小學(xué)六年級(jí)體育教案全集上下冊(cè)通用

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上 體 育 課 教 案 六年級(jí) 第 1 周 第 1 課次 年 月 日教材內(nèi)容；1、年級(jí)目標(biāo) 2、體育、衛(wèi)生保健基礎(chǔ)知識(shí)（課間十分鐘休息的作用）課的任務(wù)：1、了解本年級(jí)的學(xué)習(xí)目的及考核、標(biāo)準(zhǔn) 2、初步了解課間十分鐘休息的作用，部分課 的 內(nèi) 容次數(shù)時(shí)間 組 織 教 法 與 要 求教學(xué)內(nèi)容 與方法課堂常規(guī)。 1師生問好2宣布上課內(nèi)容及要求調(diào)查假期體育鍛煉情況 簡單介紹本學(xué)期教材內(nèi)容對(duì)本學(xué)期課堂常規(guī)提出要求366756組織形式：室內(nèi)教學(xué)要求：精神飽滿、思想集中 a、抽查假期活動(dòng)情況b、表揚(yáng)在假期中堅(jiān)持鍛煉的同學(xué)及優(yōu)秀活動(dòng)小組體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識(shí)、田徑、體操、游戲、小球類、武術(shù)、韻

2、 活動(dòng)和舞蹈、發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)、選用教材要求：1、站隊(duì) 聽鈴聲準(zhǔn)時(shí)到操場(chǎng)指定位置集合，由體委整隊(duì)進(jìn)行檢查。2、考勤、病、事假應(yīng)向體育老師請(qǐng)假，未向老師請(qǐng)假也未到操場(chǎng)上課者，按1節(jié)曠課處理3、服裝、夏季，男、 生一律穿短褲、球鞋；冬季，一律穿便裝，特殊情況聽老師安排。 4、紀(jì)律嚴(yán)格遵守體育老師提出的要求，在指定區(qū)域內(nèi)活動(dòng)。培養(yǎng)學(xué)生,自覺遵守紀(jì)律的好習(xí)慣培養(yǎng)學(xué)生 學(xué)習(xí)積極 性介紹本學(xué)期考核項(xiàng)目、標(biāo)準(zhǔn)標(biāo)準(zhǔn)：教材或大綱二、課間十分鐘休息的作用小結(jié)講評(píng)宣布下次內(nèi)容布置作業(yè)788923考核項(xiàng)目：1、400米（途中跑）2、單雙手向前推拋實(shí)心球 3、跳遠(yuǎn)要求：認(rèn)真記錄學(xué)校每節(jié)課之間都要安排十分鐘休息，并要求大

3、家走出教室，進(jìn)行體育活動(dòng)。你知道其中的作用和道理嗎？作用：1 使大腦從緊張轉(zhuǎn)向輕松 （人的大腦各有分工，當(dāng)思考問題是，管理思維活動(dòng)的這部分細(xì)胞就工作（也稱“興奮”），這時(shí)管理肌肉活動(dòng)的細(xì)胞就處于休息狀態(tài)（也成“抑制”）；如果學(xué)習(xí)時(shí)間長了，管理思維活動(dòng)的細(xì)胞就會(huì)疲勞，工作能力下降。這是如果活動(dòng)活動(dòng)身體，那 管理肌肉活動(dòng)的細(xì)胞就會(huì)興奮起來，相反，管理思維活動(dòng)的細(xì)胞就會(huì)減弱，同時(shí)得到休息。 2 使腦部供血充足 （腦部所消耗的氧氣約占全身需要量的四分之一，如果血液流去的少，氧就會(huì)出現(xiàn)供血不足現(xiàn)象。 3 使全身得到放松 （在教師學(xué)習(xí)，身體基本處于靜態(tài)狀況。時(shí)間長了常常會(huì)感到頸，背，腰 ，肌肉疲勞）。 怎

4、樣解決： 開展課間體育活動(dòng)那在課間，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育活動(dòng)，是積極休息，消除疲勞的有效措施。作業(yè)： （課堂完成）課后小節(jié)場(chǎng)地器材體 育 課 教 案 六年級(jí) 第 1 周 第 2 課次 年 月 日教材內(nèi)容；1、棍棒操 3、高抬腿跑課的任務(wù)：1、使學(xué)生掌握后4節(jié)棍棒操的動(dòng)作，矯正學(xué)生的身體姿勢(shì) 2、改進(jìn)跑的技術(shù)和跑時(shí)大腿高抬的能力 3、培養(yǎng)學(xué)生棍棒操的常規(guī)意識(shí)和習(xí)慣部分課 的 內(nèi) 容次數(shù)時(shí)間 組 織 教 法 與 要 求教學(xué)內(nèi)容與方法開始部分課堂常規(guī)。1體育隊(duì)長整隊(duì)，報(bào)告人數(shù) 2師生問好3宣布上課內(nèi)容4檢查服裝，安排見習(xí)生 5隊(duì)列練習(xí)立定、稍息、23次4組織：如圖 * * * * * * * * * *

5、* * * * * * * * * * # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # * 要求:學(xué)生集合快整齊組織：學(xué)生成四路縱隊(duì)行進(jìn)教法：教師口令學(xué)生練習(xí)要求：動(dòng)作整齊、精神飽滿 培養(yǎng)學(xué)生,自覺遵守紀(jì)律的好習(xí)慣準(zhǔn)備部分新廣播操（一）151、 伸展運(yùn)動(dòng)2、 頭部運(yùn)動(dòng)3、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3、 體側(cè)運(yùn)動(dòng)5、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)每節(jié)48拍67組織：體操隊(duì)形 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # * 要求：1、充分伸展、臂、腿屈伸動(dòng)作2、頸、肩放松，上下肢協(xié)調(diào)配合3、

