步入青春期的我----驛動(dòng)的心

1、七年級(jí)上冊(cè)第二課七年級(jí)上冊(cè)第二課步入青春期的我步入青春期的我之之生理變化必然引起心理變化。生理變化必然引起心理變化。和過(guò)去相比，在進(jìn)入青春期后，和過(guò)去相比，在進(jìn)入青春期后，你的心理都有哪些變化呢？你的心理都有哪些變化呢？說(shuō)一說(shuō)：說(shuō)一說(shuō)： 青春期的心理變化究竟有哪青春期的心理變化究竟有哪些表現(xiàn)些表現(xiàn)情景一：情景一：小琴是小琴是14歲的初中女生，從小就和院子里的一個(gè)男孩子歲的初中女生，從小就和院子里的一個(gè)男孩子一起無(wú)拘無(wú)束地玩?，F(xiàn)在，她開(kāi)始喜歡單獨(dú)和他在一起，一起無(wú)拘無(wú)束地玩?，F(xiàn)在，她開(kāi)始喜歡單獨(dú)和他在一起，看到他與別的女孩說(shuō)話，她心中就會(huì)不高興。生活中，一看到他與別的女孩說(shuō)話，她心中就會(huì)不高興。

2、生活中，一些青春期女孩往往有同小琴類似的行為：開(kāi)始注重穿衣打些青春期女孩往往有同小琴類似的行為：開(kāi)始注重穿衣打扮，在異性面前刻意表現(xiàn)自己，把自己對(duì)異性的感覺(jué)寫(xiě)進(jìn)扮，在異性面前刻意表現(xiàn)自己，把自己對(duì)異性的感覺(jué)寫(xiě)進(jìn)帶瑣的日記本里帶瑣的日記本里（這是青春期少女發(fā)育過(guò)程中遇到的突出問(wèn)題。她這是青春期少女發(fā)育過(guò)程中遇到的突出問(wèn)題。她們開(kāi)始對(duì)異性產(chǎn)生興趣，悄悄在心中樹(shù)立自己的們開(kāi)始對(duì)異性產(chǎn)生興趣，悄悄在心中樹(shù)立自己的偶像，但小琴的做法有點(diǎn)過(guò)頭，是典型的偶像，但小琴的做法有點(diǎn)過(guò)頭，是典型的“性過(guò)性過(guò)敏敏”現(xiàn)象）現(xiàn)象）指導(dǎo)學(xué)生完成教材指導(dǎo)學(xué)生完成教材P頁(yè)第二目第五個(gè)頁(yè)第二目第五個(gè)子目子目“小浩的心事小浩的心事

3、” 相關(guān)內(nèi)容。相關(guān)內(nèi)容。、小浩的這種、小浩的這種“奇怪奇怪”的感覺(jué)實(shí)際上就是一種的感覺(jué)實(shí)際上就是一種性性意識(shí)的覺(jué)醒意識(shí)的覺(jué)醒，性意識(shí)的出現(xiàn)，是青春期典型的心性意識(shí)的出現(xiàn)，是青春期典型的心理特點(diǎn)，由于青少年性意識(shí)的覺(jué)醒，男女同學(xué)之理特點(diǎn)，由于青少年性意識(shí)的覺(jué)醒，男女同學(xué)之間對(duì)異性產(chǎn)生好奇、關(guān)心、愛(ài)慕和愿意接近的心間對(duì)異性產(chǎn)生好奇、關(guān)心、愛(ài)慕和愿意接近的心理與行為，都屬于正?，F(xiàn)象，所以，小浩的擔(dān)心理與行為，都屬于正常現(xiàn)象，所以，小浩的擔(dān)心是沒(méi)有必要的。是沒(méi)有必要的。、解決的辦法：指導(dǎo)學(xué)生閱讀教材、解決的辦法：指導(dǎo)學(xué)生閱讀教材“指點(diǎn)迷津指點(diǎn)迷津”應(yīng)對(duì)青春期煩惱的策略（二）應(yīng)對(duì)青春期煩惱的策略（二）

