學生行為習慣養(yǎng)成教育序列化內容

1、內容幼兒園大班（5至6）歲學生行為習慣養(yǎng)成教育序列化內容養(yǎng)成訓練點1、認識國旗、國徽，知道尊敬國旗、國徽，升國旗、奏國歌時要肅立。2、愛自己的班，愛幼兒園，愿為集體做好事。3、聽老師的話，關心老師。4、聽家長的話，在家長面前不撒嬌、做事不任性。5、有了好吃的先讓父母，不吃獨食，不偏食。6、會使用“您好、謝謝、再見、對不起、沒關系”等禮貌用語。7、能禮貌地稱呼自己所接近的人。8、別人說話時不亂插嘴，不隨便打斷別人說話。當別人向自己問題時，要有禮貌地回答。9、不罵人，不給別人起外號。10、玩玩具時能謙讓，能主動把玩具讓給別的小朋友玩。11、不欺負小同學，不耍橫，不譏笑別人的缺陷，團結同學。12、遵

2、守紀律，上課時不打鬧，不隨便說話。13、向好同學學習，不學不良行為。14、誠實，不說謊，不騙人。不隨便拿別人東西。15、犯了錯誤敢承認，有錯就改。16、不私自拿別人的東西，拾到東西要交還失主或交公。17、會穿、脫衣服，會整理自己的被褥，會洗襪子、手絹。自己的事情力爭自己干。18、愛惜糧食、書本、玩具、衣物、不浪費水電、香皂等，懂得節(jié)約。19、愛護公共財物，愛護桌椅、花草樹木。20、做值日認真，不偷懶。21、講究衛(wèi)生，能搞好個人衛(wèi)生，保持環(huán)境衛(wèi)生，不隨地扔果皮、紙屑，不往地上吐唾沫、吐痰。22、遵守交通規(guī)則，不在馬路上追跑打鬧。23、能勇敢地在大人面前講話，敢于在全班小朋友面前發(fā)言、表演節(jié)目。2

3、4、自己的東西擺放有秩序，辦事有始有終。、小學階段學生養(yǎng)成教育內容序列細目第一學段（12年級）1、遵規(guī)守紀方面內容養(yǎng)成訓練點學校紀律1、遵守小學生守則及小學生日常行為規(guī)范。2、了解未成年人保護法、義務教育法。3、按時上學，不遲到、不早退、不逃學，有病有事要請假。4、按時佩戴紅領巾或隊徽，保持紅領巾的整潔。5、遵守課堂紀律。6、不打架、不罵人。7、自覺遵守考試規(guī)則。8、參加各種集會準時到達，不做與會議無關的事。9、集合站隊要快、靜、齊，聽從口令。10、保持圖書館、閱覽室的安靜。不在教室和樓道內追逐喧嘩。11、游戲時自覺遵守規(guī)則。12、愛惜糧食，節(jié)約水電。13、按時離校，按時回家。社會規(guī)則1、遵守

4、交通管理規(guī)則、環(huán)境保護法等相關法律、法規(guī)。2、愛護公用設施。3、保護有益動物。4、遵守公共秩序。2、學習方面內容養(yǎng)成訓練點與態(tài)度相關的習慣勤奮刻苦1、每天堅持預習。2、每天獨立、按時完成作業(yè)。仔細認真1、專心聽講，不做與課堂無關的事。2、仔細、認真完成作業(yè)，不馬虎。3、認真預習，不敷衍。積極主動1、主動質疑。2、積極參與討論，主動思考、發(fā)言。3、主動自學。虛心求教1、遇到問題，不恥下問。2、別人有問題，耐心解答。與學習過程相關的習慣制定目標在家長、老師的幫助下，制定一個略高于自己現(xiàn)狀的學習目標。預習一年級不要求預習，二年級可適當閱讀教材。課前準備1、課前做好物質準備。2、課前做好精神準備。課間

5、不宜做作業(yè)及從事太興奮的活動，可做些輕微的體育活動。聽講耳到、眼到、口至IJ、手到、心到。作業(yè)與復習1、完成作業(yè)。2、做完后，檢查、驗證。3、對批改后的作業(yè)要及時改正?？荚?、測驗、考試時，實事求是，不作弊。2、以平和心態(tài)參加考試，不緊張，發(fā)揮最佳水平。與能力相關觀察觀察事物時，不要籠統(tǒng)地看，要從事物的形狀、聲音、顏色、味道、數(shù)量、薄厚、長短等方面入手。閱讀與背誦1、喜歡閱讀，感受閱讀的樂趣。2、誦讀兒歌、童謠和淺近的古詩，展開想像，獲得初步的情感體驗，感受語言的優(yōu)美。3、背誦優(yōu)秀詩文50篇。質疑1、對周圍事物有好奇心，能就感興趣的問題提出問題。2、結合課內外閱讀，共同討論。的習慣動筆1、對與

6、話感興趣。2、寫自己想說的話。3、寫想象中的事物。4、寫出自己對周圍的認識和感想。5、在寫話中樂于運用閱讀和生活中學到的詞語。6、自覺用線段或符號把特別感興趣的詞句標注出來。審題1、充分讀題。2、讀題時，不添字，不漏字，不讀錯字，不斷句。3、讀題后，用著重號標出關鍵句子。書寫1、打好硬筆的寫字基礎，養(yǎng)成良好的寫字習慣。2、了解漢字基本知識，能把鉛筆字寫的規(guī)范、端正、整潔。3、初步感受漢字的優(yōu)美。獲取信息在老師、家長幫助下，嘗試通過借閱書籍、上網(wǎng)搜索等渠道瀏覽信息。實踐創(chuàng)新1、勇于提出不同看法。2、積極了解、接觸新鮮事物，要勇于親自實踐。獨立思考1、樹立“我能行”的意識。2、獨立完成作業(yè)。3、遇

