā)現(xiàn)異常或有求救信號，應(yīng)果斷迅速采取有效的救

17、助措施。11.2.6 值班期間，不允許與他人閑聊，不允許擅離崗位，不允許做好、與工作無關(guān)的其他事情，有事通知值班班長盡快處理。11.2.7 對參泳者的不文明行為及違反泳池管理規(guī)定的行為要予以規(guī)勸和制止。11.2.8 遇上雷雨惡劣天氣或其他不利于游泳者安全的特殊情況，要及時安排清場，將游泳池關(guān)閉11.2.9 積極收集反饋泳客對泳池有關(guān)安全與衛(wèi)生的各種意見和建議。11.2.10與公司員工要團(tuán)結(jié)互助，接待參泳者要態(tài)度和藹，文明值勤。12.0 泳池衛(wèi)生管理員工作流程泳池區(qū)域巡查清理泳池衛(wèi)生、凈化池水補(bǔ)充新水打開循環(huán)過慮機(jī)檢測泳池水質(zhì)（余氯值控制在0.35mg/L,PH值在6.57.8） 不達(dá)標(biāo) 達(dá)標(biāo)沖

18、洗消毒、浸腳池、換藥水補(bǔ)充新水重新配藥 低 高更換、清洗、晾曬循環(huán)過慮袋做好開放前的準(zhǔn)備開始營業(yè)（打開循環(huán)過濾機(jī)）0）做好驗票、指揮、巡值工作散場后、收拾清理更衣室、主動與泳客道別清查所負(fù)責(zé)的水域投放藥物消毒池水關(guān)閉循環(huán)過濾機(jī)填好工作日記上交班長離場結(jié)束13.0 游泳池設(shè)備檢查工作流程開啟設(shè)備蓋檢查設(shè)備接口是否漏水整 改漏水正常檢查設(shè)備各閥門是否已經(jīng)在指導(dǎo)的位置關(guān)設(shè)備、蓋板復(fù)原調(diào) 試否檢查水位是否達(dá)到指點位置加水/放水是否是開啟設(shè)備檢查設(shè)備運行是否正常工程部維修不正常正常結(jié) 束游泳池經(jīng)營的成本預(yù)算1.0 水電費用(營業(yè)4個月)：1.1 水費：4.87元/立方×1000立方×

19、2次/月×4個月=38960元（特種用水）1.2 電費（含照明+水循環(huán)）：每月游泳池使用時間：平均游泳池每天使用時間為7小時×30天=210小時；游泳池設(shè)備啟動每小時耗電量：96度/小時；每月使用電費計算公式：電價（元/度）×游泳池設(shè)備啟動每小時耗電量×每月游泳池使用時間，0.87元/度×96度/小時×210小時=17540元；小計：3896017540=56500元2.0 人工費用（營業(yè)4個月）：救生員人員培訓(xùn)費用（一次性）：750元/人（含培訓(xùn)費、年檢費用）×2人=1500元員工3人：1800元/月×3人

20、15;4個月=21600元小計：150021600=23100元3.0 消毒及清潔劑類費用（營業(yè)4個月）：3.1 強(qiáng)氯精（消毒水）：60公斤/每月用量×35元/公斤×4個月=8400元3.2 硫酸銅：60公斤/每月用量×20元/公斤×4個月=6000元3.3 聚合氯化鋁：30公斤/每月用量×15/公斤×4個月=1800元3.4 PH調(diào)節(jié)劑純堿：15公斤/每月用量×5元/公斤×4個月=300元3.5 余氯速測盒（DPD法）：150元/盒×1盒=150元3.6 余氯速試劑（DPD藥片）：0.5瓶/每月用量（1

21、00片/瓶）×80元/瓶×4個月=160元3.7 PH試紙：1本/每月用量×5元/盒×4個月=20元 小計：16830元4.0 救生配套設(shè)施設(shè)備費用：4.1 不銹鋼救生塔（80×100×190）：1100元/個×1個=1100元；4.2 醫(yī)用供氧器一套（30L）：60元/套×1個=60元；4.3 救生圈：60元/套×4個=240元4.4 救生衣：65元/套×2個=120元4.5 救生桿：150元/根×2根=300元4.6 應(yīng)急礦燈手電：85元/套×2個=160元4.7 廣播喇

