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1、中醫(yī)(zhngy)養(yǎng)生手 診第四節(jié) 指甲(zh jia)知健康第一頁(yè),共四十二頁(yè)。手診第四節(jié)指甲知健康指甲(zh jia)知健康人的指甲是手指第一節(jié)背側(cè)上的一片角質(zhì)結(jié)構(gòu)。它與人的毛發(fā)、汗腺、乳腺、牙齒一樣,都是皮膚的衍生物。人體的指甲形態(tài)和遺傳有密切的關(guān)系,甲形似臉相,是人體健康的窗口。根據(jù)中國(guó)醫(yī)學(xué)經(jīng)絡(luò)理論,手指甲根部分有十二個(gè)穴位點(diǎn)是經(jīng)脈陰陽(yáng)交替之處,也是經(jīng)絡(luò)氣血所出之處,猶如經(jīng)脈的源頭,稱為十二井穴。指甲是依靠氣血人儒養(yǎng)以維系其正常的形態(tài)、色澤。氣虛、氣滯、血虛、血瘀、血熱、血寒,均可引起指甲形質(zhì)(xn zh)的變化,都可引起指甲偏枯晦暗。指甲就像一面能反映人體健康狀況的熒光屏,只要指甲上
2、出現(xiàn)異常形態(tài)的表現(xiàn),一定說(shuō)明人體內(nèi)存在病變。第二頁(yè),共四十二頁(yè)。手診第四節(jié)指甲知健康(一)、指甲的功能 人的指甲主要作用:一是保護(hù)手指;二是可以從事細(xì)密工作。(二)指甲的構(gòu)造及標(biāo)準(zhǔn)指甲1、構(gòu)造:主要由甲板、甲壁、甲上皮、半月痕構(gòu)成。2、生長(zhǎng)速度:成人平均每天生長(zhǎng)0.1毫米,全部更換(gnhun)指甲須費(fèi)時(shí)半年左右,手指甲比腳趾甲長(zhǎng)得更快,由以食指、中指、環(huán)指三指長(zhǎng)得快。指甲在夏天長(zhǎng)得快,白天比夜間長(zhǎng)得快,男子比女子長(zhǎng)得快。指甲的正常厚度為0.50.8毫米第三頁(yè),共四十二頁(yè)。手診第四節(jié)指甲知健康常見(jiàn)(chn jin)甲形第四頁(yè),共四十二頁(yè)。手診第四節(jié)指甲知健康(三)、正常指甲正常的指甲大多與指頭
3、相一致。甲板(jibn)一般呈長(zhǎng)方形,也可略呈長(zhǎng)方形、梯形或者鏟形。甲面光潔、平滑、飽滿、潤(rùn)澤,呈半透明狀,內(nèi)泛紅潤(rùn)之色,這是甲床血管的顏色透過(guò)甲板而形成。色澤較為均勻一致,上面有極細(xì)的平行縱紋出現(xiàn),這是指甲不斷向外生長(zhǎng)是留下的痕跡。甲面無(wú)嵴棱溝裂,甲下無(wú)斑紋瘀點(diǎn),在強(qiáng)光的照射下,指甲若做上下移動(dòng)可見(jiàn)出現(xiàn)閃耀的反射。第五頁(yè),共四十二頁(yè)。手診第四節(jié)指甲知健康指甲根部有乳白色的半月?。ò朐潞郏?,前部有淡紅色的弧線,后面連接甲皺裂,兩側(cè)(lin c)與甲溝相接。半月瓣呈嫩白壯,一般不超過(guò)總長(zhǎng)度的1/4左右,半圓整齊。以手按壓甲板前沿放開(kāi)后,甲色由白色很快恢復(fù)為淡紅色。甲緣整齊,未見(jiàn)有破損變化出現(xiàn)。甲
