人教版七級(jí)思想品德上冊(cè)復(fù)習(xí)提綱

1、1 / 4七年級(jí)思想品德上冊(cè)復(fù)習(xí)提綱第二單元第五課自我新期待 1 1我們應(yīng)如何正確認(rèn)識(shí)自己 ? ?（1 1）應(yīng)做到用全面的眼光看待自己。全面認(rèn)識(shí)自己，既要認(rèn)識(shí)自己的外在形象，又要認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)在素質(zhì)；既要看 到自己的優(yōu)點(diǎn)，也要看到自己的缺點(diǎn)。（2 2）應(yīng)做到用發(fā)展的眼光看待自己。每個(gè)人都是變化發(fā)展的，自身的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)也不是一成不變的。我們要用發(fā)展 的眼光看待自己，通過(guò)不斷改正缺點(diǎn)來(lái)完善自己。（ 3 3）學(xué)會(huì)自我認(rèn)識(shí)，通過(guò)自我觀察、通過(guò)他人、通過(guò)集體來(lái)了解自己。2 2內(nèi)在美和外在美是什么關(guān)系 ? ?一個(gè)人的美應(yīng)是外在美與內(nèi)在美的和諧統(tǒng)一，外在美表現(xiàn)內(nèi)在美，內(nèi)在美對(duì)外在美起決定作用。3 3我們應(yīng)通過(guò)

2、什么途徑認(rèn)識(shí)自己 ? ? 為什么 ? ?（1 1）通過(guò)自我觀察認(rèn)識(shí)自己。因?yàn)樽盍私庾约旱娜耸亲约?。? 2）通過(guò)他人了解自己。一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)局者迷，旁觀者清，周?chē)藢?duì)自己的態(tài)度與評(píng)價(jià)，能幫助我們認(rèn)識(shí)、了解自 己。（3 3）通過(guò)集體了解自己。集體對(duì)一個(gè)人的評(píng)價(jià)往往更全面、更客觀。4 4對(duì)他人的態(tài)度與評(píng)價(jià)應(yīng)持何態(tài)度 ? ?重視他人的態(tài)度與評(píng)價(jià)，冷靜地分析，既不能盲從，也不能忽視。5 5我們應(yīng)如何完善自我 ? ?經(jīng)常自我檢查，努力保持和發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，改進(jìn)不足，才能不斷完善自我。6 6、認(rèn)識(shí)自己的潛能（1 1）人的潛能猶如一座有待開(kāi)發(fā)的巨大金礦，蘊(yùn)藏豐富，價(jià)值連城。（2 2）人的潛能是多方面的。人的特長(zhǎng)往往

3、是人某個(gè)方面潛能的表現(xiàn)。（3 3）發(fā)現(xiàn)自己的潛能，是取得成功的重要條件。7 7發(fā)掘自己的潛能（1 1）經(jīng)常給予自己積極的暗示，提高自己的信心和勇氣。（2 2）在心中想象出一個(gè)比自己更好的“自我 ”形象，激勵(lì)斗志。（3 3）投身實(shí)踐，培養(yǎng)良好習(xí)慣，從小事做起。8 8為什么說(shuō)喜歡明星是一種正常的心理現(xiàn)象? ?因?yàn)槊餍峭兄利惖耐獗?、大方的舉止，其中一些人還具有淵博的知識(shí)、高超的專(zhuān)業(yè)技能、執(zhí)著的工作熱情 和高尚的人格。但中學(xué)生追星要注意：（ 1 1 ）我們要善于從不同的榜樣身上學(xué)習(xí)不同的優(yōu)點(diǎn)，不斷完善自我。（2 2 ）不盲目追星，不瘋狂追星，不迷失自我，學(xué)會(huì)悅納他人心中的明星。9 9我們應(yīng)如何確

4、立個(gè)人的成長(zhǎng)目標(biāo) ? ? 要了解自己的個(gè)性特點(diǎn)與潛能，了解社會(huì)對(duì)各種職業(yè)的角色期待，從社會(huì)需要與自身的實(shí)際出發(fā)，確立個(gè)人的成 長(zhǎng)目標(biāo)。1010 如何做才能實(shí)現(xiàn)美好的目標(biāo) ? ?制定一份計(jì)劃。明確并完成青少年時(shí)期的主要任務(wù)重在知識(shí)學(xué)習(xí)與品德培養(yǎng)。美好目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)有賴(lài)于良好的 生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣，我們要養(yǎng)成自省、自律的良好行為習(xí)慣。（教材 P57P57 ）（發(fā)揮性的如：提高道德修養(yǎng)，學(xué)會(huì)奉獻(xiàn)；加強(qiáng)學(xué)習(xí)，豐富自己的知識(shí)；參加各種活動(dòng)，鍛煉自我能力；培養(yǎng)良 好的心理品質(zhì)。）第三單元第六課做情緒的主人1 1、情緒的基本分法為喜、怒、哀 、懼。2 2、情緒對(duì)人會(huì)產(chǎn)生什么不同的作用？2 / 4（ 1 1）情緒就像