6、擴(kuò)胸動(dòng)作幅度大，上體正直4、體側(cè)屈身體保持平衡，手臂協(xié)調(diào)配合5、轉(zhuǎn)體時(shí)較不能移動(dòng)，重心在兩腳培養(yǎng)學(xué)生 學(xué)習(xí)積極 性基本部分一、棍棒操要點(diǎn)：1、上舉手伸高、身體伸展2、半蹲、屈肘于胸前3、向前上方棒觸腳尖4、左右轉(zhuǎn)體腳不移動(dòng)二、高抬腿跑要求；大腿高抬、重心、上提2313211-21-22-322-311/1213/14組織；學(xué)生集體練習(xí) 教法：1、介紹操特點(diǎn)作用 2、教持棒方法、3、分解動(dòng)作練習(xí)4、完整動(dòng)作練習(xí)5、四節(jié)操的復(fù)習(xí)學(xué)練法：1、理解聽講2、掌握體會(huì)。 3、體會(huì)動(dòng)作路線4、體會(huì)連貫動(dòng)作。5、鞏固復(fù)習(xí)要求：動(dòng)作路線清楚、規(guī)范到位組織：學(xué)生散開成體操隊(duì)形教法： 學(xué)練法：1、教師講解示范 1、

7、學(xué)生觀察聽講2、兩腿交換高抬腿 2、體會(huì)高重心3、斜支撐兩腿交換 抬大腿 蹬抬 3、體會(huì)蹬抬腿4、原地高抬腿練習(xí) 4、體會(huì)蹬伸5、行進(jìn)間高抬腿 5、體會(huì)連貫高抬腿6、加速跑練習(xí) 6、改進(jìn)跑的動(dòng)作要求；練習(xí)步幅小、步頻快聽從指揮集體意識(shí)不怕苦克服困難結(jié)束部分1成四列橫隊(duì)集合 2教師小結(jié)3收器材4宣布下課31放松練習(xí) 2教師評(píng)定本課優(yōu)缺點(diǎn) 3收拾器材4師生再見課后小節(jié)場(chǎng)地器材 體 育 課 教 案 六 年級(jí) 第 1 周 第 3 課次 年 月 日教材內(nèi)容；1、棍棒操 2、后蹬跑課的任務(wù)：1、使學(xué)生掌握后4節(jié)棍棒操的動(dòng)作，矯正學(xué)生的身體姿勢(shì) 2、改進(jìn)跑的后蹬技術(shù)，提高跑時(shí)的后蹬能力，發(fā)展腿部力量 3、培

8、養(yǎng)學(xué)生聽從指揮和集體主義作風(fēng)部分課 的 內(nèi) 容次數(shù)時(shí)間 組 織 教 法 與 要 求教學(xué)內(nèi)容與方法開始部分課堂常規(guī)。1體育隊(duì)長整隊(duì)，報(bào)告人數(shù) 2師生問好3宣布上課內(nèi)容4檢查服裝，安排見習(xí)生 5隊(duì)列練習(xí)稍息、立定23次4組織：如圖 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # * 要求:學(xué)生集合快整齊組織：學(xué)生成四路縱隊(duì)行進(jìn)教法：教師口令、學(xué)生練習(xí)要求：動(dòng)作快速、整齊、有力培養(yǎng)學(xué)生,自覺遵守紀(jì)律的好習(xí)慣準(zhǔn)備部分新廣播操 （一）151、 伸展運(yùn)動(dòng)2、頭部運(yùn)動(dòng)3、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)4、體側(cè)運(yùn)動(dòng)5、體

9、轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)每節(jié)48拍6/7組織：散開成體操隊(duì)形 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # * 要求：1、充分伸展、臂、腿屈伸動(dòng)作2、 頸、肩放松，上下肢協(xié)調(diào)配合3、 擴(kuò)胸動(dòng)作幅度大，上體正直4、 體側(cè)屈身體保持平衡，手臂協(xié)調(diào)配合5、 轉(zhuǎn)體時(shí)較不能移動(dòng)，重心在兩腳培養(yǎng)學(xué)生 學(xué)習(xí)積極 性基本部分一、棍棒操要點(diǎn)：1、上體側(cè)屈膝、直不提踵2、提前屈用棒觸腳起立后振3、模仿舉重、全身用力4、兩腳前后開立跳輕快三、后蹬跑要求；擺動(dòng)腿屈膝、積極向前抬擺212-311211-22-32-33-41

10、1/1213/14組織；學(xué)生集體練習(xí) 教法：1、復(fù)習(xí)前四節(jié)動(dòng)作2、教師講解示范 3、分解動(dòng)作練習(xí)4、完整動(dòng)作練習(xí) 5、全套操練習(xí)學(xué)練法：1、復(fù)習(xí)、鞏固2、觀察建立定勢(shì)3、學(xué)習(xí)動(dòng)作方法路線4、掌握連貫完整動(dòng)作5、復(fù)習(xí)鞏固提高質(zhì)量要求：動(dòng)作路線清楚規(guī)范到位組織：學(xué)生成四列體操隊(duì)形教法： 學(xué)練法：1、教師示范講解 1、學(xué)生觀察理解2、弓箭步走練習(xí) 2、體會(huì)后蹬、送髖3、雙腳交換跳轉(zhuǎn) 3、體會(huì)蹬擺 入小步幅跳 4、1015后蹬跑 4、上下肢的配合協(xié)調(diào)5、后蹬跑過渡到 5、實(shí)踐體會(huì)跑動(dòng)中加速跑練習(xí) 的蹬擺要求；蹬擺積極有力、上下肢協(xié)調(diào)勇敢克服困難結(jié)束部分1成四列橫隊(duì)集合 2教師小結(jié)3收器材4宣布下課31

