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文檔簡介
1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上電大心理學(xué)考試復(fù)習(xí)題匯總專心-專注-專業(yè)心理學(xué)選擇1. ()被稱為精神病中的“感冒”。A. 抑郁癥2. ()是人格中最重要的心理特征,是人格中最本質(zhì)、最核心的部分,是區(qū)別一個人與眾不同的明顯的和主要的差別所在。C.性格3. “人心不同,各如其面”,這句話體現(xiàn)了人格的(B.獨特性4. “入芝蘭之室久而不聞其香”是感覺的( )現(xiàn)象。A適應(yīng)5. “一心二用”即注意的分配是(A有條件的6. “憂者見之則憂,喜者見之則喜”,這是受一個人的()影響。B心境7. 按照皮亞杰的觀點,童年期兒童的思維處于( )B. 具體運算階段8. 德國心理學(xué)家艾賓浩斯研究發(fā)現(xiàn),遺忘的進(jìn)程是不均衡的,
2、它表現(xiàn)為(C先快后慢9. 高級神經(jīng)活動屬強(qiáng)而平衡、不靈活型,與其對應(yīng)的氣質(zhì)類型是()B.粘液質(zhì)10. 個人由于受到群體的影響而改變自己的態(tài)度,在認(rèn)知或行為上與多數(shù)人趨于一致的現(xiàn)象叫做)A.從眾11. 個體對自己存在狀態(tài)的認(rèn)知稱為(A.自我12. 會騎自行車的人,一下了很難騎好三輪車,這種現(xiàn)象的發(fā)生,主要是受了()的影響。D負(fù)遷移13. 記憶正確的基本過程是(B編碼、存儲、提取14. 將知覺分為空間知覺、時間知覺、運動知覺,其依據(jù)的標(biāo)準(zhǔn)是( C知覺反映事物的特性15. 教師用帶顏色的粉筆標(biāo)出黑板上的重點,以引起學(xué)生的注意是利用知覺的(A選擇性16. 精神分析理論是由( )提出來的。B弗洛伊德17
3、. 柯爾伯格的兒童道德發(fā)展第三階段是( ) B. 以“好孩子”為定向18. 母性動機(jī)是一種(B生理性動機(jī)19. 人本主義心理治療最有代表性的療法是(C.來訪者中心療法20. 人格特質(zhì)理論最早是由()提出的。D.奧爾波特21. 人類具有的五種基本情緒是(C憤怒、恐懼、快樂、悲傷、痛苦22. 人們根據(jù)已有信息,從不同角度出發(fā),尋找多種可能性答案的一種思維活動,屬于下列哪種類型的思維?(C發(fā)散思維23. 人們經(jīng)過自己的經(jīng)驗形成對某類人或某類事較為固定的看法叫(C.刻板印象24. 思維靈活、行動敏捷、對環(huán)境適應(yīng)力強(qiáng)、但缺乏耐心、穩(wěn)定性差的氣質(zhì)類型是(B.多血質(zhì)25. 突然的敲門聲,打斷人的思路,屬于(
4、 )的干擾。B不隨意注意26. 下列屬于成人心理不健康的表現(xiàn)有(D.仍像幼兒那樣天真幼稚27. 下面哪種疾病屬于軀體形式障礙。(D.疑病癥28. 心理動力理論是由(B.弗洛伊德)創(chuàng)立的。29. 行為療法有(A.放松療法 C.系統(tǒng)脫敏法 D.厭惡療法)等方法。30. 學(xué)習(xí)者利用原有經(jīng)驗進(jìn)行新的學(xué)習(xí),理解新的信息,這種學(xué)習(xí)屬于(C意義學(xué)習(xí)31. 一般來說,()強(qiáng)度的動機(jī),解決問題效率最高。A中等32. 以人的整個生命歷程作為研究對象的是(C發(fā)展心理學(xué)33. 以下屬于一般能力的有(A.觀察力 B.記憶力C.抽象概括能力34. 影響職業(yè)選擇的因素主要有(A. 性格 B. 能力C. 職業(yè)興趣 D. 職業(yè)