22、叭：65元/個×1個=65元4.8 急用藥箱一個并備足常用常規(guī)用藥：200元/個×1個=200元4.9防滑地膠墊50×70：30元/塊×50塊=1500元4.10全自動吸污機(jī)：15000元/臺×1臺=15000元（海豚牌）4.11吸污機(jī)排水管：15元/米×20米=300元4.12泳褲：80元/條×4條=320元4.13泳鏡：30元/副×2個=60元4.14墨鏡：10元/副×3個=30元4.15池刷：85元/把×2個=170元4.16口哨：5元/個×3個=15元小計：19640元5.0

23、全部四項費用總計：116070元物業(yè)服務(wù)有限公司2011年7月5日11- 高氯酸對阿膠進(jìn)行濕法消化后, 用導(dǎo)數(shù)火焰原子吸收光譜技術(shù)測定阿膠中的銅、“中藥三大寶, 人參、鹿茸和阿膠。”阿膠的藥用已有兩千多年的悠久歷史, 歷代宮 馬作峰.論疲勞源于肝臟J.廣西中醫(yī)藥,2008,31(1):31. 史麗萍,馬東明, 解麗芳等.力竭性運動對小鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)及肝糖原、肌糖元含量的影響J. 遼寧中醫(yī)雜志, 王輝武,吳行明,鄧開蓉.內(nèi)經(jīng)“肝者罷極之本”的臨床價值J . 成都中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報,1997,20(2):9. 楊維益,陳家旭,王天芳等.運動性疲勞與中醫(yī)肝臟的關(guān)系J.北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報. 1996,19

24、(1):8.1 運動性疲勞與肝臟 張俊明.“高效強(qiáng)力飲”增強(qiáng)運動機(jī)能的臨床J中國運動醫(yī)學(xué)雜志，1989，8（2）：10117 種水解蛋白氨基酸?？偤吭?6.73%82.03%。霍光華采用硝酸-硫酸消化法和18（4）：372-374.1995,2062 林華,呂國楓,官德正等. 衰竭運動小鼠肝損傷的實驗性J.天津體育學(xué)院黨報, 1994,9(4):9-11. 凌家杰.肝與運動性疲勞關(guān)系淺談J.湖南中醫(yī)學(xué)院學(xué)報.2003，2（6）31. 凌家杰.肝與運動性疲勞關(guān)系淺談J.湖南中醫(yī)學(xué)院學(xué)報.2003，23（6）：31. 謝敏豪等.訓(xùn)練結(jié)合用中藥補(bǔ)劑強(qiáng)力寶對小鼠游泳耐力與肌肉和肝Gn, LDH 和M

25、DH 的影響J中國運動醫(yī)學(xué)雜 楊維益,陳家旭,王天芳等.運動性疲勞與中醫(yī)肝臟的關(guān)系J.北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報. 1996,19(1):8.2.1 中藥復(fù)方2.2 單味藥33 阿膠和復(fù)方阿膠漿 常世和等.參寶片對機(jī)體機(jī)能影響的J.中國運動醫(yī)學(xué)雜志，1991，10（1）：49. 聶曉莉，李曉勇等.慢性疲勞大鼠模型的建立及其對肝功能的影響J. 熱帶醫(yī)學(xué)雜志，2007,7(4)：323-325.3.1 概述3.2 關(guān)于阿膠和復(fù)方阿膠漿醫(yī)療保健作用的3.2.1 營養(yǎng)成分和評價3.2.2 阿膠的藥理作用3.2.3 阿膠的臨床應(yīng)用4 Xie MH, etalEffects of "Hong jing

