第七章 托幼機(jī)構(gòu)保教活動衛(wèi)生

1、第七章 托幼機(jī)構(gòu)保教活動衛(wèi)生 第一節(jié)第一節(jié) 托幼機(jī)構(gòu)保育活動衛(wèi)生l 托幼機(jī)構(gòu)的保育活動衛(wèi)生主要通過學(xué)前兒童在園（所）的生活管理來實(shí)現(xiàn)。l 一、托幼機(jī)構(gòu)的生活制度l 是指托幼機(jī)構(gòu)出于規(guī)范化管理的需要，對嬰幼兒在托幼機(jī)構(gòu)內(nèi)的生活和活動在內(nèi)容和時間上的規(guī)定。l 作為制定托幼機(jī)構(gòu)生活制度的總的衛(wèi)生原則是一致的，即嬰幼兒年齡越小，活動量應(yīng)越小，活動和學(xué)習(xí)的時間應(yīng)越短；休息和睡眠的時間應(yīng)越長，進(jìn)餐的次數(shù)應(yīng)越多。二、托幼機(jī)構(gòu)的一日生活制度l 托幼機(jī)構(gòu)的生活制度中最主要的是一日生活制度。包括全日制、半日制園（所）的入園（所）和離園（所），寄宿制園（所）的起床和就寢、盥洗、入廁、進(jìn)餐、活動和學(xué)習(xí)以及休息和睡眠等

2、要素。一日生活制度就是將這些要素每天以一定的程序和時間相對地成為制度固定下來。l(一)睡眠l(二)盥洗l(三)進(jìn)餐l(四)飲水l(五)入廁l(六)來園（所）和離園（所）l1. 睡眠時間l 學(xué)前兒童每天需要睡眠的總時數(shù)（夜間和白天）一般為1歲每天需14-15小時，2歲每天需要13-14小時，3-4歲每天需12-13小時，5-6歲每天需要11-12小時。l 每個學(xué)前兒童身心狀況不同，睡眠時間也不同，體質(zhì)弱的學(xué)前兒童睡眠時間需相應(yīng)延長。l 此外，睡眠時間的長短還應(yīng)根據(jù)季節(jié)情況作適當(dāng)調(diào)整。l2. 睡眠前的準(zhǔn)備l （1）創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境?？諝饬魍?、室內(nèi)溫度宜人、安靜、無亮光刺眼。l （2）準(zhǔn)備舒適的睡

3、眠用具。睡眠前認(rèn)真檢查床鋪和被褥，不應(yīng)有雜物，特別是一些有可能傷害學(xué)前兒童的物品如別針、發(fā)卡等；被褥要厚薄適當(dāng)、干凈，枕頭不要過高。l （3）睡眠前飲食要適量。不宜讓學(xué)前兒童吃得過多，也不能空腹睡眠。并且，睡眠前不要讓學(xué)前兒童大量喝水，以免小便增多影響睡眠。l （4）睡眠前提醒學(xué)前兒童入廁小便。學(xué)前兒童會因貪玩而忘記在睡眠前入廁小便，應(yīng)經(jīng)常給予提醒，讓其養(yǎng)成入睡前小便的習(xí)慣。l （5）平定學(xué)前兒童的情緒。在睡眠前可安排一段時間由教師帶領(lǐng)做一些較安靜的活動，如聽聽輕松的音樂、念念兒歌等。而不宜做活動量大的游戲，睡前要避免聽引起情緒波動的影視和故事，不大聲唱歌和跳舞，使學(xué)前兒童得情緒保持穩(wěn)定，以保

4、證學(xué)前兒童安靜入睡。l （6）給予學(xué)前兒童準(zhǔn)備睡眠的信號。在睡眠前可以播放一段優(yōu)美的催眠曲之類的音樂給學(xué)前兒童一種睡眠的信號，日久可讓其形成到時就能入睡的習(xí)慣。l3. 睡眠時的管理l （1）培養(yǎng)學(xué)前兒童正確的睡眠姿勢，糾正不良的睡眠習(xí)慣 l 睡眠的正確姿勢是向右側(cè)睡或平躺，不能趴著睡覺。同時，要糾正不良的睡眠習(xí)慣。蒙頭睡眠是極不衛(wèi)生的睡眠習(xí)慣，在睡眠時吸入被窩中污濁的空氣，易做惡夢、容易驚醒，起床后感到氣悶、頭暈、精神萎頓，也易患鼻炎和感冒，長期蒙頭睡眠會影響智力和降低抗病能力。l （2）要顧及學(xué)前兒童對睡眠需要的差異性l 由于個體差異，即使是同齡學(xué)前兒童，對睡眠時間長短的需要也存在著很大的差

