的指南健康領(lǐng)域文檔

1、3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南“健康”領(lǐng)域的理解與實(shí)踐一、健康領(lǐng)域?qū)τ變喊l(fā)展的價(jià)值1、樹立正確的健康觀念指南“健康”是指人在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)方面的良好狀2、幼兒健康幼兒階段是兒童身體發(fā)育和機(jī)能發(fā)展極為迅速的時(shí)期，也是形成安全感和樂觀態(tài)度的重要階段。發(fā)育良好的身體、愉快的情緒、 強(qiáng)健的體質(zhì)、協(xié)調(diào)的動(dòng)作、良好的生活習(xí)慣和基本生活能力是幼 兒身心健康的重要標(biāo)志，也是其他領(lǐng)域?qū)W習(xí)與發(fā)展的基礎(chǔ)。3、對(duì)個(gè)體而言幼兒在健康領(lǐng)域的學(xué)習(xí)與發(fā)展，是幼兒身體和心理發(fā)育與健康發(fā)展的需要，是實(shí)現(xiàn)幼兒全面和諧發(fā)展的基礎(chǔ)，同時(shí)也為其一生 的健康打下良好的基礎(chǔ)。4、對(duì)社會(huì)而言是社會(huì)發(fā)展的需要，幼兒健康水平的提高，是人口素質(zhì)提

2、高的基礎(chǔ)環(huán)節(jié)，也體現(xiàn)出人類的進(jìn)步與社會(huì)的發(fā)展。二、健康領(lǐng)域的容結(jié)構(gòu)1、健康領(lǐng)域中所包含的子領(lǐng)域身心狀況：目標(biāo)1具有健康的體態(tài)目標(biāo)2情緒安定愉快目標(biāo)3具有一定的適應(yīng)能力動(dòng)作發(fā)展：目標(biāo)1具有一定的平衡能力，動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈敏目標(biāo)2具有一定的力量和耐力目標(biāo)3手的動(dòng)作靈活協(xié)調(diào)生活習(xí)慣與生活能力目標(biāo)1具有良好的生活與衛(wèi)生習(xí)慣目標(biāo)2具有基本的生活自理能力目標(biāo)3具有基本的安全知識(shí)和自我保護(hù)能力（一）身心狀況目標(biāo)1具有健康的體態(tài)34歲45歲56歲1.身咼和體重適宜。1.身高和體重適宜。參1.身高和體重參考標(biāo)準(zhǔn)：考標(biāo)準(zhǔn)：適宜。參考標(biāo)準(zhǔn)：男孩：男孩：男孩：身高：厘米身高：!厘米身高：體重：公斤體重：公斤106.1 -

3、125.8 厘女孩：女孩：米體重：身高：94.1 -111.3厘米身高：厘米15.9-27.1 公斤體重：公斤體重：公斤女孩：2. 在提醒下能自然2.在提醒下能保持正身高：坐直、站直。確的站、坐和行走姿勢(shì)。104.9-125.4 厘米體重：15.3-27.8 公斤2. 經(jīng)常保持正 確的站、坐和行 走姿勢(shì)。教育建議：1、提供營(yíng)養(yǎng)豐富健康的飲食。2、保證幼兒每天睡11 -12小時(shí)，午睡達(dá)2小時(shí)。（根據(jù)年齡、季 節(jié)變化調(diào)整）3、注意幼兒的體態(tài)，幫助形成正確的姿勢(shì)桌椅和床的衛(wèi)生要求保 持正確的站、坐、走姿勢(shì)4、每年為幼兒進(jìn)行檢查。目標(biāo)2情緒安定、愉快34歲45歲56歲1. 情緒比較穩(wěn)定， 很少因一點(diǎn)小

