家庭急救知識PPT課件

1、家庭急救知識話 你知主講人：陳星星溫州醫(yī)科大學臺州椒江暑期社會實踐隊主要內(nèi)容一、急救常識一、急救常識打急救電話配備家庭急救箱催吐法止血法心肺復蘇（胸外心臟按壓、人口呼吸）二、疾病急救二、疾病急救中暑心絞痛呼吸道異物堵塞中風三、意外傷害急救三、意外傷害急救燒燙傷溺水觸電一氧化碳中毒有機磷（農(nóng)藥）中毒四、運動傷急救四、運動傷急救扭傷骨折天有不測風云，人有旦夕禍福在發(fā)生突發(fā)疾病、意外傷害或災害等需要應急救護時如果您采取正確的救護措施，有時可 救人救己救人救己國內(nèi)現(xiàn)狀 有關統(tǒng)計數(shù)字表明，有關統(tǒng)計數(shù)字表明，87%87%猝死病人猝死病人發(fā)生在醫(yī)發(fā)生在醫(yī)院以外，比如急性中毒、觸電、外傷、院以外，比如急性中毒

2、、觸電、外傷、溺水、突發(fā)性心腦血管疾病等。這些溺水、突發(fā)性心腦血管疾病等。這些患者患者若經(jīng)現(xiàn)場急救，若經(jīng)現(xiàn)場急救，30%30%40%40%可以可以挽救生命。挽救生命。概述 急救即緊急救治的意思，是指在急病或意外發(fā)生時，在醫(yī)護人員到達前為傷病者進行的初步救援及護理。 急救有三個目的： 保存生命 防止傷勢或病情惡化 促進復原打急救電話 我國各地的急救電話號碼統(tǒng)一規(guī)定為“120”（有的地區(qū)也可撥“999”） 打“120”報警電話要點：病人的姓名、性別、年齡，確切地址、聯(lián)系電話；病人患病或受傷的時間，目前的主要癥狀和現(xiàn)場采取的初步急救措施；報告病人最突出、最典型的發(fā)病表現(xiàn)；過去得過什么疾病，服藥情況等

3、；約定具體的候車地點，地點要具有標志性，容易找到。配備家庭急救箱家里配備一個急救箱，放一些必要的急救用具和藥品，有助于及時救護突發(fā)傷病的人。急救箱可放置以下物品：消毒好的紗布、繃帶、膠布，脫脂棉、三角巾體溫計、醫(yī)用的鑷子和剪子酒精、紫藥水、紅藥水、碘酒、燙傷膏、止癢清涼油、傷濕止痛膏內(nèi)服藥大致可配置解熱、止痛、止瀉、防暈車和助消化等類型可根據(jù)家人的健康狀況和家庭條件配備其它藥物和用品止血法 較小或較表淺的傷口，應先用冷開水或潔凈的自來水沖洗，但不要去除已凝結的血塊。傷口處有玻璃片、小刀等異物插入時，千萬不要去觸動、壓迫和拔出?？蓪蓚葎?chuàng)緣擠攏，用消毒紗布、繃帶包扎后，立即去醫(yī)院處理。碰撞、擊打

4、的損傷，有皮下出血、腫痛，可在傷處覆蓋消毒紗布或干凈毛巾，用冰袋冷敷半小時，再加壓包扎，以減輕疼痛和腫脹。傷勢嚴重者，應去醫(yī)院。傷口有出血，可用干凈毛巾或消毒紗布覆蓋傷處，壓迫1020分鐘止血，然后用繃帶加壓包扎，以不再出血為度，視情況去醫(yī)院處理。止血法止血法止血法止血法止血法催吐法 神志清醒的口服毒物的人，只要胃內(nèi)尚有毒物，除強腐蝕性毒物外，都可進行催吐。催吐是排出胃內(nèi)毒物的最好辦法，并可加強洗胃的效果。 操作方法:用硬羽毛、壓舌板、匙柄、筷子、手指等攪觸咽弓和咽后壁使之嘔吐。如因食物過稠不能吐出、吐凈，可囑病人先喝適當?shù)臏厍逅螓}水。然后再促使嘔吐，如此反復行之，直至吐出液體變清為止。心肺