5、異性。因此，顧及學(xué)前兒童對睡眠需要的差異性，允許部分早醒而不愿意繼續(xù)睡眠的學(xué)前兒童適當(dāng)提前起床，將他們安排在其他地方進(jìn)行安靜的活動。l （3）注意發(fā)現(xiàn)學(xué)前兒童的健康問題l 學(xué)前兒童的健康問題有時在睡眠過程中會有比較明顯的表現(xiàn)。例如，腸道內(nèi)有寄生蟲，引起學(xué)前兒童磨牙和肛門周圍瘙癢；有如幼兒習(xí)慣性陰部摩擦的不良習(xí)慣也常在睡眠中表現(xiàn)。l （4）要注意環(huán)境的動態(tài)變化l 在學(xué)前兒童睡眠過程中，還應(yīng)密切關(guān)注睡眠環(huán)境中氣溫、氣濕、通風(fēng)、噪聲強(qiáng)度等動態(tài)變化，發(fā)現(xiàn)有異常情況發(fā)生，要及時給予解決。要特別注意可能發(fā)生的意外事故，并有完善的應(yīng)付對策，一旦火災(zāi)、地震等事故發(fā)生，能讓其以最快速度從睡眠狀態(tài)中進(jìn)入疏散、避災(zāi)

6、狀態(tài)。l 洗臉 早晚、午睡后、外出歸來要洗臉。在托幼機(jī)構(gòu)中，每個學(xué)前兒童都應(yīng)有單獨(dú)使用的毛巾，洗臉?biāo)詈檬褂盟堫^放出的流動的水，避免交叉感染。毛巾應(yīng)經(jīng)常消毒，放在日光下曝曬或在開水中煮沸，晾在通風(fēng)的地方。 學(xué)前兒童皮膚薄嫩，保護(hù)機(jī)能差，易受損傷，因此應(yīng)選用香皂和溫水洗臉，冬季可涂抹學(xué)前兒童適用的護(hù)膚品保護(hù)皮膚。l 刷牙 托幼機(jī)構(gòu)要為學(xué)前兒童選購兒童牙刷和牙膏，牙刷橫2-3排，豎6-7排，刷毛應(yīng)稍軟。每一個學(xué)前兒童應(yīng)有專用的牙刷，每次使用后應(yīng)刷毛朝上放置杯中，保持干燥，以防止細(xì)菌生長和繁殖。要教會幼兒掌握正確的刷牙方法。l 洗手、洗腳l 飯前便后和活動以后都應(yīng)洗手，洗手用堿性小的肥皂和流動水。

7、 l 每天晚上要讓學(xué)前兒童臨睡前洗腳，要用專用的洗腳用具，特別是不可和患有足癬等疾病者合用毛巾和腳盆。l 洗浴l 寄宿制托幼機(jī)構(gòu)，要讓學(xué)前兒童在夏天每天洗浴1-2次，冬天每周1次，l 用溫水（40攝氏度），搓洗不要用力過大，以防搓傷皮膚。夏天可以擦些防痱、去痱的用品，不可讓其馬上到室外吹風(fēng)或用電風(fēng)扇吹風(fēng)，以免著涼引起感冒。l 修剪指（趾）甲l 指甲過長會傷害他人的皮膚或因指甲縫藏納污垢和病菌而傳染消化道疾病。因此，要每周剪一次手指甲，兩周剪一次腳指甲。l一般而言，學(xué)前兒童每兩餐之間應(yīng)飲水，餐前半小時到一小時飲水對機(jī)體有益。在即將進(jìn)餐或進(jìn)餐時不宜讓學(xué)前兒童飲水，否則沖淡消化液，并引起飽脹感，降低

8、食欲。l托幼機(jī)構(gòu)給學(xué)前兒童飲用的水應(yīng)煮沸，學(xué)前兒童的水杯應(yīng)專用，保持清潔，經(jīng)常消毒，防止傳播疾病。l 學(xué)前兒童對排便的控制能力差，因此應(yīng)允許學(xué)前兒童根據(jù)需要隨時大小便，在活動間歇教師要提醒兒童大小便，不憋便尿，并逐步培養(yǎng)定時大便的習(xí)慣。l 要教會學(xué)前兒童正確的大小便方法。比如，不隨地大小便，便后擦屁股要由前向后擦。及時觀察兒童排便情況，以便及時發(fā)現(xiàn)疾病。l 每天或每周學(xué)前兒童來園（所），教師和保健醫(yī)生應(yīng)做好接待和晨檢工作，及時向家長了解學(xué)前兒童的健康情況。要了解學(xué)前兒童是否已經(jīng)用餐，是否需要飲水和排便，然后安排其到所在班級進(jìn)行活動。l 在學(xué)前兒童等候離園（所），可組織其進(jìn)行一些室內(nèi)較為安靜的游

