五年級(jí)科學(xué)健康生活教案

1、五年級(jí)科學(xué)第四單元健康生活教案第四單元健康生活課時(shí)保護(hù)我們的消化器官教學(xué)目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)實(shí)際體驗(yàn)或查閱資料、聯(lián)系自己的生活經(jīng)驗(yàn)等方法，了解人體的消化器官及功能，培養(yǎng)學(xué)生通過(guò)間接的手段獲取有關(guān)人體內(nèi)部器官知識(shí)的能力、查閱資料進(jìn)行對(duì)照的能力；使學(xué)生懂得保護(hù)消化器官對(duì)人體健康的重要性，知道怎樣愛(ài)護(hù)消化器官，促使學(xué)生自覺(jué)地改掉不良的飲食習(xí)慣，注重飲食衛(wèi)生；初步認(rèn)識(shí)人體消化器官及功能，能在自己身上指由這些消化器官的位置，知道食物的大致消化過(guò)程。教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)消化器官。教學(xué)難點(diǎn)：了解消化器官的作用及消化過(guò)程。教學(xué)準(zhǔn)備：每人一小塊饅頭。做消化器官模型需要的紙及剪刀、膠水等。有關(guān)人體消化器官及作用的資料。圖

2、或多媒體一一人體的消化器官。教學(xué)過(guò)程：一、引入：讓學(xué)生談?wù)勛约簩?duì)健康的認(rèn)識(shí)，包括對(duì)健康重要性的認(rèn)識(shí)及自己對(duì)健康的理解。在討論的基礎(chǔ)上，由每一個(gè)學(xué)生把自己對(duì)健康的理解進(jìn)行整理，并記錄在書上?！敖】祻娘嬍抽_(kāi)始。吃下的食物要靠我們的消化器官消化后人體才能吸收，我們首先來(lái)學(xué)習(xí)有關(guān)人體消化器官的知識(shí)?！倍?、探究?jī)?nèi)容：認(rèn)識(shí)消化器官。?體驗(yàn)活動(dòng)：把一小塊饅頭放進(jìn)嘴里，咀嚼后慢慢咽下。根據(jù)我們的感覺(jué)和經(jīng)驗(yàn)，說(shuō)說(shuō)食物在我們的身體里會(huì)經(jīng)過(guò)哪些地方？我們的消化器官有哪些？?交流：人體的消化器官有哪些？?活動(dòng)：讓學(xué)生在自己的身上找到這些消化器官的位置。?小組活動(dòng)：制作一個(gè)消化道模型。?對(duì)照人體消化系統(tǒng)的桂圖，檢查連接

3、是否正確。了解消化器官的作用及人體的消化過(guò)程。?剛才咽下的饅頭在我們身體里是怎樣被消化的？?用文字和箭頭表示食物進(jìn)入人體后經(jīng)過(guò)的路線。?在這個(gè)過(guò)程中，消化器官的各部分起什么作用？對(duì)照?qǐng)D寫由各部分的作用?看了解消化器官各部分的作用?思考：人體的消化道大約長(zhǎng)9米，食物在人體中停留的時(shí)間大約為24小時(shí)，這些數(shù)字使你產(chǎn)生了什么想法，和你原來(lái)的想法一致嗎？理解使用人造材料的好處。在生活和工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)中，人們大量使用人造材料，人造材料有什么好處？保護(hù)消化器官。食物的消化和吸收都要靠我們的消化器官，怎樣保護(hù)我們的各個(gè)消化器官呢？養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，注意飲食衛(wèi)生。?吃食物要細(xì)嚼慢咽。?不用開(kāi)水或湯泡食物吃。?不

4、能邊吃邊看電視。?飲食要定時(shí)定量，不要暴飲暴食，不偏食，少吃零食。?不吃腐爛變質(zhì)和不清潔的食物。?飯后不做劇烈運(yùn)動(dòng)。我們有過(guò)消化器官生病的經(jīng)歷嗎？原因是什么？小結(jié)。三、全課總結(jié)。四、課后拓展。向家里人講述你學(xué)習(xí)的知識(shí)。教學(xué)后記：第二課時(shí)飲食和健康教學(xué)目標(biāo)：知道食物是能量的，能量在維護(hù)人體正?；顒?dòng)中的作用；通過(guò)計(jì)算我們每天需要的能量和實(shí)際攝入的能量，學(xué)習(xí)用科學(xué)的方法來(lái)判斷自己每天攝入的能量是否適當(dāng)；試用科學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)合理安排自己的一日三餐，做到熱量分配合理，營(yíng)養(yǎng)均衡；對(duì)照檢查自己的飲食習(xí)慣，糾正不良的飲食習(xí)慣，養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)：知道攝入的能量要適當(dāng)。教學(xué)難點(diǎn)：研究我們每天攝入的能量適

