身心健康論文：體育健康課中學(xué)生不良心理的分析與調(diào)適

1、論文發(fā)表專家一身心健康論文：體育健康課中學(xué)生不良心理的分析與調(diào)適摘要：本文從青少年的身心健康發(fā)展的特點(diǎn)出發(fā)，在體育與健康課中探索運(yùn)用創(chuàng)新性教學(xué)形式和方法，通過各種方法糾正治療學(xué)生不良心理，以提高學(xué)生參加運(yùn)動的積極性和科學(xué)性，有利于學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握健康身心的自我鍛煉方法，為社會培養(yǎng)身心全面發(fā)展的創(chuàng)新型人才。關(guān)鍵詞：身心健康、創(chuàng)新性教學(xué)、形式和方法、全面發(fā)展、診斷治療學(xué)校體育與健康課的教學(xué)以育人為宗旨，與德育、智育和美育相配合，促進(jìn)青少年全面發(fā)展。而新課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念是堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想。真正的健康應(yīng)該是符合健康三維觀的：身體健康、心理健康、良好的社會適應(yīng)能力。新課標(biāo)下的學(xué)校體育由強(qiáng)調(diào)傳統(tǒng)

2、的體育教學(xué)觀轉(zhuǎn)化為身心協(xié)調(diào)發(fā)展的多維健康觀，新課標(biāo)的啟動實(shí)施，促使廣大體育工作者必須重視審視學(xué)校體育在促進(jìn)學(xué)生身心健康方面的作用，尤其對學(xué)生的心理健康作用。一、青少年學(xué)生不良心理現(xiàn)狀分析（一）叛逆心理重青少年正處在長身體、長智慧、長知識、立志向，初步形成人生觀和世界觀的階段。從青少年心理發(fā)展的主要特征來看，青少年的成熟感是從生理成熟，社會化發(fā)展和個(gè)性形論文發(fā)表專家一成三個(gè)方面表現(xiàn)出來的。生理成熟的發(fā)展過程是不平衡的。在這個(gè)過渡期，這三方面的成長既有前一個(gè)發(fā)展階段尚未完全轉(zhuǎn)變的特點(diǎn)，又有新的心理發(fā)展階段尚未穩(wěn)定下來的特點(diǎn)，這些新舊特點(diǎn)的矛盾是交叉的重疊的。青少年心理發(fā)展不平衡，各種心理矛盾復(fù)雜交

3、錯，多種矛盾沖突得不到切實(shí)解決，必然導(dǎo)致青少年的叛逆心理的產(chǎn)生。（二）人際交往窄在學(xué)校中確立了良好的、和諧的人際關(guān)系，學(xué)生就會有正常的交往，共同愉快的去完成學(xué)習(xí)或其他任務(wù)，就能形成一種團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極向上的品質(zhì)；否則就會出現(xiàn)相反的局面，如不善于交往，漠視群體利益及只逞性妄為的人。在師生關(guān)系中，學(xué)生一旦認(rèn)為自己處在教師所漠視或厭棄的地位，就易產(chǎn)生自卑感，灰心泄氣，對得寵者的妒意，甚至?xí)繁芾蠋煟扇够蜿柗铌庍`的態(tài)度與行動。（三）適應(yīng)能力差適應(yīng)能力高低影響著中學(xué)生在學(xué)習(xí)環(huán)境中自我表現(xiàn)，通過對部分中學(xué)生相關(guān)問卷的調(diào)查顯示，低年級學(xué)生心理問題較高年級學(xué)生突出。原因在于：一是絕大部分學(xué)生為獨(dú)生子女，自

4、幼受到長輩溺愛，一旦離開父母遇到實(shí)際問題就會感到迷惘。二是，考入重點(diǎn)中學(xué)，他們一般是原來學(xué)校的尖子生，自幼生活在各方面的贊揚(yáng)聲中，形成了他對榮譽(yù)有一種論文發(fā)表專家一強(qiáng)烈的追求欲，一旦這種欲望未能達(dá)到滿足時(shí)，就會覺得心里不平衡、泄氣、精神上非常壓抑。從而對教師疏遠(yuǎn)，對同學(xué)冷漠。導(dǎo)致情緒低落，悲觀失望。（四）耐挫力差耐挫力是指個(gè)體遇到挫折情境時(shí)，能擺脫其困擾而避免心理與行為失常的能力。在體育教學(xué)中，學(xué)生的學(xué)習(xí)活動和練習(xí)活動并不是一帆風(fēng)順的，常常要遇到各種各樣的障礙。中學(xué)生在此挫折情境中，會變得意志消沉、失去自信，不再追求更高的目標(biāo)。另外，家庭經(jīng)濟(jì)困難或突發(fā)不幸事件，常使學(xué)生遭受難以承受的精神打擊。（五）外來壓力大現(xiàn)代社會的競爭激烈引起社會、學(xué)校、家庭整個(gè)環(huán)境都較為壓抑，使人的壓力也隨之加大。從而導(dǎo)致家長、學(xué)校和社會對學(xué)生要求加大，使學(xué)生無意間對自己設(shè)定了一個(gè)高目標(biāo)。而當(dāng)這一高目標(biāo)無法實(shí)現(xiàn)時(shí)，往往使學(xué)生產(chǎn)生較為嚴(yán)重的心理壓抑，從而導(dǎo)致疲勞過度、睡眠不良、注意力分散，又無能為力等不良