《籃球體前變向換手運(yùn)球》教學(xué)教案

1、籃球體前變向換手運(yùn)球教學(xué)設(shè)計(jì)方案【場地器材】籃球場二塊，籃球 5050 個(gè)，標(biāo)志物 2424 個(gè)【教學(xué)預(yù)計(jì)】估計(jì)本課的練習(xí)密度為 45%45%，平均心率為 130130 140140 次/ /分?；@球體前變向換手運(yùn)球教案學(xué)校：實(shí)驗(yàn)中學(xué) 班級(jí)：初二（1 1 ） 人數(shù)：4848 人 課次 1 1 執(zhí)教教師：王玲重點(diǎn)：變向換手，側(cè)肩護(hù)球重、難點(diǎn)難點(diǎn)：手控制球，上下肢協(xié)調(diào)配合老師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)課堂常規(guī)與導(dǎo)入1 1 體育委員集隊(duì)、報(bào)告人數(shù)2 2 師生問好3 3 導(dǎo)入課題4.4.檢查服裝、安排見習(xí)生1 1 .檢查裝備2 2 向?qū)W生問好3 3 問題導(dǎo)入課題2 24 4 安排見習(xí)生要求：精神飽滿，聲音宏亮1 1

2、.熱身活動(dòng)1 1）繞場慢跑2 2）繞場運(yùn)球1.1.講解路線、方熱身與熟悉球性2 2.球性練習(xí)1 1）原地高低運(yùn)球2 2）原地體前換手運(yùn)球法2.2.用哨聲指揮練習(xí)3 3帶領(lǐng)學(xué)生熟悉球性1 1 成四列橫隊(duì)集合2 2 向老師問好3 3 聽、答教師問題4 4 按教師安排見習(xí)要求：注意力集中，集合快、靜、齊。1 1 繞場運(yùn)球時(shí)，控制好球，聽哨聲左右手交換練習(xí)2.2.隨教師一起熟悉球性，聽哨聲變換練習(xí)方法6 6要求：控制好球，體會(huì)使球改變方向的方法組織隊(duì)形：88 8 8888 8 8899 9 9999 9 991 1、熱身隊(duì)形:2 2、球性練習(xí)隊(duì)形:88 88 888 88 899 99 999 99

3、9教學(xué)內(nèi)容組織形式1.1.學(xué)習(xí)體前變向換手 運(yùn)球動(dòng)作要領(lǐng)：以右手運(yùn)球 為例，向左變向時(shí)，先向?qū)Ψ阶髠?cè)做突破假 動(dòng)作，當(dāng)對(duì)手左移堵截 時(shí)，突然按拍球的右后 上方，使球反彈到左 側(cè)，同時(shí)右腳向左前方 跨步，身體左轉(zhuǎn)側(cè)肩擋 住對(duì)手，換左手運(yùn)球前 進(jìn)。1 1 講解示范體前變向換手運(yùn) 球動(dòng)作要領(lǐng)，強(qiáng) 調(diào)重點(diǎn)和難點(diǎn)； 輔一掛圖作提 示，以便學(xué)生自 學(xué)。2.2.原地跨步、側(cè)身護(hù)球動(dòng)作2.2.講解示范原地跨步、側(cè)身護(hù)球動(dòng)作，用信號(hào)指揮學(xué)生練習(xí)實(shí)踐與提高3.3.原地運(yùn)球做體前變 向換手運(yùn)球技術(shù)2525 3.3.講解示范原地運(yùn)球做體前變 向換手運(yùn)球方 法，用信號(hào)指揮 學(xué)生練習(xí)4.4.行進(jìn)間體前變向換 手運(yùn)球技術(shù)4

4、.4.講解示范行進(jìn)間體前變向換 手運(yùn)球方法，指 導(dǎo)學(xué)生練習(xí)1.1.注意力要集中，傾1.1.講解示范隊(duì)形：聽、觀察、思考，理8 8 8 8 8解動(dòng)作要領(lǐng)8 8 8 8 8999 99999 99技術(shù)圖解：2.2.練習(xí)跨步、側(cè)身護(hù)B bi球的動(dòng)作。練習(xí)方法：動(dòng)作分兩拍，準(zhǔn)備姿勢兩手持2.2.組織隊(duì)形同 1 1球于體前，兩腳左右開立。第一拍向右側(cè)做假突動(dòng)作，第二拍右腳向左前方跨岀，3.3.組織隊(duì)形同 1 1身體左轉(zhuǎn)側(cè)肩，左手按拍球三次后回位。練習(xí)方法：先集中練習(xí)再一對(duì)一練習(xí)。要求：降低重心，跨步及時(shí)，側(cè)身壓肩護(hù)4.4.組織隊(duì)形：球。8 8 8 8 88 8 8 8 83.3.練習(xí)原地拍球做體999

5、99前變向換手運(yùn)球。999 99練習(xí)方法：動(dòng)作分 3 3J J J J J拍：第 1 1 拍運(yùn)球右腳 向右前跨步，第 2 2 拍J J J J J向左變向換左手運(yùn) 球，第 3 3 拍右腳向左J J J J J前跨步。 4.4.進(jìn)間練習(xí)體前變向J J J J J換手運(yùn)球。練習(xí)方法：行進(jìn)間運(yùn)球 3-43-4 步到障礙物前一步距離降低重心做體前變向換手運(yùn)球突破。實(shí) 踐與 提高5.5. 游戲： 快樂傳遞 方法：運(yùn)用體前變向換 手運(yùn)球繞過障礙后，雙 手持球，用單足跳回起 點(diǎn)接力，全組完成后，用時(shí)少者為勝。規(guī)則：1 1）教師發(fā)令后才開始，前者單足跳過起點(diǎn)線 后，后者才能開始。2 2）每人完成兩回，每 回用不同的腳跳回。3 3）最后一名隊(duì)員先到 達(dá)起點(diǎn)線者為勝。6.6. 鞏固、拓展學(xué)習(xí)2525 5.5.講解游戲方法和規(guī)則，組織學(xué) 生游戲，當(dāng)裁判6.6.講解學(xué)練方 法，分配場地， 巡回指導(dǎo)5.5.積極主動(dòng)參加比賽，相互鼓勵(lì)，發(fā)揚(yáng) 團(tuán)隊(duì)精神。6.6.積極參與，自主學(xué) 練，自我展示5.5.組織隊(duì)形：889988998899J J J J J J J J J J J J 6.6.組織方法：分成四組，分別在四個(gè)半場， 自我展示變向運(yùn)球接投籃技術(shù)恢 復(fù)與 小結(jié)1.1.放松游戲：踩線2 2 小結(jié)7 71 1 講解游戲方法，組織學(xué)生進(jìn)行游戲2 2 小結(jié)本課學(xué)習(xí)情況3 3提岀課后要 求4 4 安排學(xué)生歸 還