5、復蘇 猝死、溺水、觸電、窒息、失血過多時，常會造成心臟停跳。心跳、呼吸驟停的急救，簡稱心肺復蘇。 心肺復蘇的主要方法包括胸外心臟按壓胸外心臟按壓和人工呼吸人工呼吸。 心肺復蘇是一套完整的搶救方法，若要正確運用，需要經(jīng)過專門的培訓，掌握必要的技能。識別識別心肺復蘇心肺復蘇（CPRCPR）（ABCCABABCCAB） 胸部按壓（胸部按壓（C C，compressioncompression） 開放氣道（開放氣道（A A，airwayairway） 人工呼吸（人工呼吸（B B，breathingbreathing） 除顫除顫時間就是生命時間就是生命 搶救應爭分奪秒搶救應爭分奪秒大量實踐證明：大量實踐

6、證明： 4分鐘內(nèi)分鐘內(nèi)進行復蘇者，可能一半人被救活。進行復蘇者，可能一半人被救活。 4-6分鐘內(nèi)進行復蘇者，分鐘內(nèi)進行復蘇者，10%被救活。被救活。 超過超過6分鐘存活率僅分鐘存活率僅4%。 超過超過10分鐘存活率幾乎為分鐘存活率幾乎為0。判斷意識輕拍或搖動雙肩靠近耳旁呼叫：“喂，你怎么了！” 無反應 準備行動呼救來人吶！救來人吶！救命啊！命啊！擺體位n仰臥于平坦硬地面上n脊椎外傷整體翻轉n 頭、頸身體同軸轉動n救護人跪于病人右側雙膝與肩同寬，左膝關節(jié)平肩部n解開病人衣領、領帶以及拉鏈摸勁動脈搏動，判斷呼吸 檢查有無頸動脈搏動，同時評估有無呼吸、胸廓有無起伏，時間510秒；如無脈搏，立即進行胸

7、外心臟按壓。2 23cm 3cm 胸外按壓按壓部位為胸骨中段1/3與下段1/3交界處（兩乳頭連線中點處）； 以左手掌根部緊貼按壓區(qū)，右手掌根重疊放在左手背上，使全部手指脫離胸壁； 搶救者雙臂應伸直，雙肩在病人胸部正上方，垂直向下用力按壓。按壓要平穩(wěn)，有規(guī)則，不能間斷，不能沖擊猛壓，下壓與放松的時間大致相等；按壓次數(shù)：成人每分鐘100-120次； 按壓深度：成人胸骨下陷5-6厘米； 在進行胸外按壓的同時，要進行口對口人工呼吸。按壓：呼吸=30：2 心臟按壓用的力不能過猛，以防肋骨骨折或其他內(nèi)臟損傷。 找錯誤找錯誤找錯誤開放氣道去除氣道內(nèi)異物去除氣道內(nèi)異物：舌根后墜和異物阻塞是造成氣道阻塞最常見原

8、因。開放氣道時應先去除氣道內(nèi)異物。如無頸部創(chuàng)傷，清除口腔中的異物和嘔吐物時，可一手按壓開下頜，另一手用食指將固體異物鉤出，或用指套或手指纏紗布清除口腔中的液體分泌物。仰頭仰頭- -抬頦法抬頦法 托頜法托頜法( (外傷時外傷時) )仰頭仰頭-抬頦法抬頦法將一手小魚際置于患將一手小魚際置于患者前額部，用力使頭者前額部，用力使頭部后仰，另一手置于部后仰，另一手置于下頦骨骨性部分向上下頦骨骨性部分向上抬頦。使下頜尖、耳抬頦。使下頜尖、耳垂連線與地面垂直。垂連線與地面垂直。托頜法托頜法將肘部支撐在患者所處的平面上，雙手放置將肘部支撐在患者所處的平面上，雙手放置在患者頭部兩側并握緊下頜角，同時用力向在患者

9、頭部兩側并握緊下頜角，同時用力向上托起下頜。如果需要進行人工呼吸，則將上托起下頜。如果需要進行人工呼吸，則將下頜持續(xù)上托，用拇指把口唇分開，用面頰下頜持續(xù)上托，用拇指把口唇分開，用面頰貼緊患者的鼻孔進行口對口呼吸。托頜法因貼緊患者的鼻孔進行口對口呼吸。托頜法因其難以掌握和實施，常常不能有效的開放氣其難以掌握和實施，常常不能有效的開放氣道，還可能導致脊髓損傷，因而不建議基礎道，還可能導致脊髓損傷，因而不建議基礎救助者采用。救助者采用。人口呼吸病人取仰臥位，即胸腹朝天。 首先清理患者呼吸道，保持呼吸道清潔。 使患者頭部盡量后仰，以保持呼吸道暢通。 救護人站在其頭部的一側，自己深吸一口氣，對著傷病人