5、當(dāng)嗎。教學(xué)準(zhǔn)備：有關(guān)各種食品能量的資料，可以把它們做成圖片。讓學(xué)生課前記錄自己一天當(dāng)中的食物種類及數(shù)量。教學(xué)過(guò)程：一、引入：人為什么要吃食物？人的哪些活動(dòng)需要能量？人體維持呼吸、心跳、一定的體溫需要能量；食物在體內(nèi)的消化、吸收及廢物的排泄需要能量；學(xué)習(xí)、工作、勞動(dòng)、鍛煉等活動(dòng)也需要能量。這三種能量消耗的比例大致50%40御10%二、探究?jī)?nèi)容：攝入能量要適當(dāng)。食物中的哪些營(yíng)養(yǎng)素能夠給我們提供能量？能量的攝入是不是越多越好？計(jì)算我們每天大致需要多少能量。我們每天攝入的能量適當(dāng)嗎？拿由自己一天的食物種類和數(shù)量的記錄，根據(jù)教材和教師提供的食物能量表，計(jì)算自己一天攝入的能量。對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)檢查自己一天飲食的能

6、量符合標(biāo)準(zhǔn)嗎？差不多或超過(guò)多少？統(tǒng)計(jì)小組、全班同學(xué)中，莫一天攝入的能量基本正常的有多少，不足和超過(guò)的同學(xué)有多少？討論：如果長(zhǎng)期攝入的能量相差太多或超過(guò)太多有什么不好？我們的飲食科學(xué)嗎？不良的飲食習(xí)慣是造成營(yíng)養(yǎng)不良或能量過(guò)剩的主要原因，對(duì)照檢查自己是否有不好的飲食習(xí)慣。這些不好的飲食習(xí)慣為什么會(huì)早成能量攝入過(guò)多或不足，我們應(yīng)該怎樣才能使能量攝入適當(dāng)?活動(dòng)。根據(jù)能量攝入的標(biāo)準(zhǔn)和一日早、中、晚三餐能量的分配比例，試著給自己安排一周營(yíng)養(yǎng)豐富的早餐或更一天的膳食。三、全課總結(jié)。四、課后拓展。自己安排一周營(yíng)養(yǎng)豐富的早餐或一天的膳食。教學(xué)后記：第三課時(shí)選擇健康食品教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)查閱資料、參觀、訪問(wèn)、交流，使

7、學(xué)生了解什么是健康食品、食品受污染的途徑，以及如何選擇健康食品；增強(qiáng)學(xué)生食品安全、環(huán)境保護(hù)的意識(shí)；培養(yǎng)學(xué)生的關(guān)擦黑能力、收集相關(guān)信息的能力和調(diào)查、交流的能力；豉勵(lì)學(xué)生把學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用于實(shí)踐，對(duì)有毒有害食品進(jìn)行抵制和投訴舉報(bào)，使學(xué)生養(yǎng)成尊重和維護(hù)法律法規(guī)的意識(shí)和習(xí)慣；用科學(xué)知識(shí)指導(dǎo)和改善自己的生活，提高生活質(zhì)量。教學(xué)重點(diǎn)：怎樣選擇有利健康的食品。教學(xué)難點(diǎn)：能運(yùn)用所學(xué)知識(shí)挑選綠色食品。教學(xué)準(zhǔn)備：有關(guān)食品安全的資料，被污染的蔬菜、水果、肉、魚等食品的實(shí)物或照片。有關(guān)綠色食品標(biāo)志的食品包裝袋。教學(xué)過(guò)程：一、引入：師：“如果一個(gè)人能活到70歲，按每天吃300克糧食、500克蔬菜、250毫升牛奶、一個(gè)雞蛋

8、來(lái)計(jì)算，那他這一生分別要吃掉多少食物？如果所吃的這些食物中含有對(duì)人體有毒害的成分，會(huì)有什么樣的結(jié)果？”講述一個(gè)因長(zhǎng)期食用被污染的食物，而導(dǎo)致人生病致死的真實(shí)事例。0世紀(jì)50年代初在日本水俁灣附近的小漁村中發(fā)生的奇聞。1953年，也是在水俁灣，有個(gè)人起初口齒不清，面部癡呆，后來(lái)耳朵聾了，眼睛瞎了，全身麻木，最后神經(jīng)失常，高聲號(hào)叫而死。當(dāng)時(shí)，人們不知道這是什么病。直到1956年，又有96人得了同樣的病，其中18人死亡。此后，以熊本大學(xué)為主組成醫(yī)學(xué)研究所，開(kāi)展流行病學(xué)研究，并把貓死人病的現(xiàn)象聯(lián)系起來(lái)進(jìn)行分析，終于找到了致病的根源。原來(lái)，這是由于攝入富集在魚類、貝類中甲基汞而引起的中樞神經(jīng)性疾病。如果

