焦點短程療法培訓(xùn)ppt

1、心理健康教育“焦點短程療法”培訓(xùn) *學(xué)校學(xué)校 *中小學(xué)心理健康教育現(xiàn)狀中小學(xué)心理健康教育現(xiàn)狀 在中小學(xué)心理健康教育工作中，雖然正在為實現(xiàn)學(xué)生基于自身力量或能力解決問題這一目標(biāo)二努力，但“病理化傾向”的治療模式仍然占據(jù)主導(dǎo)地位，很多時候容易造成學(xué)生心理問題嚴重化趨勢。了解焦點短程療法了解焦點短程療法 焦點解決短程咨詢（Soluion Focused Brief Therapy 簡稱 SFBT）是史蒂夫.德.沙澤爾（Steve.De.Shazer）及其夫人茵素.金.伯格在美國密爾瓦基的短期家庭治療中心所研發(fā)出來的。SFBT是這三十年內(nèi)所形成的一種以尋找解決問題的方法為核心短期咨詢學(xué)派。 焦點短程療

2、法理念焦點短程療法理念 “討論問題只會引起問題，討論解討論問題只會引起問題，討論解決才會創(chuàng)造解決決才會創(chuàng)造解決”。 Steve.De.Shazer 焦點短程療法理念焦點短程療法理念 解決取向的短期咨詢不把焦點放在問題和原因上，而關(guān)注人們的積極因素和正向力量，強調(diào)案主的成功經(jīng)驗和可能性，通過對最初改變跡象的贊許和鼓勵以及家庭作業(yè)的不斷鞏固，由小的改變引出大的改變，最終依靠案主自己的力量解決自己的問題。 焦點短程療法基本流程焦點短程療法基本流程 1.正向開始正向開始2.設(shè)置目標(biāo)目標(biāo)架構(gòu)設(shè)置目標(biāo)目標(biāo)架構(gòu)正向引導(dǎo)正向引導(dǎo) 3.應(yīng)用應(yīng)用“奇跡式詢問奇跡式詢問”4.應(yīng)用應(yīng)用“等級式詢問等級式詢問”5.尋找

3、尋找“例外架構(gòu)例外架構(gòu)”6.咨詢休息咨詢休息7.建議（包括贊賞與布置任務(wù)）建議（包括贊賞與布置任務(wù)）1.正向開始正向開始 在咨詢開始階段，老師們首先需要向?qū)W生說明咨詢程序，與學(xué)生發(fā)展并建立起民主與合作的咨詢關(guān)系；其次，對學(xué)生所呈現(xiàn)問題的有關(guān)情況加以了解。再次，詢問咨詢前的改變，以了解學(xué)生已經(jīng)嘗試做過哪些努力及其效果。最后，老師們需要澄清學(xué)生對問題改變的意愿、信心以及行動強度等。2.設(shè)置目標(biāo)目標(biāo)架構(gòu)設(shè)置目標(biāo)目標(biāo)架構(gòu)正向引導(dǎo)正向引導(dǎo) l首先，目標(biāo)是明確具體且可觀察的。首先，目標(biāo)是明確具體且可觀察的。l其次，目標(biāo)是合理且可達到的。其次，目標(biāo)是合理且可達到的。l再次，目標(biāo)是正向積極的。再次，目標(biāo)是正向

4、積極的。l最后，目標(biāo)對來訪學(xué)生是重要的、有意義的。最后，目標(biāo)對來訪學(xué)生是重要的、有意義的。 3.應(yīng)用應(yīng)用“奇跡式詢問奇跡式詢問” l在焦點解決咨詢中，許多具體的咨詢技術(shù)已經(jīng)出現(xiàn)。最為著名的就是“奇跡式詢問”，它可以應(yīng)用在與學(xué)生最初的會談之中。l當(dāng)有足夠充分的提問出現(xiàn)時，奇跡式詢問將有助于學(xué)生對所期望的問題解決方案產(chǎn)生一個清晰、具體、可具操作性的描述（即對所期望的解決方案的清楚呈現(xiàn)或建構(gòu)）。4.應(yīng)用應(yīng)用“等級式詢問等級式詢問” 在焦點解決會談中慣常使用的第二個技術(shù)就是“等級式詢問”。老師們可以要求學(xué)生在十點量表上對當(dāng)天發(fā)生的事件給以等級自評，1代表最糟糕，10則代表奇跡發(fā)生后的情況。等級式詢問主

