六上冊健康教育教育14至23課

1、第十四課 鉤蟲病與絳蟲病的預(yù)防教學(xué)目的： 了解鉤蟲與絳蟲對(duì)人體的危害，熟悉鉤蟲病與絳蟲病的傳播途徑，掌握鉤蟲病與絳蟲病的預(yù)防方法。教學(xué)重點(diǎn)：熟悉鉤蟲病與絳蟲病的傳播途徑，掌握鉤蟲病與絳蟲病的預(yù)防方法。教學(xué)過程：一、鉤蟲病是怎樣傳播的？二、講述鉤蟲病的臨床表現(xiàn)及危害。三、講述鉤蟲病的預(yù)防方法。四、講述人是怎樣感染絳蟲病的？五、講述囊蟲的危害。六、講述絳蟲病的預(yù)防方法。教學(xué)后記：通過學(xué)習(xí)后，學(xué)生熟悉了鉤蟲病與絳蟲病的傳播途徑，掌握了鉤蟲病與絳蟲病的預(yù)防方法。第十五課心理教學(xué)目的：1了解什么是心理，心理對(duì)人有什么影響2學(xué)會(huì)如何維護(hù)心理健康。教學(xué)過程新授知識(shí)：1、什么是心理？心理是如何產(chǎn)生和進(jìn)行的。概

2、括的說，心理是腦的機(jī)能，是客觀現(xiàn)實(shí)的反映。也就是說，心理是人的大腦對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的主觀反映。大腦是產(chǎn)生心理的器官；客觀現(xiàn)實(shí)是心理的源泉和內(nèi)容。2、心理與生理的關(guān)系：不同的心理狀態(tài)與感覺會(huì)左右我們的行為，影響人與人之間的關(guān)系。也會(huì)引起生理方面的反映。心理與生理是互相影響的，身體有病，就會(huì)引起心理狀況不好，心理狀況不好，也會(huì)引起生理不良反應(yīng)。3、如果維護(hù)自己的心理健康：“了解自己，尊重別人”是維持心理健康最基本的方法。維持正常的生活習(xí)慣，培養(yǎng)正當(dāng)?shù)男蓍e活動(dòng)，放開胸懷，以誠待人，多站在對(duì)方的立場為對(duì)方著想，這樣不但自己的心情愉快、心理健康、人際關(guān)系和諧，而且社會(huì)也會(huì)越來越溫暖。二、思考與練習(xí)：1、填空：

3、心理是（）的機(jī)能，是（）的反映。身體有病，就會(huì)引起（）不好；心理狀況不好，也會(huì)引起（）不良反映。第十六課正確認(rèn)識(shí)自己教學(xué)目的1了解正確認(rèn)識(shí)自己的意義2學(xué)會(huì)如何正確的認(rèn)識(shí)自己。教學(xué)過程新授知識(shí)：1、不能正確認(rèn)識(shí)自己的危害：如果不能正確的認(rèn)識(shí)自己，就容易產(chǎn)生消極自卑、狂妄自大或嫉妒狹隘等不健康的心里狀況，變得離群孤獨(dú)、煩躁不安或悲觀失望，對(duì)自己的身心健康、發(fā)展前途產(chǎn)生不良影。2、正確認(rèn)識(shí)的意義正確認(rèn)識(shí)自己是一件很重要的事。一個(gè)人只有真正地認(rèn)識(shí)自己，才知道該給自己定下什么樣的方向，該如何和別人和諧地相處、該怎樣將自己的才能發(fā)揮的更好。3、如何正確的認(rèn)識(shí)自己可以通過自我反省以及和別人交換看法來尋找大案

4、，除此之外，各種心理測驗(yàn)也能提高合適的材料，更客觀、更廣泛地幫助我認(rèn)識(shí)自我。認(rèn)識(shí)自我越多，就越能掌握自己，進(jìn)而使自己生活得更愉快。只有正確認(rèn)識(shí)自己，才能正確認(rèn)識(shí)他人，與他人融洽相處，更好地適應(yīng)社會(huì)，使自己身體簡況，事業(yè)成功。思考與練習(xí)1、說一說：正確認(rèn)識(shí)自己的意義2、如何正確的認(rèn)識(shí)自己？第十七課興趣與愛好教學(xué)目的1了解培養(yǎng)興趣與愛好的意義2如何培養(yǎng)良好的興趣與愛好。教學(xué)過程新授知識(shí)：1、良好的興趣與愛好的意義：良好的興趣與愛好可以促進(jìn)我們的學(xué)習(xí)和實(shí)踐。興趣和愛好可以豐富和擴(kuò)大我們的知識(shí)面，使我們獲得更多的信息，開闊思路，增長知識(shí)和多方面的能力。2、如果培養(yǎng)我們興趣和愛好。興趣不是先天就有的，是