4、。情景二：情景二： 小利：小利：“我的父母很固執(zhí)，根本不聽(tīng)我的意見(jiàn)我的父母很固執(zhí)，根本不聽(tīng)我的意見(jiàn)” 小王：小王：“我都上初中了，父母為什么還把我當(dāng)成小孩子看待？我都上初中了，父母為什么還把我當(dāng)成小孩子看待？無(wú)論我做什么事，他們總是不放心，一遍一遍地囑咐，沒(méi)完沒(méi)無(wú)論我做什么事，他們總是不放心，一遍一遍地囑咐，沒(méi)完沒(méi)了，真是煩死我了！了，真是煩死我了！” 小芳：小芳：“父母比理解我，無(wú)論是交朋友穿著打扮，還是吃東西，父母比理解我，無(wú)論是交朋友穿著打扮，還是吃東西，看課外書(shū)，只要是我的事，他們都要干涉，我一點(diǎn)自由都沒(méi)看課外書(shū)，只要是我的事，他們都要干涉，我一點(diǎn)自由都沒(méi)有！有！” （這些現(xiàn)象在生活中

5、都會(huì)出現(xiàn)，大多數(shù)青這些現(xiàn)象在生活中都會(huì)出現(xiàn)，大多數(shù)青春期少男少女與父母的沖突是由于自己的春期少男少女與父母的沖突是由于自己的心理發(fā)生心理發(fā)生 了很大的變化，以至于他們和了很大的變化，以至于他們和父母一時(shí)都難以適應(yīng)）父母一時(shí)都難以適應(yīng)）談一談?wù)勔徽勆鲜鰞蓜t材料共同反映了一個(gè)什么問(wèn)題？上述兩則材料共同反映了一個(gè)什么問(wèn)題？你是否也有過(guò)類似的感受或經(jīng)驗(yàn)?zāi)?？你是否也有過(guò)類似的感受或經(jīng)驗(yàn)?zāi)?？指?dǎo)學(xué)生完成教材指導(dǎo)學(xué)生完成教材P19頁(yè)第二目第三頁(yè)第二目第三子目子目“強(qiáng)強(qiáng)的故事強(qiáng)強(qiáng)的故事” 相關(guān)內(nèi)容。相關(guān)內(nèi)容。強(qiáng)強(qiáng)出現(xiàn)這種變化的原因是由于強(qiáng)強(qiáng)出現(xiàn)這種變化的原因是由于青春期獨(dú)立意識(shí)青春期獨(dú)立意識(shí)的增強(qiáng)的增強(qiáng)。強(qiáng)強(qiáng)

6、的做法，是同學(xué)們進(jìn)入青春期后常見(jiàn)的、強(qiáng)強(qiáng)的做法，是同學(xué)們進(jìn)入青春期后常見(jiàn)的、可以理解的行為?？梢岳斫獾男袨?。強(qiáng)強(qiáng)要變得更加成熟應(yīng)該：強(qiáng)強(qiáng)要變得更加成熟應(yīng)該：了解一些青春期心了解一些青春期心理衛(wèi)生常識(shí)，學(xué)會(huì)調(diào)控自己的心理和情緒，同理衛(wèi)生常識(shí)，學(xué)會(huì)調(diào)控自己的心理和情緒，同時(shí)，多與父母溝通。時(shí)，多與父母溝通。另一方面，強(qiáng)強(qiáng)的父母也應(yīng)當(dāng)另一方面，強(qiáng)強(qiáng)的父母也應(yīng)當(dāng)珍視孩子這種渴望獨(dú)立自主的心理需要，理解和支珍視孩子這種渴望獨(dú)立自主的心理需要，理解和支持他們的合理愿望和要求，鼓勵(lì)孩子自主地處理自持他們的合理愿望和要求，鼓勵(lì)孩子自主地處理自已的事務(wù)，適當(dāng)?shù)貏?chuàng)造有益于培養(yǎng)孩子獨(dú)立性的環(huán)已的事務(wù)，適當(dāng)?shù)貏?chuàng)造有益

