學會感恩,提高心境,這個世界就是你的

1、學會感恩，提高心境，這個世界就是你的吳維庫感恩獲得好心情人總是抱怨自己的沒有，忘記自己的擁有。在抱怨之中,讓牢騷與煩惱折磨自己的肉體和精神，然后失去快樂與健康。首先要為自己是“人”而感恩。有人甚至憎恨自己是人，說下一輩子再也不做人了。人是否有下輩子？還不知道呢。假如沒有下輩子，只有這輩子，我們只能高度珍惜。快樂了享受它，痛苦了躲避它，躲避不了的痛苦改變態(tài)度屈服于它。假如有下輩子，如果自己不再做人，那做什么呢？有人告訴我做仙。在中國神話故事中，那些修煉得道的仙最大的希望是變成人，甚至連天上的仙女都希望自己到人間生活。古人用神話故事塑造人的尊嚴和高貴，提升人的自豪感和幸福感，使人以成為人而感恩。今

2、天的我們也應(yīng)該從神話故事中的另一種角度看人生，來提升自己的幸福感。我們可以這樣理解萬事萬物：世間萬物皆為我而生。太陽是我的，月亮是我的，星星是我的。澳大利亞的大堡礁為我而存在，北京烤鴨為我而準備，花鳥魚蟲為我生長，美麗的自然界為我生生不息。因此，人要善待萬物，同體大悲，感恩世間萬物為我而生。如果你實在不知道為什么而感恩，就為自己生而為人而感恩，因為世間萬物為人而生。它們都在陪同自己來到這個世界，共享同一個地球。有了這種感恩之心，對人對物的感恩都是自然而生的。河南一家民營企業(yè)的總裁李中靈，招聘員工首先看他們孝不孝敬父母，如果他們連父母都不孝敬，他們也不會忠誠于企業(yè)。李中靈告訴我：“我問他們，寒暑

3、假你們都干嗎去？”他們說：“玩兒、旅游、休息?！蔽覇枺骸敖?jīng)?；丶亦l(xiāng)嗎？”他們說：“經(jīng)常回啊。我問：“都干嗎?。俊彼麄冋f：“找同學吃飯、聊天、一塊玩兒?！蔽覇枺骸霸诩依锒几蓡?？”他們說：“睡覺、看電視。”應(yīng)聘者對問題的回答都十分膚淺。沒人提孝敬父母，明明可以幫父母干點活兒，向他們講一些大學的見聞。他向我抱怨：“你們這些大學老師是怎么當?shù)?？培養(yǎng)的畢業(yè)生怎么這么膚淺、急躁、缺乏責任感，連父母都不孝敬?！庇捎谏鐣偁幍募ち遥覀儽仨殞ぷ魍度敫鄷r間，因此在家的時間就少，以至于家人也很少見到我們。我們欠家人、親人太多，所以有機會要多彌補一些。在感恩節(jié)那天，你給所有曾經(jīng)幫助、支持、愛護過你的人發(fā)一條這樣

4、的短信：感謝你對我的關(guān)照。你發(fā)一條短信，別人就會發(fā)三條，連鎖反應(yīng)，感恩節(jié)大家就會過得相當愉快，人際關(guān)系就會變得和諧。你要是不感恩，別人就可能不再幫助你了。感恩獲得好心情?！澳獑栫娐暈檎l而鳴，不是為別人，正是為你?！辩娐曉趫蟾鏁r間，誰聽到了為誰而敲，心中擁有感恩，滿足自然裝滿心中。用心體驗細節(jié)，就會充滿快樂“為一、二感恩”，人生不如意十有八九，記住一、二，忘卻八、九。你注意到了的事情，對于你來講是發(fā)生了的事情，與其抱怨黑暗，不如點亮蠟燭。當陽光從天上灑下來的時候，總有照不到的地方。把眼睛投向有陽光的地方，如果你無能為力，就避開黑暗的地方。在不懂得理想的時候選擇，在不懂得婚姻的時候結(jié)婚，在不懂得責

5、任的時候育兒，在不懂得珍惜的時候分手，在什么都懂得的時候懊悔，可惜一切都晚了。一位中年女士這樣回憶她的經(jīng)歷：20歲以前，我是一個任性的女孩，由著自己的性子生活，自小習畫，愛好文學，經(jīng)常會有詩歌、散文在報刊上發(fā)表，是一個多愁善感的文靜女孩。30歲以前，我是一個自信的女孩，聰明、好學、善良、活潑，很快就找到了自己的職業(yè)定位，完美主義的做事風格讓我得到了足夠的信任，從一個企業(yè)報的xx,成長為一個大型電力企業(yè)的中層管理人員，在六屆領(lǐng)導的更替中平穩(wěn)前進，擔任辦公室主任和董事會秘書。我與先生在同一公司工作，但我們沒能很好地協(xié)調(diào)工作和生活的關(guān)系，我背負工作和生活的雙重壓力，卻得不到理解和回應(yīng)，于是我與先生選