5、價值觀 E.環(huán)境因素35. 在感知事物時,人總是根據(jù)以往的知識經(jīng)驗來理解它,并用語詞加以概括,賦予它確定的含義,稱為知覺(D理解性36. 在人生的某一時期,因缺少引發(fā)某一心理特征或行為的環(huán)境,而致使這一心理或行為永遠(yuǎn)不能產(chǎn)生,這個時期稱為行為的(D關(guān)鍵期37. 在人為的控制條件下操縱某種變量的變化,研究該變量對其它變量所產(chǎn)生的影響,這種心理學(xué)研究方法是( D實驗法38. 智力是指(D.認(rèn)知能力39. 屬于馬斯洛需要理論內(nèi)容的有(A生理需要 B安全需要D尊重需要40. 注意是心理活動對一定對象的(C指向和集中名詞解釋1. 差別感受性:對最小差異量的感受能力,叫差別感受性。2. 成就動機(jī):是指對自
6、認(rèn)重要或有價值的工作或活動,個人愿意去做并力求成功的一種內(nèi)在推動力量,是個體克服困難、力求成功的內(nèi)部動力。3. 從眾:從眾是指人們由于受到群體的影響,把自己的觀念或行為朝著與大多數(shù)人一致的方向改變。4. 倒攝抑制5. 感覺適應(yīng):指在同一感覺器官中,由于刺激的持續(xù)作用或一系列刺激的連續(xù)作用,導(dǎo)致對刺激感受性的變化。6. 工作倦?。河址Q職業(yè)枯竭,它是與工作壓力相關(guān)的一系列癥狀,是一種情緒衰竭、人格解體、個人成就感降低的綜合癥。7. 觀察法:指在自然條件下,對被觀察者所表現(xiàn)出的心理現(xiàn)象和外部活動進(jìn)行有系統(tǒng)、有計劃的觀察與記錄,從中發(fā)現(xiàn)心理現(xiàn)象產(chǎn)生和發(fā)展的規(guī)律性的一種心理學(xué)研究方法。8. 聚合思維:就
7、是人們把問題提供的各種信息聚合起來,朝著一個方向、在一定的范圍內(nèi),有條理地得出一個正確答案或者一個最好的解決問題方案的思維。9. 偏見:偏見是指對某些特定團(tuán)體的成員形成的一種敵意或負(fù)面的態(tài)度。10. 氣質(zhì):氣質(zhì)是表現(xiàn)在心理活動的強(qiáng)度、速度、靈活性與指向性等方面的穩(wěn)定的心理特征。11. 遷移:遷移是指在一種情境中獲得的知識、技能、形成的態(tài)度對另一種情境中知識、技能的獲得及態(tài)度形成的影響。簡而言之就是“一種學(xué)習(xí)對另一種學(xué)習(xí)的影響。”12. 人格:人格是個體在對人、對己、對事反應(yīng)時所顯示出的特有模式,這個模式構(gòu)成一個人思想、情感和行為的穩(wěn)定而統(tǒng)一的心理品質(zhì)。13. 人格障礙:是指人格適應(yīng)不良,即不伴
8、有精神癥狀的人格適應(yīng)缺陷。14. 認(rèn)知過程:認(rèn)知過程是人類認(rèn)知客觀世界,揭示事物的意義、作用和規(guī)律,獲得知識的過程,是人的最基本的心理過程。15. 社會惰化:群體一起完成任務(wù)時,個體付出的努力比單獨完成時少的現(xiàn)象叫社會惰化。16. 生涯輔導(dǎo):是對人生全程職業(yè)生涯發(fā)展和規(guī)劃的指導(dǎo),由輔導(dǎo)人員結(jié)合其專業(yè)知識提供一套有系統(tǒng)的計劃,目的是幫助促進(jìn)個人的生涯發(fā)展。17. 實驗法18. 隨意注意:是指有預(yù)定目的,需要一定意志努力的注意。19. 心理發(fā)展:廣義的心理發(fā)展是指導(dǎo)個體從受精卵開始到出生、成熟、衰老乃至死亡的生命全程中所發(fā)生的心理上的變化,即人的一生的心理發(fā)展特點和規(guī)律。狹義的心理發(fā)展只限于兒童發(fā)
