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文檔簡介
1、心理學(xué)第一章現(xiàn)代的研究與發(fā)展 心理學(xué)的感念:心理學(xué)是研究人的行為與心理活動(dòng)規(guī)律的科學(xué) 心理學(xué)現(xiàn)象的實(shí)質(zhì):人的心理是人腦對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的主觀能動(dòng)態(tài)度 人體行為與個(gè)體心理的關(guān)系:行為指機(jī)體的任何外顯的,可觀察的反映動(dòng)作或活動(dòng)心理是人腦對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的主管能動(dòng)態(tài)度:個(gè)體行為是其內(nèi)隱心理活動(dòng)的支配,反過來,個(gè)體心理活動(dòng)是在行為中產(chǎn)生,人在行為中得到表現(xiàn)的。心理活動(dòng)分為個(gè)體心理、社會(huì)心理。個(gè)體心理的結(jié)構(gòu)及其關(guān)系:個(gè)體心理:1、心理過程(認(rèn)知過程:感知,記憶,思維,想象等;情感過程:對(duì)事物的態(tài)度體驗(yàn)過程;意志過程:意志行為的心理過程);2、個(gè)性差異(心理活動(dòng)傾向性:需要,動(dòng)機(jī),信念,理想,世界觀等;心理過程的穩(wěn)定
2、特征:能力,氣質(zhì),性格)個(gè)體心理過程包括:認(rèn)知過程,情感過程與意志過程三方面,它們相互聯(lián)系,相互影響,構(gòu)成整個(gè)心理過程,個(gè)性差異指個(gè)性在心理過程的發(fā)展與進(jìn)程中經(jīng)常表現(xiàn)出來的比較穩(wěn)定的心理活動(dòng)傾向與心理過程特點(diǎn)心理過程與個(gè)性差異相互制約,相互影響,個(gè)性心理是在心理過程的基礎(chǔ)上逐漸形成和發(fā)展的,并總是在各種心理過程中表現(xiàn)出來;反過來,已形成的個(gè)性心理又影響著心理過程,使個(gè)體的心理過程總是帶有個(gè)性色彩心理過程與個(gè)性心理的這種相互關(guān)系從整體上反映著人的心理活動(dòng)的共同規(guī)律和差異規(guī)律的辯證統(tǒng)一,心理學(xué)就是要研究并揭示這些心理現(xiàn)象及其規(guī)律。心理學(xué)誕生的標(biāo)志:1879年德國著名心理學(xué)家馮特在德國萊比錫大學(xué)創(chuàng)建
3、了世界第一個(gè)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室,開始對(duì)心理現(xiàn)象進(jìn)行系統(tǒng)的實(shí)驗(yàn)室研究,使心理學(xué)從哲學(xué)中脫離出來成為一門獨(dú)立的科學(xué)這一事件標(biāo)志著心理學(xué)的誕生,馮特也被稱為心理學(xué)之父 心理學(xué)中出現(xiàn)的主要流派及其代表人物和思想:(學(xué)派名稱與年代、主要人物、研究對(duì)象、基本觀點(diǎn))構(gòu)造主義:18791900。馮特,鐵欽納。意識(shí)的結(jié)構(gòu)。意識(shí)內(nèi)容可以分解為感覺,意象,激情三種基本要素;機(jī)能主義:18901930。詹姆斯。意識(shí)的功能。意識(shí)體驗(yàn)的適應(yīng)性目的要比結(jié)構(gòu)更重要;格式塔心理學(xué):19121940。韋特海默,考夫卡,苛勒。意識(shí)的組織意識(shí)體驗(yàn)和知覺大于部分之和;行為主義:1913至今。華生,斯金納。環(huán)境對(duì)人和動(dòng)物外顯行為的影響。心理學(xué)
4、只研究可觀察的外顯行為;精神分析學(xué)派:1900至今。佛洛伊德。決定行為的無意識(shí)因素。兒童時(shí)期的無意識(shí)經(jīng)驗(yàn)人格特征與心理障礙的根源;認(rèn)知心理學(xué):1950至今。奈瑟,西蒙,皮亞杰。思維等復(fù)雜的心理過程。心理學(xué)需要了解人是如何獲取,儲(chǔ)存和加工信息的;人本主義心理學(xué):1950至今。羅杰斯、馬斯洛。人類縮獨(dú)有的特殊經(jīng)驗(yàn)。人是自主的理性的動(dòng)物,具有自我發(fā)展的潛能,與動(dòng)物有本質(zhì)的區(qū)別。心理學(xué)的譜系:基本心理學(xué)(普通心理學(xué)、實(shí)驗(yàn)心理學(xué)、生理心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)、認(rèn)知心理學(xué)、人格心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)、動(dòng)物心理學(xué)、心理測(cè)量學(xué))應(yīng)用心理學(xué)(教育心理學(xué)、臨床心理學(xué)、咨詢心理學(xué)、工業(yè)心理學(xué)、管理心理學(xué)、廣告心理
5、學(xué)、消費(fèi)心理學(xué)、環(huán)境心理學(xué)、法律心理學(xué))心理學(xué)的未來發(fā)展:適應(yīng)實(shí)踐需要,繼續(xù)分化;提高理論水平,高度整合;樹立大心理學(xué)觀;開展心理學(xué)本土的研究;心理學(xué)研究取向的多元與綜合;心理教育的興起。心理學(xué)研究的基本任務(wù):是探索心理現(xiàn)象的事實(shí),本質(zhì),機(jī)制和規(guī)律。具體來說,包括描述和測(cè)量,解釋和說明,預(yù)測(cè)和控制三個(gè)方面(是什么,為什么,怎么辦)心理學(xué)研究的主要方法:1,觀察法:簡單易行,直接觀察;2,調(diào)查法:包括問卷調(diào)查和訪談?wù){(diào)查,效率高但是研究結(jié)果會(huì)有主客觀干擾,真實(shí)性不足;3,個(gè)案研究法:加深對(duì)個(gè)人了解但搜集資料缺乏可靠性;4,實(shí)驗(yàn)法:是在控制的條件下系統(tǒng)地操縱某種變量的變化,來研究這種變量的變化對(duì)其它
6、變量所產(chǎn)生的影響,分為現(xiàn)場實(shí)驗(yàn)和實(shí)驗(yàn)室實(shí)驗(yàn)兩種精確度高但脫離實(shí)際情景難將結(jié)果脫光到日常生活中 心理學(xué)研究的程序:1 確定問題并提供假設(shè);2 確定研究對(duì)象;3 確定概念及其測(cè)量工具4 選擇研究方5 解釋結(jié)果并作出推論 第二章 腦與心理周圍神經(jīng)系統(tǒng):脊神經(jīng)(發(fā)自脊髓,穿椎間孔外出,共31對(duì));腦神經(jīng)(由腦部發(fā)出,共12對(duì));植物性神經(jīng)(由分布于內(nèi)臟器官、心血管、平滑肌和腺體等器官的運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元所構(gòu)成)。腦的結(jié)構(gòu):腦細(xì)胞(神經(jīng)元的結(jié)構(gòu)及機(jī)能:神經(jīng)元,即神經(jīng)細(xì)胞,是構(gòu)成大腦的基本單位,由細(xì)胞體和自由細(xì)胞體發(fā)出的樹突及軸突組成。)、中樞神經(jīng)系統(tǒng)(脊髓、腦(大腦:高級(jí)心理過程(注意感知學(xué)習(xí)記憶地位運(yùn)動(dòng))小腦
7、:協(xié)助大腦維持身體平衡和協(xié)調(diào)動(dòng)作;腦干:維持最基本的生命活動(dòng),具有調(diào)節(jié)呼吸,消化,血液循環(huán)等生理功能,稱為“生命中樞”; 間腦:包括丘腦(神經(jīng)通路“中轉(zhuǎn)站”)和下丘腦(各種情感和內(nèi)臟活動(dòng)調(diào)節(jié)中心)邊緣系統(tǒng):與記憶,動(dòng)機(jī),行為,情緒有關(guān))中樞神經(jīng)系統(tǒng)結(jié)構(gòu)及機(jī)能:脊髓是中樞神經(jīng)系統(tǒng)的低級(jí)部位,主要作用是a將腦和外周神經(jīng)聯(lián)系起來,成為腦神經(jīng)傳入和傳出的中間站b對(duì)一部分軀體運(yùn)動(dòng)進(jìn)行調(diào)節(jié),完成一些簡單的反射活動(dòng);腦是中樞神經(jīng)的高級(jí)部位,由五部分組成(見上)大腦構(gòu)成:左右兩個(gè)半球,由大腦皮層、邊緣系統(tǒng)、基底神經(jīng)節(jié)組成。大腦皮層的分區(qū)與機(jī)能:大腦皮層從前到后可分為額葉,頂葉,顳葉,枕葉四個(gè)區(qū)域。大腦功能:具
