《班會(huì)時(shí)間管理》ppt課件

1、There is no time like the present.最好的時(shí)間是如今。初三五班主題班會(huì)初三五班主題班會(huì) 張寧張寧 回想進(jìn)入初三以來回想進(jìn)入初三以來的學(xué)習(xí)情景，目前學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)情景，目前學(xué)習(xí)中的困惑？中的困惑？魯迅說：魯迅說：“時(shí)間像海綿里的水，只需情愿時(shí)間像海綿里的水，只需情愿擠還是有的。擠還是有的。華羅庚說：華羅庚說：“時(shí)間是由分秒積成的，擅長利時(shí)間是由分秒積成的，擅長利用零星時(shí)間的人，才會(huì)做出更大的成果來用零星時(shí)間的人，才會(huì)做出更大的成果來 每個(gè)人的時(shí)間都是一樣的，有的同每個(gè)人的時(shí)間都是一樣的，有的同窗經(jīng)過初三、初四的學(xué)習(xí)，最終可以步窗經(jīng)過初三、初四的學(xué)習(xí)，最終可以步入理想的

2、高中校園，而有的同窗卻只好入理想的高中校園，而有的同窗卻只好留下一個(gè)傷心的背影，多數(shù)人的智力相留下一個(gè)傷心的背影，多數(shù)人的智力相差無幾，而時(shí)間管理的差距卻可以培育差無幾，而時(shí)間管理的差距卻可以培育完全不同的人生。對于一個(gè)初中生，在完全不同的人生。對于一個(gè)初中生，在短期內(nèi)提升智力根本是不太能夠的了，短期內(nèi)提升智力根本是不太能夠的了，但任何人都可以在短期內(nèi)提升本人的時(shí)但任何人都可以在短期內(nèi)提升本人的時(shí)間管理認(rèn)識(shí)，從而實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)上的跨越。間管理認(rèn)識(shí)，從而實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)上的跨越。 本人學(xué)習(xí)時(shí)間中有沒有本人學(xué)習(xí)時(shí)間中有沒有浪費(fèi)時(shí)間的景象？能浪費(fèi)時(shí)間的景象？能否優(yōu)化？否優(yōu)化？ 在有效利用時(shí)間方在有效利用時(shí)間方面，

3、他的小組中他以為面，他的小組中他以為誰做的較好？誰做的較好？ 請同窗們心目中的好同請同窗們心目中的好同窗談?wù)剷r(shí)間是如何分配窗談?wù)剷r(shí)間是如何分配的？的？在校的零碎時(shí)間、周在校的零碎時(shí)間、周末時(shí)間末時(shí)間沸羊羊每天放學(xué)跟好朋友到書店看漫畫沸羊羊每天放學(xué)跟好朋友到書店看漫畫書，回到家都書，回到家都7 7點(diǎn)多了，再吃個(gè)飯，根本點(diǎn)多了，再吃個(gè)飯，根本上要到上要到8 8點(diǎn)半才干開場學(xué)習(xí)，每天總要寫點(diǎn)半才干開場學(xué)習(xí)，每天總要寫作業(yè)寫到很晚。作業(yè)寫到很晚。懶羊羊同窗近日非常煩惱，由于他這次懶羊羊同窗近日非常煩惱，由于他這次期中考試，有期中考試，有3 3門功課亮紅燈。尤其是英門功課亮紅燈。尤其是英語，平常背書老背

4、不住。每天晚上，做語，平常背書老背不住。每天晚上，做功課時(shí)，碰到難題，懶羊羊就留著第二功課時(shí)，碰到難題，懶羊羊就留著第二天再說。背書背不住也是如此。如今，天再說。背書背不住也是如此。如今，面對成果單，他很煩惱。面對成果單，他很煩惱。喜羊羊同窗是班級(jí)的干部。他每天都制定了喜羊羊同窗是班級(jí)的干部。他每天都制定了學(xué)習(xí)時(shí)間表，但是總是不能按方案執(zhí)行，總學(xué)習(xí)時(shí)間表，但是總是不能按方案執(zhí)行，總是有一些緊急的事情發(fā)生，不是慢羊羊村長是有一些緊急的事情發(fā)生，不是慢羊羊村長找他，就是同窗找他協(xié)助，有時(shí)中午都不能找他，就是同窗找他協(xié)助，有時(shí)中午都不能午休。喜羊羊同窗非常擔(dān)憂，要是繼續(xù)這樣午休。喜羊羊同窗非常擔(dān)憂，