5、神奇果。對(duì)人有神奇的作用，有時(shí)令人精神煥發(fā)，干勁倍增，有時(shí)令人無(wú)精打采萎靡不振。（2 2）情緒猶如雙刃劍。積極影響：情緒可以充實(shí)人的體力和精力提高個(gè)人的活動(dòng)的效率和能力，促使我們健康 成長(zhǎng)；消極影響：情緒也會(huì)使人感到難受，抑制人的活動(dòng)能力，降低人的自控能力和活動(dòng)效率 ，做出一些令自己 后悔甚至違法的事情。3 3、情緒可以調(diào)適嗎？可以，首先，有理智的阻擋，其次想控制情緒可以改變態(tài)度。情緒與個(gè)人的態(tài)度是緊密相連，我們可以通過(guò)改變 自己的態(tài)度來(lái)控制自己的情緒。4 4、不良的情緒可以排解嗎？可以排解。5 5、調(diào)節(jié)情緒排解不良情緒時(shí)有哪些具體的方法可以運(yùn)用？ （1 1）注意轉(zhuǎn)移法：當(dāng)人情緒激動(dòng)時(shí)，為了使

6、它不至于爆發(fā)難以控制，可以有意識(shí)地轉(zhuǎn)移注意力，把注意力從引起 不良情緒反應(yīng)的刺激情境轉(zhuǎn)移到其他的事物或活動(dòng)上去。（改變注意力焦點(diǎn)法，改變環(huán)境法）（2 2）合理發(fā)泄法：遇到不良情緒時(shí)，通過(guò)簡(jiǎn)單的“宣泄”痛痛快快地表達(dá)出去，或者將不良的情緒通過(guò)其他方式 和途徑宣泄出去。（在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合哭一場(chǎng)，向他人宣泄，進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，放聲歌唱或大聲叫喊）（3 3）理智控制法：在陷入不良情緒時(shí)，主動(dòng)調(diào)動(dòng)理智這道“閘門(mén)”的力量，控制不良的情緒，盡量使自己愉悅起 來(lái)。（自我暗示法，自我激勵(lì)法，心理?yè)Q違法，升華法）6 6、情緒表達(dá)完全是個(gè)人的事情嗎 ? ? 不是。（1 1）人的情緒具有相通性和感染性，一個(gè)人的情緒狀態(tài)很容

7、易影響到周?chē)娜恕＃?2 2）我們要學(xué)會(huì)在合適的場(chǎng)合、用合理的方式發(fā)泄自己的情緒。（3 3）我們應(yīng)在生活中對(duì)別人的情緒給予更多的關(guān)心，嘗試去共享彼此的各種情緒，增加喜悅，加深感情。第三單元第七課品味生活 1 1、情趣有雅與俗之分，情趣源于興趣。2 2、（高雅）情趣對(duì)人有什么意義？（1 1）體現(xiàn)了一個(gè)人（2 2）能讓人緊繃的神經(jīng)放松，發(fā)現(xiàn)美。（3 3）有益于更加熱愛(ài)生活。3 3、怎樣追尋高雅的生活情趣？（ 1 1）高雅情趣不是天生的，來(lái)源于對(duì)生活的熱愛(ài)、對(duì)生活的積極的和美的感受。（ 2 2）樂(lè)觀、幽默的生活態(tài)度，是陶冶高雅生活情趣的重要條件。（ 3 3）正確對(duì)待好奇和從眾。（ 4 4）豐富的文化

8、生活，是陶冶情趣、追求高雅生活情趣的重要途徑。（ 5 5）提升情趣陶冶情操。在追尋高雅生活的過(guò)程中，我們的精神世界，總能在無(wú)形中受到陶冶，提升為情操 種價(jià)值追求的情感。4 4、關(guān)于“情操”1 1 ）情操 ：一種價(jià)值追求的情感。例如，熱愛(ài)祖國(guó)、愛(ài)護(hù)集體、承擔(dān)責(zé)任、匡扶正義的情感等等，都是高尚情操的表現(xiàn)。2 2）高雅的情趣陶冶、提升著我們的情操。高尚情操的形成，會(huì)讓我們的生命放射出奪目的光輝。5 5、好奇1 1）好奇是青少年時(shí)期普遍的心理現(xiàn)象。 2 2）我們不能僅僅停留在好奇上，還要善于將好奇心轉(zhuǎn)化為濃厚的興趣，從而培養(yǎng)自己高雅的生活情趣。第四單元第八課學(xué)會(huì)拒絕1 1、我們身邊的誘惑有 ，金錢(qián)的誘

