小學(xué)二年下冊體育教案全冊

1、一、大綱目的要求： 通過體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)行體育，衛(wèi)生保健。增進(jìn)學(xué)生健康，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)德。智。體。全面發(fā)展，為提高全民族的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。 1、全面鍛煉身體，促進(jìn)正常的生長發(fā)育通過身體鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿態(tài)，促進(jìn)生理機(jī)能，身體素質(zhì)和人體基本活動(dòng)能力的全面發(fā)展。增強(qiáng)對外界環(huán)境的適應(yīng)能力和對疾病的低抗力。 2、初步掌握體育知識，基本技術(shù)的基本技能 學(xué)習(xí)簡要的體育，衛(wèi)生保健基礎(chǔ)知識，樹立安全的觀念，掌握日常生活所必需的實(shí)用技能和簡單的運(yùn)動(dòng)技術(shù)，培養(yǎng)鍛煉身體的習(xí)慣。身體的能力；培養(yǎng)對體育運(yùn)動(dòng)的興趣，善意成鍛煉身體的好習(xí)慣。 3、向?qū)W生進(jìn)行思想品德

2、教育，陶冶美的情操 教育學(xué)生熱愛中國共產(chǎn)黨，熱愛社會(huì)主義祖國，逐步提高鍛煉身體的主動(dòng)性和關(guān)心自身健康的社會(huì)責(zé)任感；運(yùn)用體育對學(xué)生身習(xí)特有的影響，培養(yǎng)學(xué)生的美感和文明行為，逐步善養(yǎng)成遵守紀(jì)律尊重他人，團(tuán)結(jié)友愛，互相幫助等集體意識和良好作風(fēng)；發(fā)展學(xué)生個(gè)性， 培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)趄氣蓬勃和進(jìn)取向上的精神，注重能力的培養(yǎng)啟迪思維，培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)性的創(chuàng)造性。 二、教材簡析高年級各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的基本教學(xué)內(nèi)容與發(fā)展身體、教學(xué)分別排列，以保持身體素質(zhì)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的固有特點(diǎn)和增加鍛煉身體的實(shí)效性，基本部分占70%，選用部分占30%，其中，體育衛(wèi)生保健基礎(chǔ)知識占6%，使兒童懂理粗淺的衛(wèi)生保健知識，基

3、本運(yùn)動(dòng)游戲占11%，幫助兒童認(rèn)識事物，促進(jìn)體力和智力的發(fā)展，韻律操占6%，培養(yǎng)正確的身體姿勢，田徑占15%，發(fā)展身體素質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)能力，體操占16%，培養(yǎng)學(xué)生組織紀(jì)律性，小球類占6%，提高身體基本活動(dòng)能力，民族體育占6%，激發(fā)兒童民族自豪感，發(fā)展身體素質(zhì)占4%，提高身體活動(dòng)能力，全面發(fā)展。三、教學(xué)目標(biāo)：1、進(jìn)一步了解和認(rèn)識自己的身體，初步掌握科學(xué)鍛煉身體的簡單方法和評價(jià)身體鍛煉效果的基本方法，能掌握所學(xué)知識，鍛煉身體。2、掌握所學(xué)各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的基本技能，提高運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步促進(jìn)身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)的能力的發(fā)展。3、提高學(xué)習(xí)體育知識參加體育活動(dòng)的積極性，初步樹立公正、協(xié)作、負(fù)責(zé)的觀念，在團(tuán)體活動(dòng)中注意協(xié)調(diào)

4、配合與同伴的關(guān)系。四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)1、了解心臟的功能及其體育鍛煉的關(guān)系。培養(yǎng)學(xué)生積極參加課間、課外活動(dòng)的良好態(tài)度和習(xí)慣。2、掌握少年拳的要領(lǐng)，嚴(yán)格動(dòng)作要領(lǐng)。掌握基本的體育動(dòng)作及蹲距式跳遠(yuǎn)和 在支撐跳躍及籃球及基本技術(shù). 起跑后加速和終點(diǎn)沖刺跑技術(shù)等.3、掌握游戲規(guī)律等。五、教材內(nèi)容及上課次數(shù)安排2016年五年級體育教學(xué)計(jì)劃 周次預(yù) 定 進(jìn) 度1分析教材 制定進(jìn)度2隊(duì)列隊(duì)形：向左、右、后傳隊(duì)列隊(duì)形：原地踏步走、立定；跑：400600米耐力跑3走：沿地面上直線用前腳掌走基本體操：各種壓腿、踢腿；游戲：傳球比快投擲：雙手從體前向前拋實(shí)心球4小學(xué)生廣播體操5走：看遠(yuǎn)處目標(biāo)用前腳掌

5、走 跳躍：各種形式跳長繩基本體操：基本部位操6跑：自然站立式起跑、各種姿勢起動(dòng)的跑隊(duì)列隊(duì)形：左右轉(zhuǎn)彎走 游戲：雙人倒走隊(duì)列隊(duì)形：跑步便步7跑：自然站立式起跑 游戲：“找朋友小球類游戲：投籃比準(zhǔn)滾翻：縱叉與橫叉8小球類游戲：小籃球各種運(yùn)球練習(xí)跳躍：快速跳短繩9慶十一” 小球類：籃球運(yùn)球10投擲：持輕物投準(zhǔn) 游戲：跑跳接力基本體操：各種壓腿、踢腿跑：30米快速跑11期中檢測12跳躍：各種方式單、雙腳跳滾翻：連續(xù)兩次前滾翻 13跳躍：跳單、雙圈投擲：持輕物投遠(yuǎn)游戲：單腳內(nèi)踢毽子14跑：各種接力跑、追逐跑 游戲：跳躍爭先 游戲：老鷹捉小雞15攀爬：爬越一定高度的障礙物 跳躍：跑幾步一腳踏跳過橫桿雙腳落

6、入沙坑奔跑游戲：巧過攔截去16投擲：持輕物擲遠(yuǎn) 跳躍：雙腳跳上跳下 游戲：長江與黃河跑：30米快速跑17滾翻：連續(xù)兩次前滾翻攀爬：模仿動(dòng)物爬行 基本體操：韻律操18投擲：對一定高度目標(biāo)投準(zhǔn)投擲游戲：投擊活動(dòng)目標(biāo)19走：看遠(yuǎn)處目標(biāo)用前腳掌走 跳躍：各種形式跳長繩20體育考核六、注意事項(xiàng)1、強(qiáng)調(diào)組織紀(jì)律性。2、注意上課安全。3、教學(xué)動(dòng)作循序漸進(jìn)，由淺入深。4、訓(xùn)練要嚴(yán)格。             課 題隊(duì)列隊(duì)形：向左（右）轉(zhuǎn)，向后轉(zhuǎn)課時(shí)第 1 課時(shí)中心備課人二次備課人教

