(新)人教版七年級上冊《道德與法治》知識點(diǎn)精簡版

1、第一課 中學(xué)時代一、中學(xué)序曲1. 新的起點(diǎn)（初中生活有什么新體驗(yàn)？）（1）中學(xué)生活把我們帶進(jìn)一個別樣的天地, 我們站在一個新的起點(diǎn)上。 （2）中學(xué)階段是人生發(fā)展的一個新階段，為我們的一生奠定重要基礎(chǔ)。 （3）中學(xué)時代見證著一個人從少年到青年的生命進(jìn)階。2、成長的禮物2. 生命給了我們哪些成長的禮物？中學(xué)生活，意味著新的機(jī)會和可能，新的目標(biāo)和挑戰(zhàn)。 中學(xué)生活提供了發(fā)展自我的多種機(jī)會。 進(jìn)入中學(xué)，新 的目標(biāo)和要求激發(fā)著我們的潛能，激勵著我們不斷實(shí)現(xiàn)自我超越。在新的環(huán)境中，有機(jī)會重新塑造一個“我” 。3.我們?nèi)绾螌Υ砷L的禮物？要珍視當(dāng)下，把握機(jī)遇，從點(diǎn)滴做起，為美好明天付出不懈的努力。4.理想的“

2、我”是怎樣的？越來越有活力，能堅(jiān)持，有韌勁；越來越堅(jiān)強(qiáng)，會合作，能包容；越來越有主見，敢于表達(dá)自我。二、少年有夢1有夢就有希望（為什么少年要有夢想？）（1）編織人生夢想，是青少年時期的重要生命主題。（ 2）少年的夢想，是人類天真無邪、美麗可愛的愿望。（ 3）少年的夢想，與個人的人生目標(biāo)緊密相連。 （ 4）少年的夢想，與時代的脈搏緊密相連，與中國夢密不可分。2. 努力就有改變（ 1）對待夢想有什么不同的態(tài)度？ 有人放棄，將夢想視為一種臆想；有人堅(jiān)持，將進(jìn)取變成一種信念。（ 2）我們怎樣才能實(shí)現(xiàn)夢想？ 少年有夢，不應(yīng)止于心動，更在于行動。努力，是一種生活態(tài)度，是一種不服輸?shù)膱?jiān)忍和失敗后從頭再來的勇

3、氣，是對自我的堅(jiān)定信念和對美好的不懈追求。 努力，需要立志。努力，需要堅(jiān) 持。努力也有方法。分清輕重緩急，合理規(guī)劃和管理時間。勞逸結(jié)合，學(xué)會科學(xué)用腦，學(xué)思并進(jìn)，珍視團(tuán)隊(duì)合作，第二課 學(xué)習(xí)新天地一、學(xué)習(xí)伴成長1. 打開學(xué)習(xí)之窗（ 如何正確認(rèn)識學(xué)習(xí)？）（1）中學(xué)階段，學(xué)習(xí)是我們的重要任務(wù)。初中階段的學(xué)習(xí)，包括知識的獲取，還包括各種能力的培養(yǎng)。（ 2）學(xué)習(xí)不僅僅局限在學(xué)校，我們所看，我們所聽，我們所嘗，我們所觸，我們所做，都可以是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)不僅表現(xiàn)為接受 和掌握，而且表現(xiàn)為探究、發(fā)現(xiàn)、體驗(yàn)和感悟。 （ 3）學(xué)習(xí)需要自覺、主動的態(tài)度。 （ 4）學(xué)習(xí)伴隨著我們的成長，是 一個不斷學(xué)習(xí)和發(fā)展的過程。 （

4、5）學(xué)習(xí)沒有終點(diǎn)。我們終生都在學(xué)習(xí)，終生都需要學(xué)習(xí)。只有善于抓住和利用各種 機(jī)會去學(xué)習(xí)，才能適應(yīng)不斷發(fā)展的社會。2. 學(xué)習(xí)點(diǎn)亮生命（我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)習(xí)？）（1）學(xué)習(xí)，不僅讓我們能夠生存，而且可以讓我們有更充實(shí)的生活。（ 2）學(xué)習(xí)就是給生命添加養(yǎng)料。如果不學(xué)習(xí)，人的生命將會枯萎。 （ 3）學(xué)習(xí)點(diǎn)亮我們內(nèi)心不熄的明燈，激發(fā)前進(jìn)的持續(xù)動力。二、享受學(xué)習(xí)1. 體味學(xué)習(xí)（如何體味學(xué)習(xí)中的苦與樂？） （1）學(xué)習(xí)中有快樂。對某方面的知識有強(qiáng)烈興趣時，自己解決某個問題時，學(xué)習(xí)中找到志趣相投的同伴時，發(fā)現(xiàn) 自己的潛能時 , 我們都可以體味到學(xué)習(xí)帶來的快樂。（ 2）學(xué)習(xí)是多方面的，學(xué)習(xí)是一個過程，我們并不是每時每刻