11、放松練習(xí) 2教師評(píng)定本課優(yōu)缺點(diǎn) 3收拾器材4師生再見課后小節(jié)場(chǎng)地器材 棍棒學(xué)生每人一根體 育 課 教 案 六 年級(jí) 第 2 周 第 4 課次 年 月 日教材內(nèi)容；1、爬竿 3、3050米加速跑課的任務(wù)：1、使學(xué)生初步掌握“三拍”爬竿的方法，發(fā)展上肢力量和靈敏素質(zhì) 2、改進(jìn)學(xué)生跑的正確姿勢(shì)，發(fā)展快速跑的能力 3、培養(yǎng)學(xué)生的相互合作的集體主義作風(fēng)部分課 的 內(nèi) 容次數(shù)時(shí)間 組 織 教 法 與 要 求教學(xué)內(nèi)容與方法開始部分課堂常規(guī)。1體育隊(duì)長整隊(duì)，報(bào)告人數(shù) 2師生問好3宣布上課內(nèi)容4檢查服裝，安排見習(xí)生 5隊(duì)列練習(xí) 立正、稍息23次4組織：如圖 * * * * * * * * * * * * * *

12、 * * * * * * # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # * 要求:學(xué)生集合迅速整齊組織：學(xué)生成四路縱隊(duì)行進(jìn)教法：教師口令、學(xué)生練習(xí)要求：隊(duì)伍整齊、步伐一致培養(yǎng)學(xué)生,自覺遵守紀(jì)律的好習(xí)慣準(zhǔn)備部分新廣播操 （一）696、踢腿運(yùn)動(dòng)7、全身運(yùn)動(dòng)8、跳躍運(yùn)動(dòng)9、整理運(yùn)動(dòng)每節(jié)48拍67組織：散開成體操隊(duì)形要求：1、直膝、繃腳面，上體正直2、弓步幅度大，全蹲充分團(tuán)身3、快速蹬地跳起，緩沖落地動(dòng)作協(xié)調(diào)4、動(dòng)作自然放松，上下肢協(xié)調(diào)配合,注意調(diào)節(jié)呼吸培養(yǎng)學(xué)生 學(xué)習(xí)積極 性基本部分二、爬竿重點(diǎn)；上下肢動(dòng)作協(xié)調(diào)三、3050米加速跑重點(diǎn)；均勻加速2-32-32-322-

13、3212-33-422-313/1411/12組織；圍爬竿架站成六邊形教法：1、兩手握竿懸垂舉腿收復(fù)練習(xí) 2、握竿夾竿單手交換握竿3、握竿屈臂引體向上4、有人托扶“三拍”爬竿法學(xué)練法：1、體會(huì)收腿2、體會(huì)雙腿夾竿3、體會(huì)拉臂引體4、體驗(yàn)成功要求：正確估價(jià)自己的能力、注意安全組織：學(xué)生成四列體操隊(duì)形教法；1、教師示范加速跑2、教師質(zhì)疑；在加速時(shí)注意什么3、在地上畫標(biāo)記練習(xí)4、按教師口令，信號(hào)練習(xí)5、教師提示跑姿學(xué)練法：1、觀察 2、思考、答疑3、體會(huì)加速 4、聽信好加速跑5、改進(jìn)姿勢(shì)要求：跑時(shí)跑姿正不怕苦和累架持不懈克服困難勇敢直前結(jié)束部分1成四列橫隊(duì)集合 2教師小結(jié)3收器材4宣布下課31放松練

14、習(xí) 2教師評(píng)定本課優(yōu)缺點(diǎn) 3收拾器材4師生再見課后小節(jié)場(chǎng)地器材體 育 課 教 案 六 年級(jí) 第 2 周 第 5 課次 年 月 日教材內(nèi)容；1、爬竿 3、3050米加速跑 課的任務(wù)：1、掌握“三拍”爬竿的動(dòng)作方法，發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性 2、改進(jìn)學(xué)生跑的正確姿勢(shì)，提高均勻加速的能力 3、培養(yǎng)學(xué)生相互協(xié)作的集體主義作風(fēng)部分課 的 內(nèi) 容次數(shù)時(shí)間 組 織 教 法 與 要 求教學(xué)內(nèi)容與方法開始部分課堂常規(guī)。1體育隊(duì)長整隊(duì)，報(bào)告人數(shù) 2師生問好3宣布上課內(nèi)容4檢查服裝，安排見習(xí)生 5隊(duì)列練習(xí) 立正、稍息23次3組織：如圖 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * # #

15、# # # # # # # # # # # # # # # # # # * 要求:學(xué)生集合迅速整齊組織：學(xué)生成四路縱隊(duì)行進(jìn)教法：教師口令、學(xué)生練習(xí)要求：動(dòng)作整齊、精神飽滿培養(yǎng)學(xué)生,自覺遵守紀(jì)律的好習(xí)慣準(zhǔn)備部分廣播操 （一）696、踢腿運(yùn)動(dòng)7、全身運(yùn)動(dòng)8、跳躍運(yùn)動(dòng)9、整理運(yùn)動(dòng)每節(jié)48拍67組織：散開成體操隊(duì)形 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # * 要求：1、直膝、繃腳面，上體正直2、弓步幅度大，全蹲充分團(tuán)身3、快速蹬地跳起，緩沖落地動(dòng)作協(xié)調(diào)4、動(dòng)作自然放松，上下肢協(xié)調(diào)配合

16、注意調(diào)節(jié)呼吸培養(yǎng)學(xué)生 學(xué)習(xí)積極 性基本部分二、 竿要點(diǎn)；上下肢動(dòng)作協(xié)調(diào)三、3050米加速跑重點(diǎn)；均勻加速2-32-32-322-32112-32-322213/1411/12組織；圍爬竿架站成六邊形教法：1、握竿收復(fù)、舉腿夾竿練習(xí) 2、有人托臂幫助爬桿3、有人保護(hù)爬竿練習(xí)4、組織34人比賽 學(xué)練法：1、體會(huì)手腿夾竿2、體驗(yàn)三拍爬竿法3、自己盡量用力消除害怕心理4、給學(xué)生表現(xiàn)機(jī)會(huì)要求：練習(xí)嚴(yán)肅認(rèn)真、注意安全組織：學(xué)生四人一組練習(xí)教法；1、教師質(zhì)疑在跑動(dòng)中應(yīng)如何加速2、按教師信號(hào)練習(xí)3、追逐領(lǐng)先跑4、站立式起跑，加速跑練習(xí)（3050米）學(xué)練法：1、學(xué)生思考、答疑 2、體會(huì)均勻加速 3、體會(huì)正確跑姿

17、 4、體會(huì)全面的正確的加速跑要求：加速均勻、跑姿正確不怕苦和累架持不懈克服困難勇敢直前結(jié)束部分1成四列橫隊(duì)集合 2教師小結(jié)3收器材4宣布下課31放松練習(xí) 2教師評(píng)定本課優(yōu)缺點(diǎn) 3收拾器材4師生再見課后小節(jié)場(chǎng)地器材體 育 課 教 案 六 年級(jí) 第 2 周 第 6 課次 年 月 日教材內(nèi)容；1、各種方式的單雙腳跳、蹲跳起 2、發(fā)展上肢力量練習(xí)課的任務(wù)：1、進(jìn)一步掌握單腳跳方法，發(fā)展學(xué)生的上肢力量及身體的協(xié)調(diào)性 2、通過各種練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的上肢力量 3、培養(yǎng)學(xué)生不怕苦和累，堅(jiān)持到底作風(fēng)部分課 的 內(nèi) 容次數(shù)時(shí)間 組 織 教 法 與 要 求教學(xué)內(nèi)容與方法開始部分課堂常規(guī)。1體育隊(duì)長整隊(duì)，報(bào)告人數(shù) 2師

18、生問好3宣布上課內(nèi)容4檢查服裝，安排見習(xí)生 5隊(duì)列練習(xí)立定、稍息、23次4組織：如圖 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # * 要求:學(xué)生集合快整齊組織：學(xué)生成四路縱隊(duì)行進(jìn)教法：教師口令學(xué)生練習(xí)要求：動(dòng)作整齊 精神飽滿 培養(yǎng)學(xué)生,自覺遵守紀(jì)律的好習(xí)慣準(zhǔn)備部分廣播操（二）1、伸展運(yùn)動(dòng)2、肩部運(yùn)動(dòng)3、上肢運(yùn)動(dòng)4、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)5、體側(cè)運(yùn)動(dòng)組織：如圖 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * # # # # # # # # # # # # # #

19、# # # # # # * 1、 教師逐節(jié)示范、提示方法 2、學(xué)生模仿進(jìn)行練習(xí) 3、集體隨口令練習(xí)4、教師觀察做操情況及時(shí)指正要求；態(tài)度認(rèn)真、模仿力強(qiáng)培養(yǎng)學(xué)生 學(xué)習(xí)積極 性基本部分各種方式的單腳跳、要點(diǎn)；跳時(shí)上下肢配合協(xié)調(diào)二、發(fā)展上肢力量練習(xí)2-32-32-322-322-32-33-42-32-313/1411/12組織；學(xué)生分成四組排成四路縱隊(duì)教法：1、原地單腳跳2030次換另一腳 2、原地單腳交換跳各1015次3、單腳跳比賽接力4、做跳繩單腳交換跳接力學(xué)練法：1、體會(huì)單腳跳2、體會(huì)交換跳3、在游戲中練習(xí)4、體會(huì)跑動(dòng)中交換跳要求：不怕累、堅(jiān)持到底組織：學(xué)生站于圓上教法；1、用實(shí)心球向上拋接