10、的口(兩嘴要對緊不要漏氣，此時可用一手將其鼻孔捏住)將氣吹入，造成吸氣；然后救護人嘴離開，將捏住的鼻孔放開，雙眼觀察胸廓有無起伏。重新評價 5個按壓個按壓/通氣周期（約通氣周期（約2min）后，再次檢）后，再次檢查和評價，如仍無循環(huán)體征，立即重新進查和評價，如仍無循環(huán)體征，立即重新進行行CPR。n雙側瞳孔由散大縮小雙側瞳孔由散大縮小n面色、口唇、耳垂、甲床轉為紅潤面色、口唇、耳垂、甲床轉為紅潤n自主呼吸逐漸恢復自主呼吸逐漸恢復n觸摸到規(guī)律的頸動脈搏動觸摸到規(guī)律的頸動脈搏動心肺復蘇體驗階段中暑 中暑是指在高溫和熱輻射的長時間作用下，機體體溫調(diào)節(jié)障礙，水、電解質(zhì)代謝紊亂及神經(jīng)系統(tǒng)功能損害的癥狀的總

11、稱。 可出現(xiàn)皮膚蒼白、心慌、惡心、嘔吐等癥狀，如果不及時處理，還會出現(xiàn)高燒、抽搐、昏迷等嚴重后果。中暑的急救 輕者要迅速到陰涼通風處仰臥休息，解開衣扣，腰帶，敞開上衣，可用冷水毛巾擦身，敷頭部，喝一些淡鹽水或清涼飲料； 如意識喪失，痙攣劇烈，應讓患者取昏迷體位(側臥，頭向后仰)，保證呼吸道通暢，并盡快呼叫急救車送醫(yī)院。心絞痛 心絞痛是冠心病引起的一個急性發(fā)作癥狀，由于冠狀動脈粥樣硬化使心肌血管變窄、血流量減少，此時，若再遇到勞累、運動、情緒激動緊張、用力排便等加重心臟負擔的情況，?？烧T發(fā)心絞痛。 特點為陣發(fā)性的前胸壓榨性疼痛感覺，可伴有其他癥狀，疼痛主要位于胸骨后部，可放射至心前區(qū)與左上肢，常

12、發(fā)生于勞動或情緒激動時，每次發(fā)作3-5min，可數(shù)日一次，也可一日數(shù)次，休息或用硝酸酯制劑后消失。心絞痛的急救 立即停止一切活動，平靜心情，就地采取坐位、半臥位或臥位休息； 舌下含服硝酸甘油一片。血壓低者不能服用硝酸甘油； 疼痛緩解后，繼續(xù)休息一段時間后再活動； 如果疼痛持續(xù)不緩解，應及時呼叫救護車。呼吸道異物堵塞 呼吸道異物是耳鼻咽喉科常見急癥之一。多發(fā)生于5歲以下兒童，13歲占多數(shù)，若對某些異物誤診失治，將產(chǎn)生嚴重并發(fā)癥，甚至危及生命，必須特別重視。 異物進入氣管、支氣管后非常危險，或可突然死亡，或可因診斷不及時，拖延了治療時間，導致支氣管炎、支氣管擴張、肺氣腫、肺不張、肺炎、肺膿腫等嚴重

13、合并癥。 呼吸道異物堵塞多見于兒童，常見于進食花生、瓜子、果凍、口香糖、骨頭等食物，進食時大聲哭笑、打鬧，邊跑邊吃等容易引發(fā)事故。呼吸道異物堵塞的急救 如果患者呼吸尚可，能說話、咳嗽，盡量鼓勵咳嗽，并彎腰，可協(xié)助拍打患者背部； 如果患者不能說話、咳嗽，呼吸比較困難，但神志清楚，可采用腹部沖擊法； 如果患者是孕婦或肥胖者不適宜用腹部沖擊法，可擠壓患者胸骨下半段，即胸部沖擊法； 嬰兒可用背部叩擊法； 如果患者神志不清楚或窒息昏迷倒地的，無法站立，可用仰臥位腹部沖擊法； 如果患者出現(xiàn)昏迷，要放置仰臥位，并緊急撥打急救電話。呼吸道異物堵塞的急救方法 自救腹部沖擊法自救腹部沖擊法自己一手握空心拳，拳眼置

