學(xué)前衛(wèi)生學(xué)——神經(jīng)系統(tǒng)

1、?第十節(jié)人體的司令部一一神經(jīng)系統(tǒng)神經(jīng)系統(tǒng)是調(diào)節(jié)機(jī)構(gòu)，就像計算機(jī)的CPU一樣，調(diào)節(jié)著人體各個功能不同的器官系統(tǒng)，使機(jī)體各器官系統(tǒng)的功能相互協(xié)調(diào)，成為一個統(tǒng)一的整體。一、神經(jīng)系統(tǒng)的組成?樞神經(jīng)系統(tǒng)、周圍神經(jīng)系統(tǒng)（一）中樞神經(jīng)?腦和脊髓?1、腦位于顱腔內(nèi)，分左右兩個半球，由大腦、小腦、延髓等部分組成，是中樞神經(jīng)系統(tǒng)最高級的部分，是人體的司令部”。表面是溝回。2、脊髓位于脊柱的椎管內(nèi)，起著上通下達(dá)的橋梁作用，把接受來的刺激傳到腦，再把腦發(fā)出的命令下達(dá)到各個器官。（二）周圍神經(jīng)?由腦神經(jīng)、脊神經(jīng)和植物神經(jīng)組成，把中樞神經(jīng)和全身的各個器官聯(lián)系起來，形成統(tǒng)一的整體。?1、腦神經(jīng)：支配頭部各器官的運(yùn)動，并接受

2、外界的信息，產(chǎn)生視覺、聽覺、嗅覺、味覺等。?人能夠眼觀六路、耳聽八方”以及做出喜、怒、哀、樂等表情，都是腦神經(jīng)的作用。2、脊神經(jīng)：主要支配軀干和四肢的運(yùn)動和感覺。?3、植物神經(jīng)分交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)，分布于內(nèi)臟。每個臟器都受這兩種神經(jīng)的雙重支配，但它們的作用卻是相反的。交感神經(jīng)興奮，抑制各器官的運(yùn)動及內(nèi)分泌腺的分泌；副交感神經(jīng)興奮，則加強(qiáng)各器官的運(yùn)動及內(nèi)分泌腺的分泌。?人在情緒緊張、發(fā)怒時，交感神經(jīng)興奮，所以有氣飽了”的說法。二、神經(jīng)元（神經(jīng)細(xì)胞）的結(jié)構(gòu)胞體：里面有細(xì)胞核，起到營養(yǎng)細(xì)胞的作用。樹突：接收信息。（短、分枝多、接受刺激，將刺激向細(xì)胞體）軸突：傳導(dǎo)信息。軸突外面包裹著髓鞘，起絕緣作用

3、。（將神經(jīng)沖動從細(xì)胞體傳出）神經(jīng)末梢：傳遞信息。三、神經(jīng)系統(tǒng)的基本活動方式一一反射反射是指在中樞神經(jīng)（包括腦和脊髓）參與下，機(jī)體對刺激做出的反應(yīng)。（注意：并不是所有的反射都有大腦的參與。）反射分為非條件反射和條件反射。神經(jīng)系統(tǒng)的基本活動方式是（D.反射）。（12年考）到訪酬繇購i嶷黑艇a化魂中明纜巡由1幕他葬過腫貯器勰曲上£我!幽儂閑m期翁卻耿耐1a引穎嬲獻(xiàn)成速強(qiáng)蠅制It|3出唬捌蒯蝴件做蝴1新4兩11是米：南定肉1.鹿揶是首嬲易變Mi5.看國防第1F部不乘硬5不顧院國，可911螫變的耳端非條件反射一一先天、本能、反射弧是固定的，反射也較恒定、較低級的神經(jīng)活動。條件反射一一后天、習(xí)得