9、短時(shí)間內(nèi)攝入甲基汞1000毫克，就可由現(xiàn)急性癥狀，并很快死亡；如果短期內(nèi)連續(xù)攝入500毫克以上的甲基汞，就可相繼由現(xiàn)肢端感覺(jué)麻木、中心性視野縮小，語(yǔ)言和聽(tīng)力障礙，運(yùn)動(dòng)失調(diào)等癥狀。那么，甲基汞是從哪里來(lái)的呢？原來(lái)，建在水俁鎮(zhèn)附近的一家氮肥廠，在三四十年代相繼采用汞催化劑生產(chǎn)醋酸乙烯和氯乙烯，大量含有甲基汞的廢水、廢渣排到水俁灣。這些廢水、廢渣進(jìn)入水體后，靠水體自凈難以消除，就使魚、貝類體內(nèi)富集了甲基汞。人或貓吃了含油甲基汞的魚和貝類，就生病死亡。為了身體健康，我們的飲食除了營(yíng)養(yǎng)均衡、攝入適當(dāng)?shù)哪芰客?，還要注意食品中是否有對(duì)人體有害的成分，要吃健康的食品。二、探究?jī)?nèi)容：什么是對(duì)健康有利的食品？說(shuō)說(shuō)

10、自己判斷健康食品的標(biāo)準(zhǔn)?？唇滩幕蜃约核鸭馁Y料，讀讀什么是健康食品并相互交流。健康食品是對(duì)人體健康有利的食品，具體的標(biāo)準(zhǔn)是安全、無(wú)污染、優(yōu)質(zhì)、有營(yíng)養(yǎng)。討論、交流?！澳男┪覀儾荒艹裕磕男┮俪?？為什么？”小結(jié)：以上食品中“無(wú)檢疫標(biāo)志的肉類、霉變的糧食、酸敗變質(zhì)的油”絕對(duì)不能吃，其余食品含有對(duì)人體有害的成分，長(zhǎng)期食用對(duì)身體有害，不要經(jīng)常吃。怎樣選擇有利健康的食品。怎樣選擇有利健康的食品?討論、交流：可以從哪些方面選擇我們放心的健康食品,為什么？如果有幾種不同的保質(zhì)期的食品，我們選擇哪一種比較好？為什么？教師小結(jié)。指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)綠色食品標(biāo)志，介紹了解常見(jiàn)的綠色食品。調(diào)查：讓學(xué)生在課余到商店看看哪些是綠

11、色食品，問(wèn)問(wèn)買這些食品的人多不多。留意家長(zhǎng)買來(lái)的食品中有沒(méi)有綠色食品，記下食品名稱、商家、產(chǎn)地等信息。報(bào)告會(huì)：請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的人談?wù)勗鯓舆x擇蔬菜、水果、魚、蝦、肉，怎樣有效地除掉蔬菜、水果上的殘留農(nóng)藥。三、全課總結(jié)。四、課后拓展。調(diào)查自己家里買的食品中有哪些是綠色食品。教學(xué)后記：第四課時(shí)水一一人體最重要的營(yíng)養(yǎng)素教學(xué)目標(biāo)：引領(lǐng)學(xué)生通過(guò)閱讀資料、實(shí)驗(yàn)、計(jì)算、觀察剖開(kāi)的動(dòng)物等途徑了解水在人體內(nèi)無(wú)處不在，提升學(xué)生關(guān)于水對(duì)于人體生命活動(dòng)重要性的認(rèn)識(shí)；通過(guò)觀察剖開(kāi)的魚、雞體內(nèi)哪些地方有水，推測(cè)人體哪些地方有水，培養(yǎng)學(xué)生類比推理的能力;通過(guò)實(shí)驗(yàn)認(rèn)識(shí)水在消化食物中的作用，進(jìn)一步了解食物被消化的過(guò)程，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)比實(shí)驗(yàn)