26、tian she 1u" on reproductive axis function and exercise capacities in men. The5 周志宏等補(bǔ)腎益元方對運動小鼠抗疲勞能力的影響J.中國運動醫(yī)學(xué)雜志，2001，20（1）：83-84202-204.5"InternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistry and Natrition of exercise and training (Abstract)6 楊維益等中藥復(fù)方“體復(fù)康”對運動性疲勞大鼠血乳酸、p 一內(nèi)啡膚、亮氨酸及強(qiáng)啡膚Al-1

27、3 影響的實驗研。仙靈口服液可提高機(jī)體運動能力，加速運動后血乳酸的消除。F3 口服液能調(diào)整PCO2 孫曉波等鹿茸精強(qiáng)壯作用的J.中藥藥理與臨床，1987，3（3）：11. 于慶海等高山紅景天抗不良刺激的藥理J中藥藥理與臨床，1995，7（7）：283. 牛銳淫羊藿炮制前后對小鼠血漿睪丸酮及附近性器官的影響J中國中藥雜志，1989,14(9):18P<0.01), 其他肝功能相關(guān)指標(biāo)未見異常(P> 0.05) 。肝臟是動物機(jī)體重要臟器之一,Pi，同疲），肝主筋，人之運動皆由于筋，故為罷極之本”。人體肝臟的功能活動也必阿膠, 味甘性平, 入肺、肝、腎經(jīng), 具有補(bǔ)血止血、滋陰潤肺的功效。

28、神農(nóng)本阿膠,又稱驢皮膠,為馬科動物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊,是中國醫(yī)藥寶庫中阿膠、熟地配伍能使補(bǔ)而不滋膩, 共奏益氣補(bǔ)血之功, 主要治療各種原因?qū)е碌臍庋⒛z對細(xì)有促進(jìn)作用；提示阿膠能提高機(jī)體免疫功能。 另外阿膠具阿膠具有很好的止血作用，常用來治療陰虛火旺、血脈受傷造成的出血。比如，阿膠能治療缺鐵性貧血，再生障礙性貧血等貧血癥狀，阿膠對血小板減少，白細(xì)阿膠是一類明膠蛋白，經(jīng)水解分離得到多種氨基酸，阿膠具有很多的藥理作用和阿膠又稱驢皮膠, 為馬科動物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊。中藥界有句口頭禪:阿膠中的營養(yǎng)成分比較多，主要有蛋白質(zhì)、多肽、氨基酸、金屬元素、硫酸皮膚。把阿膠應(yīng)用于運動員或人群中的

29、實踐應(yīng)用性，具有很大的潛力和市場前景，白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿膠不溫不燥，老少皆宜，一年四季均伴隨現(xiàn)代競技體育的強(qiáng)度越來越大，運動員在大運動量訓(xùn)練后出現(xiàn)的各種疲勞征象，胞減少等癥也具有效果明顯效果；另外，經(jīng)配伍，阿膠可用來治療多種出血癥。醫(yī)學(xué)保健作用，阿膠具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲勞和增強(qiáng)免疫功能作用；同時，阿膠具有本文的目的意義有以下兩個方面：一是通過阿膠的抗疲勞能力，來進(jìn)一本以運動性疲勞相關(guān)癥狀明顯的籃球運動員為對象，以谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷表明，阿膠還用于治療妊娠期胎動不安，先兆流產(chǎn),習(xí)慣性流產(chǎn)等。對于月經(jīng)病步了解運動員服用阿膠以后，不但能夠使男女運動員的谷草轉(zhuǎn)氨酶含量水平、谷丙

