套太極功夫扇分解優(yōu)秀教學(xué)

1、個人收集整理僅供參考學(xué)習(xí)夕陽美太極功夫扇扇譜（第二套）分解動作段落序號動作名稱1 起勢 白猿獻果 并步抱扇12 / 92 虛步撩扇金剛撩衣1 ,轉(zhuǎn)身右捋3 震腳抖扇海底翻花1 ,舉扇提腿4 云手撥扇插步云手1 ,開步右撥5 弓步推扇摟膝才步1 ,轉(zhuǎn)腰擺扇6 架扇蹬腳挑簾推窗1 ,轉(zhuǎn)腰合扇7 獨立劈扇哪吒探海1 ,上步掛扇8 回身崩扇大蟒翻身1 ,扣步穿掌9 舉扇沖拳彎弓射虎1 ,落腳擺步 10歇步帶扇古樹盤根1 ,轉(zhuǎn)腰擺扇 11點步亮扇雛燕凌空1 ,震腳扎扇 12歇步云抱大女散花1,開步抱扇 13弓步下截燕子抄水1 ,轉(zhuǎn)身翻扇 14抱扇彈踢懷中抱月1 ,上步合扇 15弓步推扇順水推舟1,轉(zhuǎn)腰繞

2、扇 16劈扇探掌白蛇吐信1,弓步劈扇2,擦步平推3,弓步左棚4,虛步撩扇2,震腳扎扇3,轉(zhuǎn)腰擺臂4,扎拳抖扇2,插步左撥3,開步右撥4,插步左撥2,提腳翻扇3,上步收扇4,弓步推扇2,上步繞扇3,提腿舉扇4,蹬腳架扇2,蓋步舉扇3,獨立劈扇2,退步壓掌3,轉(zhuǎn)身穿刺4,獨立崩扇2,扣步翻扇3,轉(zhuǎn)身擺扇4,舉扇沖拳2,歇步帶扇2,點步亮扇2,仰頭舉扇3,歇步抱扇2,弓步下截扇2,抱扇彈踢腿2,弓步推扇2,提腿探掌17舞花擊扇武松脫榜1,落腳擺步穿掌2,扣步舞花合扇 3,點步平擊扇18轉(zhuǎn)身云掃力掃千軍1,擺步合扇2,轉(zhuǎn)身直掃19弓步扎扇白虎攪尾1,上步合扇2,插步攪扇3,弓步扎扇20插步后崩青龍回首

3、1,退步繞扇2,轉(zhuǎn)身繞扇3,插步崩扇21背扇推掌推窗望月1,背扇擺掌2,側(cè)弓步推掌22馬步跨肘二郎擔(dān)山1,轉(zhuǎn)腰合扇2,收腳輪扇3,馬步跨肘23馬步推扇坐馬提韁1 ,馬步疊肘2,馬步收扇3,馬步推扇24插步反撩獅子滾球1 ,擺步繞扇2,翻身輪扇3,插步反撩扇25望月亮扇嫦娥舒袖1 ,轉(zhuǎn)身擺扇2,后舉腿亮扇26轉(zhuǎn)身抱扇懷抱乾坤（過門）27轉(zhuǎn)身捧扇白猿獻果（過門）28歇步帶扇古樹盤根1 ,轉(zhuǎn)腰擺扇2,歇步帶扇29點步亮扇雛燕凌空1 ,震腳扎扇2，點步亮扇30歇步云抱大女散花1 ,開步抱扇2,仰頭舉扇3,歇步抱扇31弓步下截燕子抄水1,轉(zhuǎn)身翻扇2,弓步下截扇四32抱扇彈踢懷中抱月1,上步合扇2,抱扇彈