12、的能力，以及實(shí)驗(yàn)中應(yīng)有的科學(xué)態(tài)度。教學(xué)重點(diǎn)：通過(guò)具體的生命活動(dòng)中了解水對(duì)生命活動(dòng)的重要性。教學(xué)難點(diǎn)：剖開(kāi)的魚和雞觀察它們體內(nèi)哪些地方有水。教學(xué)準(zhǔn)備：小組活動(dòng)材料：每組1條小魚或1塊肉，植物全株或部分；放大鏡、大小相同的饅頭、盤子、稀釋的碘酒、滴管。展示食物在胃、小腸中的消化過(guò)程的相關(guān)資料。教學(xué)過(guò)程：一、引入：師：你們還記得種過(guò)鳳仙花嗎？做過(guò)綠豆種子發(fā)芽時(shí)需要水量，誰(shuí)說(shuō)說(shuō)水對(duì)種子萌發(fā)和植物生長(zhǎng)的重要性？你自己如果半天或一天喝不到水的感覺(jué)。人在饑餓或無(wú)法進(jìn)食的情況下，只要提供足夠的水就可以勉強(qiáng)維持生命。但如果體內(nèi)水分損失超過(guò)20%,生命就無(wú)法維持，所以水對(duì)人來(lái)說(shuō)是粉腸重要的。身體健康僅僅靠食物來(lái)保

13、證是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還必須有水。二、探究?jī)?nèi)容：我們身體里哪里有水？有多少水？討論：喝下去的水到哪里去了？觀察活動(dòng)：剖開(kāi)的魚或雞，看看魚或雞的哪些地方有水。提問(wèn)：猜測(cè)一下我們的身體中哪些地方有水？教師小結(jié)：水不僅是生命存在的基本條件，而且是生命體的基本組成部分。就人類而言，構(gòu)成我們身體的組成部分大致如下：蛋白質(zhì)占17%脂肪14%碳水化合物1.5%,鈣等礦物質(zhì)6%,剩下的61.5%為水，也就是說(shuō)，體重的2/3為水。人體的各個(gè)器官組織也大都由水來(lái)支持，人體器官組織的含水量大致如下：血液90溢右，肌肉76%,肺、心臟80%,腎83%,月f68%,腦75%,就連骨骼也含水10%22%計(jì)算自己身體中有多少水。

14、水在食物消化中的作用。體驗(yàn)、思考：慢慢咀嚼一塊饅頭，它有什么變化，是誰(shuí)使它發(fā)生變化的。對(duì)比實(shí)驗(yàn)：把饅頭放在嘴里，嚼不同的時(shí)間，仁厚滴上碘酒，觀察饅頭糊的變化。分析為什么會(huì)有不同的變化？唾液的作用是什么？食物的消化還要經(jīng)過(guò)哪些器官和過(guò)程？其中有哪些消化液參與消化？三、全課總結(jié)。四、課后拓展。查閱資料：人體還有哪些生命活動(dòng)離不開(kāi)水？觀察統(tǒng)計(jì)：自己一晝夜大約排由多少尿液。教學(xué)后記：第五課時(shí)我們每天應(yīng)該喝多少水教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)讓學(xué)生知道怎樣科學(xué)飲水，即必須保證每天吃進(jìn)身體里的水量和排除的水量保持基本平衡；要飲用優(yōu)質(zhì)水；要注意飲水衛(wèi)生；通過(guò)統(tǒng)計(jì)自己一晝夜中排生水量的多少，計(jì)算食物中的含水量等活動(dòng)，培養(yǎng)

15、學(xué)生統(tǒng)計(jì)、記錄、測(cè)量、計(jì)算的科學(xué)探究技能；培養(yǎng)學(xué)生良好的科學(xué)飲水習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)：統(tǒng)計(jì)我們每天排由多少水，得由我們每天應(yīng)該喝多少水。教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)習(xí)計(jì)算從食物中吃進(jìn)多少水。教學(xué)準(zhǔn)備：西紅柿、小碗、小棒、紗布、量筒等。食物含水量情況表。教學(xué)過(guò)程：一、引入：師：“你們知道自己一天喝了多少水嗎？知道自己一天喝的水夠不夠嗎？”“我們每天喝的水量必須和排生的水量基本平衡?！倍?、探究?jī)?nèi)容：我們一天應(yīng)該喝多少水？怎樣知道我們一天應(yīng)該喝多少水？怎樣統(tǒng)計(jì)計(jì)算每天排由多少水？統(tǒng)計(jì)計(jì)算每天的排水量。匯報(bào)、小結(jié)：我們每天應(yīng)該補(bǔ)充多少水？講解：水通過(guò)兩個(gè)渠道進(jìn)入我們的身體，一是食物，二是喝水。我們要知道每天喝的水夠不夠，必