7、到自己解決不了的問題時，要經(jīng)過自己的獨立思考，再去請教別人。時間安排1、合理安排時間，做到有張有弛，勞逸結合。2、在家長、老師的幫助下，制定學習作息時間表，并嚴格執(zhí)行。3、充分利用零散時間。4、做事不拖拉，今日事，今日畢。與生理相關的習慣站立姿勢頭正、肩平、挺胸、直背、腿并攏、手下垂。坐姿頭正、肩平、挺胸、背正、腿并攏、腳放平，身體自然坐直。寫字姿勢頭正、肩平、身不歪和“三個一”，即：手離筆尖一寸；胸離桌子一拳；眼離書本一尺。握筆方法用拇指和食指握住筆桿下端，距離筆尖一寸，同時用中指在內側面握住筆桿，無名指和小拇指支住中指。筆桿要握的不松不緊，筆桿上端稍稍向右偏，緊貼虎口上，與紙面約呈：45度

8、角。與生理相關的習慣讀書姿勢在坐著或站立讀書時，坐姿、站姿要端正，雙臂微屈拿書，視線與書本平面垂直，保持一尺距離。用眼衛(wèi)生1、不在強光下讀書。2、不在燈光昏暗的地方讀書。3、不在移動的車上讀書。4、在長時間看書后，要遠眺或做眼保健操。5、不在躺臥時看書。用腦衛(wèi)生1、上課時雙手輕握拳，增加注意力。2、早晨起床后，到第一節(jié)課之前，盡量不講話，尤其不要爭吵。3、學習20分鐘后適當休息，避免過度疲勞。4、不同學科交替進行學習，避免疲勞，提高學習效率。3、禮儀方面內容養(yǎng)成訓練點學校禮儀升旗儀式1、參加升國旗儀式，衣著整潔，少先隊員戴好領巾。2、脫帽肅立，面向旗桿方向立正站好，不得交談、走動或做其它動作。

9、3、升國旗奏國歌時，面對國旗行隊禮或注目禮，直到國旗升至桿頂。4、唱國歌時要立正站好，目視前方，神態(tài)莊重，歌詞正確、音調準確，聲音洪亮。課堂禮儀1、上下課起立，站在座椅左側，雙手自然下垂，向老師行注目禮，問好（或向老師再見）。2、發(fā)言前先舉手。3、發(fā)言時，口齒清楚，聲音適度。課間禮儀1、出入教室不擁擠。2、樓內行走，慢步輕聲靠右行。3、不在室內追跑打鬧、大聲喧嘩，開展有意義活動?；顒又兄v秩序、要謙讓，不妨礙其他同學活動。同學禮儀1、每天初次見到同學，互相問好。2、不起、不叫綽號。3、同學有困難，熱情幫助。4、要尊重同學，發(fā)放物品時不要亂扔。5、對殘疾同學，不嘲笑，主動幫助。6、需要借用同學的東

10、西，必須征得同意，用完后及時歸還。尊師敬長禮儀1、進校第一次見老師，鞠躬問好，離校時主動與老師再見。2、進老師辦公室，喊報告或敲門，聽到“請進”或看到示意方可進入，并主動與辦公室內的老師打招呼。3、課前，可幫老師拿教具，發(fā)作業(yè)本、拿教具要經(jīng)老師允許，輕拿輕放。4、尊重老師的勞動，認真上課。5、下課時，讓老師先離開教室。6、學校來客人時，主動問“客人好！”7、和老師談話時，站姿或坐姿正確，眼睛注視著老師，不隨便打斷老師的話。家庭禮儀孝親敬長禮儀1、自己離（歸）家時，向家長要招呼。2、見家長離（歸）家時，主動打招呼，遞接物品。3、認真聽長輩談話，不隨便打斷長輩的話。4、對長輩、友人、初識者稱“您”

11、，不直呼其姓名。5、聽從長輩的正確教導，不任性，與長輩不同的意見要多溝通。餐桌禮儀1、就餐先請長輩入座，自己再入座。2、大家起筷時才能動筷。3、就餐時，咀嚼聲不要太響。4、咳嗽、打嘟嘎時，不要面向餐桌或其他人。5、挾不到的菜，可請大人幫忙，不要把自己喜歡吃的菜拉到面前。6、有好吃的菜，要大家分享。待客（做客）禮儀1、主動熱情的與主人（客人）打招呼問好。2、做客時不隨便翻動主人東西，更不能拿別人的東西。3、在客人離開之前，不能隨便翻動他們帶來的禮品。4、收禮品時要經(jīng)大人允許，雙手接過并道謝。5、有小客人來訪時，主動拿出自己的玩具和食品招待客人。社會禮儀交往禮儀1、會使用禮貌用語：請、您、您好、謝