7、學(xué)目標(biāo)識別前后左右方向，掌握左右轉(zhuǎn)的方法教學(xué)重點(diǎn)腳跟、腳掌轉(zhuǎn)動(dòng)地方法教學(xué)難點(diǎn)腳跟、腳掌轉(zhuǎn)動(dòng)地方法教學(xué)準(zhǔn)備教 學(xué) 過 程設(shè)計(jì)意圖教 學(xué) 流 程解析與拓展一、常規(guī)教學(xué) 1.集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。2.師生相互問好。3.教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。二、教學(xué)向左右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn) 1.講解：動(dòng)作方法向左（右）轉(zhuǎn)：聽到動(dòng)令后，左右腳跟與右（左）腳掌前部同時(shí)用力，向左（右）轉(zhuǎn)體90度，重心落在左（右）腳上，接著右左腳向左（右）腳靠攏。轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)，兩腿挺直，兩臂緊貼褲縫不外張，上體保持正直。向后轉(zhuǎn)：聽到動(dòng)令后，以右腳跟和左腳掌為軸，同時(shí)用力，從右向左轉(zhuǎn)體180度，重心落在右腳，然后左腳向右腳靠攏，成立正姿勢。2.示范、練習(xí)分

8、小組進(jìn)行示范，小組長組織練習(xí)。3.集體練習(xí)，個(gè)別糾正、規(guī)范動(dòng)作三、游戲：老鷹捉小雞四、總結(jié) 教學(xué)板書教學(xué)反思課 題原地踏步走-立定；齊步走-立定 游戲課時(shí)第 2 課時(shí)中心備課人二次備課人教學(xué)目標(biāo)1.使學(xué)生初步學(xué)會(huì)原地踏步走-立定； 齊步走-立定的動(dòng)作方法。2.培養(yǎng)學(xué)生聽從指揮、遵守紀(jì)律的良好作風(fēng)。教學(xué)重點(diǎn)1.踏步抬腿自然、放松，立定落步要輕，動(dòng)作協(xié)調(diào)一致。2.齊步走第一步的出腳要“邁步”，腳尖自然伸直，腳跟先著地，動(dòng)作協(xié)調(diào)一致。3.立定時(shí)，左腳繼續(xù)前邁一小步，右腳迅速跟攏。教學(xué)難點(diǎn)1.上體正直，左腳起步，落地較輕，上下肢配合協(xié)調(diào)，有節(jié)奏感。2.立定時(shí)節(jié)奏鮮明，但落步較輕。教學(xué)準(zhǔn)備教 學(xué) 過 程

9、設(shè)計(jì)意圖教 學(xué) 流 程解析與拓展一、常規(guī)教學(xué)1.集合整隊(duì)，檢查人數(shù)；師生問好2.宣布本課的教學(xué)內(nèi)容，提出相應(yīng)的要求。3. 檢查服裝組織上課。二、準(zhǔn)備活動(dòng)1. 蛇形跑：將學(xué)生分成男、女兩路縱隊(duì)進(jìn)行蛇形跑練習(xí)。2.練習(xí)集合、解散。三、學(xué)習(xí)新課（一）學(xué)習(xí)“原地踏步走-立定”口令：“原地踏步-走！”“立-定！”動(dòng)作方法：辨認(rèn)自己的左、右腳。1.先分解練習(xí)，老師喊“一”，學(xué)生踏左腳。老師喊“二”，學(xué)生踏右腳。進(jìn)行反復(fù)練習(xí)。2.完整的練習(xí)。在集體操練中，可讓學(xué)生隨踏步發(fā)出“左、右”或“一、二”的呼聲；發(fā)出“立定！”口令后，可集體發(fā)出“1、2”的聲音。3. 練習(xí)形式：集體練、小組練、個(gè)人練。在教師口令下進(jìn)行

10、踏步練習(xí)。（二）學(xué)習(xí)“齊步走-立定”口令：“齊步-走！”“立定！”1.先分解練習(xí)，老師喊“齊步走-！”，學(xué)生集體用左腳向前自然邁出一步，同時(shí)，右臂前擺、左臂后伸的動(dòng)作。反復(fù)多次練習(xí)后，再做連續(xù)的走步。2.老師示范動(dòng)作3.學(xué)生練習(xí)，練習(xí)形式：集體練、小組練、個(gè)人練。四、趣味游戲：小兔跳。游戲方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的四個(gè)小組，老師發(fā)令后，各小組第一個(gè)同學(xué)向前小兔跳，返回時(shí)單腳跳回，拍本組第二個(gè)同學(xué)的手，依次進(jìn)行。距離：20米。五、集合；小結(jié)；下課教學(xué)板書教學(xué)反思     課 題跑：400-600米一般耐力跑課時(shí)第 3 課時(shí)中心備課人二次備課人教學(xué)

11、目標(biāo)1.使學(xué)生能夠?qū)W會(huì)保持走和跑的正確姿勢，動(dòng)作協(xié)調(diào)，呼吸自然。培養(yǎng)學(xué)生的一般耐力、堅(jiān)忍性。2.在體育學(xué)習(xí)中體驗(yàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作、互幫互助的樂趣。教學(xué)重點(diǎn)保持正確的走和跑的姿勢教學(xué)難點(diǎn)控制速度，量力而行，跑的自然、輕快、持久，相互鼓勵(lì)不掉隊(duì)教學(xué)準(zhǔn)備教 學(xué) 過 程設(shè)計(jì)意圖教 學(xué) 流 程解析與拓展一、課堂常規(guī)1.整隊(duì)、檢查人數(shù)、師生問好2.宣布本次課教學(xué)任務(wù)3、隊(duì)列練習(xí)：立正、稍息、看齊、報(bào)數(shù)。二、400600米一般耐力跑。1.按照操場自然地形，器材情況設(shè)置起終點(diǎn)2.講解跑的方法、要求、注意事項(xiàng)，讓學(xué)生合理分配體力3.進(jìn)行練習(xí)跑：(1)講解“極點(diǎn)”產(chǎn)生原因(2)中速跑300米，體會(huì)“極”現(xiàn)象并克服（3）小

12、組練習(xí)1次150米（4）跑長龍：教師領(lǐng)頭，學(xué)生跟著跑300米（5）400-600米自然地形跑走跑交替:跑150或200米，然后走100或150米；變速跑練習(xí)：快跑100米后慢跑100或200米三、放松運(yùn)動(dòng)1.手臂放松 2.腿部放松 3.小結(jié)本課4.宣布下課教學(xué)板書教學(xué)反思課 題沿地面上直線或看遠(yuǎn)處目標(biāo)用前腳掌走課時(shí)第 4 課時(shí)中心備課人二次備課人教學(xué)目標(biāo)體會(huì)沿直線走的正確姿勢，做到用前腳掌著地走；樂于反復(fù)練習(xí)，有進(jìn)取精神。教學(xué)重點(diǎn) 動(dòng)作規(guī)范教學(xué)難點(diǎn)行進(jìn)間由一（二）列橫隊(duì)成二（四）列橫隊(duì)教學(xué)準(zhǔn)備教 學(xué) 過 程設(shè)計(jì)意圖教 學(xué) 流 程解析與拓展一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行1.集合隊(duì)伍，組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形