9、展階段的研究。20. 心理健康:心理健康能夠被理解為一個連續(xù)體:一極是嚴(yán)重的心理疾病,另一極是心理各方面功能的良好發(fā)揮。處于中間狀態(tài)的人,一方面雖沒有嚴(yán)重的心理疾病,但另一方面其心理功能也沒有得到良好發(fā)揮,這就是一種亞健康狀態(tài)。21. 心理學(xué):心理學(xué)是研究心理現(xiàn)象的科學(xué),是揭示心理活動規(guī)律的科學(xué)。22. 心理治療:是心理健康專家?guī)椭鷤€體認(rèn)識、澄清和克服她們的心理和人際關(guān)系障礙,并促進(jìn)其適應(yīng)的過程。23. 依從:是指個體接受她人的請求,做出與她人期望相一致的行為的現(xiàn)象。24. 元認(rèn)知策略:就是人們對自己學(xué)習(xí)過程的認(rèn)知。25. 原型啟發(fā):是指從事物的相似或類比中看到或發(fā)現(xiàn)解決問題的途徑。26. 知
10、覺的恒常性:在知覺條件發(fā)生一定變化時,被知覺的對象依然能保持相對不變的特性叫知覺的恒常性。27. 注意的轉(zhuǎn)移:注意的轉(zhuǎn)移指根據(jù)新的任務(wù),主動地把注意從一個對象轉(zhuǎn)移到另一個對象上。問答1. 簡述精神分析、行為主義、人本主義三大心理學(xué)派的主要觀點。精神分析心理學(xué)提出潛意識的概念,用潛意識、本能來解釋人行為的內(nèi)在動力,將人格結(jié)構(gòu)分為本我、自我和超我;提出處于潛意識水平的個人心理沖突,正是發(fā)生心理障礙的原因。但過分強(qiáng)調(diào)人的性本能在潛意識中的作用,認(rèn)為人在性方面的壓抑是多種心理障礙產(chǎn)生的原因。行為主義心理學(xué)以刺激反應(yīng)之間的關(guān)系作為心理學(xué)的研究內(nèi)容,認(rèn)為在刺激影響有機(jī)體的情況下,只有作為反應(yīng)活動的外部行為
11、是可觀察的,因此,心理學(xué)應(yīng)該以行為作為研究對象。直接的觀察和測量是心理學(xué)研究的科學(xué)方法。強(qiáng)調(diào)人的行動是在后天生活環(huán)境中習(xí)得的。人本主義心理學(xué)從社會科學(xué)的角度強(qiáng)調(diào)人的獨特性和自主性,主張人是一種自由的、有理性的生物,具有個人發(fā)展的潛能,要使個人才能得到發(fā)揮而達(dá)到自我實現(xiàn)的境界。人的行為主要受自我意識的支配,要想充分了解人的行為,就必須考慮到人們都有一種指向個人成長的基本需要??傊吮局髁x心理學(xué)強(qiáng)調(diào)人的社會性特點。2. 簡述如何培養(yǎng)創(chuàng)造性思維能力? 培養(yǎng)創(chuàng)造性思維就主要從以下三個入手:一是訓(xùn)練發(fā)散思維;三是多進(jìn)行遠(yuǎn)距離聯(lián)想;三是進(jìn)行原型啟發(fā)。3. 競爭、合作的優(yōu)缺點各是什么?競爭是指不同個體為了