8、有重新調(diào)整和代償?shù)墓δ?。關(guān)于腦功能的不同觀點(diǎn):顱相說是由科學(xué)家提出的關(guān)于顱骨外形與性格特征之間關(guān)系的一種新奇但不科學(xué)的觀點(diǎn);定位說是有關(guān)腦功能研究影響深遠(yuǎn)而又不全面的學(xué)說;整體說承前啟后,有科學(xué)實(shí)驗(yàn)的依據(jù);機(jī)能系統(tǒng)說是蘇聯(lián)專家對(duì)神經(jīng)生理學(xué)最大的貢獻(xiàn);模塊說與泛腦網(wǎng)絡(luò)論則是當(dāng)前關(guān)于腦功能的最新研究成果。大腦兩半球的分工與協(xié)調(diào):左半球負(fù)責(zé)言語,閱讀,書寫,數(shù)字運(yùn)算和邏輯推理等活動(dòng);右半球負(fù)責(zé)只覺物體的空間,情緒,欣賞音樂和藝術(shù)等活動(dòng)但實(shí)際上左右腦葉不是截然分開的,它們既相互聯(lián)系有相互制約。突觸的功能:傳導(dǎo)神經(jīng)信號(hào);神經(jīng)元間相互聯(lián)系的突觸存在間隙,神經(jīng)沖動(dòng)不能被直接傳遞給另一個(gè)神經(jīng)元,于是,突觸間神
9、經(jīng)沖動(dòng)的傳遞改變韋化學(xué)方式來進(jìn)行。布洛卡區(qū)和溫爾尼克區(qū)的位置及其功能:布洛卡區(qū)位與顳葉的后下部,又叫運(yùn)動(dòng)性言語中樞,可以理解言語,卻影響表達(dá);溫爾尼克區(qū)位于顳葉的后下部,又叫聽覺性言語中樞,講話流離卻不能理解言語。關(guān)于腦與認(rèn)知活動(dòng)的關(guān)系:腦是人們進(jìn)行認(rèn)識(shí)活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ),它在人的記憶、思維、創(chuàng)造、想象等活動(dòng)中起到了至關(guān)重要的作用,沒有大腦的參與和正常運(yùn)行,人們便不可能開展正常的認(rèn)識(shí)活動(dòng);同時(shí),隨著人們的認(rèn)識(shí)活動(dòng)的深入開展和認(rèn)識(shí)水平的不斷提高,人的大腦也會(huì)越用越靈,體現(xiàn)了“用進(jìn)廢退”原理的真髓。腦潛能開發(fā)的途徑并能知道自己科學(xué)保護(hù)和利用大腦:大腦潛能的發(fā)展有無限空間,人們應(yīng)該通過一下途徑挖掘大腦潛
10、力:1 敞開心靈的大門,大膽創(chuàng)新;2 讓心靈沐浴愛的陽光(身心健康,美好情操,促進(jìn)情感活動(dòng),對(duì)認(rèn)知過程的激勵(lì)作用);3 讓學(xué)習(xí)為大腦持續(xù)充電,是大腦不斷獲得有一的刺激;4 利用多種方法和手段開發(fā)大腦潛能(肢體運(yùn)動(dòng),音樂,書法,繪畫) 保護(hù)利用大腦:1 鍛煉與大腦(鍛煉促進(jìn)大腦發(fā)展;鍛煉是大腦的積極休息方式;鍛煉還是一種良好而有效的健腦方法)2 催眠與大腦(睡眠可能是創(chuàng)造思維的源泉;睡眠有助于人的記憶;睡眠對(duì)人的學(xué)習(xí)有重要作用;睡眠對(duì)大腦有重要的營養(yǎng)作用)3 營養(yǎng)與大腦 4 煙酒與大腦 5 疾病與大腦 6 學(xué)習(xí),記憶與大腦第三章 行為動(dòng)力 需要的含義及其功能:需要是有機(jī)體感到某種缺乏而力求獲得滿
11、足的心理傾向它是有機(jī)體自身和外部生活條件的要求在頭腦中的反映。具有對(duì)象性,動(dòng)力性,社會(huì)性等特征。其功能表現(xiàn)在:人類行為一切動(dòng)力有源于需要,需要是人動(dòng)力的源泉。需要的種類:生物需要與社會(huì)需要、物質(zhì)需要與精神需要。馬斯洛的需要層次理論:七個(gè)層次:1生理需要,2安全需要3歸屬與愛的需要4尊重需要5求知需要6審美需要7自我實(shí)現(xiàn)需要。各層次之間的關(guān)系:各個(gè)層次出現(xiàn)的順序由低到高:各個(gè)層次需要在全人口中所占比例由大到小;七層次可概括為兩水平,即基本需要(前四個(gè))和成長需要(后三個(gè))。簡要評(píng)價(jià):優(yōu)點(diǎn):1 該層次論注重社會(huì)正常人的需要,因此它具有普遍性;2 它是一個(gè)有嚴(yán)格組織的層次系統(tǒng);3 它比較客觀,準(zhǔn)確的
12、揭示了人類需要產(chǎn)生的客觀規(guī)律。缺點(diǎn):1 本層次論降低了社會(huì)生活環(huán)境在人的需要發(fā)生發(fā)展中的重要作用2 馬斯洛強(qiáng)調(diào)低級(jí)需要想高級(jí)需要發(fā)展,但沒有充分認(rèn)識(shí)到高級(jí)需要對(duì)低級(jí)需要的調(diào)解作用3 馬羅斯是一個(gè)人本注意者,許多概念從抽象的人性論出發(fā),而未能顧及這些概念的現(xiàn)實(shí)社會(huì)內(nèi)容。 動(dòng)機(jī)的含義及其基本功能和分類:動(dòng)機(jī)為推動(dòng)個(gè)體從事某種活動(dòng)的內(nèi)在原因。具體說是引起,維持個(gè)性活動(dòng)并是個(gè)體活動(dòng)朝某一目標(biāo)進(jìn)行的內(nèi)在動(dòng)力。有三種基本功能:激活功能(動(dòng)機(jī)能激發(fā)有機(jī)體產(chǎn)生某種活動(dòng));引導(dǎo)功能(動(dòng)機(jī)是針對(duì)一定目標(biāo)或誘因的,是受目標(biāo)引導(dǎo)的);誘因是指所有能引起個(gè)體動(dòng)機(jī)的刺激或情境。維持和調(diào)整功能 動(dòng)機(jī)維持著活動(dòng)針對(duì)一定目標(biāo)并
13、調(diào)節(jié)著活動(dòng)的強(qiáng)度和持續(xù)時(shí)間。動(dòng)機(jī)從起源角度分為生理性動(dòng)機(jī)(饑餓、渴、性、睡眠);社會(huì)性動(dòng)機(jī)(興趣、成就動(dòng)機(jī)、權(quán)力動(dòng)機(jī)、交往動(dòng)機(jī))動(dòng)機(jī)沖突的定義及主要種類:定義:指在同一時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)的彼此不同或相互抵觸的動(dòng)機(jī),因不可能都獲得滿足而產(chǎn)生的矛盾心理。按性質(zhì)和內(nèi)容分為原則性動(dòng)機(jī)沖突和非原則性動(dòng)機(jī)沖突;按表現(xiàn)形式分為雙驅(qū)動(dòng)機(jī)沖突,雙避動(dòng)機(jī)沖突三種。動(dòng)機(jī)與行為效果之間的關(guān)系:動(dòng)機(jī)對(duì)個(gè)人行為效果的影響取決與兩個(gè)因素:一是動(dòng)機(jī)本身的強(qiáng)弱;另一是個(gè)體行為的質(zhì)量。學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)還是影響學(xué)習(xí)行為,提高學(xué)習(xí)效果的一個(gè)重要因素,但還不是決定學(xué)習(xí)活動(dòng)的唯一因素 耶基斯多德森定律:學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)強(qiáng)度的最佳水平不是固定不變的,它往往會(huì)因課
14、題性質(zhì)不同而不同當(dāng)學(xué)習(xí)比較容易的課題,行為效率會(huì)因動(dòng)機(jī)強(qiáng)度的增加而提高:當(dāng)學(xué)習(xí)比較困難的課題時(shí),行為效率會(huì)因動(dòng)機(jī)強(qiáng)度的增加而下降;在一定范圍內(nèi),動(dòng)機(jī)增強(qiáng)有利于行為效率的提高,特別在學(xué)習(xí)力所能及的課題時(shí),其效率的提高更加明顯這一定律早在1908年就被耶基斯多德森證實(shí)稱為耶基斯多德森定律。強(qiáng)化動(dòng)機(jī)理論:由聯(lián)結(jié)主義理論家提出,他們把人類的行為的動(dòng)力歸結(jié)為強(qiáng)化。成就動(dòng)機(jī)理論:麥克蘭德認(rèn)為,成就動(dòng)機(jī)高的人,喜歡選擇難度較大,有一定風(fēng)險(xiǎn)性的開創(chuàng)性的工作,喜歡對(duì)問題承擔(dān)自己的責(zé)任,能從完成任務(wù)中獲得滿足感;成就動(dòng)機(jī)低的人,傾向選擇風(fēng)險(xiǎn)較小,獨(dú)立決策少的任務(wù)或職業(yè)阿特金森認(rèn)為成就動(dòng)機(jī)的強(qiáng)度由動(dòng)機(jī)水平,期望和誘