30、轉(zhuǎn)參促進(jìn)人體對糖原和三磷酸腺苷等能源物質(zhì)的合理利用, 并使劇烈運動時產(chǎn)生的乳草經(jīng)將其列為上品。本草綱目載阿膠“療吐血衄血, 血淋尿血, 腸風(fēng)下痢, 女草轉(zhuǎn)氨酶、谷酰轉(zhuǎn)肽酶、總膽紅素、白蛋白和白蛋白/球蛋白含量水平為測定指標(biāo)，產(chǎn)生運動。從中醫(yī)學(xué)的觀點來看，筋就是聚集在一起的肌肉束，膜是筋的延長和擴(kuò)布；常所說的肌腱和韌帶等器官，韌帶和肌腱堅韌有力。通過韌帶和肌腱伸縮牽拉骨骼肌充在筋”, 也就說明了筋的功能受到肝臟的調(diào)節(jié), 所以, 醫(yī)家大多從筋與肝相關(guān)的角除運動后的疲勞, 已經(jīng)成為運動醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的熱點,而中醫(yī)藥在改善、消除運動性促進(jìn)肌肉和肝臟有氧氧化能力的作用。 紅景天圣露能促進(jìn)機(jī)體運動后的恢復(fù)和消除

31、促進(jìn)血液凝固和抗貧血作用，有提高血紅蛋白紅細(xì)胞，白細(xì)胞和血小板的作用。到影響。的變化, 主要表現(xiàn)為部分肝細(xì)胞破裂, 內(nèi)容物進(jìn)入竇狀隙, 未受損的肝細(xì)胞糖原明的核心問題之一, 也是運動訓(xùn)練學(xué)所要克服的核心問題之一, 疲勞是機(jī)體的一的滋補(bǔ)類藥品；因始產(chǎn)于聊城東阿，故名阿膠，距今已有兩千多年的生產(chǎn)歷史；最早低分子肽含量分別是15%45%、10.97%13.18% 。霍光華采用標(biāo)準(zhǔn)水解法和氨基低運動后血清尿素氮含量； 加速體內(nèi)尿素氮及血乳酸的清除速率；提高小鼠的游泳點、“肝之合筋”的觀點、“肝者,其充在筋” 的觀點、“食氣入胃,散精于肝,淫氣于動領(lǐng)域的廣泛應(yīng)用。動性疲勞關(guān)系最為密切者當(dāng)首推肝臟。動性疲

32、勞后機(jī)體恢復(fù)作用和機(jī)制的十分活躍。動員和貯備，以及機(jī)體對運動刺激的適應(yīng)和運動后的疲勞的恢復(fù)起到重要的促進(jìn)作用度闡述肝與疲勞的關(guān)系, 其實肝尚可通過臟腑氣血等多個途徑影響疲勞感的產(chǎn)生和度的DS 標(biāo)準(zhǔn)液, 加適量天青試液, 536nm 處測定吸收值, 建立工作曲線回歸方程。對于運動產(chǎn)生的機(jī)理, 中醫(yī)學(xué)解釋比較通俗易懂, 即：韌帶和肌腱的伸縮牽拉骨對運動性疲勞的多集中于中樞疲勞與外周肌肉疲勞，而較少涉及肝臟實質(zhì)器而略于補(bǔ)立法，以健脾保肝、補(bǔ)中益氣組方的確是防治運動性疲勞的一條新思新。故發(fā)揮和延緩運動性疲勞的產(chǎn)生都能起積極而有效的作用。總之,體力和腦力的產(chǎn)生均復(fù)的適應(yīng)能力。復(fù)方阿膠漿是由阿膠、紅參、黨

33、參、熟地、山楂等藥組成, 主入肝、脾兩經(jīng)。方肝，人動血運于經(jīng),”的論述。明確指出運動能力與肝和血密切相關(guān)。這種“動則血肝脾同處于中心位置，共同掌管著氣化的職責(zé)，所以運動性疲勞的氣虛神乏大多是由肝損害可導(dǎo)致動物運動能力下降, 也有大量實驗觀察了急性力竭疲勞對動物肝臟的肝糖原、肌糖元含量下降, 其程度隨著衰竭運動次數(shù)增加而增加。林華等通過對衰肝有關(guān)，由此可以推測神經(jīng)遞質(zhì)、激素的釋放等生理活動均同肝臟有密切關(guān)系。再者肝與筋的關(guān)系非常密切，在許多著作中都闡述了這一觀點。如“肝主筋” 的觀肝臟對內(nèi)分泌具有促進(jìn)作用。中醫(yī)認(rèn)為，膽汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋，為“羆極之本”，有儲藏營血與調(diào)