12、同一個目標(biāo)展開爭奪,使行為的結(jié)果對自己有利。合作是指不同的個體在工作、生活或社會關(guān)系中經(jīng)過相互幫助,協(xié)同活動,來實現(xiàn)共同目標(biāo)、享受合作結(jié)果或增進(jìn)友誼的行為。1競爭的優(yōu)缺點。 (1)優(yōu)點:競爭能激發(fā)動機(jī),調(diào)動個體的一切力量,充分發(fā)揮能量與創(chuàng)造力;競爭能使全身肌肉產(chǎn)生緊張感,精力更加充沛;競爭迫使競爭各方改變自己、提高自己,只有競爭才能進(jìn)步。(2)缺點:阻礙人與人之間友好的發(fā)展,甚至使社會關(guān)系惡化;頻繁的競爭會帶來身心壓力,不利于自己的身心健康。2合作的優(yōu)缺點:(1)優(yōu)點:合作能促進(jìn)人們之間互相幫助、共同提高;能增進(jìn)人們之間的感情交流,改進(jìn)人際關(guān)系。(2)缺點:合作學(xué)習(xí)也有它的一些缺點:在合作中,
13、有時因組內(nèi)成員的意見不一致、分歧太多而爭論不休,造成內(nèi)耗,浪費了大家的時間和精力;在合作中,有時一些不愿意承擔(dān)責(zé)任的小組組員推卸責(zé)任,或是在活動中不積極配合小組活動,表現(xiàn)消極,就會影響全組的士氣,降低全組的效率。4. 舉例說明非言語情緒表示方式有哪些? 主要有面部表情、姿態(tài)表情、語調(diào)表情三種。5. 舉例說明影響人際吸引的因素有哪些?6. 舉例說明影響問題解決的心理因素。影響解決問題的因素既有客觀因素(主要是指問題本身的性質(zhì)),也有主觀因素。影響解決問題的心理因素主要有以下幾方面:(1)動機(jī);(2)定勢;(3)知覺情境;(4)功能固著;(5)遷移。7. 舉例說明影響心理健康的因素有哪些?(1)
14、熟悉性:人們可能對某人第一印象并不好,但由于交往次數(shù)多了,不再依據(jù)膚淺的外表來評價一個人,而更看重人的個性,因而印象變得好了起來,這便是熟悉性的影響。單純的熟悉也能增加人們對特定對象的喜歡,即“曝光效應(yīng)”。(2) 接近性:地理距離的接近是人際吸引的一個重要因素,相近的鄰居之間、同宿舍的同學(xué)之間不可避免地頻繁交往,增加了彼此的熟悉性,能夠方便地相互交談,相互支持和幫助,能夠更真切地感受到對方對自己的態(tài)度,并尋找彼此的相似性。(3) 相似性:人以類聚,物以群分。人們一般喜歡那些態(tài)度、價值觀、興趣、背景、個性與自己相似的人。(4) 個人特征:包括外表、人格特征。8. 良好注意的品質(zhì)有哪些? 主要包括
15、注意的廣度、注意的穩(wěn)定性、注意的分配、注意的轉(zhuǎn)移。9. 哪種人格障礙最具社會危害性?為什么?1反社會型人格障礙對社會的危害最大。2因為,反社會型人格障礙個體對她人和社會缺乏責(zé)任感,無道德感,情感冷漠,自我中心,具有高度的攻擊性和沖動性,耐受挫折能力差。這些個體容易發(fā)生違法、違規(guī)甚至犯罪行為。10. 能力差異對個體的影響如何?如何理解能力的的個體差異? 1能力差異對個體的影響:能力是人們成功地完成某種活動所必須的個性心理特征。也就是說能力實際上是指個人從事相應(yīng)活動的能力。每個人在能力方面都有其自己的強(qiáng)項和弱項,這使得每一個人在從事某項工作或活動中,既有其有利的一面,又有其不利的一面。能力的強(qiáng)弱會
16、影響到其知識、技能的水平。一個能力強(qiáng)的人較易獲得并掌握知識和技能,她們付出的代價也比較少;而一個能力較弱的人可能付出更大的心理能量或資源才能掌握同樣的知識與技能。抽象概括能力差的人理解起深奧的理性知識就會困難一些。同樣是搞音樂的人,如果一個人節(jié)奏感和曲調(diào)感強(qiáng),她就比另一個僅僅是視覺感強(qiáng)的人,更能從事好自己的音樂活動。2能力的的個體差異主要表現(xiàn)在以下四方面:(1)能力發(fā)展的水平差異;(2)能力表現(xiàn)早晚的差異;(3)能力結(jié)構(gòu)的差異;(4)能力的性別差異。11. 皮亞杰的認(rèn)知發(fā)展包括哪幾個階段?各有什么主要特征?皮亞杰將兒童從出生后到15歲的認(rèn)知發(fā)展劃分為四個有序但不連續(xù)的階段:感知運動階段、前運算