14、于臍上二橫指處，另一手緊握此拳，快速向內(nèi)、向上，有節(jié)奏地沖擊56次，至異物排除。也可將自己臍上二橫指處壓在椅背、桌邊、床欄桿等硬物處，連續(xù)向內(nèi)、向上沖擊56次，至異物排除。呼吸道異物堵塞的急救方法 互救腹部沖擊法互救腹部沖擊法救護員握空心拳，拳眼置于傷病員臍上二橫指處，另一手緊握此拳，快速有力、有節(jié)奏地向內(nèi)向上沖擊56次，反復操作至異物排除。 仰臥位腹部沖擊法仰臥位腹部沖擊法先進行口對口吹氣兩次，如果無效，救護員騎跨在傷病員兩大腿外側，一手掌根平放于臍上二橫指處，另一掌根與之重疊，兩手合力，向內(nèi)向上沖擊56次，反復操作，至異物排出。呼吸道異物堵塞的急救方法 背部叩擊法背部叩擊法將嬰兒身體置于救

15、護員一側的前臂上，使之頭低腳高，一手掌將嬰兒的后頸部固定；另一手固定嬰兒雙側下頜角，使嬰兒頭部輕度后仰，打開氣道；兩手及前臂將嬰兒固定，翻轉為俯臥位；用掌根向內(nèi)上方叩擊嬰兒兩肩胛骨之間46次。 胸部沖擊法胸部沖擊法方法如同互救腹部沖擊法，不同是沖擊部位在胸骨中部。中風 中風，也稱腦卒中，以猝然昏倒，不省人事，伴發(fā)口眼歪斜，語言不利，半身不遂或無昏倒而突然出現(xiàn)半身不遂為主要癥狀的一類疾病。 特點：即發(fā)病率高，死亡率高，致殘率高，復發(fā)率高，并發(fā)癥多中風的急救 保持安靜：如果病人是清醒的，要注意安慰病人，緩解其緊張情緒。不要搖晃患者，盡量少移動患者，盡快呼叫急救車。 保持呼吸道通暢：應使病人仰臥，頭

16、偏向一側，防止痰液或嘔吐物回流吸入氣管造成窒息。如果病人口鼻中有嘔吐物阻塞，應設法摳出，保持病人的呼吸道通暢。寬松患者衣物，如有假牙也應取出。 起病時禁止喂藥、進食、喝水。燒燙傷燒燙傷是日常生活中常見的意外，由熱能引起，可造成局部組織損傷、皮膚功能障礙、液體丟失、細菌感染等，嚴重者可危及生命。燒傷對人體組織的損傷程度一般分為三度：度表現(xiàn)為輕度，紅、腫、熱、痛，感覺過敏。表面干燥無水泡。度分為淺度和深度，淺度表現(xiàn)為劇痛、感覺過敏、有水泡；泡皮剝脫后，可見創(chuàng)面均勻發(fā)紅，水腫明顯。深度表現(xiàn)為感覺遲鈍，有或無水泡，基底蒼白，間有紅色斑點，創(chuàng)面潮濕。度表現(xiàn)為皮膚疼痛消失，無彈性，干燥無水泡，皮膚呈皮革狀

17、、蠟狀、焦黃或炭化；嚴重時可傷及肌肉、神經(jīng)、血管、骨骼和內(nèi)臟。燒燙傷急救 脫離熱源，如現(xiàn)場有危險，應迅速轉移傷者，如衣服著火應迅速撲滅； 用冷清水沖洗20分鐘或至無疼痛感覺時； 輕輕擦干傷口，用紗布遮蓋，保護傷口； 嚴重燒傷，迅速撥打急救電話，送醫(yī)院； 不隨便涂藥，不挑開水泡。溺水 溺水現(xiàn)象，在現(xiàn)實生活中是發(fā)生最常見的急癥，但往往現(xiàn)場搶救效果不佳，這和急救成功關鍵問題的認知是直接相關的。 溺水后由于大量水或水中異物同時灌入呼吸道及吞入胃中，水充滿呼吸道和肺泡，引起喉、氣管反射性痙攣，聲門關閉及水中污物、水草堵塞呼吸道，導致肺通氣、換氣功能障礙，引起窒息甚至致呼吸、心跳驟停，以致死亡。溺水的急救

