專業(yè)羽毛球教學大綱

1、羽毛球教學大綱一、課程基本信息中文名稱羽毛球課程類別專業(yè)課程適用專業(yè)體育教育專業(yè)開課單位和田師專體育系總學時108學時理論教學8學時使用教材2013年高等教育出版社出版的羽毛球教程主編：肖杰參考書目2010年北京體育大學出版社出版的羽毛球教材二、課程的性質、任務和教學目標（一）課程性質本課程是體育系專業(yè)在校大學生的一門主要專業(yè)實踐課。羽毛球是一項靈活、多變、可快可慢、隔網(wǎng)對擊的運動，既是奧運會的正式比賽項目，又是老少偕宜、易于掌握的大眾體育項目。由于趣味性強，鍛煉價值高，又極具競爭性，因而深受大學生的喜愛。本課程主要教授羽毛球的發(fā)球、擊球、移動等基本技術及單打、雙打戰(zhàn)術和規(guī)則裁判法，并培養(yǎng)學生

2、學習的主動性、創(chuàng)造性和終身體育思想。（二）課程任務1.全面鍛煉學生身體，促進學生身心和諧發(fā)展。通過本課程的教學，發(fā)展學生身體素質與運動能力，提高學生的生理機能，促進學生身心健康發(fā)展，增強對挫折的承受力，增強對自然和社會的適應能力與疾病的抵抗能力；2.學習和掌握體育與健康的基礎知識、基本技術與技能。通過本課程的教學，使學生掌握羽毛球運動的基礎知識、基本技術、技能，學會運用羽毛球技術、技能科學的鍛煉身體方法，進行自我調控，自我檢測和自我評價，促進學生能力的發(fā)展，為終身鍛煉身體奠定基礎。3.進行思想品德教育，培養(yǎng)健康的心理素質。通過本課程的教學，使學生樹立現(xiàn)代體育意識，把健康和生存，學習和生活與自身

3、的發(fā)展聯(lián)系起來，提高體育的興趣和體育比賽的欣賞能力，養(yǎng)成自覺參加體育鍛煉的習慣；4.在羽毛球教學活動中，培養(yǎng)學生的主體意識和活潑愉快、積極向上、勇于探求以及克服困難的精神；樹立頑強拼搏的精神和團結合作的意識，能正確對待個人和集體的成功與失敗，具有組織紀律性和良好的人際關系以及勝不驕、敗不餒，鍥而不舍的意志和作風。（三）教學目標（1）學習和掌握羽毛球的基本技術，培養(yǎng)學生參加羽毛球運動的興趣。（2）提高羽毛球基本戰(zhàn)術的運用能力，全面發(fā)展學生身體素質。（3）理解羽毛球的基本理論知識、規(guī)則、裁判法，學會如何欣賞羽毛球賽事。（4）了解羽毛球運動的特點及其鍛煉價值，掌握羽毛球的鍛煉方法，樹立終身體育的觀念

4、。三、教學內容及要求教學內容教學要求（一）羽毛球理論1.羽毛球運動概論2.羽毛球運動特點及鍛煉價值3.羽毛球基本技術與戰(zhàn)術理論4.羽毛球競賽規(guī)則和裁判法5.羽毛球競賽編排法6.羽毛球運動器械的挑選、維護方法和技巧了解：羽毛球運動的起源、發(fā)展、特點與鍛煉價值理解：羽毛球運動競賽規(guī)則與裁判方法；羽毛球競賽編排法掌握：羽毛球運動基本技術的分類、分析及預防與糾正錯誤技術的方法；戰(zhàn)術的分類及運用；羽毛球運動器械的挑選、維護的方法和技巧（二）羽毛球基本技術1.基本站位及握拍方法2.羽毛球步法：上網(wǎng)移動步法、后退移動步法、兩側移動步法、起跳騰空步法、前后場連貫移動步法3.發(fā)球技術：正手發(fā)高遠球、發(fā)網(wǎng)前小球、

5、發(fā)平高球、平快球4.擊球技術：正、反手擊高遠球技術、擊中場球技術、5.扣殺球技術6.抽球技術7.挑球技術8.前場技術了解：羽毛球基本技術的知識理解：羽毛球基本技術的運用掌握：握拍法：正手握拍、反手握拍發(fā)球：正手發(fā)高遠球， 擊球法：正手擊高遠球技術，扣殺球技術，抽球技術步法：上網(wǎng)移動步法，后退移動步法，兩側移動步法 （三）羽毛球基本戰(zhàn)術1.單打基本戰(zhàn)術控制后場，高球壓底打四角球，高短結合下壓為主，控制網(wǎng)前快拉快吊，前后結合守中反攻，攻守兼?zhèn)?.雙打基本戰(zhàn)術發(fā)球接發(fā)球攻人攻中路攻后場后攻前封防守3.混合雙打基本戰(zhàn)術站位分工了解：羽毛球基本戰(zhàn)術的知識理解：單、雙打基本戰(zhàn)術的運用掌握：單打基