5、要用來幫助學(xué)生確定已經(jīng)發(fā)生的變化，尤其是微小的變化。等級式詢問在第一次咨詢會談中也可以使用。來訪學(xué)生幾乎總是表示現(xiàn)在比1這個等級的情況更好，常常處在3或4這個等級上。 5.尋找尋找“例外架構(gòu)例外架構(gòu)” 尋找例外架構(gòu)是焦點解決心理咨詢法中最具特色的咨詢技術(shù)之一，主要的任務(wù)是，引導(dǎo)學(xué)生探討目前期待的目標(biāo)過去是否曾經(jīng)出現(xiàn)過，即探索在例外情境中發(fā)生了什么、是如何發(fā)生的，以及其中的解決方法。 6.咨詢休息咨詢休息 SFBT在交談結(jié)束前一般還包括一次“咨詢休息”。在與學(xué)生進行了三十至四十分鐘的會談后，老師可以借故離開，與單向玻璃后面的治療小組成員進行磋商。他們將會在一起就會談中出現(xiàn)的情況進行回顧協(xié)商，并為

6、來訪學(xué)生提供建議。7.建議（包括贊賞與布置任務(wù)）建議（包括贊賞與布置任務(wù)） 建議從稱贊開始，從肯定學(xué)生自身具有的且已經(jīng)在加以運用的力量與資源開始。然后根據(jù)咨詢情況布置家庭作業(yè)。焦點短程療法基本技法焦點短程療法基本技法 l1.學(xué)生本人是他自己問題的專家學(xué)生本人是他自己問題的專家l2.正向引導(dǎo)正向引導(dǎo)l3.雪球效應(yīng)雪球效應(yīng)l4.找到例外，解決就在其中找到例外，解決就在其中l(wèi)5.重新建構(gòu)個案的問題，創(chuàng)造改變重新建構(gòu)個案的問題，創(chuàng)造改變l6.時間及空間的改變有助于問題解決時間及空間的改變有助于問題解決1.學(xué)生本人是他自己問題的專家學(xué)生本人是他自己問題的專家 這個學(xué)派的基本精神中，并不以精神病理的缺點看

7、待人類行為，不特別去深究問題行為的根源，而是強調(diào)個案是具有功能的個體，個案才是發(fā)揮解決問題的功能。個案（我們指的是學(xué)生）是他自己問題的專家，而我們則是改變過程的專家。我們只是引發(fā)個案運用自己的能力及經(jīng)驗改變，而不是制造改變。 2.正向引導(dǎo)正向引導(dǎo) 焦點解決短期咨詢強調(diào)人們的正向力量，而不是去看他們的缺陷；強調(diào)人們地成功經(jīng)驗，而不是他們的失?。粡娬{(diào)人的可能性，而不是他們的限制。 3.雪球效應(yīng)雪球效應(yīng) 焦點解決短期咨詢看重小的改變，當(dāng)小的改變發(fā)生時，所處的環(huán)境、系統(tǒng)就和原先的狀態(tài)不一樣了；只要持續(xù)小改變，就會累積成大改變。這就好比雪球效應(yīng)，原先只是山上的一顆小石頭，開始向下滾，越滾越大，越滾越大，

8、到了山下就會變成大雪球，具有足以造成山崩的氣勢。所以，老師們要引導(dǎo)個案看到小改變存在、看重小改變的價值，而愿意促進小改變的發(fā)生與持續(xù)。 4.找到例外，解決就在其中找到例外，解決就在其中 當(dāng)學(xué)生咨詢時，他可能完全籠罩在他自己的問題當(dāng)中，他會說自己的狀況一直很惡劣，總是陷在憂郁的情緒中，無法自拔。我們就可以試著問：曾做過些什么使你的心情好一點？給你帶來的樂趣是什么樂趣是什么？從這個方向探索，可能就在其間發(fā)現(xiàn)改變的途徑。4.找到例外，解決就在其中找到例外，解決就在其中 透過研究個案做了什么而使例外情境發(fā)生，并加強、加多例外情境的發(fā)生，而使這些小小的例外情境變成改變的開始，逐步發(fā)展成更多的改變。這是焦點解決短期咨詢的基本精神之一。5.重新建構(gòu)個案的問題，創(chuàng)造改變重新建構(gòu)個案的問題，創(chuàng)造改變 我們會在引導(dǎo)教育過程中，建構(gòu)一個問題行為解決的情境，而且討論出不只一種的解決方法，找出學(xué)生有效的行為，鼓勵他們多做一點。澄清他們的目標(biāo)，檢視他們的期望是否合理，協(xié)助他們對他的問題抱有合適的期待，是焦點解決短期咨詢的進展之一。 6.時間及空間的改變有助于問題解決時間及空間的改變有助于問題解決 整體而言，焦點解決短期咨詢的基本精神在于這是一個包括改變、互