7、于培養(yǎng)孩子獨(dú)立性的環(huán)境。境。糟了！媽媽回來(lái)了，快把日記藏起來(lái)我已經(jīng)長(zhǎng)大了，不用你們操心！青春期究竟有哪些心理特點(diǎn)呢？青春期究竟有哪些心理特點(diǎn)呢？ 青春期的表現(xiàn)多種多樣青春期的表現(xiàn)多種多樣,其中其中獨(dú)立意識(shí)的增強(qiáng)獨(dú)立意識(shí)的增強(qiáng)和和性意識(shí)的覺(jué)醒性意識(shí)的覺(jué)醒在青春期的同學(xué)們身上表現(xiàn)得尤為在青春期的同學(xué)們身上表現(xiàn)得尤為突出突出上面這兩幅漫畫(huà)分別反映了青春期心上面這兩幅漫畫(huà)分別反映了青春期心理的什么顯著特點(diǎn)理的什么顯著特點(diǎn)? (獨(dú)立意識(shí)增強(qiáng)獨(dú)立意識(shí)增強(qiáng))情景三情景三:有位初一的女孩在進(jìn)行心理咨詢時(shí)說(shuō)有位初一的女孩在進(jìn)行心理咨詢時(shí)說(shuō):”我在我在上小學(xué)時(shí)上小學(xué)時(shí),看到男孩就厭煩看到男孩就厭煩.到了初中突然變

8、到了初中突然變得想和男孩說(shuō)話了得想和男孩說(shuō)話了,在學(xué)習(xí)中在學(xué)習(xí)中,有男孩在場(chǎng)時(shí)有男孩在場(chǎng)時(shí)才覺(jué)得有勁才覺(jué)得有勁.總想在男孩面前表現(xiàn)自己總想在男孩面前表現(xiàn)自己,引起引起男孩的注意男孩的注意.我是怎么了我是怎么了?我是不是一個(gè)作風(fēng)我是不是一個(gè)作風(fēng)不正派的女孩不正派的女孩?”性意識(shí)的覺(jué)醒性意識(shí)的覺(jué)醒 青春期心理充滿著矛盾青春期心理充滿著矛盾 。這。這些內(nèi)心矛盾，是我們成長(zhǎng)過(guò)些內(nèi)心矛盾，是我們成長(zhǎng)過(guò)程中的程中的正常正常的心理現(xiàn)象。的心理現(xiàn)象。情景四情景四: 初一的小雨初一的小雨,平時(shí)就不喜歡和同齡的同學(xué)一起玩平時(shí)就不喜歡和同齡的同學(xué)一起玩,她每天除了上學(xué)外就在家里看書(shū)她每天除了上學(xué)外就在家里看書(shū).從去

9、年開(kāi)始從去年開(kāi)始,小雨小雨非常害怕遇到男同學(xué)非常害怕遇到男同學(xué).每次遇到哪同學(xué)就臉紅每次遇到哪同學(xué)就臉紅.前兩前兩天體育課上天體育課上,她和一名男同學(xué)賽跑她和一名男同學(xué)賽跑,她先是呆立一旁她先是呆立一旁渾身發(fā)抖渾身發(fā)抖,當(dāng)男同學(xué)上去詢問(wèn)時(shí)當(dāng)男同學(xué)上去詢問(wèn)時(shí),她竟然一口咬傷了她竟然一口咬傷了男同學(xué)的胳膊男同學(xué)的胳膊 你如何看待小雨的這種異常行為你如何看待小雨的這種異常行為? 中學(xué)生心理問(wèn)題半數(shù)中學(xué)生心理問(wèn)題半數(shù)是出在人際關(guān)系上是出在人際關(guān)系上,小雨患小雨患了典型的重度青春期社交了典型的重度青春期社交障礙異性恐怖癥障礙異性恐怖癥. 你認(rèn)為青春期不健你認(rèn)為青春期不健康心理還有哪些呢康心理還有哪些呢?