16、須知道通過(guò)進(jìn)食吃進(jìn)多少水、直接喝下去多少水?，F(xiàn)在我們來(lái)看看怎樣計(jì)算?計(jì)算每天自己直接喝下去多少水。?計(jì)算自己每天從食物中吃了多少水。我們應(yīng)該喝什么樣的水？交流：平時(shí)我們喜歡喝什么樣的水？閱讀教材上的資料：純凈水、蒸儲(chǔ)水、白開(kāi)水、礦泉水各自的性能、特點(diǎn)。我們應(yīng)該經(jīng)常飲用什么水？為什么？為什么飲料和果汁不能多喝？教師講述有關(guān)飲水衛(wèi)生的常識(shí)。比如不要暴飲、狂飲，不要等口渴時(shí)才喝水，每天清早要多喝水，飲水機(jī)里的水不能存放太久，等等。三、全課總結(jié)。四、課后拓展。把學(xué)到的有關(guān)科學(xué)飲水的知識(shí)告訴家人，向他們宣傳有關(guān)飲水健康的知識(shí)。教學(xué)后記：第六課時(shí)健康需要新鮮空氣教學(xué)目標(biāo)：引領(lǐng)學(xué)生探究呼吸對(duì)生命的重要意義；

17、認(rèn)識(shí)人體呼吸器官，對(duì)人體呼吸的過(guò)程有大致的了解；通過(guò)比較呼生和吸入的氣體有什么不同的活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)驗(yàn)?zāi)芰皩?shí)事求是的科學(xué)態(tài)度；教育學(xué)生愛(ài)護(hù)自己的呼吸器官。教學(xué)重點(diǎn)：我們每時(shí)每刻都在呼吸。教學(xué)難點(diǎn)：分辨吸進(jìn)和呼由的氣有什么不同。教學(xué)準(zhǔn)備：人體呼吸器官的桂圖或多媒體、模擬呼吸裝置。分組實(shí)驗(yàn)材料：集氣瓶、玻璃片、乳膠管、水槽、火柴、細(xì)竹棍。教學(xué)過(guò)程：一、引入：師：“我們的生命除了需要食物、水，還需要什么呢？如果你們生活在空氣污染很大的地方會(huì)怎樣？”二、探究?jī)?nèi)容：我們每時(shí)每刻都在呼吸。體驗(yàn)活動(dòng)：把手放在鼻子前面，用手掌對(duì)著鼻孔，感覺(jué)到自己在呼吸。體驗(yàn)活動(dòng)：感覺(jué)我們一刻也不能停止呼吸。講解我們?yōu)槭裁?/p>

18、要呼吸，為什么每時(shí)每刻都要呼吸。認(rèn)識(shí)呼吸器官。體驗(yàn)活動(dòng)：我們?cè)诤粑鼤r(shí)，胸、腹部有什么變化？討論交流：呼吸器官有哪些？在圖上標(biāo)由它們的名稱。小結(jié)：人體的呼吸器官由鼻、喉、氣管、支氣管和肺組成。肺是氣體交換的場(chǎng)所，其余器官是氣體的通道一一呼吸道。肺分左肺和右肺，肺里面有許多肺泡，總數(shù)幼,5億個(gè)，如果把肺泡展開(kāi)，表面積可達(dá)55平方米70平方米。肺泡表面密布毛細(xì)血管網(wǎng)。用多媒體或教具模擬演示肺如何進(jìn)行呼吸。計(jì)算我們一晝夜需要多少新鮮空氣。吸進(jìn)的氣體和呼由的氣體有什么不同。討論：怎樣收集這兩種氣體？它們會(huì)有什么不同？怎樣比較它們有什么不同？指導(dǎo)實(shí)驗(yàn)操作。學(xué)生分組實(shí)驗(yàn)。匯報(bào)、交流。實(shí)驗(yàn)中由現(xiàn)了什么不同的現(xiàn)

19、象？實(shí)驗(yàn)結(jié)果說(shuō)明了什么？我們的猜測(cè)正確嗎？閱讀資料。讓學(xué)生閱讀教材上提供的資料，并對(duì)照自己的猜測(cè)，看看是否完全正確，什么地方需要修正。小結(jié)。人的呼吸實(shí)際上是進(jìn)行氣體交換，如果沒(méi)有氧氣，人體的生命活動(dòng)就會(huì)停止。三、全課總結(jié)。四、課后拓展。如果較長(zhǎng)時(shí)間呆在人多而空氣不流通的房間，會(huì)有什么感覺(jué)？為什么？教學(xué)后記：第七課時(shí)關(guān)心我們周圍空氣的質(zhì)量教學(xué)目標(biāo)：引領(lǐng)學(xué)生開(kāi)展考察空氣質(zhì)量的探究活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生關(guān)注周圍環(huán)境的意識(shí)；記錄一周的空氣質(zhì)量報(bào)告，初步學(xué)會(huì)看空氣質(zhì)量報(bào)告，養(yǎng)成關(guān)心空氣質(zhì)量的習(xí)慣；提高學(xué)生的觀察能力，培養(yǎng)他們綜合收集各方面的信息，判斷周圍空氣質(zhì)量是否受到污染的能力；增強(qiáng)環(huán)保意識(shí)，積極參與到創(chuàng)建優(yōu)