5、都能從中感受到快樂。 （ 3）學(xué)習(xí)中也有辛苦。盡管抱有興趣和探索欲望，學(xué)習(xí)也并不是輕而易舉的事情。學(xué)習(xí)過 程中需要集中注意力、耗費(fèi)精力，遇到困難和阻撓時需要調(diào)節(jié)不良情緒等，這些都需要我們憑借堅(jiān)強(qiáng)的意志作出努 力。（4）我們經(jīng)歷了學(xué)習(xí)的辛苦，收獲學(xué)習(xí)的成果時，那種發(fā)自內(nèi)心的愉悅讓我們體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的美好，它是學(xué)習(xí)過 程帶給我們的美妙享受。2. 學(xué)會學(xué)習(xí)學(xué)會（ 1）如何學(xué)會學(xué)習(xí)？ 學(xué)會學(xué)習(xí)，需要發(fā)現(xiàn)并保持對學(xué)習(xí)的興趣。 學(xué)會學(xué)習(xí)，需要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。 學(xué)習(xí)，還意味著要善于運(yùn)用不同的學(xué)習(xí)方式達(dá)成目標(biāo)。（ 2）學(xué)習(xí)興趣與個人的學(xué)習(xí)目的有什么關(guān)系？ 學(xué)習(xí)興趣與個人的學(xué)習(xí)目的密切相關(guān)，一個有遠(yuǎn)大志向和明確

6、學(xué)習(xí)目標(biāo)的人，學(xué)習(xí)興趣就會濃厚而持久。即便對有 些科目內(nèi)容暫時不感興趣，也可以在堅(jiān)持中摸索出適當(dāng)?shù)姆椒ǎ饾u培養(yǎng)起探究的興趣。第三課 發(fā)現(xiàn)自己一、認(rèn)識自己1人貴自知（我們?yōu)槭裁匆J(rèn)識自己？） 正確認(rèn)識自己，可以促進(jìn)自我發(fā)展。 正確認(rèn)識自己，可以促進(jìn)與他人的交往。2. 多把尺子量自己（1）我們通過什么途徑認(rèn)識自己？ 我們可以從生理、社會、心理等方面來認(rèn)識自己。我們可以通過自我評價(jià)來認(rèn)識自己 通過他人評價(jià)來認(rèn)識自 己。 （ A 對自己有一個恰當(dāng)?shù)淖晕以u價(jià)，能幫助我們接受自己，對自己抱有正確的態(tài)度，不驕傲也不自卑；能幫助 我們調(diào)節(jié)和控制自己的行為。 B 他人評價(jià)是我們認(rèn)識自己的一面鏡子。他人評價(jià)有助

7、于我們形成對自己更為客觀、 完整、清晰的認(rèn)識。 ）（2）自我評價(jià)的方法有哪些？自我觀察和分析。 與他人比較。（ 3）我們應(yīng)如何正確對待他人的評價(jià)？我們要重視他人的態(tài)度與評價(jià)，但也要客觀冷靜分析，既不能盲從，也不能忽視。 用心聆聽，虛心接受。重視他人的評價(jià)，不過早下結(jié)論；感謝他人幫助我們更清楚地認(rèn)識自己。 勇 于面對。平靜拒絕。二、做最好的自己1. 接納與欣賞自己（1）我們?yōu)槭裁匆蛹{自己？ 如同世界上沒有兩片完全相同的樹葉一樣，世界上也沒有完全相同的兩個人。我們每個人在性格、興趣等方面都有 自己的特點(diǎn)。隨著對自己認(rèn)識的不斷深入，我們的自我形象也會越發(fā)清晰。（ 2）我們怎樣接納自己？ 接納自己，

8、需要接納自己的全部。既接納自己的優(yōu)點(diǎn)，也接納自己的不完美；既接納自己的性格，也接納自己的 身材、相貌；既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去。既要接納自己滿意的部分，又要接納自己不滿意的部分，需要樂觀的態(tài)度，更需要勇氣和智慧。（3）我們怎樣欣賞自己？我們要學(xué)會欣賞自己。欣賞自己的獨(dú)特，欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)。 欣賞 自己，不是驕傲自大，也不是目中無人。欣賞自己的人，既能展現(xiàn)自己的風(fēng)采，也能看到他人的美麗；既能為自己 鼓掌，也能為他人喝彩。2. 我要飛得更高（1）我們?nèi)绾巫龈玫淖约海?做更好的自己，就要揚(yáng)長避短。 做更好的自己，需要主動改正缺點(diǎn)。 做更好的自己，需要不

