體育身體素質(zhì)練習(xí)公開課教案

1、教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)體育展示課教案張強(qiáng)強(qiáng)2016.3.29身體素質(zhì)練習(xí)參與目標(biāo)：使學(xué)生積極參與身體素質(zhì)訓(xùn)練的學(xué)習(xí)和游戲技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生奔跑能力、靈敏和協(xié)調(diào)等基本素質(zhì)情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和協(xié)作精神，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)場(chǎng)地器材足球場(chǎng)中間、接力棒4個(gè)，跳繩20根、毽子20個(gè)、體操墊20個(gè)、直尺2根主要教學(xué)內(nèi)容教學(xué)組織與學(xué)練35'開始部分5'一、體委整隊(duì)、清點(diǎn)人數(shù)二、師生問好，宣布本課內(nèi)容三、檢查服裝，安排見習(xí)生四、慢跑五、游戲喊數(shù)抱團(tuán)六、徒手體操1、頭部運(yùn)動(dòng)2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3、振臂運(yùn)動(dòng)4、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)5、腹背運(yùn)動(dòng)6、弓步壓腿7、踝腕繞環(huán)集合隊(duì)形為四列橫隊(duì)，如圖：NX乂ZSCNHMZNXXXZ

2、x.scmjcxr-Lx.注KJCa二KKX*IXXXXXXTX.X要求：1、集合快、靜、齊2、熱身活動(dòng)充分慢跑隊(duì)形：圓形+游戲喊數(shù)抱團(tuán)基本部分一、身體素質(zhì)練習(xí)四項(xiàng)身體素質(zhì)練習(xí)分別為：1、立定跳遠(yuǎn)2、跳繩3、踢毽子4、仰臥起坐要點(diǎn)：全班學(xué)生分四組進(jìn)行練習(xí)，每小組一個(gè)項(xiàng)目，練習(xí)34分組進(jìn)行逆時(shí)針輪換，直到四項(xiàng)身體素質(zhì)練習(xí)全部完成重點(diǎn)：動(dòng)作的規(guī)范性二、游戲十字接力跑1、傳接棒技術(shù)要點(diǎn)：接棒人將接棒手臂往后伸直，四指并攏，掌心向上，虎口張開，傳棒人將棒的前端由上而下壓入接棒人的手中，1、教師組織學(xué)生進(jìn)行身體素質(zhì)練習(xí)，注意觀察練習(xí)情況，及時(shí)提醒學(xué)生動(dòng)作規(guī)范和安全事項(xiàng)。2、對(duì)發(fā)現(xiàn)的問題及時(shí)講解，提出建議

3、和意見。練習(xí)隊(duì)形與路線如下圖：3、教師按時(shí)間3-4分組提醒學(xué)生輪換練習(xí)基本部分35'如下圖:要求：1、課堂氣氛活躍2、接力練習(xí)一定要注意安全3、隊(duì)形轉(zhuǎn)換井然有序重點(diǎn)：傳接的銜接易犯錯(cuò)誤：傳棒學(xué)生抓棒太多，不利于接棒2、游戲規(guī)則：以列為單位分成4小組，在規(guī)定位置成十字站好。排頭學(xué)生聽到哨音后沿圓圈逆時(shí)針跑動(dòng)，將近跑完一圈時(shí)第二位同學(xué)走向接力圈準(zhǔn)備與第一位同學(xué)進(jìn)行“下壓式”穿接棒，并注意觀察場(chǎng)上情況，注意安全，傳接完成后，傳棒學(xué)生跑到自己小組隊(duì)伍最后面，接棒學(xué)生在跑一圈，依次進(jìn)行。結(jié)束部分5'重點(diǎn)：“下壓式”傳接棒技術(shù)一、集合二、課堂小結(jié)，布置課下練習(xí)三、放松1、調(diào)整呼吸2、瑜伽伸展3、雙腳互疊拉伸4、