18、 排水排水：倒立法，抱住溺水者雙腿，向上提起；伏膝法，搶救者單腿跪地，將溺水者腹部置于自己另一條腿上，扶住其頭，反復拍打背部，使其吐水。 排除口腔異物排除口腔異物：仰臥時，將溺水者頭部偏向一側，以防異物堵塞氣管；昏迷狀態(tài)下，舌根后墜易堵塞氣管，應將頭偏向一側；觀察口腔，用手清除溺水者口腔異物。 心肺復蘇 護理：完成上述步驟后，用毛巾為溺水者擦拭身體、穿衣或裹毛巾被保溫、按摩四肢促進血液循環(huán)。 將溺水者送到醫(yī)院，接受進一步的檢查、治療。觸電 現(xiàn)代社會，生活離不開電，人觸電事故也常有發(fā)生。人觸電會造成電燒傷，常有生命危險。 輕者有驚嚇、發(fā)麻、心悸、頭暈、乏力，一般可自行恢復。重者出現(xiàn)強直性肌肉收縮

19、、昏迷、休克、心室纖顫，低壓電流可引起心室纖維性顫動至心跳驟停。 高壓電流主要傷害呼吸中樞，導致呼吸麻痹、呼吸停止。 觸電的急救 切斷電源：用絕緣物將傷病員與電線分開，如用木棒、竹竿挑開電線；遇有高壓電擊傷者，要先拉閘斷電，切勿貿(mào)然上前施救；施救者腳下可穿膠鞋或墊上木板； 如果傷者神志清楚，檢查有無燒傷外傷并及時處理，并盡快送醫(yī)院治療； 如果傷者神志不清楚，應立即檢查其呼吸、脈搏。若停止應立即實施心肺復蘇，并呼叫急救車。一氧化碳中毒 一氧化碳俗稱煤氣，為無色、無臭、無味、無刺激性的氣體。在日常生活中，家庭用火、取暖、洗浴時缺乏預防措施，是導致一氧化碳中毒的主要原因。 一氧化碳中毒時，病人最初感

20、覺為頭痛、頭昏、惡心、嘔吐、軟弱無力，大部分病人迅速發(fā)生痙攣、昏迷，兩頰、前胸皮膚及口唇呈櫻桃紅色，如救治不及時，可很快因呼吸抑制而死亡。一氧化碳中毒的急救立即打開門窗，將中毒者移至通風良好、空氣新鮮的地方，并注意保暖；馬上撥打急救或報警電話，說清中毒者的地址，以便急救人員盡快趕到；在醫(yī)務人員未到來之前，要讓患者保持側臥，因為煤氣中毒的病人往往會發(fā)生嘔吐，一旦嘔吐容易造成病人窒息，發(fā)生危險；松解患者衣扣，保持其呼吸道通暢，清除口鼻分泌物；如發(fā)現(xiàn)呼吸驟停，應立即進行心肺復蘇。有機磷（農(nóng)藥）中毒 食入含有機磷的農(nóng)藥（如敵敵畏、東果等），或吸入毒氣沙林，以及噴酒農(nóng)藥時皮膚接觸和呼吸道吸入農(nóng)藥，都可引

21、起有機磷中毒。 患者可出現(xiàn)頭暈、嘔吐、肌肉抽搐、流口水、出大汗，甚至大小便失禁、昏迷、瞳孔縮小等，呼出氣體和嘔吐物有大蒜臭味。有機磷（農(nóng)藥）中毒的急救 呼吸道吸入者，應立即離開現(xiàn)場，移至空氣新鮮流通的地方；有條件者可吸入氧氣； 如皮膚粘膜沾染，應立即脫去衣服，并用肥皂或其他堿性溶液充分洗凈； 如毒物已經(jīng)消化道進入者，應立即用堿性溶液（小蘇打水、淡肥皂水）洗胃、催吐等； 如患者昏迷，可擺予側臥位，保持呼吸道通暢，并盡快呼叫急救車。扭傷 因關節(jié)活動過度，超過正常范圍，使周圍的筋膜、肌肉、肌腱等受強力牽拉，發(fā)生損傷或撕裂，稱扭傷。 常見表現(xiàn)：痛、腫及皮膚青紫、關節(jié)不能轉動等。 扭傷的急救：扭傷的急救

