技巧：支撐跳躍--跳上成蹲撐,起立,挺身跳下

1、技巧：支撐跳躍-跳上成蹲撐，起立，挺身跳下（橫放跳箱，80-90厘米高）一、指導(dǎo)思想本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，注重以學(xué)生為主體、教師為主導(dǎo)的新型師生關(guān)系。通過本內(nèi)容教學(xué)使學(xué)生初步學(xué)習(xí)正確的動作方法，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)支撐跳躍的運動興趣，發(fā)展學(xué)生靈敏性、協(xié)調(diào)性、提高克服障礙的能力，增強學(xué)生克服困難的意志品質(zhì)，為今后的體操技巧教學(xué)打下良好基礎(chǔ)。二、學(xué)情分析五年級的學(xué)生好奇心強，具有挑戰(zhàn)新動作和難動作的欲望，也具備了學(xué)習(xí)支撐跳躍動作的身體條件，根據(jù)該年齡段學(xué)生的身心發(fā)展特點，在教學(xué)中，根據(jù)學(xué)情設(shè)置不同高度、不同的練習(xí)方式，逐步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中體驗到成功的樂趣，幫助他們克服心理恐懼

2、，樹立完成動作的信心。三、教材分析根據(jù)五年級學(xué)生的身心發(fā)育特點，本單元以“跳上成蹲撐，起立，挺身跳下”為教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生學(xué)會跳上、跳下，越過障礙、輕巧落地的動作方法，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)；采用地面練習(xí)過渡到器械練習(xí)、由低到高的練習(xí)方法，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強、果斷、自信、勇于克服困難的意志品質(zhì)。四、教學(xué)目標(biāo)：1、通過本單元學(xué)習(xí)使學(xué)生能初步掌握跳上成蹲撐，起立，挺身跳下的動作要領(lǐng)和保護(hù)與幫助的方法，并能說出動作名稱，能夠和同伴合作練習(xí)。2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏、力量等身體素質(zhì)，增強學(xué)生的空間感和定向能力。3、培養(yǎng)勇敢果斷，克服困難的優(yōu)良品質(zhì)以及互幫互助的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神五、教學(xué)重難點教學(xué)重點：雙腳踏

3、跳，支撐提臀收腹成蹲撐，挺身展體，落地屈膝緩沖教學(xué)難點：支撐提臀收腹輕，挺身展體落地穩(wěn)。六、安全措施1、場地平整，器材高度與擺放位置合理。2、充分做好準(zhǔn)備活動。3、講解正確的保護(hù)幫助方法，在保護(hù)幫助下進(jìn)行練習(xí)七、單元教學(xué)設(shè)計支撐跳躍-跳上成蹲撐，起立，挺身跳下單元教學(xué)計劃教材支撐跳躍一跳箱：跳上成蹲撐，起立，挺身跳下總課時4課時學(xué)習(xí)目標(biāo)1、通過本單兀學(xué)習(xí)使學(xué)生能初步掌握跳上成蹲撐，起立，挺身跳下的動作要領(lǐng)和保護(hù)與幫助的方法。2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏、力量等身體素質(zhì)，增強學(xué)生的空間感和定向能力。3、培養(yǎng)勇敢果斷，克服困難的優(yōu)良品質(zhì)以及互幫互助的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。教材重難點教學(xué)重點：雙腳踏跳，支撐提臀

4、收腹成蹲撐，挺身展體，落地屈膝緩沖。教學(xué)難點：支撐提臀收腹輕，挺身展體落地穩(wěn)。課次教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)目標(biāo)重點、難點教學(xué)策略（教法與學(xué)法）第一課時1、助跑踏板一支撐提臀；2、柔韌性練習(xí)1、體驗有節(jié)奏的助跑及支撐提臀技術(shù)要領(lǐng)2、增強上肢力量和平衡能力。3、培養(yǎng)勇敢果斷，克服困難，戰(zhàn)勝自我的優(yōu)良品質(zhì)。重點：助跑后節(jié)奏，雙腳踏板有力難點：動作協(xié)調(diào)、連貫情景教學(xué)法、講解法、示范法、分組練習(xí)法、克賽法第二課時1、跳上成蹲撐,起立,挺身跳下2、自由空間1、使85%勺學(xué)生能初步掌握動作要領(lǐng)和保護(hù)與幫助的方法。2、發(fā)展學(xué)生上肢、腰腹力量，提高身體的協(xié)調(diào)性及自控能力。3、培養(yǎng)勇敢果斷，克服困難的優(yōu)良品質(zhì)以及互幫互助的團(tuán)

5、結(jié)協(xié)作精神。教學(xué)重點：支撐提臀收腹成蹲撐、挺身展體，落地屈膝緩沖教學(xué)難點：支撐提臀收腹輕，落地穩(wěn)講解法、示范法、分解法、完整法、游戲教學(xué)法、小組合作練習(xí)、競賽法第三課時1、鞏固跳上成蹲撐，起立，挺身跳下2、靈敏練習(xí)1、基本掌握支撐跳躍動作技能。2、發(fā)展學(xué)生上肢和肩帶力量，提高身體的協(xié)調(diào)性及自控能力。3、培養(yǎng)學(xué)生相互幫助，刻苦鍛煉的思志品質(zhì)。教學(xué)重點：雙腳踏跳，支撐提臀收腹成蹲撐。教學(xué)難點：支撐提臀收腹輕，挺身展體落地穩(wěn)講解法、示范法、語言激勵法、完整法、分解法、正誤對比示范糾正法、競賽法第四課時考核1、了解考核的目的和意義；2、培養(yǎng)學(xué)生克服困難，不斷進(jìn)取的品質(zhì)，提高自評和互評能力。重點：動作連