4、、反射弧是不固定的，可建立也可消退，建立在分條件反射上，高級神經(jīng)活動。條件反射的建立提高了人適應(yīng)環(huán)境的能力。一切學(xué)習(xí)和習(xí)慣的養(yǎng)成都是建立條件反射的過程。人類條件反射的特征(1)第一信號系統(tǒng)：以具體刺激作為信號的皮質(zhì)神經(jīng)聯(lián)系及其活動。(2)第二信號系統(tǒng)：以語言、文字作為信號的皮質(zhì)神經(jīng)聯(lián)系及其活動。四、大腦皮質(zhì)活動的特性(基本規(guī)律)大腦的最外一層稱為大腦皮質(zhì)。神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)是各種心理活動的生理基礎(chǔ)。(一)大腦皮層分工研究表明，不同的大腦皮層分管著人體不同的機(jī)能。初謨運(yùn)功康度后中央湎利級籟障感宦皮層磯我聽去底房(二)大腦皮質(zhì)的活動規(guī)律?1、優(yōu)勢原則?(1)含義?優(yōu)勢原則是指人們在工作或?qū)W習(xí)時，大腦皮質(zhì)中經(jīng)

5、常有一個占優(yōu)勢的興奮灶”，它能把與之有關(guān)的刺激都吸收到這一方面來，而其它鄰近部位則處于抑制狀態(tài)。(2)意義?人們的學(xué)習(xí)或工作效率與相關(guān)部分的大腦皮層是否處于興奮狀態(tài)有密切關(guān)系。?處于優(yōu)勢興奮狀態(tài)的皮層，條件反射容易形成，學(xué)習(xí)和工作的效率就高。?(3)應(yīng)用?興趣能促使優(yōu)勢興奮”狀態(tài)的形成。使人感興趣的事情，人們能夠集中注意力，而對其他無關(guān)的刺激則視而不見、聽而不聞。在教小孩干什么事或?qū)W習(xí)什么的時候，要想方設(shè)法引起他們的興趣，使他們較多地把注意力集中在所從事的活動上。2、鑲嵌式活動原則(1)含義大腦皮質(zhì)分工精細(xì)，從事某項活動時，相應(yīng)區(qū)域興奮，其余抑制。活動性質(zhì)改變,興奮區(qū)域也改變。?興奮、抑制不斷

6、輪換，好比鑲嵌在一塊木版上的許多小燈泡，忽亮忽滅。這有利于維持高效率，否則會降低工作能力。?(原蘇聯(lián)生理學(xué)家用狗來研究思維活動的規(guī)律：在大腦皮層不同的區(qū)域按上很多燈泡，給它不同的刺激不同部位的燈泡就閃亮，不斷變換刺激，燈泡交替閃亮，就好像鑲嵌在皇冠上的珠寶一樣，所以叫鑲嵌式活動原則)(2)意義?通過鑲嵌式活動方式，大腦皮質(zhì)的神經(jīng)細(xì)胞能有勞有逸，以逸待勞，維持高效率。?大腦皮層和語言有關(guān)的區(qū)域有四個，分別與聽、說、讀、寫有關(guān)。?聽覺性語言中樞：聽懂別人說話。視覺性語言中樞：理解語言，讀懂文字。書寫中樞：書寫。運(yùn)動性語言中樞：說話。(3)應(yīng)用?因幼兒注意力集中時間較短，需經(jīng)常變換活動內(nèi)容和性質(zhì)，以

7、維持高效率。?3、動力定型(習(xí)慣成自然)(1)含義?動力定型：若一系列的刺激，總是按照一定的時間、一定的順序，先后出現(xiàn)，當(dāng)重復(fù)多次以后，這種順序和時間就在大腦皮質(zhì)上固定”下來，有了規(guī)律。每到一定時間，大腦就知道”下面該干什么，提前做了準(zhǔn)備。這種大腦皮質(zhì)活動的特性就叫動力定型”。(2)意義?建立動力定型以后，腦細(xì)胞能以最經(jīng)濟(jì)的消耗，收到最大的工作效果。?(3)應(yīng)用?幼兒一切技能和習(xí)慣的訓(xùn)練和培養(yǎng)，都是動力定型的形成過程。?A.注意培養(yǎng)幼兒有規(guī)律的生活習(xí)慣。?B.不要破壞已建立的動力定型。?C.所建立的動力定型很不牢固，容易改變不良習(xí)慣。4、保護(hù)性抑制(1)定義當(dāng)大腦皮層的能量消耗到一定限度時，會