5、在需要的基礎(chǔ)上建立起來的。人們通過對(duì)某種事物的反省接觸和了解，并隨著有關(guān)知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的不斷積累，逐漸形成和發(fā)展了對(duì)這種事物的興趣。我們要有意識(shí)的培養(yǎng)自己的興趣和愛好，一旦選中了自己的興趣與愛好，就要認(rèn)真鉆研、持之以恒。興趣與愛好的培養(yǎng)不可能一帆風(fēng)順，遇到困難時(shí)需要努力克服。只有積極努力、堅(jiān)持不懈，才能形成穩(wěn)定的興趣和愛好，從而獲得系統(tǒng)而深刻的知識(shí)。思考與練習(xí)說一說興趣與愛好對(duì)生活和學(xué)習(xí)有什么作用？如何培養(yǎng)良好的興趣和愛好？第十八課態(tài)度和行為教學(xué)目的1通過學(xué)習(xí)知道什么是態(tài)度？什么是行為？2如何改變不良的衛(wèi)生行為與態(tài)度。教學(xué)過程新授知識(shí)：1、什么是態(tài)度：態(tài)度是指我們對(duì)、對(duì)物的一貫看法或行為傾向。2、態(tài)

6、度的特性：態(tài)度一旦形成，就很不容易改變。態(tài)度還是可能受某些因素的影響而改變的。3、什么是行為：行為是一個(gè)人的所有活動(dòng)，包括外在的和內(nèi)在的。4、態(tài)度和行為的特性：態(tài)度和行為一旦形成都很難改變，而人們的衛(wèi)生行為和對(duì)健康的態(tài)度對(duì)身心健康有著重要的影響。因此，我們應(yīng)該從小學(xué)習(xí)衛(wèi)生保健知識(shí)，形成良好的衛(wèi)生行為和對(duì)待健康的正確態(tài)度，確保身體健康。思考與練習(xí)1、說一說什么叫態(tài)度？什么叫行為？態(tài)度和行為有什么特性？舉例說明。2、想一想：自已有哪些良好的衛(wèi)生行為與態(tài)度？如何改變不良的衛(wèi)生行為與態(tài)度。第十九課時(shí)情緒與健康一、情緒的概念：情緒是一種心理感受和體驗(yàn)。當(dāng)我們遇到不如意的事情時(shí)，會(huì)產(chǎn)生難過、生氣的反映；如

7、果得到別人贊美，便有高興、快樂的反應(yīng)。這些喜、怒、哀、樂的心理感受，都是一種情緒。二、情緒與我們身體、心理、生活的關(guān)系：情緒與我們身體、心理、生活都有很大的關(guān)系。例如：生氣時(shí)，臉色發(fā)紅，心跳加快，血壓升高；緊張、害怕時(shí)，生理方面會(huì)隨著發(fā)生變化；有些人會(huì)因過度焦慮而造成身心疾?。豢荚嚂r(shí)如果太緊張，反而會(huì)影響原來的思考能力，成績不佳。所以，認(rèn)識(shí)自己的情緒和調(diào)節(jié)情緒，對(duì)于保持身心健康是很重要的事。三、如何保持良好的情緒：在成長工程中，我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)情緒，調(diào)節(jié)發(fā)面情緒，增加正面情緒，使生活過得快樂和充滿信心。例如：培養(yǎng)幽默感，積累生活經(jīng)驗(yàn)；學(xué)會(huì)用適當(dāng)?shù)姆椒ㄐ骨榫w、用積極的態(tài)度觀察事物等。四、思考練