13、練習(xí)。2.組織學(xué)生進(jìn)行反應(yīng)練習(xí)-“1”原地不動(dòng)，“2”蹲下，“3”跳，“4”擁抱同學(xué)。3.及時(shí)點(diǎn)評學(xué)生的表現(xiàn)。二、合作探究，掌握技能1.組織學(xué)生原地?cái)[臂，前腳掌走，邊做邊提示動(dòng)作要領(lǐng)。2.利用“兩臂彎曲，前后擺動(dòng)，踮起腳來，向前直走”，的口訣，提示學(xué)生用前腳掌著地走成直線。3.組織學(xué)生分組沿線直線走。分組由小組長帶領(lǐng)邊念口訣邊練習(xí)直線跑，體會(huì)直線跑的動(dòng)作要領(lǐng)。教師巡視指導(dǎo)。4.及時(shí)總結(jié)學(xué)生的練習(xí)情況，并提出要求。5.組織學(xué)生分組進(jìn)行“開火車”游戲的比賽，看哪一組走得直，學(xué)生互相觀摩，互相評比。6.及時(shí)總結(jié)學(xué)生的游戲情況，并提出要求。三、活躍身心，快樂放松1.組織學(xué)生聽指揮“進(jìn)圈”放松練習(xí)，講解

14、并示范動(dòng)作方法及要求。2.分成八小組，按排各組活動(dòng)場地，開展活動(dòng)。3.點(diǎn)評各組情況。四、交流評價(jià)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)1.總結(jié)評價(jià)整節(jié)課。2.宣布下課。教學(xué)板書教學(xué)反思課 題柔韌性聯(lián)系：各種壓腿、踢腿課時(shí)第 5 課時(shí)中心備課人二次備課人教學(xué)目標(biāo)發(fā)展柔韌系性和協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)吃苦耐勞、頑強(qiáng)的意志教學(xué)重點(diǎn)動(dòng)作到位教學(xué)難點(diǎn)身體協(xié)調(diào)性教學(xué)準(zhǔn)備教 學(xué) 過 程設(shè)計(jì)意圖教 學(xué) 流 程解析與拓展一、課堂常規(guī)：1.整隊(duì)、檢查人數(shù)、宣布本課任務(wù)。 2.進(jìn)行徒手操練習(xí)二、柔韌性聯(lián)系：各種壓腿、踢腿1.教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)2.指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，并指出優(yōu)缺點(diǎn)，加以改正。3.指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)4.聽口令集體練習(xí)。三、游戲：拍球比多1.教師講解示

15、范動(dòng)作要領(lǐng)2.學(xué)生根據(jù)教師的講解進(jìn)行練習(xí)3.學(xué)生分組練習(xí)4.比賽練習(xí)：在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)看誰拍的多四、結(jié)束部分1.進(jìn)行放松練習(xí)2.總結(jié)本節(jié)的優(yōu)缺點(diǎn)3.提出要求4.下課 教學(xué)板書教學(xué)反思課 題雙手從體前向前拋實(shí)心球 游戲：超級運(yùn)送課時(shí)第 6課時(shí)中心備課人二次備課人教學(xué)目標(biāo)掌握雙手從體前向前拋實(shí)心球的動(dòng)作方法;能夠運(yùn)用完整動(dòng)作，比較準(zhǔn)確的練習(xí);提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì);培養(yǎng)學(xué)生的不怕困難、勇敢頑強(qiáng)的品質(zhì).教學(xué)重點(diǎn)用力順序教學(xué)難點(diǎn)上下肢用力協(xié)教學(xué)準(zhǔn)備教 學(xué) 過 程設(shè)計(jì)意圖教 學(xué) 流 程解析與拓展一、課堂常規(guī)1.整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好，宣布內(nèi)容。2.準(zhǔn)備活動(dòng)：操場慢跑兩圈&#

16、160;、齊步走-立定 專項(xiàng)準(zhǔn)備 ：“指腕肘關(guān)節(jié)”揮擺練習(xí)二 、雙手從體前向前拋實(shí)心球  1. 教師講解動(dòng)作方法    強(qiáng)調(diào)：蹬地有力，伸展迅速充分動(dòng)作方法：兩腳左右開立，上體稍前傾，兩腿彎曲，兩手直臂持球于體前；然后兩腿用力蹬地、頂髖、上體抬起向前、向上，兩臂用力向前上方揮臂，將球向前拋出。                  

17、    2.學(xué)生徒手模仿練習(xí)，徒手模仿體會(huì)。 3.學(xué)生持球練習(xí) ，教師巡視指導(dǎo)                        4.糾正易犯錯(cuò)誤：  拋球時(shí)蹬神不夠、 身體協(xié)調(diào)用力順序差 三、游戲：超級運(yùn)送游戲方法：全班分成兩組，以橫隊(duì)站立（見隊(duì)形）。聽老師哨聲

18、，各隊(duì)排頭迅速跑出，至球圈持球返回隊(duì)尾，并依次傳遞至新排頭，新排頭再返回隊(duì)尾繼續(xù)傳遞，先完成者獲勝。 規(guī)則：1、誰掉誰撿 2、依次傳遞  1.簡介示范，明確方法和規(guī)則 2.強(qiáng)調(diào)安全 3.  教師指導(dǎo)游戲     要求：遵守規(guī)則  團(tuán)結(jié)合作 四、總結(jié)評價(jià)整節(jié)課 .宣布下課。教學(xué)板書教學(xué)反思課 題基本體操：小學(xué)生廣播操（14）節(jié)；課時(shí)第 7 課時(shí)中心備課人二次備課人教學(xué)目標(biāo)1.通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步學(xué)習(xí)規(guī)定的徒手操。2.培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和

19、節(jié)奏，發(fā)展學(xué)生的良好的姿勢。3.培養(yǎng)學(xué)生行動(dòng)迅速和聽從指揮的精神。教學(xué)重點(diǎn)各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。教學(xué)難點(diǎn)動(dòng)作與節(jié)拍一致，動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。教學(xué)準(zhǔn)備教 學(xué) 過 程設(shè)計(jì)意圖教 學(xué) 流 程解析與拓展一、課堂常規(guī)：1.整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1.隊(duì)列：立正、稍息、集合、解散。2.二到三節(jié)簡單徒手操。3.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。4.教師講解課堂要求和任務(wù)。三、小學(xué)生廣播操（15）節(jié)：預(yù)備動(dòng)作第一節(jié)，伸展運(yùn)動(dòng)。 第二節(jié)，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。第三節(jié)，踢腿運(yùn)動(dòng)。 第四節(jié)，體側(cè)運(yùn)動(dòng)1.教師講解動(dòng)作方法和要求。2.教師做完整正確的示范。3.教師個(gè)別指導(dǎo)。四、放松；五、小

20、結(jié)；下課教學(xué)板書教學(xué)反思課 題基本體操：小學(xué)生廣播操（59）節(jié)課時(shí)第8課時(shí)中心備課人二次備課人教學(xué)目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和節(jié)奏感。培養(yǎng)學(xué)生能夠遵守紀(jì)律和快速集合的能力。教學(xué)重點(diǎn)各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。教學(xué)難點(diǎn)動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。教學(xué)準(zhǔn)備教 學(xué) 過 程設(shè)計(jì)意圖教 學(xué) 流 程解析與拓展一、課堂常規(guī)：1.整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1.復(fù)習(xí)廣播操的前四節(jié)。2.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。3.講解課堂要求和任務(wù)。三、小學(xué)生廣播操（4-8）節(jié)；第五節(jié) 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 第六節(jié)，腹背運(yùn)動(dòng)。第七節(jié) 跳躍運(yùn)動(dòng) 第八節(jié) 整理運(yùn)動(dòng)1.教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2.教師做分解和完

