體育基礎理論試題及答案

1、體育基礎理論試題及答案1、體育是一種特殊的社會現(xiàn)象，它是以發(fā)展身體，增強體質(zhì)、增進健康為基本特征的教育過程和_活動。A、生產(chǎn) B、勞動 C、社會文化2、現(xiàn)代體育的范疇包括競技體育、_和群眾體育三個方面。A、中學體育 B、大學體育 C、學校體育3、學校體育是指通過體育課教學、_和訓練以及運動競賽等形式來增強學生體質(zhì)、促進身心健康與智力發(fā)展、培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)與個性特征的教育過程。A、早操 B、課間操 C、課外體育鍛煉4、群眾體育是指廣大國民以鍛煉身體來增強體質(zhì)、增進健康、調(diào)節(jié)精神和豐富社會文化生活為目的的_活動。A、經(jīng)濟 B、體育 C、商業(yè)5、體育的功能包括_、教育功能、娛樂功能。A、健身功能

2、B、健美功能 C、健康功能6、高等學校體育的目的就是以運動和 為基本手段，對大學生機體進行科學的培養(yǎng)，在提高人的生物潛能和心理潛能及社會適應潛能的過程中，進得、益智、促美，達到全面發(fā)展的教育總目的。A、合理營養(yǎng) B、身體練習 C、體育競賽7、高等學校體育的目的是通過增強學生體質(zhì)，促進身心健康，掌握體育三基， 培養(yǎng)審美和創(chuàng)造美的能力及培養(yǎng)高水平運動員來具體實現(xiàn)的。、培養(yǎng)道德品質(zhì) B、提高運動水平 C、提高身體機能8、高等學校體育的基本組織形式有 、課余體育活動。A、體育訓練 B、體育競賽 C、體育課程9、競技體育是為了最大限度的發(fā)揮個人或集體的運動能力去爭取優(yōu)異成績而進行的 和競賽。A、運動訓練

3、 B、理論教學 C、基礎練習10、公元前300年，古希臘偉大思想家亞里士多德提出“ ”名言。A、運動是一切生命的源泉 B、生命在于運動 C、活動是生活的基礎11、體育運動對大學生心理健康的影響具有提高心理素質(zhì)宣泄情緒 、調(diào)節(jié)生活和實現(xiàn)自我價值的作用。A、增強社交能力 B、解除疲勞和精神緊張 C、完美人格個性12、心理健康是指人在 、認知意志、平衡人際和社會關系等方面處于良好狀態(tài)。A、智力 B、興趣 C、情緒13、世界衛(wèi)生組織認為健康包括身體健康、心理健康、 和道德健康。A、自我實現(xiàn) B、意識健康 C、社會適應良好14、人的信仰、品德、情操、人格等處于積極向上、高尚和完善的狀態(tài)就是 。A、身心健

4、康 B、心理健康 C、體質(zhì)健康15、體育作為一種健身養(yǎng)生、 的手段是最好的，并且可以伴隨終身。A、延年益壽 B、增長知識 C、形體鍛煉16、現(xiàn)代健康觀的內(nèi)涵包括 、心理因素和社會因素。A、遺傳因素 B、生物因素 C、體育因素17、體育運動在改善心血管系統(tǒng)的形態(tài)結構和機能方面具有提高心肌用氧能力、 、降低血脂的作用。A、防止腦動脈硬化 B、提高心力儲備 C、促進胃腸蠕動18、大學生常見的心理疾病包括神經(jīng)官能癥、 、精神分裂癥。A、焦慮癥 B、恐懼癥 C、心身疾病19、運動可以增強社會交往能力，改善人際關系，尤其是 運動。A、戶外 B、足球 C、健身20、一般來講，信仰的形成，世界觀的確立，是經(jīng)過

5、了較長時期的思想活動、 、心理活動和社會活動而取得。A、身體活動 B、生理活動 C、物質(zhì)基礎21、 因素是大學生整體素質(zhì)的重要組成部分，是大學生成才、成功的重要的非智力因素，更是大學生的健康因素。A、形象 B、氣質(zhì) C、性格22、人類環(huán)境包括自然環(huán)境和 環(huán)境，它們是影響人體健康的重要因素。A、社會 B、運動 C、生活23、健康是人一生關注的永恒主題，樹立“ ”的理念，將對人類的發(fā)展的社會進步，對我國在新世紀的改革與發(fā)展產(chǎn)生深遠的影響。A、比賽第一 B、健康第一 C、友誼第一24、大腦只占人體重的2%，但它需要的氧氣卻要由心臟總流血量的20%來供應，比肌肉工作時所需血液量多 。A、10%15%