9、斷激發(fā)自己的潛 能。更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實(shí)現(xiàn)的。（2）如何認(rèn)識人的潛能？ 每個人的潛能都不盡相同。就智力方面而言，我們都不同程度地?fù)碛卸喾N智力。每個人都有自己的優(yōu)勢領(lǐng)域，需要 我們探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)并激活它們。（3）如何發(fā)掘自己的潛能？ 通過珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領(lǐng)域；通過廣泛參與多方面的活動，發(fā)現(xiàn)他人和社會對自己的需要；通 過積極合作，與他人共同完成任務(wù) , 我們就可以更好地激發(fā)自己的潛能。（ 4）改正缺點(diǎn)的方法有哪些？具體描述自己的缺點(diǎn)。 從小的缺點(diǎn)、對你來說最容易改正的缺點(diǎn)開始。 只要做到了，哪怕只是做到一部分，

10、 都給自己肯定或獎勵。請一個信任的人來協(xié)助你。在公開場合做出改正缺點(diǎn)的承諾。運(yùn)用自己以前改正缺點(diǎn) 的成功經(jīng)驗(yàn)。第四課 友誼與成長同行一、和朋友在一起1.我的朋友圈 （進(jìn)入初中，我們的朋友圈發(fā)生了什么變化？）隨著年齡的增長，也許有人發(fā)現(xiàn)，自己的交往范圍擴(kuò)大了，朋友圈也擴(kuò)大了，與朋友的活動內(nèi)容更豐富了；也許有 人發(fā)現(xiàn)，自己的朋友圈比以前要小了，但是交往更加深入，朋友關(guān)系更加密切。2.友誼的力量（朋友對我們有什么影響？） 朋友對一個人的影響很大，我們的言談舉止、興趣愛好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影響。 朋友，見 證了我們一起走過的成長歷程，我們需要真誠友善的朋友。 與正直、誠信和見識廣的人交朋

11、友，是有益的。朋友豐富了我們的生活經(jīng)驗(yàn)，友誼讓我們更深刻地體悟生命的美好。二、深深淺淺話友誼1.友誼的 特質(zhì) （如何正確認(rèn)識友誼？） 友誼是一種親密的關(guān)系。 友誼是平等的、雙向的。 友誼是一種心靈的相遇。2.友誼的澄清（1）友誼是一成不變的嗎？ 友誼不是一成不變的。自己變了，對方變了，或者環(huán)境變了 , 在這些改變中，有些友誼得到保持，而有些友誼則 逐漸淡出。我們要學(xué)會接受一段友誼的淡出，坦然接受新的友誼。（ 2）競爭會傷害友誼嗎？ 競爭并不必然傷害友誼，關(guān)鍵是我們對待競爭的態(tài)度。如果我們能坦然接受并欣賞朋友的成就，就不會沉溺于失 利的痛苦。在競爭中自我反省和激勵，我們會收獲更多。（3）朋友相處

12、需要原則嗎？友誼不能沒有原則。 友誼需要信任和忠誠 ，但“講義氣” 、“夠朋友”并不等于不加分辨地為朋友做任何事。其實(shí)， 當(dāng)朋友誤人歧途， 不予規(guī)勸甚至推波助瀾，反而會傷害朋友，傷害友誼 。第五課 交友的智慧一、讓友誼之樹常青1. 建立友誼（ 1）如何建立友誼？ 建立友誼，需要開放自己。 建立友誼，需要持續(xù)的行動。（ 2）有助于建立友誼的方法有哪些？面帶微笑。 記住對方的名字。 真誠夸贊。尋找共同之處。做一個耐心的傾聽者。要保持好奇。2. 呵護(hù)友誼（ 1）如何呵護(hù)友誼？ 呵護(hù)友誼，需要用心去關(guān)懷對方。呵護(hù)友誼，需要學(xué)會尊重對方。呵護(hù)友誼，需要學(xué) 會正確處理沖突。呵護(hù)友誼，需要學(xué)會承受并正確對待