4、事 哭鬧不止。2. 有比較強(qiáng)烈的 情緒反應(yīng)時(shí)，能在 成人的安撫下逐 漸平靜下來。1. 經(jīng)常保持愉快的 情緒，不高興時(shí)能較 快緩解 。2. 有比較強(qiáng)烈情緒 反應(yīng)時(shí)，能在成人提 醒下逐漸平靜下 來。3. 愿意把自己的情 緒告訴親近的人， 起分享快樂或求得 安慰。1 .經(jīng)常保持愉快的情 緒。知道引起自己某種 情緒的原因，并努力緩 解。2. 表達(dá)情緒的方式比較 適度，不亂發(fā)脾氣。3. 能隨著活動(dòng)的需要轉(zhuǎn) 換情緒和注意。良好的情緒表現(xiàn)是心理健康的重要標(biāo)志；良好的情緒是幼兒 學(xué)習(xí)與發(fā)展的重要條件；良好的感受和體驗(yàn)是幼兒形成安定、愉 快情緒的基礎(chǔ)。教育建議：1、營(yíng)造溫暖、輕松的心理環(huán)境，讓幼兒形成 安全感和

5、信賴感“以 積極、愉快的情緒影響幼兒” “以欣賞的態(tài)度對(duì)待幼兒”2、幫助幼兒學(xué)會(huì)恰當(dāng)表達(dá)和調(diào)控情緒。目標(biāo)3具有一定的適應(yīng)能力34歲45歲56歲1. 能在較熱或較冷 的戶外環(huán)境中活 動(dòng)。2. 換新環(huán)境時(shí)情緒 能較快穩(wěn)定，睡眠、 飲食基本正常。3. 在幫助下能較快 適應(yīng)集體生活。1 .能在較熱或較 冷的戶外環(huán)境中 連續(xù)活動(dòng)半小時(shí) 左右。2 .換新環(huán)境時(shí)較 少出現(xiàn)身體不適。3 .能較快適應(yīng)人 際環(huán)境中發(fā)生的 變化。如換了新老 師能較快適應(yīng)。1.能在較熱或較冷的戶 外環(huán)境中連續(xù)活動(dòng)半小 時(shí)以上。2 .天氣變化時(shí)較少感冒，能適應(yīng)車、船等交 通工具造成的輕微顛 簸。3.能較快融入新的人際 關(guān)系環(huán)境。如換了

6、新的 幼兒園或班級(jí)能較快適 應(yīng)。身體的適應(yīng)能力：如：睡眠、冷熱、乘車、乘船、抵抗疾病的能力等。社會(huì)適應(yīng)能力：如：對(duì)新環(huán)境的適應(yīng)能力、對(duì)在情緒情感上接納他人。教育建議：1、保證幼兒戶外活動(dòng)的時(shí)間（不少于2小時(shí)，其中體育活動(dòng)時(shí)間 不少于1小時(shí)）2、經(jīng)常與幼兒玩拉手轉(zhuǎn)圈、秋千、轉(zhuǎn)椅等游戲活動(dòng)，讓幼兒適應(yīng) 輕微的擺動(dòng)、顛簸、旋轉(zhuǎn)，促進(jìn)平衡機(jī)能發(fā)展。3、鍛煉幼兒適應(yīng)生活環(huán)境變化的能力。（二）動(dòng)作發(fā)展目標(biāo)1具有一定的平衡能力，動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈敏34歲45歲56歲1. 能沿地面直線或 在較窄的低矮物體 上走 段距離。2. 能雙腳靈活交替 上下樓梯。3. 能身體平穩(wěn)地雙 腳連續(xù)向前跳。4. 分散跑時(shí)能躲避 他人的

7、碰撞。5 .能雙手向上拋 球。1. 能在較窄的低矮物體上 平穩(wěn)地走段距離。2. 能以匍匐、膝蓋懸空等 多種方式鉆爬。3 .能助跑跨跳過一定距 離，或助跑跨跳過一定咼 度的物體。4. 能與他人玩追逐、躲閃 跑的游戲。5. 能連續(xù)自拋?zhàn)越忧颉?. 能在斜坡、蕩橋 和有一定間隔的物 體上較平穩(wěn)地行 走。2. 能以手腳并用的 方式安全地爬攀登 架、網(wǎng)等。3. 能連續(xù)跳繩。4. 能躲避他人滾過 來的球或扔過來的 沙包。5. 能連續(xù)拍球。幼兒階段是平衡力、協(xié)調(diào)能力和靈敏性發(fā)展的重要時(shí)期，這 些身體素質(zhì)獲得一定的發(fā)展，能促進(jìn)幼兒神經(jīng)系統(tǒng)和腦功能的完 善，也是今后學(xué)習(xí)更多、更復(fù)雜動(dòng)作技能的基礎(chǔ)。教育建議：1、