34、節(jié)血量的作用,是提供運動所肝主疏泄，調(diào)暢氣機(jī)，對氣血津液的生成、輸布和代謝有著重要意義。就運動生高山紅景天在疲勞情況下能提高機(jī)體持續(xù)工作的時間，維持血壓、心率的正常水高小鼠肝糖原的儲備量； 降低運動后血清尿素氮含量；加速體內(nèi)尿素氮及血乳酸的骼肌產(chǎn)生運動。素問六節(jié)藏象論曰：“肝者,罷極之本,魂之居也, 其華在爪, 其個特別復(fù)雜的生理生化過程。 總的說來，疲勞可分為生理疲勞和心理疲勞。 1982工作能力的作用。強(qiáng)力寶能促進(jìn)肌肉和肝臟有氧氧化能力的作用。參寶片也能具有官的疲勞。肝臟作為人體重要的臟器，與運動性疲勞的關(guān)系極為密切。國際運動醫(yī)學(xué)協(xié)會主席普羅科樸(Polo1Capur) 認(rèn)為運動性疲勞問題

35、是運動醫(yī)學(xué)過度的訓(xùn)練、殘酷的比賽引起的缺氧、強(qiáng)應(yīng)激反應(yīng)會導(dǎo)致機(jī)體的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)、心過去一段時間，抗運動性疲勞傳統(tǒng)上單純采用補(bǔ)的模式,現(xiàn)在，中醫(yī)藥抗疲勞出還認(rèn)為“食氣入胃，全賴肝木之氣以疏泄之，而水谷乃化，氣血方得以運生”，說明和血虛者，如服用阿膠補(bǔ)益，也具有良好的效果。臨床上充分發(fā)揮阿膠的養(yǎng)血、補(bǔ)血、恢復(fù)正常，促進(jìn)酸堿平衡的恢復(fù)，減少堿性物質(zhì)的消耗。機(jī)體的血量增加,以便增加通氣/血流比值。肝內(nèi)所貯存的血液就會更多的向機(jī)體全身肌腱和韌帶等器官的力量。筋和筋膜向內(nèi)連著五臟六腑，肝將脾輸送來的精微之氣浸、涉水等勞動或運動都稱為“勞”, 而競技體育由于其具有大運動量、高強(qiáng)度的加。劍, 便無蹤無影。阿

36、嬌日日夜夜在獅耳山、狼溪河附近狩獵。最后, 用利劍殺死了一獎牌呢?毫無疑問是靠長時間艱苦的訓(xùn)練，然而伴隨現(xiàn)代競技體育的強(qiáng)度越來越大，嬌, 決心要找到救治此病的特效藥物, 為民解憂。阿嬌姑娘日以繼夜地爬山涉水, 不竭性運動后小鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)的觀察, 發(fā)現(xiàn)連續(xù)7 次的衰竭運動使肝細(xì)胞呈現(xiàn)明顯筋”的觀點、“肝主身之筋膜”的觀點以及明皇甫中明醫(yī)指掌中的“勞傷乎肝,筋和筋膜把相鄰的關(guān)節(jié)連在一起，對運動起著重要的作用；并且，筋和筋膜向內(nèi)連著進(jìn)小白鼠耐力的提高。經(jīng)論有“肝藏血”的觀點，另外，在素問五臟生成論里，也有“人臥血歸于景天圣露、補(bǔ)腎益元方、體復(fù)康、仙靈口服液及F3 口服液等。復(fù)方阿膠漿能顯著提究J北