6、貫協(xié)調(diào)難點：自評、互評講解法、完整練習(xí)法、語言激勵法、分組練習(xí)法評價標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)秀：動作輕松、協(xié)調(diào)穩(wěn)定、姿態(tài)優(yōu)美良好：動作較連貫、協(xié)調(diào)穩(wěn)定、姿態(tài)比較優(yōu)美合格：能完成動作，但不夠連貫，動作不夠輕松和穩(wěn)定，姿態(tài)不夠優(yōu)美1、場地平整，器材高度與擺放位置合理。2、充分做好準(zhǔn)備活動。3、講解正確的保護(hù)幫助方法，在保護(hù)幫助下進(jìn)行練習(xí)。體操支撐跳躍-跳上成蹲撐，起立，挺身跳下課時計劃學(xué)習(xí)內(nèi)容支撐跳躍-跳上成蹲撐，起立，挺身跳下1、使85%勺同學(xué)初步掌握跳上成蹲撐，起立，挺身跳下動作要領(lǐng)和保護(hù)與幫助學(xué)習(xí)目標(biāo)的方法。2、發(fā)展學(xué)生的上肢、腰腹力量，提高身體的協(xié)調(diào)性及自控能力。3、培養(yǎng)勇敢果斷，克服困難的優(yōu)良品質(zhì)以及互幫

7、互助的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。重難點教學(xué)重點教學(xué)難點:雙腳踏跳，支撐提臀收腹成蹲撐。:支撐提臀收腹落箱輕教學(xué)準(zhǔn)備跳箱4,小體操墊,8塊，大體操墊場地平整，器材位置合理；10塊，標(biāo)志盤8個，音響一套女士日她準(zhǔn)備活動充分；語言提醞結(jié)構(gòu)學(xué)習(xí)內(nèi)容師生活動教學(xué)組織評價要點練習(xí)次數(shù)導(dǎo)一、課堂常規(guī)1 .體委整隊，報告人數(shù)2 .師生問好3 .師檢查服裝，安排見習(xí)生4 .教師宣布本課內(nèi)容，鼓勵學(xué)生要男敢地越過障礙集合隊形：四列橫隊XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXA評價方式：語后表述。評價要點：精神飽滿。入T執(zhí)八、身81二、熱身活動1、跑酷游戲：翻越障礙1 .講解跑酷的方法與要求，口令引導(dǎo)學(xué)生統(tǒng)一練習(xí)2 .

8、教師不斷提小女士3 .教師語言提示學(xué)生調(diào)整跑酷隊形：4路縱隊T?T?T?T?評價要點：鼓勵學(xué)生克服困難，勇于挑戰(zhàn)。2-310分呼吸?鐘2、輔助練習(xí)1.教師領(lǐng)作、口令引導(dǎo)學(xué)?振臂運動腹背運動雙人壓肩生統(tǒng)一練習(xí)練習(xí)隊形：評價要點：鼓4X82、學(xué)生根據(jù)教師口令及要XXXX勵學(xué)生克服困難，勇于挑戰(zhàn)，拍各1次支撐前倒支撐提臀立臥撐練習(xí)信任前摔一、復(fù)習(xí)3-5步助跑踏跳-支撐提臀練習(xí)二、學(xué)習(xí)跳上成蹲撐，起立，挺身跳下實1、學(xué)習(xí)3-5踐步助跑踏跳成與蹲撐（出示掛提圖高2、輔助練習(xí)：助跑踏跳成蹲撐-跳小墊子263、分高度練習(xí)1學(xué)習(xí)挺身跳下294、完整練習(xí)助分跑踏跳成蹲鐘撐、起立、挺身跳下5、優(yōu)生展示三、素質(zhì)練習(xí)

9、游戲：自由空間在規(guī)定的路線上完成5次折返跑觀察行進(jìn)路線中的伙伴，提前預(yù)判啟效躲閃。調(diào)節(jié)一、放松操與二、教師評價評三、收放器材、價師生再見求互相配合積極練習(xí)3、教師關(guān)注學(xué)生練習(xí)情況及時、有效評價，巡回指導(dǎo)。1、教師語言鼓勵2、教師提示動作要領(lǐng)及保護(hù)幫助的方法3、學(xué)生分組練習(xí)1、教師示范動作，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真觀察，動腦思考2、教師語言引導(dǎo)，鼓勵學(xué)生小組合作練習(xí)3、鼓勵學(xué)生嘗完成動作,教師示范保護(hù)與幫助的方法，加強安全教育4、教師指導(dǎo)學(xué)生按能力分組嘗試練習(xí)5、教師巡視指導(dǎo)，重點輔導(dǎo)學(xué)困小組，釋難解疑。6.教師適時鼓勵其他學(xué)生大膽展示動作1.講解游戲方法與規(guī)則2.教師語言引導(dǎo)，學(xué)生分組練習(xí)3.教師評價2.師生共評，總結(jié)收獲3.布置學(xué)生收還器材1.隨舒緩音樂，教師語言提示并領(lǐng)做放松動作XXXXXXXXXXXX左右各兩列橫隊信任同伴。評價方式：觀察、語