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文檔簡(jiǎn)介

1、12 我要扼住 命運(yùn)的咽喉,它決不能把我完全壓倒。 世界偉大的音樂世界偉大的音樂家貝多芬一生中幾次家貝多芬一生中幾次瀕臨崩潰的境地:度瀕臨崩潰的境地:度過悲慘的童年生活后,過悲慘的童年生活后,青年時(shí)代又孤獨(dú)失意,青年時(shí)代又孤獨(dú)失意,人到中年又不幸雙耳人到中年又不幸雙耳失聰,備受打擊。但失聰,備受打擊。但他一直堅(jiān)持創(chuàng)作,最他一直堅(jiān)持創(chuàng)作,最終獲得巨大成功。終獲得巨大成功。3 在實(shí)現(xiàn)和追求某種目標(biāo)的在實(shí)現(xiàn)和追求某種目標(biāo)的活動(dòng)中所受到的活動(dòng)中所受到的妨礙和干擾妨礙和干擾稱為稱為挫折挫折,而由挫折所產(chǎn)生,而由挫折所產(chǎn)生的心理反應(yīng),稱之為的心理反應(yīng),稱之為挫折感挫折感。41、為失誤找借口、為失誤找借口2

2、、自暴自棄、自暴自棄3、退縮屈服、退縮屈服畏難止步,向畏難止步,向挫折屈服的消挫折屈服的消極態(tài)度極態(tài)度5面對(duì)挫折,剛毅頑強(qiáng)面對(duì)挫折,剛毅頑強(qiáng)面對(duì)失敗,智慧豁達(dá)面對(duì)失敗,智慧豁達(dá)面對(duì)困難,勇敢無畏面對(duì)困難,勇敢無畏迎難而上迎難而上戰(zhàn)勝挫折戰(zhàn)勝挫折6不同態(tài)度,不同人生不同態(tài)度,不同人生向挫折屈服向挫折屈服找借口,推卸責(zé)任,情緒找借口,推卸責(zé)任,情緒低落,喪失信心低落,喪失信心。一事無成一事無成挑戰(zhàn)而不能堅(jiān)挑戰(zhàn)而不能堅(jiān)持持意志不堅(jiān),缺乏恒心,最意志不堅(jiān),缺乏恒心,最終放棄目標(biāo)終放棄目標(biāo)碌碌無為碌碌無為勇敢地戰(zhàn)勝挫折勇敢地戰(zhàn)勝挫折有明確的生活目標(biāo),不畏有明確的生活目標(biāo),不畏困難,力求進(jìn)步困難,力求進(jìn)步

3、成功者成功者7成績不成績不佳佳“考題太考題太難難”沒有朋沒有朋友友沒關(guān)系沒關(guān)系“不是我不是我不努力,不努力,是困難太是困難太大大”他對(duì)待挫折的態(tài)度是他對(duì)待挫折的態(tài)度是怎樣的?怎樣的?8戰(zhàn)勝挫折的小法寶:戰(zhàn)勝挫折的小法寶:堅(jiān)持堅(jiān)持 努力努力永不放棄永不放棄 微笑面對(duì)生活微笑面對(duì)生活9 名人名言:名人名言:生活是由無數(shù)煩惱組成的一串念生活是由無數(shù)煩惱組成的一串念珠,但我們得微笑著數(shù)完它。珠,但我們得微笑著數(shù)完它。 大仲馬大仲馬應(yīng)該笑著去面對(duì)生活,不管一切應(yīng)該笑著去面對(duì)生活,不管一切如何!如何! 伏契克伏契克我從來不知道什么是苦悶,失敗我從來不知道什么是苦悶,失敗了再來,前途是自己創(chuàng)造出來了再來,前

4、途是自己創(chuàng)造出來的。的。 徐特立徐特立1011 正確認(rèn)識(shí)挫折。正確認(rèn)識(shí)挫折。 敢為天下先。敢為天下先。 培養(yǎng)高尚的志趣。培養(yǎng)高尚的志趣。 適當(dāng)轉(zhuǎn)換追求目標(biāo)。適當(dāng)轉(zhuǎn)換追求目標(biāo)。121、正確認(rèn)識(shí)挫折自我疏導(dǎo)學(xué)會(huì)調(diào)整對(duì)挫折的態(tài)度,及時(shí)進(jìn)行自我疏導(dǎo)。自我疏導(dǎo) 自我開脫13你知道電燈是怎么發(fā)明的嗎?你知道電燈是怎么發(fā)明的嗎? 愛迪生在認(rèn)真總結(jié)了前人制造電燈的失愛迪生在認(rèn)真總結(jié)了前人制造電燈的失敗經(jīng)驗(yàn)后敗經(jīng)驗(yàn)后 ,試驗(yàn),試驗(yàn)1600多種不同耐熱的材料多種不同耐熱的材料 ,唯獨(dú)白金絲性能量好,但白金價(jià)格貴得驚人,唯獨(dú)白金絲性能量好,但白金價(jià)格貴得驚人,必須找到更合適的材料來代替。必須找到更合適的材料來代替。