5、要是繼續(xù)這樣下去，他的成果就要退步了下去，他的成果就要退步了美羊羊同窗非常煩惱，覺得作業(yè)非常多，總美羊羊同窗非常煩惱，覺得作業(yè)非常多，總覺得本人的時(shí)間不夠用，碰上很難的數(shù)學(xué)題，覺得本人的時(shí)間不夠用，碰上很難的數(shù)學(xué)題，她要反復(fù)計(jì)算很長時(shí)間。等做完數(shù)學(xué)都她要反復(fù)計(jì)算很長時(shí)間。等做完數(shù)學(xué)都1111點(diǎn)點(diǎn)了，都沒時(shí)間做語文和英語了她急得嚎啕大了，都沒時(shí)間做語文和英語了她急得嚎啕大哭哭診斷診斷1 1、他們的時(shí)間利用出了什么問、他們的時(shí)間利用出了什么問題？題？2 2、他的藥方是、他的藥方是小貼士：小貼士：一天中一天中四個(gè)學(xué)習(xí)的高效期四個(gè)學(xué)習(xí)的高效期第一個(gè)學(xué)習(xí)高效期：清晨起第一個(gè)學(xué)習(xí)高效期：清晨起床后，大腦經(jīng)

6、過一夜的休憩，床后，大腦經(jīng)過一夜的休憩，消除了前一天的疲勞，腦神消除了前一天的疲勞，腦神經(jīng)處于活動(dòng)形狀，沒有新的經(jīng)處于活動(dòng)形狀，沒有新的記憶干擾。此刻學(xué)習(xí)一些難記憶干擾。此刻學(xué)習(xí)一些難記憶但必需記憶的東西較為記憶但必需記憶的東西較為適宜，如外語、史地生等。適宜，如外語、史地生等。有時(shí)即使記不住，大聲念上有時(shí)即使記不住，大聲念上幾遍，也會(huì)有利于記憶。幾遍，也會(huì)有利于記憶。第二個(gè)學(xué)習(xí)高效期：上第二個(gè)學(xué)習(xí)高效期：上午午8 8點(diǎn)至點(diǎn)至1010點(diǎn)，人的精神點(diǎn)，人的精神充沛，大腦易興奮，嚴(yán)充沛，大腦易興奮，嚴(yán)謹(jǐn)而縝密的思索才干、謹(jǐn)而縝密的思索才干、認(rèn)知才干和處置才干較認(rèn)知才干和處置才干較強(qiáng)，此刻是攻克難題

7、的強(qiáng)，此刻是攻克難題的大好時(shí)機(jī)，應(yīng)充分利用。大好時(shí)機(jī)，應(yīng)充分利用。第三個(gè)學(xué)習(xí)高效期：下午第三個(gè)學(xué)習(xí)高效期：下午6 6點(diǎn)至點(diǎn)至8 8點(diǎn)，也是用腦的最點(diǎn)，也是用腦的最正確時(shí)辰，不少人利用這正確時(shí)辰，不少人利用這段時(shí)間來回想、復(fù)習(xí)全天段時(shí)間來回想、復(fù)習(xí)全天學(xué)過的東西，加深印象，學(xué)過的東西，加深印象，分門別類歸納整理，也是分門別類歸納整理，也是整理筆記的黃金時(shí)機(jī)。整理筆記的黃金時(shí)機(jī)。第四個(gè)學(xué)習(xí)高效期：第四個(gè)學(xué)習(xí)高效期：入睡前一小時(shí)。利用入睡前一小時(shí)。利用這段時(shí)間來加深印象，這段時(shí)間來加深印象，特別對一些難于記憶特別對一些難于記憶的東西加以復(fù)習(xí)，那的東西加以復(fù)習(xí)，那么不易遺忘。么不易遺忘。保證高效的課堂