6、擇了分手。女人是情感動物，當真正面對婚姻的失敗以后，我便覺得事業(yè)上的成績是“虛假的繁榮”，毫無意義。于是我又選擇了逃避，與公司簽訂了兩年的學習合同脫產(chǎn)進修MBA希望通過學習調(diào)整心態(tài)，適應(yīng)生活。去年一年，我都在北京與長春之間奔波，每到周末都會回家照看讀小學的寶寶。我的全部樂趣都來自寶寶，全部閑暇在讀書，全部情緒宣泄在寫作中，全部恐懼在夢里。我看不到未來，但必須迎接未來一有生以來我第一次感到對命運束手無策。想想自己的境地也不是很壞，至少有一個聰明乖巧的寶寶，至少還有一個氣質(zhì)尚佳的外表，至少有一個能夠安靜的性格，至少有一份穩(wěn)定的收入，至少能夠讀書學習，除了一個可以依靠的肩膀，我還有什么不滿足的呢？感

7、恩傷害你的人，因為他磨煉了你的意志。感恩欺騙你的人，因為他增進了你的見識。感恩鞭撻你的人，因為他消除了你的自責。感恩遺棄你的人，因為他教導了你要獨立。感恩絆倒你的人，因為他提升了你的能力。感恩斥責你的人，因為他增長了你的智慧。學會感恩可以提升一個人對當前的滿意度。幸福是一種感受，如果我們沒有學會感恩，就會忽視別人的付由，獲取的幸福就會少很多。同樣對待自己的現(xiàn)狀應(yīng)該看到滿意的一面，而不是牢騷滿腹。我們經(jīng)常在公司里能夠聽到有些員工的牢騷，這些牢騷并不能解決任何問題，反而會影響他的心態(tài)和在公司的發(fā)展。你還能夠找到哪些值得你感恩的理由呢？當你煩惱的時候，和朋友一起尋找值得自己感恩的事情，為你已經(jīng)擁有的

8、感恩。只是能夠提升自己的事情都值得感恩。提升心靈品級心靈是有品級的，它的品級決定一個人一生的成敗。心靈的最高境界是敬畏之心。如同信仰和宗教，那份虔誠任風吹雨打不會動搖。商家講求誠信，朋友講求誠心，情人講求誠意。如果每個人都對規(guī)則、條律、倫理擁有本能的敬畏，在商言信，在職言公，在情言忠，這世界將是何等美麗。如果一個男人擁有敬畏之心，那他一定是個事業(yè)順利、愛情幸福、妻賢子孝、交友廣闊的人；如果一個女人擁有敬畏之心，那她一定是個才藝雙全、氣質(zhì)不凡、仁愛有加的人。心靈的第二等境界是慈悲之心。有人說，一個社會的進步是慈悲心的進步，我覺得很有道理。每一個社會都有弱者，自遠古就開始弱肉強食，時代進步到今天仍

9、然推崇大魚吃小魚，小魚吃蝦米。在我看來，以強凌弱不是真本事，不論是企業(yè)還是個人，都是不智的行為。真正的強大是心靈的強大，是海納百川的肚量，是高山仰止的氣勢。每個人從呱呱墜地那天起，就注定了要走一條自己的路，有的很長，有的很短,有的成功，有的失敗，有的安逸平淡，有的大起大落。不管怎樣，路到最后都歸結(jié)為空空而去。人生要有意義，首先是盡可能地為別人多做事情，哪怕是微不足道的小事，也是生命意義的體現(xiàn)。人是需要有慈悲心的，男人有慈悲心，他一定心地善良，為人寬厚，凡事謙讓，具有紳士風度；女人有慈悲心，她一定知書達理，聰慧賢淑，具有淑女風范。心靈的第三等境界是感恩之心。前些時候看到一則消息，是一位老人狀告七

10、個兒女不盡贍養(yǎng)之責。看后很痛心，而這類痛心之事如今已不鮮見。一個人連親生父母都不能心懷感恩，他還能為社會做什么呢？我們的父母給了我們生命，那絲絲銀發(fā)、條條皺紋就是見證，怎忍心讓他們的心里再苦淚縱橫？不愛其親而愛他人者謂之悖德，不敬其親而敬他人者謂之悖禮，感恩之心源于孝。懂得感恩的男人，是一個有責任感的、值得信賴的合作伙伴，是值得依靠的男人；懂得感恩的女人也一定是一個勤奮上進、愛家護子的好女人。心靈的第四等境界是寬容之心。對人寬容，對己寬容，有容乃大。每個人都不可能風平浪靜地過一輩子，都會遇到坎坷和波折，過往的人和事難免會引得我們辛酸。寬容他們吧，因為寬容別人就是善待自己，因為耿耿于懷只能加深對