9、戲或戶外活動。教師和保育員要注意學(xué)前兒童的活動安全，清點(diǎn)人數(shù)，不要讓學(xué)前兒童擅自走出托幼機(jī)構(gòu)的大門，不能讓陌生人將學(xué)前兒童接走。 第二節(jié) 托幼機(jī)構(gòu)教育活動的衛(wèi)生一、托幼機(jī)構(gòu)游戲活動的衛(wèi)生l 活動的時間適當(dāng)合理。戶外活動時間，春夏秋每天不少于3-4小時，冬季每天不少于2小時。l 學(xué)前兒童的游戲應(yīng)安排在通風(fēng)良好、空氣新鮮、采光或照明良好的地方進(jìn)行。游戲場地應(yīng)保持清潔，游戲活動前可根據(jù)需要灑水或濕擦地板，以免塵土飛揚(yáng)。一些活動量大的游戲，應(yīng)盡可能安排在戶外進(jìn)行。游戲場地應(yīng)平整，周圍無危險物，附近也不存在會導(dǎo)致意外的物品。l 在學(xué)前兒童游戲前，應(yīng)根據(jù)游戲類型、內(nèi)容和氣溫情況給學(xué)前兒童增減衣服，以免著涼

10、或受熱。在戶外進(jìn)行冰雪游戲時，要讓學(xué)前兒童穿上雨鞋等防濕保暖的鞋子和帶緊口袖的罩衣，防止因弄濕衣服而受涼感冒。游戲前先活動身體，等待全身開始暖和時再用手接觸冰雪。在玩泥、沙的游戲時，要提醒學(xué)前兒童注意不要把泥、沙弄到眼、鼻、耳、口中，若不慎讓沙土進(jìn)入眼睛時，切不可用手揉擦，以免眼結(jié)膜等受傷而引起感染。兒童在游戲中使用的玩具和材料要經(jīng)常消毒，以防疾病的傳播。二、托幼機(jī)構(gòu)教學(xué)活動的衛(wèi)生l（一）體育教學(xué)活動衛(wèi)生l（二）閱讀衛(wèi)生 l（三）繪畫、寫字衛(wèi)生l（四）唱歌衛(wèi)生1. 托幼機(jī)構(gòu)的體育教學(xué)活動的組成部分l 開始部分：大約1-2分鐘，在作簡單的動員以后，迅速將學(xué)前兒童組織起來，明確教學(xué)的任務(wù)和要求。l

11、 準(zhǔn)備部分：大約3-6分鐘，使大腦皮層的興奮性逐漸提高，為其身體各器官生理功能迅速進(jìn)入運(yùn)動狀態(tài)做好準(zhǔn)備。l 基本部分：小班大約10-12分鐘，中班大約16-17分鐘，大班大約20-22分鐘。根據(jù)教學(xué)目標(biāo)，讓學(xué)前兒童學(xué)習(xí)和練習(xí)動作和技能。l 結(jié)束部分：大約2-3分鐘，此時要降低大腦興奮程度，放松肌肉，使之盡快消除疲勞，將運(yùn)動狀態(tài)逐漸恢復(fù)到相對安靜狀態(tài)。 2. 體育活動創(chuàng)傷的預(yù)防l 注意體育活動場地、設(shè)備和器材的安全性能；在體育活動前，加強(qiáng)對學(xué)前兒童身體和心理狀態(tài)的檢查，做好準(zhǔn)備工作；在體育活動中，掌握適當(dāng)?shù)捏w育活動量，抓好兒童基本動作的訓(xùn)練，并作好運(yùn)動保護(hù)工作。l 1閱讀環(huán)境 應(yīng)有足夠的照明，光

12、線應(yīng)分步均勻。閱讀時，光線應(yīng)從左上方射入，以免發(fā)生陰影。不讓在直射的陽光下閱讀。l 2眼睛離書本的距離適當(dāng) 保持在35-40厘米左右，書本與視線有一定的角度，以免引起眼睛和頸部肌肉的疲勞。l 3培養(yǎng)學(xué)前兒童保持正確姿勢 脊柱正直，前胸距桌緣約一拳，將大腿放平，雙足著地。l4不要讓學(xué)前兒童閱讀時間過長 每次閱讀時間以10-20分鐘為宜，看書后要養(yǎng)成到戶外活動或遠(yuǎn)眺的習(xí)慣。l5選擇適合讀物 應(yīng)該色彩鮮明、圖像符號清晰、紙質(zhì)堅韌潔白、無反光的讀物。讀物易沾染病菌，應(yīng)經(jīng)常進(jìn)行消毒。l 1繪畫、寫字的持續(xù)時間不宜過長l 學(xué)前兒童手部小肌肉發(fā)育尚未完善，繪畫、寫字的持續(xù)時間過長會造成手腕部肌肉疲勞。一般來說，學(xué)前兒童連續(xù)繪畫、寫字的時間不宜超過5-10分鐘。l 2訓(xùn)練兒童掌握正確的握筆姿勢l 拿筆時食指應(yīng)比大拇指低，筆桿和紙張應(yīng)成60左右；要教育學(xué)前兒童不要將胸部壓在桌緣，以免胸腔受到壓迫。l 3提供安全、衛(wèi)生的用具l 所用的鉛筆、蠟筆或其他用具應(yīng)無毒、安全。鉛筆以圓形筆桿為宜，筆桿不易過細(xì)，以免導(dǎo)致繪畫、寫字困難。l 1唱歌的環(huán)境空氣清新、新鮮、保持濕潤，溫度不低于18-20。唱歌前，室內(nèi)應(yīng)預(yù)先開窗通風(fēng)，并且清掃地面，避免