舞動的銀球教學設計資料_第1頁
舞動的銀球教學設計資料_第2頁
舞動的銀球教學設計資料_第3頁
舞動的銀球教學設計資料_第4頁
舞動的銀球教學設計資料_第5頁
已閱讀5頁,還剩14頁未讀, 繼續(xù)免費閱讀

下載本文檔

版權說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內容提供方,若內容存在侵權,請進行舉報或認領

文檔簡介

1、舞動的銀球教學方案單元第一單元單元課時1課時主題分享課程綱要總課時1課時背景分析 中央關于加強青少年體育增強青少年體質的意見中指出:要根據(jù)學生的年齡、性別和體質狀況,積極探索適應青少年特點的體育教學與活動形式,指導學生開展有計劃、有目的、有規(guī)律的體育鍛煉。乒乓球運動是一項老少皆宜的體育運動,場地限制少,容納學生多,學生喜歡,普及率高,參與廣泛。適宜開展團隊比賽和校際交流,有利于培養(yǎng)學生的團隊精神和集體榮譽感。為適應現(xiàn)代教育的需要,學校以實施素質教育為目標,深入開展教育科研,以發(fā)展學校體育為特色項目,讓乒乓球運動成為我校對外宣傳,展示的平臺與窗口,增強體育鍛煉的興趣。學習目標 學習課程目標、內容

2、和評定方式。評價設計互相說一說學與教活動設計1、 介紹課程目標1、認識乒乓球在體育中,特別是在中國體育中的重要性(乒乓球是我國的國球)積極參加乒乓球運動,并逐步養(yǎng)成經常鍛煉的習慣,具有一定的欣賞乒乓球比賽的能力。2、學會乒乓球運動的基本技能和方法,能科學地進行乒乓球技術練習,并達到健身的目的,不斷提高乒乓球運動能力,提高乒乓球運動技術水平,不斷發(fā)展自己的運動才能。3、能通過乒乓球校本課程的練習,學生的乒乓球素質、身體素質均得到提高,養(yǎng)成勇于拼搏和積極向上的生活態(tài)度。4、能夠在乒乓球的運動中享受的運動的樂趣,體驗成功的感覺,正確處理競爭與合作的關系,同時能夠形成良好的行為習慣。二、介紹學習內容第

3、1周 分享課程綱要第2周 乒乓球運動的起源與發(fā)展并介紹乒乓球比賽的規(guī)則第3周 學習基本準備姿勢及握拍法第4周 學習平擊發(fā)球第5周 學習乒乓球的基本步法第6-7周 學習反手推擋技術第8-9周 學習正手攻球技術第10-11周 學習發(fā)(轉與不轉)球第12周 學習接“轉與不轉”球第13周 學習正手弧圈球技術第14周 介紹削球技術第15周 講解裁判法第16周 測試3、 評價介紹評價的內容1、教師所開發(fā)的課程資源是否符合學生的興趣,符合他們現(xiàn)有的水平,貼近他們的實際生活。2、學生是否對乒乓球產生濃厚的興趣,能夠自覺地參加乒乓球訓練。3、學生是否了解了乒乓球的基本常識,掌握了乒乓球的基本技能和方法。4、 學

4、生掌握的乒乓球技能是否提高,能否評價乒乓球比賽。評價的方式(1)學生自評與互評相結合,即上課出勤情況,學習態(tài)度,團結協(xié)作等。(2)根據(jù)學生的身體差異進行評價。 (3)平時練習、比賽與考查相結合。備注單元第二單元單元課時1課時主題乒乓球運動的起源與發(fā)展并介紹乒乓球比賽的規(guī)則總課時1課時背景分析 要學習乒乓球,當然要對乒乓球的起源與發(fā)展及乒乓球的比賽規(guī)則有所了解。學習目標通過介紹使學生了解乒乓球運動起源的時間及乒乓球比賽的規(guī)則。評價設計互相說一說學與教活動設計一、介紹乒乓球運動的起源與發(fā)展 關于乒乓球運動的起源,有各種各樣的傳說。按多數(shù)人的看法,乒乓球運動創(chuàng)始于英國,并由網(wǎng)球運動派生而來的說法比較