17、階段、具體運算階段、形式運算階段。感知運動階段(出生2歲左右):在此階段的初期即新生兒時期,嬰兒所能做的只是為數(shù)不多的反射性動作。這一階段的重要特征是嬰兒理解了客體恒常性。這一階段的嬰兒形成了動作格式的認(rèn)知結(jié)構(gòu)。前運算階段(27歲)與感知運動階段相比,前運算階段兒童的智慧在質(zhì)方面有了新的飛躍。兒童開始從具體動作中擺脫出來,憑借象征格式在頭腦里進(jìn)行“表象性思維”,故這一階段又稱為表象思維階段。在這一階段兒童表現(xiàn)出中心化的特征。具體運算階段(712歲)以兒童出現(xiàn)了內(nèi)化了的、可逆的、有守恒前提的、有邏輯結(jié)構(gòu)的動作為標(biāo)志。 形式運算階段(1215歲)而當(dāng)兒童智力進(jìn)入形式運算階段,思維不必從具體事物和過
18、程開始,能夠利用語言文字,在頭腦中想象和思維,重建事物和過程來解決問題。12. 如何完善自我?(1)認(rèn)識自我:在與別人的比較中了解自己,;從別人的態(tài)度中了解自己;借助社會評價或個人成就來了解自己;在與過去自己的比較中了解自己。(2)悅綱自我:客觀地分析不足,認(rèn)識到人不可能完美無缺,要以正確的態(tài)度接納自己的不足;要以平和之心對待自己,不因優(yōu)秀而自傲,不因缺陷而自卑,要不斷地自我激勵;要保持樂觀的心態(tài),即使在面臨挫折時也不自棄。(3)延伸自我:一個人應(yīng)該具有博愛之心,做到關(guān)心她人,關(guān)注社會,加強(qiáng)與她人交流。(4)創(chuàng)造自我:要不斷地更新與創(chuàng)造自我,建立獲取成功的信念,建立適當(dāng)?shù)谋ж?fù)水平,不斷變革對自
19、我的期望。13. 如何應(yīng)對孩子青春期的變化?1.充分認(rèn)識青春期對孩子成長的重要意義。2.要尊重和相信孩子,給予孩子更多的自主性,建立父母與子女的親密、平等、和諧的朋友關(guān)系。3.在孩子遇到困難和失敗時,家長要盡可能提供支持,幫助孩子明辨是非,正確處理。4.要注意幫助孩子形成良好的行為習(xí)慣,不能過于遷就孩子的不合理要求和不良的行為。14. 什么是感覺?什么是知覺?感覺和知覺的關(guān)系是什么? (1) 感覺是大腦對作用于感覺器官的事物其個別屬性的反映。(2) 知覺是大腦對作用于感覺器官的事物的各個部分和屬性的反映。(3) 感覺和知覺的關(guān)系:感覺和知覺密不可分。感覺是對事物個別屬性的反映,而知覺是對事物整
20、體的反映。因此,感覺是知覺的有機(jī)組成部分,是知覺的基礎(chǔ)。但感覺和知覺之間也有很大區(qū)別:首先,從生理機(jī)制看,感覺是單一感官活動的結(jié)果,而知覺是多種感官協(xié)同活動的結(jié)果。其次,由感覺到知覺要經(jīng)歷一個主觀選擇的過程。最后,感覺和知覺是兩種不同的心理過程。15. 說明情緒調(diào)節(jié)與身心健康的關(guān)系。人對社會的適應(yīng)是經(jīng)過調(diào)節(jié)情緒來進(jìn)行的,情緒調(diào)控的好壞會直接影響到身心健康。常聽人們嘆息“人生苦短”。在一般人的情緒生活中,常是苦多于樂。在喜怒哀樂愛懼恨中,正面情緒占3/7,反面情緒占4/7。情緒對健康的影響作用是眾所周知的。積極的情緒有助于身心健康,消極的情緒會引起人的各種疾病。中國古代醫(yī)書內(nèi)經(jīng)中就有“怒傷肝,喜