6、本戰(zhàn)術：壓后場底線、攻四方球 （四）羽毛球教學比賽1.已學基本技術、技能2.已學進攻戰(zhàn)術和防守戰(zhàn)術了解：競技羽毛球比賽中技術與戰(zhàn)術的發(fā)展；大眾羽毛球運動的生物、心理、社會價值及其娛樂性掌握：發(fā)揮羽毛球專項身體素質與戰(zhàn)術能力，運用已學基本技術與戰(zhàn)術；常用的羽毛球比賽規(guī)則（五）一般身體素質與專項素質1.一般身體素質2.專項素質了解：發(fā)展速度、力量、耐力、柔韌、靈敏身體素質的一般方法掌握：速度：反應速度練習、加速跑練習、往返跑練習、變速跑練習耐力：1000m或1500m耐力練習以及三角移動耐力練習力量：手腕、手臂爆發(fā)力練習以及腿部力量練習柔韌性：各種正、側踢腿、體前屈、壓肩、轉肩等練習彈跳

7、：蛙跳、跳繩、多級跳、跳臺階等練習四、教學時數(shù)與教學計劃周次課次教 學 內 容學時作業(yè)備注一11. 講解世界羽毛球發(fā)展史和我國羽毛球發(fā)展史2. 握拍法3. 學習顛球練習4. 學習接發(fā)球站位、防守站位2實踐21復習握拍技術+基本站位2.學習羽毛球發(fā)網(wǎng)前小球3學習發(fā)后場高遠球技術2實踐3素質訓練2實踐二4復習2實踐小測驗5羽毛球理論學習2理論學習6素質訓練2實踐三71.復習羽毛球發(fā)網(wǎng)前小球和后場高遠球技術2.學習羽毛球原地擊球技術2實踐81.復習羽毛球原地擊球技術2.學習后退直線步伐+后場正手擊高遠球技術（無球）2實踐9素質訓練2實踐四101.復習后退直線步伐+后場正手擊高遠球技術（無球）2.學習

8、后退斜線步伐+后場正手擊高遠球技術（無球）2實踐11復習2實踐12素質訓練2實踐體能訓練五131.復習后退斜線步伐+后場正手擊高遠球技術（無球）2.學習后退直線/斜線步伐+后場正手擊高遠球技術（有球練習）2實踐141.復習后退直線/斜線步伐+后場正手擊高遠球技術（有球練習）2實踐小測驗15素質訓練2實踐體能訓練六16理論學習2理論理論學習171. 后退直線/斜線步伐+后場正手擊高遠球技術（有球練習）2.學習接發(fā)網(wǎng)前小球技術中的挑后場高遠球技術（有球）3.學習前場步伐+挑后場高遠球技術（有球）2實踐18素質訓練2實踐體能訓練七191.復習接發(fā)網(wǎng)前小球技術中的挑后場高遠球技術（有球）2.復習前場步

9、伐+挑后場高遠球技術（有球）3.學習網(wǎng)前搓球技術2實踐201.復習網(wǎng)前搓球技術2.學習接發(fā)球技術中的勾對角技術2實踐21素質訓練2實踐體能訓練八221.復習網(wǎng)前搓球技術2.復習接發(fā)球技術中的勾對角技術2實踐小測驗231.復習接發(fā)球技術中勾對角技術2.學習接發(fā)球技術中的撲球技術2實踐24素質訓練2實踐體能訓練九25期中考試內容復習2實踐期中復習26期中考試2實踐期中考試27素質訓練2實踐體能訓練十28理論學習2實踐理論學習291.復習接發(fā)球技術中的撲球技術 2.學習前場接發(fā)球、中場擊球技術中平推快擋技術2實踐30素質訓練2實踐體能訓練十一311.復習前場接發(fā)球、中場擊球技術中平推快擋技術2.學習

10、前場上網(wǎng)撲球技術2實踐32復習2實踐小測驗33素質訓練2實踐體能訓練十二341 復習前場上網(wǎng)撲球技術2 學習中場步伐+擊球技術22實踐351.復習中場步伐+擊球技術2.學習反手擊后場高遠球技術2實踐36素質訓練2實踐體能訓練十三371. 復習反手擊后場高遠球技術2. 學習后場正反手抽球技術2實踐38復習2實踐小測驗39素質訓練2實踐體能訓練十四40理論學習2理論理論學習411.復習后場抽球技術2.學習反手擊高遠球技術（無球練習）2實踐42素質訓練2實踐體能訓練十五431.復習反手擊高遠球技術（無球練習）2.學習反手擊高遠球技術（有球練習）2實踐441.復習反手擊高遠球技術（有球練習）2.學習原

11、地/移動中殺球技術（無球練習）2實踐45素質訓練2實踐體能訓練十六461.復習原地/移動中殺球技術（無球練習）2.學習原地/移動中殺球技術（有球練習）2實踐47復習2實踐小測驗48體能訓練2實踐體能訓練十七491.復習移動中殺球技術2.學習全場組合步伐（無球練習）2實踐501. 復習全場組合步伐（無球練習）2.學習全場組合步伐（有球練習）2實踐511. 復習后場組合步伐2.學習全場組合步伐2實踐十八52復習 組織比賽2實踐小測驗53復習期末考試內容2實踐54期末考試2實踐考試五、學時分配表教學內容學時分配講授實驗上機習題課學時理    論4  

