版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡(jiǎn)介
1、游泳安全小知識(shí)游泳安全小知識(shí)1、必須在家長(zhǎng)(監(jiān)護(hù)人)的帶領(lǐng)下去游泳。單身、必須在家長(zhǎng)(監(jiān)護(hù)人)的帶領(lǐng)下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題,如果你的同伴不是家一人去游泳最容易出問題,如果你的同伴不是家長(zhǎng)(成年人),在出現(xiàn)險(xiǎn)情時(shí),很難保證能夠得長(zhǎng)(成年人),在出現(xiàn)險(xiǎn)情時(shí),很難保證能夠得到妥善的救助。到妥善的救助。2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、肝、腎疾病、高血壓、癲癇、紅眼病等慢膚病、肝、腎疾病、高血壓、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者,及感冒、發(fā)熱、精神疲倦,身體無性疾病患者,及感冒、發(fā)熱、精神疲倦,身體無力都不要去游泳,因?yàn)樯鲜霾∪藚⒓佑斡?/p>
2、運(yùn)動(dòng),力都不要去游泳,因?yàn)樯鲜霾∪藚⒓佑斡具\(yùn)動(dòng),不但容易加重病情,而且還容易發(fā)生抽筋、意外不但容易加重病情,而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷,危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人?;杳裕<吧?。傳染病患者易把病傳染給別人。另外女同學(xué)月經(jīng)期間均不宜游泳。另外女同學(xué)月經(jīng)期間均不宜游泳。 3、參加強(qiáng)體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后,、參加強(qiáng)體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后,不能立即跳進(jìn)水中游泳,尤其是在滿不能立即跳進(jìn)水中游泳,尤其是在滿身大汗,渾身發(fā)熱的情況下,不可以身大汗,渾身發(fā)熱的情況下,不可以立即下水,否則易引起抽筋、感冒等。立即下水,否則易引起抽筋、感冒等。 4、被污染的(水質(zhì)不好)河流、被污染的(水質(zhì)不好)河流、水
3、庫(kù)、有急流處、兩條河流的交匯處水庫(kù)、有急流處、兩條河流的交匯處以及落差的河流湖泊,均不宜游泳。以及落差的河流湖泊,均不宜游泳。一般來說,凡是水況不明的江河湖泊一般來說,凡是水況不明的江河湖泊都不宜游泳。都不宜游泳。 5、惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng)、天氣、惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng)、天氣突變等情況下,也不宜游泳。突變等情況下,也不宜游泳。游泳安全教育:游泳安全教育:1、中小學(xué)生不能私自下水游泳。2、不得擅自與同學(xué)結(jié)伴外出游泳戲水。3、不在無家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳。4、不到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳 5、不到不熟悉的水域游泳。6、要清楚自己的體質(zhì)和水性,不逞強(qiáng),不貿(mào)然下水,不打鬧,嚴(yán)防意外發(fā)生。安全
4、貼士:游泳急救小常識(shí)安全貼士:游泳急救小常識(shí) 抽筋 孩子由于初學(xué)游泳的緊張或水溫較低、疲勞都會(huì)造成肌肉孩子由于初學(xué)游泳的緊張或水溫較低、疲勞都會(huì)造成肌肉痙攣。游泳前,成人可以由孩子的四肢逐漸到全身澆些水,讓痙攣。游泳前,成人可以由孩子的四肢逐漸到全身澆些水,讓孩子逐步適應(yīng)水溫。孩子逐步適應(yīng)水溫。急救措施急救措施腳趾抽筋,那就馬上將腿屈起,用力將足趾拉開、扳直。腳趾抽筋,那就馬上將腿屈起,用力將足趾拉開、扳直。小腿抽筋,先讓孩子吸足一口氣,仰臥在水面,用手扳住小腿抽筋,先讓孩子吸足一口氣,仰臥在水面,用手扳住足指,并使小腿用力向前伸蹬,讓收縮的肌肉伸展和松弛。足指,并使小腿用力向前伸蹬,讓收縮的
5、肌肉伸展和松弛。手指抽筋時(shí),手握成拳頭,然后用力張開,如此反復(fù),即手指抽筋時(shí),手握成拳頭,然后用力張開,如此反復(fù),即可解脫??山饷?。腳背、腿的正面抽筋,把腿、踝、指伸成直線,小腿、大腳背、腿的正面抽筋,把腿、踝、指伸成直線,小腿、大腿背面抽筋,伸直腳,蹺起腳趾,必要時(shí)將腳掌扳近身體。腿背面抽筋,伸直腳,蹺起腳趾,必要時(shí)將腳掌扳近身體。遇到孩子下肢抽筋時(shí),最好立即讓孩子上岸,熱敷抽筋的遇到孩子下肢抽筋時(shí),最好立即讓孩子上岸,熱敷抽筋的部位,并輕輕地加以按摩。部位,并輕輕地加以按摩。耳鼻進(jìn)水孩子游泳時(shí)經(jīng)常會(huì)耳鼻進(jìn)水,所以最好能讓孩子用耳塞和鼻夾。急救措施將頭歪向耳朵進(jìn)水的一側(cè),用力拉住耳垂,用同側(cè)