21、傷心,思傷脾,憂傷肺,恐傷腎”的記載。有許多心因性疾病就與人的情緒失調(diào)有關(guān),如潰瘍、偏頭痛、高血壓、哮喘、月經(jīng)失調(diào)等。有些人患癌癥也與長期心情壓抑有關(guān)。一項長達(dá)30年的關(guān)于情緒與健康關(guān)系的追蹤研究發(fā)現(xiàn),年輕時性情壓抑、焦慮和憤怒的人患結(jié)核病、心臟病和癌癥的比例是性情沉穩(wěn)的人的4倍。因此,積極而正常的情緒體驗是保持心理平衡與身體健康的條件。16. 心理學(xué)研究的對象是什么?心理學(xué)是研究心理現(xiàn)象的科學(xué),心理現(xiàn)象就是心理學(xué)研究的對象,人類的心理現(xiàn)象包括以下幾個主要方面: (1) 認(rèn)知過程與學(xué)習(xí)(2) 動機(jī)與情緒(3) 心理特征(4) 社會心理與心理健康(5) 心理發(fā)展與職業(yè)規(guī)劃17. 行為主義療法有哪
22、些實用的方法?主要有放松訓(xùn)練、系統(tǒng)脫敏、厭惡療法、行為矯正與代幣法。18. 影響人格形成與發(fā)展的因素有哪些? 影響人格形成與發(fā)展的因素主要有:1生物學(xué)因素;2家庭環(huán)境因素;3早期童年經(jīng)驗;4學(xué)校教育因素;5社會文化因素;6自然物理因素。19. 怎樣形成良好的第一印象?哪種印象管理策略更有效果?第一印象是指兩個素不相識的人初次見面和接觸時,在極其有限的信息的基礎(chǔ)上,在很短的時間內(nèi)形成關(guān)于對主的總體印象。為了給她人留下好的印象,必須加強(qiáng)印象管理,采取管理策略。注意自己的外表和言談舉止。因為人們會依據(jù)所展示出的信息,對這些信息進(jìn)行加工,然后形成第一印象。印象管理是指個體為了給別人留下良好的第一印象而
23、做出的努力。印象管理策略主要有自我美化和她人美化。自我美化是個體努力增加自己對她人的吸引力以提高自我形象。她人美化是經(jīng)過各種方法使別人感覺很好,進(jìn)而使別人對自己產(chǎn)生好感。兩種策略相比較,應(yīng)該說自我美化更為有效果。20. 怎樣用信息加工的觀點解釋記憶的過程? 從信息加工的觀點來看,記憶就是人腦對外界有關(guān)的信息進(jìn)行編碼、存儲和提取的過程。(1)編碼(2)存儲。(3)提取21. 職業(yè)選擇的原則和方法是什么?1原則:現(xiàn)實性原則、興趣原則、勝任原則、優(yōu)勢原則、發(fā)展原則、人職匹配原則。2方法:鎖定目標(biāo);把握信息,創(chuàng)造機(jī)會均;主動出擊、自我推銷。論述1. 結(jié)合生活實際談一談影響職業(yè)選擇和發(fā)展的個人因素。影響
24、職業(yè)選擇和發(fā)展的個人因素主要有:1性格:自身的性格特點與所選擇的職業(yè)是否匹配,可能會影響到工作的質(zhì)量和效率,一般來講,外向型的人比較適合與外界有廣泛接觸的職業(yè),如政治家、記者、管理人員、推銷員、教師、律師等,內(nèi)向型的人比較適合從事有計劃的、穩(wěn)定的、不需要與人過多交往的職業(yè),如研究員、會計員、統(tǒng)計員、資料管理員、打字員。2能力:理想的職業(yè)不但要適合自己,還有能夠勝任。社會上任何一種職業(yè)對工作者的能力都有一定的要求。如會計、出納、統(tǒng)計等職業(yè)就須有較強(qiáng)的計算能力,工程建筑和設(shè)計人員等就須有較強(qiáng)的空間判斷能力,飛行員、外科醫(yī)生、舞蹈演員等職業(yè)就須具備手與眼的協(xié)調(diào)能力。因此,在選擇職業(yè)時不要好高鶩遠(yuǎn)或單
