排球墊球公開課課教案

1、公 開 課 教 案班級：七（7） 班 日期：2012 . 3.20 人數(shù)： 教師： 主要教材一、排球（正面墊球） 二、快速變向跑教學目標1、 認知目標：通過本次課的學習，使學生基本上掌握正面雙手墊球及快速變向跑的動作。2、技能目標：使學生掌握正面雙手墊球的技術動作，少數(shù)學生動作優(yōu)美。3、情感目標：培養(yǎng)學生團結互助、積極競爭和刻苦學習的精神。4、運動參與目標：通過學生的跟練與自練使其更積極的參與教學活動。 課的部分 課的內容組織教法和學習法各項內容時間min。s練習次數(shù)教師活動學生活動激 發(fā) 興 趣 階 段一、課堂常規(guī)1、集合學生2、師生問好3、提出本次課內容及要求4、檢查服裝，安排見習生二、準

2、備活動1、 1、熱身操² 頭部運動² 肩部運動² 腰部運動² 膝關節(jié)運動² 手腕腳踝關節(jié)運動² 壓腿運動² 高抬腿運動2、搬球接力每組兩個球，搬給終點同學，終點同學快速將球搬回，以此輪完本組人員?？焱瓿烧邽閯佟?、 召集學生集合要求：聲音宏亮，有親和力，教態(tài)自然親切教法1、講解內容和規(guī)則，強調注意安全。2、組織學生進行游戲3、加強安全教育 1、講解游戲規(guī)則和內容，組織學生進行比賽組織：以教師為中心，學生自由站位，以能聽清教師講話為主1、 學練法1、學生按教師所講游戲規(guī)則積極進行游戲活動2、注意安全組織：要求：相互配合，動作協(xié)

3、調2、xxx xxxx x000 0000 0 1 min.9min1次1次學 習 新 知 識 階 （排球） 一、正面雙手墊球動作方法：1、準備姿勢：身體對正來球方向，兩腳左右開立，稍同肩寬，習慣的一只腳在前，含胸收腹，膝稍彎曲，后腳足跟稍提起，兩臂自然彎曲，兩手置于腹前，兩腳保持微動狀態(tài)2、擊球手型：抱拳式、疊掌式3、擊球部位：當觸球時，以兩手臂腕關節(jié)以上10cm部位觸球，壓腕小臂外展，形成一個擊球平面4、擊球動作：（1）移：移動到位，正面對準來球（2）插：降低重心兩臂前伸插到球下，使兩臂的墊擊面對準來球。（3）擊球時手臂夾緊，手腕下壓（4）提肩、頂肘（5）蹬：手臂擊球時，下肢伸腿蹬地（6）

4、跟：重心隨球向前擊球用力：據(jù)來球力量大小和要擊出球的距離遠近來確定一. 教法1.先讓學生用自己的方式來完成練習-“墊球打分”2、教師召集學生,做墊球的完整的動作示范3、教師邊示范邊講解墊球技術特點和動作要領，強調重點和難點4、學生分成人數(shù)相等的10組在規(guī)定的場地內進行墊球練習二.要求：1、講解清晰，示范動作標準2、聲音洪亮，精神飽滿3、突出重點、難點重點:擊球面的準確難點:身體的協(xié)調用力重點：擊球部位難點：上下肢的協(xié)調用力三、易犯錯誤與糾正方法：1、在墊球時有屈肘、翹腕現(xiàn)象多做徒手動作，強調在抬臂墊球時要壓腕頂肘2、墊球時臂擺動作過大，用力過猛，動作不協(xié)調多做徒手動作，和墊球固定練習，體會身體

5、協(xié)調用力方法3、墊球部位不合理，墊在手腕、拇指或肘關節(jié)部位學練法1、徒手練習墊球1) 用自己認為最好的方式進行墊球打分練習2.認真觀察教師示范動作3.徒手模仿墊球技術動作2、分組練習1) 3-4人一組，一人雙手固定球，其他組員做墊固定球練習，組員循環(huán)練習。2) 3-4人一組，相互拋球，墊球練習。3) 3-4人一組，互相墊球練習。組織：1、二、要求：1、認真聽講，認真練習2、聽教師安排,遵守課堂紀律，注意安全3、精神飽滿.18min1 （快 速 變 相 跑）身 心 恢 復 階 段（4min）1、 籃球場端線往返變向跑。計時分組進行比賽，先完成組為勝。（兩個來回）2、 聽老師哨聲提示變向跑。3、

6、變相跑抓人游戲。1、 教師講解變向跑的方法和要求。（變向時降低重心）方法：老師哨聲一響，學生快速往端線跑去，到達端線是降低重心變向往回跑，完成兩個來回。 2、 老師第一次哨聲響起，學生以中等速度向前跑去。當老師第二聲哨聲響起時，快速以相反的方向跑回，以此類推。3、 第一次哨聲響起，第二排學生追拍第一排，第三排學生追拍第四排，看誰反應快，變速快。4、 教師表揚動作完成較好，變向快的學生并鼓勵其他學生。2、1、xxxxxx000000 2、 x x oo x x oo x x oo x x oo 要求：認真聽講，遵守游戲規(guī)則，注意安全，積極快樂參與組織：學生自行找好適宜的位置學練法：1,在輕音樂的伴奏下聽老師口令做放松運動2.認真聽講10min1身 心 恢 復 階 段 1、召集學生集合，在教師口令下做一些簡單放松運動調整呼吸2、課堂小結3、宣布下課4、收送器材5、師生再見1.教法教師領做并口令指揮2.表揚優(yōu)點指出不足宣布下課3、 組織：學生自行找好適宜的位置學練法：1,在輕松的氣氛下聽老師口令做放松運動2.認真聽講7m