8、習(xí)：填空：情緒大致可分為_和_。正面情緒包括_、_、_等；反面情緒包括_、_、_等。說一說：什么是情緒？如何保持良好的情緒？第二十課記憶的奧秘一、記憶的概念：技藝是溝渠的經(jīng)驗(yàn)在人腦中的反映，包括識(shí)記、保持、再認(rèn)或回憶3個(gè)基本環(huán)節(jié)。二、記憶好壞的判斷標(biāo)準(zhǔn)是什么？記憶好壞的判斷標(biāo)準(zhǔn)包括記憶的敏捷性、持久性、正確性、系統(tǒng)性、廣闊性和備用性6個(gè)方面。三、如何更有效的增強(qiáng)我們的記憶力？必須掌握以下幾個(gè)原則：把注意力集中在想要記憶的事物上，避免其他事情的干擾。盡可能仔細(xì)觀察索要記憶的事物的一切特征。配合圖畫、故事及和自己相關(guān)的事來幫助記憶。朗讀要記住的事物。四、思考、練習(xí)：想一想：記憶好壞的判斷標(biāo)準(zhǔn)是什么

9、？第二十一課皮膚的構(gòu)造與功能一、皮膚的構(gòu)造是怎樣的？皮膚主要分為表皮和真皮兩層。表皮很薄，大約只有1215層細(xì)胞；上層的細(xì)胞經(jīng)常脫落，形成皮屑。如果長期不洗澡，皮屑就會(huì)變成污垢。表皮中沒有血管，割傷時(shí)如果流血，那就表示傷到真皮了。真皮有很密的結(jié)締組織構(gòu)成，堅(jiān)韌而有彈性，里面有血管、神經(jīng)、淋巴管、汗腺、皮質(zhì)腺和毛囊。二、皮膚有哪些功能：皮膚的主要功能有：保護(hù)作用。皮膚猶如一道墻壁，覆蓋在整個(gè)身體的表面，能很好地防御細(xì)菌和有害物質(zhì)對(duì)人體的侵入，對(duì)身體起保護(hù)作用。調(diào)節(jié)體溫。皮膚可以通過出汗、散熱，使我們的體溫不致過熱。同時(shí)，出汗也可以排出少量代謝廢物。感覺。皮膚的感覺，稱為皮膚覺。皮膚中的神經(jīng)末梢和

10、各種感覺小體可以感受觸覺、壓覺、痛覺、冷覺、熱覺等感覺。三、思考練習(xí)：說一說：皮膚的構(gòu)造是怎樣的？皮膚有哪些功能？第二十二課睡眠衛(wèi)生能一、人為什么要睡覺？睡眠是消除疲勞、恢復(fù)工作能力的最好方法。充足的睡眠能夠使人精力充沛、頭腦清醒、學(xué)習(xí)和工作效率大大提高。對(duì)兒童、少年來說，睡眠還能促進(jìn)人體生長發(fā)育。二、睡眠要注意講究衛(wèi)生：養(yǎng)成按時(shí)睡眠的習(xí)慣。睡眠要保持安靜，不喝濃茶，不吃食物，避免過渡興奮。小學(xué)生一般晚上8：30入水、早晨6：30起床比較適宜。睡眠要洗臉、刷牙、洗腳。洗臉、刷牙、洗腳有助于睡眠和消除疲勞。創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境。臥室內(nèi)空氣新鮮，光線要暗，周圍無雜音。經(jīng)常晾曬被褥，保持被褥清潔、干燥

11、、舒適。注意睡眠姿勢、不蒙頭睡覺。睡眠時(shí)，身體采取左側(cè)臥位或仰臥位；不要把頭縮進(jìn)被窩里，以免影響呼吸。三、思考練習(xí)：1、說一說：人為什么要睡覺？睡眠要注意哪些衛(wèi)生問題？小學(xué)生每天要睡足幾小時(shí)？第二十三課課間活動(dòng)的作用和方法一、課間活動(dòng)的作用是什么？使大腦從緊張轉(zhuǎn)向放松。人的大腦細(xì)胞各有分工，如果學(xué)習(xí)時(shí)間長了，管理思維的細(xì)胞就會(huì)疲勞，工作能力也會(huì)下降。這是如果活動(dòng)活動(dòng)身體，那么管理肌肉的細(xì)胞就會(huì)興奮起來，管理思維的細(xì)胞就得到了休息。是腦部供血充分。靜坐在教室里長時(shí)間看書或?qū)懽郑i部總是處于低頭前彎狀態(tài)，使流向頭部的血液減少，供氧不足。一節(jié)后，如果走出教室活動(dòng)活動(dòng)身體，多呼吸一些新鮮空氣，腦部的供血狀況就能得到改善，使腦細(xì)胞工作能力得到恢復(fù)，學(xué)習(xí)效果也會(huì)提高。使全身得到放松。在教室學(xué)習(xí)，身