12、 8技    術21   42戰(zhàn)    術2   4教學比賽1   2素    質16   32能力指導8   16考    核2   4總    計54   108六、教學方法和手段本課程是以學生為主體，以運動實踐為手段，輔以理

13、論講授的教學活動。教學中，突出學生的主體作用，提倡教與學的互動，引導學生積極思維，積極參與教學活動，形成“現(xiàn)代”、“研究型”教學模式。（一）運用多種教學方法在羽毛球教學過程中，多種有效的教學方法是達及羽毛球課程任務的途徑和手段，是教師教學技巧和藝術的表現(xiàn)。運用講授法，系統(tǒng)連貫地傳授教學大綱所規(guī)定的體育與衛(wèi)生保健知識、羽毛球運動的基礎理論，使學生在較短時間內獲得較為全面系統(tǒng)的體育與衛(wèi)生保健知識和羽毛球運動理論。運用直觀法，借助學生的視覺、聽覺、觸覺、肌肉本體感覺器官來直接感知動作，使學生了解動作形象、結構、過程、時空關系等，建立正確的動作表象。運用演示法，利用多媒體設備，使學生獲得體育方面的感性

14、認識，加深對羽毛球運動的理解，激發(fā)學習興趣，提高注意力，發(fā)展觀察與思維能力。運用講練法，將羽毛球運動知識的傳授與技能培養(yǎng)結合在一起，使學生更好地理解與掌握所講的體育知識，培養(yǎng)學生實際技能的形成和能力。（二）運用現(xiàn)代教育技術手段本課程充分運用現(xiàn)代教學理論和現(xiàn)代教育技術（多媒體技術、網(wǎng)絡教學技術），在教學過程中，根據(jù)教學需要，教師采用POWERPOINT幻燈片或電子教材等高質量、實用性強的教學課件進行教學。（三）多元的教學效果評價方式在教學效果評價方面注重評價方式的多樣性（如技術評定、運動水平達標、理論閉卷考試、平時作業(yè)評定、小論文等），同時，將多媒體的課件（如網(wǎng)上自習、復習系統(tǒng)）和傳統(tǒng)的口傳心授

15、、課余羽毛球技術輔導、羽毛球訓練等有機的結合起來，促進與提升教學進程和質量。七、考核方式評價等級優(yōu)良 中 及格不及格分值（A或B）90-10080-8970-7960-690-59羽毛球期末考試總成績?yōu)?00分。（一）理論知識（占10%）1.理論知識內容（1）羽毛球運動的概述（2）羽毛球運動基本技術與戰(zhàn)術特點（3）羽毛球運動的競賽規(guī)則和裁判方法（4）體育基礎理論2.考核方法：口試。3.評分方式及計分：學生口試成績。滿分10分。（二）羽毛球專項技術、戰(zhàn)術（占70%） 期中考試：A、發(fā)高遠球（規(guī)定區(qū)域）：15分 優(yōu)秀：命中8個以上，動作正確、規(guī)范，擊球連貫、身體各部位協(xié)調、靈活 1015分 良好：

16、命中67個，動作較正確、規(guī)范，身體各部位較為協(xié)調 6 10分 及格：命中5個，動作有連續(xù)性、較慢，身體各部位協(xié)調稍差 3 5分 不及格：命中4個以下，身體各部位不協(xié)調、僵硬、擊球部位不準確 2分以下B、正手發(fā)網(wǎng)前小球球：15分 優(yōu)秀：命中8個以上，動作正確、規(guī)范，擊球連貫、身體各部位協(xié)調、靈活 1015分 良好：命中67個，動作較正確、規(guī)范，身體各部位較為協(xié)調 6 10分 及格：命中5個，動作有連續(xù)性、較慢，身體各部位協(xié)調稍差 3 5分 不及格：命中4個以下，身體各部位不協(xié)調、僵硬、擊球部位不準確 2分以下期末考試：A、擊高遠球：20分 優(yōu)秀：命中8個以上，動作正確、規(guī)范，擊球連貫、身體各部位協(xié)調、靈活 1520分 良好：命中67個，動作較正確、規(guī)范，身體各部位較為協(xié)調 1015分 及格：命中5個，動作有連續(xù)性、較慢，身體各部位協(xié)調稍差 610分不及格：命中4個以下，身體各部位不協(xié)調、僵硬、擊球部位不準確 6分以下 B、羽毛球步法:20分優(yōu)秀：動作正確、規(guī)范，擊球連貫、身體各部位協(xié)調、靈活 1520分 良好：動作基本正確、規(guī)范，身體各部位基本協(xié)調 1015分 及格：動作有連續(xù)性、較慢，身體各部位協(xié)調稍差 610分不及格：動作錯誤，身體各部位不協(xié)調、僵硬、擊球部位不準確 6分以下 通過比賽觀察其選位跑動，技戰(zhàn)術運用的合理性，掌握攻