9、惑，游戲機(jī)的誘惑，黃、賭、毒的誘惑，邪教的誘惑。2 2、不同的態(tài)度：金錢(qián)一一取之有道，合法勞動(dòng)，正當(dāng)途徑獲得；網(wǎng)絡(luò)游戲一一興利除弊，不沉迷于此；黃 賭毒邪教堅(jiān)決抵制。3 3、不良誘惑的危害：（ 1 1）危害身心健康，影響學(xué)習(xí)和生活；（2 2）容易誘發(fā)違紀(jì)違法甚至犯罪行為；3 / 4（ 3 3）麻痹思想，影響個(gè)人進(jìn)步和發(fā)展；（ 4 4）造成一定的錢(qián)財(cái)損失。4 4、我們應(yīng)如何拒絕不良誘惑？首先要相信我們可以戰(zhàn)勝誘惑， 其次，拒絕不良的誘惑，需要我們結(jié)合自己的實(shí)際，用科學(xué)的態(tài)度、堅(jiān)強(qiáng)的意志、清醒的頭腦和正確的方法去克 服。方法如下：（ 1 1）避開(kāi)誘因法；（ 2 2）婉言謝絕朋友，提高自制力；（ 3

10、 3）專(zhuān)時(shí)專(zhuān)用，改正不良的習(xí)慣。（4 4）聯(lián)想后果抵制誘惑；（ 5 5）主動(dòng)請(qǐng)他人幫助自己拒絕誘惑。5 5、賭博對(duì)青少年的健康成長(zhǎng)有那些危害？（ 1 1）賭博嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)、妨礙休息，損害健康。（2 2）賭博嚴(yán)重影響人際關(guān)系。（ 3 3）賭博還誘發(fā)違法犯罪。6 6、迷戀網(wǎng)絡(luò)行為對(duì)中學(xué)生產(chǎn)生什么影響？（1 1）影響正常的學(xué)習(xí)和生活。（ 2 2）容易受到不健康內(nèi)容的影響，導(dǎo)致違法犯罪7 7、中學(xué)生應(yīng)如何文明上網(wǎng)？（ 1 1）應(yīng)充分利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì)，促進(jìn)文化學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)。（2 2）要學(xué)會(huì)科學(xué)合理地安排時(shí)間，不影響正常的學(xué)習(xí)和生活。（ 3 3）要正確選擇網(wǎng)上信息，自覺(jué)抵制不健康信息的影響。8 8、為什

11、么要抵制不良誘惑？我們要知道不良誘惑具有隱蔽性的特點(diǎn)，學(xué)會(huì)分辨并自覺(jué)抵制它們的誘惑，才會(huì)有健康幸福的生活。否則，我們會(huì)為之付出沉重的代價(jià)。P67P67 最后一段。第四單元第九課保護(hù)自我1 1、身邊有哪些可能的侵害：自然災(zāi)害；意外險(xiǎn)情；不法侵害行為（來(lái)自于家庭、學(xué)校、社會(huì)、司法等）。2 2、防范措施是什么：提高警惕，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)；冷靜思考，積極爭(zhēng)取社會(huì)、學(xué)校、家庭等方面的保護(hù)；如果這些保護(hù)不能及時(shí)到位，我們要盡自己所能，用智慧和法律來(lái)保護(hù)自己的合法公益。3 3、 少年在遭到不法侵害時(shí)、實(shí)施有效自我保護(hù)的時(shí)，應(yīng)當(dāng)注意些什么? ?（ 1 1 ）力量的對(duì)比；（ 2 2）周?chē)h(huán)境的利用；（ 3 3）機(jī)智求助他人；（ 4 4）主觀心理調(diào)節(jié)； （ 5 5）人身安全第一； （ 6 6）避免無(wú)謂地激怒對(duì)方；（ 7 7）暫時(shí)妥協(xié)、時(shí)候報(bào)案。4 4、 如果遇到意外險(xiǎn)情與傷害時(shí)你應(yīng)怎樣做? ?（1 1 ）用智慧保護(hù)自己（具體辦法）：面對(duì)不法侵害，我們既要敢于斗爭(zhēng)，也要善于斗爭(zhēng)，要依靠自己的智慧 迅速而準(zhǔn)確地作出判斷，要采取機(jī)智靈活的方法與其斗爭(zhēng)。有能力將其制服時(shí)，當(dāng)然要勇敢地同其搏斗；沒(méi)有能 力將其制服，可以采取“呼救法”“周旋法”“恐嚇?lè)ā钡燃皶r(shí)脫身。萬(wàn)不得已，也要對(duì)可能出現(xiàn)的不同后果