5、1879年,年,幾經(jīng)實(shí)驗(yàn),愛迪生最后決定用炭絲來作燈絲。幾經(jīng)實(shí)驗(yàn),愛迪生最后決定用炭絲來作燈絲。就這樣,世界上第一批炭絲的白熾燈問世了。就這樣,世界上第一批炭絲的白熾燈問世了。 1909年,美國柯進(jìn)而奇發(fā)明了用鎢絲代年,美國柯進(jìn)而奇發(fā)明了用鎢絲代替炭絲,使電燈效率猛增。替炭絲,使電燈效率猛增。 142、敢為天下先探索創(chuàng)新勇于探索,積極創(chuàng)新,是應(yīng)對(duì)挫折的重要手段。需要具備敢為人先的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和創(chuàng)新精神。要有過人的膽識(shí),有突破習(xí)慣性思維障礙,積極尋找新答案、新途徑的意識(shí)和能力,戰(zhàn)勝各種困難和挫折。15你有辦法把梳子賣給和尚嗎163、培養(yǎng)高尚的志趣 志趣就是人的志向和興趣,高尚的志趣會(huì)使人們更加 熱

6、愛 自己的事業(yè),并能以苦 為 樂 ,樂此不彼。高尚的志趣有力地推動(dòng)人們?nèi)タ朔щy、戰(zhàn)勝挫折、積極進(jìn)取。17他們要實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)容易嗎?他們要實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)容易嗎?該怎么辦該怎么辦? 近視近視飛行員飛行員 色盲色盲畫家畫家 矮個(gè)矮個(gè)籃球運(yùn)動(dòng)員籃球運(yùn)動(dòng)員184、適當(dāng)轉(zhuǎn)換追求目標(biāo) 如果因如果因不具備某種才能或生不具備某種才能或生理上有缺陷理上有缺陷,在實(shí)現(xiàn)自己愿望過,在實(shí)現(xiàn)自己愿望過程中遇到挫折,不應(yīng)一味追求,程中遇到挫折,不應(yīng)一味追求,可以調(diào)整追求目標(biāo),尋求更合理可以調(diào)整追求目標(biāo),尋求更合理的努力方向。的努力方向。19 小玲上初中后學(xué)習(xí)一直很努力小玲上初中后學(xué)習(xí)一直很努力,但英語成績總但英語成績總

7、是不理想是不理想. 每次考試完每次考試完, 都會(huì)難過半天都會(huì)難過半天.經(jīng)過幾次經(jīng)過幾次考試失利后考試失利后, 有些灰心了有些灰心了,感覺自己沒有學(xué)英語的感覺自己沒有學(xué)英語的天賦天賦.現(xiàn)在現(xiàn)在,她一上英語課就頭疼她一上英語課就頭疼,一到英語考試就一到英語考試就恐懼恐懼.如果你是小玲的同學(xué)如果你是小玲的同學(xué),你會(huì)怎么幫助她你會(huì)怎么幫助她?(1)幫助小玲冷靜分析考試失敗的原因幫助小玲冷靜分析考試失敗的原因,有針對(duì)性地對(duì)自有針對(duì)性地對(duì)自己進(jìn)行調(diào)整己進(jìn)行調(diào)整.(2)鼓勵(lì)小玲勇敢地面對(duì)挫折鼓勵(lì)小玲勇敢地面對(duì)挫折,振奮精神振奮精神,樹立信心樹立信心,提高提高對(duì)挫折的承受能力對(duì)挫折的承受能力.(3)尋求同學(xué)和

8、老師的幫助尋求同學(xué)和老師的幫助(4)積極進(jìn)取積極進(jìn)取,探索和嘗試新的方法和途徑探索和嘗試新的方法和途徑,爭(zhēng)取好成績爭(zhēng)取好成績.20 應(yīng)對(duì)挫折的計(jì)劃應(yīng)對(duì)挫折的計(jì)劃 我現(xiàn)在面臨的挫折:我現(xiàn)在面臨的挫折: 。 挫折給我?guī)淼挠绊懀捍煺劢o我?guī)淼挠绊懀?。 挫折給我?guī)淼臋C(jī)遇:挫折給我?guī)淼臋C(jī)遇: 。 準(zhǔn)備采用的具體措施和效果記錄:準(zhǔn)備采用的具體措施和效果記錄: 時(shí)間時(shí)間 具體方法具體方法 效果效果 應(yīng)對(duì)應(yīng)對(duì) 挫折的計(jì)劃實(shí)施監(jiān)督人:挫折的計(jì)劃實(shí)施監(jiān)督人: 。 我在這次活動(dòng)中的收獲:我在這次活動(dòng)中的收獲: 。 21 人生的路途,遙遠(yuǎn)漫長,人生的路途,遙遠(yuǎn)漫長, 有時(shí)崎嶇有時(shí)崎嶇難行,有時(shí)平坦寬敞。有時(shí)風(fēng)雨連天,有難行,有時(shí)平坦寬敞。有時(shí)風(fēng)雨連天,有時(shí)花香遍地,有時(shí)歡樂,有時(shí)愁。抱著信時(shí)花香遍地,有時(shí)歡樂,有時(shí)愁。抱著信心,縱使曲折幽徑,萬丈雄心誰能阻?懷心,縱使曲折幽徑,萬丈雄心誰能阻?懷著希望,著希望,我們應(yīng)該相信,不論風(fēng)雨多大,我們應(yīng)該相信,不論風(fēng)雨多大,烏云多密,它們

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