15、因的乘積來決定的,其關(guān)系表現(xiàn)如下: 動(dòng)機(jī)強(qiáng)度F(動(dòng)機(jī)水平期望誘因) 動(dòng)機(jī)水平是一個(gè)人穩(wěn)定的追求成就的個(gè)性傾向;期望是某人對(duì)某一課題是否成功的主管概率;誘因是成功時(shí)得到的滿足感研究表明;成功概率在50的任務(wù)最能調(diào)動(dòng)力求成功者的積極性,而對(duì)避免失敗的人來說會(huì)回避的可能性最大。期望理論:激發(fā)力量=效價(jià)期望概率(M=VE)個(gè)體動(dòng)機(jī)依賴于他們對(duì)成功的機(jī)會(huì)和成功價(jià)值的估計(jì)。歸因理論:海德認(rèn)為人們都具有理解世界和控制環(huán)境這兩種需要,使這來年各種需要得到滿足的最根本手段使了解人們的行為的原因?qū)π袨榈臍w因有兩種:一種是環(huán)境歸因,即將原因歸為環(huán)境;一種是個(gè)人歸因,即將行為的影響歸為個(gè)人歸因理論在實(shí)際應(yīng)用中的價(jià)值表
16、現(xiàn)在:1 了解心理與行為的因果關(guān)系:人類任何行為都一定有其原因,人們會(huì)將自己的某種活動(dòng)中的成功或失敗自覺不自覺的歸為某種原因;2 根據(jù)行為者當(dāng)前的傾向預(yù)測(cè)他以后的動(dòng)機(jī),這是歸因理論的重要價(jià)值;3 歸因訓(xùn)練有助于提高自我認(rèn)識(shí)。學(xué)生學(xué)會(huì)歸因的過程就是提高學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)的過程,歸因訓(xùn)練首先在于培養(yǎng)學(xué)生的自覺的歸因意向,其實(shí),重要的在于通過歸因過程培養(yǎng)學(xué)生的自我觀念,再次培養(yǎng)學(xué)生正確積極的歸因 自我效能感(理論)的含義及其影響因素:指人對(duì)自覺能否成功地進(jìn)行某一成就行為的主管判斷。影響因素:1個(gè)體成敗的經(jīng)驗(yàn):(1)個(gè)體成敗的親身經(jīng)驗(yàn)或直接經(jīng)驗(yàn),這是應(yīng)先個(gè)自我效能感的最主要因素(2)個(gè)體成敗的替代性經(jīng)驗(yàn),
17、指行為者通過觀察示范者的行為而獲得的間接經(jīng)驗(yàn);2個(gè)體的歸因方式:如果個(gè)體將成功的經(jīng)驗(yàn)歸因外部的不可控的因素(運(yùn)氣,任務(wù)難度等)就不會(huì)增強(qiáng)自我效能感如果將失敗歸因于內(nèi)部的可控因素(努力),也不一定會(huì)降低自我效能感自我效能感可以通過訓(xùn)練提高學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的激發(fā) :1設(shè)置合理目標(biāo):用來激發(fā)學(xué)生的動(dòng)機(jī)以改善他們的作業(yè)表現(xiàn),目標(biāo)的可接受性會(huì)影響到動(dòng)機(jī)(設(shè)置目標(biāo)的建議:盡可能讓學(xué)生制定,如學(xué)生不能自定師生共制,使學(xué)生確信目標(biāo)可以達(dá)到,要給學(xué)生向目標(biāo)邁進(jìn)的反饋)2有效利用反饋與評(píng)價(jià)。3增加學(xué)習(xí)任務(wù)的趣味性:從兩方面著手1通過老師使任務(wù)本身發(fā)生變化,2注意選擇吸引學(xué)生興趣的材料。用下列方式激發(fā)學(xué)習(xí)積極性和內(nèi)部動(dòng)機(jī)1
18、利用新穎的課程導(dǎo)入方式2列舉與學(xué)生社會(huì)文化背景有關(guān)的例子3向?qū)W生提出具有挑戰(zhàn)性的問題4運(yùn)用變化的有趣的呈現(xiàn)方式5使用模擬和游戲。4合理運(yùn)用獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰5科學(xué)利用競爭與合作。6向?qū)W生表達(dá)明確可行的期待7增強(qiáng)自我效能感8進(jìn)行歸因訓(xùn)練第四章 認(rèn)知過程信息加工觀點(diǎn):將人腦與計(jì)算機(jī)進(jìn)行類比,將人腦看作類似于計(jì)算機(jī)的信息加工系統(tǒng)。人腦和計(jì)算機(jī):都是一個(gè)智能系統(tǒng),作為智能系統(tǒng)一定具有輸入信息、輸出信息、儲(chǔ)存信息、復(fù)制信息、建立符號(hào)結(jié)構(gòu)和條件性遷移的功能。注意的含義:指心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指向和集中,指向性和集中性是注意的兩個(gè)基本特征 無意注意的含義及引起無意注意的原因:指實(shí)現(xiàn)沒有預(yù)定目的,也無需作意志努力的注
19、意原因:刺激物的特點(diǎn)(刺激物的強(qiáng)度,間對(duì)比,活動(dòng)與變化);人的主觀狀態(tài) 有意注意的含義及引起和保持有意注意的方法:指有預(yù)定目的,需要做一定意志努力的注意方法:對(duì)活動(dòng)做深入的理解,培養(yǎng)間接興趣,合理組織活動(dòng)等 注意的特征:1 注意的穩(wěn)定性(注意在時(shí)間上的特征,指對(duì)同一對(duì)象或活動(dòng)上注意能持續(xù)的時(shí)間);2 注意的廣度(指同一時(shí)間能清楚把握的對(duì)象的數(shù)量);3 注意的分配(同一時(shí)間內(nèi)把注意指向與不同對(duì)象);4 注意的轉(zhuǎn)移(注意的中心根據(jù)新的任務(wù),主動(dòng)的一個(gè)對(duì)象或一種活動(dòng)轉(zhuǎn)移到另一個(gè)對(duì)象或活動(dòng)中去)。注意的機(jī)制:過濾器模型,衰減模型。注意品質(zhì)的培養(yǎng):注意力不集中的原因:1學(xué)習(xí)目的不明確,缺乏興趣和責(zé)任心2
20、受外界環(huán)境的干擾3生理因素,疲勞、生病等4心理不適或障礙;培養(yǎng)注意力集中的方法:1自我暗示法2情境想象法3培養(yǎng)間接興趣(一樹立遠(yuǎn)大理想明確努力方向和奮斗目標(biāo),二激發(fā)好奇心和求知欲,三樹立正確學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī))4自我獎(jiǎng)勵(lì)法5訓(xùn)練聽課技巧(一課前預(yù)習(xí),調(diào)整聽課心理狀態(tài),重點(diǎn)問題集中精力,次要問題適度放松;有意識(shí)地尋找問題,發(fā)現(xiàn)異點(diǎn) ,激發(fā)聽課興趣。此外,排除外界干擾。感覺的含義及其種類:一種最簡單的心理現(xiàn)象,是對(duì)直接作用與感覺器官的客觀事物的個(gè)別屬性的反應(yīng)。產(chǎn)生基本條件:1刺激物2感覺器官。分視覺,聽覺,嗅覺,味覺,膚覺,運(yùn)動(dòng)覺,平衡覺和內(nèi)臟感覺 絕對(duì)感受性和絕對(duì)感受閾限:前者是感覺出最小刺激量的能力:后
21、者是剛剛能引起感覺的最小刺激量。二者在數(shù)值上成反比,即E1/R(E為前者,R為后者) 差別感受性和差別感受閾限含義及其關(guān)系:前者是剛剛察覺出同類刺激最小差別量的感覺能力;后者是剛剛能感覺出的兩個(gè)同類刺激的最小差別量刺激的增加量I與原刺激量I之前存在關(guān)系,即KI/I,K是韋伯常數(shù),此公式表述的規(guī)律叫韋伯定律。感覺的基本規(guī)律及其應(yīng)用:后像(當(dāng)刺激作用于感受器停止以后,感覺并不立刻消失而是逐漸減弱,這種感覺殘留現(xiàn)象稱為感覺后像??煞譃檎笙窈拓?fù)后像兩種:前者與注意物相同或相近;后者與注意物相反或不同);感覺適應(yīng)(感受器在刺激的連續(xù)作用下,感覺隨刺激視覺的延續(xù)而發(fā)生變化);感覺的相互作用(感覺不是孤立