10、青春期不健康心理：青春期不健康心理：1，對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)好，表現(xiàn)突出的同學(xué)心懷不滿有時(shí)甚至故意拆臺(tái)或，對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)好，表現(xiàn)突出的同學(xué)心懷不滿有時(shí)甚至故意拆臺(tái)或報(bào)復(fù)。報(bào)復(fù)。2，有些同學(xué)不聽(tīng)話，愛(ài)與老師家長(zhǎng)對(duì)著干，不計(jì)這種行為的后果。，有些同學(xué)不聽(tīng)話，愛(ài)與老師家長(zhǎng)對(duì)著干，不計(jì)這種行為的后果。3，害怕與別人交往，喜歡顧影自憐，性格孤僻。，害怕與別人交往，喜歡顧影自憐，性格孤僻。 4，在交往中總認(rèn)為自己不如別人，怕別人看不起自己。甚至認(rèn)，在交往中總認(rèn)為自己不如別人，怕別人看不起自己。甚至認(rèn)為自己一無(wú)是處。為自己一無(wú)是處。5，心情浮躁，容易焦慮，社交恐懼。，心情浮躁，容易焦慮，社交恐懼。嫉妒心理嫉妒心理逆反心理

11、逆反心理孤獨(dú)心理孤獨(dú)心理自卑心理自卑心理神經(jīng)癥神經(jīng)癥克服青春期煩惱的方法：克服青春期煩惱的方法：、正確對(duì)待，學(xué)會(huì)冷靜思考，調(diào)整好心態(tài)和、正確對(duì)待，學(xué)會(huì)冷靜思考，調(diào)整好心態(tài)和情緒；情緒；如：無(wú)人的地方放聲歌唱等，寫(xiě)寫(xiě)日記如：無(wú)人的地方放聲歌唱等，寫(xiě)寫(xiě)日記，這樣，煩惱就沒(méi)有了，心情就會(huì)更加愉快。，這樣，煩惱就沒(méi)有了，心情就會(huì)更加愉快。通過(guò)讀書(shū)提高修養(yǎng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)提高身心協(xié)調(diào)；通過(guò)讀書(shū)提高修養(yǎng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)提高身心協(xié)調(diào)；多做好事，從中找到快樂(lè)。多做好事，從中找到快樂(lè)。、也可以向他人尋求幫助。、也可以向他人尋求幫助。出主意：出主意：解決心理矛盾的好方法：解決心理矛盾的好方法：1、向他人傾訴，尋求幫助、向他人

12、傾訴，尋求幫助2、轉(zhuǎn)移注意力，如：聽(tīng)音樂(lè)、打打球等、轉(zhuǎn)移注意力，如：聽(tīng)音樂(lè)、打打球等3、在適當(dāng)場(chǎng)合宣泄，如：放聲歌唱等、在適當(dāng)場(chǎng)合宣泄，如：放聲歌唱等4、記日記、記日記5、去郊外踏青、去郊外踏青 . 當(dāng)你遇到這些情況時(shí)，你該如何對(duì)待呢？青春本來(lái)就是人生最美麗的季節(jié)，青春本來(lái)就是人生最美麗的季節(jié)，在這個(gè)季節(jié)里，在這個(gè)季節(jié)里，沙礫要變成珍珠，沙礫要變成珍珠，石頭要化成黃金，石頭要化成黃金，青春的魅力可以讓枯枝長(zhǎng)出鮮果，青春的魅力可以讓枯枝長(zhǎng)出鮮果，讓沙漠布滿森林。讓沙漠布滿森林。青春的美、青春的歡樂(lè)在我們身上閃爍，青春的美、青春的歡樂(lè)在我們身上閃爍，青春的煩惱構(gòu)成我們向前發(fā)展的動(dòng)力。青春的煩惱構(gòu)成我們向前發(fā)展的動(dòng)力。 要愛(ài)惜自己的青春！世要愛(ài)惜自己的青春！世界上沒(méi)有再比青春更美界上沒(méi)有再比青春更美好的了，沒(méi)有再比青春好的了，沒(méi)有再比青春更珍貴的了！更珍貴的了！高爾基高爾基青春特別提醒青春特別提醒:1、飲食均衡：早餐要豐盛，午餐要、飲食均衡：早餐要豐盛，午餐要 適當(dāng)，晚餐不過(guò)量。適當(dāng)，晚餐不過(guò)量。2、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)與休息。、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)與休息。3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。4、有疑問(wèn)要詢問(wèn)。、有疑問(wèn)要詢問(wèn)。5、有疾