22、： 立即停止活動； 冷敷受傷部位，可用冰或水； 早期（一般為24小時內(nèi)）不宜熱敷及推拿按摩； 送醫(yī)院進一步檢查（有無骨折等）和治療。骨折 跌傷、摔傷等有時可造成骨折。骨折發(fā)生后，尤其是合并有嚴重創(chuàng)傷的骨折，必須得到及時、有效的專業(yè)救護。 骨折的急救骨折的急救止血：對開放性骨折，出現(xiàn)大出血者，應及時進行止血，可根據(jù)具體情況，應用壓迫、加壓包扎或止血帶等方法；保護傷口：傷口表面有明顯異物可以取掉，然后用清潔的布類覆蓋包扎傷口。對外露的骨折端，不要還納，以免將污染物帶入深層，但要進行保護性包扎；傷肢固定：傷肢的及時固定，可減輕疼痛，避免造成對神經(jīng)、血管的損傷。固定材料可就地取材，使用木板、樹枝等，如

23、無物無用，可將受傷的上肢固定于胸壁，下肢固定于健側；盡快送醫(yī)院進一步治療。十六招家庭應急常識 一、打嗝 在吸進涼氣或由于其他因素，可能會引起打嗝不止。 家庭應急處理 (1)盡量屏氣，有時可止住打嗝。 (2)讓打嗝者飲少量水，尤其要在打嗝的同時咽下。 (3)嬰兒打嗝時，可將嬰兒抱起，用指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕搔癢，一般至嬰兒發(fā)出笑聲，打嗝即可停止。 (4)如打嗝難以止往，倘無特殊不適，也可聽其自然，一般過會兒就會停止。如果長時間連續(xù)打嗝，要請醫(yī)生診治。中老年人或生病者突然打嗝連續(xù)不斷，可能提示有疾患或病情惡化，需引起注意。 十六招家庭應急常識 二、甲魚咬手指 手指如被甲魚（鱉）咬住，應保持鎮(zhèn)靜

24、，切忌驚慌。更不能甩手或硬拽，這樣甲魚反而越咬越緊，甚至頭縮進殼內(nèi)。 家庭應急處理 (1)將甲魚輕輕浸入水中，甲魚即自動松嘴?；蛴妙^發(fā)絲或細草插入甲魚頭部兩側的小孔（這處部位是其耳部，非常敏感），也能立即奏效。 (2)解脫甲魚后，被咬傷處可用75%酒精或紅藥水擦洗。 (3)如手指被咬破，應速去醫(yī)院進一步處理。十六招家庭應急常識三、腳踩鐵釘 足部被鐵釘刺進后，首先須立即把釘子完全拔除，然后進行下述應急處理。 家庭應急處理 (1)拔除釘子后，應擠出一些血液，因為釘子常扎得很深，容易感染。 2)去除傷口上的污泥、鐵銹等物，用紗布簡單包扎后，速去醫(yī)院進一步診治。 (3)踩到細鐵釘或鐵針，如鐵釘或鐵針是

25、斷釘、斷針，切勿丟棄，可將相同的釘針一起帶到醫(yī)院，供醫(yī)生判斷傷口深度作參考。 (4)扎進釘子，尤其是銹釘子、帶泥土的釘子，最易患破傷風，須速去醫(yī)院注射破傷風毒素。 十六招家庭應急常識 四、腳跟磨破 長距離行走或所穿鞋不合腳、鞋底不平整等，極易引起腳跟磨破。 家庭應急處理 (1)如腳跟發(fā)紅，可在襪子外面擦上一層肥皂，并在鞋子與腳跟接觸的地方貼上一塊膠布條，使腳跟避免進一步磨擦破潰。 (2)腳跟磨破且出現(xiàn)水皰時，水皰不要弄破，可用消毒紗布包扎后讓其自行吸收；大水皰可用碘酒擦一次，消毒酒精擦二次，再用經(jīng)過火燒消毒過的針尖刺破，用消毒紗布包好，注意清潔，防止感染。 (3)腳跟磨破時，應換穿舒適的鞋子，