5、可靠。大約在19世紀后半葉,由于受到網(wǎng)球運動的啟示,在一些英國大學生中,流行著一種極類似現(xiàn)在乒乓球的室內游戲,叫做“戈西馬”(Goossime)或“弗利姆弗拉姆”( Flim-Flam)。沒有統(tǒng)一規(guī)則,有10分、20分為一局的,也有50分或100分為一局的,發(fā)球時,可將球直接發(fā)到對方臺面,亦可把球先發(fā)到本方臺面再跳至對方臺面。所用器材也和今天的大不一樣。球拍是空心的,用羊皮紙貼成,形狀為長柄橢圓形。為了不損壞家具,在橡膠或軟木實心球外,往往包一層輕而結實的毛線。有時,在飯桌上支起網(wǎng)來打;有時索性就在地板上用兩個椅子當作支柱,中間掛起網(wǎng)來打。雖然打起來不十分激烈,但頗有一番樂趣。 大約在1890

6、年,有位名叫詹姆斯吉布(James Gibb)的英格蘭人到美國旅行時,偶然發(fā)現(xiàn)了一種用賽璐珞制成的空心玩具球,彈跳力很強。于是,他就將這種球稍加改進后,逐步在英國和世界各地推廣起來。也許因為此球在桌上打來打去發(fā)出了“乒乒乓乓”聲音的緣故,英國一家體育用品公司,首先用“乒乓”(PingPong)一詞作了廣告上的名稱。就這樣,乒乓球才開始得此繪聲之名。由于第一次世界大戰(zhàn)的爆發(fā),使原已在歐洲得到了較好開展的乒乓球運動不得不停頓了一個時期。20世紀20年代后,在蒙塔古等人的推動下,曾一度被冷落的乒乓球運動才又重新在英國活躍起來,并組織了一些由各地選手參加的全英乒乓球賽。1926年,由于發(fā)現(xiàn)了“乒乓”(

7、Ping-pong)一詞是商業(yè)注冊名稱,而且原英國乒乓球協(xié)會也缺乏代表性,因此便解散了原組織,重新成立了“桌上網(wǎng)球”(Table Tennis)協(xié)會?!白郎暇W(wǎng)球”這個名字一直沿用了數(shù)十年,國際乒聯(lián)至今還采用著這個名字。漢語的乒乓球是從聲音上得名的,但將其翻譯成英文時,仍為“Table Tennis”。二、乒乓球比賽規(guī)則球臺球臺的上層表面叫做比賽臺面,應為與水平面平行的長方形,長2.74米,寬1.525米,離地面高76厘米。比賽臺面由一個與端線平行的垂直的球網(wǎng)劃分為兩個相等的臺區(qū),各臺區(qū)的整個面積應是一個整體。雙打時,各臺區(qū)應由一條3毫米寬的白色中線,劃分為兩個相等的“半?yún)^(qū)”。中線與邊線平行,并

8、應視為右半?yún)^(qū)的一部分。比賽次序單打中,首先由發(fā)球員合法發(fā)球,再由接發(fā)球員合法還擊,然后兩者交替合法還擊。在雙打中,首先由發(fā)球員合法發(fā)球,再由接發(fā)球員合法還擊,然后由發(fā)球員的同伴合法還擊,再由接發(fā)球員的同伴合法還擊,此后,運動員按此次序輪流合法還擊。 一局比賽和一場比賽在一局比賽中,先得11分的一方為勝方。10平后,先多得2分的一方為勝方。 一場比賽由單數(shù)局組成。一場比賽應連續(xù)進行,除非是經許可的間歇。發(fā)球、接發(fā)球和方位的選擇選擇發(fā)球、接發(fā)球和這一方、那一方的權力應由抽簽來決定。中簽者可以選擇先發(fā)球或先接發(fā)球,或選擇先在某一方。在獲得每兩分之后,接發(fā)球方即成為發(fā)球方,依此類推,直至該局比賽結束,