21、整動(dòng)作示范。3.教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。4.學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)5.學(xué)生集體練習(xí)。 6.學(xué)生分組練習(xí)。四、小結(jié)；下課教學(xué)板書教學(xué)反思課 題看遠(yuǎn)處目標(biāo)用前腳掌走課時(shí)第 9 課時(shí)中心備課人二次備課人教學(xué)目標(biāo)1.培養(yǎng)學(xué)生行走的正確姿勢；2.對體育活動(dòng)表現(xiàn)出較高的熱情； 3.培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自我，學(xué)會(huì)與他人合作的良好社會(huì)適應(yīng)能力。教學(xué)重點(diǎn)前腳掌自然放松 教學(xué)難點(diǎn)動(dòng)作連貫，蹬擺配合，雙腳同時(shí)輕巧落地，上下肢協(xié)調(diào)配合教學(xué)準(zhǔn)備教 學(xué) 過 程設(shè)計(jì)意圖教 學(xué) 流 程解析與拓展一、課堂常規(guī)1.集合整隊(duì)，檢查人數(shù) 師生問好。2.教師宣布本課的學(xué)習(xí)任務(wù)及要求 要求：

22、服裝整潔，精神狀態(tài)好。3.準(zhǔn)備活動(dòng)：隊(duì)列隊(duì)形、復(fù)習(xí)廣播體操。二、學(xué)習(xí)看遠(yuǎn)處目標(biāo)走練習(xí) 1.教師講解示范看遠(yuǎn)處目標(biāo)走的方法和要求。2.學(xué)生認(rèn)真看、聽老師示范和講解，并進(jìn)行模仿練習(xí)。 3.教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。 4.要求學(xué)生看準(zhǔn)目標(biāo)前進(jìn)。 5.教師口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。  6.將學(xué)生分小組進(jìn)行練習(xí)。 7.在學(xué)生練習(xí)的過程中教師及時(shí)巡視并指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作。 8.同伴之間相互觀察相互學(xué)習(xí)。 三、放松活動(dòng)課堂小結(jié)宣布下課 1.示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松。2.學(xué)生在教師的語言引導(dǎo)下進(jìn)行深呼吸放松。3.點(diǎn)評本

23、課的學(xué)習(xí)情況。 4.聽老師點(diǎn)評并思考。 5.師生道別、歸還器材。教學(xué)板書教學(xué)反思課 題各種方式跳長繩 課時(shí)第 10 課時(shí)中心備課人二次備課人教學(xué)目標(biāo)1.通過練習(xí)跳長繩，進(jìn)一步提高學(xué)生跳長繩的水平。在學(xué)生花樣跳長繩的基礎(chǔ)上，發(fā)展跳躍的能力，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和靈敏素質(zhì)。2. 掌握搖繩、協(xié)作跳長繩的方法。99%以上的學(xué)生能將繩子搖得圓滑順暢，能與同伴合作跳繩。3.通過練習(xí)和比賽，能夠提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作，互幫互助的意識。教學(xué)重點(diǎn)搖繩的力度與配合教學(xué)難點(diǎn)起跳、搖跳協(xié)調(diào)一致教學(xué)準(zhǔn)備長跳繩4根教 學(xué) 過 程設(shè)計(jì)意圖教 學(xué) 流 程解析與拓展一、課堂常規(guī)1.集合整隊(duì)，檢查人數(shù) 師

24、生問好。2.教師宣布本課的學(xué)習(xí)任務(wù)及要求 要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好。二、跳長繩1.我們開始分組跳長繩，各組原地練習(xí)1分鐘，然后老師計(jì)時(shí)1分鐘，看那組跳的最多，開始練習(xí)。2. 教師講解上繩的最佳位置、時(shí)機(jī)、范圍。講完以后，各組分開練習(xí)1分鐘，然后計(jì)時(shí)1分鐘。與上次跳的成績比一比，成績是否提高。三、花樣跳長繩1.提問：長繩除了這樣跳以外，還可以怎樣跳？2.老師在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上，介紹幾種跳法。多人一起跳 長繩帶短繩 雙人跳我行我素跳 跳雙長繩 單腳落地跳3.組織學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí)，4.小結(jié)：同學(xué)們跳長繩的水平有很大的提高，創(chuàng)造的跳長繩的花樣也很多，同學(xué)們在課間活動(dòng)展示給大家，把這些花樣推

25、廣出去，讓更多的朋友參與其中。四、總結(jié)，宣布下課教學(xué)板書教學(xué)反思課 題奔跑游戲 課時(shí)第 11 課時(shí)中心備課人二次備課人教學(xué)目標(biāo)1.通過各種姿勢起動(dòng)的自然跑，使學(xué)生初步掌握正確的自然跑方法和由靜止到快速起動(dòng)的動(dòng)作，培養(yǎng)正確的跑的姿勢。2.發(fā)展學(xué)生靈敏、速度和奔跑能力。提高學(xué)生對游戲的興趣。3.培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、友好合作和遵守規(guī)則的良好品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)反應(yīng)靈敏，啟動(dòng)快。教學(xué)難點(diǎn)迅速擺脫靜止?fàn)顟B(tài)到快速起動(dòng)。教學(xué)準(zhǔn)備教 學(xué) 過 程設(shè)計(jì)意圖教 學(xué) 流 程解析與拓展使學(xué)生充分達(dá)到熱身的目的。一、課堂常規(guī).整隊(duì)，師生問好，宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。二、準(zhǔn)備活動(dòng)1.隊(duì)列隊(duì)形2.模仿動(dòng)物的走跑：小兔子跳、小鴨子走、小象走、

26、小黑熊走、小孔雀走、小企鵝走、小猴子走、小馬兒跑三、自然站立式起跑1.教師示范。2.教師講解動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳并立，身體前傾，后腿快速前抬，前腳用力后登，兩腳交互登地兩臂用力擺動(dòng)。3.分小組比賽：分為四個(gè)小組運(yùn)用自然站立式起跑看誰跑的快。四、各種姿勢起動(dòng)的跑：采用正對、背對、側(cè)對跑的方向，用自然站立、坐、蹲、躺、撐等姿勢起動(dòng)，向指定目標(biāo)方向快速跑出。1.教師示范、講解各種姿勢。2.組織學(xué)生練習(xí)：正對的站立跑、坐著后起立跑等3.對學(xué)生的起跑進(jìn)行簡要評價(jià)。4.組織學(xué)生用最佳的起跑姿勢。五、小結(jié)講評，鼓勵(lì)表揚(yáng)，下課，師生告別教學(xué)板書教學(xué)反思課 題跑：自然站立式起跑 各種姿勢起動(dòng)的跑課時(shí)第 12 課時(shí)中心