22、的而是相互作用影響的,感覺的相互作用分為同一感覺內(nèi)的相互作用和不同感覺間的相互作用) 知覺的含義及分類:人腦對(duì)直接作用于感官的客觀事物的整體屬性的反映。分為空間知覺(人腦對(duì)物體空間特征的反映包括形狀知覺,大小知覺,方位知覺和深度知覺)時(shí)間知覺(是對(duì)客觀現(xiàn)象的延續(xù)性和順序性的反映)和運(yùn)動(dòng)知覺(與時(shí)間,空間知覺密不可分,是對(duì)物體空間位移的知覺分為真動(dòng)知覺(人靜止物體運(yùn)動(dòng)),似動(dòng)知覺(電影畫面)和運(yùn)動(dòng)幻覺(對(duì)兩個(gè)運(yùn)動(dòng)物體的不同理解如月亮在云層中穿行) 知覺的特征:知覺的整體性;知覺的選擇性;知覺的理解性;知覺的恒常性 錯(cuò)覺的含義:對(duì)客觀事務(wù)的不正確的知覺,它與幻覺不同錯(cuò)覺是在客觀事物刺激作用下產(chǎn)生的
23、對(duì)刺激的主觀歪曲的知覺常見的錯(cuò)覺有圖形,大小,方位,形重,運(yùn)動(dòng),時(shí)間錯(cuò)覺 記憶的含義:指過去經(jīng)驗(yàn)在人腦中的反映 記憶的基本環(huán)節(jié):記憶是復(fù)雜的心理過程包括識(shí)記、保持、再認(rèn)或回憶三個(gè)環(huán)節(jié) 記憶的種類:按記憶的內(nèi)容分為形象記憶,邏輯記憶,情緒記憶和運(yùn)動(dòng)記憶四種 記憶的三級(jí)加工模型:感覺記憶、短時(shí)記憶、長時(shí)記憶16遺忘的規(guī)律:遺忘指經(jīng)歷過的事物不能重現(xiàn)和再認(rèn)或是錯(cuò)誤的重視和再認(rèn)的現(xiàn)象。遺忘規(guī)律是遺忘的進(jìn)程先快后慢 影響遺忘的因素:1遺忘進(jìn)程受時(shí)間因素的制約;2識(shí)記材料很重要時(shí),一般不容易遺忘;3識(shí)記材料的性質(zhì)對(duì)遺忘進(jìn)程有影響,有意義的,形象的材料比無意義的抽象的材料遺忘的慢,同時(shí)熟練的動(dòng)作技能遺忘的最
24、慢;4識(shí)記材料的數(shù)量和學(xué)習(xí)程度對(duì)識(shí)記效果都有很大影響;5識(shí)記材料的系列位置應(yīng)對(duì)識(shí)記也有很重要的影響,一般系列材料的開始和末尾部分記憶效果較好,中間位置的內(nèi)容容易遺忘 增進(jìn)記憶的方法:復(fù)習(xí)時(shí)提高記憶的最有效方法,復(fù)習(xí)應(yīng)注意的幾個(gè)方面;及時(shí)復(fù)習(xí),合理分配復(fù)習(xí)時(shí)間,復(fù)習(xí)方式多樣化,多感官參與等此外增進(jìn)記憶的方法還有:直觀形象法;圖標(biāo)法;諧音記憶法;歸類比較法;聯(lián)想法;歌訣法 思維的含義及其特征:是對(duì)客觀事物間接的,概括的反映,它所反映的是客觀事物共同的本質(zhì)的特征和內(nèi)在聯(lián)系人的思維過程具有間接性和概括性的特征 思維的過程:1 分析和綜合(分析是在認(rèn)識(shí)上把事物的整體分解為各個(gè)部分、個(gè)別特性或個(gè)別方面;綜
25、合是在認(rèn)識(shí)上把事物的各個(gè)部分或不同特征,不同方面結(jié)合起來);2 比較(是在認(rèn)識(shí)上把對(duì)象和現(xiàn)象的個(gè)別部分,根本方面或個(gè)別特征加以對(duì)比,確定被比較對(duì)象的共同點(diǎn),區(qū)別及其關(guān)系);3 抽象和概括(抽象是在認(rèn)識(shí)上抽出同類事物的本質(zhì)特征,舍棄非本質(zhì)特征的過程;概括是在認(rèn)識(shí)上把同類事物的本質(zhì)特征加以綜合并推廣到同類其它事物的思維過程);4 具體化(經(jīng)通過抽象的概括獲得的概念,原理,理論返回到實(shí)際中去,以加深,拓寬對(duì)各種事物的認(rèn)識(shí)) 思維的類型:1根據(jù)思維過程中的憑借物或思維形態(tài)的不同,分為動(dòng)作思維,形象思維,抽象思維;2 根據(jù)思維時(shí)是否具有或遵循明確的邏輯形式和規(guī)則,分為形式思維和非形式思維;3 根據(jù)思維過
26、程中的指向性不同,思維分為集中思維和分散思維 概念的形成與掌握:概念是人腦反映客觀事物關(guān)鍵的、本質(zhì)屬性的思維形式。內(nèi)涵是指概念的含義,即概念所反映的事物的本質(zhì)屬性。外延則是指概念的范圍。概念的掌握是指個(gè)體在發(fā)展過程中獲得和運(yùn)用人類已經(jīng)積累起來的,現(xiàn)成的經(jīng)驗(yàn),這是一個(gè)主動(dòng)的,復(fù)雜的,在頭腦中進(jìn)行分析,綜合的過程。概念的形成指個(gè)人掌握概念的全過程 概念形成策略:同時(shí)性掃描;繼時(shí)性掃描;保守性聚焦;博弈性聚集。概念形成過程的特點(diǎn):概念的形成過程表現(xiàn)出全或無的學(xué)習(xí)方式;概念形成過程的無記憶現(xiàn)象。推理是從已知的或假設(shè)的事實(shí)中引出結(jié)論。分為演繹推理;歸納推理;概率推理及類比推理。影響正確推理的因素:氣氛效
27、應(yīng)理論;換位理論;證真和證偽。問題解決的過程:提出問題;分析問題;提出假設(shè);檢驗(yàn)假設(shè) 影響解決問題的因素:能否對(duì)問題進(jìn)行事宜的表征,是影響問題解決的最為重要的因素,此外還有:1遷移的作用,表現(xiàn)為知識(shí)概括化的程度越高,知識(shí)遷移的可能性越大,反之則越??;2 原型啟發(fā);3 定勢(shì)的作用,定勢(shì)是一種心理準(zhǔn)備狀態(tài),它影響著解決問題時(shí)的傾向性;4 情緒與動(dòng)機(jī) 第五章 情緒 情緒:情緒是人類對(duì)于各種認(rèn)知對(duì)象的一種內(nèi)心感受或態(tài)度 情緒的分類:根據(jù)情緒演化過程或刺激類型將情緒分為六類:原始的基本情緒;由感覺刺激引發(fā)的情緒;與自我評(píng)價(jià)相關(guān)的情緒;與別人相關(guān)的情緒;與欣賞有關(guān)的情緒;最為持久的情緒狀態(tài)即心境。我國心理
28、學(xué)家黃希庭教授從情緒的時(shí)間序列性或刺激物屬性的角度將情緒分為五類:情調(diào)(伴隨感覺而產(chǎn)生的情感如“憤怒的波濤”“厭惡的氣味”“凄涼的夜晚”等),激情(持續(xù)時(shí)間短,如盛怒,狂喜等)心境(比較微弱,持久具有渲染性的情緒“人逢喜事精神爽”)、應(yīng)激(出乎意料的緊張情況下所引起的情緒狀態(tài),如地震時(shí)的緊張)、情操(人對(duì)具有一定文化價(jià)值的東西所懷有的復(fù)雜情感,如道德感,理智感和美感等)情緒理論:機(jī)體知覺理論:詹姆斯、蘭格,情緒對(duì)機(jī)體的作用,情緒就是對(duì)機(jī)體變化的知覺;動(dòng)力定性理論:巴甫洛夫,大腦皮層的高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)與情緒的關(guān)系,第二信號(hào)系統(tǒng)調(diào)節(jié)和控制情緒和情感,因此,情緒可以長遠(yuǎn)控制;丘腦情緒理論:坎農(nóng)、巴德,情
29、緒與丘腦的關(guān)系,激發(fā)情緒的刺激由丘腦進(jìn)行加工,同時(shí)把信息輸送到大腦及機(jī)體的其他部分;激活歸因理論:沙赫特,情緒與生理反應(yīng)以及情緒與認(rèn)知的關(guān)系,情緒既來自生理反應(yīng)的反饋,也來自對(duì)導(dǎo)致這些反應(yīng)情境的認(rèn)知評(píng)價(jià);認(rèn)知評(píng)價(jià)理論:阿諾德、垃扎魯斯,情緒與認(rèn)知評(píng)價(jià)的關(guān)系,每一種情緒均包括生理的、行為的和認(rèn)知的三種成分。認(rèn)知對(duì)情緒的影響: 1感覺是誘發(fā)情緒的首要條件。個(gè)體通過感覺刺激,進(jìn)行認(rèn)知體驗(yàn),從而產(chǎn)生一定的情緒體驗(yàn)2 記憶與想象決定著情緒3 注意與思維也決定著情緒的產(chǎn)生與表現(xiàn)。注意能喚醒情緒的產(chǎn)生,思維能影響反映的方式和速度 情緒對(duì)認(rèn)知的影響:認(rèn)知過程總伴隨著認(rèn)知體驗(yàn),認(rèn)知體驗(yàn)需要情緒體驗(yàn)的參與,情緒影