26、并盡量少走路。十六招家庭應急常識五、流鼻血 流鼻血的原因很多，如外傷、挖鼻孔、氣候異常、鼻炎、鼻病、高血壓、婦女經(jīng)期代謝性出血、各種原因的血小板減少、發(fā)熱等。鼻血流不止時需迅速采取措施止血。家庭應急處理 (1)將流血一側的鼻翼推向鼻梁，并保持510分鐘，使其中的血液凝固，即可止血。如兩側均出血，則捏住兩側鼻翼。鼻血止住后，鼻孔中多有凝血塊，不要急于將它弄出，盡量避免用力打噴嚏和用力揉，防止再出血。 (2)左（右）鼻孔流血，舉起右（左）手臂，數(shù)分鐘后即可止血。 (3)患者左（右）鼻孔流血時，另一人用中指勾住患者的右（左）手中指根并用力彎曲，一般幾十秒鐘即可止血；或用布條扎住患者中指根，左（右）鼻

27、孔流血扎右（左）手中指，鼻血止住后，解開布條。 (4)取大蒜適量，去皮搗成蒜泥，敷在腳心上，用紗布包扎好，可較快止血。 (5)讓患者坐在椅子上，將雙腳浸泡在熱水中，可止鼻血。 (6)如經(jīng)常流鼻血，需去醫(yī)院進一步診治。 十六招家庭應急常識 六、門窗夾指 門窗、抽屜等夾手指看起來不是大病，但嚴重的指頭被夾斷、指甲脫落、關節(jié)內(nèi)出血，如果不能及時妥善處理，會使傷情加重，后果惡化 家庭應急處理 (1)如果夾傷較輕，只有輕微出血，可先行傷口周圍消毒，再用消毒紗布包扎。 (2)夾傷較重，疼痛難忍，應于消炎包扎傷口后，再用厚紙板從指頭下方支撐，纏上繃帶加以固定，然后用三角巾將手臂吊起來持在脖子頸上。 (3)避

28、免傷指浸水和過熱。 (4)如青紫瘀血，壓痛明顯，不能活動，有可能指頭骨折，應速去醫(yī)院診治。十六招家庭應急常識 七、皮膚曬傷 炎夏在戶外活動，極易引起皮膚曬傷。出現(xiàn)此種情況，需及時正確處置。 家庭應急處理 (1)如皮膚曬得很紅，但并未起泡，可用冷濕毛巾、紗布等敷于患處，或將患處浸泡于冷水中，以減輕疼痛。 (2)不可抹黃油或人造黃油之類的東西，以免刺激皮膚。 (3)如果皮膚起泡或大面積曝曬起泡，應速去醫(yī)院治療，切不可再暴露曝曬過的皮膚。 (4)在烈日下運動、工作時，要戴上寬沿的帽子，不要把皮膚曝曬在陽光下，必要時可涂防曬霜。十六招家庭應急常識八、手指割破 手指被刀、玻璃、鐵器等劃傷割破，是日常生活

29、中容易發(fā)生的事，如果不予重視或處理不當，可能會使傷口惡化，輕者發(fā)炎、疼痛，重者引發(fā)嚴重疾患。 家庭應急處理 (1)如傷口不大不深，出血不多，傷口干凈，可用酒精消毒傷口周圍，不要將消毒液弄進傷口內(nèi)，待干后用消毒紗布覆蓋包扎，或用創(chuàng)可貼粘貼。 (2)不干凈的傷口，要先用碘酒沿周圍皮膚消毒一次，再用酒精消毒二次，然后用加少量食鹽的冷開水沖洗傷口，沖洗時用藥棉輕輕擦拭傷口，去除泥土和其他異物，最后再對傷口周圍的皮膚消毒一次，以紗布覆蓋包扎。 (3)如果傷口切緣整齊并且干凈，長度在2厘米之內(nèi)，深度不超過1厘米，或雖不干凈，但經(jīng)過消毒處理后，在受傷后8小時內(nèi)，可用創(chuàng)可貼或止血消炎貼粘合，使傷口合攏，促使其