13、交友中受到的傷害。（2）處理沖突的基本策略有哪些？保持冷靜。 坦誠交流，不回避。 及時處理。勇于承擔(dān)自己的責(zé)任。換位思考。 二、網(wǎng)上交往新時空1. 網(wǎng)上交友（網(wǎng)絡(luò)交往有什么特點(diǎn)？） （1）網(wǎng)絡(luò)上的交往具有虛擬、平等、自主等特點(diǎn)，它把天涯海角、素不相識的人連在一起，讓人們自由地宣泄內(nèi) 心的快樂、煩惱、孤獨(dú)、痛苦，舒緩壓力，拓展人際交往圈。（2）網(wǎng)絡(luò)開啟了通往世界的又一個窗口，但是有時卻關(guān)閉了與他人溝通的心靈之門。2. 慎重結(jié)交網(wǎng)友（1）我們?yōu)槭裁匆?慎重 結(jié)交網(wǎng)友？ 在網(wǎng)絡(luò)上交友，需要考慮對自己學(xué)習(xí)和生活的影響，學(xué)會理性辨別、慎重選擇。 對于交友而言，網(wǎng)絡(luò)只是一個工具，關(guān)鍵在于我們怎么使用它。（

14、 2）我們?nèi)绾巫龅缴髦亟Y(jié)交網(wǎng)友？虛擬世界的交往，帶有很多不確定的因素，我們要有一定的自我保護(hù)意識。例如，對陌生人的邀請，予以回絕；對個人的家庭住址、經(jīng)濟(jì)狀況、聯(lián)系方式等，要注意保密；遇到問題時，要學(xué) 會求助。 將網(wǎng)上的朋友轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)中的朋友，需要慎重。（ 3）網(wǎng)絡(luò)交往的利與弊？ 在網(wǎng)絡(luò)中交往，可以滿足我們的一些心理需要，并且不必承擔(dān)現(xiàn)實(shí)交往中那么多的壓 力和責(zé)任。但是，虛擬的交往難以觸摸到生活中的真實(shí)。 不管網(wǎng)絡(luò)生活多么精彩，我們不可能只停留在這里。我 們要學(xué)會在現(xiàn)實(shí)中與同伴交往，增加真實(shí)而貼近的感受，奠定友誼更可靠的基礎(chǔ)。第六課 師生之間1. 了解教師職業(yè)（ 1）教師的工作有什么特點(diǎn)？教師是

15、一個古老的職業(yè)。人類數(shù)千年文明的延續(xù)，在很大程度上靠教育來傳承。教師作為教育工作者，是人類文明的主要傳承者之一。 在現(xiàn)代社會，教師已發(fā)展成為一種專門職業(yè)。教師是履行 教育教學(xué)職責(zé)的專業(yè)人員，承擔(dān)教書育人的使命。（ 2）時代對教師有什么要求？ 時代在發(fā)展，教師的工作理念和工作方式發(fā)生了很大變化，也對教師提出了更高的要求。今天的教師要努力成為有 理想信念、有道德情操、有扎實(shí)學(xué)識、有仁愛之心的好教師。2. 風(fēng)格不同的老師（ 1）為什么老師有不同的風(fēng)格？ 由于年齡、學(xué)識、閱歷、性格、情感與思維方式等差異，每位老師解決問題的方 法和表達(dá)方式不同，由此呈現(xiàn)出不同的風(fēng)格。尊重老師的“不同” ，可以讓我們走近

16、老師，更深入地了解老師。（ 2）我們?yōu)槭裁匆蛹{不同風(fēng)格的老師？每個人心目中都有好老師的形象，我們喜歡的老師， 風(fēng)格可能不盡相同。無論什么風(fēng)格的老師，都應(yīng)該受到尊重。我們要學(xué)會接納不同風(fēng)格的老師。（ 3）我們怎樣與風(fēng)格不同的老師相處？承認(rèn)老師的差別 。因個人喜好而喜歡某位老師很正常，但是，承認(rèn)并接納每位老師的不同，才有更多的機(jī)會了解老師。 發(fā)現(xiàn)不同風(fēng)格老師的優(yōu)點(diǎn) 。從多角度了解老師的職業(yè)和生活，善 于發(fā)現(xiàn)老師的優(yōu)點(diǎn)，尋找接納老師的理由。 了解老師教育行為的目的 。嘗試了解老師教育行為的初衷和用意，更 好地理解老師。 主動交往。 試看主動和老師交往，從一個微笑、一句問候開始，表達(dá)自己對老師的親近