8、利用多種活動(dòng)發(fā)展身體平衡和協(xié)調(diào)能力。2、發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。3、對(duì)于拍球、跳繩等技能性活動(dòng)，不要過于要求數(shù)量，更不能機(jī) 械訓(xùn)練。4、結(jié)合活動(dòng)容對(duì)幼兒進(jìn)行安全教育，培養(yǎng)幼兒自我保護(hù)能力。目標(biāo)2具有一定的力量和耐力34歲45歲56歲1.能雙手抓杠懸空1.能雙手抓杠1.能雙手抓杠懸空吊起10秒左右。懸空吊起15秒吊起20秒左右。2.能單手將沙包向左右。2.能單手將沙包向前投擲2米左右。2.能單手將沙前投擲5米左右。3.能單腳連續(xù)向前包向前投擲 43.能單腳連續(xù)向前跳2米左右。米左右。跳8米左右。4 .能快跑15米左3.能單腳連續(xù)4. 能快跑25米左右。右。向前跳5米左5. 能連續(xù)仃走1.5

9、公5.能仃走1公里左右。里以上（途中可適當(dāng)停歇）。右（途中可適當(dāng)停4 .能快跑 20歇）。米左右。5.能連續(xù)行走1.5公里左右（途中可適當(dāng) 停歇）。教育建議：1、開展豐富、適合幼兒年齡特點(diǎn)的各種身體活動(dòng)，如：走、跑、 跳、攀、爬等，鼓勵(lì)幼兒堅(jiān)持下來，不怕累。2、日常生活中鼓勵(lì)幼兒多走路，少坐車；自己上下樓梯，自己背包。目標(biāo)3手的動(dòng)作靈活協(xié)調(diào)3 4歲4 5歲5 6歲1.能用筆涂涂畫1 .能沿邊線較直地畫1.能根據(jù)需要畫出畫。出簡(jiǎn)單圖形，或能邊線圖形，線條基本平2.能熟練地用勺基本對(duì)齊地折紙。滑。子吃飯。2.會(huì)用筷子吃飯。2.能熟練使用筷子。3.能用剪刀沿直3 .能沿輪廓線剪出由3.能沿輪廓線剪出

10、線剪，邊線基本吻直線構(gòu)成的簡(jiǎn)單圖形，由曲線構(gòu)成的簡(jiǎn)單合。邊線吻合。圖形，邊線吻合且平滑。4.能使用簡(jiǎn)單的勞 動(dòng)工具或用具。指南依據(jù)幼兒年齡特點(diǎn)從靈活協(xié)調(diào)以及使用工具這兩個(gè)維度 提出了幼兒在各年齡段學(xué)習(xí)與發(fā)展的典型表現(xiàn)?！皟和闹腔鄢鲈谒氖种割^上?！笔值膭?dòng)作的重要容：手指游 戲、用勺子或筷子吃飯、畫畫、手工、簡(jiǎn)單的勞動(dòng)。教育建議：1、創(chuàng)造條件和機(jī)會(huì)，促進(jìn)幼兒手的動(dòng)作靈活協(xié)調(diào)。2、引導(dǎo)幼兒注意活動(dòng)安全。（三）生活習(xí)慣與生活能力目標(biāo)1具有良好的生活與衛(wèi)生習(xí)慣34歲45歲56歲1.在提醒下，按1.每天按時(shí)睡覺和起床，1 .養(yǎng)成每天按時(shí)睡覺時(shí)睡覺和起床，并并能堅(jiān)持午睡。和起床的習(xí)慣。能堅(jiān)持午睡。2.喜

