體操動作的教學

1、第八章第八章 體操動作的教學體操動作的教學內容提要：本章從技巧、跳躍、器械體內容提要：本章從技巧、跳躍、器械體操動作的教學出發(fā)，論述了體操動作結操動作的教學出發(fā)，論述了體操動作結構構時間時間空間三者之間的辯證統(tǒng)空間三者之間的辯證統(tǒng)一關系，分析了體操動作教學的特點，一關系，分析了體操動作教學的特點，闡述了體操動作技能形成的三個階段，闡述了體操動作技能形成的三個階段，介紹了體操動作教學方法以及現(xiàn)代教學介紹了體操動作教學方法以及現(xiàn)代教學方法對體操教學的啟發(fā)，并對中學體操方法對體操教學的啟發(fā)，并對中學體操教材教法的主要特點進行了討論。教材教法的主要特點進行了討論。 第一節(jié)第一節(jié) 簡論體操動作教學的科學

2、基礎簡論體操動作教學的科學基礎人們從事各種體操動作練習，從初學動作到形人們從事各種體操動作練習，從初學動作到形成鞏固的動力定型，顯然委付出一定的時間和成鞏固的動力定型，顯然委付出一定的時間和相應的勞動。而教學過程的科學化，就直接影相應的勞動。而教學過程的科學化，就直接影響著這一進程。那么，什么是響著這一進程。那么，什么是“科學教學科學教學”呢？呢？通俗地說：就是指通俗地說：就是指“以最少的時間，最小的能以最少的時間，最小的能量消耗，達到最大的教學效果。量消耗，達到最大的教學效果。”簡而言之，簡而言之，即即“指示少，教法精，效果快指示少，教法精，效果快”，這也是人們，這也是人們常說的少而精，學到

3、手。常說的少而精，學到手。練習各種體操動作，練習各種體操動作，首先首先，了解動作完成過程，了解動作完成過程有關力學的規(guī)律。有關力學的規(guī)律。其次其次， 是肌肉的收縮。是肌肉的收縮。最最后后，涉及有關美學的知識。，涉及有關美學的知識。第一節(jié)第一節(jié) 體操動作教學特點體操動作教學特點由于體操動作是一種人為方式（設計）的身體統(tǒng)習，由于體操動作是一種人為方式（設計）的身體統(tǒng)習，因此在動作教學中就存在著以下的幾個特點：因此在動作教學中就存在著以下的幾個特點：一、采用各種相應的保護手段，并傳授各種自我保護一、采用各種相應的保護手段，并傳授各種自我保護的方法，是體操動作技水教學的一個特點。的方法，是體操動作技水

4、教學的一個特點。 二、體操動作技術的規(guī)范化，促使在動作教學實踐二、體操動作技術的規(guī)范化，促使在動作教學實踐中，必須廣泛運用托、頂、搓、沒等手法，經(jīng)常通過中，必須廣泛運用托、頂、搓、沒等手法，經(jīng)常通過各種助力，多抄多托并貫徹在每個動作教學過程的始各種助力，多抄多托并貫徹在每個動作教學過程的始終，是體操動作技術教學的另一個特點。終，是體操動作技術教學的另一個特點。 三、體操動作教學中，研究不同階段學生心理活動三、體操動作教學中，研究不同階段學生心理活動的規(guī)律，并且通過各種相應的措施，著重培養(yǎng)他們的規(guī)律，并且通過各種相應的措施，著重培養(yǎng)他們“刻苦耐勞、堅忍不拔刻苦耐勞、堅忍不拔”、“勇敢果斷勇敢果斷

5、”、“沉著自沉著自制制”等優(yōu)良的心理品質，是體操動作技術教學中的又等優(yōu)良的心理品質，是體操動作技術教學中的又一個特點。一個特點。第三節(jié)第三節(jié) 體操單個動作體操單個動作教學過程和教法提示教學過程和教法提示單個動作技術教學的主要任務是：引導學生正確地單個動作技術教學的主要任務是：引導學生正確地了解、掌握動作技術；促使其在大腦皮層中逐漸形了解、掌握動作技術；促使其在大腦皮層中逐漸形成穩(wěn)進的動力定型。成穩(wěn)進的動力定型。一、粗略掌握動作階段一、粗略掌握動作階段在教學法上應注意以下幾點：在教學法上應注意以下幾點：（一）要防止信息超載現(xiàn)象（一）要防止信息超載現(xiàn)象（二）要防止（二）要防止“搶先搶先”現(xiàn)象現(xiàn)象（三）要優(yōu)先排除心理障礙（三）要優(yōu)先排除心理障礙二、改進與提高階段二、改進與提高階段在教學法上應注意以下幾點：在教學法上應注意以下幾點：（一）重視動作關鍵技術的運動感覺的（一）重視動作關鍵技術的運動感覺的培養(yǎng)。培養(yǎng)。（二）準確地應用語言指示。（二）準確地應用語言指示。（三）貫徹練、看、想一體的教學法。（三）貫徹練、看、想一體的教學法。 三、鞏固與運用自如階段三