17、感，拉近 師生問的距離。二、師生交往1.教學(xué)相長（ 1）什么是教學(xué)相長？我們?yōu)槭裁匆c老師相互交流？古人云：“教學(xué)相長。 ”教與學(xué)是師生相互陪伴、相互促進(jìn)、共同成長的過程。一方面，我們的學(xué)習(xí)離不開老師的引 領(lǐng)和指導(dǎo)；另一方面，我們與老師交流互動，也可以促進(jìn)老師更好地“教” 。（ 2）我們怎樣與老師交流？ 面對老師的引領(lǐng)和指導(dǎo)，主動參與、勤學(xué)好問的態(tài)度有助于我們與老師相互交流。真誠、恰當(dāng)?shù)叵蚶蠋煴磉_(dá)自己 的觀點(diǎn)和見解，既是對老師的積極反饋，也是師生共同學(xué)習(xí)的新資源；與老師分享自己的學(xué)習(xí)感受、學(xué)習(xí)成果，可 以促進(jìn)師生共同進(jìn)步。學(xué)會正確對待老師的表揚(yáng)和批評，是我們成長的重要內(nèi)容。老師的表揚(yáng)意味著肯定

18、、鼓勵和期待，激勵我們更 好地學(xué)習(xí)和發(fā)展；老師的批評意味著關(guān)心、提醒和勸誡，可以幫助我們反省自己，改進(jìn)不足。對待老師的批評，我 們要把注意力放在老師批評的內(nèi)容和用意上，理解老師的良苦用心。2.亦師亦友（ 1）師生交往的良好狀態(tài)是怎樣的？ 是師生交往的良好狀態(tài)。（ 2）如何與老師建立良好的關(guān)系？（ 3）與老師發(fā)生分歧該怎么處理？學(xué)生樂于學(xué)習(xí)，老師寓教于樂，師生之間彼此尊重、相互關(guān)心、攜手共進(jìn)，彼此尊重， 自我反思，是我們與老師建立良好關(guān)系的開始。 平等相待、相互促進(jìn)。 冷靜、客觀地分析原因。 相信善意，多些寬容和理解。 坦誠相8待，注意溝通方式。求同存異，主動關(guān)心。第七課 親情之愛一、家的意味1

19、.生命的居所血緣關(guān)系或收養(yǎng)關(guān)系結(jié)合成的親屬生活組織。（ 1）什么是家庭？ 一般來說，家庭是由婚姻關(guān)系、（ 2）家對我們有什么意義？家是我們身心的寄居之所。每個人都有一個屬于自己的家，我們的生命是父母給予的，我們的成長也離不開家庭的哺育和支持。家是我們心靈的港灣。家里有親人，家中有親情。2.中國人的“家”（1）我們?yōu)槭裁匆⒕锤改福?在中華文化中，家有著深厚的意味、豐富的內(nèi)涵。在中國人的心目中，家是代代傳承、血脈相連的生活共同體，是甜蜜、溫暖、輕松的避風(fēng)港。 在中國的家庭文化中， “孝”是重要的精神內(nèi)涵。孝親敬長是中華民族的傳統(tǒng)美 德，也是每個中國公民的法律義務(wù)。（ 2）我們?nèi)绾涡⒂H敬長？盡孝在

20、當(dāng)下。孝敬雙親長輩，關(guān)愛家人，不僅僅是長大成人以后的事，從現(xiàn)在開始，我們就應(yīng)該用行動表達(dá)孝敬之心。 尊敬。尊敬雙親長輩，聽取他們的意見和教導(dǎo)。如有不同見解，不急于反駁，理性地與他們溝通。 傾聽。 與雙親長輩保特親近、融洽的關(guān)系，傾聽他們的心聲。雙親長輩不在身邊時，要經(jīng)常和他們保持聯(lián)系。感恩。知 恩、感恩，用行動表達(dá)感恩之情。認(rèn)真爭習(xí)，不辜負(fù)父母的期望，是一種感恩；了解雙親長輩的喜好，體諒他們的 辛勞，平日主動承擔(dān)力所能度的家務(wù)勞動，和家人一起建設(shè)家庭，也是感恩。二、愛在家人間1.體味親情（我們?nèi)绾误w味親情？ ）每個人的內(nèi)心都有一份對家人割舍不斷的情感。 這份情感，或是因?yàn)樗麄兘o了我們生命，或是

21、因?yàn)樗麄優(yōu)槲覀兊?生活操勞，或是因?yàn)樗麄兎窒砹宋覀兊南矏偂⒎謸?dān)了我們的憂傷，或是因?yàn)樗麄兪俏覀兩兄匾挠绊懻?，或?因?yàn)樗麄兪俏覀兂砷L的陪伴者和見證者 , 這種情感就是家庭中的親情之愛 。親人之間的愛，有的是細(xì)致入微的照顧，有的是脈脈溫情的牽掛，有的是設(shè)身處地的體諒每個, 家庭的親情表現(xiàn)不同 ，有的溫馨和睦，有的磕磕絆絆，有的內(nèi)斂深沉，有的自然隨和 , 有時我們可能因?yàn)樗钠匠６雎运?有時我們似乎感受不到自己渴望的親情，甚至因此否認(rèn)親情的存在?，F(xiàn)實(shí)生活中，由于親人的離開、新成員的出現(xiàn)， 我們的家庭結(jié)構(gòu)也會因之改變。但是，只要我們用心感悟就會發(fā) 現(xiàn)，家中的親情仍在，盡管它的表現(xiàn)形式可能會