30、響著認(rèn)知過程的質(zhì)量和效率情緒性:一種未分化的、一般的情緒喚醒狀態(tài),也常常把它作為恐懼來看待。情緒與行為的關(guān)系:情緒與行為的關(guān)系既有先天關(guān)聯(lián)性,又具有后天社會(huì)文化制約性,情緒與行為的先天關(guān)聯(lián)性可從情緒表現(xiàn)及表情中顯示出來,情緒表現(xiàn)是情緒在有機(jī)體身上的外顯行為包括面部表情,言語表情與身段表情情緒的行為表現(xiàn)又是比較復(fù)雜的。它的具體表現(xiàn)形式受到社會(huì)文化因素的制約,特別是某些比較復(fù)雜情緒的表現(xiàn)更是如此。情商EQ的主要因素包含五個(gè)部分:自我意識(shí),自我激勵(lì),情緒控制,人際溝通,挫折承受能力健康情緒的必要條件:健康情緒的養(yǎng)成或保持對(duì)一個(gè)人的工作、學(xué)習(xí)或生活都起到至關(guān)重要的作用:1 正確的人生追求 2 寬廣的胸
31、襟 3 理性的適應(yīng)生活 4 尋找身邊的歡樂 暴怒情緒的控制:暴怒是因?yàn)閷?duì)客觀事物不滿產(chǎn)生的一種情緒反映。其基本程序又三步:其一,自我意識(shí)自覺的暴怒 其二 對(duì)暴怒情緒進(jìn)行歸因 其三 尋求制怒的方法 過度焦慮情緒的控制:焦慮是因某種不順心的因素而引起的不愉快的情緒反應(yīng)。其基本方法有:其一,積極進(jìn)入放松狀態(tài),通過適當(dāng)?shù)姆潘删毩?xí),可以使焦慮者的思緒專注于放松的感覺上,達(dá)到以轉(zhuǎn)換注意的方式讓焦慮者停止憂慮;其二,以新壓舊,用新的憂慮壓制舊的憂慮,可以采用向他人陳述自己心中憂慮的方法 過度緊張情緒的控制:緊張是在生活情境中,對(duì)威脅性的或不愉快的因素的情緒反映或喚起性反應(yīng)。其控制方法有四個(gè)方面:其一,阻斷導(dǎo)
32、致緊張情緒的有關(guān)環(huán)節(jié)或途徑,從根本上消除導(dǎo)致緊張的根源或刺激,以此得到放松;其二是改善環(huán)境,既要改善人生活與工作的物質(zhì)環(huán)境,調(diào)節(jié)各種物質(zhì)環(huán)境的刺激,使人能夠比較好的適應(yīng)環(huán)境,又要改變心理環(huán)境,防止或消除各種矛盾環(huán)境的刺激,使人能夠比較好的適應(yīng)環(huán)境,又要改變心理環(huán)境,防止或消除各種矛盾沖突和挫折因素;其三,感受和培養(yǎng)個(gè)體的應(yīng)對(duì)能力,即培養(yǎng)克服困難,完成任務(wù)和適應(yīng)環(huán)境的能力;其四,語言放松訓(xùn)練,使緊張者從完全被動(dòng)的指導(dǎo)狀態(tài)轉(zhuǎn)入完全主動(dòng)的自我暗示狀態(tài),進(jìn)而情緒得以放松 抑郁情緒的控制:抑郁產(chǎn)生于環(huán)境壓力和潛在的心理傾向。賽利格曼提出解釋抑郁理論的專門術(shù)語“習(xí)得性無力感”(指人在被動(dòng)的接受某種刺激后感
33、到無能力去應(yīng)付,不能學(xué)會(huì)去應(yīng)付的一種狀態(tài))其控制方法有:大哭一場;可以安排比較愉快的事情轉(zhuǎn)移注意力;語言暗示法;請(qǐng)人疏導(dǎo)法;環(huán)境調(diào)節(jié)法;自我表達(dá)法等 自卑情緒的控制:自卑使人們由于發(fā)展受挫而將自己看的很低,從而產(chǎn)生的一種輕視自己的情緒。其控制的方法應(yīng)從正確看待客觀事情和克服自身心理弱點(diǎn)兩個(gè)方面入手 第六章 智力與創(chuàng)造力 智力的二因素論:由英國心理學(xué)家斯皮爾曼于1904年提出他認(rèn)為人的智力由一般因素(C因素)和特殊因素(S因素)構(gòu)成,個(gè)體完成任何一種作業(yè)都需要這兩種因素的參與 群因素論:美國心理學(xué)家瑟斯頓于1938年提出他認(rèn)為智力由七種因素構(gòu)成:詞語理解,詞語流暢,計(jì)算,空間知覺,記憶,知覺速度
34、,推理流體智力和晶體智力理論:美國心理學(xué)家卡特爾1963年采用因素分析方法,將一般智力分為兩個(gè)相對(duì)獨(dú)立的成分。智力三維結(jié)構(gòu)理論:由美國心理學(xué)家吉爾福特于1977年提出,他認(rèn)為智力結(jié)構(gòu)應(yīng)從操作,產(chǎn)物和內(nèi)容三個(gè)唯獨(dú)來考慮,這是對(duì)智力結(jié)構(gòu)的一種動(dòng)態(tài)的看法 多元智力理論:美國心理學(xué)家加德納于1983年提出,人的智力結(jié)構(gòu)中存在七種相對(duì)獨(dú)立的智力:語言智力,邏輯數(shù)學(xué)智力,視覺空間智力,音樂智力,身體動(dòng)覺智力,人際智力,自動(dòng)智力(他后來又于1999年提出認(rèn)知自然的智力) 三元智力理論:美國心理學(xué)家斯騰伯格提出他認(rèn)為人的智力是由三個(gè)部分控制的理論,即成分智力(人們?cè)谟?jì)劃和執(zhí)行一項(xiàng)任務(wù)時(shí)的心理機(jī)制,包含元成分,
35、執(zhí)行成分和知識(shí)習(xí)得成分),背景智力和經(jīng)驗(yàn)智力 智商的含義及其在全人口的分布情況:智商即IQ(Intelligence Quotient)指心理商數(shù) 世界上第一個(gè)智力測(cè)驗(yàn)量表時(shí)比納和西蒙于1905年編制的比納西蒙量表 比率智商的計(jì)算公式:IQMA(智力年齡)/CA(實(shí)足年齡)100(斯坦福比納量表) 離差智商的計(jì)算公式:離差智商10015Z,其中Z(XX)/s(韋克斯勒量表) 離差智商克服勒比率智商的不足,即不會(huì)再由于一個(gè)人的智力年齡和實(shí)足年齡的不同步增長,而出現(xiàn)年來越大智商越低的現(xiàn)象 智力發(fā)展的一般趨勢(shì):根據(jù)貝利的研究,13歲以前智力時(shí)直線上升發(fā)展的,以后緩慢發(fā)展到25歲時(shí)達(dá)到頂峰,2635歲
36、保持高原水平,35歲開始下降趨勢(shì) 。各年齡段智力發(fā)展特點(diǎn):學(xué)齡前兒童的智力發(fā)展;小學(xué)兒童的智力發(fā)展;青少年的智力發(fā)展(思維能力迅速發(fā)展,抽象邏輯思維逐漸處于優(yōu)勢(shì)地位;其思維有五個(gè)特點(diǎn):1通過假設(shè)進(jìn)行思維2思維具有預(yù)計(jì)性3思維活動(dòng)中自我意識(shí)或監(jiān)控能力的變化5思維能跳出舊框框,追求新穎、獨(dú)特,喜歡標(biāo)新立異和具有個(gè)人的色彩。)成年期的智力發(fā)展。智力開發(fā)遵循循序漸進(jìn)和量力而行的原則。智力開發(fā)的有效途徑:1 波諾的方案 2 應(yīng)用智力方案 3 PIFS方案 元認(rèn)識(shí):就是對(duì)認(rèn)識(shí)本身進(jìn)行反思的一個(gè)知識(shí)系統(tǒng),即對(duì)認(rèn)識(shí)的認(rèn)識(shí) 創(chuàng)造力的內(nèi)涵:根據(jù)一定的目的,運(yùn)用已知信息,產(chǎn)生出某種新穎,獨(dú)特,由社會(huì)價(jià)值的產(chǎn)品 發(fā)散
37、思維的特征:發(fā)散思維的質(zhì)量,心理學(xué)用三個(gè)方面來衡量 1 流暢性:指再限定時(shí)間內(nèi)產(chǎn)生觀念數(shù)量的多少 2 變通性:也稱思維的靈活性,指思維朝不同方向發(fā)散的能力 3 獨(dú)特性:指不落俗套和不尋常的那種思維能力 創(chuàng)造力的特征:1 敏感性(容易接受新事物,發(fā)現(xiàn)新問題)2 流暢性(思維敏捷,反應(yīng)迅速,對(duì)于特定的問題情境能順利產(chǎn)生多種反應(yīng)或提出多種答案)3 靈活性(具有較強(qiáng)的應(yīng)變能力和適應(yīng)性,具有靈活改變定向的能力,能發(fā)揮自由聯(lián)想)4 獨(dú)創(chuàng)性(產(chǎn)生新的非凡思想的能力)e 再定義性(即善于發(fā)現(xiàn)特定事物的多種使用方法)5 洞察性(能通過事物表面現(xiàn)象,認(rèn)清其內(nèi)在含義,特性和多樣性,能進(jìn)行意義變換) 創(chuàng)造力的人格特征
38、:1 由高度的自覺性和獨(dú)立性 2 有旺盛的求知欲 3 有強(qiáng)烈的好奇心,對(duì)事物運(yùn)動(dòng)的機(jī)理有深究的動(dòng)機(jī) 4 知識(shí)面廣,善于觀察 5 工作中講求條理性,準(zhǔn)確性與嚴(yán)格性 6 有豐富的想象力,敏銳直覺,喜好抽象思維 7 富有幽默感 8 意志品質(zhì)出眾,能排除外界干擾,長時(shí)間專注于某個(gè)感興趣的問題中 培養(yǎng)創(chuàng)造力的途徑與方法:1 創(chuàng)設(shè)有利于個(gè)體創(chuàng)造力發(fā)展的環(huán)境:社會(huì)文化(聯(lián)系中國國情,務(wù)實(shí),守常,服從,對(duì)個(gè)性自由發(fā)展不太允許),家庭(家庭如果不民主,兒童思維表現(xiàn)出呆滯,刻板,創(chuàng)造力低下的狀態(tài)),學(xué)校(民主) 2 實(shí)施教育創(chuàng)新,開展創(chuàng)新教育:改革評(píng)價(jià)機(jī)制,改革現(xiàn)有課程,重視健康人格培訓(xùn),培養(yǎng)非邏輯思維能力 開發(fā)