12、謝、對不起、沒關系、再見。2、接聽電話時使用文明用語。外出禮儀1、外出活動需購票時，主動買票。2、觀看演出時，不遲到、不早退，不隨便走動。3、不亂扔廢棄物，保持公共場所的整潔。4、公共場所不折花，不踐踏草坪。5、尊重他人，遇到問路，認真指路；遇外賓要有禮貌，熱情大方，不圍觀尾隨。其他禮儀著裝禮儀1、著裝要符合年齡特點和學生身份，整潔大方。2、在?；蚵≈貓龊洗┻m合的服裝。4、勞動方面內容養(yǎng)成訓練點自我服務生活中1、起床后，自己穿衣、疊被、睡前洗腳、鋪床。2、睡前準備好第二天所穿衣物。3、自己刷牙、洗臉、梳頭、剪指甲。4、自己洗小件衣物，如：襪子、手帕等。5、衣服、鞋帽臟了自己更換。6、把玩過的玩

13、具放回原處。學習中1、按照課表備好第二天學具、文具。2、自己整理書包。3、自己整理收拾課桌。家務勞動簡單家務1、做好飯前準備，如擺放桌椅，拿碗擺筷。2、收拾房間，會做簡單的家務，如掃地、擦桌子、倒垃圾。3、買簡單的生活用品。簡單家電自己會開、關錄音機、電視機、空調等常用家電。公益勞動學校中1、把黑板、桌子擦干凈。2、打掃教室衛(wèi)生，并把掃除的工具放回原處。3、開窗通風。社區(qū)中參加簡單的公益勞動，如：撿拾白色垃圾。5、自我保護方面內容養(yǎng)成訓練點交通安全1、橫過馬路一定要走人行橫道，沒有人行橫道，橫過馬路時，要立定，先左后右，看清來往車輛后再穿過；有信號燈的地方，注意看信號燈，紅燈停，綠燈行。2、不

14、能在馬路、鐵路附近游戲、追逐打鬧。3、上學、放學路上戴好小黃帽，放學排好路隊。4、上街一定要走人行便道，在沒有便道的地方要盡量靠右邊走。5、向周圍的人宣傳：不要騎車帶人。6、乘坐公共汽車等交通工具時，要站穩(wěn)扶牢，不要把身體任何部位伸出車外，以免碰傷。7、乘坐汽車、火車時，要遵守相關規(guī)定?；顒影踩?、不做危險游戲，如：不在冰上走；不在樓梯扶手上滑；不砍石子、磚頭；不拿棍棒打鬧；不從高處往下跳等。2、集體活動時，聽從老師或父母的要求。用電安全1、不要隨意拆卸電器。2、不能用手摸電門或插座的插孔里塞東西。3、不要觸摸有帶電危險標志的物體。4、若發(fā)現(xiàn)有人觸電，不要接觸觸電者，要高喊呼救。消防安全1、不

15、玩火。2、遇意外火災身上著火，學會用正確的方法及時處理，如：跳入淺水池中；就地打滾等。3、如讓火困在屋子里，要用正確的方法自救，及時脫險，如：用濕毛巾捂住口鼻，俯臥爬行等。4、公共場所發(fā)生火災，迅速撤離到安全地帶。其它安全1、遇到意外事故時，知道撥打119火警臺、110匪警臺、120救護臺、122交通事故臺等電話。2、當面對危險和威脅時，要懂得保護自己，在勇敢的同時，做到不逞強，要及時尋求幫助。3、當陌生人觸摸自己敏感部位時，要勇敢的說“不”。4、獨自在家時，不給陌生人開門。5、在家長幫助下學會識別食品保質期。6、不亂吃藥品。7、在禁放區(qū)，不放煙花爆竹。8、自己發(fā)生食物中毒后，及時向家長、老師

16、求助，去醫(yī)院治療。6、衛(wèi)生方面內容養(yǎng)成訓練點1、不用手揉眼。眼睛保健2、洗臉用具專用。3、每天早晚做眼保健操，穴位準確，手法緩慢柔和。與生4、發(fā)現(xiàn)近視及眼部疾病，及時就診。理相1、不亂掏耳朵。關的2、不對著同學耳朵喊。衛(wèi)生3、耳朵進水或耳痛時，及時告訴父母或老師。習慣耳朵保健唇齒保健1、每半年去醫(yī)院檢查一次牙齒。2、不單側咀嚼。3、不咬瓶蓋等硬物，不吮手指。4、飯后漱口。5、早晚刷牙。6、換牙時，不用舌頭舔牙床。7、嘴唇干裂時，不用舌頭舔，適當抹油。與生理相關的衛(wèi)生習慣鼻腔保健1、不摳鼻子。2、不往鼻子里塞東西。3、不用不干凈或質地較硬的紙擦鼻涕。4、隨身帶手帕。5、如鼻腔流血，要及時隨老師或

17、父母就醫(yī)。6、掌握正確的攜鼻涕方法。指甲保健1、勤剪指甲，不要翦得太禿。2、不用牙咬指甲。手足保健1、外出回家，參加勞動或體育活動后要洗手。2、飯前便后洗手。3、有條件，洗手后抹護手霜。4、每天睡前用溫水泡腳。頭發(fā)保健1、冬季每周洗12次，夏季每周洗23次。2、頭發(fā)長時要理發(fā)。飲食衛(wèi)生1、早餐吃得好，中餐吃得飽，晚餐吃得精而少。2、飲食結構合理，不挑食。3、不購買小攤小販不衛(wèi)生的食品、飲料。4、不喝生水。與生理相關的衛(wèi)生習慣起居衛(wèi)生1、按時睡覺、起床，每天保證10小時睡眠。2、睡前洗臉洗腳。3、養(yǎng)成科學睡眠的習慣，睡覺時側身向右，雙腿微曲，不趴著睡。體育鍛煉1、保證每天一小時的體育鍛煉時間。2