6、B、15%20% C、20%25%25、 是指人的信仰、品德、情操、人格等處于積極向上、高尚和完善的狀態(tài)。A、心理健康 B、道德健康 C、身體健康26、運動處方鍛煉主要是采用 運動A、有氧 B、無氧 C、有氧與無氧相結合的27、持續(xù)5分鐘以上尚有余力的運動稱為 。A、有氧運動 B、無氧運動 C、恒常運動28、根據(jù)運動時心率和強度相關關系標準，心率160次/分鐘的鍛煉強度大約是 。 、80% B、70% C、60%29、從運動生理來說， 是全身耐力運動所需的最短時間。A、5min B、10min C、15min30、健身鍛煉的運動量一般用運動強度與 的乘積來表示。A、運動量 B、運動負荷 C、運

7、動時間31、國內(nèi)外科研成果表明，最適宜的鍛煉強度在65%75%，即心率在 之間。A、120130次/min B、110140次/min C、130150次/min32、對青少年學生來說，以健身為目的的耐力練習心跳、脈搏應該維持在 為宜。 、120140次/分 B、120170次/分 C、130160次/分33、每天進行適當?shù)捏w育鍛煉、對增強體質(zhì)增進健康最為有利，每次鍛煉時間安排為早鍛煉 鐘，課外活動4050分鐘，晚飯后輕度活動1020分鐘，睡眠前輕松運動10分鐘左右。A、15 B、20 C、2534、據(jù)國內(nèi)外科研成果表明，每次進行 min的耐力性運動鍛煉是比較適宜的。A、1040 B、1550

8、 C、206035、最適宜的鍛煉頻度是每周進行 次。A、12 B、23 C、 3436、 對增強呼吸系統(tǒng)攝取氧、心血管系統(tǒng)載荷及輸送氧的能力，以及組織的有氧代謝利用氧的能力有顯著的訓練作用。A、耐力練習 B、力量練習 C、速度練習37、 制定運動處方具有五個步驟，其中第一步應是 。A、臨床檢查 B、一般體檢 C、運動試驗38、運動處方鍛煉主要采用中等強度有氧代謝為主的 運動，也稱有氧運動。A、伸展運動 B、耐力性運動 C、混合運動39、克服外部阻力的練習方法有 。A、杠鈴、啞鈴 B、杠鈴、跳躍 C、引體向上、俯臥撐40、克服本身體重阻力的練習方法有 。A、引體向上、俯臥撐 B、實心球、沙袋 C

9、、拉力器、實心球41、身體健康是指運用各種身體練習和方法，以 為主要目的的身體活動。A、減肥 B、競賽 C、健身42、耐力是指人體 時間有節(jié)奏的進行肌肉活動的能力。A、長 B、中長 C、短43、力量性鍛煉應注意的問題：練習前要做好準備活動；循序漸進增加負荷； ；每次練習要充分的做放松整理活動。A、練習時要持之以恒 B、練習中要采取必要的保護措施 C、練習時要分組多次44、下列 項目不屬于腰腹肌力量練習。A、仰臥舉腿 B、仰臥起坐 C、俯臥撐45、下列 項目不屬于柔韌練習。A、坐位體前屈 B、收腹舉腿跳 C、伸展運動46、運動中和運動后的飲水 , 應用 _ 為原則。A、少量多次 B、多量少次 C

10、、少量少次47、 運動中韌帶扭傷的處理方法應是先 _, 再用繃帶加壓包扎并將受傷部位高抬。A、冷敷 B、熱敷 C、揉搓或抖動48、 是人體生命活動中能量的主要供給者。A、蛋白質(zhì) B、糖 C、脂肪49、飯后立即運動 , 會使參與胃腸消化的血液又重新分配 , 流向肌肉和骨骼 , 從而影響食物的消化和吸收 , 而且還會因胃腸的震蕩及牽扯而出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等不良癥狀 , 一般認為飯后 _ 小時左右再進行運動較為適宜。A、0.5 小時 B、1小時 C、1.5 小時50、參加劇烈體育活動前需要先做 ，以免受傷。A、準備活動 B 、身體練習 C、全身運動51、為了自身身體健康， 不宜參加劇烈運動。A、中