39、個(gè)體創(chuàng)造力的具體方法 :1 智力激勵(lì)法(嚴(yán)禁批評(píng),推遲批判,自由奔方,追求數(shù)量,堅(jiān)持客觀,集思廣益等)2 信息交合法(魔球法,多維,立體,動(dòng)態(tài))3 聯(lián)想法(奇思妙想,將相差較遠(yuǎn)的兩種事物聯(lián)系在一起)4 綜攝法(移情,設(shè)身處地?fù)Q位思考) 創(chuàng)造力開發(fā)的法則:綜合法則;對(duì)應(yīng)法則;移植法則;離散法則;換元法則;逆反法則;群體法則 第七章 人格 現(xiàn)代心理學(xué)對(duì)人格的界定:人格是個(gè)人在各種交互作用過程中形成的內(nèi)在的動(dòng)力組織和相應(yīng)的行為模式的統(tǒng)一體1 人格通常是指一個(gè)人的外在行為模式;2 人格更是指一個(gè)人內(nèi)在的動(dòng)力組織(包括穩(wěn)定的動(dòng)機(jī);習(xí)慣性的情感體驗(yàn)方式和思維方式,穩(wěn)定的態(tài)度,信念和價(jià)值觀等)3 人格是一種
40、蘊(yùn)蓄于中,形諸于外的統(tǒng)一體(該統(tǒng)一體往往由一些特質(zhì)所構(gòu)成,如內(nèi)外向,獨(dú)立性,自信心等) 奧爾波特的人格特質(zhì)理論:奧爾波特認(rèn)為特質(zhì)是人格的基礎(chǔ),是心理組織的基本建構(gòu)單位,是每個(gè)人以其生理為基礎(chǔ)而形成的一些穩(wěn)定的性格特征奧爾波特將人格特質(zhì)區(qū)分為共同特質(zhì)和個(gè)人特質(zhì)共同特質(zhì)是人所共有的一些特質(zhì),所有人都具備這些人格特質(zhì),個(gè)體的差異只在于不同的人具備此種特質(zhì)的多寡或強(qiáng)弱不同而已個(gè)人特質(zhì)是個(gè)人所特有的,代表著個(gè)人的獨(dú)特的行為傾向(分為首要特質(zhì),中心特質(zhì),次要特質(zhì)) 卡特爾的人格因素理論:卡特爾將人格特質(zhì)區(qū)分為表面特質(zhì)和根源特質(zhì)表面特質(zhì)指從行為能直接觀察到的特質(zhì);根源特質(zhì)是指需要通過嚴(yán)格的科學(xué)方法才能獲得的
41、特質(zhì) 艾森克的人格特質(zhì)理論:艾森克發(fā)現(xiàn)人類身上更穩(wěn)定的特質(zhì)就是內(nèi)外和神經(jīng)質(zhì)這兩種他特制再不同人身上可能形成四種典型的組合:外傾穩(wěn)定,外傾不穩(wěn)定,內(nèi)傾穩(wěn)定,內(nèi)傾不穩(wěn)定 “大五”結(jié)構(gòu)與五因素模型:神經(jīng)質(zhì)性(焦慮,不安全感,自憐),外向性(好交際,多話),開放性(想象,喜歡變化),隨和性(軟心腸,信任,樂于助人),盡責(zé)性(細(xì)心,井井有條) 人格形成的影響因素:1 遺傳因素(艾森克理論)2 環(huán)境因素(行為主義)3 認(rèn)知因素 4 各種因素相互作用(社會(huì)認(rèn)知理論; 觀察學(xué)習(xí); 觀察和模仿他人的行為而獲得的學(xué)習(xí);觀察學(xué)習(xí)中的強(qiáng)化往往是替代強(qiáng)化看到別人的行為受到強(qiáng)化因而自己的相應(yīng)行為傾向間接地接受強(qiáng)化) 社會(huì)
42、認(rèn)知理論關(guān)于人的行為的交互作用論: 社會(huì)認(rèn)知理論是當(dāng)代的一種整合性的人格理論,它試圖將影響人格各種因素綜合起來加以考察,特別注意環(huán)境和認(rèn)知的交互作用這種理論代表人物是班杜拉,它發(fā)現(xiàn)并非所有的學(xué)習(xí)都以來于斯金納式直接強(qiáng)化,一個(gè)人借助觀察他人的行為及其后果也可以從中得到學(xué)習(xí)班杜拉將這種觀察和模仿他人的行為而獲得的學(xué)習(xí)稱作觀察學(xué)習(xí)而觀察學(xué)習(xí)中的強(qiáng)化往往是替代強(qiáng)化社會(huì)認(rèn)知理論認(rèn)為,人的行為既受外部環(huán)境的影響,又受內(nèi)部因素的影響,但行為又不是兩種因素簡單疊加共同影響的結(jié)果實(shí)際上,外因,內(nèi)因和行為三者是交互作用的(班杜拉提出)環(huán)境(獎(jiǎng)懲)塑造人格,但人也選擇和改造環(huán)境(行為)以適合自己的需要(信念,思想,
43、期望等)人格只有在這種交互作用中才能得到解釋社會(huì)認(rèn)知理論強(qiáng)調(diào)發(fā)生在人際之間的社會(huì)學(xué)習(xí),而且這種學(xué)習(xí)離不開人的內(nèi)在信息加工 氣質(zhì)的含義及其類型:氣質(zhì)指與生俱來的心理和行為特征,也就是哪些由遺傳和生理決定的心理和行為特征分為多血質(zhì)(活潑好動(dòng),反應(yīng)快,善交際),膽汁質(zhì)(急躁,魯莽,情緒變化快),黏液質(zhì)(反應(yīng)遲緩,沈默寡言,沉靜,忍耐),抑郁質(zhì)(敏感,孤僻,憂郁) 觀察學(xué)習(xí)于替代強(qiáng)化的含義:觀察和模仿他人的行為而獲得的學(xué)習(xí)稱作觀察學(xué)習(xí);而觀察學(xué)習(xí)中的強(qiáng)化往往是替代強(qiáng)化而非直接強(qiáng)化,即看到別人的行為收到強(qiáng)化因而自己的相應(yīng)行為傾向間接接受的強(qiáng)化 弗洛伊德的人格結(jié)構(gòu)理論:弗洛伊德將人格劃分為三部分:本我,自
44、我,超我本我是人格中最原始的部分,由一些與生俱來的沖動(dòng),欲望或能量構(gòu)成本我不知善惡,好壞,只求立即得到滿足,受快樂原則支配新生兒處于此狀態(tài)自我是出生以后,在外部環(huán)境作用下形成的兒童需要的滿足依賴于外界的提供,有時(shí)能及時(shí),但很多時(shí)候不能及時(shí)得到,在這種個(gè)體與環(huán)境的關(guān)系中,兒童形成了自我的心理組識(shí)自我遵循現(xiàn)實(shí)原則,同時(shí)協(xié)調(diào)本我和超我的關(guān)系超我是人格的最高部分,是個(gè)體在社會(huì)道德規(guī)范的影響下形成的,特別是在父母的管教下將社會(huì)道德觀念內(nèi)化而成超我又包括自我理想和良心如果自己的行為符合自我理想,個(gè)體就感到驕傲,如果行為違反了良心則感到焦慮超我完美原則 弗洛伊德的人格發(fā)展階段理論:人在不同年齡,利比多通過身
45、體的不同部位獲得滿足,弗洛伊德稱這些部位為性感區(qū),以性感區(qū)的變化劃分人格的發(fā)展階段:口唇期(01歲),肛門期(13);性器期(36戀父,戀母),潛伏期(6青春期:注意力從自己的身體和對(duì)父母的感情轉(zhuǎn)向外部的環(huán)境,學(xué)習(xí)和游戲,更多與異性相處),兩性期(青春期以后:性心理發(fā)展走向成熟,人格趨向成熟) 常用的人格測(cè)驗(yàn):心理學(xué)家根據(jù)測(cè)試方式將人格測(cè)試分為自陳式測(cè)試和投射式測(cè)試自陳式:1、 16PF(卡特爾16種人格因素測(cè)試)適用于16歲以上的青年和成人,不僅感情用事安詳機(jī)警,怯懦果斷以及四種社會(huì)成就因素:心理健康,專業(yè)成就,創(chuàng)造力和環(huán)境適應(yīng)因素2、 EPQ(艾森克人格問卷)包括成人問卷(16歲以上)和少
46、年問卷(715)兩種,涉及的人格緯度少,易掌握,施測(cè)3、 MMPI(明尼蘇達(dá)多項(xiàng)人格問卷)適合測(cè)試16歲以上的人4、“大五”(NEO PI)適合16歲以上成人 投射式:1 羅夏墨跡測(cè)驗(yàn):對(duì)墨跡進(jìn)行解釋;2 TAT(主題統(tǒng)覺測(cè)試)給圖片編故事 第八章 個(gè)體心理發(fā)展 心理發(fā)展的含義:指個(gè)體隨年齡的增長,在相應(yīng)環(huán)境的作用下,整個(gè)反映活動(dòng)不斷得到改造,日趨完善,復(fù)雜化的過程,是一種體現(xiàn)在個(gè)體內(nèi)部的連續(xù)而又穩(wěn)定的變化 心理發(fā)展的主要特點(diǎn):連續(xù)性與階段性;方向性與不可逆性;不平衡性(個(gè)體出生到成熟并不總是按相同的速度直線發(fā)展,而是體現(xiàn)出多元化的模式);個(gè)別差異;發(fā)展的關(guān)鍵期(13:口語學(xué)習(xí)的關(guān)鍵期;45:
47、書面語言學(xué)習(xí);04:形象視覺發(fā)展;5 左右:掌握數(shù)概念;10以前:外語學(xué)習(xí);5 以前:音樂學(xué)習(xí)的關(guān)鍵期) 發(fā)展的關(guān)鍵期:人或動(dòng)物的某些行為與能力的發(fā)展又一定的時(shí)間,如在此給以適當(dāng)?shù)牧夹源碳?,?huì)促進(jìn)其行為與能力得到更好的發(fā)展;反之,則會(huì)阻礙發(fā)展甚至導(dǎo)致行為能力的缺失關(guān)鍵期的最基本特征是它只發(fā)生在生命中的一個(gè)固定的短暫時(shí)期 成熟勢(shì)力說的基本觀點(diǎn):格塞爾認(rèn)為,心理發(fā)展是由機(jī)體成熟預(yù)先確定與表現(xiàn)的成熟是推動(dòng)心理發(fā)展的主要?jiǎng)恿?,沒有足夠的成熟,就沒有真正的發(fā)展與變化雙生子實(shí)驗(yàn) 行為主義觀的基本觀點(diǎn):華生否認(rèn)遺傳在個(gè)體成長中的作用,認(rèn)為一切行為都是刺激(S)反應(yīng)(R)的學(xué)習(xí)過程,通過刺激可以預(yù)測(cè)反應(yīng),通過
48、反應(yīng)可以推測(cè)刺激斯金納用操作性調(diào)節(jié)作用來解釋行為的獲得他認(rèn)為行為分為應(yīng)答性行為和操作性行為兩類,前者是經(jīng)典條件反射中由刺激所引發(fā)的反應(yīng)行為;后者是個(gè)體時(shí)不時(shí)放出來的行為人的行為大部分是操作性的,行為的習(xí)得與及時(shí)強(qiáng)化有關(guān)班杜拉認(rèn)為兒童通過觀察學(xué)習(xí)而習(xí)得新行為三個(gè)人的要旨在于主張心理發(fā)展只是量的不斷增加過程,是由環(huán)境和教育塑造起來的 精神分析論的基本觀點(diǎn):弗洛伊德看來,存在于潛意識(shí)中的性本能是心理的基本動(dòng)力,心理的發(fā)展就是“性”的發(fā)展,或稱心理性的發(fā)展 相互作用論的基本觀點(diǎn):皮亞杰認(rèn)為,發(fā)展受四個(gè)因素的共同影響即:成熟(機(jī)體),自然經(jīng)驗(yàn)(與外界無力環(huán)境接觸獲得),社會(huì)經(jīng)驗(yàn)(語言和教育,平衡化(思維
49、的本質(zhì))來源于主題對(duì)客體的動(dòng)作,是主題與客體相互作用的結(jié)果思維的本質(zhì)是適應(yīng),可以用圖式,同化與順應(yīng),平衡來說明適應(yīng)的過程),其中平衡化起決定性因素 。生態(tài)發(fā)展觀的基本觀點(diǎn):布朗芬布倫納提出個(gè)體發(fā)展的生態(tài)理論模型。微系統(tǒng)、中介系統(tǒng)、外系統(tǒng)、宏系統(tǒng)、時(shí)序系統(tǒng)。畢生發(fā)展觀的基本觀點(diǎn):1、個(gè)體發(fā)展是整個(gè)生命發(fā)展的過程;2、個(gè)體的發(fā)展是多方面,多層次的;3、個(gè)體的發(fā)展是由多種因素決定的d發(fā)展是帶有補(bǔ)償?shù)倪x擇性最優(yōu)化的結(jié)果埃里克的畢生心理社會(huì)發(fā)展階段包括:嬰兒期(015)此階段發(fā)展任務(wù)是獲得信任感,克服不信任感;兒童早期(153)獲得自主感,克服懷疑與羞怯感;學(xué)前期(36)獲得主動(dòng)感,克服內(nèi)疚感;學(xué)齡期(
50、612)獲得勤奮感,克服自卑感;青春期(1218)建立自我同一感混亂,防止同一感混亂;成人早期(1825)獲得親密感,避免孤獨(dú)感;成年中期(2550)獲得生殖感避免停滯感;成年晚期(50死亡)獲得綜合完善感,避免對(duì)自己的失望和厭惡感,體現(xiàn)著智慧的實(shí)現(xiàn) 定向反射習(xí)慣化與定向反射去習(xí)慣化的含義:同樣的刺激物如反復(fù)呈現(xiàn),最后會(huì)使原先出現(xiàn)的定向反射完全消失,這種現(xiàn)象稱為定向反射習(xí)慣化。在個(gè)體已對(duì)某種刺激物形成習(xí)慣后,又出現(xiàn)一個(gè)新的刺激物,這時(shí)個(gè)體又產(chǎn)生了反射行為,表明他能將新刺激物與舊刺激物加以區(qū)別,這中恢復(fù)了對(duì)新事件的興趣的想象稱為定向反射去習(xí)慣化 皮亞杰的思維發(fā)展階段理論的基本內(nèi)容:他認(rèn)為,思維或
51、智慧的發(fā)展使整個(gè)心理發(fā)展的核心,其發(fā)展階段最主要的特點(diǎn)使:階段出現(xiàn)的先后順序固定不變,每一個(gè)階段都有其獨(dú)特的圖式或認(rèn)知結(jié)構(gòu),圖式或認(rèn)知結(jié)構(gòu)的發(fā)展使一個(gè)連續(xù)建構(gòu)的過程他把個(gè)體思維發(fā)展的過程分為四個(gè)階段:1 感知?jiǎng)幼麟A段(02)主要特點(diǎn)是兒童依靠感知?jiǎng)幼鬟m應(yīng)外部世界,構(gòu)筑動(dòng)作格式,即思維與動(dòng)作密切相連;2 前運(yùn)算階段(27) 由于符號(hào)功能與象征功能的出現(xiàn),思維得以從具體動(dòng)作中擺脫出來,表象思維與直觀思維稱為該階段的主導(dǎo);3 具體運(yùn)算階段(712):此階段個(gè)體的思維具有了內(nèi)化性,可逆性,守恒性以及整體性等特征;4 形式運(yùn)算階段(12以后):其特點(diǎn)是兒童的思維已擺脫具體事物的束縛,而著眼于抽象概念上
52、影響心理發(fā)展的遺傳與環(huán)境因素:遺傳因素指哪些與基因聯(lián)系著的生物有機(jī)體內(nèi)在因素,它是心理發(fā)展的生物前提和自然條件;環(huán)境因素分為自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境兩大類,它規(guī)定了心理發(fā)展的現(xiàn)實(shí)性 敏化效應(yīng)與鋼化效應(yīng)的含義:前者指以前經(jīng)常遇到的壓力和逆境,會(huì)使個(gè)體在今后面臨類似消極經(jīng)歷時(shí)產(chǎn)生更為脆弱的感受;后者則指先前的壓力和逆境使個(gè)體對(duì)今后類似消極經(jīng)歷的耐受性提高,從而更能成功的應(yīng)對(duì) 第九章 學(xué)習(xí)心理 學(xué)習(xí)的含義:指學(xué)習(xí)者因經(jīng)驗(yàn)而引起的行為,能力和心理傾向的比較持久的變化。1學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)者通過經(jīng)驗(yàn)而產(chǎn)生的某種穩(wěn)定的變化2學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)者適應(yīng)環(huán)境的生命活動(dòng) 學(xué)習(xí)的意義:學(xué)習(xí)與生命并存 布盧姆的學(xué)習(xí)分類:根據(jù)學(xué)習(xí)目標(biāo)分類,
53、包括認(rèn)知學(xué)習(xí),情感學(xué)習(xí)和動(dòng)作技能學(xué)習(xí) 奧蘇波爾的學(xué)習(xí)分類:根據(jù)學(xué)習(xí)方式分類,包括接受學(xué)習(xí)(指學(xué)生通過教師的講授現(xiàn)成的獲得結(jié)論,概念,原理),發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)(指學(xué)生獨(dú)立地通過自己的探索尋找,從而獲得問題的答案) 加捏的學(xué)習(xí)分類:依據(jù)學(xué)習(xí)結(jié)果分類,包括言語信息(知識(shí)),智慧技能(能力,學(xué)習(xí)解決“怎么做”),認(rèn)知策略(學(xué)會(huì)如何學(xué)習(xí)),態(tài)度(品行),動(dòng)作技能 我國學(xué)者的學(xué)習(xí)分類:依據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容分類,包括知識(shí)的學(xué)習(xí),技能的學(xué)習(xí),策略的學(xué)習(xí),道德品質(zhì)的學(xué)習(xí) 行為主義的學(xué)習(xí)理論:學(xué)習(xí)理論是對(duì)學(xué)習(xí)的實(shí)質(zhì)及其形成機(jī)制,條件和規(guī)律的系統(tǒng)闡述,其根本目的是為人們提供學(xué)習(xí)的基本理解,從而為形成自己的教育,教學(xué)觀奠定較為科學(xué)的