18、、堅持冬鍛長跑。3、認真上好體育課，做好廣播操。4、積極參加課外、校外體育鍛煉活動。與心理相關的衛(wèi)生習慣心理保健1、發(fā)生矛盾時，能換位思考。2、愛好廣泛。3、保持心情愉快。4、不自卑，不嫉妒，不任性。大腦保健1、早晚梳頭，力度適中。2、每天下午輕輕活動腳趾一次。3、勞逸結合。第二學段（34年級）1、遵規(guī)守紀方面內容養(yǎng)成訓練點學校紀律1、遵守小學生守則及小學生日常行為規(guī)范。2、了解未成年人保護法、義務教育法。3、按時上學，不遲到、不早退、不逃學，有病有事要請假。4、按時佩戴紅領巾或隊徽，保持紅領巾的整潔。5、自覺遵守課堂紀律。6、不打架，不罵人。7、自覺遵守考試規(guī)則。8、參加各種集會準時到達，不

19、做與會議無關的事。9、集合站隊要快、靜、齊，聽從口令。10、保持圖書館、閱覽室的安靜。不在教室和樓道內追逐喧嘩。11、游戲時自覺遵守規(guī)則。12、愛惜糧食，節(jié)約水電。13、按時離校，按時回家。社會規(guī)則1、遵守交通管理規(guī)則、環(huán)境保護法、文物保護法等相關法律、法規(guī)。2、愛護公用設施。3、保護有益動物。4、看有益圖書、報刊、錄像，不登陸內容不健康的網(wǎng)站。5、不吸煙、不喝酒、不賭博，不參加封建迷信活動。6、不到游戲廳等未成年人禁止入內的地方娛樂。7、不私拆、偷看他人信件。8、遇到壞人、壞事要主動報告。2、學習方面內容養(yǎng)成訓練點與勤奮刻苦1、每天堅持預習。態(tài)2、每天獨立、按時完成作業(yè)。度1、專心聽講，不做

20、與課堂無關的事。相仔細認真2、仔細、認真完成作業(yè)，不馬虎。關3、認真預習，不敷衍。的習慣積極主動1、主動質疑。2、積極參與討論，主動思考、發(fā)言。3、主動自學。虛心求教1、遇到問題，要不恥下問。2、別人有問題，耐心解答。與學習過程相關的習慣制定目標1、正確看待自己，了解自己的學習情況。2、制定一個略高于自己現(xiàn)狀的學習目標。預習1、課前閱讀新教材。2、提出問題。課前準備1、課前做好物質準備。如：教科書、練習本等。2、課前做好精神準備。課間不宜做作業(yè)及從事太興奮的活動?？勺鲂┹p微的體育活動。聽講耳到、眼到、口至IJ、手到、心到。作業(yè)與復習1、完成作業(yè)。2、做完后，檢查、驗證。3、對批改后的作業(yè)要及時

21、改正?？荚?、測驗、考試時，要實事求是，不作弊。2、以平和心態(tài)參加考試，不緊張，發(fā)揮最佳水平。與能力相關的習慣觀察觀察事物時可按由內到外，由上到下，由左到右等進行觀察，會找同類事物的共同特征，能夠把相似的事物進行對比，找出異同。閱讀與背誦1、經(jīng)常讀書、看報。2、誦讀優(yōu)秀詩文，注意在誦讀過程中體驗情感，領悟內容。背誦優(yōu)秀詩文50篇（段）。3、掌握一定的背誦方法，如：情境背誦法、理解背誦法、分段背誦法等。質疑1、留心周圍事物，能提出學習和生活中的問題。2、與同學有目的地收集資料，共同討論。動筆1、留心周圍事物，樂于書面表達。2、能不拘于形式地寫下見聞、感受和想象，注意表現(xiàn)自己覺得新奇的、有趣或印象

22、最深、最受感動的內容。3、能用簡單書信和便條進行書面交流。4、嘗試在寫作中運用自己平時積累的語言材料，特別是有新鮮感的詞句。5、開始摘抄，選擇感興趣的片段，用一個詞簡單批注。審題1、充分讀題。2、讀題后，能復述題意。書寫1、能使用硬筆熟練地書寫正楷字。2、學習用筆筆臨摹正楷，寫楷字。3、在書寫中體會漢字的優(yōu)美。4、四年級要從使用鉛筆寫過渡到使用鋼筆書寫。獲取信息1、掌握借閱、上網(wǎng)等獲取信息的方法。2、收藏并與同學交流圖書資料、網(wǎng)絡信息。實踐創(chuàng)新1、勇于提出不同看法。2、積極了解、接觸新鮮事物，要勇于親自實踐。3、不盲目迷信、崇拜權威。4、能從多角度看問題，用多種方法解決問題。10獨立思考1、樹