8、保證高效的課堂40分鐘分鐘1 1、提早預(yù)習(xí)。第二天帶著疑問聽教師講、提早預(yù)習(xí)。第二天帶著疑問聽教師講課，仔細(xì)接納，了解教師的思緒，他的課，仔細(xì)接納，了解教師的思緒，他的學(xué)習(xí)才干就會(huì)逐漸提高。每科大約學(xué)習(xí)才干就會(huì)逐漸提高。每科大約10-10-1515分鐘分鐘2 2、課前預(yù)備。物品的預(yù)備、知識(shí)的預(yù)備、課前預(yù)備。物品的預(yù)備、知識(shí)的預(yù)備、精神形狀的預(yù)備。精神形狀的預(yù)備。3 3、在教師講題的時(shí)候抬頭聽講，學(xué)會(huì)傾、在教師講題的時(shí)候抬頭聽講，學(xué)會(huì)傾聽他人的回答，發(fā)現(xiàn)問題才干提高聽講聽他人的回答，發(fā)現(xiàn)問題才干提高聽講的質(zhì)量的質(zhì)量4 4、擅長問問題、擅長問問題提高時(shí)間利用效率的第一原那么：學(xué)會(huì)舍棄 提高時(shí)間利用

9、效率的第二原那么：做本人力所能及的事提高時(shí)間利用效率的第三原那么：根據(jù)不同內(nèi)容的學(xué)習(xí)特點(diǎn)來安排時(shí)間提高時(shí)間利用效率的第四原那么：留意適當(dāng)?shù)男蓓?多學(xué)一些知識(shí)總是有益處的。我們要合理利用多學(xué)一些知識(shí)總是有益處的。我們要合理利用課余時(shí)間。由于上課的時(shí)間不歸本人支配，所課余時(shí)間。由于上課的時(shí)間不歸本人支配，所以他要學(xué)會(huì)本人把握課余時(shí)間。合理分配時(shí)間，以他要學(xué)會(huì)本人把握課余時(shí)間。合理分配時(shí)間，并不是要他給每一科平均分配時(shí)間。有些科目并不是要他給每一科平均分配時(shí)間。有些科目分配多一些，有些科目少一些；有些科目適宜分配多一些，有些科目少一些；有些科目適宜早上學(xué)，有些科目適宜晚上學(xué)。早上學(xué)，有些科目適宜晚上

10、學(xué)。u詳細(xì)到每周的每天他有多少課余時(shí)間，詳細(xì)到每周的每天他有多少課余時(shí)間，怎樣分配這些都由他本人方案，方案好了，怎樣分配這些都由他本人方案，方案好了，就要執(zhí)行下去。我建議他把方案詳細(xì)到分就要執(zhí)行下去。我建議他把方案詳細(xì)到分鐘，比如有鐘，比如有2個(gè)小時(shí)，給數(shù)學(xué)個(gè)小時(shí)，給數(shù)學(xué)40分鐘，英分鐘，英語語30分鐘，語文分鐘，語文20分鐘，等等。到時(shí)間了分鐘，等等。到時(shí)間了一定要換下一科目。學(xué)習(xí)情況發(fā)生改動(dòng)后一定要換下一科目。學(xué)習(xí)情況發(fā)生改動(dòng)后及時(shí)調(diào)整本人的方案。及時(shí)調(diào)整本人的方案。 智力要素并不是阻遏人邁向勝智力要素并不是阻遏人邁向勝利的第一大妨礙，只需大家提利的第一大妨礙，只需大家提高時(shí)間管理認(rèn)識(shí)，在有限的時(shí)高時(shí)間管理認(rèn)識(shí)，在有限的時(shí)間內(nèi)提高