9、或者直至雙方比分都達到10分或實行輪換發(fā)球法,這時,發(fā)球和接發(fā)次序仍然不變,但每人只輪發(fā)一分球。在雙打的第一局比賽中,先發(fā)球方確定第一發(fā)球員,再由先接發(fā)球方確定第一接發(fā)球員。在以后的各局比賽中,第一發(fā)球員確定后,第一接發(fā)球員應是前一局發(fā)球給他的運動員。在雙打中,每次換發(fā)球時,前面的接發(fā)球員應成為發(fā)球員,前面的發(fā)球員的同伴應成為接發(fā)球員。一局中首先發(fā)球的一方,在該場下一局應首先接發(fā)球。在雙打決勝局中,當一方先得5分時,接發(fā)球方應交換接發(fā)球次序。一局中,在某一方位比賽的一方,在該場下一局應換到另一方位。在決勝局中,一方先得5分時,雙方應交換方位。備注單元第三單元單元課時1課時主題學習基本準備姿勢及

10、握拍法總課時1課時背景分析學習打球的基礎,要讓學生根據(jù)個人的打法及身體特點,力使自己處于一個相對固定的位置,并保持相對穩(wěn)定的姿勢。學習目標1.學習12種乒乓球握拍方法、準備姿勢和正反擊球動作;2.培養(yǎng)學習自信心及互幫互助的精神;3.培養(yǎng)探究學習的能力。評價設計操作練習。學與教活動設計一、課堂常規(guī):體育委員集合整隊、清點人數(shù)、報告老師。師生互相問好宣布本次課內容與任務。二、準備活動:徒手體操部分頭部運動肩部運動擴胸運動腰部運動膝關節(jié)運動手腕踝關節(jié)運動三、握拍法 握拍法即指單手持球拍的方法。世界上流行著直式和橫式兩種握拍方法,兩種握法各有千秋 ,實踐時應因人而異,揚長避短。下面以右手為例講解。1.

11、直式握拍法:正面拇指第一指節(jié)和食指第二指節(jié)握拍,拍柄壓住虎口(兩指間距離適中),背面中指、無名指和小指自然彎曲斜形重疊,中指第一指節(jié)頂住球拍的后上部使球拍保持平穩(wěn)。 2.橫式握拍法:中指、無名指和小指自然地握住拍柄,拇指在球拍正面輕貼在中指的旁邊,食指自然伸直斜 放于球拍的背面,虎口輕微貼拍,擊球時拇指和食指幫助手腕調節(jié)拍形和加力揮拍作用。正手攻球時食指向上移動,反手攻球時拇指向球拍中部移動幫助手腕下壓加大擊球力量。 四、準備姿勢 準備姿勢非常重要但常常被忽視,請初學者重視它。動作要點:兩腳開立約與肩寬,兩膝微屈稍內扣以前腳掌內側著地,身體重心在兩腳中間,上體微前傾 下頜微收,兩眼注視來球,持

12、拍手臂自然彎曲手腕放松,球拍自然后仰置于腹前,左手自然 彎曲抬起高于臺面。 準備姿勢的重點難點是兩腳前腳掌內側著地,屈膝提踵放松微動。 五、集合隊伍,進行放松練習 要求:(1)手臂放松 (2)腿部放松總結本次課教與學的完成情況。師生再見?;厥掌鞑?。備注單元第四單元單元課時1考課時主題學習發(fā)球總課時1課時背景分析學習了基本姿勢和握拍方法后,要讓學生掌握最基本的發(fā)球方法,也是掌握其它復雜發(fā)球的基礎。學習目標學習八幾種常用的發(fā)球方法,并學會基本的兩種。評價設計實際操作,進行發(fā)球練習。學與教活動設計一、課堂常規(guī):體育委員集合整隊、清點人數(shù)、報告老師。師生互相問好宣布本次課內容與任務。二、準備活動:徒手