20、2、兩人一組相互拋接3、游戲“叫號(hào)接球”學(xué)練法：1、拋接動(dòng)作協(xié)調(diào)自己創(chuàng)造方法 2、遠(yuǎn)度高度合理 3、結(jié)合游戲練習(xí)要求：拋接時(shí)、注意安全不怕苦和累堅(jiān)持不懈克服困難勇敢直前結(jié)束部分1成四列橫隊(duì)集合 2教師小結(jié)3收器材4宣布下課31放松練習(xí) 2教師評(píng)定本課優(yōu)缺點(diǎn) 3收拾器材4師生再見課后小節(jié)場(chǎng)地器材體 育 課 教 案 六 年級(jí) 第 3 周 第 7 課次 年 月 日教材內(nèi)容；1、各種方式的單雙腳跳、蹲跳起 游戲；擊球出界 課的任務(wù)：1、進(jìn)一步掌握立定跳遠(yuǎn)、蹲跳起的動(dòng)作方法，發(fā)展爆發(fā)力 彈跳及協(xié)調(diào)性 2、通過游戲練習(xí)，提高學(xué)生投擲的準(zhǔn)確性 3、培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神部分課 的 內(nèi) 容次數(shù)時(shí)間 組 織 教

21、 法 與 要 求教學(xué)內(nèi)容與方法開始部分課堂常規(guī)。1體育隊(duì)長整隊(duì)，報(bào)告人數(shù) 2師生問好3宣布上課內(nèi)容4檢查服裝，安排見習(xí)生 5隊(duì)列練習(xí) 向后轉(zhuǎn)走23次4組織：如圖 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # * 要求:學(xué)生集合快整齊組織：學(xué)生成四路縱隊(duì)行進(jìn)教法：教師口令學(xué)生練習(xí)要求：動(dòng)作整齊 精神飽滿 培養(yǎng)學(xué)生,自覺遵守紀(jì)律的好習(xí)慣準(zhǔn)備部分新廣播操（二）6、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)7、腹背運(yùn)動(dòng)8、全身運(yùn)動(dòng)9、跳躍運(yùn)動(dòng)10、整理運(yùn)動(dòng)每節(jié)48拍7組織：如圖 * * * * * * * * * * *

22、* * * * * * * * * # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # * 1、 教師逐節(jié)示范、提示方法 2、學(xué)生模仿進(jìn)行練習(xí)3、集體隨口令練習(xí)4、教師觀察做操情況及時(shí)指正要求；態(tài)度認(rèn)真、模仿力強(qiáng)培養(yǎng)學(xué)生 學(xué)習(xí)積極 性基本部分各種方式的單雙腳跳1、立定跳遠(yuǎn)2、蹲跳起要點(diǎn)；跳時(shí)上下肢配合協(xié)調(diào)二、擊球出界2-32-32-322-322-312-33-42-322-313/1411/12組織；學(xué)生站成四列體操隊(duì)形教法：1、手扶肋木半蹲跳 2、在沙坑里蹲跳起3、按三拍立定跳遠(yuǎn)4、“青蛙過河”游戲練習(xí)學(xué)練法：1、體會(huì)腳掌蹬地2、加大蹲跳難度練習(xí)3、體會(huì)立定跳遠(yuǎn)

23、4、提高練習(xí)興趣要求：不怕累、堅(jiān)持到底組織：分兩組于線兩側(cè)教法；1、復(fù)習(xí)投擲動(dòng)作2、教師講解方法規(guī)則3、學(xué)生練習(xí)游戲4、師生共同評(píng)價(jià)學(xué)練法：1、鞏固復(fù)習(xí) 2、觀察了解 3、體驗(yàn)方法規(guī)則要求：遵守規(guī)則、動(dòng)作認(rèn)真勇敢克服困難結(jié)束部分1成四列橫隊(duì)集合 2教師小結(jié)3收器材4宣布下課31放松練習(xí) 2教師評(píng)定本課優(yōu)缺點(diǎn) 3收拾器材4師生再見課后小節(jié)場(chǎng)地器材體 育 課 教 案 六年級(jí) 第 3 周 第 8 課次 年 月 日教材內(nèi)容；1、各種方式的單雙腳跳、蹲跳起 2、發(fā)展上肢力量練習(xí)課的任務(wù)：1、進(jìn)一步掌握單腳跳方法，發(fā)展學(xué)生的上肢力量及身體的協(xié)調(diào)性 2、通過各種練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的上肢力量 3、培養(yǎng)學(xué)生不怕苦和

24、累，堅(jiān)持到底作風(fēng)部分課 的 內(nèi) 容次數(shù)時(shí)間 組 織 教 法 與 要 求教學(xué)內(nèi)容與方法開始部分課堂常規(guī)。1體育隊(duì)長整隊(duì)，報(bào)告人數(shù) 2師生問好3宣布上課內(nèi)容4檢查服裝，安排見習(xí)生 5隊(duì)列練習(xí)立定、稍息、23次4組織：如圖 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # * 要求:學(xué)生集合快整齊組織：學(xué)生成四路縱隊(duì)行進(jìn)教法：教師口令學(xué)生練習(xí)要求：動(dòng)作整齊 精神飽滿 培養(yǎng)學(xué)生,自覺遵守紀(jì)律的好習(xí)慣準(zhǔn)備部分廣播操（二）1、 伸展運(yùn)動(dòng)2、 肩部運(yùn)動(dòng)3、 上肢運(yùn)動(dòng)4、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)5、體側(cè)運(yùn)動(dòng)組織：如圖