4、皮與周圍皮膚粘連完好,未出現(xiàn)分離改變。指甲周圍軟組織皮膚完整而柔軟,未見(jiàn)角化、撕裂、倒刺等改變。健康指甲甲質(zhì)較為堅(jiān)韌,且有一定的彈性而不易被折斷,厚薄適當(dāng)。小孩子指甲較成年人薄而軟,老年人的指甲變得厚脆或者干枯或有棱紋出現(xiàn)而不平滑,這都屬于正常表現(xiàn)。第六頁(yè),共四十二頁(yè)。手診第四節(jié)指甲知健康一、指甲(zh jia)的形態(tài)與疾病關(guān)系1、橫三縱四標(biāo)準(zhǔn)指甲一般指甲除拇指以外,其余四指指甲的寬度與長(zhǎng)度的比例是橫三縱四比例,同時(shí)指甲與手指(shuzh)端長(zhǎng)度的比率,指甲長(zhǎng)度是手指(shuzh)端長(zhǎng)度的一半。這是最好看的標(biāo)準(zhǔn)指形,再加指甲潤(rùn)澤有氣,則被認(rèn)為是先天遺傳相當(dāng)好,表示身心健康,聰明能干,是標(biāo)準(zhǔn)指甲
5、。(圖)第七頁(yè),共四十二頁(yè)。手診第四節(jié)指甲知健康2、長(zhǎng)甲形橫三縱五以上比例的指甲屬于長(zhǎng)指甲。長(zhǎng)指甲的人多是腦力勞動(dòng)者,思維能力強(qiáng),感受性很敏感,很容易憑自己的感受和愛(ài)好做事,并擅長(zhǎng)藝術(shù)工作。長(zhǎng)指甲的人偏于瘦弱,不耐勞,總是精神欠佳,容易疲勞乏力、頭暈、頭痛、失眠多夢(mèng),容易發(fā)生呼吸系統(tǒng)(h x x tn)和消化系統(tǒng)疾病。指甲越長(zhǎng)這種傾向越明顯。改善方法:多做運(yùn)動(dòng)。第八頁(yè),共四十二頁(yè)。手診第四節(jié)指甲知健康3、短甲形短指甲的人多是勞動(dòng)者,實(shí)干家。通常反應(yīng)能力強(qiáng),實(shí)在,說(shuō)干就干,但脾氣比較急躁(jzo),肺功能較差,容易患心臟病、神經(jīng)痛、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛等疾病。第九頁(yè),共四十二頁(yè)。手診第四節(jié)指甲知健康4、
6、方甲形指甲呈方形,長(zhǎng)度與寬度(kund)基本相等。具有這種指甲的人,一般脾氣較為急躁,容易與人論長(zhǎng)短。但是事過(guò)就忘了,大事化小,不容易放在心上。第十頁(yè),共四十二頁(yè)。手診第四節(jié)指甲知健康5、圓形甲形指甲呈圓狀改變稱為(chn wi)圓形指甲。這種甲形的人,表面上看很健壯,平時(shí)很少患病,實(shí)際上是對(duì)疾病的反映不敏感,一旦患病則非常嚴(yán)重,如急性胰腺炎、潰瘍性出血、心包積液等等。第十一頁(yè),共四十二頁(yè)。手診第四節(jié)指甲知健康6、扇形甲形指甲板前較闊而后甲相對(duì)窄,如同扇子。這種甲形的人每多神經(jīng)質(zhì),體力不足,易患中風(fēng),即腦血管意外,同時(shí)(tngsh)也易患脊髓疾病。第十二頁(yè),共四十二頁(yè)。手診第四節(jié)指甲知健康7、