20、美校園、社區(qū)、街道、城市的活動(dòng)中，用實(shí)際行動(dòng)保護(hù)環(huán)境；養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)：根據(jù)空氣質(zhì)量的好壞判斷空氣污染的程度。教學(xué)難點(diǎn)：激發(fā)學(xué)生關(guān)注周圍環(huán)境的空氣質(zhì)量。教學(xué)準(zhǔn)備：空氣質(zhì)量預(yù)報(bào)的多媒體資料或圖片。周圍環(huán)境空氣質(zhì)量考察記錄表。有關(guān)空氣質(zhì)量與人體健康的資料。測(cè)試空氣質(zhì)量的簡(jiǎn)單材料和儀器。教學(xué)過(guò)程：一、引入：師：“健康生活需要新鮮的空氣，我們周圍環(huán)境中的空氣怎么樣？是否受到了污染？這是我們?nèi)巳硕缄P(guān)心的?！倍⑻骄?jī)?nèi)容：關(guān)心我們周圍空氣的質(zhì)量。“健康生活需要新鮮的空氣，我們來(lái)說(shuō)說(shuō)周圍空氣質(zhì)量的好壞對(duì)我們的健康有什么影響。例如英國(guó)倫敦?zé)熿F事件：52年12月5-8日一場(chǎng)災(zāi)難降臨了英國(guó)倫敦。地處泰

21、晤士河河谷地帶的倫敦城市上空處于高壓中心，一連幾日無(wú)風(fēng)，風(fēng)速表讀數(shù)為零大霧籠罩著倫敦城，又值城市冬季大量燃煤，排放的煤煙粉塵在無(wú)風(fēng)狀態(tài)下蓄積木散，煙和濕氣積聚在大氣層中，致使城市上空連續(xù)四五天煙霧彌漫，能見(jiàn)度極低。在這種氣候條件下，飛機(jī)被迫取消航班，汽車即便白天行駛也須打開(kāi)車燈，行人走路都極為困難，只能沿著人行道摸索前行。由于大氣中的污染物不斷積蓄，不能擴(kuò)散，許多人都感到呼吸困難，眼睛刺痛，流淚不止。倫敦醫(yī)院由于呼吸道疾病患者劇增而一時(shí)爆滿，倫敦城內(nèi)到處都可以聽(tīng)到咳嗽聲。僅僅4天時(shí)間，死亡人數(shù)達(dá)4000多人。就連當(dāng)時(shí)舉辦的一場(chǎng)盛大的得獎(jiǎng)牛展覽中的350頭牛也慘遭劫難。一頭牛當(dāng)場(chǎng)死亡，52頭嚴(yán)重

22、中毒，其中14頭奄奄待斃。2個(gè)月后，又有8o00多人陸續(xù)喪生。這就是駭人聽(tīng)聞的“倫敦?zé)熿F事件”釀成倫敦?zé)熿F事件主要的兇手有兩個(gè)，冬季取暖燃煤和工業(yè)排放的煙霧是元兇，逆溫層現(xiàn)象是幫兇。倫敦工業(yè)燃料及居民冬季取暖使用煤炭，煤炭在燃燒時(shí)，會(huì)生成水、二氧化碳、一氧化碳、二氧化硫、二氧化氮和碳?xì)浠衔锏任镔|(zhì)。這些物質(zhì)排放到大氣中后，會(huì)附著在飄塵上，凝聚在霧氣上，進(jìn)入人的呼吸系統(tǒng)后會(huì)誘發(fā)支氣管炎、肺炎、心臟病。當(dāng)時(shí)持續(xù)幾天的“逆溫”現(xiàn)象，加上不斷排放的煙霧，使倫敦上空大氣中煙塵濃度比平時(shí)高10倍，二氧化硫的濃度是以往的6倍，整個(gè)倫敦城猶如一個(gè)令人窒息的毒氣室一樣?？杀氖?，煙霧事件在倫敦由現(xiàn)并不是獨(dú)此一次