27、備課人二次備課人教學(xué)目標(biāo)1.通過各種姿勢起動(dòng)的自然跑，使學(xué)生初步掌握正確的自然跑方法和由靜止到快速起動(dòng)的動(dòng)作，培養(yǎng)正確的跑的姿勢。2.發(fā)展學(xué)生靈敏、速度和奔跑能力。提高學(xué)生對游戲的興趣。3.培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、友好合作和遵守規(guī)則的良好品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)反應(yīng)靈敏，啟動(dòng)快。教學(xué)難點(diǎn)迅速擺脫靜止?fàn)顟B(tài)到快速起動(dòng)。教學(xué)準(zhǔn)備教 學(xué) 過 程設(shè)計(jì)意圖教 學(xué) 流 程解析與拓展使學(xué)生充分達(dá)到熱身的目的。一、課堂常規(guī).集合站隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問好，宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。二、準(zhǔn)備活動(dòng)1.隊(duì)列隊(duì)形2.模仿動(dòng)物的走跑：小兔子跳、小鴨子走、小象走、小黑熊走、小孔雀走、小企鵝走、小猴子走、小馬兒跑三、自然站立式起跑1.教師示范。2.教師

28、講解動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳并立，身體前傾，后腿快速前抬，前腳用力后登，兩腳交互登地兩臂用力擺動(dòng)。3.分小組比賽：分為四個(gè)小組運(yùn)用自然站立式起跑看誰跑的快。四、各種姿勢起動(dòng)的跑：采用正對、背對、側(cè)對跑的方向，用自然站立、坐、蹲、躺、撐等姿勢起動(dòng)，向指定目標(biāo)方向快速跑出。1.教師示范、講解各種姿勢。2.組織學(xué)生練習(xí)：正對的站立跑、坐著后起立跑等3.對學(xué)生的起跑進(jìn)行簡要評價(jià)。4.組織學(xué)生用最佳的起跑姿勢。五、小結(jié)講評，鼓勵(lì)表揚(yáng)，下課，師生告別教學(xué)板書教學(xué)反思課 題左（右）轉(zhuǎn)彎走 游戲：雙人倒走課時(shí)第 13 課時(shí)中心備課人二次備課人教學(xué)目標(biāo)使學(xué)生形成站立、行進(jìn)的正確姿勢和良好習(xí)慣。2、通過隊(duì)形隊(duì)列，讓學(xué)生養(yǎng)成

29、動(dòng)作正確、反應(yīng)迅速、整齊一致、服從集體、聽從指揮的良好作風(fēng)。3、通過游戲，發(fā)展學(xué)生力量及倒走的能力，提高有氧耐力，培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)動(dòng)作要舒展，挺拔。 教學(xué)難點(diǎn)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)體時(shí)上肢要端平教學(xué)準(zhǔn)備教 學(xué) 過 程設(shè)計(jì)意圖教 學(xué) 流 程解析與拓展一、課堂常規(guī)  1.集合整隊(duì)、師生問好 2.宣布本課內(nèi)容提出要求 3.檢查人數(shù) 4. 隊(duì)列練習(xí)：齊步走二、左（右）轉(zhuǎn)彎走 1.講解右轉(zhuǎn)彎動(dòng)作要領(lǐng)，并示范。 2.學(xué)生學(xué)習(xí)向左轉(zhuǎn)彎動(dòng)作要領(lǐng)3.集體模范練習(xí)，教師指導(dǎo)。 4.分小組練習(xí)，一組4人， 教師個(gè)別指導(dǎo)5.集合，展示個(gè)小

30、組成果三、游戲：雙人倒走1.教師講解游戲規(guī)則2.組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)四、結(jié)課1.集合整隊(duì)，本節(jié)課進(jìn)行講評2.組織學(xué)生做放松操 3、師生再見教學(xué)板書 教學(xué)反思課 題跑步-便步 課時(shí)第 14 課時(shí)中心備課人二次備課人教學(xué)目標(biāo)通過教學(xué)，使學(xué)生熟練掌握動(dòng)作方法， 進(jìn)一步 訓(xùn)練學(xué)生的動(dòng)作協(xié)調(diào)性。教學(xué)重點(diǎn)掌握動(dòng)作方法教學(xué)難點(diǎn)跑步變便步，動(dòng)令落在右腳上，左腳開始便步走教學(xué)準(zhǔn)備教 學(xué) 過 程設(shè)計(jì)意圖教 學(xué) 流 程解析與拓展一、準(zhǔn)備部分1.集合整隊(duì)，課堂常規(guī)檢查。  2.宣布本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容。  3.組織做準(zhǔn)備活動(dòng)。二、基本部分    

31、; 1.口令： “跑步-走！” 、“便步-走！”動(dòng)作方法： 聽到預(yù)令，兩手半握拳提至腰間，拳心向內(nèi)，肘部稍向里合，兩腳跟提起，上體微前傾；聽到動(dòng)令，兩腿微曲，同時(shí)左腳利用右腳掌的彈力向前躍出，前腳掌著地，兩腳依次交替進(jìn)行；兩臂自然前后擺動(dòng)。便步要領(lǐng)：用適當(dāng)?shù)牟剿?、步幅行進(jìn)，兩臂自然擺，上體保持良好姿態(tài) 2.聽到便步走動(dòng)令后，左腳開始便步走。 3.把學(xué)生分成若干小組或自由 結(jié)組，讓學(xué)生邊喊口令邊做動(dòng)作練習(xí)。4.進(jìn)行反復(fù)練習(xí)：集體小組集體三、結(jié)束部分  1.教師組織學(xué)生做放松性練習(xí)。  2.小結(jié)本節(jié)課，組織下課。 教學(xué)板書教學(xué)反

32、思課 題自然站立式起跑 游戲：“找朋友課時(shí)第 15 課時(shí)中心備課人二次備課人教學(xué)目標(biāo)1.通過教學(xué)，使學(xué)生初步掌握正確自然站立式起跑的動(dòng)作方法。2.培養(yǎng)學(xué)生跑的正確姿勢，發(fā)展速度，提高快速奔跑能力。教學(xué)重點(diǎn)教會(huì)學(xué)生起跑方法，發(fā)展學(xué)生起跑的敏捷性教學(xué)難點(diǎn)在練習(xí)起跑時(shí)，聽到動(dòng)令后能迅速地?cái)[脫身體靜止?fàn)顟B(tài)，快速向前跑出教學(xué)準(zhǔn)備教 學(xué) 過 程設(shè)計(jì)意圖教 學(xué) 流 程解析與拓展使學(xué)生充分達(dá)到熱身的目的。一、課堂常規(guī)1.集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。 2.師生相互問好。3.教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。二、.做游戲：“找朋友” 繞圈慢跑當(dāng)聽到教師口令，如：“3”時(shí)在運(yùn)動(dòng)中的學(xué)生馬上三個(gè)人組隊(duì)?？凑l反應(yīng)快。三、自然站立式起跑1