8、自動轉(zhuǎn)為休息狀態(tài)，這種特性就叫保護(hù)性抑制。(2)意義防止能量的進(jìn)一步損耗及重新恢復(fù)工作能力，具有生理性保護(hù)作用。(3)應(yīng)用組織活動時，一旦發(fā)現(xiàn)疲勞產(chǎn)生，要及時組織休息，以促進(jìn)大腦皮層工作能力的恢復(fù)。五、幼兒神經(jīng)系統(tǒng)的生長發(fā)育特點(一)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育迅速1、腦細(xì)胞數(shù)目的增長?妊娠三個月后，胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)已基本成形。?出生前半年至出生后一年是腦細(xì)胞數(shù)目增長的重要階段。?一歲以后雖然腦細(xì)胞的數(shù)目不再增加了，但是細(xì)胞的突起卻由短變長、由少到多，腦細(xì)胞就像一棵小樹苗，逐漸長成枝繁葉茂的大樹。?2、腦重量的變化?新生兒腦重約350克，1歲時約950克，6歲時1200克，成人約1500克。3、神經(jīng)髓鞘化?髓鞘

9、包裹在某些神經(jīng)突起的外面，好像電線的絕緣外皮。?隨著年齡增長，髓鞘逐漸形成，嬰幼兒的動作就更加迅速、準(zhǔn)確了。?（二）容易興奮、容易疲勞?1、高級神經(jīng)活動的抑制過程不夠完善，興奮過程強(qiáng)于抑制過程；?2、興奮和抑制在皮層較易擴(kuò)散，神經(jīng)活動的強(qiáng)度較弱，年齡較小的兒童自我控制能力差，注意力不易集中，好動而不好靜，容易產(chǎn)生疲勞。?主動注意時間：?3歲時達(dá)7分鐘，5歲時15分鐘，7歲時達(dá)20分鐘。?所以幼兒需要經(jīng)常變換活動內(nèi)容、方式。?易疲勞一一神經(jīng)細(xì)胞較脆弱，能量貯備較少。?疲勞恢復(fù)快一一新陳代謝旺盛。?幼兒大腦皮質(zhì)易興奮，不易抑制，表現(xiàn)為容易激動，控制自己的能力較差。讓他干什么，他樂于接受；讓他別干什

10、么，就難了。因為別干什么”是一種抑制過程。?（三）需要較長的睡眠時間幼兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育尚未成熟，需要較長的睡眠時間進(jìn)行修整。剛出世的新生兒，除了吃奶，幾乎全處于睡眠之中，長達(dá)20-22小時；?16個月，每日需要睡眠1618小時；?712個月，1415小時；?12歲，1314小時；?23歲，12小時；?57歲，11小時。（四）腦細(xì)胞的耗氧量大神經(jīng)系統(tǒng)的耗氧量較其他系統(tǒng)高。在神經(jīng)系統(tǒng)中，腦的耗氧量最高，兒童腦細(xì)胞的耗氧量約為全身耗氧量的50%。充足的氧氣是維持兒童腦細(xì)胞正?；顒拥幕緱l件。嬰幼兒對缺氧的耐受力不如成人，如果居室內(nèi)空氣污染、貧血等，腦細(xì)胞受害首當(dāng)其沖。（五）腦細(xì)胞能利用的能量來源單一

11、中樞神經(jīng)系統(tǒng)只能利用體內(nèi)葡萄糖氧化產(chǎn)生的能量，所以對血糖含量十分敏感。而其他器官系統(tǒng)可以利用三大產(chǎn)熱營養(yǎng)素（碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)）所提供的能量。相比之下，中樞神經(jīng)系統(tǒng)的能量來源單一，只能利用碳水化合物分解成的葡萄糖作為能量來源。在幼兒的膳食搭配中要注意：合理搭配主食和副食：五谷雜糧和薯類是碳水化合物的主要食物來源。六、幼兒神經(jīng)系統(tǒng)的衛(wèi)生保健（一）睡眠要保證睡眠是一種自然的生理現(xiàn)象，它可使神經(jīng)系統(tǒng)進(jìn)入保護(hù)性抑制狀態(tài)，讓神經(jīng)細(xì)胞蓄積能量，重新恢復(fù)工作能力。2、保證幼兒充足的睡眠時間3、保證睡眠質(zhì)量（1）創(chuàng)設(shè)良好的睡眠環(huán)境（2）讓幼兒養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣（不蒙頭、不讓人陪、不要安慰劑”）（3）睡前