6、腿進(jìn)行單足跳;手心對(duì)準(zhǔn)耳道,用手把耳朵堵嚴(yán)壓緊,左耳進(jìn)水就把頭歪向左邊,然后迅速將手挪開,水即會(huì)被吸出;用消毒棉簽送入耳道內(nèi)將水吸出。惡心嘔吐孩子鼻子嗆進(jìn)臟水就會(huì)惡心嘔吐,所以讓孩子使用鼻夾是個(gè)不錯(cuò)的選擇。急救措施如出現(xiàn)這種情況,應(yīng)讓孩子趕快上岸,然后用手指壓中脘、內(nèi)關(guān)穴。如果有仁丹,也可以含上一粒。珍愛生命珍愛生命 謹(jǐn)防溺水謹(jǐn)防溺水 遠(yuǎn)離危險(xiǎn)遠(yuǎn)離危險(xiǎn) 平安成長(zhǎng)平安成長(zhǎng)游泳要嚴(yán)格遵守游泳要嚴(yán)格遵守“四不四不”l未經(jīng)家長(zhǎng)、老師同意不未經(jīng)家長(zhǎng)、老師同意不去;去;l沒有會(huì)游泳的成年人陪同不沒有會(huì)游泳的成年人陪同不去去; ;l深水的地方不深水的地方不去;去;l江溪池塘江溪池塘不去。不去。溺水原因主要有
7、以下溺水原因主要有以下幾種:幾種:l不會(huì)不會(huì)游泳;游泳;l游泳時(shí)間過長(zhǎng),疲勞游泳時(shí)間過長(zhǎng),疲勞過度;過度;l在水中突發(fā)病尤其是在水中突發(fā)病尤其是心臟??;心臟病;l盲目游入深水漩渦。盲目游入深水漩渦。如何預(yù)防游泳時(shí)下肢抽筋:如何預(yù)防游泳時(shí)下肢抽筋:l游泳前一定要做好暖身游泳前一定要做好暖身運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)。l游泳前應(yīng)考慮身體狀況,如果太飽、太游泳前應(yīng)考慮身體狀況,如果太飽、太餓或過度疲勞時(shí),不要游泳。餓或過度疲勞時(shí),不要游泳。l游泳游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。中。不要立刻跳入水中。游泳時(shí)耳朵進(jìn)水怎么辦?游泳時(shí)耳朵進(jìn)水怎么辦?l1 1、單足跳躍法:、單足跳躍法:l2 2、活動(dòng)外耳道法:、活動(dòng)外耳道法:l3 3、外耳道清理法:、外耳道清理法: 單 足 跳 躍 法溺水的急救溺水的急救l方法一:可將救生圈、竹竿、木板等方法一:可將救生圈、竹竿、木板等物拋物拋給溺水給溺水者,再將其拖至岸邊;者,再將其拖至岸邊;溺水的急救:溺水的急救:l方法二:若沒有救護(hù)器材,方法二:若沒有救護(hù)器材,會(huì)游泳者會(huì)游泳者可可以入水直接救護(hù)。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)以入水直接救護(hù)。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部,使其背向自己然后拖運(yùn)。拖他的髖部,使其背向自己然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。誓誓 詞詞l 絕絕不私自下河不私自下河游泳;游
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫(kù)網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間,僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請(qǐng)與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 2025年螺旋藻項(xiàng)目申請(qǐng)報(bào)告
- 2025設(shè)計(jì)包年合同
- 2025年食品攪拌均勻機(jī)械項(xiàng)目立項(xiàng)申請(qǐng)報(bào)告模板
- 2025合同模板公司股東合作合同范本2
- 技術(shù)員試用期轉(zhuǎn)正工作總結(jié)12篇
- 工作態(tài)度與職業(yè)操守
- 培訓(xùn)資源整合
- 培訓(xùn)如何滿足個(gè)人學(xué)習(xí)需求
- 培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作技能的訓(xùn)練
- 家庭教育與孩子社交技能的發(fā)展
- 綠色能源項(xiàng)目融資計(jì)劃書范文
- 《造血干細(xì)胞移植護(hù)理》課件
- 課題申報(bào)參考:全齡友好視角下的社區(qū)語言景觀評(píng)估及空間優(yōu)化研究
- 中央2025年公安部部分直屬事業(yè)單位招聘84人筆試歷年參考題庫(kù)附帶答案詳解
- 五年級(jí)下冊(cè)語文四大名著常考知識(shí)點(diǎn)
- 2025年1月日歷表(含農(nóng)歷-周數(shù)-方便記事備忘)
- 2024年同等學(xué)力人員申請(qǐng)碩士學(xué)位英語試卷與參考答案
- 臨床用血管理培訓(xùn)
- 工業(yè)自動(dòng)化生產(chǎn)線操作手冊(cè)
- 《走進(jìn)神奇》說課稿
- 2024年內(nèi)蒙古中考語文試卷五套合卷附答案
評(píng)論
0/150
提交評(píng)論