23、，相隔10年后又發(fā)生了一次類似的煙霧事件，造成1200人的非正常死亡。直到70年代后，倫敦市內(nèi)改用煤氣和電力，并把火電站遷由城外，使城市大氣污染程度降低了80%,駭人的煙霧事件才求在倫敦再度發(fā)生。怎樣知道我們周圍的空氣是否受到污染？學(xué)習(xí)如何看空氣質(zhì)量報(bào)告。?平時(shí)看到或聽(tīng)過(guò)環(huán)境空氣質(zhì)量報(bào)告嗎？空氣質(zhì)量報(bào)告有哪些內(nèi)容？分別代表什么意思？?講解一些空氣質(zhì)量指數(shù)的含義。?生示莫日我過(guò)各省會(huì)城市的空氣質(zhì)量報(bào)告，讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)各個(gè)城市的空氣質(zhì)量情況。怎樣用感官觀察周圍環(huán)境空氣是否受到污染。?除了看環(huán)境空氣質(zhì)量報(bào)告，我們還有什么辦法知道周圍環(huán)境的空氣是否受到污染？居室空氣質(zhì)量的考察。除了室外的空氣會(huì)受到污染外，

24、我們家里的空氣質(zhì)量怎樣？有什么事實(shí)依據(jù)？怎樣驗(yàn)證我們的看法？閱讀資料。布置考察任務(wù)。分組對(duì)周圍環(huán)境的空氣質(zhì)量進(jìn)行考察，每組可選擇室外或室內(nèi)的一個(gè)地方進(jìn)行考察?？疾烨耙朴喛疾煊?jì)劃，計(jì)劃包括考察目的、地點(diǎn)、內(nèi)容、方法等。各小組制訂考察計(jì)劃。改善周圍環(huán)境的空氣質(zhì)量，創(chuàng)建空氣清新、優(yōu)美的學(xué)習(xí)環(huán)境和居室環(huán)境。提由改善空氣質(zhì)量，創(chuàng)造優(yōu)美環(huán)境的建議。和家人一起商議如何改善居室環(huán)境，減少居室污染。用實(shí)際行動(dòng)保護(hù)周圍環(huán)境空氣質(zhì)量。三、全課總結(jié)。四、課后拓展?；丶液图胰艘黄鹕套h如何改善居室環(huán)境。教學(xué)后記：第八課時(shí)運(yùn)動(dòng)與健康教學(xué)目標(biāo)：指導(dǎo)學(xué)生通過(guò)對(duì)運(yùn)動(dòng)前后呼吸和脈搏頻率的對(duì)比，探究加強(qiáng)體育鍛煉的意義；指導(dǎo)學(xué)生準(zhǔn)確

25、地測(cè)試、計(jì)算、對(duì)比運(yùn)動(dòng)前后的心跳、呼吸次數(shù)，及運(yùn)動(dòng)前后每分鐘吸入空氣、泵送血液的能力，并對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析和對(duì)比；親歷模擬心臟舒張和收縮的活動(dòng)過(guò)程，了解人體血液循環(huán)的原理；嘗試對(duì)運(yùn)動(dòng)時(shí)心跳、呼吸頻率加快的現(xiàn)象做由自己的解釋。教學(xué)重點(diǎn)：?jiǎn)l(fā)學(xué)生認(rèn)識(shí)體育鍛煉的意義。教學(xué)難點(diǎn)：能準(zhǔn)確測(cè)試、計(jì)算、對(duì)比運(yùn)動(dòng)前后的心跳、呼吸次數(shù)。教學(xué)準(zhǔn)備:測(cè)試運(yùn)動(dòng)前后心跳、呼吸頻率的記錄表、皮球、海綿、水槽、血液循環(huán)器官的桂圖或多媒體資料。教學(xué)過(guò)程：一、引入：師：“有人曾經(jīng)做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)。把兔子、鴿子從小就關(guān)進(jìn)籠子里喂養(yǎng)。這些小動(dòng)物長(zhǎng)大后看起來(lái)好像發(fā)育正常。但是，把它們放生籠子后，兔子跑不了多遠(yuǎn)，就會(huì)倒地;鴿子在空中飛了幾