33、.教師講解動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳并立，身體前傾，后腿快速前抬，前腳用力后登，兩腳交互登地兩臂用力擺動(dòng)。2.教師示范自然站立式起跑的動(dòng)作方法。3.集體練習(xí)自然站立式起跑，并向前跑出5米左右距離，反復(fù)體驗(yàn)起跑的身體感受。4. 分組練習(xí)。按”預(yù)備-跑”!的口令，快速跑出10-15米距離。5.在練習(xí)中，指導(dǎo)與糾正出現(xiàn)的典型錯(cuò)誤動(dòng)作四、放松練習(xí)五、小結(jié)講評，鼓勵(lì)表揚(yáng)，下課，師生告別教學(xué)板書教學(xué)反思課 題小球類游戲：投籃比準(zhǔn)課時(shí)第 16 課時(shí)中心備課人二次備課人教學(xué)目標(biāo)1.學(xué)生對籃球產(chǎn)生濃厚的興趣，初步了解籃球行進(jìn)低手投籃的動(dòng)作方法, 2.通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生主動(dòng)學(xué)會(huì)雙手或者單手投籃的方法。3.通過教學(xué)，初步培養(yǎng)學(xué)生

34、對籃球運(yùn)動(dòng)的鑒賞能力及發(fā)展學(xué)生自學(xué)、自練、自控、自評的能力和創(chuàng)造性思維的能力，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感，體驗(yàn)成功感。 教學(xué)重點(diǎn)投籃動(dòng)作正確，方向準(zhǔn)確，身體各部分協(xié)調(diào)配合教學(xué)難點(diǎn)使學(xué)生懂得雙手或者單手投籃動(dòng)作要點(diǎn)，投籃方向準(zhǔn)確，身體各部分協(xié)調(diào)配合。教學(xué)準(zhǔn)備小籃球4個(gè)教 學(xué) 過 程設(shè)計(jì)意圖教 學(xué) 流 程解析與拓展使學(xué)生充分達(dá)到熱身的目的。一、 課堂常規(guī)：1.集合整隊(duì)，檢查人數(shù)， 引入課題 二、激趣導(dǎo)入，活躍情緒比比誰的玩法多，學(xué)生分散在籃球場進(jìn)行自主活動(dòng)。學(xué)生展示 三、投籃比準(zhǔn)”1.講解雙手或者單手投籃的動(dòng)作方法,    2.組織學(xué)生進(jìn)行投籃練習(xí)： 把學(xué)生分

35、成人數(shù) 相等的4組，游戲開始后，各隊(duì)分別從排頭依次在本籃筐投球。前面的同學(xué)投中后，后面的同學(xué)接著投。3.游戲規(guī)則： 投籃時(shí)，前面同學(xué)投中，才能交給后面的同學(xué)。 可在籃下的任何位置進(jìn)行投籃。 可自撿球，也可同隊(duì)隊(duì)員幫撿4.巡視指導(dǎo) 。教師引導(dǎo)學(xué)生比一比籃球最聽誰的話。看看誰是班級的籃球“小明星”？ 教師點(diǎn)評發(fā)現(xiàn)典型四、技能拓展延伸1.投活動(dòng)籃圈  2.分組活動(dòng)  3.小組競賽教學(xué)板書教學(xué)反思課 題滾翻：縱叉和橫叉課時(shí)第17 課時(shí)中心備課人二次備課人教學(xué)目標(biāo)1.使學(xué)生初步學(xué)會(huì)縱叉、橫叉的技術(shù)動(dòng)作，掌握動(dòng)作要領(lǐng)，能夠獨(dú)立完成縱叉、

36、橫叉動(dòng)作。3、通過練習(xí)，發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持不懈、刻苦鍛煉、互相幫助、積極進(jìn)取、良好合作的優(yōu)良品質(zhì)教學(xué)重點(diǎn) 膝關(guān)節(jié)伸直，繃腳面。教學(xué)難點(diǎn)雙腳左右分開坐在一條直線上，上體挺胸、微收腹。教學(xué)準(zhǔn)備教 學(xué) 過 程設(shè)計(jì)意圖教 學(xué) 流 程解析與拓展一、課堂常規(guī)：1.整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問好2.教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3.隊(duì)列練習(xí)：稍息 立正 向左右轉(zhuǎn)二、準(zhǔn)備活動(dòng)：各種方式的壓腿1.教師講解、示范。2.指導(dǎo)學(xué)生做各種方式的側(cè)壓腿、踢腿練、側(cè)搬腿練習(xí)。3.學(xué)生聽講、觀察，自主練習(xí)，教師指導(dǎo)學(xué)生改進(jìn)動(dòng)作。4.學(xué)生之間互助學(xué)習(xí)，教師進(jìn)行點(diǎn)評。三、學(xué)習(xí)縱叉：1.師講

37、解動(dòng)作方法和要領(lǐng)，分解和完整動(dòng)作示范。2.先練習(xí)壓腿，然后在有幫助保護(hù)下練習(xí)。3.學(xué)生集體練習(xí)，教師個(gè)別指導(dǎo)。  4.學(xué)生分組練習(xí)四、學(xué)習(xí)橫叉1.教師講解、示范，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要點(diǎn)和安全注意事項(xiàng)。2.進(jìn)行柔韌性的練習(xí)：踢腿、擺腿。3.指導(dǎo)學(xué)生分組學(xué)習(xí)橫叉動(dòng)作。4.指導(dǎo)學(xué)生兩手撐地，兩腿左右側(cè)滑，上體向下振壓練習(xí)。5.學(xué)生練習(xí)動(dòng)作，教師巡視指導(dǎo)、糾正。6.學(xué)生自主練習(xí)，相互展示。7.優(yōu)生示范動(dòng)作，教師講評。8.學(xué)生在幫助下完成動(dòng)作。9.學(xué)生獨(dú)立完成動(dòng)作，互相展示，教師點(diǎn)評。10.教會(huì)學(xué)生橫叉的練習(xí)方法和保護(hù)幫助方法。11.學(xué)生互相評價(jià)、糾正動(dòng)作，教師組織表演、點(diǎn)評。五、結(jié)束部分整隊(duì)，放松練習(xí)

38、 ，小結(jié)，回收器材。教學(xué)板書教學(xué)反思課 題小球類游戲：小籃球各種運(yùn)球練習(xí)課時(shí)第 18課時(shí)中心備課人二次備課人教學(xué)目標(biāo)在球類活動(dòng)中，培養(yǎng)集體主義的精神和自我管理的能力；積極參與球類活動(dòng)，從活動(dòng)中得到快感。 教學(xué)重點(diǎn)知道動(dòng)作的方法和名稱 教學(xué)難點(diǎn)做到堅(jiān)持不懈，嚴(yán)格要求自己，并能從練習(xí)中體驗(yàn)樂趣 教學(xué)準(zhǔn)備籃球場一片  籃球18個(gè)教 學(xué) 過 程設(shè)計(jì)意圖教 學(xué) 流 程解析與拓展一、情景導(dǎo)入 1.老師講述一個(gè)優(yōu)秀的班級，它的學(xué)生應(yīng)該有一種，精神飽滿，紀(jì)律嚴(yán)明，團(tuán)結(jié)一致的作風(fēng)，那么我們要不要做一個(gè)優(yōu)秀的班級，下面組織男同學(xué)去拿球，女同學(xué)游戲等候。&

