籃球雙手胸前傳接球上課講義_第1頁
籃球雙手胸前傳接球上課講義_第2頁
籃球雙手胸前傳接球上課講義_第3頁
籃球雙手胸前傳接球上課講義_第4頁
籃球雙手胸前傳接球上課講義_第5頁
已閱讀5頁，還剩23頁未讀， 繼續(xù)免費閱讀

下載本文檔

版權說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權，請進行舉報或認領

文檔簡介

1、籃球雙手胸前傳接球你知道他在干什么嗎？下面我們就來學習新課課堂常規(guī) (1)、體育委員整隊，報告人數(shù)。(2)、師生相互問好，教師檢查學生服裝， 安排見習生。(3)、老師宣布本節(jié)課的主要內(nèi)容和任務。 熱身活動 采用慢跑、徒手操及原地運球練習，達到熱身的目的，同時可以提高學生對球的控制能力，提高學生學習的積極性,為接下來的教學做好準備。 全班同學共分成四個小組，由小組長帶領各小組的同學進行自由練習。（1）、拋、接球練習（2）、雙手指撥球練習（3）、腰間繞球練習（4）、跨下環(huán)繞球練習 熟悉球性練習（1）拋、接球練習(2)雙手手指撥球（3）腰間繞球（4）胯下環(huán)繞球?qū)W習原地雙手胸前傳接球?qū)W習原地雙手胸前傳

2、接球 原地兩人一組雙手胸前傳接球傳球要點：持球正確，蹬地、伸臂、傳球要點：持球正確，蹬地、伸臂、屈腕、撥指動作協(xié)調(diào)連貫，雙手用力屈腕、撥指動作協(xié)調(diào)連貫，雙手用力均勻。均勻。 接球要點：手型正確，觸球時收臂緩接球要點：手型正確，觸球時收臂緩沖動作柔和，連貫沖動作柔和，連貫 胸前傳球傳球手型籃球明星傳球手型接球動作籃球明星接球胸前傳接球完整動作 分組練習全班同學分組，間隔三米，練習胸前傳接球練習方式如圖所示 學生易犯的錯誤 （1）傳球時倆肘外翻，出手用力遲緩。 （2）接球手型不對，易手指向前，倆 手分開過大。 游戲：“導彈攔截” 全班同學分成四組，每組圍成一道約8米的圓周，選擇三位同學進入圈子內(nèi)作為攔截者，其它同學原地雙手傳接球，誰傳球被攔或接球失誤，誰進圈替代攔截者，依次進行。集合隊伍，播放一集合隊伍，播放一首舒緩的音樂，教首舒緩的音樂，教師領做放松操師領做放松操。課堂總結作 業(yè)兩人課余時間練習胸前傳接球動作，互相檢查動作是否正確。在原地胸前傳接球的基礎上，自主練習身體移動中胸前傳接球。預先練習胯下運球。此課件下載可自行編輯修改，僅供參考！此課件下載可自行編輯修改，

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預覽，若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內(nèi)容負責。
  • 6. 下載文件中如有侵權或不適當內(nèi)容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論