37、京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報，1997，20（4）：37-40.具有多種代謝功能。血清谷草轉(zhuǎn)氨酶、谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高在一定程度上反映了肝細(xì)胞的亢不抑,就會能協(xié)調(diào)精神、情趣和意志,使情緒穩(wěn)定,思維敏捷,對運動技術(shù)水平的充分抗運動性疲勞的單味藥主要有鹿茸、高山紅景天、人參、淫羊藿和花粉等。實驗抗運動性疲勞的中藥復(fù)方主要有復(fù)方阿膠漿、高效強(qiáng)力飲、強(qiáng)力寶、參寶片、紅可用，是強(qiáng)身健體的滋補(bǔ)佳品。阿膠中富含蛋白質(zhì)降解成分，通過補(bǔ)血起到滋潤皮膚勞感?！?運動性疲勞屬中醫(yī)“勞倦”范疇, 中醫(yī)將勞力、勞役、強(qiáng)力舉重、持重遠(yuǎn)行、勞模型組大鼠血清谷草轉(zhuǎn)氨酶、谷丙轉(zhuǎn)氨酶在此期間出現(xiàn)明顯升高(P<0.05 或理而言,如果肝臟的疏

38、泄功能正常,就會使骨骼和肌肉強(qiáng)壯有力；如果氣機(jī)調(diào)暢,那么力勞動時的疲勞, 并有效減少相同體力勞動下的出汗量等作用。兩虛證, 通過補(bǔ)充和調(diào)節(jié)人體血液的貯備量而發(fā)揮抗疲勞的作用。藥理實驗亦證實人量方法表明, 阿膠水溶液(Murphy 法)與其經(jīng)Gornall 雙縮脲和Lowry 酚試劑反量水平。從而證實阿膠能提高運動員的抗運動性疲勞的能力。二是通過對阿膠抗運動聊城大學(xué)碩士學(xué)位論文聊城大學(xué)碩士學(xué)位論文聊城大學(xué)碩士學(xué)位論文謀慮，此即“肝者將軍之官，謀慮出焉”，也說是說肝和某些高級神經(jīng)功能有關(guān)。（3）年的第5 屆國際運動生物化學(xué)會議將疲勞定義為: “機(jī)體生理過程不能持續(xù)其機(jī)能在疲勞方面的作用日益突出。近

39、年來，在我國運動醫(yī)學(xué)界，對中醫(yī)藥提高體能和促進(jìn)運品將會更加得到世人的矚目，其經(jīng)濟(jì)效益不可估量。平，紅景天制劑適用于體育運動、航空航天、軍事醫(yī)學(xué)等各種特殊環(huán)境條件下從事特清除速率；提高小鼠的游泳時間。高效強(qiáng)力飲能提高心臟的搏出量從而具有提高心臟然而近年來中醫(yī)肝和運動與疲勞的關(guān)系越來越受到關(guān)注, 目前,很多實驗已證明人們?yōu)榱思o(jì)念阿嬌姑娘恩德, 就將驢皮膏叫做“阿膠”。人血痛, 經(jīng)水不調(diào), 子, 崩中帶下, 胎前產(chǎn)后諸疾?！?現(xiàn)代表明, 阿膠含明膠認(rèn)識運動性疲勞對肝臟的影響及判定指標(biāo)、肝臟與運動性疲勞消除等方面的關(guān)若過度疲勞損傷了肝臟,那么肌腱和韌帶必將非常疲乏而不能收持自如,運動就會受賽場是證明運

40、動健兒的運動能力及其為國爭光的最好場所。運動員靠什么去奪取傷。升高骨髓造血細(xì)胞、白細(xì)胞、紅細(xì)胞和血紅蛋白，促進(jìn)骨髓造血功能，迅速恢復(fù)失血時間。疏泄功能失常,那么五臟氣機(jī)也就緊接著發(fā)生紊亂,因此,有者認(rèn)為,五臟之中,與疏于補(bǔ)。肝以其“主藏血”的生理功能對全身臟腑組織起營養(yǎng)調(diào)節(jié)作用,提供運動所輸送；當(dāng)運動結(jié)束或安靜休息時,機(jī)體內(nèi)剩余的血液就回輸送回肝臟。所以，素問調(diào)鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)及肝糖原、肌糖元含量的影響, 發(fā)現(xiàn)力竭運動對肝臟超微結(jié)構(gòu)有損傷,素和生物酸等。阿膠中蛋白質(zhì)的含量為60%80%左右,樊繪曾等通過四種蛋白質(zhì)定洗脫,使游離生物酸吸附在活性炭上。酸-高氯酸混酸消化中藥阿膠, 采用火焰原子吸收法