22、發(fā)生變化。2.愛的碰撞（ 1）我們與父母的關(guān)系發(fā)生了什么變化？進(jìn)入初中的我們意識到自己長大了，和家人的關(guān)系也發(fā)生了微妙的變化。一方面，我們希望父母像對待成人一樣 尊重我們，不要過多干涉我們的生活；另一方面，面對父母的信任和放手，有時我們又覺得失落和不安，期望得到 更多的關(guān)注和呵護(hù)。 我們開始審視父母給予我們的愛，開始質(zhì)疑父母，甚至挑戰(zhàn)父母的權(quán)威與經(jīng)驗(yàn)，親子之間的 碰撞增多了，有時伴著甜蜜，有時出現(xiàn)緊張，甚至發(fā)生沖突。這是我們成長中難以回避的問題。（ 2）我們?yōu)槭裁磿c父母產(chǎn)生沖突？ 作為兩代人，由于我們與父母在心智、學(xué)識、經(jīng)歷等方面差異較大，對問題的理解、感受等方面必然存在差異，沖 突難以避免

23、。如果處理不好，親子沖突就會傷害雙方的感情，影響家庭的和睦。有效地化解沖突，既需要父母做出 榜樣，也需要我們自己努力。3. 溝通傳遞愛（ 1）我們?nèi)绾闻c父母溝通？作為子女，我們無法選擇父母的相貌、性格、貧富，也無法選擇父母對待我們的態(tài)度和教育我們的方式，但我們 可以試著去接納父母的做法，理解父母行為中蘊(yùn)含的愛。我們可以嘗試讓父母了解我們的變化和需要，用他們能接 受的方式表達(dá)我們的愛。 愛是需要呵護(hù)的?；訙贤ǖ募记珊蛻?yīng)對沖突的智慧，是親子之間愛的潤滑劑。愛在 溝通中加深，親子沖突需要雙方通過良好的互動溝通來解決。 我們要學(xué)習(xí)應(yīng)對沖突的方法。如果和父母發(fā)生沖 突，我們可以選擇不傷害父母感情和不影

24、響親子關(guān)系的做法。我們畢竟是晚輩，應(yīng)該尊重父母、有禮貌，盡量避免 對父母使用生硬的語言，特別是過激的語言，把握行為底線。（2）和父母溝通的技巧有哪些？注意事實(shí)。 把握時機(jī)。 留意態(tài)度。選擇方式?？紤]環(huán)境。三、讓家更美好1.現(xiàn)代家庭面面觀（ 1）現(xiàn)代家庭發(fā)生了哪些變化？隨著社會歷史的演進(jìn)，現(xiàn)代家庭的結(jié)構(gòu)、規(guī)模、觀念等都發(fā)生了不同程度的變化。家庭變得越來越小，家庭關(guān)系家庭也越來越簡單，從過去兒孫滿堂的大家庭，到今天家庭不斷趨向小型化，中國的家庭結(jié)構(gòu)在過去幾十年間發(fā)生了重 大變化。 隨著人口的遷移和流動、現(xiàn)代溝通手段的豐富，家庭成員的交流、溝通方式發(fā)生了較大的變化。 氛圍越來越平等、民主。（ 2）現(xiàn)

25、代家庭生活的重要內(nèi)容有哪些？ 關(guān)心世界和國家大事，探討社會和人生問題，學(xué)習(xí)現(xiàn)代科學(xué)文化知識，創(chuàng)建學(xué)習(xí)型家庭，參與社區(qū)活動，這些已成 為現(xiàn)代家庭生活的重要內(nèi)容。2.和諧家庭我出力（ 1）家庭中為什么會存在矛盾？ 在個家庭中，祖輩、父輩、子輩之間有著不同的價(jià)值觀念和生活方式，這些差異 可能帶來家庭成員間的矛盾和沖突，影響家庭和睦。（2） 怎樣建立和諧家庭？ 家和萬事興。需要家庭成員之間相互理解、信任、體諒和包容。 有效交流和溝通，可 以增進(jìn)理解，化解矛盾和沖突。（3）如何調(diào)節(jié)家庭成員之間的矛盾或沖突？幫助家庭成員舒緩情緒。 明確自己是不偏不倚的中立者。 引導(dǎo)家庭成員看到對方的優(yōu)點(diǎn)。幫助家庭成員走

