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羽毛球雙打中“連貫性”是什么z3b4e 瑞豐國際 http:/兩人“同動補位”原則:己方和對方的節(jié)奏一定要跟上,比如雙打中對方“二攻一”，對方兩人對著我方一人打,對方的節(jié)拍是 2/2，我方的節(jié)拍是 1/2，對方的節(jié)奏快,兩三拍過后,我方肯定”抗不住”而失去了“連貫”，所以我方搭檔之間一定要”同動補位”,再比如混雙中,有些女選手習慣死盯著網(wǎng)前,站在網(wǎng)前丁字區(qū)不動,同伴起高球,不退后幫助防守,對方很容易”二打一”戰(zhàn)術得逞.怎么能更好地”同動補位”當然涉及到對對方球路的判斷、抓球等，我主要強調一下“同動”同動的意思首先是你要不僅要時刻觀察對方的行動,而且要時刻觀察同伴的行動,有些朋友把注意力放在對方那邊,對自己搭檔的注意相對少,雖然不能”回頭看” ,但是可以用眼睛余光掃描搭檔的“動”，在需要補位時才能立刻頂上去。第二，要做到”他動你就動” , “你動他也要動”，因為你和搭檔是”一條繩上的螞蚱”,第三，即使不用補位的時候，你也要隨時保持啟動狀態(tài)，而不能兩腳“定死”在原地。比如我方前后進攻站位,同伴殺球,你在網(wǎng)前防守,雙腳要保持“不斷啟動”的狀態(tài)，搭檔一拍、兩（拍、三拍，好了，差不多到了第四拍子的樣子你和搭檔就應該前后換

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