13、體操部分頭部運動肩部運動擴胸運動腰部運動膝關節(jié)運動手腕踝關節(jié)運動3、 發(fā)球方法(一)正手發(fā)奔球 1、 特點 球速急、落點長、沖力大,發(fā)至對方右大角或中左位置,對對方威脅較大。 2、 要點拋球不宜太高;提高擊球瞬間的揮拍速度;第一落點要靠近本方臺面的端線;擊球點與網(wǎng)同高或稍低于網(wǎng)。 (二)反手發(fā)急球與發(fā)急下旋球 1、 特點 球速快、弧線低,前沖大,迫使對方后退接球,有利于搶攻,常與發(fā)急下旋球配合使用。 2、 要點擊球點應在身體的左前側與網(wǎng)同高或比網(wǎng)稍低;注意手腕的抖動發(fā)力;第一落點在本方臺區(qū)的端線附近。 (三)發(fā)短球 1、 特點 擊球動作小,出手快,球落到對方臺面后的第二跳下不出臺,使對方不易發(fā)

14、力搶拉、沖或搶攻。 2、 要點 拋球不宜太高;擊球時,手腕的力量大于前臂的力量;發(fā)球的第一落點在球臺中區(qū),不要離網(wǎng)太近;發(fā)球動作盡可能與發(fā)長球相似,使對方不易判斷。 (四)正手發(fā)轉與不轉球 1、 特點 球速較慢,前沖力小,主要用相似的發(fā)球動作,制造旋轉變化去迷惑對方,造成對方接發(fā)球失誤或為自己搶攻創(chuàng)造機會。 2、 要點拋球不宜太高;發(fā)轉球時,拍面稍后抑,切球的中下部;越是加轉球,越應注意手臂的前送動作;發(fā)不轉球時,擊球瞬間減小拍面后仰角度,增加前推的力量。 (五)正手發(fā)左側上(下)旋球 1、 特點 左側上(下)旋轉力較強,對方擋球時向其右側上(下)方反彈,一般站在中線偏左或側身發(fā)球。 2、 要

15、點:發(fā)球時要收腹,擊球點不可遠離身體;盡量加大由右向左揮動的幅度和弧線,以增強側旋強度。發(fā)左側上旋時,擊球瞬間手腕快速內收,球拍從球的正中向左上方摩擦。發(fā)左側下旋時,拍面稍后仰,球拍從球的中下部向左下方摩擦。 (六) 反手發(fā)右側上(下)旋球 1 特點 右側上(下)旋球力強,對方擋住后,向其左側上(下)反彈。發(fā)球落點以左方斜線長球配合中右近網(wǎng)短球為佳。 2 要點 注意收腹和轉腰動作;充分利用手腕轉動配合前臂發(fā)力;發(fā)右側上旋球時,擊球瞬間球拍從球的中部向右上方摩擦,手腕有一個上勾動作;發(fā)右側下旋球時,拍面稍后仰,擊球瞬間球拍從球的中下部向右側下摩擦。 (七)正手高拋發(fā)球 1、 特點 最顯著的特點是

16、拋球高,增大了球下降時對拍的正壓力,發(fā)出的球速度快,沖力大,旋轉變化多,著臺后拐彎飛行。但高拋發(fā)球動作復雜,有一定的難度。 2、 要點:拋球勿離臺及身體太遠。擊球點與網(wǎng)同高或比網(wǎng)稍低,在近腰的中右處(15厘米)為好盡量加大向內擺動的幅度和弧線。發(fā)左側上、下旋球與低拋發(fā)球同。觸球后,附加一個向右前方的回收動作,可增加對方的判斷(結合發(fā)右側旋球,更有威力)。四、集合隊伍,進行放松練習 要求:(1)手臂放松 (2)腿部放松總結本次課教與學的完成情況。師生再見?;厥掌鞑?。備注單元第五單元單元課時1課時主題學習乒乓球的基本步法總課時1課時背景分析學習步法,使學生及時確地使用并將各項技術動作更好的銜接起來