26、出“面子”圈境。第四單元 生命的思考第八課 探問生命一、生命可以永恒嗎1.生命有時盡（ 1）我們?yōu)槭裁匆湎可鼇碇灰?。生命是大自然的奇跡，個體的生命是在無數(shù)的偶然性中產(chǎn)生的。每個人的生命都來之不易，生命 是屬于我們自己的幸運(yùn)。 生命是獨(dú)特的 。每個人有不同的人生道路，每個人的生命都不可替代。 生命是不可逆 的 。從嬰孩成長為兒童，又從兒童成長為少年，生命的時光一去不復(fù)返。 生命也是短暫的。 在時間的長河中，個 人的生命很短暫。 我們每個人都無法抗拒生命發(fā)展的自然規(guī)律，死亡是人生不可避免的歸宿。 我們應(yīng)該珍惜生命 的每一寸時光，讓每天都過得充實(shí)，不錯過美好的青春年華。（ 2）如何正確

27、看待死亡？我們每個人都難以抗拒生命發(fā)展的自然規(guī)律。死亡是人生不可避免的歸宿，它讓我們感激生命的獲得。向死而生， 讓我們擁有一份好好活著的感動，從容面對生命的不可預(yù)知，更加熱愛生命。2.生命有接續(xù)（生命的接續(xù)有什么意義？） 在歷史的長河中，個人的生命雖然短暫，但正是一代又一代的個體生命實(shí)現(xiàn)了人類生命的接續(xù)。在人類生命的接 續(xù)中，我們總能為自己的生命找到一個位置，擔(dān)當(dāng)一份使命。生命的接續(xù)，使得每個人的生命不僅僅是“我”的生命，還是“我們”的生命。在生命的傳承關(guān)系中，我們能更 好地認(rèn)識和面對自己的生命。在生命的接續(xù)中，人類生命不斷發(fā)展，人類的精神文明也不斷積累和豐富。因此，生命對于我們而言，不僅僅

28、是身體的生命，還包括社會關(guān)系中的生命、精神信念上的生命；我們每個人都不僅僅是在身體上接續(xù)祖先的生命， 也在精神上不斷繼承和創(chuàng)造人類的精神文明成果。二、敬畏生命1.生命至上（1）我們?yōu)槭裁匆獙ι芯次分椋慨?dāng)我們對生命懷有敬畏之心時， 我們就會珍視它。 我們的生命都是寶貴的， 每個人的生命都比金錢、 權(quán)勢等更重要。 在這些外在的東西面前，生命價(jià)值高于一切。（ 2）我們?yōu)槭裁匆鋹鬯说纳?生命至上，并不意味著只看到自己生命的重要性，我們也必須承認(rèn)別人的生命同樣重要。 “仁者愛人” “推己及人” ， 具備這樣的情懷，理解這樣的道理，才會讓我們自覺地珍愛他人的生命，如同珍愛自己的生命一樣。2.

29、休戚與共（ 我們應(yīng)如何敬畏生命？）敬畏生命，讓我們從對自己生命的珍惜走向?qū)λ松年P(guān)懷，使我們意識到每個人都需要與他人共同生活。 我們只有不漠視自己的生命，也不漠視他人的生命，謹(jǐn)慎地對待生命關(guān)系、處理生命問題，才會尊重、關(guān)注、關(guān) 懷和善待身邊的每一個人。 我們對生命的敬畏并不是誰的命令，而是內(nèi)心的自愿選擇。我們對待他人生命的態(tài)度，表達(dá)著我們?nèi)绾慰创约?的生命。當(dāng)我們能夠與周圍的生命休戚與共時，我們就走向了道德的生活。第九課 珍視生命一、守護(hù)生命1.愛護(hù)身體（ 1）我們?yōu)槭裁匆獝圩o(hù)自己的身體？ 守護(hù)生命首先要關(guān)注自己的身體。關(guān)心身體的狀況，養(yǎng)成健康的生活方式，是一種對生命負(fù)責(zé)任的態(tài)度。（ 2