23、立“我能行”的意識。2、獨立完成作業(yè)。3、遇到自己解決不了的問題時，要經(jīng)過自己的獨立思考，再去請教他人。時間安排1、合理安排時間，做到有張有弛，勞逸結合。2、制定學習作息時間表，并嚴格執(zhí)行。3、充分利用零散時間。4、做事不拖拉，今日事，今日畢。與生理相關的習慣站立姿勢頭正、肩平、挺胸、直背、腿并攏、手下垂。坐姿頭正、肩平、挺胸、背正、腿并攏、腳放平，身體自然坐直。寫字姿勢頭正、肩平、身不歪和三個一，即手離筆尖一寸；胸離桌子一拳；眼離書本一尺。握筆方法用拇指和食指握住筆桿下端，距離筆尖一寸，同時用中指在內側面握住筆桿，無名指和小拇指支住中指。筆桿要握的不松不緊，筆桿上端稍稍向右偏，緊貼虎口上，與

24、紙面約呈：45度角。讀書姿勢在坐著或站立讀書時，坐姿、站姿要端正，雙臂微屈拿書，視線與書本平面垂直，保持一尺距離。用眼衛(wèi)生1、在強光下讀書。2、不在燈光昏暗的地方讀書。3、不在移動的車上讀書。4、在長時間看書后，要遠眺或做眼保健操。5、不在躺臥時看書。用腦衛(wèi)生1、上課時雙手輕握拳，增加注意力。2、早晨起床后，到第一節(jié)課之前，盡量不講話，尤其不要爭吵。3、學習20分鐘后適當休息，避免過度疲勞。4、不同學科交替進行學習，避免疲勞，提高學習效率。3、禮儀方面內容養(yǎng)成訓練點學校禮儀升旗儀式1、加升國旗儀式，衣著整潔，少先隊員戴好領巾。2、脫帽肅立，面向旗桿方向立正站好，不得交談、走運或做其它動作。3、

25、升國旗奏國歌時，面對國旗行隊禮或注目禮，直到國旗升至桿頂。4、唱國歌時要立正站好，目視前方，神態(tài)莊重，歌詞正確、音調準確，聲音洪亮。課堂禮儀1、上下課起立，向老師行注目禮，問好（或向老師再見）。2、發(fā)言前先舉手。3、發(fā)言時，口齒清楚，聲音適度。課間禮儀1、內行走，慢步輕聲靠右行。2、不在室內追跑打鬧、大聲喧嘩，開展有意義活動?；顒又兄v秩序、要謙讓，不妨礙其他同學活動。同學禮儀1、同學之間團結友愛，互相幫助。2、樂于與人合作，能聽取別人的合理意見，不固執(zhí)己見。3、同學有困難，熱情幫助，不欺負弱小，堅持“讓先”。4、需要借用同學的東西，必須征得同意，用完后及時歸還。5、尊重同學的民族習慣。11尊師

26、敬長禮儀1、學校來客人時，主動問好，并為客人引路。2、尊重老師的勞動，認真上課。3、進老師辦公室，喊報告或敲門，聽到“請進”或看到示意方可進入，并主動與辦公室內的老師打招呼。4、和老師談話時，站姿或坐姿端正，眼睛注視著老師，虛心接受教導。家庭禮儀孝親敬長禮儀1、自己離（歸）家時，向家長打招呼。2、見家長離（歸）家時，主動打招呼，遞接物品。3、認真聽長輩談話，不隨便打斷長輩的話。4、從長輩的正確教導，不任性，與長輩不同的意見要多溝通。5、在家里幫助家長做一些力所能及的事情。家庭禮儀餐桌禮儀1、就餐先請長輩入座，自己再入座。2、大家起筷時才能動筷。3、用餐時不高聲交談。4、就餐時，咀嚼聲不要太響。

27、5、咳嗽、打噴嚏時不要面向餐桌或其他人。6、主動給長輩盛飯敬菜。待客（做客）禮儀1、做客時要先敲門，得到主人允許再進入，進門先問好。2、大人在談話時，不要隨便插話，或及時回避。3、主人（客人）發(fā)問時，要大大方方地回答，語言要客氣。4、待客時，主動請客人入座，有禮貌的招待客人。5、收禮品時要經(jīng)大人允許，雙手接過并道謝。社會禮儀交往禮儀1、會使用禮貌用語：請、您、您好、謝謝、對不起、沒關系、再見。2、與鄰里相處融洽，有困難主動幫助。3、寫信時，會使用正確的書信格式，使用禮貌語言。外出禮儀1、乘坐公共汽車等交通工具時，要在站臺上候車，按順序先下后上。2、看見老幼病殘孕和懷抱嬰兒的乘客主動讓座。3、在

28、公共場所內不大聲喧嘩，將垃圾放入指定垃圾箱內，保持整潔。4、觀看演出時，做文明觀眾。5、不在建筑物和文物古跡上涂抹刻畫。6、尊重他人，遇到問路，認真指路；遇外賓要有禮貌，熱情大方，不圍觀尾隨。其它禮儀著裝禮儀1、著裝要符合年齡特點和學生身份，整潔大方。2、在?；蚵≈貓龊线x擇適合的服裝。4、勞動方面內容養(yǎng)成訓練點自我服務生活中1、勤洗頭、洗澡、勤換內衣。2、自己洗各種衣物，如：背心、短褲。3、把干凈的衣物疊好。4、扣子掉了自己釘好。5、自己刷鞋、擦鞋。6、把用過的物放回原處。12學習中1、自己包書皮、修補破舊圖書。2、將看過的書分類、擺放整齊。3、獨立按課表備齊學具、文具。4、隨時整理書包、書桌