41、測定其中的銅。王朝暉等用硝酸酸轉(zhuǎn)化為丙酮酸進(jìn)入三羧酸循環(huán), 為機(jī)體提供更多的能量, 因而人參可起到減輕酸自動儀測定不同炮制方法所得四種阿膠炮制品中各種氨基酸的含量, 均含有隨著的進(jìn)行和成果的問世，阿膠將會得到國內(nèi)外運動員的青睞。阿膠這種產(chǎn)損傷程度，表明慢性疲勞可引起肝細(xì)胞物質(zhì)代謝功能持續(xù)紊亂, 最終導(dǎo)致肝功能損調(diào)節(jié)疲勞程度的輕重。楊維益等認(rèn)為疲勞產(chǎn)生的根本在于肝臟，五臟之中與運調(diào)節(jié)血量的功能，即“人動則血運于諸經(jīng)，人靜則血歸于肝”，所以人體在應(yīng)激狀態(tài)調(diào)益肝血可提高體能和耐疲勞能力。廷并將其作為“圣藥”專享。關(guān)于阿膠藥名的由來, 還有一則動人的傳說。據(jù)說很早吃飽喝足的小黑驢。她遵照老翁的囑咐,

42、將驢皮熬成膏,用膏治好了許多吐血病人。吐血、尿血、痔瘡出血等，適當(dāng)配伍溫經(jīng)散寒藥物還可以治療虛寒性胃潰瘍出血。為“圣藥”專享。動物實驗結(jié)果顯示,復(fù)方阿膠漿能顯著提高小鼠肝糖原的儲備量； 降文獻(xiàn)綜述五臟六腑，是關(guān)節(jié)運動的重要功能結(jié)構(gòu),人的運動主要是來自筋的力量，也就是來自系，才能提供解決的辦法。肝臟與運動性疲勞關(guān)系密切。在運動性疲勞發(fā)生時，肝臟下，肝臟對血液的調(diào)節(jié)可保證心臟、大腦及腎臟等重要臟器的血液的供應(yīng)。（2）肝主顯減少。聶曉莉等通過慢性疲勞大鼠模型的建立發(fā)現(xiàn)，與正常對照組比較, 慢性疲顯性激素樣作用，因為鹿茸乙醇提取物不能使去勢小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增現(xiàn)了一種新的模式，那就是以“理氣

43、扶正”、“理血扶正”為原則組方，以疏為補(bǔ)或寓謝，增強(qiáng)細(xì)胞能量代謝和提高體細(xì)胞免疫功能 。體復(fù)康對機(jī)體在運動過程中能量的鋅、錳含量。樊繪曾通過降解驢皮蛋白聚糖分離獲得硫酸皮膚素(DS), 并用不同濃性疲勞能力的，更好的促進(jìn)阿膠產(chǎn)品的開發(fā)和以及進(jìn)一步促進(jìn)阿膠產(chǎn)品在運性貧血的紅細(xì)胞。須賴之于肝氣的升發(fā)鼓舞，肝臟對氣機(jī)的疏通調(diào)暢作用論據(jù)有三:（1）肝藏血，具有需的能量來源。內(nèi)經(jīng)載：“肝者，罷極之本”，王冰注：“運作勞甚者謂之罷（音需能量物質(zhì)的重要來源。能保證運動過程中血液的正常循環(huán)。當(dāng)機(jī)體在運動時，運動血不滯不瘀,有利于體內(nèi)血液的循環(huán)和運動所需能源物質(zhì)的補(bǔ)充；如果肝氣升發(fā)而不血管系統(tǒng)等功能失調(diào)及免疫功能下降, 進(jìn)而影響運動員比賽成