17、。學習目標學會乒乓球的基本步法。評價設計實地練習。學與教活動設計一、課堂常規(guī):體育委員集合整隊、清點人數(shù)、報告老師。師生互相問好宣布本次課內容與任務。二、準備活動:徒手體操部分頭部運動 肩部運動 擴胸運動 腰部運動 膝關節(jié)運動手腕踝關節(jié)運動三、基本步法1. 單步:以一只腳為軸,另一只腳向前、后、左、右不同方向移動,身體 重心隨之落在移動腳上。2.跨步: 一腳蹬地,另一腳向移動方向跨一大步,蹬地腳隨后跟上半步或 一小步,身體重心即移到跨步腳上。3.并步:一腳先向另一腳并半步或一小步,另一腳在并步腳落地后隨即向 來球方向移動一步。4.跳步:以來球異側腳用力蹬地,兩腳同時離地向來球方向跳動。5.交叉

18、步:以靠近來球方向的腳作為支撐腳,該腳的腳尖調整指向移動方 向,遠離來球方向的腳在體前交叉,向來球方向跨出一大步,身體隨之向來球 方向轉動,支撐腳跟著向來球方向再邁一步,這是前交叉步。后交叉步是在體 后完成交叉動作。四、集合隊伍,進行放松練習 要求:(1)手臂放松 (2)腿部放松總結本次課教與學的完成情況。師生再見?;厥掌鞑?。備注單元第六單元單元課時2課時主題學習反手推擋技術總課時2課時背景分析乒乓球推擋球技術具有球速慢,力量輕,旋轉變化小等特點。動作簡單,容易 掌握,是初學者的入門技術。學習目標通過本次的學習,使同學們了解乒乓球反手推擋技術動作結構及要領。評價設計操作練習。學與教活動設計一、

19、體育委員整隊、報告人數(shù)。二、師生問好三、教師介紹本堂課的內容和要求四、慢跑兩分鐘五、徒手操1頭部運動2擴胸運動3體轉運動4腰部運動5弓步壓腿6仆步壓腿7活動踝腕關節(jié)六、球感球性練習掂球要求:1學生一人一球原地胸前掂球,用球拍正面掂球,高度控制在30cm。教師示范、講解。2 原地用球拍反面掂球,高度控制在30cm。3 原地用球拍正、反面輪流掂球,高度控制在30cm。4原地胸前掂球,用球拍正面掂球,高度控制在30cm,當聽到哨音時掂球高度超過頭頂,隨后,再將掂球高度控制在30cm。七、學習反手推擋技術要求:以右手執(zhí)拍為例,兩腳平行站立手臂自然彎曲,前臂幾乎與臺平行,將球拍引于身體前方,拍面垂直稍前

20、傾。來球跳至上升期,前臂手腕向前迎擊,擊球中偏上部。擊球后,手臂、手腕繼續(xù)向前隨勢揮動,迅速還原。八、放松活動九、小結十、整理器材,師生再見備注單元第七單元單元課時2課時主題學習正手攻球技術總課時2課時背景分析乒乓球正手攻球技術動作簡單,容易 掌握,是初學者的入門技術。學習目標通過本次的學習,使同學們了解乒乓球正手攻球技術動作結構及要領。評價設計操作練習。學與教活動設計一、課堂常規(guī):體育委員集合整隊、清點人數(shù)、報告老師。師生互相問好宣布本次課內容與任務。二、準備活動: 徒手體操部分頭部運動肩部運動擴胸運動腰部運動膝關節(jié)運動手腕踝關節(jié)運動3、 乒乓球正手攻球動作要領左腳稍前,右腳稍后,身體離臺約