25、 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # * 2、 教師逐節(jié)示范、提示方法 2、學(xué)生模仿進(jìn)行練習(xí) 3、集體隨口令練習(xí)4、教師觀察做操情況及時(shí)指正要求；態(tài)度認(rèn)真、模仿力強(qiáng)培養(yǎng)學(xué)生 學(xué)習(xí)積極 性基本部分各種方式的單腳跳、要點(diǎn)；跳時(shí)上下肢配合協(xié)調(diào)二、發(fā)展上肢力量練習(xí)2-32-32-322-322-32-33-42-32-313/1411/12組織；學(xué)生分成四組排成四路縱隊(duì)教法：1、原地單腳跳2030次換另一腳 2、原地單腳交換跳各1015次3、單腳跳比賽接力4、做跳繩單腳交換跳接力

26、學(xué)練法：1、體會(huì)單腳跳2、體會(huì)交換跳3、在游戲中練習(xí)4、體會(huì)跑動(dòng)中交換跳要求：不怕累、堅(jiān)持到底組織：學(xué)生站于圓上教法；1、用實(shí)心球向上拋接2、兩人一組相互拋接3、游戲“叫號(hào)接球”學(xué)練法：1、拋接動(dòng)作協(xié)調(diào)自己創(chuàng)造方法 2、遠(yuǎn)度高度合理 3、結(jié)合游戲練習(xí)要求：拋接時(shí)、注意安全不怕苦和累架持不懈克服困難勇敢直前結(jié)束部分1成四列橫隊(duì)集合 2教師小結(jié)3收器材4宣布下課31放松練習(xí) 2教師評(píng)定本課優(yōu)缺點(diǎn) 3收拾器材4師生再見課后小節(jié)場(chǎng)地器材 小沙包20個(gè)體 育 課 教 案 六年級(jí) 第 3 周 第 9 課次 年 月 日教材內(nèi)容；1、各種方式的單雙腳跳、蹲跳起 游戲；擊球出界 課的任務(wù)：1、進(jìn)一步掌握立定跳遠(yuǎn)

27、、蹲跳起的動(dòng)作方法，發(fā)展爆發(fā)力 彈跳及協(xié)調(diào)性 2、通過游戲練習(xí)，提高學(xué)生投擲的準(zhǔn)確性 3、培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神部分課 的 內(nèi) 容次數(shù)時(shí)間 組 織 教 法 與 要 求教學(xué)內(nèi)容與方法開始部分課堂常規(guī)。1體育隊(duì)長整隊(duì)，報(bào)告人數(shù) 2師生問好3宣布上課內(nèi)容4檢查服裝，安排見習(xí)生 5隊(duì)列練習(xí) 向后轉(zhuǎn)走23次4組織：如圖 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # * 要求:學(xué)生集合快整齊組織：學(xué)生成四路縱隊(duì)行進(jìn)教法：教師口令學(xué)生練習(xí)要求：動(dòng)作整齊 精神飽滿 培養(yǎng)學(xué)生,自覺遵守紀(jì)律的好習(xí)慣準(zhǔn)

28、備部分廣播操（二）6、 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)7、腹背運(yùn)動(dòng)7、 全身運(yùn)動(dòng)9、跳躍運(yùn)動(dòng)10、整理運(yùn)動(dòng)每節(jié)48拍7組織：如圖 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # * 1、教師逐節(jié)示范、提示方法 2、學(xué)生模仿進(jìn)行練習(xí) 3、集體隨口令練習(xí)4、教師觀察做操情況及時(shí)指正要求；態(tài)度認(rèn)真、模仿力強(qiáng)培養(yǎng)學(xué)生 學(xué)習(xí)積極 性基本部分各種方式的單雙腳跳1、立定跳遠(yuǎn)2、蹲跳起要點(diǎn)；跳時(shí)上下肢配合協(xié)調(diào)二、擊球出界2-32-32-322-322-312-33-42-322-313/1411/12組織；學(xué)生站成四列體

29、操隊(duì)形教法：1、手扶肋木半蹲跳 2、在沙坑里蹲跳起3、按三拍立定跳遠(yuǎn)4、“青蛙過河”游戲練習(xí)學(xué)練法：1、體會(huì)腳掌蹬地2、加大蹲跳難度練習(xí)3、體會(huì)立定跳遠(yuǎn)4、提高練習(xí)興趣要求：不怕累、堅(jiān)持到底組織：分兩組于線兩側(cè)教法；1、復(fù)習(xí)投擲動(dòng)作2、教師講解方法規(guī)則3、學(xué)生練習(xí)游戲4、師生共同評(píng)價(jià)學(xué)練法：1、鞏固復(fù)習(xí) 2、觀察了解 3、體驗(yàn)方法規(guī)則要求：遵守規(guī)則、動(dòng)作認(rèn)真勇敢克服困難結(jié)束部分1成四列橫隊(duì)集合 2教師小結(jié)3收器材4宣布下課31放松練習(xí) 2教師評(píng)定本課優(yōu)缺點(diǎn) 3收拾器材4師生再見課后小節(jié)場(chǎng)地器材體 育 課 教 案 六年級(jí) 第 4 周 第10課次 年 月 日教材內(nèi)容；1、武術(shù)：插步雙擺掌、馬步勾手

30、擊掌2、助跑幾步單腳起跳用手觸懸掛物課的任務(wù)：1、使學(xué)生掌握插步雙擺掌、馬步勾手擊掌動(dòng)作，提高動(dòng)作協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感 2、進(jìn)一步掌握踏跳腿快速登地起跳技術(shù)，發(fā)展下肢力量和彈跳力 3、培養(yǎng)學(xué)生武術(shù)風(fēng)格、以及民族體育的精神部分課 的 內(nèi) 容次數(shù)時(shí)間 組 織 教 法 與 要 求教學(xué)內(nèi)容與方法開始部分課堂常規(guī)。1體育隊(duì)長整隊(duì)，報(bào)告人數(shù) 2師生問好3宣布上課內(nèi)容4檢查服裝，安排見習(xí)生 5隊(duì)列練習(xí) 向后轉(zhuǎn)走23次4組織：如圖 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # * 要求:學(xué)生集合迅速整齊