39、#160;2.借助球的吸引力，進(jìn)行隊(duì)列評比練習(xí)，表現(xiàn)出色的組先進(jìn)行球類活動(dòng)。二、合作探究、掌握技能 1.分別講解示原地左、右手高運(yùn)球和低運(yùn)球的動(dòng)作方法和要求，并組織學(xué)生分別觀察模仿練習(xí)，以及比比看，誰排得又多又好。        2.講解示范原地左右手交換運(yùn)球練習(xí)，組織學(xué)生分組觀察模仿練習(xí)。        3. 講解示范行進(jìn)間運(yùn)球急停急起的方法和要求，在老師的統(tǒng)一指揮下，積極練習(xí)，并提示看看誰在整個(gè)練習(xí)中沒有掉球。&

40、#160;三、 總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步 通過這次模仿練習(xí)，對學(xué)生進(jìn)行集體精的思想教育。教學(xué)板書教學(xué)反思課 題投擲游戲：投擊活動(dòng)目標(biāo)課時(shí)第 19 課時(shí)中心備課人二次備課人教學(xué)目標(biāo)1、運(yùn)用正面單手肩上投擲的方法進(jìn)行投擊活動(dòng)目標(biāo)的活動(dòng)，掌握正面單手肩上投擲的方法。2、讓學(xué)生感受投擲活動(dòng)的快樂，發(fā)展身體靈敏、協(xié)調(diào)能力。教學(xué)重點(diǎn)掌握正面單手肩上投擲的方法教學(xué)難點(diǎn)投擲的準(zhǔn)確性，快速躲閃教學(xué)準(zhǔn)備沙包教 學(xué) 過 程設(shè)計(jì)意圖教 學(xué) 流 程解析與拓展一. 課前準(zhǔn)備1. 體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)，并報(bào)告教師。2. 師生問好。 3. 教學(xué)宣布本課內(nèi)容。二. 熱身部分1. 慢跑2圈，走1圈。 2.

41、復(fù)習(xí)廣播操：三. 投擊活動(dòng)目標(biāo)活動(dòng)的總要求：必須用正面單手肩上投擲的方法進(jìn)行練習(xí)。怎樣躲閃？怎樣才能擊中？1.復(fù)習(xí)正面單手肩上投擲的方法。2.學(xué)生自由練習(xí)10次，教師巡視，并講清投擲的方向，提出安全要求。3.兩人一組做投擊練習(xí)，一人投一人接，自由選擇伙伴。4.每三人一組完成投沙包活動(dòng)，5.每十人為一組進(jìn)行投擲沙包的活動(dòng)。6.教師巡視，指導(dǎo)。四. 結(jié)束部分 小結(jié)本課情況， 下課。 教學(xué)板書教學(xué)反思課 題快速跳短繩 課時(shí)第 20 課時(shí)中心備課人二次備課人教學(xué)目標(biāo)  1.鞏固跳短繩技術(shù)，提高跳短繩技能，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)性和快速反應(yīng)能力，培養(yǎng)意志力和節(jié)奏感。 2.了解巧用繩的方法，學(xué)會(huì)應(yīng)用繩發(fā)

42、展體能和靈敏的素質(zhì)，促進(jìn)智力開發(fā)3.激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的興趣，讓學(xué)生在活動(dòng)中展示自我，快樂鍛煉，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識和競爭意識。教學(xué)重點(diǎn)搖繩的速度與起跳的節(jié)奏吻合，動(dòng)作協(xié)調(diào)邊貫。教學(xué)難點(diǎn)在練習(xí)中，能夠掌握跳繩活動(dòng)方法，做到自主學(xué)練和合作鍛煉教學(xué)準(zhǔn)備24根短跳繩教 學(xué) 過 程設(shè)計(jì)意圖教 學(xué) 流 程解析與拓展通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握跳小繩的方法和正確的姿勢。2、提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和動(dòng)作的準(zhǔn)確性。3、培養(yǎng)學(xué)生快速奔跑能力和下肢力量即集體主義精神。一、課堂常規(guī)：1.體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：  1.隊(duì)列：慢跑 2.徒手操。三、自主

43、跳繩，熟練動(dòng)作1.提出自主練習(xí)的要求：注意安全、用繩子體驗(yàn)不同的活動(dòng)。        2.組織進(jìn)行不同的跳繩比快、比多的練習(xí)3、組織學(xué)生進(jìn)行半分鐘跳短繩練習(xí) ，比一比誰跳得最多        4.分散練習(xí)：2人一繩，自主地進(jìn)行練習(xí)，可以進(jìn)行跳繩也可以借助繩子進(jìn)行各種游戲活動(dòng)，充分地發(fā)揮短繩的練習(xí)作用。5.花樣跳繩：按老師要求進(jìn)行并腳向前跳短繩、向后跳短繩、和老師比一比誰跳得快，同學(xué)比一比誰先完成任務(wù)。五、小結(jié)，下課教學(xué)板書教學(xué)

44、反思課 題籃球運(yùn)球課時(shí)第21 課時(shí)中心備課人二次備課人教學(xué)目標(biāo)通過學(xué)習(xí)使95%的學(xué)生初步掌握籃球的基本知識、基本技能 通過教學(xué)，使學(xué)生掌握控球、運(yùn)球的技能。 在學(xué)習(xí)和比賽中，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的精神，激發(fā)學(xué)生集體榮譽(yù)感和參與運(yùn)動(dòng)的熱情，發(fā)展個(gè)性。教學(xué)重點(diǎn)學(xué)生掌握基本運(yùn)球技能，能完成行進(jìn)間運(yùn)球 教學(xué)難點(diǎn) 運(yùn)球時(shí)學(xué)會(huì)用手指運(yùn)球，而不是手掌教學(xué)準(zhǔn)備籃球10個(gè)教 學(xué) 過 程設(shè)計(jì)意圖教 學(xué) 流 程解析與拓展通過運(yùn)球比賽，不僅激發(fā)了學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的熱情，更讓學(xué)生在比賽中鞏固所學(xué)內(nèi)容 一、課堂常規(guī)1. 師生問好 2. 宣布

45、課堂內(nèi)容 二、復(fù)習(xí)控球分組練習(xí)： 5人一組，縱向排列，每排第一個(gè)拿球，在原地拍球5次，然后馬上跑到隊(duì)伍后面，第2個(gè)在球彈起后落地前接上去拍，后面的同前面一樣。三、運(yùn)球要點(diǎn)講解示范1.運(yùn)球要點(diǎn)講解：應(yīng)該用手指運(yùn)球，而不是手掌。運(yùn)球高度最好不要超過腰部  (這樣比較容易控制球)，。運(yùn)球時(shí)手腕要放松，用向下擠壓動(dòng)作拍球，而不是抽打動(dòng)作。去斷球，誰被斷了就跟斷球的人互換位置. (游戲注意安全，不要被球砸中，不要與同學(xué)撞到一起,注意保護(hù)自己) 2.運(yùn)球難點(diǎn)：運(yùn)球時(shí)手指如何放松，以及拍球時(shí)力度的掌控3.動(dòng)作示范：注意采用正面與側(cè)面示范相結(jié)合，在示范過程中提醒學(xué)生容易出現(xiàn)的錯(cuò)誤