30、愈合。 (4)如無創(chuàng)可貼，也可用膠布覆蓋傷口。但傷口切忌直接接觸膠布?？稍趥谏贤恳韵姿幍确罅希蛞r以小塊消毒紗布。 (5)為了防止感染，可以服些消炎藥。 (6)若傷口較深，接觸泥土或臟物，還須速去醫(yī)院注射破傷風抗毒素。 十六招家庭應急常識九、小腿肚抽筋 在游泳、夜間受涼、劇烈運動或過度疲勞情況下，小腿后側的腓腸肌會突然疼痛、痙攣、僵硬，也就是人們?nèi)粘Ｋ^的小腿抽筋。出現(xiàn)這種情況，需正確、迅速處理，以免引起嚴重后果。 家庭或臨場應急處理 (1)在小腿肚抽筋時，緊緊抓住抽筋一側的腳大拇趾，使勁向上扳折，同時用力伸直膝關節(jié)，即可緩解。 2)在運動中，尤其是游泳時，一旦發(fā)生小腿肚抽筋，萬不可驚慌失

31、措，否則會因處理不當抽筋更厲害，甚至造成溺水事故。此時應立即收起抽筋的腿，另一只腿和兩只手臂劃水，游上岸休息。如會浮水，可平浮于水上，彎曲抽筋的腿，稍事休息，待抽筋停止，立即上岸。也可吸氣沉入水中，用手抓住抽筋一側的腳大拇趾，使勁往上扳折，同時用力伸直膝關節(jié)，在憋不住氣時，浮出水面呼吸；然后再沉入水中，重復上述動作；反復幾次后，抽筋可緩解，然后急速游上岸休息；在游向岸邊時，切忌抽筋一側的腿用力過度，以免再次抽筋。在其他運動中發(fā)生小腿肚抽筋，應立即原地休息。 (3)抽筋停止后，仍有可能再度抽筋，千萬不要劇烈活動和游泳，應注意休息。 (4)可按摩抽筋的小腿，喝些牛奶、橙汁等飲料。 十六招家庭應急常

32、識 十、眼圈打青 眼圈打青，多由外傷引起，由于眼周血管豐富，眼周被打擊后，很容易引起皮下血管破裂，而致紅腫瘀血青紫。 家庭應急處理 (1)眼圈碰傷或打傷后，在24小時內(nèi)，應用冰袋冷敷，或用毛巾浸透冰水外敷，以減輕傷痛和腫脹。 (2)24小時后，改用熱敷，用毛巾浸濕熱水外敷，促使眼圈瘀血盡快吸收。 (3)口服三七片、云南白藥等，以活血化瘀止痛。 (4)如果疼痛不止或視力減退，患者應速去醫(yī)院診治。十六招家庭應急常識 十一、咬斷體溫表 咬斷體溫表的一般為孩子。在出現(xiàn)此種情況時，可作如下處理。 家庭應急處理 (1)讓孩子用清水漱口，防止碎玻璃刺破口腔或被吞咽下。 (2)體溫表內(nèi)的水銀為金屬汞，它不會與

33、鮮奶或蛋清的蛋白質(zhì)結合，在腸道內(nèi)也不會被吸收，所以是安全的，不必飲牛奶或蛋清。十六招家庭應急常識 十二、異物入鼻 鼻孔內(nèi)進入異物，不能用手指摳鼻孔，也不能用探針之類的東西捅鼻孔，否則會把異物推向鼻孔深處，造成嚴重后果。 家庭應急處理 (1)如果異物塞進一側鼻孔，可用紙捻、小草、頭發(fā)等刺激另一側鼻孔，使患者打噴嚏，鼻子里的異物會因此被噴出來。 (2)如上述方法無效，說明異物很大或堵塞很緊，須立即去醫(yī)院診治。十六招家庭應急常識十三、異物入耳 耳朵進入異物，切不可用耳勺等尖銳物品伸入耳內(nèi)掏挖，以免異物越陷越深，刺傷耳膜，引起嚴重后果。 家庭應急處理 (1)如小蟲進入耳內(nèi)，可用電燈（或手電筒）靠近耳朵照射外耳道，蟲子喜光線，會順著光線爬出來也可將衛(wèi)生香的煙徐徐吹入耳內(nèi)，蟲子就會自動爬出。 (2)如果水液進入耳內(nèi)，可用脫脂棉球把耳內(nèi)水液吸出。也可讓進水一側的耳道向下，單腳踴躍，水液即或流出。(3)小豆粒、小彈丸之類的東西進入耳內(nèi)，可將身體彎向有異物的耳朵一側，單腳踴躍，直至異物掉出。 (4)上述辦法如果