26、圈便栽下來(lái)。解剖分析發(fā)現(xiàn)，兔子死于心臟破裂，鴿子則死于動(dòng)脈撕裂?！薄奥?tīng)了這個(gè)事例有什么想法？體育運(yùn)動(dòng)對(duì)我們的身體健康有什么好處？”“讓我們通過(guò)活動(dòng)來(lái)探討體育運(yùn)動(dòng)對(duì)我們的身體健康的意義。”二、探究?jī)?nèi)容：運(yùn)動(dòng)起來(lái)會(huì)怎樣。跑步或踢足球后我們有什么感覺(jué)？呼吸和心跳加快了嗎？我們來(lái)比較一下。怎樣比較呢？怎樣測(cè)試才比較準(zhǔn)確呢？分組活動(dòng)。?測(cè)試并記錄平靜時(shí)每分鐘的心跳和呼吸次數(shù)。?測(cè)試并記錄運(yùn)動(dòng)后每分鐘的心跳和呼吸次數(shù)。交流、匯報(bào)。運(yùn)動(dòng)后心跳和呼吸次數(shù)會(huì)加快，這是為什么？為什么心跳會(huì)加快。為了弄明白運(yùn)動(dòng)后為什么心跳會(huì)加快，我們先來(lái)了解我們的心臟。人的心臟位于胸腔的中部，偏左下方，在兩肺之間。心臟的形狀像桃子

27、，大小跟本人的拳頭差不多。我們平常都能感覺(jué)到心臟在不停地跳動(dòng)，它是在不停地收縮和舒張，推動(dòng)血液在血管里循環(huán)流動(dòng)。模擬心臟肌肉的收縮和舒張。?反復(fù)擠壓、松開(kāi)一個(gè)皮球，體會(huì)心臟肌肉的力量。?反復(fù)擠壓、松開(kāi)水中的海綿，體會(huì)水被擠由和回流的變化。心臟不停地推動(dòng)血液在身體里循環(huán)流動(dòng)有什么意義？說(shuō)說(shuō)自己的看法。小結(jié)：血液在循環(huán)流動(dòng)的過(guò)程中，把營(yíng)養(yǎng)和氧氣輸送到身體的每個(gè)組織和細(xì)胞，同時(shí)把生命活動(dòng)中產(chǎn)生的廢物帶到一定的器官，排由體外。計(jì)算。如果平時(shí)每分鐘呼吸20次，每次按吸進(jìn)500毫升空氣計(jì)算，運(yùn)動(dòng)時(shí)每分鐘吸入的氧氣比平靜時(shí)多多少？如果平時(shí)每分鐘心跳80次，每次泵送血液70毫升，運(yùn)動(dòng)時(shí)每分鐘泵送血液比平靜時(shí)多

28、多少？運(yùn)動(dòng)時(shí)吸進(jìn)的氧氣和泵送的血液量都大大增加，說(shuō)明了什么？長(zhǎng)期堅(jiān)持體育鍛煉對(duì)心、肺功能有什么好處？小結(jié)：人體在運(yùn)動(dòng)時(shí)，氧氣和能量的消耗量大大增加。所以需要肺部盡快多地吸進(jìn)氧氣，心臟更有力的搏動(dòng)，使血液循環(huán)流動(dòng)加快，以便更多更快地運(yùn)輸氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。經(jīng)常參加體育鍛煉的人心肌發(fā)達(dá)，心臟搏動(dòng)有力，使心臟輸由血液的量成倍地增加。這樣的心臟能夠擔(dān)負(fù)繁重的工作，而且工作能持久。三、全課總結(jié)。四、課后拓展。觀察了解自己的親屬和周圍鄰居中，有沒(méi)有因?yàn)榧訌?qiáng)體育鍛煉而使身體壯起來(lái)的事例，和他們進(jìn)行交談，了解他們的做法。教學(xué)后記：第九課時(shí)讓我們的精力更充沛教學(xué)目標(biāo)：體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)對(duì)骨骼、肌肉、關(guān)節(jié)的鍛煉，知道體育運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的好處，意識(shí)到個(gè)人對(duì)自身健康負(fù)有責(zé)任；制訂自己的鍛煉計(jì)劃，并能長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉。在運(yùn)動(dòng)中提高自己的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)；了解一些有關(guān)呼吸和血液循環(huán)的生理知識(shí)及保健知識(shí)，注意保護(hù)自己的呼吸器官和血液循環(huán)器官，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣;知道一些在運(yùn)動(dòng)期間如何測(cè)檢自己的運(yùn)動(dòng)效果的簡(jiǎn)單方法。教學(xué)重點(diǎn)：會(huì)制訂鍛煉計(jì)劃。教學(xué)難點(diǎn)：加強(qiáng)學(xué)生認(rèn)識(shí)體育鍛煉對(duì)身體的好處。教學(xué)準(zhǔn)備：人體骨骼和肌肉的或桂圖、手臂骨骼和肌肉模型、裝滿水的塑料瓶、口袋、記錄本。教學(xué)過(guò)程：一、引入：師：“上節(jié)課我們探討了運(yùn)動(dòng)對(duì)呼吸和心臟的作用，今天我們繼續(xù)研究加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)對(duì)身體還有哪些好處?！薄八麄兊纳眢w和我們的身體有什么