7、湯匙形指甲(凹甲)大多數(shù)人的指節(jié)是凸起的,彎成弧形就像球面一樣。但是,如果指甲中間不是凸起的而是下凹的的,像湯匙一樣,一般來(lái)講就是缺鐵的表現(xiàn),因?yàn)槿辫F,指甲變薄,產(chǎn)生凹陷。需要(xyo)注意貧血、營(yíng)養(yǎng)不良癥,呼吸道及消化道等慢性疾病第十三頁(yè),共四十二頁(yè)。手診第四節(jié)指甲知健康8、扁平甲正常的指甲形狀(xngzhun)應(yīng)該是,豎起手指,然后從側(cè)面看指甲,形狀(xngzhun)應(yīng)該略微彎曲,弧度和緩。如果其曲線幾乎為零,指甲明顯呈扁平狀這種扁平指甲表示消化系統(tǒng)天生較差。一般易患消化不良或慢性胃炎。第十四頁(yè),共四十二頁(yè)。手診第四節(jié)指甲知健康9、彎曲指甲若指甲向下彎曲,即指甲稍長(zhǎng)時(shí)向著手心方向彎曲,又稱
8、為鉤甲,如鳥(niǎo)爪狀。甲板多數(shù)肥厚,變形(bin xng),呈褐色,甲面凹凸不平,無(wú)光澤,常見(jiàn)于內(nèi)分泌失調(diào)或循環(huán)系統(tǒng)功能障礙,氣滯、瘀血、風(fēng)痹、筋攣等。第十五頁(yè),共四十二頁(yè)。手診第四節(jié)指甲知健康10、代甲指甲自行脫落。排除外科疾患則為危候,稱為“筋絕”,若不再?gòu)?fù)生(f shn),提示命門火衰,即身體虛弱已極,難以康復(fù)。第十六頁(yè),共四十二頁(yè)。手診第四節(jié)指甲知健康11、橫溝甲:正視可見(jiàn)甲面上出現(xiàn)凹下橫溝且凹凸不平,甲面透明度不高。多提示肺功能異常或肝氣郁結(jié),易患脫毛癥,且情緒抑郁。有時(shí)甲下有一條溝底瘀血帶,多是受傷所致,根據(jù)(gnj)橫溝至根部的距離可推斷受傷時(shí)間。第十七頁(yè),共四十二頁(yè)。手診第四節(jié)指甲
9、知健康12、縱溝甲正視即可見(jiàn)甲面上有縱行溝條,甲面凹凸不平。多提示肝腎(n shn)不足,肝陽(yáng)上亢或氣血兩虧,易患營(yíng)養(yǎng)不良癥、過(guò)敏癥、呼吸系統(tǒng)疾病。第十八頁(yè),共四十二頁(yè)。手診第四節(jié)指甲知健康13、軟薄甲 甲面軟薄,缺少韌性,失去保護(hù)功能,甲下色淡,半月(bn yu)痕不整,甲皺不規(guī)整。提示易患出血癥,常見(jiàn)于久病之人。14、硬指甲 指甲硬而脆,易折斷,表示經(jīng)脈氣血瘀滯,氣血儒養(yǎng)不到指甲,多見(jiàn)于年老體衰。第十九頁(yè),共四十二頁(yè)。手診第四節(jié)指甲知健康15、黑線甲甲面上出現(xiàn)一條或幾條細(xì)而黑的縱行線,甲下色不均勻,甲皺不整齊,半月痕泛紅、偏斜。提示內(nèi)分泌失調(diào)及婦女經(jīng)期不穩(wěn)。16、串珠甲甲面出現(xiàn)縱向凹凸不平
