前滾翻教案(1)_第1頁
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文檔簡介

1、教學內容1、技巧-前滾翻；2、游戲科體育總課時數2教學目標知識目標：學生能了解前滾翻的鍛煉方式、方法；能力目標：學生能能較好完成前滾翻技巧動作，懂得評價要求和標準；情感目標：學生愉快地參與各種練習，培養(yǎng)學生團結協作的集體主義精神。教學重占八、重點：前滾翻一團身滾翻，身體的協調性教學難占八、難點：控制身體的平衡能力；教學準備教具學具/、補充材料1、大體操墊六塊；2、小體操墊若干塊（保證一人一塊）；3、軟式排球四至六只。沒有軟式排球的可用報紙做用透明膠帶纏制成排球大小即可。教學環(huán)節(jié)教師活動預設與內容學生活動預設與內容組織、要求時間開始部分教師站在場地中間1、指揮學生跑步入場2、師生問好3、宣布本次

2、課內容4、徒手操練習：A、伸展運動；B、擴胸運動；C頭部運動；D肩部運動；E、原地縱跳；F、跳躍運動；G深呼吸；1、體育委員列隊；2、檢查著裝；3、清點人數教師引導；骨干學生示范；四列橫隊學生集合快、靜、齊精神飽滿動作大方活動充分2，4*8拍(A-G)5，H頸部練習。教師指導反應靈敏8*8拍2、集中注意力練習。1、技巧-前滾翻1、滾動練習，身體團緊，保護與幫助：跪屈肘翻掌于肩上，來回于練習者側方，動作：從蹲撐姿勢開始，滾動。推背幫助起立。提臀，兩腳稍瞪地，兩2、做前滾翻成并腿坐，基腿稍瞪直，獲得向前翻體會腿的伸直過程。20'本轉的動力，同時屈臂、部低頭、含胸，用頭的后部、頸、肩、背、腰

3、、3、在墊上做前滾翻，腳落在墊外地面上或采用要求：前滾時頸部放松分臀依次著墊前滾。當背斜面教學。腰著墊時，兩手迅速抱注重安全腿,縮短身體的翻轉半技術要點：頸、肩、背、依序進行徑,上體緊跟大腿成蹲腰、臀依次著墊前滾。方式1、男女生立。分別站立在同2、游戲：心圓上；10'（1）、搶座位；1、教師指導；方式2、四至六（2）、利用軟式排球在2、骨干學生示范；列縱隊。大墊子上進行前滾翻接力。1、自我創(chuàng)新練習：利1、可拼擺造型或自創(chuàng)小分四至六個小結用小墊子；游戲；組束2、展示創(chuàng)新成果；2、抽查男女各2名學生展示前滾翻動作。發(fā)揮小組的集3'部3、教師小結、講評本體智慧創(chuàng)編。分節(jié)課學習情況；4、安

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