21、50厘米,手臂自然放松,保持一定彎度,不要小于90度大于120度,拍面稍前傾(約80度),隨著身體向右移動,手臂向身體右后側方引拍,在來球跳到高點期時,手臂迅速向左前上方揮動(肘部不要夾得太緊,手臂要呈半圓形揮動),擊球的中上部,同時身體重心由右腳移至左腳,擊完球后,迅速還原,準備下一板擊球。四、集合隊伍,進行放松練習 要求:(1)手臂放松 (2)腿部放松總結本次課教與學的完成情況。師生再見。回收器材。備注單元第八單元單元課時2課時主題學習發(fā)(轉與不轉)球總課時2課時背景分析乒乓球正手攻球技術動作簡單,容易 掌握,是初學者的入門技術。學習目標通過本次的學習,使同學們了解乒乓球正手攻球技術動作結

22、構及要領。評價設計操作練習。學與教活動設計一、課堂常規(guī):體育委員集合整隊、清點人數(shù)、報告老師。師生互相問好宣布本次課內容與任務。二、準備活動:徒手體操部分頭部運動肩部運動擴胸運動腰部運動膝關節(jié)運動手腕踝關節(jié)運動三、正手發(fā)轉與不轉球動作要領1、 特點:球速較慢,前沖力小,主要用相似發(fā)球動作,制造旋轉變化去迷惑對方,造成對方接發(fā)球失誤或為自己搶攻創(chuàng)造機會。2、 要點:拋球不宜太高;發(fā)轉球時,拍面稍后抑,切球中下部;越是加轉球,越應注意手臂的前送動作;發(fā)不轉球時,擊球瞬間減小拍面后仰角度,增加前推的力量。四、集合隊伍,進行放松練習。 要求:(1)手臂放松 (2)腿部放松總結本次課教與學的完成情況。師

23、生再見?;厥掌鞑?。備注單元第九單元單元課時1課時主題學習接“轉與不轉”球總課時1課時背景分析學會發(fā)球,自然得學習接球技術,也是初學者的入門技術。學習目標通過本次的學習,使同學們掌握接“轉與不轉”球技術動作及要領。評價設計操作練習。學與教活動設計一、課堂常規(guī):體育委員集合整隊、清點人數(shù)、報告老師。師生互相問好宣布本次課內容與任務。二、準備活動:徒手體操部分頭部運動肩部運動擴胸運動腰部運動膝關節(jié)運動手腕踝關節(jié)運動3、 接“轉與不轉”球動作要領1、 搓接。所謂搓接,一般多用于接短球,不提倡長球用搓接,這是中國運動員技術打法的獨到之處。搓球的動作小,出手快,隱蔽性強。其技術動作:就是拍面后傾,根據(jù)球的

24、旋轉強度,向前、向下?lián)羟颉?、 托接。所謂托接,就是在搓球的基礎上,拍子不僅向前用力,而是在觸球時向上抬一下,為了避免球過高,拍子不能太后傾,比搓球要立一些。有種用拍子在球的底部向前、向上包一下的感覺。這種包球動作,是用拍子在球的底部畫一個下?。ㄐ“雸A),用前?。可眢w一側)觸球,向前、下用力,是弱下旋;用弧底觸球,向前平動用力,是強下旋;用后弧觸球,向上用點力,是不旋球,這后一種動作就明顯是托球。四、集合隊伍進行放松練習 要求:(1)手臂放松 (2)腿部放松總結本次課教與學的完成情況。師生再見?;厥掌鞑摹渥卧谑畣卧獑卧n時1課時主題學習正手弧圈球技術總課時1課時背景分析弧圈球具有強烈的