4、踢腿33弓步推扇順水推舟1,轉(zhuǎn)腰繞扇2,弓步推扇34劈扇探掌白蛇吐信1,弓步劈扇2,提腿探掌35舞花擊扇武松脫椅1,落腳擺步穿掌2,扣步舞花合扇3,點步平擊扇36云扇前點蜻蜓點水1,轉(zhuǎn)身擺扇2,坐腿后云扇3, 丁步點扇37弓步劈扇風(fēng)卷殘云1,上步纏頭2,弓步劈扇38掩手推扇掩手肱捶1,收腳收扇2,震腳分手3,馬步掩手4,弓步推扇 39馬步撐扇金雞抖翎1 ,扣腿穿拳2,提扇合掌3,馬步撐扇 40崩拳蹬腳蹬一根 1,擺腳合扇2,轉(zhuǎn)身疊臂3,崩拳蹬腳41跳步劈扇翻花舞袖1,收腳擺臂2,提腳擺扇3,跳轉(zhuǎn)身劈扇42背手后撩鶴子翻身1 ,轉(zhuǎn)身展臂2,背手后撩43點步上刺燕子入云1,轉(zhuǎn)身輪扇2,轉(zhuǎn)腰收扇3,

5、點步上刺44弓步崩扇披身伏虎1,開步擺扇2,貫拳崩扇（過門）45歇步亮扇霸王揚旗1,轉(zhuǎn)身合扇2,插步分手3,歇步亮扇（過門）46開步抱扇懷抱乾坤（過門）47弓步分靠野馬分鬃1,收腳抱扇2,上步合于3,弓步分靠48虛步抱扇手揮琵琶1,收腳擺扇2,劈扇推掌3,虛步開抱扇49弓步平推如封似閉1,轉(zhuǎn)腰旋扇2,上步收扇3,弓步平推扇50撲步分扇分掌下勢1,接扇合手2,轉(zhuǎn)身提扇3,撲步分掌分扇51六52舉腿挑扇獨立跨虎擺腿拍腳轉(zhuǎn)身擺蓮53撞拳撩扇當(dāng)頭炮1,1,收腳繞扇扣腳合扇2,2,擺步繞扇轉(zhuǎn)身穿扇3,3,舉腿挑扇擺腿拍腳4,退步探掌1,捋手收腳2,上步撞拳3,虛步撩扇54虛步亮扇白鶴亮翅1,退步收扇2,

6、轉(zhuǎn)身擺掌3,虛步亮扇55并步抱扇白猿獻果1,活步合扇2,開步平舉3,并步捧扇56收勢 收勢還原夕陽美太極功夫扇扇譜第一段01起式白猿獻果02虛步撩扇金剛撩衣臥似一張弓03震腳抖扇海底翻花站似一棵松04云手撥扇插步云手不動不搖坐如鐘05弓步推扇摟膝拗步走路一陣風(fēng)06架扇蹬腳挑簾推窗南拳和北腿07獨立劈扇 哪吒探海 少林武當(dāng)功08回身蹦扇大莽翻身太極八卦連環(huán)掌09舉扇沖拳 彎弓射虎 中華有神功第二段10歇步帶扇古樹盤根臥似一張弓11點步鳧扇雛燕凌空站似一棵松12歇步云抱天女散花不動不搖坐如鐘13弓步下截 燕子抄水 走路一陣風(fēng)14抱扇彈踢懷中抱月南拳和北腿15弓步推扇 順水推舟 少林武當(dāng)功16劈扇探

7、掌白蛇吐信太極八卦連環(huán)掌17舞花擊扇武松脫銬中華有神功第三段18轉(zhuǎn)身云掃力掃千軍棍掃一大片19弓步扎扇 白虎攪尾 槍挑一條線20叉步后蹦 青龍回首 身輕好似云中燕21背扇推掌推窗望月豪氣沖云天22馬步跨肘二郎擔(dān)山外練筋骨皮23馬步推扇坐馬提韁內(nèi)練一口氣24叉步反撩獅子滾球剛?cè)岵坏皖^25望月亮扇嫦娥舒袖我們心中有天地26轉(zhuǎn)身抱扇懷抱乾坤27轉(zhuǎn)身捧扇白猿獻果第四段（同第二段）28歇步帶扇古樹盤根臥似一張弓29點步鳧扇雛燕凌空站似一棵松30歇步云抱天女散花不動不搖坐如鐘31弓步下截燕子抄水走路一陣風(fēng) 32抱扇彈踢懷中抱月南拳和北腿33弓步推扇 順水推舟 少林武當(dāng)功34劈扇探掌白蛇吐信太極八卦連環(huán)