46、動(dòng)作。四、運(yùn)球比賽1. 分組：把全班男女均分成4組  2.講解規(guī)則： 4隊(duì)全部站在籃球一端線，每隊(duì)第一個(gè)拿球，聽到老師哨聲響后同時(shí)運(yùn)球向籃球場另一頭運(yùn)去，越過路線后馬上返回，當(dāng)返回到原來位置時(shí)馬上把球交給站在第2 的同學(xué)，第2個(gè)同學(xué)應(yīng)做與第一個(gè)同學(xué)一樣的運(yùn)球，最后看哪隊(duì)最快完成，最慢的一隊(duì)全隊(duì)做15個(gè)俯臥撐，第三的10個(gè)，第二的5個(gè)3.組織比賽：用哨聲宣布比賽開始，監(jiān)督學(xué)生遵守比賽規(guī)則，對沒有越過中線或底線的同學(xué)必須要重新越過線后才能繼續(xù)比賽五、結(jié)束1. 用哨聲集合 2. 對課堂進(jìn)行小結(jié)，小結(jié)學(xué)生課堂中運(yùn)動(dòng)參與以及課堂紀(jì)律的表現(xiàn)情況&

47、#160;。3. 帶領(lǐng)學(xué)生做放松運(yùn)動(dòng) 4. 安排學(xué)生回收器材 課 題1、持輕物投準(zhǔn) 2、游戲：跑跳接力課時(shí)第 22 課時(shí)中心備課人二次備課人教學(xué)目標(biāo)1、通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生投擲的正確姿勢，發(fā)展學(xué)生基本活動(dòng)能力和上下肢力量及協(xié)調(diào)、靈敏等素質(zhì)。2、培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、協(xié)同合作的心理品質(zhì)和安全意識。教學(xué)重點(diǎn)學(xué)會(huì)肩上屈肘、背后過肩的動(dòng)作教學(xué)難點(diǎn)全身協(xié)調(diào)用力，姿勢正確，動(dòng)作協(xié)調(diào)，揮臂迅速，力度適中教學(xué)準(zhǔn)備沙包每生1個(gè)教 學(xué) 過 程設(shè)計(jì)意圖教 學(xué) 流 程解析與拓展一、課堂常規(guī)1、整隊(duì)、檢查人數(shù)、宣布本課的內(nèi)容能要求2、準(zhǔn)備活動(dòng)：頭部運(yùn)動(dòng)、上肢運(yùn)動(dòng)、腰部運(yùn)動(dòng)二、拋擲輕物體（沙

48、包作輕物）1、講解示范持輕物投準(zhǔn)的動(dòng)作要領(lǐng)：側(cè)對投擲方向，兩腳左右開立，右手持輕物向側(cè)后方向引伸，右腿微屈，然后右腿蹬地，向左轉(zhuǎn)體，右臂經(jīng)肩上、頭側(cè)自然揮臂，將輕物向遠(yuǎn)處目標(biāo)投準(zhǔn)。2、指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行徒手練習(xí)，巡視指導(dǎo)。3、分組學(xué)生持輕物（沙包）自主練習(xí)。4、集體練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。5、師講解并示范側(cè)對投擲方向進(jìn)行擲遠(yuǎn)。（左腳在前，側(cè)向站立）。6、教師口令，全體學(xué)生持“沙包”肩上屈肘，快速用力擲過橫繩。7、在規(guī)定時(shí)間內(nèi)擲過橫繩6-8次。三、游戲：跑跳接力兔跳單腳跳跑 跑單腳跳兔跳當(dāng)起跑后做三種動(dòng)作傳給后，做相反動(dòng)作四、小結(jié)：整隊(duì)做放松練習(xí)，小結(jié)本節(jié)，下課教學(xué)板書教學(xué)反思課 題各種壓腿、踢腿 游戲：

49、排球比多課時(shí)第 23 課時(shí)中心備課人二次備課人教學(xué)目標(biāo)發(fā)展柔韌系性和協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)吃苦耐勞、頑強(qiáng)的意志教學(xué)重點(diǎn)動(dòng)作到位教學(xué)難點(diǎn)身體協(xié)調(diào)性教學(xué)準(zhǔn)備教 學(xué) 過 程設(shè)計(jì)意圖教 學(xué) 流 程解析與拓展一、課堂常規(guī)：1.整隊(duì)、檢查人數(shù)、宣布本課任務(wù)。 2.進(jìn)行徒手操練習(xí)二、柔韌性練習(xí)：各種壓腿、踢腿1.教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)2.指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，并指出優(yōu)缺點(diǎn)，加以改正。3.指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)4.聽口令集體練習(xí)。三、游戲：排球比多1.教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)2.學(xué)生根據(jù)教師的講解進(jìn)行練習(xí)3.學(xué)生分組練習(xí)4.比賽練習(xí)：在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)看誰拍的多 四、結(jié)束部分1.進(jìn)行放松練習(xí)2.總結(jié)本節(jié)的優(yōu)缺點(diǎn)3.提出要求4.下課教學(xué)板書教學(xué)反

50、思課 題30米快速跑 游戲：30米往返跑接力課時(shí)第 24 課時(shí)中心備課人二次備課人教學(xué)目標(biāo)1.知道30米跑得技術(shù)要領(lǐng)2.能做出30米快速直線跑的要領(lǐng)3.培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力教學(xué)重點(diǎn)跑的動(dòng)作要領(lǐng)教學(xué)難點(diǎn)起跑姿勢 聽口令反應(yīng)速度教學(xué)準(zhǔn)備教 學(xué) 過 程設(shè)計(jì)意圖教 學(xué) 流 程解析與拓展一、課堂常規(guī)：整隊(duì)、檢查人數(shù)、宣布本課任務(wù)。二、 準(zhǔn)備活動(dòng)： 1.慢跑1圈； 2.徒手操：(1)頭部運(yùn)動(dòng) (2)肩胸運(yùn)動(dòng) （3）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) （4)腰部運(yùn)動(dòng) (4)正壓腿運(yùn)動(dòng) (5)側(cè)壓腿運(yùn)動(dòng)三、30米跑1.介紹30米跑的幾個(gè)技術(shù)要領(lǐng)：起跑姿勢、直線、前腳掌跑、擺臂有力2.復(fù)習(xí)起跑姿勢（站立式）3.組織學(xué)生進(jìn)行30米跑的練習(xí)4.利用正確身體姿勢進(jìn)行快速跑練習(xí) 5.用前腳掌著地練習(xí)快速跑，并用最快速度沖過終點(diǎn)線。要求：沖線時(shí)注意上提前傾。 6.學(xué)生快速?zèng)_過第一條線后繼續(xù)先前跑，拍手給下一位同學(xué)發(fā)起跑的信號，爭取最快速度完成  7. 改變起跑的方式，強(qiáng)調(diào)跑的技術(shù)要領(lǐng)四、游戲：1.教授講解游戲規(guī)則、強(qiáng)調(diào)游戲時(shí)的安全.2.組織學(xué)生進(jìn)行30米往返跑接力。3.進(jìn)行比賽