11、歡參加體育活動(dòng)。2.能主動(dòng)參加體育活2.喜歡參加體育3.不偏食、挑食，不暴動(dòng)?；顒?dòng)。飲暴食。喜歡吃瓜果、蔬3.吃東西時(shí)細(xì)嚼慢3.在引導(dǎo)下，不采等新鮮食品。咽。偏食、挑食。喜歡4.常喝白開水，不貪喝4.主動(dòng)飲用白開水，吃瓜果、疏采等新飲料。不貪喝飲料。鮮食品。5.知道保護(hù)眼睛，不在5.主動(dòng)保護(hù)眼睛。不4.愿意飲用白開光線過強(qiáng)或過暗的地方在光線過強(qiáng)或過暗的水，不貪喝飲料?？磿?，連續(xù)看電視等不超地方看書，連續(xù)看電5.不用臟手揉眼過20分鐘。視等不超過30分鐘。睛，連續(xù)看電視等6.每天早晚刷牙、飯前6 .每天早晚主動(dòng)刷不超過15分鐘。便后洗手，方法基本正牙，飯前便后主動(dòng)洗6.在提醒下，每確。手，方確。

12、天早晚刷牙、飯前便后洗手。教育建議：1、讓幼兒保持有規(guī)律的生活，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣2、幫助幼兒養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。3、幫助幼兒養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣目標(biāo)2具有基本的生活自理能力34歲45歲56歲1.在幫助下能穿脫1.能自己穿脫衣服、1.能知道根據(jù)冷熱衣服或鞋襪。鞋襪、扣鈕扣。增減衣服。2.能將玩具和圖書2.能整理自己的物品。2.會(huì)自己系鞋帶。放回原處。3.能按類別整理好自己的物品。教育建議：1、鼓勵(lì)幼兒做力所能及的事情，對(duì)幼兒的嘗試與努力給予肯定， 不因做不好或做得慢而包辦代替。2、指導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)和掌握生活自理的基本方法，如穿脫衣服鞋襪， 洗手洗臉、擦鼻涕、擦屁股的正確方法。3、提供有利于幼兒生

13、活自理的條件。目標(biāo)3 具備基本的安全知識(shí)和自我保護(hù)能力34歲45歲56歲1.不吃陌生人給的1.知道在公共場(chǎng)合不遠(yuǎn)離1.未經(jīng)大人允許東西，不跟陌生人成人的視線單獨(dú)活動(dòng)。不給陌生人開門。走。2.認(rèn)識(shí)常見的安全標(biāo)志，2.能自覺遵守基2.在提醒下能注意能遵守安全規(guī)則。本的安全規(guī)則和交安全，不做危險(xiǎn)的3.運(yùn)動(dòng)時(shí)能主動(dòng)躲避危通規(guī)則。事。險(xiǎn)。3. 運(yùn)動(dòng)時(shí)能注意3 .在公共場(chǎng)所走失4.知道簡(jiǎn)單的求助方式。安全，不給他人造時(shí)，能向警察或有成危險(xiǎn)。關(guān)人員說出自己和4. 知道一些基本家長(zhǎng)的名字、等簡(jiǎn)的防災(zāi)知識(shí)。單信息。教育建議：1、創(chuàng)設(shè)安全的生活環(huán)境，提供必要的保護(hù)措施。2、結(jié)合生活實(shí)際對(duì)有而進(jìn)行安全教育。3、教給幼兒簡(jiǎn)單的自救和求救的方法。三、健康領(lǐng)域幼兒學(xué)習(xí)與發(fā)展的特點(diǎn)和指導(dǎo)要點(diǎn)（一）為幼兒提供良好的生活環(huán)境，全面照顧和關(guān)愛幼兒（二）在幼兒日常生活中滲透健康領(lǐng)域的指導(dǎo)。（三）圍繞某一健康主題開展幼兒健康教育活動(dòng)。（四）開展豐富多樣、適合幼兒的體育活動(dòng)。（五）重視幼兒健康領(lǐng)域與其他領(lǐng)域教育的有機(jī)結(jié)合?！瓣P(guān)注幼兒學(xué)習(xí)與發(fā)展的整體性”指南中指出“兒童的發(fā)展是一個(gè)整體，要注重領(lǐng)域之間、 目標(biāo)之間的相互滲透和整合，促進(jìn)幼兒身心全面協(xié)調(diào)發(fā)展，而不 應(yīng)片面追求某一方面的發(fā)