30、）如何看待輕生或自殘的行為？ 隨著年齡增長、心智發(fā)育，我們更加關(guān)注自己的內(nèi)在感受。當(dāng)某些內(nèi)心需要，如愛、被承認(rèn)、尊嚴(yán)、自由、被接納 等得不到滿足時，有的人經(jīng)不住一時的挫折，容易做出過激的行為，甚至傷害自己的身體。成長中的我們，不能不 珍視自己的肉體生命。（ 3）怎樣愛護(hù)自己的身體？ 在生活中，我們會面對一些客觀存在的、非人力可抗拒的自然災(zāi)害，或些人為災(zāi)難。我們需要增強(qiáng)安全意識、自 我保護(hù)意識，提高安全防范能力，掌握些基本的自救自護(hù)方法。2.養(yǎng)護(hù)精神（1）我們?yōu)槭裁匆B(yǎng)護(hù)精神？ 我們每個人活著，除了要關(guān)注生理需要和身體健康，還要過精神生活，滿足精神需求。精神風(fēng)貌反映著我們的生 活狀態(tài)，守護(hù)生命需

31、要關(guān)注并養(yǎng)護(hù)我們的精神。我們的精神發(fā)育，需要物質(zhì)的支持，但不完全受物質(zhì)生活條件和外部環(huán)境的制約。一方面，過度的物質(zhì)追求、物 質(zhì)攀比，容易使我們喪失對真、善、美的體驗(yàn)，丟失精神世界的財(cái)富。另一方面，即使在物質(zhì)貧乏、外部環(huán)境艱苦 的情況下，只要我們守住自己的心靈，仍然可以看到真、善、美。（ 2）我們?nèi)绾勿B(yǎng)護(hù)精神家園？ 人類在發(fā)展過程中產(chǎn)生了不同的文化，每個國家和民族都有著自己的精神史詩。作為中國人，我們每個人的精神 生命都流淌著民族文化的血脈，離不開優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的滋養(yǎng)。守護(hù)精神家園，我們不能丟失優(yōu)秀的民族文化，需要在個人精神世界的充盈中發(fā)揚(yáng)民族精神。 二、增強(qiáng)生命的韌性1.生活難免有挫折（ 1）什

32、么是挫折？ 生活的道路并不總是平坦的，在我們懷揣美好的愿望、目標(biāo)、期待去努力的過程中，難免會遇到一些阻礙、失利乃 至失敗。這些阻礙、失利和失敗，就是人們常說的挫折。（2）不同的態(tài)度，不同的結(jié)果 面對不同的挫折，不同的人會有不同的情緒感受和行為反應(yīng)；即使遭遇同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應(yīng) 也是不同的；同一個人在生命的不同時期，對于挫折也會有不同的感受和行為反應(yīng)。產(chǎn)生這些不同感受和行為反應(yīng) 的主要原因，是人們對挫折的認(rèn)識和態(tài)度不同。（3）如何正確認(rèn)識挫折？ 面對挫折，我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。產(chǎn)生這些負(fù)面的情緒感受是很正常的，但如果一 味沉浸在負(fù)面情緒中，我們就容易消沉

33、，甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨?。我們需要及時調(diào)整自己，正確看待挫折。生活中的挫折是我們生命成長的一部分。得意時，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈??；失意時， 挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。2.發(fā)掘生命的力量（ 1）如何面對挫折？ 面對挫折，各種損害生命的應(yīng)對方式都是不明智的。相反，我們需要發(fā)現(xiàn)、挖掘自己的生命力量。我們每個人的 生命都蘊(yùn)含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。“天行健，君子以自強(qiáng)不息” ，這是中華民族基本的人生態(tài)度，是中華民族傳承了幾千年的優(yōu)秀品質(zhì)。面對挫折， 發(fā)掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。（ 2）增強(qiáng)生命韌性的方法有哪些？欣賞、培

34、養(yǎng)幽默感，可以幫助你放松肌肉，緩解壓力，同時可以從中體悟生活智慧、人生哲理。 和自己信任的人談一談。和信任的人談自己的問題，可以舒緩緊張感，在增進(jìn)信任感的同時獲得心理的支持，以 及一些具體的經(jīng)驗(yàn)、建議?？紤]并接受最糟糕的結(jié)果。預(yù)料挫折情境可能帶給你的最糟糕的結(jié)果，接受它，你就已經(jīng)開始轉(zhuǎn)向問題的解決。 關(guān)心、幫助他人。向處境不利的人們提供幫助，可以讓眼前的挫折顯得不是那么嚴(yán)重。培養(yǎng)某方面的興趣。選擇一項(xiàng)自己感興趣的技藝，加以培養(yǎng)和發(fā)展，使之成為自己的專長。有了這項(xiàng)專長，你自 然就自信心大增，耐挫力也就增強(qiáng)了。（ 3）我們?yōu)槭裁匆獙で笏说膸椭?發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。作為新一代的中國少年，我們在堅(jiān)持目標(biāo)和不斷努力的道路上，學(xué)會與他人建 立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，有助于增強(qiáng)我們的生命力量。第十