25、從興趣出發(fā),而要實事求是地檢驗一下自己的學(xué)識水平和職業(yè)能力,這樣才能找到“有用武之地”的適合工作。3職業(yè)興趣:興趣能夠使人調(diào)動整個身心,全力投入與工作,從而有利于提高工作效率。一個人如果對工作不感興趣,就會影響工作的效率,而且易感到疲勞,甚至發(fā)展到厭惡工作。4職業(yè)價值觀:職業(yè)價值觀是個人因其身心的需要,在家庭、同伴、師長以及職業(yè)團(tuán)體的影響下,逐漸形成起來的對于工作直接相關(guān)的物質(zhì)報酬、地位以及自我發(fā)展目標(biāo)的一個總的看法,是個人從事職業(yè)活動的指針。不恰當(dāng)?shù)穆殬I(yè)觀會嚴(yán)重影響人們的擇業(yè)行為。2. 結(jié)合自身情況說明生涯規(guī)劃的意義,以及如何做好生涯規(guī)劃? 1生涯規(guī)劃的意義:(1)生涯規(guī)劃是職業(yè)發(fā)展最經(jīng)濟(jì)的
26、模式(2)有目標(biāo)的職業(yè)生活能夠幫助人們安然度過職業(yè)危機(jī);2如何做好生涯規(guī)劃:能夠按如下步驟進(jìn)行:(1)自我分析:分析“我是誰”、“我想做什么”,并進(jìn)行“自我診斷”,即分析自己當(dāng)前存在的問題。(2)職業(yè)分析:在自我分析基礎(chǔ)上,分析自己適合從事哪些職業(yè)?自己現(xiàn)在的單位是否能夠提供這樣的崗位以及發(fā)展機(jī)會?在自己適合從事的職業(yè)中,哪些是社會發(fā)展迫切需要的?這些職業(yè)要求具備哪些特質(zhì)和技能?(3)職業(yè)發(fā)展規(guī)劃:首先,明確目標(biāo)。其次,明確需要做的培訓(xùn)和準(zhǔn)備。再次,求詢,即與她人探討研究。最后,總結(jié)并把自己的規(guī)劃寫出來。(4)評估與反饋。3. 舉例說明如何利用錯覺現(xiàn)象來美化生活?錯覺:根據(jù)知覺時能否正確地反映
27、客觀事物,把不能正確反映客觀事物的知覺稱為錯覺。錯覺是人對外界事物不正確的知覺。人的各種感覺中一般的說來,都有錯覺現(xiàn)象。各種錯覺中視覺最為明顯。例如,兩條等長而互相垂直的直線,在人們看來堅線要比橫線長。錯覺在人的生活中有許多妙用,人們有時根據(jù)特殊需要有意識地引起她人產(chǎn)生錯覺,以增強(qiáng)事物的優(yōu)點或補(bǔ)救不足。在美容、服裝穿著、工藝美術(shù)設(shè)計中和建筑裝飾設(shè)計中人們就常常利用錯覺來美化生活。聯(lián)系生活實際舉例。(比如,在美容、服裝穿著、工藝美術(shù)設(shè)計中和建筑裝飾設(shè)計中人們就常常利用錯覺來美化生活。)4. 舉例說明學(xué)習(xí)心理學(xué)對人類與個人發(fā)展具有哪些意義? 1心理學(xué)能夠幫助我們認(rèn)識內(nèi)外世界。2能夠幫助人們調(diào)控行為
28、。3能夠幫助人們預(yù)測未來。4能夠改進(jìn)和提升生活質(zhì)量。5. 馬斯洛的需要層次理論其主要觀點是什么?在現(xiàn)實生活中有何指導(dǎo)意義?1馬斯洛的需要層次理論及主要觀點是:(1)馬斯洛將人的需要從低向高分為五個層次:即生理、安全、社交、尊重、自我實現(xiàn)需要。(2)馬斯洛在需要層次基礎(chǔ)上分析了需要層次之間的關(guān)系,最基本的生理和安全需要滿足之后,高層次需要才依次出現(xiàn)和滿足;不同年齡階段,總有一種需要處在優(yōu)勢地位,成為主導(dǎo)需要,人的需要除受年齡因素影響之外,還與其所處的社會經(jīng)濟(jì)狀況及教育普及程度有關(guān)。(3)馬斯洛特別強(qiáng)調(diào)自我實現(xiàn)需要的重要性及其實現(xiàn)途徑。2馬斯洛的需要層次理論在現(xiàn)實生活中的指導(dǎo)意義。需要是人的行動之