54、基礎(chǔ)行為主義對(duì)學(xué)習(xí)的解釋是強(qiáng)調(diào)可觀察行為的獲得,個(gè)體學(xué)到什么,怎么學(xué)習(xí)都是環(huán)境刺激決定的當(dāng)環(huán)境刺激與個(gè)體的行為反應(yīng)的聯(lián)系鞏固下來,相應(yīng)的行為習(xí)慣就形成了,這就是學(xué)習(xí)斯金納的操作性條件作用理論全面研究了不同的強(qiáng)化在塑造和改變行為中的作用;班杜拉的社會(huì)學(xué)系理論強(qiáng)調(diào)的就是“觀察學(xué)習(xí)”和“替代性強(qiáng)化” 認(rèn)知主義的學(xué)習(xí)理論:強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)是獲得知識(shí),形成認(rèn)知結(jié)構(gòu)的過程學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)是學(xué)習(xí)者知識(shí)結(jié)構(gòu)的形成和改組學(xué)生學(xué)習(xí)效果的差異制約于自身的內(nèi)部心理機(jī)制的差異布魯納認(rèn)為學(xué)習(xí)的實(shí)質(zhì)是學(xué)生主動(dòng)地通過感知,領(lǐng)會(huì)和推理,促進(jìn)類目及其編碼系統(tǒng)的形成學(xué)生的認(rèn)知學(xué)習(xí)就是獲得知識(shí)結(jié)構(gòu)的過程他同時(shí)認(rèn)為學(xué)生應(yīng)該采用發(fā)現(xiàn)的方式學(xué)習(xí),去獲得
55、學(xué)科的基本結(jié)構(gòu) 認(rèn)知接受學(xué)習(xí)觀點(diǎn):雖然奧蘇波爾和布魯納一樣都認(rèn)為學(xué)習(xí)是一個(gè)認(rèn)知過程,是認(rèn)知結(jié)構(gòu)的組織和重新組織,強(qiáng)調(diào)已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的作用,但奧蘇波爾認(rèn)為接受學(xué)習(xí)才是學(xué)生主要的學(xué)習(xí)方式學(xué)習(xí)是否有意義不是取決于學(xué)習(xí)的方式而是發(fā)現(xiàn)的還是接受的,而是取決于意義學(xué)習(xí)的兩個(gè)先決條件:第一,學(xué)習(xí)內(nèi)容對(duì)學(xué)生具有潛在意義,即能夠與學(xué)生已有知識(shí)結(jié)構(gòu)聯(lián)系起來;第二,學(xué)習(xí)者必須具有意義學(xué)習(xí)的“心向”奧蘇波爾認(rèn)為,學(xué)生的意義學(xué)習(xí)才是有價(jià)值的學(xué)習(xí),他強(qiáng)調(diào)的使意義的接受學(xué)習(xí),學(xué)校應(yīng)主要采用意義接受學(xué)習(xí) 建構(gòu)主義的學(xué)習(xí)觀:學(xué)習(xí)使學(xué)習(xí)者主動(dòng)建構(gòu)知識(shí)的意義的過程建構(gòu)一方面使對(duì)新信息的意義的建構(gòu),同時(shí)又包含對(duì)原有經(jīng)驗(yàn)的改造和重組,
56、是新舊經(jīng)驗(yàn)之間的雙向的相互作用的過程(知識(shí)觀,學(xué)生觀,教師觀) 知識(shí)觀:對(duì)知識(shí)的意義,認(rèn)知主義強(qiáng)調(diào)的是知識(shí)對(duì)現(xiàn)實(shí)世界描述的客觀性,而建構(gòu)主義強(qiáng)調(diào)的是人類知識(shí)的主觀性;學(xué)生觀;認(rèn)知主義把學(xué)生堪稱信息的主動(dòng)吸納者,建構(gòu)主義則認(rèn)為學(xué)生是信息意義的主動(dòng)建構(gòu)者;教師觀:認(rèn)知主義更多地把教師看成是學(xué)生學(xué)習(xí)的指導(dǎo)者,設(shè)計(jì)者,而建構(gòu)主義更愿意把教師看成是學(xué)生學(xué)習(xí)的幫助者,合作者 學(xué)習(xí)遷移的含義及其種類:遷移指“在一種情景中獲得的技能、知識(shí)或態(tài)度對(duì)另一種情境中技能 、知識(shí)的獲得蜮態(tài)度的形成之影響?!边w移是學(xué)習(xí)的普遍特征,任何學(xué)習(xí)都存在遷移現(xiàn)象,根據(jù)遷移的影響效果分為正遷移和負(fù)遷移;根據(jù)遷移的影響方向,分為順向遷
57、移和逆向遷移;根據(jù)遷移發(fā)生的水平分為橫向遷移和縱向遷移;根據(jù)遷移的內(nèi)容可分為一般遷移和特殊遷移 學(xué)習(xí)遷移的理論及其應(yīng)用:早期的理論主要有四種:1 形式訓(xùn)練說:遷移是心理官能(注意,記憶,思維,想象等)得到訓(xùn)練而提高的結(jié)果;2 相同要素說:桑代克提出兩種學(xué)習(xí)之間具有相同因素是才會(huì)發(fā)生遷移;3 概括說:賈德認(rèn)為,遷移不是因?yàn)閮煞N學(xué)習(xí)之間具有相同要素,而是因?yàn)閷W(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)過程中獲得了一般原理和原則;4 關(guān)系說:苛勒認(rèn)為遷移的發(fā)生是由于學(xué)習(xí)者頓悟了兩種學(xué)習(xí)情境中的要素之間或原理之間的關(guān)系,特別是手段目的之間的關(guān)系當(dāng)代心理學(xué)以認(rèn)知心理學(xué)為基礎(chǔ),更深入地揭示了遷移的內(nèi)在機(jī)制;5 認(rèn)知結(jié)構(gòu)的遷移觀:奧蘇波爾
58、人為學(xué)生已有的認(rèn)知結(jié)構(gòu)對(duì)新知識(shí)學(xué)習(xí)發(fā)生影響,產(chǎn)生遷移,因此,認(rèn)知結(jié)構(gòu)是知識(shí)學(xué)習(xí)發(fā)生遷移的重要原因;6 建構(gòu)主義遷移觀:建構(gòu)主義認(rèn)為學(xué)習(xí)遷移實(shí)際上就是認(rèn)知結(jié)構(gòu)在新條件下的重新建構(gòu) 應(yīng)用:一一對(duì)應(yīng)(論述):通過教學(xué)來促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極遷移,必須根據(jù)遷移原理來有效地組織教學(xué):1 改善心智的功能:根據(jù)形式訓(xùn)練說,我們?nèi)绻苷业礁纳菩闹堑慕虒W(xué)材料,就能提高學(xué)生的遷移能力2 傳授基礎(chǔ)知識(shí):應(yīng)把教學(xué)內(nèi)容的重點(diǎn)放在基本知識(shí)的傳授上要把哪些具有廣泛遷移價(jià)值的學(xué)習(xí)材料作為教學(xué)的基本內(nèi)容,而每一門學(xué)科中的基本知識(shí)具有廣泛的適應(yīng)性,其遷移加值較大;3 有效的指導(dǎo);4 提高遷移的意識(shí)性;5 合理安排教學(xué)內(nèi)容:教學(xué)內(nèi)容的組織要注重各種要素之間具有的科學(xué)合理的邏輯聯(lián)系,能體現(xiàn)事物的內(nèi)在關(guān)系;6設(shè)計(jì)情境性的關(guān)鍵在于發(fā)展學(xué)生靈活的知識(shí)應(yīng)用能力 學(xué)習(xí)策略的含義及其分類:指學(xué)習(xí)者為了提高學(xué)習(xí)的效果和效率,用以調(diào)節(jié)個(gè)人學(xué)習(xí)行為何認(rèn)知活動(dòng)的一種抽象的,一般的方法學(xué)習(xí)策略分為:1 單瑟洛的二分法:把學(xué)習(xí)策略分為基本策略(如記憶,組織,回憶等策略)和支持策略(如計(jì)劃時(shí)間安排,注意力集中和自我監(jiān)控)2 邁克卡的三分法:將學(xué)習(xí)策略分為認(rèn)知策略,元認(rèn)知策略和資料管理策略(略
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