12、不吃得過飽、過油膩及做劇烈運(yùn)動等。（二）生活制度要合理1、制定合理生活制度并嚴(yán)格執(zhí)行，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，形成動力定型。2、活動的內(nèi)容與方式要經(jīng)常變換，動靜交替，避免疲勞。3、進(jìn)餐時間間隔不宜過長。（新陳代謝旺盛、消化能力不強(qiáng)）（三）體育鍛煉要多開展1、好處：（1）逐漸增強(qiáng)大腦皮層的調(diào)節(jié)機(jī)能，提高神經(jīng)活動的靈敏性和平衡性。（2）發(fā)展運(yùn)動技能、技巧，使神經(jīng)細(xì)胞反應(yīng)靈敏、迅速而又不易疲勞。2、注意事項：（1）選擇恰當(dāng)項目（著重協(xié)調(diào)、平衡、柔韌、靈敏等能力的訓(xùn)練，不宜進(jìn)行耐力性和力量性的運(yùn)動）（2）采取靈活方式（3）掌握一定運(yùn)動量（四）營養(yǎng)要充足1、幼兒腦迅速增長的需要。2、營養(yǎng)不充足會影響到腦細(xì)

13、胞的發(fā)育及髓鞘的形成。3、合理搭配主副食，腦組織對血糖的變化十分敏感，因為中樞系統(tǒng)能量來源單一，只能利用碳水化合物分解成的葡萄糖作為能量來源。（葡萄糖是中樞神經(jīng)系統(tǒng)唯一的供能物質(zhì)。）（五）提供氧氣充足的環(huán)境（六卜開發(fā)右腦，協(xié)調(diào)左右腦?（一）人的左腦和右腦的功能不同?人的大腦分左腦和右腦兩部分，它們分別有各自的機(jī)能與特征。?左半球具有顯意識功能，主要通過語言和邏輯來表達(dá)內(nèi)心世界，負(fù)?責(zé)理解文學(xué)語言以及數(shù)學(xué)計算。?右腦半球具有潛意識功能，主要通過情感和形象來表達(dá)內(nèi)心世界，負(fù)責(zé)鑒賞繪畫，欣賞音樂，欣賞自然風(fēng)光，憑直覺觀察事物，把握整體等。?人是靠左腦和右腦互相溝通信息，共同完成思維過程。?開發(fā)右腦潛

14、能和協(xié)調(diào)左右腦就成了開發(fā)智力的重要途徑。?而兩歲之前的嬰幼兒，以右腦為中心，用右腦理解事物。這個時期是開發(fā)右腦智能的絕好時機(jī)！同時，在嬰幼兒時期，媽媽也要注意多和孩子說話，雖然孩子聽不懂是什么意思，但對孩子大腦的整體開發(fā)是非常有意義的。?左側(cè)體操是開發(fā)右腦功能的一種好辦法。?（二）開發(fā)右腦的重要性?1、擴(kuò)大信息容量?右腦的信息量比左腦大得多。右腦好像一座巨大的收藏錄像帶的倉庫。?2、發(fā)展類型識別能力?如，在擁擠的人群中，只需極短的時間就能認(rèn)出自己所熟悉的人。?（三）開發(fā)右腦的途徑?1、引導(dǎo)幼兒多做體育游戲和全身性運(yùn)動?多活動左手、左腳刺激右腦，活化右腦。?2、進(jìn)行左視野和左耳聽力的訓(xùn)練一一可刺激右腦機(jī)能的發(fā)展?左視野和左耳傳入的信息先傳入右腦。?3、多做類型識別”的訓(xùn)練一一培養(yǎng)幼兒細(xì)心觀察的習(xí)慣，活化右腦。?如讓幼兒指出隱含在圖中的動物，找出相似圖案中的不同之處。?4、語言教育形象化一一可以協(xié)調(diào)左右腦?如教幼兒