31、組織：學(xué)生成四路縱隊(duì)行進(jìn)教法：教師口令學(xué)生練習(xí)要求：隊(duì)伍整齊 步調(diào)一致培養(yǎng)學(xué)生,自覺遵守紀(jì)律的好習(xí)慣準(zhǔn)備部分一、 雙人操1、壓肩練習(xí)2、側(cè)壓練習(xí)3、腹背練習(xí)4、下蹲練習(xí)4、 體轉(zhuǎn)練習(xí)6、拉臂練習(xí)每節(jié)48拍7組織：如圖 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # * 教法： 1、教師同班長演示 2、兩人一組聽口令集體練習(xí) 3、練習(xí)是教師提示重點(diǎn)拍節(jié)要領(lǐng)要求；態(tài)度認(rèn)真、動(dòng)作協(xié)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生 學(xué)習(xí)積極 性基本部分一、武術(shù)：插步雙擺掌馬步勾手擊掌 二、助跑幾步，單腳起跳，用手觸懸掛物要點(diǎn)；起

32、跳有力 112-3113-42-3222-311/1213/14組織；學(xué)生站成做操隊(duì)形教法：1、教師示范 2、分節(jié)拍慢領(lǐng)做3、講解動(dòng)作的攻防意義4、教師指導(dǎo)練習(xí)5、師生評(píng)價(jià)學(xué)練法：1、觀察建立概念2、明確動(dòng)作方法路線3、進(jìn)一步了解動(dòng)作意義4、自主體會(huì)練習(xí)要求：動(dòng)作路線清晰利落組織：學(xué)生先集體再分組教法；1、練習(xí)跑跳步2、上一步起跳提膝3、助跑幾步起跳提膝4、教師指導(dǎo)學(xué)練法：1、提膝腳掌蹬地 2、體會(huì)提膝 3、體會(huì)有力起跳提膝 4、自選高度、自主練習(xí)要求：充分蹬伸起跳腿，上體正直武術(shù)風(fēng)格民族精神自主練習(xí)克服困難機(jī)智果斷結(jié)束部分1成四列橫隊(duì)集合 2教師小結(jié)3收器材4宣布下課31放松練習(xí) 2教師評(píng)定

33、本課優(yōu)缺點(diǎn) 3收拾器材4師生再見課后小節(jié)場(chǎng)地器材 撐桿跳高架2付 墊子4塊體 育 課 教 案 六年級(jí) 第 4 周 第 11 課次 年 月 日教材內(nèi)容；體育衛(wèi)生保健常識(shí)：生命的馬達(dá)課的任務(wù)：體育運(yùn)動(dòng)與心臟健康：1 體育運(yùn)動(dòng)可以使心肌發(fā)達(dá)，心搏有力。2 體育鍛煉可以使心動(dòng)徐緩，工作持久。部分課 的 內(nèi) 容次數(shù)時(shí)間 組 織 教 法 與 要 求教學(xué)內(nèi)容與方法課堂常規(guī)。師生問好、宣布本課內(nèi)容及要求室內(nèi)操1、頭部運(yùn)動(dòng)2、肩部運(yùn)動(dòng)3、下蹲運(yùn)動(dòng)4、提踵運(yùn)動(dòng)5、提膝運(yùn)動(dòng)6、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)7、體側(cè)運(yùn)動(dòng)8、提前屈運(yùn)動(dòng)每節(jié)48拍48教師觀察學(xué)生精神情緒簡單提示要求：精神飽滿組織形式：全體立正站在課 桌空隙間 a、班長領(lǐng)做、

34、教師發(fā)令 b、集體隨口令做操要求：態(tài)度認(rèn)真 注意安全培養(yǎng)學(xué)生,自覺遵守紀(jì)律的好習(xí)慣培養(yǎng)學(xué)生 學(xué)習(xí)積極 性結(jié)束部分生命的馬達(dá)教師小結(jié)宣布下課23/253心臟的位置：在身體胸腔的正中偏左，兩肺中間，大約有自己的拳頭那么大，形狀像桃子，尖向下偏左。 心臟的構(gòu)成:是由心肌構(gòu)成的，內(nèi)部分四個(gè)腔，上面兩個(gè)腔叫左心房和右心房，下面兩個(gè)腔叫左心室和右心室。 心臟的功能：1 生命的馬達(dá)：心臟是一個(gè)動(dòng)力器官，它有很強(qiáng)的收縮和舒張能力，靠它的收縮和舒張力量，推動(dòng)血液周流全身，所以有人把它比喻為“生命的馬達(dá)”。2 運(yùn)送營養(yǎng)物質(zhì)和氧氣，供給組織需要3 同時(shí)又把個(gè)組織產(chǎn)生的二氧化碳和廢物帶會(huì)心臟，又肺臟和腎臟排出體外。