11、午 B、 飯后 C、晚上52、對溺水者進行直接救護時，其過程分為觀察、入水、游近溺水者、 、拖運、上岸、搶救等。A 、解脫 B 、推拉 C 、人工呼吸53、延遲性肌肉酸病的處理方法為 。A、冷敷 B、熱敷 C、加壓包扎54、劇烈運動時，出現(xiàn)呼吸困難、肌肉酸痛、動作遲緩、胸悶難忍、下肢沉重和不愿再運動下去等現(xiàn)象，這在運動生理學上稱為 。A、極點 B、第二次呼吸 C、過度疲勞55、人工呼吸的操作方法：搶救者一手托起患者下頜，掌根輕壓 ，以避免空氣經(jīng)食管出入胃內(nèi)，另一手捏住鼻孔，掌根壓住患者前額，深吸一口氣后對患者口吹入，吹完氣后松開捏住鼻孔的手，如此反復進行。A、喉結上方 B、喉結 C、喉結下方5

12、6、關節(jié)囊和韌帶扭傷治療主要為立即冷敷，加壓包扎，止痛，2448小時之后可外敷新傷藥，痛點藥物注射， 天后進行理療或按摩。A、2天 B、3天 C、4天57、面部擦傷后不宜使用的消毒藥水是 。A、紅藥水 B、紫藥水 C、碘酒58、體重計算的方法有很多種，常用的簡易公式是：本人的身高減去 ，所得的差數(shù)就是正常體重。（單位為kg）A、110 B、105 C、10059、每天的睡眠時間應占一天的 左右。A、三分之一 B、四分之一 C、五分之一60、為保證良好的睡眠，睡前 小時不易進行劇烈運動。A、0.5 B、1 C、261、 是一切生命的基礎，它是由碳、氫、氧、氮硫及磷等元素組成的。A、脂類 B、糖

13、C、蛋白質(zhì)62、一般學生在一堂課上平均心率達到 為宜。A、110150次/min B、120160次/min C、130170次/min63、人工呼吸每次吹氣量應為8001200毫升，吹氣按每分鐘 的頻率進行。A、1618次 B、2025次 C、2528次64、當溺水者呼吸與心跳都停止時，一人做人工呼吸一人做胸外心臟按壓，兩者同時進行，每按壓 次吹氣一次。A、4 B、5 C、665、當溺水者呼吸與心跳都停止時，一人進行搶救，人工呼吸與胸外心臟按壓同時進行，每按壓 次吹氣兩次。A、15 B、16 C、1766、現(xiàn)代奧林匹克運動會起源于_ _。A、希臘 B、瑞典 C、美國67、現(xiàn)任國際奧林匹克委員

14、會主席是_ 。A、 薩馬蘭齊 B、 羅格 C 、霍英東68、北京奧運會的口號是 。A、 同一個世界、同一個夢想 B、同一個世界、同一個希望C、同一個世界、同一個愿望69、1896年在_舉行第屆現(xiàn)代奧運會。A、希臘雅典 B、英國倫敦 C、法國巴黎70、國際奧委會的總部設在 。A、美國紐約 B、英國倫敦 C、瑞士洛桑71、奧運會的格言是 。A、友誼第一、比賽第二 B、更快、更高、更強 C、團結、友誼、和平72、新中國第一次參加奧運會是 奧運會。A、漢城奧運會 B、洛杉磯奧運會 C、巴塞羅那奧運會73、 為新中國獲得第一枚奧運會金牌。A、李寧 B、許海峰 C、伏明霞74、夏季奧運會自1896年在雅典

15、舉行第一屆奧運會起，到2008年北京奧運會為止，共29屆，因兩次世界大戰(zhàn)，實際只舉行了 。A、25 B、26 C、2775、奧林匹克主義的核心內(nèi)容是 。A、教育 B、競技 C、友誼76、國家學生體質(zhì)健康標準于 年正試頒布實施。A 、2000年 B 、2002年 C、 2007年77、大學在校生應按 的要求參加國家學生體質(zhì)健康標準的測試。A 、每學年一次 B、 兩學年一次 C、 四年一次78、目前我校大學生的國家學生體質(zhì)健康標準測試項目為 。A 、身高體重、肺活量、握力、仰臥起坐、耐力跑(8001000米)B 、身高體重、肺活量、握力、立定跳遠、耐力跑(8001000米)C 、身高體重、肺活量、