11、自己的傷害。在我們成長的過程中，因為不諳世事做由許多錯事，有的尚可挽救，有的無法彌補，寬容自己的過去吧，因為寬容自己的過去，就是善待自己的未來，把過去的經(jīng)歷當成生命的禮物，未來的生活才能更加精彩。難道不是嗎，為什么要到生命的最后一天才知道生命的可貴呢？能夠好好活著已經(jīng)很好了呀！心靈是有品級的，心靈的品級決定品格，決定人一*生的命運。心的引力一間屋子，一根房梁，一個人，一截繩子，一只小板凳你一定以為這將發(fā)生一個悲劇。但是畫面上，梁上垂下的繩子桂著小板凳，凳子上坐著孩子，孩子在蕩秋千。他的父親去世了，母親早已離開了這個家，他是孤兒。每天孩子到村支書那里領(lǐng)一元錢，這是他一天的生活費。每天，他背著書包

12、去上學，他給自己做飯吃，他做完了功課，燈下，他蕩秋千。簡易的秋千是孩子自己做的玩具，坐上去雙腳朝屋子的柱子上一蹬，秋千就蕩起來了。小小的身影，在空空的墻上飛來飛去就不顯得冷清了，繩子在梁上吱吱呀呀地唱歌，他就不害怕了。這是一幅感人的畫面，給成人帶來了感動。因為我們自己的童年也用秋千放飛過夢想，因為我們的童年有很多親人相伴。那個幾乎要淡由我們生活的秋千，載著一個孩子對貧苦日子的頑皮的、生動的注釋，在多少人的心里，蕩蕩悠悠這個孩子用最簡單的生活方式，填補著童年的冷清。他用當下的快樂，替代了成人眼中的孤單和窮苦，用童稚的輕松淡化成年人世界里的沉重。貧窮不會打動人心，但是輕松的態(tài)度和頑皮快樂的存在方式

13、卻能夠贏得人心，真正打動人心的是一顆具有吸引力的心。心如聚寶盆寬容有兩種理解：一是看到了對方的缺點但是不在意；二是看不到別人的缺點。大千世界中每個人都有自己獨特的性情和不同的生活態(tài)度，在相互交往中不可避免地可能產(chǎn)生觀念上的沖突?，F(xiàn)實中的人都各有所長，也各有所短。寬容的人善于發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點，夸獎他人的長處，容忍別人的短處和不足。而寬容心缺乏的人，總是盯著他人的缺點不放，開口說話就會惡語傷人，尖酸刻薄是一把傷人又傷己的雙刃劍。人心就如聚寶盆，身體如同盆架。聚寶盆承載著自己奮斗得到的名、禾h情。如果你今天很優(yōu)秀，那是因為身體的盆架能夠匹配心這個聚寶盆的大小。如果成功后心態(tài)發(fā)生了變化，就是聚寶盆傾斜了

14、。如果心態(tài)越來越糟糕了，聚寶盆里的東西就會傾瀉由來。如果心變小了，就是聚寶盆變小了,里面的東西也可能溢由來?！苯o予別人的越多，自己擁有的就越多?！比绻淖兊锰罅?，太貪婪，盆會越來越沉，盆架承受不住，也可能會由現(xiàn)塌垮的跡象。兩個相愛的人如何交談呢？他們?nèi)崧暭氄Z，因為他們的心離得很近。當兩個人感情升華到一定的程度時，他們甚至都不用說話了，一個眼神就能夠讓對方明白自己的意思。因為真愛讓人的心緊緊貼在一起。有這樣的基礎(chǔ)才能夠結(jié)婚?；楹髸r間長了，失去了初戀的新鮮感，開始大聲說話，當聲音大到變成喊叫時，心的距離就加大了。樹之所以成長到莫個高度，是因為它的根支持了它。如果樹長高了以后它討厭自己的舊根要換新

15、根或者拋棄舊根，這棵樹就要枯萎了。不要讓聚寶盆失衡，不要讓說由的話隔離彼此的心。當心的距離加大時，你可能會說不清楚，他也可能會聽不清楚。開口就抱怨者多為失敗者。開口就給人帶去快樂希望的人，一定是一個寬容的人、素養(yǎng)很好的人、成功卓越的人。兩個兄弟感情很好，一天，哥哥對弟弟說：“我們兩個互相挑毛病吧。我先挑你的毛病，你口齒不清，不會說話，不善于表達自己，別人很難理解你。好了，你挑我的毛病吧。弟弟想了一會，說不由話，他看著哥哥說：“哥，你也沒有啥毛病啊，你的衣領(lǐng)上有一個線頭?！彼呎f邊幫助哥哥拿掉了。這個世界之所以可愛，就是因為有寬容和欣賞。把別人看做完美無缺其實也意味著自己的心靈完美無缺。如果你能夠把愛作為一種心境，那么所有的刻薄和冷漠都將弱化和淡去。心不僅僅是聚寶盆，還是一個磁石。一個大三的學生告訴我：她的一個老師來上課時，有四分之三的時間是在抱怨和指責，剩下的一點時間匆忙念一下講稿，這堂課更多的是學了些對社會和體制的不滿，沒有真正學到知識。我認為這個老師在浪費自己的生命的同時，也在浪費年輕學子的生命。他在指責別人的同時，也在被魯迅先生指責:“無緣無故耗費別人的時間，與謀財害命沒有什么兩樣?！奔偃缢蒙?/p>