29、。家務勞動簡單家務1、主動幫助父母擇菜、洗菜等。2、飯后主動收拾餐桌。3、自己合理安排零用錢，購買所需的學習、生活用品。4、每周收拾一次房間。簡單家電獨立使用常用家電，如：電視、洗衣機、錄音機等。公益勞動學校中1、積極參加衛(wèi)生掃除，并能分工合作。2、積極參加校園綠化、美化勞動。社區(qū)中積極參加社區(qū)服務，如：撿拾白色垃圾、清掃積雪、擦洗護欄等。5、自我保護方面內容養(yǎng)成訓練點交通安全1、橫過馬路一定要走人行橫道；沒有人行橫道時，過天橋或地下通道。橫過馬路時，要立定，先左后右，看清來往車輛后再穿過；有信號燈的地方，注意看信號燈，紅燈停，綠燈行。2、不能在馬路鐵路附近游戲、追逐打鬧。3、不滿12周歲的兒

30、童，不準騎車上路。4、乘坐公共汽車等交通工具時，要站穩(wěn)扶牢，不要把身體任何部位伸出車外，以免碰傷。5、掌握簡單的交通常識。6、乘坐汽車、火車、輪船、飛機時，要遵守相關規(guī)定。活動安全1、做危險游戲，如：不在冰上走；不在樓梯扶手上滑；不砍石子、磚頭；不拿棍棒打鬧；不從高處往下跳；不在非游泳區(qū)游泳等。2、開展活動時，要做到量力而行，不逞能。3、集體活動時，要自覺遵守活動要求。用電安全1、在室外活動時，不要攀爬電線桿，不要在電線附近放風箏。2、不用濕手摸電器，不用濕布擦電器。3、如若發(fā)現(xiàn)有人觸電，不要接觸觸電者，要高喊呼救。消防安全1、不玩火。2、遇意外火災身上著火，學會用正確的方法及時處理，如：跳入

31、淺水池中；就地打滾等。3、如讓火困在屋子里，要用正確的方法自救，及時脫險，如：用濕毛巾捂住口鼻，俯臥爬行等。4、公共場所發(fā)生火災，迅速撤離到安全地帶。其它安全1、遇到意外事故時，知道撥打119火警臺、110匪警臺、120救護臺、122交通事故臺等電話。并掌握其方法，準確說出相關內容。2、當面對危險和威脅時，要懂得保護自己，在勇敢的同時，做到不逞強，要及時尋求幫助。3、當陌生人觸摸自己敏感部位時，要勇敢的說“不”。4、獨自在家時，靈活運用防范措施。5、養(yǎng)成自己識別食品保質期的習慣。6、不亂吃藥品。7、預防煤氣中毒。8、遠離毒品、硫酸等危險品。9、在禁放區(qū)，不放煙花爆竹。136、衛(wèi)生方面內容養(yǎng)成訓

32、練點與生理相關的衛(wèi)生習慣眼睛保健1、不用手揉眼。2、洗臉用具專用。3、每天早晚做眼保健操，穴位準確，手法緩慢柔和。4、發(fā)現(xiàn)近視及眼部疾病，及時就診。耳朵保健1、自己掏耳朵時，注意力度與深度。2、不對著同學耳朵喊。3、耳朵進水或耳痛時，及時告訴父母或老師。唇齒保健1、半年去醫(yī)院檢查一次牙齒。2、不單側咀嚼。3、不咬瓶蓋等硬物，不吮手指。4、飯后漱口。5、早晚刷牙。6、嘴唇干裂時，不用舌頭舔，適當抹唇膏。與生理相關的衛(wèi)生習慣鼻腔保健1、不摳鼻子。2、不往鼻子里塞東西。3、不用不干凈或質地較硬的紙擦鼻涕。5、如鼻腔流血，要及時隨老師或父母就醫(yī)。6、掌握正確的攜鼻涕方法。指甲保健1、勤剪指甲，不要剪得

33、太禿。2、不用牙咬指甲。手足保健1、外出回家，參加勞動或體育活動后要洗手。2、飯前便后洗手。3、有條件，洗手后抹護手霜。4、每天睡前用溫水泡腳。頭發(fā)保健1、冬季每周洗12次，夏季每周洗23次。2、常理發(fā)，男生不留長發(fā)。3、不留怪異發(fā)型。飲食衛(wèi)生1、早餐吃得好，中餐吃得飽，晚餐吃得精而少。2、飲食結構合理，不挑食。3、不購買小攤小販不衛(wèi)生的食品、飲料。4、不喝生水。起居衛(wèi)生1、按時睡覺、起床，每天保證9小時睡眠。2、睡前洗臉洗腳。3、養(yǎng)成科學睡眠的習慣，睡覺時側身向右，雙腿微曲，不趴著睡。4、早起自覺整理房間。14第三階段（56年級）1、遵規(guī)守紀方面內容養(yǎng)成訓練點學校紀律1、遵守小學生守則及小學