10、的串珠樣斑點(diǎn)或甲面內(nèi)有串珠樣斑點(diǎn)。提示營(yíng)養(yǎng)不良或吸收功能障礙,導(dǎo)致微量元素缺乏(quf)或消化功能器官局部有疾患。第二十頁(yè),共四十二頁(yè)。手診第四節(jié)指甲知健康17、縱裂甲指甲板不堅(jiān),失去韌性,從中央裂成兩片。提示易患循環(huán)系統(tǒng)疾病或癡呆癥,也見(jiàn)于外傷或甲癬。18、柴糠甲甲面無(wú)光澤且自遠(yuǎn)端兩側(cè)增厚、變脆、枯槁、呈黃朽木色,粉壯蛀蝕或缺損,表面高低不平。提示循環(huán)功能失常(shchng),肢端不得營(yíng)養(yǎng)而受風(fēng)濕侵襲,易患脈管炎,肌肉萎縮等癥。第二十一頁(yè),共四十二頁(yè)。手診第四節(jié)指甲知健康二、指甲(zh jia)縱紋與橫紋指甲橫道縱道指甲的表面平整光滑是健康的標(biāo)志。但是,有的人指甲鼓起數(shù)條棱狀的橫道,這說(shuō)明身
11、體出現(xiàn)了異常,已患病或者潛伏的疾病要爆發(fā),多屬于(shy)邪氣盛或正氣虛邪實(shí)。橫道不會(huì)消失,而是隨著指甲的生長(zhǎng)往指尖奔去。一般來(lái)說(shuō),年輕人生命力旺盛,指甲從生出到長(zhǎng)成為七個(gè)月,也就是說(shuō)七個(gè)月是一個(gè)周期,老年人是十個(gè)月。所以可以根據(jù)橫道的位置,估算出得病的時(shí)間。指甲上鼓起數(shù)條棱狀的縱道,也是身體異常的表現(xiàn)。多屬于脾腎不足或心脾兩虛。這種人精神不振、疲勞無(wú)力,一般患有精神系統(tǒng)衰弱、腦系統(tǒng)疾病及酒藥物中毒等。第二十二頁(yè),共四十二頁(yè)。手診第四節(jié)指甲知健康(一)、指甲縱紋五臟(wzng)問(wèn)題多指甲縱紋是五臟大病后或五臟長(zhǎng)期消耗性疾病損傷后引起的一種指甲的變化??v紋的出現(xiàn)往往提示:1、神經(jīng)衰弱,長(zhǎng)期失眠、
12、多夢(mèng)、易醒、難入睡。2、疲勞(plo)透支耗損過(guò)度或有慢性消耗性疾病的影響。3、免疫功能差,容易過(guò)敏、容易感冒和反復(fù)感冒第二十三頁(yè),共四十二頁(yè)。手診第四節(jié)指甲知健康4、如果縱紋特別明顯,往往是一種病理性縱紋,說(shuō)明身體臟腑器官(qgun)曾經(jīng)受過(guò)較大的疾病傷害。第二十四頁(yè),共四十二頁(yè)。手診第四節(jié)指甲知健康5、指甲內(nèi)的甲床出現(xiàn)黑色縱紋時(shí),特別留意,這是體內(nèi)受到化學(xué)毒素影響而殘留在體內(nèi)的征兆。當(dāng)肝腎功能衰弱時(shí),體內(nèi)的廢物便無(wú)法排出體外。或因接觸污染環(huán)境、飲食污染、食物含農(nóng)藥過(guò)多(u du)或腫瘤化療后等藥物毒素蓄積過(guò)多(u du),往往指甲板內(nèi)形成黑色縱紋第二十五頁(yè),共四十二頁(yè)。手診第四節(jié)指甲知健康
13、指甲(zh jia)甲面縱線紋診病法40歲以上的人十指指甲出現(xiàn)數(shù)條均勻的凸起(t q)縱線,屬于正常情況,這是人最早出現(xiàn)的一種老年斑信號(hào)。若青少年指甲有縱紋,提示消化系統(tǒng)功能障礙,易患感冒、呼吸道疾病。(1)拇指:出現(xiàn)一條凸起的縱黑線紋,提示高血壓、心絞痛。(2)食指:甲面一側(cè)有較粗的一條凸起縱線紋,提示心肌炎信號(hào)。若甲面出現(xiàn)一條凹形縱線紋,提示神經(jīng)衰弱、乏力多夢(mèng)、記憶力減退。若食指、無(wú)名指甲面均有一條小沙粒排列或繩狀凸起縱紋,提示乳腺增生、乳房腫瘤信號(hào)。第二十六頁(yè),共四十二頁(yè)。手診第四節(jié)指甲知健康(3)中指:甲面出現(xiàn)一條凸起明顯縱線紋,提示膽石癥。若縱線只有一半走至甲中央位,提示膽囊炎。若縱