8、掌35舞花擊扇武松脫銬中華有神功第五段36云扇前點蜻蜓點水清風(fēng)劍在手一哼37弓布劈扇風(fēng)卷殘云雙刀就看走一哈38掩手推扇掩手肱捶行家功夫一出手39馬步撐扇金雞抖翎就知有沒有一有40蹦拳蹬腳蹬一根手是兩扇門一門41跳步劈扇翻花舞袖 42背手后撩鶴子束身 43點步上刺燕子入云44弓步蹦扇披身伏虎45歇步亮扇霸王揚旗 46開立抱扇懷抱乾坤 第六段腳下是一條根一根四方水土養(yǎng)育了我們中華武術(shù)魂一魂47弓步分靠野馬分鬃東方一條龍48虛步抱扇手揮琵琶兒女似英雄49弓步推扇如封似閉天高地遠八面風(fēng)50仆步分扇分扇下勢中華有神功51舉腿挑扇獨立跨虎東方一條龍52擺腿拍腳轉(zhuǎn)身擺蓮兒女似英雄 53撞拳撩扇當(dāng)頭炮天高地遠

9、八面風(fēng) 54虛步亮扇白鶴亮翅中華有神功55并步抱扇白猿獻果中華有神功 56收式垂手還原夕陽美太極功夫扇第二套扇譜（歌詞對應(yīng)版）2011-07-04 22:44:46|分類： 太極資料|標簽：|字號大中小 訂閱夕陽美太極功夫扇第二套扇譜（歌詞對應(yīng)版）虛步撩扇震腳抖扇云手撥扇弓步推扇臥似一張弓，站似一棵松，不動不搖坐如鐘，走如一陣風(fēng) 架扇蹬腳獨立劈扇回身崩扇舉扇沖拳南拳和北腿，少林武當(dāng)功，太極八卦連環(huán)掌，中華有神功 歇步帶扇點步亮扇歇步云抱弓步下截臥似一張弓，站似一棵松，不動不搖坐如鐘，走如一陣風(fēng) 抱扇彈踢弓步推扇劈扇探掌舞花擊扇南拳和北腿，少林武當(dāng)功，太極八卦連環(huán)掌，中華有神功轉(zhuǎn)身云掃弓步扎扇插

10、步后崩背扇推掌棍掃一大片，槍挑一條線，身輕好似云中燕，我們豪氣沖云天馬步跨肘馬步推扇插步反撩望月亮扇外練筋骨平，內(nèi)練一口氣，鋼柔并進不低頭，我們心中有天地轉(zhuǎn)身抱扇轉(zhuǎn)身捧扇（過門）歇步帶扇點步亮扇歇步云抱弓步下截臥似一張弓，站似一棵松，不動不搖坐如鐘，走如一陣風(fēng)抱扇彈踢弓步推扇劈扇探掌舞花擊扇南拳和北腿，少林武當(dāng)功，太極八卦連環(huán)掌，中華有神功云扇前點弓步劈扇掩手推扇馬步撐扇清風(fēng)劍在手，雙刀就看走，行家功夫一出手，他就知道有沒有崩拳蹬腳跳步劈扇背手后撩點步上刺手似兩扇門，腳下是一條根，四方水土養(yǎng)育了我們中華武術(shù)魂弓步抱扇歇步亮扇開立抱扇弓步分靠虛步抱扇弓步推扇仆步分扇東方一條龍，兒女是英雄，天高地

11、遠八面風(fēng)，中華有神功舉腿挑扇擺腿拍腳撞拳撩扇虛步亮扇東方一條龍，兒女是英雄，天高地遠八面風(fēng)，中華有神功并步抱扇中華有神功版權(quán)申明本文部分內(nèi)容，包括文字、圖片、以及設(shè)計等在網(wǎng)上搜集整理.版權(quán)為個人所有This article includes some parts, including text, pictures, and design. Copyright is personal ownership. b5E2RGbCAP用戶可將本文地內(nèi)容或服務(wù)用于個人學(xué)習(xí)、研究或欣賞，以及其他 非商業(yè)性或非盈利性用途，但同時應(yīng)遵守著作權(quán)法及其他相關(guān)法律地規(guī) 定，不得侵犯本網(wǎng)站及相關(guān)權(quán)利人地合法權(quán)利.除此以

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