16、握力、坐位體前屈、耐力跑(8001000米)79、我校大學生的國家學生體質(zhì)健康標準測試成績將對 產(chǎn)生影響。A 、畢業(yè)證和學位證的取得B 、每學年的雙評C 、每學年的雙評及畢業(yè)證和學位證的取得80、 測試項目的評定成績與體重有關。A 、立定跳遠、握力 B 、肺活量、握力 C 、耐力跑、握力81、大學生國家學生體質(zhì)健康標準畢業(yè)成績的評定為 。A、各測試成績的平均值 B、畢業(yè)當年的測試成績C、畢業(yè)當年測試成績的50%與其他學年平均得分的50%之和82、參加國家學生體質(zhì)健康標準測試的學生應該在 的時間參加測試。A 、通知規(guī)定 B 、自己方便 C 、任意83、參加國家學生體質(zhì)健康標準測試的學生應該憑 入

17、場參加測試。A 、本人身份證 B 、本人準考證 C 、本人學生證或考試證84、因身體原因不能參加國家學生體質(zhì)健康標準測試的學生應該 。A 、不參加測試B 、向體育部提出申請予以免測C 、向班長請假85、因故不能按時參加測試學生應該 。A 、自己根據(jù)情況參加測試B 、不參加測試C 、提前向體育部提出申請調(diào)整測試時間86、臺階測試是綜合評價學生在定量負荷后心率變化情況的 機能。A、心血管 B、肺活量 C、運動87、肺活量測試學生的 功能A、心血管 B、肺通氣 C、肺活量88、握力測試學生的 的發(fā)展水平。A、上肢力量 B、下肢力量 C、爆發(fā)力89、肺活量測試時受試者不必緊張，并且要用盡全力，以 速度

18、和力度吹氣效果最好 。A、較大 B、中等 C、較小90、臺階測試有 疾病的學生不能參加測試。A、呼吸道 B、傳染性 C、心臟91、下面 比賽不屬于我校的排球比賽。A、春華杯 B 、秋實杯 C、虎躍杯92、我校舉辦次數(shù)最少的比賽是 。A、英姿杯 B、飛揚杯 C、 羽翼杯93、我校尚未開展過的田徑項目是 。A、競走 B、女子100米欄 C、鐵餅94、我校規(guī)定每名在冊的大學生必須通過課外學時的學習，學習時間安排在 。A、第一學期 B、第二學期 C、第四學期95、我校規(guī)定每名在冊的大學生必須通過體育理論考試，考試時間是 。A、第二學期 B、第三學期 C、第四學期96、從健康角度講來看， 被認為是最佳運

19、動時間。A 、5：007：00 B、10：0012：00 C 、16：0018：0097、每天運動時間最理想的是 。A、30分鐘 B、60分鐘 C、120分鐘98、我校在冊大學生積極參加校內(nèi)外運動競賽的裁判工作，并通過我校運動訓練教研室組織的相關考試即可獲得 。A、武漢工程大學體育運動委員會頒發(fā)的裁判員等級證書B、湖北省高校體協(xié)頒發(fā)的裁判員等級證書C、中華人民共和國裁判員等級證書99、學校體育的主要特點之一是 。A、技術性 B、競技性 C、基礎性100、學校體育是學校教育的重要組成部分，是 的基礎。A、全民體育 B、競技體育 C、終生體育101、廣義體育的范疇包括競技體育、（ ）和群眾體育三個方面。A中學體育 B大學體育 C學校體育102、學校體育是指通過體育課教學、（ ）和訓練以及運動競賽等形式來增強學生體質(zhì)、促進身心健康與智力發(fā)展、培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)與個性特征的教育過程。A早操 B課間操 C課外體育鍛煉103、群眾體育是指廣大國民以鍛煉身體來增強體質(zhì)、增進健康、調(diào)節(jié)精神和豐富社會文化生活為目的的（ ）活動。A經(jīng)濟 B體育 C商業(yè)104、促進身體發(fā)展，增強體質(zhì)，傳授鍛煉身體的知識、技術和技能，培養(yǎng)道德和意