35、體育運(yùn)動(dòng)與心臟健康：1 體育運(yùn)動(dòng)可以使心肌發(fā)達(dá)，心搏有力。2 體育鍛煉可以使心動(dòng)徐緩，工作持久。 思考與作業(yè)：1 簡要說說心臟的功能。 2 體育鍛煉對(duì)少年兒童心臟有神么作用？1、 小結(jié)學(xué)習(xí)情況2、 表揚(yáng)認(rèn)真聽講的學(xué)生勇敢直前克服困難課后小節(jié)場(chǎng)地器材平均脈搏予計(jì) 次105110 分練習(xí)密度予計(jì)2832%體 育 課 教 案 六年級(jí) 第 4 周 第12課次 年 月 日教材內(nèi)容；1、武術(shù)：提膝穿掌、撲步穿掌 2、助跑幾步單腳起跳用手觸懸掛物課的任務(wù)：1、使學(xué)生掌握提膝穿掌、撲步穿掌動(dòng)作，提高動(dòng)作協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感 2、進(jìn)一步改進(jìn)踏跳腿快速登地起跳動(dòng)作，發(fā)展下肢力量和彈跳力 3、培養(yǎng)學(xué)生民族自豪感部分課 的

36、 內(nèi) 容次數(shù)時(shí)間 組 織 教 法 與 要 求教學(xué)內(nèi)容與方法開始部分課堂常規(guī)。1體育隊(duì)長整隊(duì)，報(bào)告人數(shù) 2師生問好3宣布上課內(nèi)容4檢查服裝，安排見習(xí)生 5隊(duì)列練習(xí) 向后轉(zhuǎn)走23次4組織：如圖 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # * 要求:學(xué)生集合迅速整齊組織：學(xué)生成四路縱隊(duì)行進(jìn)教法：教師口令學(xué)生練習(xí)要求：隊(duì)伍整齊 步伐一致培養(yǎng)學(xué)生,自覺遵守紀(jì)律的好習(xí)慣準(zhǔn)備部分一、 雙人操1、壓肩練習(xí)2、側(cè)壓練習(xí)3、腹背練習(xí)4、下蹲練習(xí)5、體轉(zhuǎn)練習(xí)6、拉臂練習(xí)每節(jié)48拍7組織：如圖 * *

37、* * * * * * * * * * * * * * * * * * # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # * 教法： 1、教師同班長演示 2、兩人一組聽口令集體練習(xí) 3、練習(xí)是教師提示重點(diǎn)拍節(jié)要領(lǐng)要求；態(tài)度認(rèn)真、動(dòng)作協(xié)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生 學(xué)習(xí)積極 性基本部分一、武術(shù)：提膝穿掌、撲步穿掌 二、助跑幾步，單腳起跳，用手觸懸掛物要點(diǎn)；單腳起跳有力 112-3113-42-3222-311/1213/14組織；學(xué)生站成做操隊(duì)形教法：1、教師講解示范 2、分解動(dòng)作練習(xí)3、教師講解意義4、教師指導(dǎo)練習(xí)5、找好學(xué)生表演學(xué)練法：1、觀察建立概念2、明確路線發(fā)力點(diǎn)3、了解攻

38、防意義4、自主練習(xí)體會(huì)節(jié)奏要求：動(dòng)作路線清晰、明快利落組織：先集體練習(xí)再分組教法；1、慢跑幾步屈肘擺動(dòng)，制動(dòng)跳2、教師指導(dǎo)3、模高升級(jí)賽4、師生共同評(píng)價(jià)學(xué)練法：1、體會(huì)蹬地 2、自主自選練高度 3、互勉互學(xué)要求：起跳有力、充分伸直勇敢克服困難自主練習(xí)克服困難機(jī)智果斷結(jié)束部分1成四列橫隊(duì)集合 2教師小結(jié)3收器材4宣布下課31放松練習(xí) 2教師評(píng)定本課優(yōu)缺點(diǎn) 3收拾器材4師生再見課后小節(jié)場(chǎng)地器材 皮筋9根、大墊子4塊平均脈搏予計(jì) 次105110 分練習(xí)密度予計(jì)2832%體 育 課 教 案 六年級(jí) 第 5 周 第13課次 年 月 日教材內(nèi)容；1、武術(shù)：馬步架掌沖拳、插步雙擺掌 2、跨越式跳高課的任務(wù)：

39、1、初步掌握馬步架掌沖拳、插步雙擺掌動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性 2、使學(xué)生掌握雙腳一次過竿的方法，發(fā)展身體的靈敏素質(zhì) 3、培養(yǎng)學(xué)生不怕困難精神和民族自豪感部分課 的 內(nèi) 容次數(shù)時(shí)間 組 織 教 法 與 要 求教學(xué)內(nèi)容與方法開始部分課堂常規(guī)。1體育隊(duì)長整隊(duì)，報(bào)告人數(shù) 2師生問好3宣布上課內(nèi)容4檢查服裝，安排見習(xí)生 5隊(duì)列練習(xí)齊步走、立定23次4組織：如圖 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # * 要求:學(xué)生集合迅速整齊組織：學(xué)生成四路縱隊(duì)行進(jìn)教法：教師口令學(xué)生練習(xí)要求：隊(duì)伍整齊 步伐一致培養(yǎng)學(xué)生,自覺遵守紀(jì)律的好習(xí)慣準(zhǔn)備部分徒手操1、上肢運(yùn)動(dòng)2、下蹲運(yùn)動(dòng)3、踢腿運(yùn)動(dòng)4、體側(cè)運(yùn)動(dòng)5、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)6、腹背運(yùn)動(dòng)7、全身運(yùn)動(dòng)8