29、源,是人的積極性的基礎(chǔ)和原動力,也是激勵的依據(jù)。馬斯洛的需求層次理論是研究組織激勵時應(yīng)用的最廣泛的理論,對學(xué)校管理與教師激勵具有指導(dǎo)意義。馬斯洛不但注意到人的生物性,更關(guān)注人的社會性,對人性的看法是積極樂觀的,使管理成為一種充滿希望的事業(yè)。馬斯洛的需要層次理論對如何提高組織效能,激勵人的積極性提供了豐富的思想基礎(chǔ)和思考空間。滿足不同層次的需要。滿足不同層次的需要,是指針對不同層次的需要采取不同的管理策略。馬斯洛需要層次理論不但指出了人的五種不同層次的需要,同時也為管理者指明根據(jù)由低到高的需要層次,我們應(yīng)采取的不同的管理策略。滿足不同人的需要。馬斯洛的五種需要層次是指一般人的需要,而實際上每個人
30、的需要并不是嚴(yán)格按照這個模式發(fā)展的。一是不同的人,各種需要的程度不一樣;二是同一個人在不同時期,需要的層次會不同。作為管理者要激勵員工的積極性,就要關(guān)注不同人的不同需要,特別要關(guān)注并盡量滿足員工的主導(dǎo)需要。在管理中要尊重、關(guān)心、信任員工,努力創(chuàng)造寬松和諧良好的工作、學(xué)習(xí)、生活條件,發(fā)展員工自我實現(xiàn)的需要,同時注意提供給她們自我實現(xiàn)的途徑,以激發(fā)員工的創(chuàng)造力。6. 什么是工作動機(jī)的雙因素理論?并闡述如何使用該理論以激勵員工的工作動機(jī)?20世紀(jì)50年代,美國心理學(xué)家赫茨伯格提出了“雙因素理論”。她認(rèn)為:調(diào)動人的積極性的重要因素是來自人的內(nèi)部,員工從事的工作本身能夠調(diào)動她的內(nèi)在積極性。赫茨伯格認(rèn)為,
31、使用一個人應(yīng)當(dāng)考慮工作動機(jī)及保健、激勵兩個因素,也就是內(nèi)因與外因兩個因素。保健因素主要涉及工作背景,諸如薪水、工作條件及工作安全等;激勵因素主要涉及工作內(nèi)容或工作本身,諸如工作成就、社會認(rèn)可和責(zé)任等。她把引起職工不滿的因素分為保健因素和激勵因素。如果員工的激勵因素滿足了,只能是沒有不滿意的;如果激勵因素沒有滿足,便會特別不滿意。至于保健因素,則處于相對從屬的地位,即使沒有滿足,也不會產(chǎn)生明顯的不滿意,但如果滿足了,則會產(chǎn)生強(qiáng)烈的滿意感。赫茨伯格提出了三條建議:第一,就個體而言要不斷豐富工作內(nèi)容,使工作更有興趣,更具挑戰(zhàn)性,從中獲取成就感;第二,就集體而言要增加個體的自主權(quán),即讓員工有更多的機(jī)會參與決策;第三,在管理上要改變?nèi)耸鹿芾淼闹匦?,將傳統(tǒng)的重合同、重制度的人事工作重心轉(zhuǎn)移到重工作設(shè)計、重激勵因素方面來?;谶@種觀點,在員工管理中,應(yīng)該采取工作豐富化、工作擴(kuò)大化和彈性工時來提高職工的生產(chǎn)效率。不同的員工有不同的行為動機(jī),對于工作方面的要求也不盡相同。因此在實施那些措施時,要有的放矢,大致針對不同員工的不同動機(jī)采取不同的激勵因素。7. 試述面對成功和失敗,有哪些歸因方式?
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