14、線紋粗而引人注目,提示十二指潰瘍、膽囊疾患(jhun)。(4)小指:出現(xiàn)一條光滑縱線紋,提示慢性胃炎。若此縱紋粗壯不規(guī)則,提示脊椎骨骨增生。第二十七頁(yè),共四十二頁(yè)。手診第四節(jié)指甲知健康(二)指甲(zh jia)橫紋六腑問(wèn)題橫紋多指甲有橫紋或橫溝主六腑問(wèn)題,特別是消化系統(tǒng)的問(wèn)題。甲身當(dāng)中有凹陷,通稱“凹溝”,多屬氣虛血虧、熱郁肺燥、肝氣郁結(jié)(yji)、肌膚失養(yǎng)??梢酝茰y(cè)患者大約在若干天以前患有不輕的疾病,或遭受了精神打擊。 多痕凹溝者,多見(jiàn)于肝脾失調(diào)、胃腸失和,也可見(jiàn)寄生蟲病或胃腸功能衰弱。第二十八頁(yè),共四十二頁(yè)。手診第四節(jié)指甲知健康1、橫紋細(xì)小者,多見(jiàn)于長(zhǎng)期慢性消化系統(tǒng)(xiohu xtng)
15、疾病。提示飲食稍不注意,就會(huì)出現(xiàn)腹痛、便溏、泄瀉等慢性癥狀。2、橫紋粗深者,表示曾發(fā)生較嚴(yán)重的消化系統(tǒng)疾病,臟腑器官受到損傷留下的痕跡,非打針吃藥甚至留醫(yī)不可。第二十九頁(yè),共四十二頁(yè)。手診第四節(jié)指甲知健康3、橫紋如果凸起則反映(fnyng)心臟問(wèn)題,往往多是心肌肥大。一般來(lái)說(shuō),橫紋又細(xì)有多的多見(jiàn)于慢性腸胃疾病,橫紋粗深的多見(jiàn)于急性腸胃疾病,指甲凸起表示被心臟問(wèn)題折磨。第三十頁(yè),共四十二頁(yè)。手診第四節(jié)指甲知健康指甲(zh jia)甲面橫溝診病法(1)拇指 提示精神不振??砂丛路萃扑悴∈?。成年人7個(gè)月指甲正常循環(huán)一次。哪個(gè)月份段有明顯凹溝,提示哪個(gè)月份有病史。 若拇指甲面有小小凸起來(lái)的橫紋數(shù)條,提
16、示思想壓力大、心律失常信號(hào)。若拇指甲面出現(xiàn)凹凸不平波浪(blng)紋甲面,提示血壓不穩(wěn),忽高忽低。第三十一頁(yè),共四十二頁(yè)。手診第四節(jié)指甲知健康(2)食指 提示慢性皮膚病、肝功能障礙。(3)中指 提示肌肉缺乏彈力。(4)無(wú)名指 提示眼疾及呼吸系統(tǒng)(h x x tn)疾病。(5)小指 提示神經(jīng)痛、咽喉炎、膽囊疾患。第三十二頁(yè),共四十二頁(yè)。手診第四節(jié)指甲知健康三、指甲(zh jia)的斑點(diǎn)1、指甲瘀斑點(diǎn)腦血管問(wèn)題指甲若無(wú)外傷情況下出現(xiàn)黑色斑點(diǎn),務(wù)必預(yù)防腦部疾病。指甲出現(xiàn)黑板正視反映了腦部血液循環(huán)已經(jīng)(y jing)發(fā)生障礙的狀況,相當(dāng)于一次小中風(fēng)的緊急警告。一般來(lái)說(shuō),右手指甲出現(xiàn)斑點(diǎn),表示左腦有問(wèn)題