34、生日常行為規(guī)范。2、了解未成年人保護法、義務教育法。3、按時上學，不遲到、不早退、不逃學，有病有事要請假。4、按時佩戴紅領巾或隊徽，保持紅領巾的整潔。5、自覺遵守課堂紀律。6、不打架，不罵人。7、自覺遵守考試規(guī)則。8、參加各種集會準時到達，不做與會議無關的事。9、集合站隊要快、靜、齊，聽從口令。10、保持圖書館、閱覽室的安靜。不在教室和樓道內追逐喧嘩。10、游戲時自覺遵守規(guī)則。11、自覺遵守宿舍和食堂的制度，愛惜糧食，節(jié)約水電，服從管理。13、按時離校，按時回家。社會規(guī)則1、遵守交通管理規(guī)則、環(huán)境保護法、文物保護法等法律、法規(guī)。2、愛護公用設施，如信報亭、候車亭、電話亭等。3、保護有益動物。4

35、、遵守公共秩序。5、看有益圖書、報刊、錄像，不登陸內容不健康的網(wǎng)站。6、不吸煙、不喝酒、不賭博，不參加封建迷信活動。7、不到游戲廳等未成年人禁止入內的地方娛樂。8、不私拆、偷看他人信件。9、遇到壞人、壞事要主動報告。2、學習方面內容養(yǎng)成訓練點勤奮刻苦1、每天堅持預習。與2、每天獨立、按時完成作業(yè)。態(tài)1、專心聽講，不做與課堂無關的事。度仔細認真2、仔細、認真完成作業(yè)，不馬虎。相3、認真預習，不敷衍。關1、主動質疑。的積極主動2、積極參與討論，主動思考、發(fā)言。習3、主動自學。15慣虛心求教1、遇到問題，要不恥下問。2、別人有問題，耐心解答。與學習過程相關的習慣制定目標1、正確看待自己，了解自己的學

36、習情況。2、制定一個略高于自己現(xiàn)狀的學習目標。預習1、課前閱讀新教材。2、提出問題。3、寫好預習筆記。課前準備1、課前做好物質準備。如：教科書、練習本等。2、課前做好精神準備。課間不宜做作業(yè)及從事太興奮的活動?？勺鲂┹p微的體育活動。聽講耳到、眼到、口至IJ、手到、心到。作業(yè)與復習1、完成作業(yè)。2、做完后，檢查、驗證。3、對批改后的作業(yè)要及時改正。4、用一定方法將所學知識歸納整理?？荚?、測驗、考試時，要實事求是，不作弊。2、以平和心態(tài)參加考試，不緊張，發(fā)揮最佳水平。與能力相關的習慣觀察要有意識地進行觀察、思考，不斷豐富豐富的見聞，珍視個人的獨特感受。閱讀與背誦1、經(jīng)常讀書、看報。2、誦讀優(yōu)秀詩

37、文，注意在誦讀過程中體驗情感，領悟內容。背誦優(yōu)秀詩文60篇（段）。3、掌握一定的背誦方法，如：情境背誦法、理解背誦法、分段背誦法等。4、能將背誦的素材運用到自己的寫作之中。質疑1、留心周圍事物，能提出學習和生活中的問題。2、與同學有目的地收集資料，共同討論，并嘗試寫簡單的研究報告。與能力相關的習慣動筆1、能寫簡單的記實作文和想象作文，內容具體，感情真實。2、學寫讀書筆記和常見應用文。3、摘抄感興趣的片段，用完整的話批注。審題1、充分讀題。2、讀題后，理解題意。書寫1、在用鋼筆熟練地書寫正楷字的基礎上，進一步提高書寫速度。2、用毛筆臨摹名家書法，體會書法的審美價值。獲取信息1、熟練掌握借閱、上網(wǎng)

38、等獲取信息的方法。2、收藏并與同學交流圖書資料、網(wǎng)絡信息。3、根據(jù)現(xiàn)實條件，選擇最恰當?shù)姆椒焖佾@取信息，解決問題。實踐創(chuàng)新1、勇于提出不同看法。2、積極了解、接觸新鮮事物，要勇于親自實踐。3、不盲目迷信、崇拜權威。4、能從多角度看問題，用多種方法解決問題。獨立思考1、樹立“我能行”的意識。2、獨立完成作業(yè)。3、遇到自己解決不了的問題時，要經(jīng)過自己的獨立思考，再去請教他人。16時間安排1、合理安排時間，做到有張有弛，勞逸結合。2、制定學習作息時間表，并嚴格執(zhí)行。3、充分利用零散時間。4、做事不拖拉，今日事，今日畢。與生理相關的習慣站立姿勢頭正、肩平、挺胸、直背、腿并攏、手下垂。坐姿頭正、肩平、

39、挺胸、背正、腿并攏、腳放平，身體自然坐直。寫字姿勢頭正、肩平、身不歪和三個一，即手離筆尖一寸；胸離桌子一拳；眼離書本一尺。握筆方法用拇指和食指握住筆桿下端，距離筆尖一寸，同時用中指在內側面握住筆桿，無名指和小拇指支住中指。筆桿要握的不松不緊，筆桿上端稍稍向右偏，緊貼虎口上，與紙面約呈：45度角。讀書姿勢在坐著或站立讀書時，坐姿、站姿要端正，雙臂微屈拿書，視線與書本平面垂直，保持一尺距離。用眼衛(wèi)生1、不在強光下讀書。2、不在燈光昏暗的地方讀書。3、不在移動的車上讀書。4、在長時間看書后，要遠眺或做眼保健操。5、不在躺臥時看書。用腦衛(wèi)生1、課時雙手輕握拳，增加注意力。2、早晨起床后，到第一節(jié)課之前