25、上旋,是一種攻擊力強、威力大的進攻技術。第一弧線運行較慢,第二弧線下墜快,球反彈沖力大,以弧圈球為核心技術形成了直拍、橫拍多種弧圈球打法。學習目標通過本次的學習,使同學們掌握正手弧圈球技術動作及要領。評價設計操作練習。學與教活動設計一、課堂常規(guī):體育委員集合整隊、清點人數(shù)、報告老師。師生互相問好宣布本次課內容與任務。二、準備活動:徒手體操部分頭部運動肩部運動擴胸運動腰部運動膝關節(jié)運動手腕踝關節(jié)運動三、正手弧圈球動作要領動作要領:兩腳分開,兩膝內收微曲,重心置前腳內側,左腳在前,略提腳后跟,身體略右轉,手腕外展,向后拉,拍形成橫立狀。引拍至右后方,當來球跳至高點期或下降前期時,觸球中上部或中部,

26、腰髖帶動上臂、前臂由后向前揮動,擊球瞬間立即向前上方發(fā)力,右腳掌內側用力蹬地,梢伸膝,前臂要迅速旋內收縮,協(xié)同摩擦,重心由右腳轉向左腳。整個動作類似于擲鐵餅。四、集合隊伍進行放松練習 要求:(1)手臂放松 (2)腿部放松總結本次課教與學的完成情況。師生再見。回收器材。備注單元第十一單元單元課時1課時主題介紹削球技術總課時1課時背景分析削球是乒乓球傳統(tǒng)手法之一,也是乒乓球防守技術之一,削球技術正在向轉,穩(wěn)、低、攻方向發(fā)展。具有球 速慢、弧線長、球下旋等特點。是一種防守技術,以其旋轉和落點變化威脅對方。有近削、遠削、加轉削、不轉削、削逼角球和削弧圈球等。學習目標通過本次的學習,使同學們掌握削球球技

27、術動作及要領。評價設計操作練習。學與教活動設計一、課堂常規(guī):體育委員集合整隊、清點人數(shù)、報告老師。師生互相問好宣布本次課內容與任務。二、準備活動:徒手體操部分頭部運動肩部運動擴胸運動腰部運動膝關節(jié)運動手腕踝關節(jié)運動三、削球技術的動作要領擊球動作大、球速慢、弧線長,有利于削轉與不轉球和以落點變化來牽制對方。常適用于對付對方的扣殺球、弧圈球和提拉球。它是以削為主打法的選手必須掌握的基本技術之一。動作要領:向上引拍,是為了增大削擊球的用力距離。在下降期擊球,但不能過于低于臺面。要保持足夠的撞擊力,否則球不會過網(wǎng)。(上圖為正手削球,下圖為反手削球)四、集合隊伍進行放松練習 要求:(1)手臂放松 (2)

28、腿部放松總結本次課教與學的完成情況。師生再見?;厥掌鞑?。備注單元第十二單元單元課時2課時主題講解裁判法總課時2課時背景分析學會打球,也要了解比賽的規(guī)則。學習目標通過本次的學習,使同學們掌握乒乓球比賽規(guī)則,計分方法。評價設計互相說一說。學與教活動設計一、課堂常規(guī):體育委員集合整隊、清點人數(shù)、報告老師。師生互相問好宣布本次課內容與任務。2、 講解裁判法計分: 乒乓球比賽包括男女單打、男女雙打和混合雙打。雙打比賽以兩名運動員為一方,單打比賽以一名運動員為一方。有發(fā)球權的一方叫發(fā)球方,對方叫接發(fā)球方。 1.1一分 除被判重發(fā)球的回合,下列情況運動員得一分: (1)對方運動員未能合法發(fā)球; (2)對方運動員未能合法還擊; (3)運動員在發(fā)球或還擊后,對方運動員在擊球前,球觸及了除球網(wǎng)裝置以外的任何東西; (4)對方擊球后,該球越過本方端線而沒有觸及本方臺區(qū); (5)對方阻擋; (6)對方連擊; (7)對方運動員或

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內容里面會有圖紙預覽,若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經權益所有人同意不得將文件中的內容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內容的表現(xiàn)方式做保護處理,對用戶上傳分享的文檔內容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內容負責。
  • 6. 下載文件中如有侵權或不適當內容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論