17、;左手指甲有斑點(diǎn),則表示右腦有問(wèn)題。第三十三頁(yè),共四十二頁(yè)。手診第四節(jié)指甲知健康2,指甲枯白點(diǎn)消化系統(tǒng)問(wèn)題甲為肝之余,指甲板上出現(xiàn)一個(gè)或數(shù)個(gè)枯白點(diǎn),這種情況(qngkung)出現(xiàn)的原因:(1)成人指甲出現(xiàn)枯白點(diǎn)多見(jiàn)于肝功能代謝受損,特別是長(zhǎng)期患有肝病的人,由于肝臟受損不能滋養(yǎng)指甲,常見(jiàn)到枯白點(diǎn)。(2)小孩指甲出現(xiàn)枯白點(diǎn)多見(jiàn)于腸胃積滯,消化不良或有蟲積(3)習(xí)慣性便秘長(zhǎng)期造成胃腸紊亂也會(huì)出現(xiàn)指甲枯白點(diǎn)第三十四頁(yè),共四十二頁(yè)。手診第四節(jié)指甲知健康3、甲上皮痏腦問(wèn)題“痏”這個(gè)字說(shuō)的是指甲根的皮上位置上有“痏”這么一種癥狀。黃帝內(nèi)經(jīng)專門提到過(guò)這個(gè)字,但是卻沒(méi)說(shuō)清楚是什么病,只是知道有“痏”病,用繆刺法
18、。經(jīng)過(guò)多年觀察發(fā)現(xiàn),現(xiàn)代人用腦過(guò)度,許多手指上有“痏”者多見(jiàn)于腦部微循環(huán)障礙,如腦血流圖不正常、動(dòng)脈硬化、頭腦不清、失眠(sh min)多夢(mèng)等。如果“痏”見(jiàn)紫黑時(shí)則頭痛頭暈甚則發(fā)生腦腫瘤等。圖為一位患有腦腫瘤的14歲小孩的指“痏”第三十五頁(yè),共四十二頁(yè)。手診第四節(jié)指甲知健康4、甲上紅線腦疲勞手放平時(shí),在指甲上方如果出現(xiàn)一條(y tio)紅線,表示腦微循環(huán)不暢,氣血阻滯,提示頭部血滯供血不足,容易引起疲勞身倦,頭腦不清,甚則頭暈、頭痛等。第三十六頁(yè),共四十二頁(yè)。手診第四節(jié)指甲知健康5、甲床凝滯肝郁結(jié)用一只手按壓住另一只指甲尖3秒,見(jiàn)指甲白色后放手,觀察五個(gè)手指指甲床下血液循環(huán)恢復(fù)(huf)快慢,如果馬上呈微紅狀,則表示健康,說(shuō)明血液循環(huán)順暢,內(nèi)臟功能活潑如果甲床凝滯說(shuō)明血液循環(huán)不良,則與這一指頭相應(yīng)的內(nèi)臟問(wèn)題有關(guān)。特別是長(zhǎng)期患肝病的人,按壓環(huán)指后,甲床下有“小紅花”樣微紅凝滯,表示仍然肝氣郁結(jié),肝病沒(méi)有好轉(zhuǎn)。第三十七頁(yè),共四十二頁(yè)。手診第四節(jié)指甲知健康觀甲色知健康(jinkng)健康(jinkng)指甲的光色以鮮明、潤(rùn)澤的粉紅色為最佳。如果指甲失去光澤,多反映一個(gè)人患了慢性腸胃炎等消耗性疾??;若在出現(xiàn)縱紋等,就更能證實(shí)診斷了。中醫(yī)認(rèn)為,指甲下的血色如果按之不散,或散而久不付聚的,為血死之象?,F(xiàn)在一般認(rèn)為血色恢復(fù)慢的為氣滯或血瘀,不復(fù)紅的多是血
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