40、，盡量不講話，尤其不要爭吵。3、學習20分鐘后適當休息，避免過度疲勞。4、不同學科交替進行學習，避免疲勞，提高學習效率。3、禮儀方面內容養(yǎng)成訓練點學校禮儀升旗儀式1、加升國旗儀式，衣著整潔，少先隊員戴好紅領巾。2、脫帽肅立，面向旗桿方向立正站好，不得交談、走動或做其它動作。3、升國旗奏國歌時，面對國旗行隊禮或注目禮，直到國旗升至桿頂。4、唱國歌時要立正站好，目視前方，神態(tài)莊重，歌詞正確、音調準確，聲音洪亮。課堂禮儀1、上下課起立，站在座椅左側，雙手自然下垂，向老師行注目禮，問好（或向老師再見）。2、討論時，聲音以對方聽到為宜。3、自習課不影響他人。課間禮儀1、開展有意義的活動。2、游戲、體育活

41、動時，謙讓小同學。3、做事時，要排隊講秩序。同學禮儀1、同學之間團結友愛，互相幫助。2、同學有進步，要衷心祝賀，不嫉妒；有困難，要熱情幫助，不自私；同學遇到不幸，要同情安慰，不旁觀。3、自己說話、做事實事求是，待人誠懇、熱情。4、對于同學的不良言行，不包庇，不縱容，敢于指出。5、需要借用同學的東西，必須征得同意，用完后及時歸還。6、尊重同學的民族習慣。17尊師敬長禮儀1、尊重老師的勞動，認真上課。2、和老師談話時，適時適度的與老師交流，虛心接受指教。3、尊重老師，不在背后議論老師。4、與老師意見有分歧時，以尊敬的態(tài)度，主動與老師交換意見。家庭禮儀孝親敬長禮儀1、自己離（歸）家時，向家長要招呼。

42、2、見家長離（歸）家時，主動打招呼，遞接物品。3、聽從長輩的正確教導，不任性，與長輩不同的意見要多溝通。4、在家里幫助家長做一些力所能及的事情。5、生活上關心照顧老人。6、對鄰里的老人（特別是孤寡老人），盡力幫助。家庭禮儀餐桌禮儀1、就餐先請長輩入座，自己再入座。2、大家起筷時才能動筷。3、就餐時，盡量不交談。4、尊重別人的飲食習慣。5、給別人敬菜時，用公筷。待客（做客）禮儀1、認真聽長輩談話，不隨便打斷長輩的話。2、對長輩、友人、初識者稱“您”，不直呼其姓名。有禮貌的招待客人。3、大人在談話時，不要隨便插話，或及時回避。4、尊重客人的民族習慣。社會禮儀交往禮儀1、會使用禮貌用語：請、您、您好

43、、謝謝、對不起、沒關系、再見。2、與人交談時，態(tài)度誠懇，語言謙遜，聲音適度，舉止大方，眼睛凝視對方，認真聆聽對方的講話。3、答應別人的事，要努力做到；凡是辦不到的或不該答應的事，不隨便答應別人；情況發(fā)生變化時，應及時解釋，求得別人諒解。4、網(wǎng)絡聯(lián)系時要文明。外出禮儀1、看見老幼病殘孕和懷抱嬰兒的乘客主動讓座。2、保護文物古跡，不能污損展出的文物。3、外出遵守公共秩序，保護公共環(huán)境。4、尊重他人，遇到問路，認真指路；遇外賓要有禮貌，熱情大方，不圍觀尾隨。5、觀看演出時，不亂喊，不起哄，不鼓倒掌。其它禮儀著裝禮儀1、著裝要符合年齡特點和學生身份，整潔大方。2、會根據(jù)不同場合選擇適合的服裝。3、男生

44、不留長發(fā)。4、不留怪異發(fā)型。4、勞動方面內容養(yǎng)成訓練點自我服務生活中1、勤洗頭、洗澡，勤換內衣。2、自己的衣物自己洗。3、將干凈的衣物疊好，并整理衣柜。4、把用過的物品放回原處，并有條理擺放整齊。5、自己把鞋刷干凈。18學習中1、用過的書進行分類整理、擺放整齊。2、獨立自覺按課表備齊學具、文具。3、隨時整理書包、書桌。家務勞動簡單家務1、每周收拾房間。2、獨立購買日常用品，不攀比，不購買偽劣商品，初步學會家庭理財。3、做簡單的飯菜，安全使用爐灶，會燒開水，熱飯等。4、自學主動承擔飯后收拾餐桌，洗刷餐具的工作。5、定期曬被褥。6、幫助家長查看電表、水表、氣表。簡單家電1、安全獨立使用家電。2、能解決家電使用中出現(xiàn)的簡單故障，如：更換遙控器中的電池等。公益勞動學校中1、自學參加衛(wèi)生掃除。2、主動幫助低年級進行衛(wèi)生掃除。3、幫助學校修理課桌椅。4、積極參加校園文化、美化勞動。社區(qū)中1、積極參加社區(qū)服務，如：撿拾白色垃圾、清掃積雪、擦洗護欄等。5、自我保護方面內容養(yǎng)成訓練點交通安全1、過馬路一定要走人行橫道、天橋或地下通道；沒有人行橫道、天橋或地下通道的地方，橫過馬路時，要立定，先左后右，看清來往車輛后再穿過；有信號燈的地方，注意看信號燈，紅燈停，綠燈行。2、不能在馬路鐵路附近游戲、追逐打鬧。3、已滿1